Колпачок для месячных — менструальная чаша: плюсы и минусы, инструкция по применению, отзывы. Как купить менструальную чашу в интернет магазине Алиэкспресс: каталог, цена

Как ввести менструальную чашу?

Менструальная чаша вводится во влагалище для сбора менструальной жидкости, при введении чаши необходимо:

1. Тщательно вымыть руки. При необходимости нанести смазку на водной основе на чашу и во влагалище.
2. Сядьте или встаньте в удобную позу, широко расставив ноги, или поставьте одну ногу на унитаз.
3. Сложите чашу (подробная информация о способах сложения чаши представлена ниже)
4. Возьмите чашу таки образом, чтобы ободок оказался вверху, а хвостик снизу, и введите ее во влагалище.

Как я узнаю, что менструальная чаша введена правильно?

Есть несколько четких признаков того, что менструальная чаша введена неправильно, и главный признак — протекания. Если чаша протекает, скорее всего она была введена неправильно, возможно, вам потребуется несколько раз повторить процесс введения чаши, прежде чем вы поймете, как это работает.

Другой признак неверно введенной менструальной чаши — дискомфорт. Если вы чувствуете, как что-то врезается, или что чаша находится недостаточно глубоко во влагалище, скорее всего вы неправильно ввели чашу. Правильное введение чаши требует некоторой практики, но вы точно сможете понять, что вы освоили этот навык, когда чаша не будет протекать, и вы не будете даже ощущать ее внутри.
|

Лучшее положение при введении менструальной чаши?

Разные женщины предпочитают разные техники введения менструальной чаши. Однако в ходе исследований мы обнаружили, что для оптимальной позиции для введения чаши лучше всего поставить ногу на край унитаза или ванны, такая поза наиболее удобна для введения чаши во влагалище.
|

Ввожу менструальную чашу, а хвостик торчит из влагалища, что делать?

В некоторых случаях хвостик менструальной чаши может торчать из влагалища. Это может произойти из-за того, что хвостик слишком длинный (тогда его можно подрезать), чаша слишком длинная или введена недостаточно глубоко во влагалище. Лучшая стратегия в случае этой проблемы — подрезать хвостик или ввести чашу еще раз, чтобы убедиться в том, что она находится достаточно глубоко.
|

Как лучше складывать чашу для введения?

Существует множество способов складывания менструальной чаши для введения. Каждый из способов уникален и имеет свои преимущества, некоторые подходят для чаш одних брендов, но не подходят для других. Вам придется узнать и попробовать различные способы, чтобы понять, какой вам нравится больше с учетом бренда, размера, особенностей дизайна и формы вашей чаши.

С-форма:

Семерка и Треугольник:

Punch Down:

S-форма:

Оригами:

Ромб и полуромб:

Двойная семерка:

Е-форма:

Губы:

Можно ли использовать смазку для облегчения введения менструальной чаши?

Да, вы можете использовать смазку, чтобы облегчить процесс введения чаши, однако, вы должны использовать только нетоксичные смазки на водной основе, одобренные для использования со средствами интимной гигиены (что-то вроде ). Не используйте растительные масла или любые другие неестественные смазки, так как это может повредить менструальную чашу и подвергнуть вас риску различных вагинальных инфекций.
|

Мне сложно освоить технологию введения менструальной чаши, это нормально для новичков?

Да. Это совершенно обычная и нормальная ситуация, когда новичок в использовании менструальных чаш испытывает проблемы с введением чаши. Этот процесс требует некоторой сноровки, что часто упоминается в обзорах на менструальные чаши и в часто задаваемых вопросах. Важно, чтобы вы понимали, что все преодолимо, нужно только немного терпения и практики.
|

Такое чувство, что чаша вот-вот выпадет, что делать?

Если вы чувствуете, что менструальная чаша ненадежно закреплена и вот-вот выпадет, спросите себя вот о чем. Вы вставили чашу во влагалище достаточно глубоко? Возможно, вы купили чашу ? У вас , а вы используете длинную чашу?

Вы можете попробовать вставить чашу еще раз, чтобы убедиться, что она введена достаточно глубоко, а также правильно раскрыта (это может решить проблему немедленно). Если вы действительно вставили чашу правильно, то вам нужно определиться с тем, правильный ли вы размер выбрали, и в случае ошибки купить новую чашу правильного размера или другой формы, которая больше соответствует требованиям вашего тела.
|

Как лучше всего подрезать хвостик менструальной чаши?

Хвостик менструальной чаши всегда можно подрезать для большего удобства. Однако при неаккуратном подрезании хвостика вы рискуете повредить саму чашу.

Лучше всего подрезать хвостик по частям, чтобы случайно не укоротить его слишком сильно одним неверным движением ножниц. Так вы не повредите чашу и сможете подрезать хвостик до идеальной длины.
|

Мне не комфортно ходить с менструальной чашей, что я делаю не так?

Если вы читали про главные причины дискомфорта при использовании менструального чаши (неправильный размер, неправильное введение, слишком жесткая чаша и т.д.), то вы можете отнести этот дискомфорт на счет производителя менструальной чаши. В этом случае нужно выбрать другую модель менструальной чаши, чтобы получить положительный опыт.

