Мочегонные средства для похудения. Список лучших из аптеки, эффективные народные

В экстренных случаях, когда необходимо срочно похудеть на пару килограммов, на помощь приходят мочегонные средства. Их употребление способствует мягкому выведению из организма накопившейся жидкости, благодаря чему происходит «сушка» тела и похудение на 1-2 размера. Однако, злоупотреблять мочегонными средствами ради долгожданного похудения не стоит, поскольку они не являются альтернативой диетам и физическим нагрузкам.

Можно ли использовать мочегонные средства для похудения?

Жировая ткань на 90% состоит из воды. Учены доказали, что всего 1 г употребленных углеводов способен задерживать 4 гр воды, поэтому при неправильном питании (преобладании в рационе сладкой, жирной, соленой пищи) образуется отечность, которая является врагом стройной фигуры. Вывод лишней жидкости из организма позволяет похудеть на 1-3 кг, благодаря «сушке» тела, а не расщеплению жировых отложений.

Мочегонные средства для похудения бывают химическими (таблетки, инъекции, растворы) и натуральными (травы).

Профилактика с помощью мочегонных средств предотвращает появление отечности, выводит из организма накопившиеся шлаки и токсины. Зачастую химические препараты для вывода излишек жидкости из организма принимают перед соревнованиями спортсмены, чтобы снизить вес и войти в свою категорию. Прием натуральных мочегонных средств распространен при диете для похудения, что в совокупности позволяет добиться потрясающих результатов.

После беременности, чтобы снять отечность, лучше принимать натуральные мочегонные средства. Перед применением химических препаратов обязательно стоит проконсультироваться с врачом на отсутствие противопоказаний.

Какие есть мочегонные средства для похудения?

популярное:

✅ Самые эффективные препараты для похудения
✅ Эффективные аптечные и народные средства для похудения
✅ Как правильно принимать таблетки для похудения
✅ Как вывести лишнюю жидкость из организма быстро в домашних условиях?
✅ Как приготовить в домашних условиях слабительное?

Химические мочегонные средства – диуретики (таблетки, препараты) применяются для снятия отечности, профилактики и облегчения состояния при заболеваниях почек, сердца, печени, при гипертоническом кризе. Продаются в аптеке и не требуют рецепты для выдачи. Принимать их следует только после назначения врача. Для похудения применяются в экстренных случаях, не более 3 дней, когда надо срочно избавиться от 2-3 кг.

Самые эффективные мочегонные средства для похудения:

Фуросемид – препарат в виде таблеток. Применяется не более 2-3 дней. Употреблять следует 1 таблетку в день, желательно утром. При незначительном эффекте допускается выпить еще 1 таблетку в обед.
Верошпирон – препарат в виде таблеток. Применяется по 1-2 таблетки в день. Противопоказан при беременности и лактации, анурии, тяжелой почечной недостаточности.
Торасемид – препарат в виде таблеток. Применяются по 1 таблетке в день, желательно утром. Таблетки можно делить, но не рекомендуется измельчать или разжевывать. Противопоказан при тяжелых заболеваниях почек, артемии, во время беременности и в период лактации.

Мочегонные травы для похудения

Натуральные средства, обладающие мочегонным действием – травы (одуванчик, гуарана, зимолюбка, кукурузные рыльца), некоторые виды фруктов и ягод (арбуз, дыня, брусника, клюква), овощи и зелень (огурцы, тыква, кабачки, артишоки, сельдерей), черный и зеленый чай. Натуральные средства более безопасны для организма, обладают мягким мочегонным действием и тонизирующим эффектом, что способствует очищению от вредных токсинов и шлаков, выводу излишек жидкости и похудению.

Народные рецепты мочегонных средств для похудения в домашних условиях:

Рецепт №1:
Ингредиенты:

Ромашка;
Зверобой;
Бессмертник;
Березовые почки.

Способ приготовления:
В равных частях смешать травы, залить крутым кипятком (в пропорции 2 столовых ложки трав на 1 литр воды), оставить настояться на ночь.
Принимать по 1 стакану утром натощак и по 1 стакану перед сном.

Рецепт №2:
Ингредиенты:

Брусника;
Толокнянка.

Способ приготовления:
Смешать в равных пропорциях бруснику и толокнянку, залить кипятком (пропорция 2 ст.л. к 1 л воды), дать настояться.
Принимать 3 раза в день по полстакана настойки.

Рецепт №3:
Ингредиенты:

Одуванчик;
Крапива;
Петрушка;
Семена укропа;
Мята.

