Оксана самойлова и джиган отношения. История успеха Оксаны Самойловой: интересные факты, которые надо знать про жену рэпера Джигана

– одна из самых популярных российских знаменитостей. Известность ее принесли не только отличные внешние данные и успешная работа моделью, но и тот факт, что она является женой репера Джигана.

Юные годы

Родилась Оксана Самойлова 27 апреля 1988 г. в городке Ухта. После окончания обычной среднестатистической школы, она, как и большинство ее ровесников, решила получать высшее образование. Для этого Оксана поступила в местный университет на гуманитарный факультет. Однако уже на третьем курсе амбициозная девушка уехала в Москву с желанием покорить столицу. Это решение никого не удивило, так как Оксана с самого детства отличалась упорством и сильным характером.

Карьера модели

Природа одарила Оксану незаурядной внешностью, поэтому неудивительно, что девушка решила этим воспользоваться и построить в Москве карьеру модели. Надо заметить, это ей удалось. Девушка чаще всего работает в качестве фотомодели в таких жанрах как гламур, фэшн, бьюти. Например, снимается для популярных глянцевых изданий. Также она нередко берет участие в модных показах топовых модельеров.

Собственный бизнес

На сегодняшний день иметь собственный бизнес который помимо денег приносит удовольствие - очень круто. Особенно это популярно среди людей приближенных к моде. Так свою линию одежды имеет , и даже модель со своими купальниками.
Оксану Самойлову это так же не обошло, и она является главным лицом компании по производству женских платьев . Данный отечественный бренд был основан самой Оксаной и ее подругой Мирославой Шведовой. Фирма MiraSezar специализируется в основном на производстве платьев, преимущественно коктейльных или вечерних. Платья от Самойловой выглядят очень изысканно, женственно и сексуально. Их предпочитают уверенные в себе девушки, которые не боятся подчеркнуть сильные стороны своей внешности. Бизнес Самойловой является достаточно успешным, так как продукция MiraSezar считается достойной альтернативой аналогичным зарубежным компаниям- производителям женской одежды.

Ангельская внешность

Вряд ли кто-нибудь будет отрицать тот факт, что Оксане Самойловой повезло с внешностью. Стройная точеная фигура, длинные волосы и красивое лицо, – такое сочетание встречается не так уж часто. В тоже время нельзя не отметить и то, что Оксана, как и большинство звезд отечественного шоу-бизнеса, не пренебрегает пластикой. Чаще всего модель обвиняют в искусственности груди и губ. Однако Оксана на этот счет не расстраивается. Ведь с пластикой или без, она в любом случае выглядит сногсшибательно. Многих поклонников Самойловой интересуют параметры Оксаны, которая выглядит очень подтянутой и стройной даже после рождения ребенка. Согласно последним данным, при росте 177 см , параметры Самойловой практические идеальные – 98-60-90 . Вес модели - 53 кг.

Татуировки

У Оксаны Самойловой есть целых 3 татуировки, про первую она говорит что это было сделано по молодости, и ничего не означает. А две других (на лопатке и на боку) - «будь верен тем, кто верен тебе » и «наибольшей властью обладает тот, кто имеет власть над собой » татуировки сделаны естественно на латыне.

История любви с Джиганом

Львиную долю популярности Оксаны Самойловой определяет тот факт, что она является спутницей жизни и любимой женщиной известного украинского и российского репера Джигана (настоящее имя Денис Устименко) , творчество которого в последнее время обретает все большее количество поклонников. Оксана и Джиган познакомились в клубе SOHO и встречаются уже давно, а их отношения крепкие и надежные.

В 2011 г. у пары родилась прелестная дочка, которую они назвали оригинальным и редким именем Ариэла . А уже через год после появления малышки Оксана и Джиган решили узаконить свои отношения. Для бракосочетания они выбрали очень интересную дату – 12.12.12 , так как в старину верили, что браки, которые заключили в этот день, будут особенно удачными. После регистрации брака молодожены отпраздновали это событие в кругу самых близких друзей, организовав небольшой фуршет. Своих поклонников о состоявшейся свадьбе Джиган порадовал с помощью сообщения в Твиттере.

Как утверждает сам Джиган, он выбрал Оксану, потому что она – лучшая, и репер никогда не согласится ни на что променять свое семейное счастье. Кроме того, что своей жене репер посвятил несметное количество песен , Оксана и маленькая Ариэла даже снялись в клипе Джигана на песню «Держи меня за руку ». Самойлова постоянно радует поклонников совместными фотографиями с мужем и дочкой, на которых вся семья выглядят безмерно счастливой.

Стильная и сексуальная

Наблюдая за жизнью Оксаны Самойловой, невозможно не заметить, насколько ухожено выглядит девушка. Она практически всегда при макияже и с аккуратной прической, а ее одежда в любой момент выглядит стильной и уместной. Оксана предпочитает модные и, главное, сексуальные платья, откровенные декольте и тонкие ткани. Для своей свадьбы Оксана Самойлова выбрала длинное полупрозрачное кружевное платье белого цвета с глубоким вырезом.