Но подумайте, что именно вызвало дискомфорт, например, чаша была слишком мягкой или жесткой, или проблема в диаметре, длине, текстуре, форме хвостика или чаши. Это поможет в следующий раз подобрать чашу, с которой вы будете ощущать себя более комфортно.
|

У меня длинные ногти, безопасно ли мне пользоваться менструальной чашей?

Длинные ногти и менструальная чаша вполне совместимы. Вы должны быть осторожны, чтобы не поцарапать себя в процессе введения чаши, но терпение и упорство помогут вам в этом процессе.

Кроме того, для здоровья и гигиены важно мыть руки и под ногтями, чтобы удостовериться, что через них во влагалище не попадут бактерии, которые могут вызвать инфекции, раздражение и дискомфорт.

В последнее время особой популярностью стали пользоваться менструальные чаши. Подобные приспособления являются неплохой альтернативой привычным средствам гигиены, таким как тампоны и прокладки. К тому же капа менструальная позволяет сохранить здоровье, придает чувство надежности, уверенности и комфорта.

Что собой представляет изделие?

Капа менструальная - это емкость, которая позволяет аккуратно собирать менструальную жидкость. Впервые такое приспособление было создано в виде колокола и запатентовано в далеком 1932 году. Однако выпускать изделия начали в 1960. Менструальные чаши продавались под брендом Tassaway. Изначально такие изделия не пользовались у женщин особой популярностью, так как многие не были готовы использовать подобное средство гигиены.

Коммерческий успех был достигнут только к концу 1980 года. Изначально такие средства гигиены изготавливались исключительно из резины. Однако у многих представительниц слабого пола на такой материал была аллергия. Поэтому производители искали выход из положения. Спустя некоторое время менструальные капы стали изготавливаться из медицинского силикона.

Основные разновидности

Капа менструальная на данный момент выпускается всего двух видов:

1. Колоколообразная чаша. Изготавливается такое средство гигиены для женщин из латекса, термопластичного эластомера или же силикона. Подобный тип чаши предназначен для многоразового применения. Однако некоторые производители рекомендуют менять изделия хотя бы раз в 12 месяцев, а некоторые - спустя 10 лет.
2. Чаша в виде контрацептива-диафрагмы. Подобное приспособление обычно изготавливают из полиэтилена. Существует несколько типов таких менструальных кап: многоразовые и одноразовые. Первый тип можно использовать на протяжении только одного менструального цикла. Что касается одноразового изделия, то его рекомендуют выбрасывать после первого же применения.

Опасно ли это

Зачем нужна менструальная капа? Как показывают отзывы, такое приспособление прекрасно заменяет тампоны и прокладки. К тому же капа проста в применении. Обычно к таким изделиям прилагается инструкция. Однако для привыкания к подобной чаше потребуется некоторое время: у многих женщин на это уходит от 2 до 4 циклов.

Менструальная капа на первый взгляд кажется очень большой. Но не стоит забывать, что вставляется изделие в свернутом виде. Конечно, диаметр его остается чуть больше, чем диаметр тампона.

Для многих процедура установки чаши может показаться непростой задачей. Для этого требуется навык. Сворачивается изделие несколькими способами. Поэтому каждая женщина может подобрать для себя удобный метод. При правильном выборе и установке менструальная чаша-капа не вызывает чувства дискомфорта.

Сколько вмещает капа

Главная особенность изделия - объем. Чаша способна вместить в себя больше менструальной жидкости, чем тампон. Изделие может собрать от 25 до 37 мл выделений. Менструальной жидкости выделяется не так уж и много. Этот показатель может составлять от 30 до 120 мл в сутки. Обильными выделения считаются, если в день собирается более 60 мл.

Особенности применения

Опорожняться менструальная капа должна хотя бы раз в 12 часов. Когда изделие будет извлечено, его необходимо тщательно вымыть чистой водой. Также для этих целей стоит использовать нейтральное мыло. После этого приспособление можно установить заново.

Когда выделения прекратятся, менструальную капу необходимо прокипятить в течение 20 минут. Что касается изделий из силикона, то для их очищения не рекомендуется использовать другие средства, кроме мыла и воды. Существует риск повреждения такого приспособления. При правильном уходе капа менструальная из силикона должна прослужить не менее года.

Какие бывают размеры?

Теперь вы знаете, для чего нужна менструальная капа. Самое главное - правильно выбрать изделие. На данный момент выпускается множество изделий различных марок и из разнообразных материалов. Какой может быть менструальная капа? Размеры изделия также могут отличаться. В основном выпускаются малые чаши для женщин, возраст которых составляет от 25 до 30 лет, а также для тех, кто еще не беременел и не рожал. Также изготавливаются большие изделия. Они предназначены для женщин старше 30 лет и для тех, кто беременел и рожал.

Как сделать правильный выбор?

От правильно подобранного размера зависят ощущения, которые возникают при использовании менструальной чаши. Также особое значение имеет мягкость материала. Определить диаметр и длину изделия можно самостоятельно. Все зависит от расположения матки. Если женщина может свободно достать до шейки матки пальцем, то ей стоит приобрести короткую капу. В данном вопросе все индивидуально. Женщине стоит ориентироваться по своим ощущениям. Чаще всего приходится пробовать несколько вариантов от разных производителей.