Способ приготовления:
Смешать 2 столовые ложки одуванчика, крапивы, петрушки с 1 столовой ложкой укропа и мяты.
1 чайную ложку смеси залить 1 стаканом кипятка, дать настояться.
Пить настойку только после еды, но не более 1 стакана в день.

Противопоказания

Применение мочегонных средств для похудения может навредить здоровью, поскольку вместе с излишками жидкости из организма выводятся полезные микроэлементы, такие как: соли натрия и калия, важные для нормальной работы сердца. Злоупотребление препаратами для сушки тела может неблагоприятно сказаться на внешнем виде и привести к ухудшению состояния волос, кожи, ногтей.

Побочные действия препаратов могут проявляться в головной боли, тошноте и рвоте, потере аппетита, головокружениях, повышенной потливости, нарушений зрения, судорог мышц. Противопоказан прием мочегонных средств для похудения при заболеваниях почек и мочевыводящих путей, а также сердечно-сосудистой системы.

Женщины всегда стремятся быть красивыми. Внешний облик для них первостепенен. А как быть, если в зеркале отражается далеко не стройная лань? Конечно, худеть! Достигнуть стройного тела дамы пытаются всевозможными способами. В ход идут жёсткие диеты, чрезмерная физическая нагрузка и даже фармакологические препараты. К последним относятся мочегонные средства для похудения. Они позволяют сдвинуть стрелку на весах в сторону уменьшения достаточно быстро. Однако такой результат не всегда может оказаться положительным. Способу достижения стройности тела с помощью мочегонных сопутствуют строгие предостережения.

Принцип действия и эффективность мочегонных средств в похудении

Клетки тела способны выполнять работу только в жидкой среде. Именно поэтому наша физиология устроена так, что большая его часть - это вода. Её процентное соотношение составляет 65–75%. Если в тканях тела задерживается много лишней жидкости, человек страдает от повышенного артериального давления, отёков и избыточного веса. Накопленную лишнюю жидкость хорошо выводят мочегонные препараты.

Принцип их действия - выведение влаги из внутренних тканей.

В целях похудения такие средства тоже эффективны. Вес однозначно будет потерян. Однако не стоит пить диуретики только в целях избавления от ненавистного лишнего веса. Эффект снижения массы от приёма мочегонных препаратов будет носить исключительно временный характер. Килограммы быстро вернутся, как только закончится действие диуретиков.

Кроме этого, диуретики не способны справиться с подкожными жирами. Потерять жир можно только, активно расходуя свои калории. Для этого необходимы физические нагрузки и правильное питание.

Виды мочегонных средств для похудения

Мочегонные препараты можно поделить на следующие три вида:

калийсберегающие (Амилорид, Верошпирон);
петлевые (Торасемид, Фуросемид);
тиазидные (Гидрохлортиазид, Индапамид).

Каждый названный тип действует на организм, в частности, на почки, совершенно по-разному.

Мочегонные препараты вызывают колебания уровня электролитов в крови. Содержание калия серьёзно уменьшается в процессе употребления тиазидных мочегонных средств. Если пить калийсберегающие препараты, можно получить обратный эффект: уровень элемента подскачет выше нормы.

Петлевые препараты относятся к группе сильнодействующих. Они эффективно выводят соли из организма. По силе действия тиазидные считаются умеренными препаратами, а калийсберегающие - лёгкими.

Чем сильнее действие мочегонного средства, тем эффективнее уходит вес.

Классификация мочегонных препаратов по силе действия

Мощные диуретики: выводят максимальное количество натрия и калия из клеток организма. К таким препаратам относятся: ацетат калия, Маннитол, мочевина, Глицерин. Применение названных средств разрешается лишь в критических случаях.
Сильнодействующие диуретики. К ним относятся Торасемид, Буметамид, этакриновая кислота, Пеританид. Эти лекарства можно принимать однократно, лечение курсами недопустимо.
Среднедействующие диуретики. Такие как Клопамид, Индапамид, Дихлортиазид, Гипотиазид, Хлорталидон. В отличие от предыдущих, среднедействующие средства допускается пить курсами.
Слабые диуретики. К ним относятся Верошпирон, Амилорид, Триамтерен. Эти средства считаются калийсберегающими. Обычно их рекомендуют пить совместно с сильными мочегонными препаратами.
Средства слабого мочегонного действия. К ним относятся Дихлорфенамид и Диакарб. Их основное предназначение заключается в повышении внутриглазного и внутричерепного давления.

Разновидности и формы выпуска мочегонных средств

Мочегонные средства можно поделить на следующие виды

травы;
натуральные диуретики;
бады;
таблетки.