Также Оксана питается привить чувство стиля своей маленькой дочке. Наряды маленькой Ариэлы всегда очень стильные, но в тоже время вполне соответствуют ее детскому возрасту. Очень часто Самойлова подбирает для себя и Ариэлы одинаковую одежду и затем выставляет фотографии в социальные сети, чтобы порадовать поклонников.

Видео с Оксаной Самойловой:

Второй ребёнок Джигана

В сентябре 2014 года 29 летний Джиган стал папой во второй раз. Девочку назвали редким именем Лея, поздравляем Джигана и Оксану с этим радостным событием.

P/s сравните фото Джигана и Тимати (Тимати по )

Замечательная жена известного рэпера Джигана, мама двоих детей и просто красавица Оксана Самойлова не перестает удивлять многочисленных поклонников своей идеальной внешностью и фигурой.! Узнай, как успешно вести свое дело, заботиться о семье и поддерживать себя в форме одновременно, в нашем эксклюзивном материале!

Оксана, в первую очередь, расскажи о твоем новом проекте FITFORYOU, действительно ли можно составить идеальную программу, работая по которой любой человек сможет добиться поставленной цели?

Конечно, можно составить и идеальную программу. Наш проект работает примерно по такому принципу: вы заполняете подробную анкету и наша "умная" программа определяет вас в одну из групп, максимально подходящих под физиологические особенности вашего организма. Потом, если вы захотите скорректировать свои тренировки, с вами начинает работать тренер-куратор, с которым вы в режиме онлайн вместе работаете на результат.

У тебя есть и специальные группы для молодых мам. Расскажи о них? После рождения младшей дочки Леи ты занималась именно по этой программе? Было ли это послеродовое восстановление более гармоничным и комфортным для тела, чем после первых родов?

Во-первых, после первых родов я была младше, чем сейчас. Тогда я пришла в форму, как-то особенно не задумываясь над этим, сама по себе. Но такого тела, как сейчас, у меня никогда не было – натренированного, с мышцами. Тогда я была просто худой – без красивых ягодиц, рельефа. А сейчас я родила Лею, думала, что будет так же, как в первый раз. Я родила, ничем не занималась и думала, что вот-вот начну быстренько худеть. Но не получилось – пришлось идти в зал, тренироваться, правда еще не по нашей программе, а просто с тренером, как 99% людей это делают. Ну а потом мы разработали нашу программу, и я по сей день ей следую!

А вообще, FITFORYOU – это программа с чисто женской аудиторией, или у парней она также вызовет интерес?

Твоя программа "Молодая мама" во многом вдохновила и убедила девушек в том, что и после беременности можно выглядеть еще более желанной, подтянутой и сексуальной. Но как настроить молодых мам преображаться психологически?

Отчего идут психологические проблемы? От внешнего вида. Пока ты ходишь беременная, ты не чувствуешь никакой сексуальности, ты чувствуешь себя, в первую очередь, мамой. Вынашивая ребенка, ты непроизвольно отвыкаешь от роли желанной женщины, а дальше многие рассчитывают как – родишь и магия случится, в один день ты станешь подтянутой, как и раньше. Этого естественно не происходит – отсюда и психологические проблемы. С детьми все это сделать гораздо сложнее. Сразу нет времени на тренировки, нет сил. Все психологические проблемы вытекают из психологического состояния женщины. И дело даже не в беременности – когда девушка выглядит хорошо, и она об этом знает, она чувствует себя соответственно.

Легко ли перестроиться на программу питания и тренировок FITFORYOU, изменив свои привычки, или процесс идет постепенно?

Конечно, это преодоление себя. Не будет так, что с первого дня ты взял и пошел по правильной дороге. Сложно питься правильно – дело в том, что нужно изначально настроить себя психологически, что это не диета на неделю или на месяц, это – стиль жизни. Всю жизнь ты должен соблюдать примерно такой график питания, чтобы у тебя был бесконечный стабильный и уверенный результат. Нужно изначально настраиваться, что это - твой образ жизни. Около месяца ты будешь втягиваться, соблюдать эти принципы процентов на 50, в первую очередь убирая быстрые углеводы. А дальше достаточно около трех месяцев вести правильное питание, и организм перестает требовать конфет и сладостей, для него становится нормой то, что он получает.

Расскажи про ваш семейный рацион. Вся семья перешла на правильное питание?

Да, естественно. У Дениса немного другая программа питания, он сейчас "сушится", а я просто поддерживаю оптимальный для себя вес и мышечную массу. Он употребляет больше белков, да и вообще у него сила воли сумасшедшая. А я питаюсь в обычном режиме – с утра каши, сложные углеводы, днем и вечером – перекусы, грудки, овощи. Единственное мое тотальное нарушение - чай и кофе с сахаром. Но организму этого хватает, чтобы нормально себя чувствовать.

Но это не вегетарианство?

