Dá sa maniodepresia liečiť? Atypická depresia.

Atypická depresia alebo depresia s atypickými symptómami je typ depresie, pri ktorej sa symptómy líšia od symptómov, ktoré sú vlastné chorobe v jej zvyčajných formách. Veľmi často sa v tomto prípade stanoví nesprávna diagnóza, hoci táto forma depresie je veľmi častá. Hoci atypická depresia môže byť ťažko liečiteľná, môžete dosiahnuť významný pokrok smerom k úspešnému uzdraveniu.

Kroky

Využívať metódy duševnej sebaregulácie

Zdokonalte svoje každodenné činnosti a naučte sa ich užívať.Často, keď depresia dosiahne určitý bod vo svojom vývoji, ľudia stratia schopnosť tešiť sa alebo prežívať radosť z robenia vecí. Tým, že sa naučíte užívať si bežné denné aktivity, môžete výrazne znížiť vplyv depresie. Svoje každodenné aktivity si môžete užiť pomocou nasledujúceho plánu:

Urobte si denný zoznam úloh.
Zoraďte ich podľa toho, ako dobre ste ich zvládli.
Zoraďte ich podľa toho, koľko potešenia vám prinášajú.
Spočiatku bude pre vás ťažké uchopiť svoje pocity, ale časom dokážete prekonať zotrvačnosť a naladiť sa tým správnym smerom.

Vráťte svoju rutinu do starých koľají. Príliš veľa spánku počas depresie spôsobí, že sa budete cítiť unavení po celý deň. Okrem toho stav strnulosti a pocit ťažkosti, ktorý je súčasťou tohto podtypu depresie, môže ďalej vyvolať ospalý stav. Aby ste s tým mohli bojovať a vyhrať, musíte si vybudovať režim. Tu je niekoľko odporúčaní:
- Usporiadajte si dennú rutinu nastavením času pre všetky typy aktivít.
- Stanovte si pevný čas, kedy pôjdete spať a vstávate.
- Snažte sa nechodiť spať počas dňa.
- Neustále sa zamestnávajte konštruktívnymi aktivitami.
- Vždy jedzte včas a dodržiavajte zdravú výživu.
- Pravidelne cvičte na zníženie stresu, ako je hlboké dýchanie a svalová relaxácia.
Identifikujte svoje negatívne presvedčenia. Je to veľmi dôležité, pretože počas depresie sú mnohé negatívne myšlienky o minulosti a prítomnosti obzvlášť znepokojujúce. Vina z minulosti, pocity nespokojnosti či hnevu veľmi často zasahujú do prítomnosti človeka. Niekedy sú takéto presvedčenia také sformované, že je už ťažké vidieť svoje ilúzie.
- Zapíšte si myšlienky, ktoré vás trápia, a identifikujte negatívne presvedčenia za nimi.
Začnite praktizovať pozitívny pohľad na svet. Keď už identifikujete svoje negatívne presvedčenia, skúste ich zmeniť na pozitívne, vďaka ktorým sa budete cítiť lepšie. Keďže negatívne myslenie sa už stalo zvykom, bude užitočné neustále precvičovať pozitívne myslenie, aby sa dobré myšlienky stali vašou súčasťou.
- Negatívne myšlienky vás vedú k vyčerpaniu a úpadku, no tie pozitívne vám pomôžu vybudovať si zdravší a oveľa lepší život.
Stanovte si krátkodobé ciele. Depresia potláča schopnosť jasne vidieť budúcnosť. Depresívni ľudia sa zvyčajne necítia spojení s budúcnosťou. Aby ste prekonali atypickú depresiu, začnite plánovať svoj život. Stanovte si krátkodobé ciele a odmeňte sa za ich dosiahnutie.
- Tieto ciele môžu byť terapeutické alebo všeobecnejšie.
- To vám okrem iného pomôže sledovať zmeny.
Zmierte sa s konfliktami z minulosti a súčasnosti. Niekedy problémy z minulosti alebo nevyriešené konflikty depresiu zhoršujú. V prvom rade sa ich snažte vyriešiť aspoň v sebe. Veľkým krokom bude dostať sa do kontaktu so svojimi pocitmi a emóciami.