Натуральными диуретиками считаются:

Фрукты и ягоды: ежевика, арбуз, крыжовник, калина, клюква, дыня, брусника. Они содержат достаточное количество воды и полезных веществ, поэтому полностью безопасны для организма.
Овощи: спаржа, все бобовые, морковь и сельдерей.
Кофеиносодержащие напитки, чёрный и зелёный чай. Они выводят жидкость и не способствуют обезвоживанию.

Аптечные травы не менее эффективно помогают выгнать из организма лишнюю воду. К растениям с мочегонным эффектом относятся:

льняное семя;
календула;
чабрец;
брусника;
мелисса;
душица;
мать-и-мачеха;
зверобой;
валериана;
шалфей.

На основе трав выпускаются различные чаи для похудения. Но пить их часто нельзя. Компоненты состава вызывают повышенную нагрузку на мочевую систему. В результате начинают обостряться уже имеющиеся заболевания и появляться новые.

Как быстро избавиться от растяжек после похудения:

К бадам с мочегонным эффектом относятся: Хитозан, Турбослим, Худия Гордония, Тяньши, и Фитомуцил.

Фотогалерея: виды мочегонных средств

Лекарственный диуретик БАД с мочегонным эффектом Чай для похудения Лекарственная трава с мочегонным действием Натуральный диуретик

Что важно знать о лекарственных диуретиках

Очень часто в борьбе с лишним весом употребляют таблетки. Обычно это Фуросемид, Торасемид, Арфион, Гидрохлортиазид, Индапамид, Верошпирон, Амилорид. Об их действии необходимо знать подробную информацию, если вы хотите использовать мочегонные препараты в целях похудения.

Торасемид относится к ряду петлевых препаратов. Он назначается врачами при болезнях почек, печени и сердечной недостаточности. Отличается от предыдущего средства более мощной диуретической силой и большой длительностью воздействия. Мочегонный эффект после Торасемида наступает спустя 2–3 часа после употребления.

Фуросемид также относится к петлевым средствам. Врачи часто назначают его при почечной и сердечной недостаточности. Фуросемид по праву считается самым действенным, результативным и недорогим препаратом. Кроме этого, он обладает краткосрочным действием. Этот препарат имеет серьёзный недостаток: с водой из организма выходят кальций и магний. Врачи настоятельно рекомендуют пить названный препарат только в особо сложных случаях.

Употребление Фуросемида не по инструкции вызывает ряд негативных последствий, опасных для организма.

К тиазидным диуретикам относят Арфион. Его тоже применяют в целях похудения. Арфион выводит из клеток организма ионы хлора, натрия, магния и калия. Препарат часто назначают при артериальной гипертензии. Арфион, также как все диуретики, имеет побочные эффекты. Их возникновение зависит от дозировки применяемого средства. Чем больше употребляемое количество средства, тем вероятней побочный эффект. Нельзя увеличивать количество применяемого препарата без предварительной консультации с врачом.

Следующее мочегонное средство - это Гидрохлортиазид. Препарат считается самым доступным диуретиком. Его часто применяют при глаукоме, несахарном диабете и гипертензии. Гидрохлортиазид оказывает сильное действие. Его эффект продолжается в течение 12 часов. Препарат вымывает из организма только ионы бикарбоната, калия и магния. Кальций это мочегонное средство не затрагивает.

Часто для снижения веса используют Индапамид, который относится к группе тиазидных. Его обычно назначают при артериальной гипертензии.

Очень распространён в лечении диуретик Верошпирон. Его используют для устранения отёчности при сердечной недостаточности. Мочегонное действие после приёма препарата наступает на 2–5 день. Во время лечения необходимо строго рассчитывать дозу, так как неправильная дозировка оказывает негативное влияние на весь организм.

Равнозначным по силе действия с Верошпироном считается препарат Амилорид. Он используется для лечения артериальной гипертензии и сердечной недостаточности. Амилорид часто назначается гипертоникам.

Противопоказания и побочные эффекты

Мочегонные средства недопустимо применять в период беременности и кормления. Их приём навредит не только женщине, но и её плоду.

Последствия приёма некоторых мочегонных препаратов

Все диуретики помимо воды выгоняют из организма ценные вещества. Особо опасен потерянный калий, который важен для работы сердца. Потеря электролитов приводит к поражению внутренних органов из-за снижения кровотока. В результате возникают следующие последствия:

жажда;
спутанность сознания;
мышечные спазмы;
частое сердцебиение;
головокружение;
сухость во рту;
уменьшение количества мочеиспусканий;
сухость кожи.