Нет, у нас, конечно, есть разработанные программы для вегетарианцев, где учитываются взаимозаменяемые продукты. Но мы убежденные мясоеды, ничего с этим не поделаешь.

Недавно и Денис выпустил песню и клип "Время похудеть", которая мотивирует молодых ребят правильно питаться, накачивать мышцы без химии, регулярно занимаясь спортом. Ты тоже пропагандируешь здоровый образ жизни. Когда у тебя проявилась любовь к активному образу жизни?

Денис вообще спортсмен, я тоже старалась тренироваться всю жизнь, но без особой требовательности к себе – никогда не хватало силы воли, да и необходимости особой не было. Я была худой и думала, что это классно. То есть я тренировалась активно в сезон перед летом - на энтузиазме, месяц и все. А сейчас я не представляю, что не пойду в спортзал, это уже так привычно, как поесть, пойти на работу. Просто встаю и иду.

Ты с детства прививаешь детям любовь к уюту, красоте, уходу за собой и, надо думать, к спорту и активному образу жизни. Спортом занимаетесь всей семьей?

Какого-то глобального спорта у Ариэлы нет. Так, велосипеды, ролики, самокаты. Просто активный образ жизни для малышей. Одно время мы пытались ходить на гимнастику, но это мучение. Все школы хотят растить спортсменов, работать на результат, а значит твоего ребенка будут бесконечно ругать и прессовать. Мы решили, что нам такого не нужно.

Оксана, ты воспитываешь двух прекрасных дочек, а Ариэлу многие сравнивают с дочкой Виктории и Дэвида Бэкхема. Расскажи, как воспитать настоящую принцессу?

Да, мне тоже кажется, есть какое то сходство, например, щечки! Одежда - это мое хобби, наша "фишка". Ариэла – ребенок, ей пока что все равно, во что я ее одеваю. Когда она красиво одета, она ведет себя как большая, входит в определенный образ. Конечно, большую часть времени она у нас ходит, как и все дети, дома - в пижамках, на даче - в шортах. А если мы куда-то идем, тем более с папой, то мы наряжаемся. Для любой девочки это приятно!

Ты принимаешь большое участие в воспитании детей. Когда время гастролей заканчивается, как вы проводите время все вместе? Предпочитаете домашний уют или же, наоборот, стараетесь получить как можно больше эмоций вне дома?

Это время никогда не заканчивается. Помимо гастролей есть база, которую нужно строить, это написание треков, съемки клипов, это бесконечная работа – не просто съездил на гастроли и спел две песни. На гастроли нужно попасть, а для этого нужно работать. Денис сейчас не на лейбле – он занимается этим сам, поэтому в нашей семье свободного времени маловато, как у него, так и у меня. Воскресенье для меня вообще святой день, я даже не беру в руки телефон. Денис тоже обычно свободен. Сейчас тепло – мы ездим на дачу, много гуляем, ходим в океанариум! Для нас свободное время, проведенное с дочками, является лучшим отдыхом!

Судя по фотографиям, вы - пример красивой, почти идеальной семьи. А случаются ли разногласия, и что помогает их избежать? Как пробудить в себе женскую мудрость?

Сейчас мы уже вместе 8 лет. Конечно, мы ссоримся, может раз в три месяца, но это не ссора, а так, покрикивание друг на друга, очень редко. За время, проведенное вместе, мы настолько научились понимать и чувствовать настроение друг друга! Например, если я вижу, что Денис напряжен, я займусь собой, дам ему время. Мы стараемся сглаживать острые моменты и не разгонять конфликты. Мой совет девушкам – не приставать к любимому с расспросами и претензиями. Сделай так, чтобы ему было комфортно и "тепло" рядом с тобой.

Вы, наверное, для себя уже раскрыли секрет семейной гармонии?

Да, это свобода. Достаточно давать человеку свободу, чтобы он всю жизнь не сидел в клетке. Почему мужчины имеют такое мнение о браке – вот женишься и все, твоя жизнь превращается в ад, все, ты больше не можешь никуда пойти с друзьями, больше не принадлежишь себе?Естественно, если так и происходит, то такие отношения долго не протянут - человек не может бесконечно сидеть взаперти.

Денис живет так же, как и до брака – он абсолютно свободный человек. Естественно, у нас есть какой-то внутренний семейный регламент – например, не приходить домой после 6 утра. Грани наших взаимоотношений действительно очень широки. И нам вполне хватает места для свободы.

А "искорка" теряется гораздо раньше, чем с появлением детей. Вы живете вместе, тут дело уже совсем не в "искорках". У вас должны быть общие интересы, общие цели, вы должны быть в первую очередь друзьями друг другу, должны помогать, а когда нужно - не мешать! Эти технические моменты совместной жизни, на которых и сохраняется любовь. "Искра" для семейной жизни не так уж и важна, она уходит после двух лет и ее заменяет крепкое партнерство, а это гораздо важнее!

Каков твой секрет завоевания мужчины?