Исходя из отзывов, самыми популярными являются Yuuk, LadyCup, Meluna, MCUK, Diva Cup, Keeper Cup и так далее.

Менструальная чаша-капа может изготавливаться как из мягкого, так и из жесткого материала. Последний вариант подходит для тех женщин, которые еще не рожали и обладают сильной мускулатурой влагалища.

Безопасность и здоровье

При применении менструальной капы влагалище работает в обычном режиме: происходит самоочищение и увлажнение стенок. Это надежно уберегает от повреждений и инфекций. Стоит отметить, что подобные изделия изготавливаются из натуральной резины либо медицинского силикона. Такие материалы не позволяют бактериям размножаться.

Помимо этого, менструальные капы не содержат отбеливателей, специальных добавок и химикатов. Это основное отличие изделий от других средств личной гигиены. К примеру, тампоны производятся из отбеленных и обработанных специальными составами волокон вискозы либо хлопка. После всех манипуляций внутри таких изделий остаются диоксины. Это побочные продукты отбеливания. Такие вещества являются кумулятивными ядами. Их относят к группе достаточно опасных ксенобиотиков. Именно по этой причине применение тампонов является опасным для здоровья женщин. Помимо этого, такие изделия сильно высушивают влагалище.

Применение тампонов может спровоцировать развитие синдрома токсического шока, а также поспособствовать размножению бактерий. Использование менструальной капы не вызывает подобных побочных эффектов.

Удобно ли использовать

Менструальная чаша - универсальное средство защиты. Ее можно ввести во влагалище до менструации, чтобы не пропустить ее начало. Использовать такое изделие можно не только в дневное, но и в ночное время.

Менструальная чаша не мешает заниматься активными видами спорта, так как не вызывает вздутия живота и спазмов. Капы более надежны, чем одноразовые гигиенические средства. При этом снаружи ничего не заметно. Помимо этого, изделия не способны впитывать влагу. Это позволяет использовать менструальную чашу при посещении бассейна.

При применении менструальной чаши нет необходимости носить с собой запасную. К тому же не нужно беспокоиться, что изделие выпадет. Держится такое приспособление за счет гладких мышц влагалища, а также за счет создаваемого чашей вакуума.

Менструальная капа: как использовать

Перед применением менструальной чаши необходимо вымыть тщательно руки. Для облегчения введения изделия во влагалище специалисты рекомендуют использовать гель-смазку с водной основой либо обычную воду.

Средство гигиены следует сложить несколько раз. Существует несколько методов. После этого чашу следует ввести во влагалище в сложенном виде. Внутри изделие аккуратно раскроется при правильном использовании.

При введении изделия во влагалище следует расслабиться. Если вы применяете подобное средство гигиены впервые, то использовать его рекомендуется не в период менструации, а немного раньше. Это позволит подобрать более удобный метод сворачивания и введения менструальной чаши. Так можно будет избежать неприятных ощущений и дискомфорта при использовании изделия.

С-образный метод

Этот способ введения считается для начинающих пользователей идеальным. Ведь он достаточно прост. Для начала следует сжать указательным и большим пальцем чашу. В итоге она должна стать плоской. После этого ее нужно сложить в виде буквы С очень плотно.

В таком виде менструальную капу нужно ввести во влагалище. При ее разворачивании может возникнуть шум. Чтобы убедиться, что изделие хорошо встало и располагается достаточно высоко, следует коснуться его дна рукой. Если на капе присутствуют складки, то вставлена она неправильно.

7-образный метод

Этот способ введения менструальной капы во влагалище считается самым эффективным и удобным. Для начала следует сжать верхние края изделия. После этого необходимо вниз опустить один из краев приспособления. Теперь чашу нужно свернуть еще раз.

Менструальную капу следует ввести во влагалище. При ее раскрытии может слышаться легкий шум. В завершение стоит проверить, как располагается дно чаши. Достаточно коснуться его рукой. Если имеются складки, то изделие было введено неправильно.

Техничный метод

Как пользоваться менструальной капой? Техничный способ введения подходит для более опытных пользователей. Края чаши следует вогнуть, сведя при этом края разреза. Изделие должно уменьшиться в диаметре. Капа готова к введению. Ее небольшой диаметр будет поддерживаться благодаря давлению пальцев.

После введения стоит проверить расположение менструальной чаши, дотронувшись до нее рукой. Если имеются даже незначительные складки, то изделие было введено неправильно.

Как правильно извлекать?

Менструальная капа, отзывы о которой в основном положительные, подходит далеко не всем. Самое главное - знать не только как вставлять изделие, но и как его правильно извлекать. Перед процедурой стоит вымыть руки. После этого необходимо нащупать основание чаши. При этом тянуть ее не рекомендуется. Для начала следует нарушить вакуумный эффект. Стоит надавить на дно чаши сбоку, захватив его указательным и большим пальцем с обеих сторон. После этого изделие можно аккуратно и легко извлечь из влагалища.