Если возникла необходимость применения мочегонных препаратов, нужно обязательно восполнять запасы потерянных элементов с помощью продуктов питания. К таким продуктам относятся:

рыба;
бананы;
молоко;
бобовые;
картофель.

Петлевые диуретики вызывают состояние ототоксичности. На её фоне поражаются ушные нервы, в результате чего снижается острота слуха, возникает потеря равновесия.

Тиазидные мочегонные препараты повышают чувствительность к солнечному свету: кожа становится более восприимчивой к солнцу, быстро появляются ожоги. Даже недолгое нахождение на солнцепёке может вызвать сыпь, покраснение, зуд и ожог.

Тиазидные диуретики повышают содержание мочевой кислоты в крови. Её высокий уровень провоцирует подагру.

Побочные действия

У всех мочегонных средств в инструкции указаны возможные побочные действия:

кожный зуд;
снижение потенции;
уменьшение количества крови;
тошнота;
аритмия;
постоянное чувство жажды;
крапивница;
анорексия;
снижение потенции.

Каждый диуретик имеет свой список побочных эффектов. Например, после приёма Торасемида могут возникнуть:

диарея;
сыпь;
рвота;
тахикардия;
нарушение слуховой функции;
задержка мочи.

Арфион имеет такие же побочные эффекты, как Торасемид.

После применения Гидрохлортиазида может возникнуть диарея, тахикардия, рвота, тошнота, проблемы со зрением и даже панкреатит. От употребления Индапамида могут начаться запоры, аритмия, диарея, тошнота, сыпь и крапивница. Верошпирон способен вызвать помутнение сознания, диарею, сонливость, рвоту, мышечный спазм и тошноту.

Неправильный приём диуретиков (особенно при самостоятельном назначении) нарушает водный баланс и приводит к чрезмерной потере жидкости. Это очень опасное состояние. Обычно в этом случае человек чувствует ушной звон, сильное сердцебиение, судороги. Нередко при таком состоянии можно наблюдать полную потерю сознания.

Следует знать, что приём мочегонных средств может не оказать желаемого результата. Дело в том, что отеки могут быть спровоцированы нездоровыми почками или климаксом. Поэтому во всех случаях необходима помощь и совет специалистов.

Опасность мочегонных препаратов

Итак, опасность применения диуретиков заключается в следующем:

Обезвоживание.
Во время употребления мочегонных препаратов из организма вымываются полезные соединения и микроэлементы. А это обязательно скажется на его дальнейшем функционировании.
Диуретики всегда являются причиной появления диареи, судорог, головных болей и прочих проблем со здоровьем.
Нельзя худеть таким образом людям с болезнями сердечно-сосудистой системы, мочеполовой сферы и с гормональными нарушениями.

Потерянный после приёма диуретиков вес всегда возвращается. Организм включает защитные функции и начинает запасать воду, поэтому жидкость накопится в ещё большем количестве, чем была потеряна.

Как действуют мочегонные средства на организм?

Употребление сладких и солёных продуктов приводит к скоплению жидкости, а соответственно, и к задержке её в клетках тела. Без «посторонней помощи» эта лишняя жидкость просто не выведется. Излишки жидкости содержатся также и в жировой ткани человека. Отсюда сам собой напрашивается вывод: чтобы быстро похудеть – необходимо «выпроводить» из организма всю лишнюю «воду», и мочегонные препараты оказывают именно такое действие. Однако принимать таблетки постоянно, ещё и без присмотра врача, крайне нежелательно.

Чем опасен приём диуретиков?

обезвоживание;
«вымывание» из организма полезных веществ: кальция, магния и т. п.;
сразу по окончанию приёма таблеток могут вернуться «потерянные» килограммы.
приём мочегонных капсул может спровоцировать появление головных болей, судорог в мышцах и других, не менее серьёзных, проблем со здоровьем.

Как принимать мочегонные средства для похудения?

Мочегонка для похудения

Пить диуретики необходимо под наблюдением врача и обязательно в комплексе с другими препаратами, способными восполнять, потерянные организмом, полезные вещества.

Каждый диуретик пить необходимо согласно инструкции. Увеличивать дозировку самостоятельно категорически запрещено.

Сердечникам, людям с болезнями почек, а также лицам, имеющим гормональные нарушения, принимать диуретики не рекомендуется.

Какое мочегонное для похудения является самым эффективным?

Мочегонные для похудения

Все мочегонные препараты можно разделить на несколько групп, в зависимости от механизма и силы воздействия, побочных эффектов и других показателей. Чтобы выбрать среди них хорошее средство для похудения и не нанести вред организму, нужно обратиться за консультацией к опытному врачу. После проведения диагностики он подберет безопасные таблетки для пациента.