Девушки, учитесь вкусно готовить! Когда мы познакомились с Денисом, он не был звездой, мы жили в обычной съемной квартире, я готовила, и ему это очень нравилось и нравится до сих пор. Вот и секрет завоевания. Еще я сама по себе достаточно комфортный человек, предпочитаю уходить от конфликтов, сглаживать их, а не "выпускать когти". Поверьте, мужчинам это не нравится. Да, он может провести пару месяцев в обществе "горячей" девушки, но вскоре вернется к той, с кем ему комфортно.

Красота всегда идет изнутри. Курение, алкоголь, несоблюдение режима – все это очень сказывается на коже, появляются круги под глазами, ранние морщины, тусклый цвет лица. А когда ты ведешь здоровый образ жизни – высыпаешься, правильно питаешься, не тусуешься в клубах, это уже дает результат! Сейчас я делаю процедуры по уходу INTRACEUTICALS - наполнение клеток гиалуроном, помимо этого пью витамины. С возрастом приходит понимание, что естественная красота важнее всего, я, например, вернула свой, природный объем губам.

А какими средствами ты пользуешься ежедневно?

Когда долго пользуешься одной косметикой, кожа привыкает и эффективность уменьшается. Сейчас я умываюсь гелем "Clearasil" - нашла в ближайшем магазине. Надеюсь, что в ближайшее время дойду до специализированного магазина - хочу попробовать японскую косметику, посмотрим как она будет действовать. Чаще всего, я покупаю что-то самое обыкновенное – ищу свое методом проб и ошибок.

Посещаешь СПА?

Я люблю СПА, но в последнее время почти туда не хожу. Могу зайти спонтанно, чтобы расслабиться и набраться сил, но если запишусь заранее – точно не попаду, это уже тенденция.

В коллекциях твоей марки одежды Mira Sezar преобладает нежная и изысканная женственность. Что вдохновляет на создание такого стиля?

Отчасти это мой стиль. Поэтому мы делаем именно такие платья, я сама занимаюсь разработкой, утверждением моделей, ни одно платье не проходит мимо меня. Конечно, мы стараемся следить за тенденциями моды, но женственный силуэт всегда остается вне тенденций.

Наша публика привыкла к таким платьям, и все, что мы делаем вне этого формата, не так хорошо продается. Множество марок выпускает одежду "уличного" стиля, а вот женственность нужно поискать. Mira Sezar выпускает по три новинки в неделю, поэтому, то, что продается хуже, мы незамедлительно снимаем с производства и ищем что-то новое.

Ты тоже дизайнер?

У нас есть специальный дизайнер, но на 80% все коллекции придумываю я. Это и вдохновляет, без творчества такое производство довольно рутинный процесс, монотонная работа, чистый бизнес, бухгалтерия. Меня вдохновляет современная, модная, но хрупкая и нежная девушка.

Фото: Fedor Shmidt
Визаж: Елена Якимова
Мастер по волосам: ведущий специалист Wella Professional Марианна Ридзанич
Продюсер съемки: Мария Осьмачко
Координатор съемки: Корнева Ирина
За организацию съемки благодарим Wellness Club NEBO
За создание образа благодарим: Wella Professional, Sokolov Jewelry, KoJewelry, а также Mira Sezar, ANNAIVANOVA, Vanushina, ALBA.

Уже долгое время одной из самых популярных персон в соцсетях остается супруга рэпера Джигана Оксана Самойлова. У девушки образовалась целая армия поклонниц, которые хотели бы равняться на нее как в уходе за собой и своим телом, так и в отношении к любви и семье. Оксана давно заявила о себе скорее как о любящей жене и счастливой маме двоих дочерей, нежели как о знаменитости или бизнесвумен. Однако это тот самый случай, когда счастливая семейная жизнь не мешает вести собственное дело, а гармония в отношениях с мужем не страдает из-за большого количества поставленных задач. Самойлова доказала общественности, что современная девушка может все успевать – заниматься детьми и мужем, вести бизнес и активно заниматься спортом. В интервью «СтарХиту» жена музыканта рассказала, как избежать конфликтов в семье, воспитывать детей и правильно подготовить фигуру к лету.

Скоро лето, и многие ваши подписчики могут смело равняться на вас, пока готовят свое тело к лету. Вы одна из немногих звездных дам, которые могут похвастаться идеальной фигурой. Со стороны кажется, что никаких комплексов у вас и быть не может. Но все же, приходилось ли вам сталкиваться с жесткой критикой в ваш адрес именно относительно внешности? Приходилось ли слышать от мужа шутки про пышечек или комментарии вроде «милая, тебе надо в зал»?

У меня куча недостатков, но они не перерастают в комплексы. Я прекрасно понимаю, что никто не идеален в этом мире и я тем более. Спокойно к ним отношусь и подчеркиваю достоинства, но и все возможное для улучшения своего внешнего вида я, естественно, делаю. То есть, если разрез глаз изменить нельзя, то убрать жир на животе вполне реально для каждой девушки. В общем, у меня есть четкое разграничение, где с одной стороны то, что нельзя изменить, а с другой - «а тут мы еще поработаем».