Что делать после извлечения?

Когда менструальная чаша будет извлечена из влагалища, ее необходимо опорожнить и тщательно прополоскать под струей холодной воды. При этом использовать мыло, даже нейтральное, не стоит. Вода должна быть не теплой, а холодной, так как кровь от горячей воды свернется. А это усложнит очищение чаши.

После мойки менструальную капу следует прокипятить на протяжении 3-5 минут. Также можно использовать для этих целей специальные таблетки. Они позволяют стерилизовать менструальную капу в холодной воде. Способ уничтожения бактерий следует выбирать, исходя из ситуации.

Хранить изделие следует в мешочке, изготовленном из хлопчатобумажного материала. Чаще всего такая сумочка входит в комплект со средством личной гигиены. Не рекомендуется для хранения менструальной чаши использовать пакеты, изготовленные из полиэтилена, а также герметично закрывающиеся контейнеры. Мешочек с изделием следует поместить в прохладное место, защищенное от прямых солнечных лучей. В противном случае приспособление придет в негодность.

Могут ли быть затруднения?

Применение менструальной чаши требует определенных навыков. Для многих это препятствие к использованию изделий. При складывании приспособление может легко выскользнуть из рук.

Достаточно сложной является процедура, связанная с выведением менструальной капы из влагалища. При неправильном ее изъятии содержимое может пролиться. Поэтому специалисты рекомендуют проводить подобную процедуру первое время в душе.

Если изделие пришло в негодность

Как любое изделие, в негодность приходит и менструальная капа. Зачем нужно ее менять, и как определить ее непригодность? Точные сроки вычислить достаточно трудно. Ведь некоторыми изделиями можно пользоваться не один год, а некоторыми - только неделю. К тому же средство личной гигиены, изготовленное из силикона, способно прослужить достаточно долго. Некоторые производители утверждают, что срок эксплуатации их изделий составляет не менее 10 лет.

Если же приспособление деформировалось или было повреждено, то его стоит заменить. Не нужно забывать, что менструальная чаша не является контрацептивным средством. Использовать ее следует только по назначению.

Не всем подходит

Менструальная силиконовая чаша-капа подходит далеко не всем. Как показывают отзывы, многие женщины при использовании такого средства личной гигиены испытывают чувство дискомфорта, давление на уретру либо прямую кишку. Для некоторых эффект всасывания очень сильный.

Нельзя использовать менструальную чашу девственницам, так как изделие может привести к разрыву либо к растяжению девственной плевы. Если подобный метод защиты при менструации не подходит, то стоит рассмотреть более привычный вариант: применение многоразовых прокладок. Они более безопасны не только для здоровья женщины, но и для окружающей среды.

Можно ли сэкономить?

Стоимость менструальной чаши зависит от материала, из которого она изготовлена, бренда и модели. Обычно цена такого изделия составляет от 1 до 2 тысяч рублей. За год женщина использует примерно 180 тампонов. Упаковка Tampax, где обычно 16 изделий, стоит примерно 160 рублей. Это еще не самая дорогая продукция. В итоге за год женщина тратит на тампоны около 1800 рублей. Менструальная чаша окупается быстро.

К тому же многие производители возвращают по гарантии деньги. Иными словами, если менструальная чаша не подошла, то ее можно заменить на другую модель без доплаты.

При правильном складывании менструальной чаши - она не должна ощущаться внутри. Это обязательно соблюдается, если чаша при этом правильно подобрана по размеру.

Менструальной чашей пользоваться легко!

У нас всегда в наличии просто гигианский ассортимент менструальных чаш различных производителей.

Ознакомиться с ним и подобрать подходящую, можно на странице товара:

Как вставить менструальную чашу

При правильной установке менструальной чаши - она совсем не ощущается внутри. Если чувствуется хвостик чаши, либо выглядывает наружу, то его можно укорачивать.

Обрезать хвостик до необходимого Вам размера нужно острым ножом, либо ножницами аккуратно, чтобы не повредить саму чашу.

Установка менструальной чаши

Аккуратно ввести сложенную чашу во влагалище, проворачивая вдоль оси для того, чтобы она раскрылась и заняла правильно свое место (не вертикально, а не много под углом к копчику).

Важно из множества вариантов подобрать способ сложения чаши, который будет удобен именно Вам:

Вводите чашу во влагалище аккуратно, чтоб кончик был на глубине 1-2 см. Не следует проталкивать чашу глубже, как тампон, это может привести к протеканиям! Если все правильно установлено, то чаша раскроется сама.

Сначала вам потребуется немного терпения. Потратьте время, необходимое для знакомства с чашей. Обычно к 2-3 циклу, вопросов, как пользоваться чашей ни у кого уже не остаётся. Остаётся другой вопрос:"Почему же я на знала про такое чудо, как менструальная чаша раньше!?"

• Итак, попробуйте различные методы складывания.
• Если у вас есть трудности с использованием чашки в первый раз, попробуйте это сделать в другом положении.
• Лежа, сидя, стоя, сидя на корточках, одна нога поднята: любое положение отлично и экспериментируя с этим можно сделать установку чаши комфортной для Вас с самых первых разов применения.