Тиазидные диуретики

Чаще всего выбирают мочегонные таблетки для похудения именно из этой группы, поскольку данные препараты отличаются высокой эффективностью и отсутствием большого количества побочных эффектов. Тиазидные диуретики, по сути, являются препаратами средней интенсивности воздействия. Они способны уменьшать выведение кальция и повышать концентрацию натрия в нефроне, а именно, в его дистальном отделе.

В перечень диуретиков данной группы входят Хлортиазид, Хлорталидон и Гидрохлортиазид. Спустя 4 часа после приема препарата достигается предельная концентрация действующего компонента в организме. Уменьшаться она начинает лишь через 12 часов.

Петлевые диуретики

По механизму воздействия петлевые мочегонные таблетки отличаются от препаратов тиазидной группы. Первые уменьшают реабсорцию кальция, в результате чего он выводится из организма в большом количестве вместе с мочой. К таким средствам относятся Фуросемид, Буметонид Торасемид и другие таблетки. Как правило, их рекомендуют для приема в утренние часы перед завтраком и вечером до еды.

Если выбор пал на петлевое мочегонное для похудения, необходимо помнить, что оно хорошо сочетается с сердечно-сосудистыми препаратами, а также другими диуретиками. Не рекомендуется принимать эти таблетки одновременно с отоксичными и нефротоксичными средствами. Противопоказан прием петлевых мочегонных с противовоспалительными препаратами из группы нестероидов.

Калийсберегающие диуретики

В данную группу входят легкие мочегонные таблетки для похудения без вреда для организма, названия их следующие:

Альдактон;
Амилорид;
Спиронолактон и другие.

Особенность таких диуретиков заключается в способности сохранять калий в организме, что становится возможным в результате воздействия активного вещества на дистальный каналец. Нередко данные мочегонные таблетки назначаются для лечения пациентов, страдающих гипотонией. Но поскольку они обладают слабым эффектом, их не используют в качестве основного лекарственного препарата.

Несмотря на то, что калийсберегающие диуретики относятся к легким мочегонным препаратам, они имеют один серьезный недостаток. Он заключается в риске развития гиперкалиемии, что наиболее вероятно при сахарном диабете и почечной недостаточности. Кроме того, вероятность побочного эффекта повышается при сочетании калийсберегающих диуретиков с ингибиторами АПФ, АРА либо средствами на основе калия.

Кроме вышеописанных групп мочегонных средств, существуют и другие. Например, осмотические и гипотензивные. Однако они не рекомендованы для похудения, а чаще используются как дополнительные препараты при лечении различных заболеваний.

Независимо от вида мочегонного препарата, при его использовании важно прислушаться к следующим рекомендациям:

употреблять жидкость в больших объемах;
дополнительно принимать витамины и продукты с высоким содержанием калия;
соблюдать правильное питание;
не заниматься тяжелыми видами спорта, которые предусматривают усиленные физические нагрузки.

Длительный прием мочегонных средств запрещен. Как правило, достаточно их использовать всего несколько дней. Для уточнения точного срока приема стоит проконсультироваться с врачом.

Противопоказания и побочные эффекты

Противопоказаниями для приема мочегонных препаратов являются следующие состояния:

цирроз печени;
гипокалиемия;
непереносимость организмом средств, которые являются производными сульфаниламидов (касается петлевых диуретиков);
почечная недостаточность;
нарушение функции дыхания;
сахарный диабет 2 типа (что относится к диуретикам тиазидной группы);
желудочковая аритмия.

Запрещается принимать петлевые диуретики одновременно с солями лития, сердечными гликозидами.

Тиазидные диуретики способны повысить в крови концентрацию мочевой кислоты, поэтому их не назначают при подагре. В противном случае нельзя исключать усиление симптомов болезни состояния у пациента. Для этой же группы диуретиков характерны следующие побочные эффекты:

аллергические реакции;
нарушение половой функции у мужчин;
мышечные спазмы;
аритмия;
увеличение уровня сахара в крови.

Петлевые мочегонные средства могут вызвать следующие нежелательные последствия:

головокружение;
ощущение сухости во рту;
обмороки;
тошнота;
уменьшение уровня кальция, магния и калия в организме.

Во время приема калийсберегающих мочегонных препаратов возможны следующие побочные действия:

сухость во рту;
головная боль;
сонливость;
расстройства пищеварения;
гиперкалиемия;
аллергия;
нарушение сексуальной функции у мужчин;
нерегулярные менструации у женщин;
нарушение работы печени.