Sledujte, ako sa váš stav vyvíja. Akonáhle sa budete cítiť lepšie, mali by ste starostlivo sledovať príznaky relapsu, aby ste zabránili jeho návratu. Nadmerná podráždenosť, zmeny nálady, nedostatok motivácie, ospalosť a nedostatok chuti do jedla alebo nadmerná chuť do jedla môžu byť varovnými príznakmi depresie. Môžete ich poraziť pomocou nasledujúcich tipov:
- O správnom dávkovaní liekov sa poraďte so svojím praktickým lekárom.
- Snažte sa držať ďalej od zdrojov stresu a konfliktov.
- Pokúste sa dodržiavať svoju každodennú rutinu a nestať sa izolovanou.
- Pokúste sa vyriešiť aktuálne problémy hneď, ako sa objavia.
- Cvičte pozitívne myslenie.
- Oslávte svoj pokrok.

Vyhľadajte odbornú pomoc a zmeňte svoj životný štýl

Využite lieky a psychologické poradenstvo. Atypická depresia dobre reaguje na antidepresívum inhibítor monoaminooxidázy a niektoré ďalšie typy antidepresív. Uistite sa, že užívate správne dávky v správnom čase. Okrem toho pri atypickej depresii vykazuje dobré výsledky terapia, ktorá zahŕňa psychologické poradenstvo a kognitívnu behaviorálnu terapiu.
- Uistite sa, že pravidelne navštevujete svojho praktického lekára.
Držte sa svojho liečebného plánu. Depresia nie je stav, ktorý sa dá vyliečiť sám. Bez ohľadu na to, aká silná osobnosť ste alebo koľko máte skúseností, ak chcete poraziť depresiu, potrebujete aspoň malú podporu. Preto je spolu s užívaním liekov vždy predpísané aj psychologické poradenstvo.
- Cieľom psychoterapie je identifikovať základné príčiny vašej depresie a identifikovať neúčinné mechanizmy zvládania, ktoré možno používate. Je tiež navrhnutý tak, aby vám pomohol vytvoriť si pozitívnejší pohľad na život a pochopiť, čo robiť, keď pociťujete stres a úzkosť z určitých životných situácií.
- V prípadoch pokročilej atypickej depresie môže byť potrebná medikácia.
- V každom prípade je potrebné pred prijatím akýchkoľvek opatrení konzultovať so svojím lekárom, pretože atypická depresia úzko súvisí s minulými skúsenosťami a v závislosti od toho, aká bola táto skúsenosť, nie každá psychoterapia a nie všetky lieky môžu pomôcť.
- Váš lekár by mal mať skúsenosti s liečbou atypickej depresie alebo aspoň odporučiť dobrých špecialistov v tejto oblasti vo vašej oblasti.
- Je mimoriadne dôležité dodržiavať liečebný plán aj vtedy, keď cítite výrazné zlepšenie svojho stavu. Samotné vysadenie liekov alebo terapie môže ľahko spôsobiť recidívu choroby a budete musieť začať odznova.
Jedzte zdravú stravu. Atypická depresia je veľmi často charakterizovaná výrazným úbytkom hmotnosti alebo naopak, v závislosti od vašich individuálnych reakcií na stres. To je dôvod, prečo je zdravé stravovanie vaším najlepším priateľom v boji proti tomuto stavu.

Robte fyzické cvičenie na zlepšenie nálady. Cvičenie, na druhej strane, pomôže nielen zlepšiť váš vzhľad, ale tiež vám poskytne ďalšiu výhodu fyzického pohybu, ktorý pomáha vášmu mozgu produkovať takzvané hormóny „dobrý pocit“, ako je dopamín. Tieto hormóny vám umožňujú zažiť radosť a príval energie, ktoré sú zase hlavnými nepriateľmi atypickej depresie.

Pochopte vlastnosti atypickej depresie

Identifikujte príznaky atypickej depresie. Spolu s príznakmi klasických typov depresie má tento typ depresie určité špecifické príznaky. Rozpoznaním týchto príznakov sa s nimi môžete úspešnejšie vysporiadať. Tieto príznaky zahŕňajú nasledovné:
- Trpíte hypersomniou, čo znamená, že príliš veľa spíte.
- Priberáte kvôli zvýšenej chuti do jedla.
- Ťažko prežívate najmenšie známky odmietnutia a trpíte poruchami v sociálnych a pracovných funkciách.
- Pociťujete ťažkosť alebo paralýzu, najmä na chrbte a dolných končatinách.