Пробуйте! Вы можете устанавливать чашу в любом положении, которое является наиболее удобным именно для Вас!

Нет прописанных правил. Просто попробуйте! Нужно найти свой собственный путь, как это делать наиболее удобно именно для Вас.

Если правильно сложить чашу, то она по размеру может быть не больше обычного тампона.

Ниже мы рассмотрим на примерах варианты, как можно складывать менструальную чашу для удобства её установки.

Видео на английском языке, но варианты в ролике, как складывать чашу вполне понятны.

Названия вариантов складывания оставляем такими, как они озвучены в ролике.

Всего в ролике рассматривают 9 вариантов складывания чаш:

С- вариант

Е- вариант

S- вариант

Punchdown- вариант

7- вариант

Double 7- вариант

Diamond- вариант

Origami - вариант

labia- вариант

Ниже на примере чаши и рюмки можно наглядно увидеть, что делать, если чаша сразу не полностью раскрылась при установке.

Для полного раскрытия необходимо слегка покачать ее из стороны в сторону, либо провернуть вокруг вертикальной оси на 180-360 градусов.

Так же видно, что при открытии чаши, внутри рюмки создается небольшое разряжение воздуха, которое удерживает чашу. То же самое происходит и когда чаша раскрывается внутри. Она удерживается внутри влагалища за счет эффекта вакуума и тонуса интимных мышц женщины.

В ролике говорится о том, что длину хвостика чаши можно укорачивать, чтобы он не выходил наружу. И с чашей можно посещать бассейн, баню и сауну. Никаких ограничений!

Как удалять менструальную чашу

Опустошайте чашу не реже 1 раза в 12 часов, лучше 2 - 3 раза в день. Кто-то делает это раз в 4-6 часов, а некоторым ее хватает и на 12 часов. Частота зависит от обильности выделений.

Сначала нужно вымыть руки с мылом. Потом нужно сесть на корточки или на унитаз. Эти позиции максимально удобны, поскольку влагалище становится короче.

При вынимании чаши нащупайте ее основание, слегка нажмите на нижнюю часть и когда вакуум ослабнет, аккуратно вытяните, стараясь не пролить содержимое.

Вынимать нужно только за дно чаши. Если возникнут сложности при удалении - поместите палец между чашей и стенкой влагалища, давление изменится и чаша легко выйдет.

При этом чаша не требует частого опорожнения: в зависимости от индивидуальных особенностей организма, можно пользоваться чашей до 12 часов непрерывно. Будь то длительный перелёт, пешеходный маршрут или прогулка верхом - менструальная чаша окажется просто незаменимой.

Благодаря герметичности, менструальная чаша также предохраняет организм женщины от попадания инфекций, ведь именно в критические дни риск заражения многократно возрастает при смене традиционных гигиенических средств - тампонов и прокладок.

(капа, колпачок) изготовленная из медицинского силикона или ТПЭ, в отличие от тампона, не препятствует естественному увлажнению стенок влагалища, не оставляет на них микроволокон - потенциальных накопителей вредоносной микрофлоры, таким образом не нарушает естественных защитных механизмов женского организма.

Медицинский силикон и ТПЭ, из которых производится чаша, абсолютно безопасны. Они не вызывают аллергических реакций и раздражения.

Большое влияние на самочувствие и эмоциональный фон женщины оказывает менструальный цикл. Долг каждой женщины - знать о нем и уметь чувствовать свой организм.

А мы предлагаем Вам современные товары интимной женской гигиены, которые помогут пройти период с максимальным комфортом и безопасностью.

Ультрасовременное средство женской интимной гигиены. Дает новую степень свободы во время периода. Менструация - больше не повод откладывать дела. И это правда.

У нас всегда в наличии просто гигианский ассортимент силиконовых чаш различных производителей.

Германия, Финляндия, Испания, Россия, Китай. Анатомической формы, с клапаном, наборы чаш...

Ознакомиться с ним и подобрать подходящую, можно в нашем интернет-магазине на странице товара:

Специальные многоразовые , защитные с непромокающим слоем, или гигиенические, которые можно носить без тампонов и прокладок легко подобрать из продукци более чем 10 производителей.

С высокой, средней или заниженной талий. Слипы, бикини, и даже стринги.

Посетите страницу нашего интернет-магазина со специальным бельем для цикла:

• Сертификаты качества на продукцию можно найти в разделе сайта "Качество " .

Женщины уделяют особое внимание. Постоянно совершенствующиеся технологии затрагивают и эту сферу. На смену многоразовым гигиеническим прокладкам приходит менструальная чаша – приспособление, позволяющее экономить средства.

Менструальная чашечка – что это?

Все больше женщин интересуется данным изобретением, задавая вопросы врачу относительно его безопасности и надёжности. Менструальная чаша – это современная альтернатива привычным прокладкам на период месячных. Она представляет собой небольшую чашеобразную форму из силикона, на кончике которой имеется небольшой хвостик.