Во многих случаях появление побочных эффектов является следствием превышения допустимой дозировки, и все симптомы исчезают после прекращения приемов препаратов.

А вы использовали мочегонные таблетки для похудения?

Среди множества методов для похудения очень эффективно и в краткие сроки действуют мочегонные средства – в этом материале мы расскажем, как сделать их в домашних условиях. С помощью таких средств вы сможете избавиться от 2-3 кг лишнего веса, без голодания и физических нагрузок.

Почему это работает?

Большую часть жировой ткани занимает жидкость, которая задерживается в нашем организме. На 1 грамм углеводов приходится до 4 граммов воды, что существенно отражается на весах и внешнем виде в целом. В основном это происходит из-за неправильного питания (сладкой, соленой пищи) и сидячего образа жизни. И естественным путем эта избыточная жидкость не выходит.

Вывести ее из клеток помогают именно мочегонные средства, поэтому они нередко применяются для быстрого похудения. Такой метод позволяет избавиться от лишних килограммов (иногда даже всего за 2-3 суток!) и бонусом к этому выводит из организма шлаки и токсины.

Важно! Избавление от лишней жидкости не значит, что вы должны сократить прием воды. Наоборот – не забывайте выпивать свою норму питьевой воды в день, иначе произойдет обезвоживание организма. Мочегонные средства выводят именно задерживающиеся в организме молекулы воды, а чистая вода способствует этому процессу.

Для прохождения полноценного курса необходимо выбрать один из предложенных ниже рецептов и пропивать его по инструкции максимум в течение 3-4 недель. Нежелательно пить их после 18:00, так как это может нарушить сон. Также стоит добавить в рацион питания мочегонные продукты и напитки. Среди них определенные виды чая, соки, овощи – перечень вы тоже найдете ниже.

Преимущества и недостатки

Мочегонные средства также называют диуретиками. В этом разделе мы расскажем о плюсах и минусах домашних мочегонных средств (не лекарственных препаратов).

Плюсы:

Диуретики дают возможность быстрого похудения без диеты и тренировок.
Очищают внутренние органы – пищеварительную систему, печень, почки.
Приготовленные в домашних условиях, такие средства оказывают гораздо меньшую нагрузку на почки.
Устраняют отеки, нормализуют обмен веществ.
Улучшают цвет лица и самочувствие, дарят чувство легкости.

Минусы:

Если пользоваться ими слишком часто, организм начнет терять много калия (он частично выводится вместе с жидкостью). Так что включите в рацион продукты, богатые этим элементом: фасоль, помидоры, тыкву, авокадо, шпинат, апельсины, сухофрукты.
Не влияют на количество подкожного жира (похудение происходит именно за счет жидкости).
Результат может быть недолговечным – есть вероятность, что спустя какое-то время ушедшие килограммы вернутся (если вы продолжите неправильно питаться и не станете вести более подвижный образ жизни).

Противопоказаний практически нет, самое главное – здоровые почки. При любых заболеваниях почек, почечной недостаточности, мочекаменной болезни такие средства принимать не рекомендуется. Аккуратнее с ними стоит быть и беременным, лучше проконсультироваться с врачом.

Лучшие рецепты мочегонных средств

Вы сможете найти немалое количество подобных препаратов и в аптеке, но будьте готовы к длинному списку побочных эффектов. Приготовленные в домашних условиях, мочегонные средства натуральны, безопасны и не менее эффективны для похудения.

Сборы из трав и лекарственных растений. Вывод лишней жидкости травами – очень доступный и бюджетный вариант. Их вы найдете в каждой аптеке. Особенно эффективны такие настои и отвары во время разгрузочных дней и соблюдения диеты.

Травяной сбор . Возьмите по ½ чайной ложки укропа или петрушки и листьев мяты, по 1 полной чайной ложке одуванчика и крапивы. Залейте 200 мл кипятка, закройте крышкой и оставьте настаиваться на 20 минут. Перед приемом процедить. Такой отвар можно пропивать курсом – по 200 мл в день. Постепенно можно увеличить количество до трех кружек (600 мл в день).

Растительные средства

Настой из толокнянки . 2 чайные ложки листьев залить 500 мл горячей воды и настоять 30 минут. Процедить, выпить за 3 приема – перед завтраком, обедом и ужином.
Отвар из листьев одуванчиков . 3 столовые ложки травы залить 1 литром кипятка, в течение нескольких минут проварить на среднем огне. Остудить до комнатной температуры. Таким отваром нужно заменить чай и любые другие напитки в течение дня (даже частично обычную воду).