Problémom atypickej depresie je, že pacient nerozumie tomu, čo sa s ním deje. Je neustále unavený, veľa vecí ho dráždi, no nedokáže pochopiť, čo je zle.

Atypická depresia je typ „pravidelnej“ depresie. Nie je ľahké ju diagnostikovať, pretože niektoré jej symptómy naznačujú iné zdravotné a telesné problémy (extrémna únava, stres a dokonca aj metabolické poruchy). A nesmieme zabúdať, že pri takýchto poruchách psycho-emocionálnej sféry si nie vždy uvedomujeme, čo sa s nami deje. V takejto situácii väčšinou nechápeme, že nemáme len emocionálne vyčerpanie alebo „temný pruh“. Náš lekár si však môže uvedomiť, že náhly prírastok hmotnosti alebo ospalosť môžu byť príznakom depresie.

Diagnóza nie je jednoduchá. Mnohí trpia atypickou depresiou bez toho, aby pochopili, čo sa s nimi deje.

Atypická depresia: keď telo bolí, pretože duša plače

Uveďme zoznam typické príznaky depresie, na ktoré sa lekári pri stanovovaní diagnózy zameriavajú:

rušivé negatívne myšlienky,
pocit bezmocnosti a bezbrannosti,
nespavosť,
samovražedné túžby.

Na základe tejto diagnózy predpisujú farmakologickú a terapeutickú liečbu.

V prípade atypickej depresie nie je situácia taká jednoznačná. Na začiatku ochorenia je ťažké stanoviť správnu diagnózu a na lekárov sa pacient a jeho blízki obracajú väčšinou až pri myšlienkach na samovraždu.

Ale v tom čase už choroba v mnohých ohľadoch výrazne zhoršila kvalitu života pacienta.

Pozrime sa, aké sú hlavné príznaky atypickej depresie. Veamos ahora las características básicas.

Pacienti s atypickou depresiou začnú priberať na váhe bez zjavného dôvodu. Nielenže pociťujú hlad a úzkosť z jedla častejšie ako predtým; Ich metabolizmus sa mení, a preto priberajú.

Ďalším častým príznakom je únava a fyzická bolesť, najmä v rukách a nohách. Je v nich cítiť ťažkosť; niekedy to sťažuje pohyb. V dôsledku toho pacienti strácajú chuť čokoľvek robiť a odmietajú akúkoľvek spoločenskú aktivitu.

Neustála ospalosť

Ak s inými typmi depresie pacienti trpia nespavosťou, potom s atypickou depresiou oni neustále cítiť nutkanie spať.

Môžu spať až 10 hodín. Zároveň neustále pociťujú únavu a slabosť. Realita im pripadá ako sen, na ktorom sa nezúčastňujú.

Precitlivenosť

Precitlivenosť je spojená so zlou náladou, podráždenosťou a neschopnosťou „nakaziť sa“ pozitívnymi emóciami.

Pacient sa na dobré správy, smiech a zábavu pozerá akoby zvonku, dráždia ho a on im nerozumie. Nemôže byť „nakazený“ emóciami spojenými so šťastím.

Neustále ho však prenasledujú „čierne“ myšlienky a skúsenosti. Myslí si, že čokoľvek urobí, skončí zle, že nemá zmysel sa o čokoľvek pokúšať, keďže (ako verí) nemá nad ničím kontrolu.

Obdobia zvýšenej úzkosti

Pre toto ochorenie je charakteristická aj zvýšená úzkosť. Človek trpiaci atypickou depresiou sa akútne cíti bezbranný a bezmocný. Na tomto základe môže vyvinúť „sebaodmietnutie“, ktoré vyvoláva ešte väčšiu úzkosť.

Po obdobiach relatívneho pokoja a ospalosti zvyčajne nasledujú obdobia úzkosti a stresu. To samozrejme vážne ovplyvňuje vzťahy pacienta s ľuďmi okolo neho.

Aké sú príčiny atypickej depresie?

Atypická depresia sa vyskytuje rovnako u mužov a žien. Niektorí pacienti sa obracajú na iných so žiadosťou o pomoc, iní sa snažia vyrovnať sa so svojou psycho-emocionálnou poruchou sami.