Очевидно, что вам с супругом обоим присущи лидерские качества. Вы активно развиваете свой бизнес, а он успешно гастролирует с концертами по стране. Как вам удается ужиться с учетом того, что вы оба – лидеры по природе?

Он Лев по гороскопу, а Лев просто обязан быть главным. А я Телец, очень упертый знак. Я никогда не останавливаюсь на полпути и считаю это качество скорее достоинством, чем недостатком. Благодаря тому, что мы работаем в разных сферах, наши лидерские качества не пересекаются и в основном проявляются в работе, а дома мы муж и жена, мы мама с папой, мы команда, а не соперники. Мы не критикуем, а поддерживаем друг друга, советуемся и помогаем.

Кто первый готов идти на уступки, если между вами происходят конфликты? Случалось ли у вас такое, что вы несколько дней не говорили друг с другом из-за обиды? На почве чего бывают серьезные ссоры и как обычно миритесь?

Не разговаривать больше десяти минут - это вообще не про нашу семью. Конечно, бывают ссоры и обиды, но в любой ситуации у нас обоих есть четкое понимание того, что мы будем вместе вечно. Даже в самой страшной обиде я не допускаю мысли, что мы расстанемся, и я уйду или он. И когда ты думаешь об этом, то сразу остываешь, понимая, что незачем дуться, если никуда друг от друга не деться. Благодаря этой уверенности и осознанию все конфликтные ситуации в нашей семье решаются, а не накапливаются. За 8 лет я сделала для себя такое интересное наблюдение, что отношения, так же как и жизнь цикличны. Невозможно жить всегда по ровной, у всех бывают взлеты и падения, но это не значит, что что-то идет не так, это значит, что все идет своим чередом и нужно просто дождаться рассвета.

Существуют ли в вашей семье какие-то запреты? Приводить большие компании, например, смотреть в экран телефона за ужином, повышать голос при детях или что-то вроде того?

Я не знаю, можно ли называть запретом образ жизни. Запрет – это, наверное, когда тебе хочется, а не разрешают. Для кого-то, возможно, многое в нашей жизни может показаться запретом, а для нас это норма.Например, я вообще никуда не хожу без мужа, и я знаю, что ему это нравится. Он на гастролях, я дома с детьми, либо на работе, и он спокоен. Но я не воспринимаю это как какое-то ограничение. Мне комфортно так жить. Моя свобода заканчивается ровно там, где она может негативно сказаться на моей семье и наших с мужем отношениях. Я никогда в жизни не поставлю свой интерес впереди спокойствия и благополучия своих близких. Я всегда придерживаюсь своего выбора и принятых решений, и если я решила идти по жизни с этим человеком, то моему эгоизму придется подвинуться и потесниться.

На какие женские хитрости вы идете, чтобы сгладить острые углы в общении с мужем? Дайте совет нашим читательницам.

Мой главный совет - не напрягай мужа. Мужчина должен стремиться домой, а стремиться домой он будет только в одном случае - если ему там хорошо. Мужчина, он, в принципе, как камень с острыми углами, а мы, женщины, как вода, мы должны обволакивать свой камушек любовью и заботой. Многие пары, да и люди в целом, почему-то думают, что войдя в брак, они смогут переложить свои проблемы на плечи партнера, а ведь должно быть совсем наоборот! Вместе мы сила - сила не разрушительная, а возводящая, важно стремиться вверх, а не тянуть вниз, расти, помогать, поддерживать в любых начинаниях и главное - верить в то, что твой мужчина - это твой выбор и он в любом случае самый лучший.

Несмотря на то, что Джиган вполне в состоянии обеспечивать свою семью, ты все равно работаешь. Более того, не так давно был запущен твой очередной проект, и на этот раз он связан с фитнесом. Оксана, расскажи подробнее про Fit for you . По какому принципу он работает?

Fit for you - это онлайн фитнес-программа, которую разрабатывали лучшие тренеры: Дмитрий Яшанькин, многократный чемпион России по фитнесу и классическому бодибилдингу, Чемпион Европы, Двукратный чемпион мира по фитнесу, Мистер фитнес Юниверс, Заслуженный мастер спорта, Андрей Скоромный, чемпион России и надежда Российского бодибилдинга, Арина Скоромная, фитнес-тренер, спортивный диетолог-нутрициолог. Fit for you – это не только тренировки, но еще и программа питания, которые разрабатываются по индивидуальным особенностям человека. Для этого заполняется огромная анкета, состоящая из 84 вопросов, и на основе этих данных наша программа, которая встроена в сайт, определяет людей в группы. С нами могут заниматься люди с различными болезнями, такими, как межпозвоночная грыжа, варикоз, с проблемами ЖКТ, диабетом. А также женщины после родов и на грудном вскармливании. Сейчас мы разработали программу для вегетарианцев. Когда человек получает свою программу, созданную на основе анкетирования, он начинает общаться со своим личным тренером, который постоянно с ним на связи, при необходимости клиент вместе с тренером корректируют программу с учетом индивидуальных особенностей.