Настой из корня лопуха . 1 столовую ложку растения залить 500 мл горячей воды. Оставить минимум на 5 часов, лучше на ночь, чтобы отвар хорошо настоялся. Процедить и полностью выпить в течение дня (порционно).
Отвар из полевого хвоща . 4 чайных ложки растения залить 400 мл горячей воды. Настоять в течение 15 минут, полностью выпить за день небольшими порциями.

Мочегонные напитки. Они похожи на обычный чай или сок, которые рекомендуется выпивать перед каждым приемом пищи. Еще лучше – натощак или перед любой тренировкой.

Имбирный чай. 30 г корня имбиря мелко нарезать и залить 200 мл горячей воды. Дать настояться в течение пары часов, желательно в термосе – чтобы напиток не остывал. Затем в него можно добавить дольку лимона.

Клюквенно-брусничный чай. Рецепт очень прост: горсть этих ягод (в равной пропорции) залить 500 мл кипятка, накрыть крышкой и оставить завариваться на 30 минут. Процедить.

Сок клюквы – только натуральный, не магазинный. Можно просто отжать свежую клюкву с помощью марли. В других вариациях мочегонных средств в клюквенный сок добавляют 100 мл лимонного фреша / 100 мл свежеприготовленного сока свеклы.
Напиток из черешни. 70 г черешни залить 1 л холодной питьевой воды, довести до кипения и проварить в течение 7 минут. Снять с огня и дать настояться еще 20 минут. Можно пить охлажденным, что очень актуально летом.

Мочегонные продукты желательно добавлять в рацион при похудении, соблюдении диеты, да и просто принесения пользы своему организму. Среди них можно выделить ягоды: брусника, клюква, калина, плоды шиповника. Известен своими мочегонными свойствами и арбуз. Кстати, дыня тоже способствует выводу из организма жидкости.

Помогают худеть такие продукты, как шпинат, огурцы, тыква, сельдерей. Кстати, даже качественный зеленый чай способствует избавлению от лишней жидкости и выводит из организма токсины.

Вывод лишней жидкости из организма помогает также устранить целлюлит или как минимум сделать его менее выраженным (одна из его причин – застой жидкости в жировых клетках). Но, как вы уже убедились, приготовленные в домашних условиях мочегонные средства предназначены не только для похудения – они также помогают укрепить и оздоровить организм.

Сегодня все больше людей мечтают избавиться от лишнего веса, не прикладывая при этом совершенно никаких усилий. При современном темпе жизни далеко не всегда удается найти время на спортзал, а отказаться от сладостей и мучного мешает отсутствие силы воли.

Именно поэтому все большую популярность обретает специфический метод – прием мочегонных средств для похудения в домашних условиях. Поскольку такие средства способствуют , они действительно помогают избавиться от лишнего веса, но их прием далеко не безвреден для организма. Прежде чем прибегать к помощи такого метода, требуется разобраться, как грамотно пить мочегонные таблетки, иначе можно подорвать здоровье.

Более чем у 70% людей в организме присутствует лишняя жидкость. Она задерживается не только при чрезмерном потреблении кофе, чая и других напитков, но также от маринованных, соленых и сладких продуктов. Довольно часто люди начинают полнеть из-за того, что вода скапливается в жировой прослойке. Избавиться от нее естественным путем довольно сложно. Исправить положение поможет прием хороших мочегонных средств для похудения.

Любой препарат из этой категории активизирует процесс выведения мочи из организма, при этом урина полностью выходит буквально за несколько часов. Но нужно помнить, что средства, обладающие мощным мочегонным эффектом, выводят не только воду, но также полезные минералы и витамины.

Если злоупотреблять такими средствами, через пару месяцев в организме будет наблюдаться дефицит калия, натрия и других полезных соединений, что может негативно отразиться на состоянии внутренних органов и привести к нарушению работы некоторых систем организма.

Особенно вредным является самостоятельное назначение и подбор мочегонных препаратов для похудения. Выбирать такие средства, отталкиваясь от рекламы, отзывов знакомых и по рекомендациям нельзя. Важно понимать, что диуретики – это лекарства, и при неграмотном использовании или увеличении дозировки они могут вызвать серьезные побочные эффекты.

Если хочется избавиться от лишней жидкости в организме при помощи мочегонных препаратов, необходимо записаться на консультацию к медику. После физиологического осмотра и оценки общего физического состояния врач скажет, какой препарат лучше применять в конкретном случае и как долго должна длиться терапия.