Nie je možné pomenovať jednu jedinú príčinu výskytu a rozvoja atypickej depresie. Toto je multifaktoriálna realita.

Aké sú jeho možné faktory?

Často je príčinou choroby genetické vlastnosti človeka. Ak túto chorobu mali naši rodičia, je pravdepodobnejšie, že ju dostaneme aj my.

Často ide o kombináciu dvoch faktorov. Napríklad dopravná nehoda a dedičná predispozícia aktivujú depresiu.
Alebo sa všetko deje v súlade s výrazom „z mnohých „málo“ pochádza „veľa“. Rodinné problémy, osobná nespokojnosť, neustály stres - to všetko, navzájom sa prekrývajúce, vedie k depresii.

Čo sa týka liečby tejto choroby, musí byť „multidimenzionálna“ : lieky, psychoterapia, sociálna podpora...

Atypická depresia často vymizne do dvoch rokov.

Keďže ide o typ depresie, veľmi závažnú psycho-emocionálnu poruchu, blízki by mali pacientovi pomáhať všetkými možnými spôsobmi. Mali by tam byť vždy, vždy pripravení pomôcť. Z ich strany je potrebná veľká trpezlivosť a pochopenie. publikovaný .

P.S. A pamätajte, že len zmenou vášho vedomia spoločne meníme svet! © econet

Atypická depresia je patológia, ktorá je dostatočne závažná na diagnostiku. Aby bolo možné predpísať terapiu včas, je potrebné dobre poznať klinický obraz choroby. Pacienti by mali byť pripravení na to, že liečba trvá pomerne dlho.

V našom bežnom chápaní je depresia depresívna nálada, všeobecný stav. Vyznačuje sa nedostatkom túžby po akýchkoľvek produktívnych akciách. Atypická depresia má úplne opačný klinický obraz a ohrozenie života pacienta je oveľa vyššie.

Základné informácie

Ochorenie je často sprevádzané tým, že pacienti veľa jedia, veľa spia, priberajú. Vnútorný stav je postupne deprimovaný. Práve z tohto dôvodu je veľmi ťažké stanoviť diagnózu, pretože má pre telo deštruktívne vlastnosti z depresie, ktorá je nám známa, ako aj atypický klinický obraz.

Inými slovami, atypická depresia je jednou z foriem skutočnej depresie, ktorá má vlastnosti charakteristické a necharakteristické pre depresiu. Medzi atypické treba poznamenať:

Zvýšená chuť do jedla;
Predĺžené trvanie spánku a niekedy to trvá dlhšie, než je pacient bdelý;
Zvýšenie telesnej hmotnosti;
Emocionálna reaktivita.

Posledný bod si zaslúži osobitnú pozornosť. Stojí za zmienku, že pri obyčajnej depresii sa pacient sám pohltí, chýbajú mu akékoľvek emócie a výrazne sa znížia reakcie na podnety. Pri atypickej depresii sú príznaky úplne odlišné. Reakcia na akýkoľvek podnet je zvyčajne sprevádzaná výraznou emocionalitou. Pacienti môžu plakať, vyvolávať škandály, vyvolávať bitky. Najvýraznejší klinický prejav je zvyčajne u dospievajúcich.

Klinický obraz

Je potrebné vziať do úvahy, že atypická depresia sa najčastejšie rozvíja u dospievajúcich v období dospievania. Lekári odôvodňujú takéto vekové skupiny tým, že sa vyvíjajú fyziologické zmeny. U dospievajúcich je oveľa jednoduchšie vysvetliť vývoj problému, pretože ich psychika je labilná a sú náchylnejší na rôzne situácie, ktoré ich môžu vyviesť z rovnováhy.

Vek okolo 30 rokov sa vyznačuje aj emocionálnou nestabilitou na pozadí skutočnosti, že v tomto období prichádza uvedomenie si konca mladosti, mnohí ľudia kvôli každodennej rutine menia svoj zaužívaný životný štýl. V oboch vekových skupinách dochádza k hormonálnym zmenám. Kríza stredného veku sa často môže rozvinúť do depresie.