А что насчет цен? Как правило, занятия спортом с тренером - это довольно дорогое удовольствие...

Неделя занятий стоит 1500 рублей, месяц 3800 рублей, 3 месяца - 10 тысяч рублей и полгода - 17 тысяч рублей. Если проводить аналогию и сравнивать с конкурентами, у нас одни из самых дешевых цен, а если учитывать уровень и профессионализм наших тренеров - мы самые лучшие. Fit for you - это не занятия фитнесом по скайпу. Вы получаете видео тренировки, уже готовые и записанные. Кроме того, у вас идут текстовые расшифровки, скриншоты верхней и нижней точки амплитуды. Тренер-куратор всегда на связи.

Как пришла идея создать подобный проект?

Это идея не лично моя. Создание онлайн программ давно успешно используется в Америке и не только. После беременности и рождения второй дочки меня все время спрашивали, как я так быстро пришла в форму. И если бы я начала писать, как я тренируюсь, то девчонки могли бы начать повторять, но это не совсем правильно, так как то, чем я питаюсь и как тренируюсь, подходит именно мне, но не всем остальным. Так все сошлось, что я вовремя увидела американские аналоги, обратила внимание на постоянные вопросы от девушек, и пазл сложился. К тому же у меня очень спортивный муж. Его знакомства с лучшими фитнес-тренерами помогли превратить проект в жизнь.

После родов ты быстро привела себя в форму. Расскажите, как часто занимались, на какие упражнения делали упор? Как питались?

Да, после родов я достаточно быстро пришла в форму благодаря очень интенсивным тренировкам и правильному питанию. После первых родов, для сравнения, я практически вообще не прилагала никаких усилий, как-то все само по себе встало на свои места. А после вторых я поняла, что так не будет, в тех местах, где уходит вес, остается обвисшая кожа. И Денис, так как он все время в спорте, сказал, что на этот раз придется усиленно тренироваться и уделять этому большое внимание. Я начала тренироваться в спортзале с тренером три раза в неделю. Силовые тренировки, одна тренировка кардио, продолжительность каждой - час. Потом мы уже начали работать с ребятами над проектом Fit for you. Естественно, что в первую очередь они прописали программу для меня, по которой я сама тренировалась. В первое время, тренируясь, нельзя делать упор на какие-то определенные зоны, потому что тело должно развиваться пропорционально. Поэтому одну тренировку я делала общую, на второй тренировке качала нижнюю часть тела, третью тренировку посвящала верхней части тела. Ну и правильное питание, конечно. Без быстрых углеводов, мучного и сладкого.

Что ты обычно ешь в течение дня? Распиши свое меню на день.

Я питаюсь по программе. Вот меню одного из моих дней. Завтрак: овсянка на воде 70г, мед 1 чайная ложка, чернослив 30г, 1 яблоко, 1 киви. Перекус 1: омлет из 3 белков яиц и 1 желтка с помидорами и петрушкой. Обед: греча 50гр, куриная грудка 100г, шпинат 50гр. Перекус 2: салат (огурец, помидор,1/3 авокадо) с оливковым маслом. Ужин: рыба на пару или гриль (150г) 1 огурец, 1 помидор.

Денис Устименко-Вайнштеин или более известный всем Джиган – популярный рэп-исполнитель и яркий пример того, как человек постепенно и уверенно может сам добиться больших высот. Именно благодаря таланту, упорству и любимому делу он смог стать одним из самых ярких рэперов СНГ.

Связи, большие деньги, влиятельные личности – всего этого не было у певца, но у него было большое желание заниматься тем, чем он хотел, и стремиться к усовершенствованию. Очень интересно узнать подробности из карьерного роста и о семье Джигана. Кому интересно – читайте дальше.

Как и любой другой популярной личностью, так и рэпером интересуются масса людей. В частности, многие задаются вопросом, какой же у него рост, вес, возраст? Сколько лет Джигану? Так как он с юных лет занимался спортом, телосложение у него спортивное.

Вес Джигана составляет 90 кг, а рост 172 см. В августе текущего года Джигану стукнуло 32 года. Многим также интересно, какая у него национальность. Рэпер Джиган – еврей украинского происхождения. Если просматривать Джиган фото в молодости и сейчас, то разница лишь в количестве наколок и в наличии бороды.

Биография Джигана

Мечтающим самостоятельно добиться успеха будет весьма любопытно узнать подробнее, какая же она, биография Джигана.

Денис родился в Одессе, в 1985 году, в семье моряка. Именно благодаря работе отца, он с ранних лет познакомился с магнитофоном и кассетами с музыкой из разных стран, о которых ничего еще не слышали в родных краях. Будучи совсем юным, Джиган понял, кем хочет быть. В его жизни имел место и профессиональный спорт. Он смог достичь больших успехов по кикбоксингу, став в 18 лет чемпионом Украины, а позже и вторым на чемпионате Европы. Но, как Джиган неоднократно рассказывал в интервью, он не планировал продолжать спортивную карьеру, ведь мечтал о музыке.