Приспособление устанавливается непосредственно на шеечную часть матки в период месячных выделений. Чаша женская гигиеническая – изделие многоразовое, поэтому ей можно пользоваться несколько лет. Изготавливается изделие из медицинского силикона, имеет разные формы, размеры и цвета, поэтому существует необходимость предварительного правильного подбора.

Для чего нужна менструальная чаша?

Услышав впервые о данном приспособлении или увидев его вживую, многие женщины в недоумении задают вопрос, зачем нужна менструальная чаша, в чем ее преимущества и насколько безопасно использование такого силиконового изделия. Основным предназначением чаши является сбор менструальных выделений, которые затем извлекаются наружу вместе с ней. После промывания и обработки чашу можно использовать снова.

Это приспособление идеально для тех случаев, когда женщина не имеет возможности регулярно менять гигиенические прокладки (длительные переезды, перелеты, путешествия). Чаша может непрерывно находиться во влагалище на протяжении 12 часов. Кроме того, купаться с менструальной чашей намного безопаснее.

Существует и ряд других преимуществ таких изделий:

• они способны удерживать большой объем выделений;
• более гигиеничны, чем обычные ;
• экономят средства и бюджет.

Как работает менструальная чаша?

Механизм работы этого приспособления максимально прост. Правильно установленная менструальная чашечка со всех сторон обхватывает шейку матки, краями упираясь в стенки влагалища. Таким образом, полностью исключается возможность протекания менструальных выделений наружу. Вся кровь вместе с частичками эндометрия собирается в чаше и через определенное время извлекается женщиной наружу. После обработки и сушки менструальная чаша готова к повторному использованию. Срок службы таких приспособлений составляет несколько лет, что экологично и экономично.

Можно ли использовать менструальную чашу девственницам?

Гигиеническая чаша для месячных вводится глубоко в полость влагалища. Ввиду таких особенностей применение ее, равно как и гигиенических тампонов, девушкам, не ведущим половую жизнь, запрещено. Подобные манипуляции способны нарушить не только целостность , но и травмировать половые органы девушки. Учитывая такие особенности, многие гинекологи не рекомендуют использовать чашу для месячных нерожавшим женщинам.

Менструальная чаша – как выбрать?

Чтобы силиконовая менструальная чаша выполняла свою функцию на 100%, необходимо правильно ее подобрать. Идеальный вариант, когда врач после в гинекологическом кресле укажет, какая менструальная чаша ей подходит. Однако большинство гинекологов либо не знают ничего о данном приспособлении, либо не рекомендуют его к применению. Из-за этого в большинстве случаев женщине приходится самостоятельно подбирать менструальную чашу.

В процессе выбора стоит учитывать следующие параметры:

• размер чаши;
• форму;
• жесткость.

Менструальная чаша – размеры

Некоторые женщины после нескольких дней использования менструальной чаши отказываются от нее навсегда. Основные нарекания связаны с низкой надежностью устройства. Менструальная чаша протекает, плохо садится на шейку – это основные жалобы женщин, неправильно подобравших менструальную чашу. Если при выборе данного приспособления гигиены учитывать ряд параметров, можно добиться отличных результатов. Если менструальная чаша не раскрывается, на устанавливается на шейку, необходимо изменить размер.

Чтобы не ошибиться с выбором и приобрести чашу, идеально подходящую под анатомические особенности репродуктивной системы, необходимо учитывать следующее правила:

1. Если родов в анамнезе нет, а возраст не превышает 30 лет, лучше использовать чаши малого диаметра (не больше 43 мм).
2. Когда женщина уже рожала или ее возраст старше 30 лет, для использования идеальны чаши большого диаметра – 44–48 мм.
3. При обильных, длительных менструальных выделениях необходимо отдавать предпочтение чашам большего диаметра и размера, с максимальной вместимостью.

Лучшие менструальные чаши

Гигиеническая менструальная чаша присутствует в ассортименте многих фирм, занимающихся изготовлением медицинского оборудования и расходных материалов. С каждым днем число компаний, включающих данное приспособление в свою номенклатуру, растет. В связи с этим у многих женщин, решивших использовать менструальную чашу в качестве альтернативы обычным прокладкам, часто возникает вопрос относительно того, какого производителя выбрать.

Среди самых популярных стоит отметить следующие известные фирмы:

• MeLuna;
• Merula ;
• Lunette;
• Luv Ur Body;
• Organi Cup.

Менструальная чаша – как пользоваться?

После того как уже приобретена менструальная чаша, как использовать ее правильно и максимально эффективно, женщина может узнать из инструкции к ней. Однако не во всех случаях имеется информация на доступном языке, учитывая, что большинство производителей этих приспособлений – зарубежные компании. Существует несколько способов установки менструальной чаши, в зависимости от ее размеры и формы.

Рассмотрим самый популярный:

1. Силиконовую чашу складывают таким образом, чтобы получился свернутый конус.
2. Удобно расположившись в кресле, удерживают одной рукой чашу, а пальцами второй раздвигают половые губы, обеспечивая доступ к влагалищу.
3. Медленными плавными движениями вводят чашу вглубь влагалища, стараясь нащупать при этом шейку.
4. После этого чашу отпускают. Она раскрывается и фиксируется на шейке, упираясь краями в стенки влагалища.