Hlavné klinické prejavy, kritériá pre atypickú depresiu:

Za hlavný príznak sa považuje zvýšená emocionálna reaktivita;
Zvýšená chuť do jedla, ktorá vo väčšine prípadov vedie k náhlemu prírastku hmotnosti;
Zvýšené trvanie spánku;
Ďalším príznakom je pocit ťažkosti vo všetkých končatinách;
Nedostatok túžby komunikovať s ľuďmi.

Diagnóza je stanovená, keď je prítomný prvý príznak v kombinácii s najmenej dvoma ďalšími prejavmi.

Etiológia

Jedným z mylných uhlov pohľadu na vývoj ochorenia je len zmena vo vývoji osobnosti. Ale to je len jeden zo všetkých možných faktorov. Po všetkom atypická depresia sa môže vyskytnúť aj v dôsledku fyzických zmien, ťažkých stresových situácií alebo dokonca na pozadí vnútorných osobných myšlienok a skúseností. To znamená, že existuje veľa dôvodov pre vznik patológie.

Ak chcete nakresliť čiaru, problém sa môže vyvinúť po takých emocionálnych otrasoch, ako sú:

Zmena obvyklej domácej atmosféry, napríklad porušovanie rodinných tradícií;
Rozpad milostného vzťahu z rôznych dôvodov – zrada, na pozadí doznievajúcej vášne;
Ukončenie akýchkoľvek priateľských vzťahov, najmä z nejasných dôvodov;
Zmena vo vašej obľúbenej profesii alebo práci, ktorá vedie k zhoršeniu vášho sociálneho postavenia;
Zmena trvalého bydliska;
Strata obľúbených predmetov pre domácnosť;
Skúsené znásilnenie, ponižovanie;
Výrazná konfliktná situácia s kolegami, rodinnými príslušníkmi, priateľmi alebo dokonca cudzími ľuďmi;
Prítomnosť dedičnej predispozície;
Alkoholizmus, drogová závislosť, závislosť od hazardných hier a iné typy závislosti;
Ťažké somatické patológie;
Iný emocionálny nepokoj.

Lekársky výskum tvrdí, že atypická depresia vyvoláva vážne zmeny v mozgovej kôre, čo vedie k rozvoju hormonálnej nestability a nerovnováhy. Tie zase spôsobujú negatívne a pre naše telo nezvyčajné chemické reakcie.

Liečba patológie

Aby sme sa zbavili tejto choroby, ktorá môže zničiť osobnosť človeka, je potrebná komplexná liečba. Malo by zahŕňať použitie špeciálnych liekov a psychologických metód vplyvu. Za veľmi dôležité zložky terapie sa považuje aj adekvátna starostlivosť o pacienta, dodržiavanie diétnych odporúčaní a psychologická pomoc.

Lekári predpisujú skupinu liekov, ako sú antidepresíva. Zahŕňajú dodržiavanie určitej stravy, čo je potrebné na dosiahnutie najlepšieho výsledku. Zo stravy by ste mali vylúčiť potraviny, ktoré obsahujú tyramín. Patria sem tučné syry a údeniny. Tyramín sa vyznačuje tým, že jeho obsah v tele môže zhoršiť stav pacienta a priebeh depresie.

Je potrebné vziať do úvahy nadmernú zraniteľnosť a náchylnosť takýchto pacientov na slová, ktoré počujú, a činy, ktoré vidia. Ľudia s touto patológiou sú veľmi depresívni, nerozhodní a ich sebavedomie zanecháva veľa želaní. Preto by títo pacienti nemali zostať bez pozorovania. Dá sa to vysvetliť aj tým, že pri depresii sú možné pokusy o samovraždu.

Nerobte si rozhovory od srdca k srdcu s takýmito ľuďmi.
Nedávajte žiadne rady. Pri atypickej depresii pacientov nezaujíma, ako hodnotíte ich ochorenie alebo aké možnosti liečby sú k dispozícii. Títo ľudia chcú len vašu pozornosť. To vedie k ďalšiemu bodu.
Pochopte jeho smutnú náladu a tiež ju akceptujte. Týmto spôsobom môžete ukázať, že táto osoba je pre vás dôležitá. Treba brať do úvahy, že počas depresie ľudia vnímajú všetko v negatívnom svetle. To znamená, že nabádania neprinesú pacientovi žiadny pozitívny výsledok.
Je veľmi dôležité ukázať a dokázať pacientovi, že má šťastie, úspech a aj to, že on sám veľa dokáže, dokáže.
Nemali by ste všetko ukázať na svojom príklade, človek s atypickou depresiou sa nestará o svoje okolie. Sústreďte sa na to.
Ak hovoríte o sebe, musíte hovoriť iba o pozitívnych a úspešných momentoch. Pripomeňte mu jeho vlastné víťazstvá, snažte sa ukázať, že jeho život je dosť pestrý a pozitívny.