Многообещающий эффект от диуретиков – правда ли это

Если мочегонный препарат для похудения будет подобран медиком и человек будет принимать его с учетом врачебных рекомендаций, то эффект от данного способа борьбы с лишним весом будет достаточно выраженным. Основными достоинствами такого похудения являются:

Так как лишняя жидкость выйдет из организма, полностью исчезнут.
Обычно за сутки удается похудеть от 1,5 до 2,5 кг.
Диуретики способствуют очищению почек.
Оттенок лица становится более естественным и здоровым.
Мочегонные препараты обладают доступной стоимостью.

Более 70% пациентов, которые снижали вес при помощи диуретиков, отмечают, что через пару дней они стали чувствовать себя намного лучше и появилось чувство некой легкости. Также некоторые женщины уверяют, что такой метод похудения помогает избавиться от бессонницы и повышает физическую выносливость.

Побочные эффекты

Врачи советуют принимать диуретики с особой осторожностью и только после профессиональной консультации. Если средство будет подобрано неправильно, либо пациент станет злоупотреблять им, осложнения не заставят себя долго ждать.

При этом самое безвредное, с чем может столкнуться пациент – выведение из организма калия (это вещество принимает активное участие в функционировании сердечно-сосудистой системы). Осложнения вызывают не только мощные (Маннитол, Фуросемид, Буметанид, Мочевина ), но даже самые слабые диуретики (Аспаркам, Триамтерен, Клопамид ).

В результате неграмотного использования мочегонных препаратов могут появиться такие осложнения:

постоянное чувство тошноты;
приступы головокружений;
нехватка воздуха;
обезвоживание;
общая ослабленность и сонливость;
рассеянность и ухудшение памяти;
проблемы с сердечно-сосудистой системой (чаще всего развивается тахикардия и наблюдается аритмия);
существенное ухудшение зрения (наблюдается не более чем у 8%).

Также заранее стоит отметить, что эффект от такого способа похудения сохраняется всего несколько дней, после чего вес опять начинает возвращаться. Учитывая такой внушительный список противопоказаний, нужно задуматься, стоит ли прибегать к такому методу похудения или лучше остановиться .

На заметку! Если женщине требуется срочно похудеть при помощи диуретиков, рекомендуется воспользоваться Диакарбом либо Дихлорфенамидом, поскольку эти препараты обладают самым деликатным воздействием на организм.

Натуральные мочегонные продукты

Лучший способ избавиться от лишней жидкости и предотвратить ее скопление – регулярно потреблять продукты, обладающие мочегонным действием. Потребление натуральных продуктов гарантированно не вызовет проблем со здоровьем, при этом человеку удастся поддерживать нужный вес. Самыми эффективными и действенными являются:

Эти продукты идеально походят для приготовления мочегонной воды для похудения. Компоты и отвары на основе этих ягод не только ускорят процесс выведения, скопившейся жидкости, но одновременно насытят организм полезными витаминами и минералами.

Также при постоянных отеках в пищу можно потреблять такие продукты:

ананасы . Нормализует обмен веществ и ускоряет метаболизм. Именно поэтому этот фрукт часто добавляют в калорийные салаты;
томаты . Помидоры не только способствуют выведению жидкости, но одновременно насыщают организм калием;
огурцы . Стимулируют работу почек и помогают выводить токсины;
арбузы и дыни . Эти ягоды уникальны, они не только очищают организм от шлаков и способствуют выходу песка, но также промывают почки (их прием противопоказан людям, страдающим от мочекаменной болезни);
сельдерей . Корень этого растения ускоряет обмен веществ;
яблоки . Полностью безопасны для здоровья, их можно потреблять фактически в неограниченных количествах;
кефир . Стакан этого напитка лучше выпивать перед сном, он предотвратит появление утренних отеков.

Вышеперечисленные продукты можно потреблять как в свежем виде, так и готовить из них салаты и смузи. Если же их добавление в рацион не приносит никакого результата, придется прибегнуть к помощи диуретиков.

Для начала рекомендуется выбирать мочегонные средства, обладающие самым мягким воздействием на организм:

Фуросемид. Выводит из организма не только жидкость, но и соли;
Амилорид. Один из самых безопасных препаратов, который не нарушает уровень калия;
Верошпирон. По действию это средство схоже с Амилоридом.

Вне зависимости от выбранного способа похудения, человеку в любом случае нужно пить не менее 2 литров воды в день, чтобы предотвратить обезвоживание.

Мочегонные средства для похудения. Список лучших из аптеки, эффективные народные

Можно ли использовать мочегонные средства для похудения?