Еще в 9-летнем возрасте, Денис записал песню, будучи в группе «ШиЗо». Первой песней, которую услышали многие слушатели, стала «Мои пацаны», далее был записан сольный трек «Бойцовская». Джиган также параллельно занимался диджейством. Его часто приглашали поработать на вечеринки самых известных одесских клубов. Вскоре, он начинает гастролировать как диджей по соседним странам. Известно, что он и сегодня приглашается в качестве диджея в элитные клубы Одессы. В 2006 году Джиган записал три сольника. С 2007 года стал активным рэп-исполнителем.

Известность Джигану принесла совместная работа с группой «Караты». Тогда была выпущена композиция под названием «Мы отдыхаем». Далее последовали клипы с популярными диджеями и рэперами. Вскоре, песни Джигана стали занимать верхние строчки Хит-парадов. Затем последовала концертная программа Джигана, которую смогли оценить киевляне, одесситы и москвичи.

Очень популярными стали совместные работы Джигана с Юлией Савичевой, Анной Седоковой, Жанной Фриске, группой «Дискотека Авария». Именно песня дуэта Джигана и Савичевой, а также клип на нее, принес небывалую славу и успех рэперу. Тогда, он становится обладателем таких престижных музыкальных премий как «Песня года» и «Золотой Граммофон».

Начиная с 2010 года, рэпер начал работу над сольной карьерой, позже выпустил первый дебютный альбом.

Личная жизнь Джигана

У известного рэпера множество поклонниц, но не только их интересует личная жизнь Джигана. За успешным и спортивным молодым исполнителем пристально наблюдает пресса, а при каких-либо новостях из его личной жизни – смакует во многих изданиях.

На сегодняшний день Джиган является супругом и многодетным отцом троих дочерей. Ни плотный график, ни спортзал, в котором часто проводит время певец для поддержания физической формы, не делают его плохим отцом и мужем. Джиган всегда находит время для своей семьи. Избранницей рэпера стала модель Оксана Самойлова, с которой он познакомился в одном из столичных клубов.

Семья Джигана

Семья Джигана большая. Женитьба Джигана и Оксаны состоялась 12 декабря 2012 года. Кстати, первая дочь появилась еще до брака. В этом году он в третий раз стал отцом. У рэпера три дочери – Ариэла, Лея и Майя. Супруга Оксана не отрицает, что они не намерены останавливаться на троих, по крайней мере, пока не появится сын. Джиган очень дорожит своей семьей. В сети много фото из отдыха всей семьей.

Джиган – один из немногих мужчин-знаменитостей, которые не только не стесняются показывать свою семью, а гордится ею, регулярно балуя поклонников свежими снимками. В одном интервью, рэпер признался, что отцовство сильно изменило его, сделало мягче и добрее. Теперь у него другие взгляды на жизнь, другие приоритеты. Как и любой отец, он будет оберегать своих девочек, так что будущим зятьям Джигана не позавидуешь.

Дети Джигана

Дети Джигана и Оксаны Самойловой – три красивые девочки. Старшая – Ариэла Денисовна Устименко-Вайнштеин родилась 27 июля 2011 года. Вторая дочь Лея родилась 3 сентября 2014 года. Третья дочь, Майя, появилась на свет 27 апреля этого года.

Кстати, рождение последней дочери совпало с днем рождения Оксаны. Вот такой вот подарочек. Все девочки очень красивые, темноволосые. Старшая – копия отца. По словам Джигана, сперва хотела братика. Позже заявила, что больше не хочет братьев и сестер, так как имеет младшую сестру и знает, каково это, нести ответственность. Больше всего еще одной сестре обрадовалась Лея.

Дочери Джигана – Ариэла, Лея, Майя

Дочери Джигана – Ариэла, Лея, Майя, это его гордость. Все девочки очень милые, но у каждой свой характер. В одной из телепередач Джиган рассказал, что Ариэла и Лея часто дерутся из-за всяких мелочей.

Также, известно, что у старшей дочери, Ариэлы, есть своя страничка в социальной сети. Скорее всего, она ведется мамой Оксаной. Уже в юном возрасте девушки могут похвастаться дизайнерскими нарядами. Маленькие модницы часто фотографируются папарацци. Самая маленькая дочь Майя, ранее скрывалась от посторонних глаз, теперь же, супруги нередко балуют своих поклонников фотоснимками младшей дочери.

Жена Джигана – Оксана Самойлова

Жена Джигана Оксана Самойлова – модель, дизайнер и блогер. Родилась в Ухте 27 апреля 1988 года. Известность она получила вместе с замужеством. До встречи с Джиганом не была столь популярной. Супруга рэпера родилась в обычной семье, а повзрослев, приобрела модельную внешность.