Pre takýchto pacientov sú akcie veľmi dôležité. Pre týchto ľudí je veľmi ťažké vykonať akúkoľvek akciu bez vonkajšej pomoci. Sám sa nedokáže prinútiť konať. To môže vysvetliť neusporiadaný domov, nedostatok potravín v chladničke a v niektorých prípadoch aj silné znečistenie. Takéto prostredie môže negatívne ovplyvniť vnútorný stav pacienta. Preto bude každá pomoc osobe veľmi užitočná. Upratovanie vášho domova a varenie vám poskytnú neoceniteľnú podporu. Čistá domácnosť a chladnička zásobená potravinami totiž odzrkadľujú úspech a pocit stability v živote. Pacient sa môže zajtra cítiť sebavedomo, čo určite ovplyvní jeho náladu.

Je veľmi dôležité nedávať najavo svoju negatívnu reakciu na akékoľvek negatívne prejavy od pacientov s atypickou depresiou. Je potrebné počítať s tým, že od nich počuť čokoľvek – silné urážky a niekedy sa snažia aj bojovať. Existuje tendencia obviňovať všetkých okolo, búrlivé emocionálne reakcie, hysterika, bitky, škandály. Malo by byť zrejmé, že to nie je chyba samotného pacienta, ale prejav patológie.

Preto bude otvorená demonštrácia agresie v reakcii na správanie pacienta chybným konaním, pretože to len zhorší priebeh ochorenia. Správnou reakciou by bolo udržiavať rozhovory neutrálnym smerom a ignorovať negativitu. Ale zároveň, ak je nastolená téma samovraždy, potom musíte ukázať svoju podporu, je zakázané odstraňovať pacienta. Najmä ak sa táto téma objavuje pravidelne. To môže znamenať, že sa v hlave človeka začali vynárať myšlienky na samovraždu. Je veľmi dôležité nepremeškať moment a včas vyhľadať pomoc od lekára.

Depresia je ochorenie charakterizované dlhým priebehom, ako aj zložitým klinickým obrazom vnútorných aj vonkajších prejavov. Jeho etiologickými faktormi môže byť takmer každá známa každodenná situácia. Atypická depresia je jednou z foriem patológie, pri ktorej je zaznamenaný pomerne zaujímavý klinický obraz - emočná labilita, zvýšená chuť do jedla, telesná hmotnosť a trvanie spánku. Je prísne zakázané nechať takýchto pacientov osamote. Vaša podpora a niekedy len vaša prítomnosť nablízku je pre nich veľmi dôležitá. To urýchli proces zotavenia pacienta.

Atypická depresia- typ depresie, ktorý sa veľmi ťažko lieči - má príznaky ako zmeny hmotnosti, zvýšená ospalosť a úzkosť. Ďalej sa dočítate o príčinách atypickej depresie a o tom, ako ju diagnostikovať, čo vám pomôže lepšie informovať lekára o vašom stave.

Čo je atypická depresia?

Ide o podtyp depresie, ktorý má svoje špeciálne vlastnosti. Pri klasickej depresii pacient vykazuje päť alebo viac z nasledujúcich príznakov:

Strata vitálnej energie
Pocit beznádeje
Neschopnosť užívať si svoje obľúbené aktivity
Ťažkosti so sústredením
Nekontrolovateľná plačlivosť
Je ťažké sa rozhodnúť
Podráždenosť
Zvýšená potreba spánku
Nespavosť alebo nadmerná ospalosť
Bezpríčinná bolesť
Bolesti zubov a poruchy trávenia
Znížená chuť na sex
Sexuálna dysfunkcia
Bolesť hlavy
Zmeny chuti do jedla, čo vedie k zvýšeniu alebo strate hmotnosti
Myšlienky o smrti alebo samovražde
Pokusy o samovraždu

Atypická depresia má oveľa menej príznakov ako klasická depresia. Okrem toho sa atypická depresia prejavuje u tých pacientov, ktorí utrpeli záchvat klasickej formy v skoršom veku.