Узнав как используется менструальная чаша, как вставлять ее, зачастую женщины испытывают проблемы с изъятием. Делать это необходимо не реже чем 1 раз в 12 часов и лучше в ванной комнате, имея возможность хорошо промыть и обработать менструальную чашу для дальнейшего использования. Для удобства изъятия приспособления из влагалища на чаше имеется хвостик, медленно и плавно потянув за который можно извлечь чашу наружу.

Менструальная чаша – плюсы и минусы

Чаша гигиеническая для женщин становится популярным средством гигиены. Однако остаются и те, кто предпочитает использование классических средств интимной гигиены (тампоны, ). У каждых из названных средств имеются свои преимущества и недостатки. Главным из плюсов менструальной чаши можно назвать ее многоразовость и безопасность.

Приспособления изготавливаются из медицинского силикона, не вызывают аллергических реакций, их легко обрабатывать и можно использовать годами. Экономичность – это еще один из главных плюсов чаши, однако у данных приспособлений имеются и некоторые недостатки. Ниже приведем основные плюсы и минусы менструальной чаши.

Менструальная чаша – плюсы

Гигиеническая чаша для менструальных выделений – это значительная экономия бюджета и экологичность. На постоянное приобретение гигиенических прокладок, тампонов уходит немало денежных средств. К тому же эти средства гигиены не подлежат переработке, а сроки разложение материала, из которых они изготовлены, велики. Учитывая эти особенности, все больше женщин, чтобы не загрязнять дополнительными отходами окружающую среду, отдают предпочтение менструальной чаше.

Среди других весомых плюсов этого новомодного средства гигиены можно выделить:

• отсутствие неприятного запаха;
• сухость и чистота кожи;
• возможность длительного непрерывного использования (до 12 часов);
• полное ощущение комфорта при правильном использовании.

Менструальная чаша – минусы

Среди женщин существуют и те, кто считает, что менструальная чаша – вред для здоровья репродуктивной системы. Их убеждения не безосновательны. Неправильная постановка чаши, плохая обработка рук перед введением способны стать причиной инфицирования. Кроме того, чтобы эффективно использовать устройство, необходимо немало потренироваться, что не у всех получается.

Среди других минусов менструальной чаши можно выделить следующие:

1. Нельзя свободно изъять и опустошить чащу в общественном месте.
2. Высокий риск подтекания выделений.
3. Возможность развития реакции на инородное тело во влагалище.
4. Необходимость соблюдения тщательной гигиены рук при использовании.

Текст: Анастасия Ведяшева

Менструальные чаши постепенно отвоёвывают рынок у прокладок и тампонов - хотя бы потому, что противопоказаний к их использованию практически нет. Менструальная чаша, или капа, - это небольшая ёмкость в форме колокола со стеблем или «хвостиком», с помощью которого она и извлекается. Стебель может быть разной формы, и в большинстве случаев его можно укоротить ножницами до комфортной длины. В каждой чаше есть вентиляционные отверстия для воздуха: они расположены так, что вытечь сквозь них кровь не может - зато благодаря им чаша не может создать вакуум и «присосаться».

Изготавливаются капы из медицинского силикона или термопластичного эластомера. Несмотря на кажущуюся компактность, вместимость у них серьёзная: 25–37 миллилитров. Это довольно много, ведь в среднем объём менструальных выделений составляет 35 мл за все месячные, а менструация с потерей 80–100 мл крови обильной. Неудивительно, что менструальную чашу в среднем советуют опорожнять раз в 12 часов, очищая её водой с мылом.

Выбор капы зависит от тонуса влагалищных мышц. К примеру, вскоре после родов или в старшем возрасте он может быть снижен - и тогда лучше выбрать чашу большего размера. Любая женщина может использовать такой девайс, если ей это удобно - и если для этого есть надлежащие условия, например оборудованный раковиной туалет в офисе. Мы выбрали популярные, красивые и инновационные варианты и рассмотрели их особенности.

Mooncup

Это первая менструальная чаша, которая появилась на рынке, и у неё множество статусов и наград; например, Mooncup отмечена международной организацией Vegan Society как экологичный «зелёный продукт». Даже мешочек для хранения капы изготовлен из неотбелённого органического хлопка. В 2014 году Mooncup была включена в список пятидесяти наиболее этичных брендов Великобритании; это первый производитель средств гигиены, у которого имеется сертификат, подтверждающий этичность.

Главные отличия Mooncup - маленькие (по сравнению с другими капами) отверстия для воздуха и довольно узкий ободок. Чаша выпускается двух размеров (А и В) и бывает только прозрачной.

LadyСup

Эта чаша из медицинского силикона особенно гигиенична - а всё потому, что у неё очень гладкая поверхность, что снижает риск её заселения бактериями. Верхняя часть и ободок чашки более плотные и упругие, хотя толщина силикона одинакова по всей длине. Получается, что мягкое основание легко ухватить при извлечении, а упругий ободок обеспечивает лёгкое и быстрое раскрывание. У основания и на стебле есть пупырышки, которые должны помогать извлекать чашу - правда, некоторые женщины признаются, что здесь это сделано не слишком удобно.