Помимо модельной карьеры, девушку интересовали танцы и театр. Но это били лишь увлечения. Не окончив институт, Оксана уехала в столицу. Там, постепенно, медленно, но уверенно шла к своей цели. Вскоре, она была приглашена на съемку для журнала «Maxim», которая стала дверью в светлое модельное будущее Самойловой.

Оксана Самойлова также ведет свой блог о здоровом питании и фитнесе, пропагандируя здоровый образ жизни. Кстати, сама супруга Джигана, несмотря на трое деток, выглядит как девочка.

В интернете можно найти молву о том, что Джиган изменяет жене на гастролях, но это скорее слухи, чем правда. Об этом можно судить по счастливым лицам семейства, ведь такое не подделать.

Фото Джигана до и после пластики

Рэпер всегда следил за своими параметрами, еще с юных лет приветствовал спорт. Сегодня, в этом плане, ничего не поменялось. Джиган регулярно посещает спортзал. Его мускулатура приковывает взгляд многих фанаток.

Если пытаться найти фото Джигана до и после пластики, то скорее можно наткнуться на фото его жены, которая точно побывала у пластического хирурга.

Был момент в жизни известного рэп-исполнителя, когда он расслабился и начал терять форму, но снова взял себя в руки. Тогда новости о похудении Джигана не сходили с первых полос звездных новостей.

Инстаграм и Википедия Джигана

И Инстаграм и Википедия Джигана есть в сети и пользуются большой популярностью. В Википедии общие сведения о рэпере, в основном о карьере. В Инстаграм свыше 2 млн. подписчиков. Сюда регулярно поступают новые фотографии из жизни и работы Джигана. На большой части снимков, он со своей семьей.

Много фото из отдыха Джигана с женой Оксаной и тремя дочерьми. Милая, красивая семья. Счастья им и благополучия! Ну и, конечно же, с нетерпением ждем новинок от Джигана, которые снова завоюют сердца миллионов.

Еще до Нового года рэппер Джиган вместе с красавицей женой Оксаной Самойловой обзавелись новым шикарным домом. Супруги уже успели въехать в свое новое жилище и выставили для своих любимых подписчиков в соцсети Инстаграм фото, где пара в обнимку позирует на ступеньках мраморной винтовой лестницы с резными кованными перилами. Поклонникам интересно, куда переехали Джиган и Оксана Самойлова, и как выглядит их шикарный особняк внутри.

От съемной однушки до шикарного поместья за 6 лет

По словам Самойловой, свой идеальный дом семья искала последние два года, и после просмотра бесконечного множества вариантов и ряда разочарований наконец-то был найден именно он – дом мечты, в котором все, как утверждают супруги, все буквально создано для них. Семья не скрывает своей радости, и активно делится новыми фото и видео, на которых обозреваются некоторые элементы внутреннего убранства дома.

12 декабря Самойлова и Джиган отпраздновали семейный праздник – 6 лет семейной жизни. В своем Инстаграм-посте в этот день супруга самого востребованного рэппера России рассказала о начале их совместной жизни с музыкантом.

В тот период они жили в съемной однокомнатной квартире, где у них даже не было своей кровати. По признанию молодой матери троих детей, тогда, не взирая на недостаток благополучных условий жизни, в их семье присутствовало абсолютное счастье.

Как отметила в своем комментарии к фото Оксана, переезд был нелегким, просто «адским». Красавица не скрывает, что ее тело до сих пор «потряхивает» при воспоминании обо всех хлопотах, связанных с въездом в их новый дом.

https://www.instagram.com/p/BsByoiNh9Sr/?utm_source=ig_web_copy_link

Теперь, когда все трудности позади, популярной семье предстоят приятные хлопоты по обустройству всех имеющихся в доме помещений, наполнению своего нового семейного гнездышка всеми необходимыми вещами и долгие походы по магазинам.

Как выглядит новый дом Джигана внутри

Новый дом достаточно просторный и имеет два этажа. Об адресе, по которому семья теперь проживает, супруги нигде не распространяются.

Отдельными помещениями нового жилища уже можно полюбоваться на семейных новогодних фото и некоторых видео, затрагивающих интерьер.

Внимательный взгляд может выхватить обилие стеклянных панелей и зеркальных стен.

https://www.instagram.com/p/BsC0hVFBRzF/?utm_source=ig_web_copy_link

Оксана пообещала прессе и подписчикам провести экскурсию по своему новому дому, как только закончатся хлопоты по обустройству.

Не взирая на то, что сплетни вокруг красивейшей пары России не стихают, их семейную идиллию можно назвать образцовой. У Джигана и Оксаны в браке родились три девочки – Ариела, Лея и Майя. Музыкант обожает своих девчонок, постоянно балуя их подарками.

Оксана не раз снималась в клипах певца, демонстрируя таким образом свои безупречные отношения.

Поклонники лелеют мечту о том, что такой красотке с идеальным телом, как Оксане, легко дадутся четвертые роды, и она все-таки решится подарить своему любящему и достойному мужу долгожданного сына.