LadyCup можно выбрать из двух размеров (S и L) и целых семнадцати цветов - включая чёрный и золотой. Помимо менструальных чаш, производители LadyCup предлагают многоразовые прокладки LadyPad из органического бамбука и необычный девайс LadyP , в буквальном смысле позволяющий писать стоя - например, чтобы избежать какого-либо контакта с унитазом в общественном туалете.

Yuuki

Чешская марка выпускает чаши разных вариантов жёсткости - Classic и Soft в двух размерах; можно выбрать и набор из пары чаш - побольше и поменьше. Кроме прозрачных есть радужные, рисунок на которых никогда не повторяется. Отдельно (или в комплекте с чашей) можно купить симпатичную ёмкость для её дезинфекции в микроволновке и хранения.

Особенность этой чаши - в её вентиляционных отверстиях: их четыре, они находятся под ободком и скошены сверху вниз, изнутри кнаружи. Это помогает воздуху быстрее циркулировать внутри чаши и облегчает её раскрытие. Для тех, кто хочет оценить объём своих менструальных выделений, на внутренней стороне чаши есть две метки: 5 мл и 10 мл.

Lunette

Хотя считается, что девственницам менструальными чашами пользоваться нельзя, чаша Lunette меньшего из двух размеров рекомендуется в том числе тем девушкам, у которых не было проникающих сексуальных контактов. Стебли у этих чаш тонкие, мягкие и плоские, поэтому и извлекаются они легко и без дискомфорта. Есть две линии уровня жидкости - на 7 мл и 15 мл, расположены они снаружи, как и название бренда - и это существенный плюс, очищать такую чашу гораздо легче.

Lunette разных цветов и размеров можно купить в российских интернет-магазинах, но читающим на английском языке имеет смысл обратить внимание на родной сайт - там есть множество полезной информации, например, о женской анатомии , а ещё там можно найти ироничный блог обо всём, что связано с менструацией, и аксессуары вроде подвески с имитацией капли крови и надписью «bloody fucking awesome».

Femmecup

У этой марки менструальные чаши единого размера и только прозрачные; на поверхности есть отметки, соответствующие 5 и 10 мл. Вместимость - всего 15 мл, поэтому для девушек с обильными выделениями чаша может быть не очень удобной; зато за счёт небольшого размера она подойдёт даже подросткам.

Капы Femmecup отличает необычный дизайн: помимо обычного ободка есть ещё и широкий. За счёт этого чаша более плотная наверху и легче раскрывается. Это немного компенсирует маленький объём чаши: частые смены пройдут почти незаметно. Линии для захвата начинаются на основании чаши и продолжаются на стебле - расположены они по спирали.

Meluna

Предусмотрительные немцы выпустили огромную линейку размеров - от S до XL, а ещё варианты укороченных чаш (shorty). Капа shorty размера S - самая маленькая менструальная чаша в мире, а чаша размера XL подойдёт, например, женщинам с очень обильными менструациями и значительно ослабленными мышцами тазового дна. Но и этого мало: из ассортимента Meluna можно выбрать чашу определённого уровня мягкости - Soft, Classic или Sport. Самая мягкая подходит женщинам со слабыми мышцами - и наоборот, вариант Sport подойдёт тем, кто сохранил (или развил с помощью упражнений) сильную мускулатуру.

Наконец, это единственный производитель, позволяющий выбрать наиболее удобный вид элемента для захвата - в виде кольца, шарика или стебля - или вариант вообще без него.

FemmyCycle

Американская чаша очень необычной формы, у которой есть крышечка и кольцо для захвата. Её очень легко извлекать, и можно не бояться протечек ни при извлечении, ни во время сна или активности. Выпускается в трёх размерах: для подростков, для женщин с низко расположенной шейкой матки и для всех остальных.

Эту капу не нужно расправлять во влагалище, как остальные чаши, которые для этого поворачивают вокруг своей оси; благодаря интуитивному дизайну она раскрывается сама. Чаши FemmyCycle доставляют по всему миру, но при заказе в Россию с официального сайта стоимость доставки превышает стоимость самой чаши; у представителей компании в Восточной Европе её можно купить за 32 евро.

Victoria’s Love

Эта чаша - продукт семейного бизнеса китайской пары; как рассказывается на официальном сайте, придумал её мистер Танг, а первыми испытательницами стали миссис Танг и её подруги. Особенность чаши - в её хвостике. Точнее, в шарике, который в этот хвостик вставлен и работает по типу пробки. Если сдвинуть его вниз, то откроются отверстия, через которые содержимое чаши сливается - то есть вынимать её каждый раз не обязательно.

Такая чаша не подойдёт женщинам с низко расположенной шейкой матки, потому что достаточно длинный хвостик нельзя обрезать. Victoria’s Love выпускается в двух размерах и бывает исключительно прозрачной. Вместе с чашей или отдельно можно приобрести паровой стерилизатор .

LilaCup

Это чаша российского производства - и, как утверждают производители, единственная, которая исследовалась и тестировалась большим количеством женщин в России. Выбрать можно из двух размеров и множества цветов - особенно впечатляет, пожалуй, серия «