Napriek svojmu názvu je atypická depresia rozšírená. Niektorí lekári sa domnievajú, že vo väčšine prípadov zostáva nediagnostikovaná. Prebiehajúce štúdie sú zamerané na zistenie, či atypická depresia je podtypom dystýmie, ľahšej formy depresie, ktorá trvá najmenej dva roky. Skúma sa aj možnosť, že atypická depresia je miernejšou formou bipolárnej poruchy, nazývanej maniodepresia. Pacienti s maniodepresívnou psychózou pociťujú menej závažné zmeny nálad.

Aké sú príznaky atypickej depresie?

Hlavným rozlišovacím znakom atypickej depresie od jej akútnej formy je okamžitá reakcia nálady na situáciu. Inými slovami, pacient sa hneď po pozitívnej životnej udalosti cíti lepšie. Pri akútnej depresii alebo melanchólii takéto zlepšenie nenastane. Okrem okamžitej náladovej reakcie berie diagnostika do úvahy aj prítomnosť aspoň dvoch z nasledujúcich príznakov:

Prílišný spánok (nadmerná ospalosť)

Prejedanie vedie k priberaniu na váhe

Zvýšená citlivosť na odmietanie, ktorá ovplyvňuje schopnosť plnohodnotne fungovať v spoločnosti a v práci

Pocit hmotnosti, paralýza a „olovnatosť“ (ťažkosť v končatinách)

V prvom rade lekár preskúma, či tieto príznaky majú fyzické príčiny. Napríklad vykonaním testov na zistenie zníženej funkcie štítnej žľazy alebo hladiny hormónov. Atypická depresia môže koexistovať s inými ochoreniami. Napríklad pri hypotyreóze – nízkej hladine hormónov produkovaných štítnou žľazou, čo sa prejavuje depresívnou náladou a priberaním. Prejav atypickej depresie lekári identifikovali aj pri syndróme nedostatku rastového hormónu.

Aké sú príčiny atypickej depresie?

Predpokladá sa, že depresia je výsledkom chemickej nerovnováhy v mozgu. Tieto chemikálie - ako sú neurotransmitery, ktoré umožňujú komunikáciu medzi mozgovými bunkami - zahŕňajú serotonín, dopamín a norepinefrín. Hoci príčiny depresie nie sú jasne pochopené, rizikové faktory depresie zahŕňajú:

Genetický faktor

Významné straty v živote - v dôsledku smrti, rozchodu alebo rozvodu - ktoré spôsobujú pocity smútku

Medziľudské konflikty a v dôsledku toho pocity viny

Násilie – fyzické, sexuálne alebo emocionálne

Dôležitá životná udalosť, ako je sťahovanie, zmena alebo strata zamestnania, ukončenie školy alebo vysokej školy, odchod do dôchodku

Závažné ochorenie, ako je rakovina, srdcové choroby, mŕtvica alebo HIV

Zneužívanie alkoholu alebo drog

Sebaizolácia alebo vylúčenie z rodiny alebo iných sociálnych skupín

Aké možnosti liečby existujú?

Na atypickú depresiu vám lekár s najväčšou pravdepodobnosťou predpíše antidepresíva. Jedným z faktorov odlišujúcich atypickú depresiu ako individuálnu chorobu je skutočnosť, že liečba antidepresívami, ako sú inhibítory monoaminooxidázy a selektívne inhibítory spätného vychytávania serotonínu, poskytuje rýchly účinok. Na rozdiel od klasickej depresie nie je atypická depresia liečiteľná staršími typmi antidepresív, ako sú tricyklické antidepresíva.

Napriek tomu, že antidepresíva na báze inhibítorov monoaminooxidázy sú najúčinnejšie pri liečbe atypickej depresie, lekári sa s ich predpisovaním neponáhľajú. Je to spôsobené tým, že vedľajším účinkom týchto liekov je nepriaznivý účinok tohto lieku s konzumovaným jedlom. Ľudia užívajúci tieto lieky musia dodržiavať špeciálnu diétu. Okrem bežných preventívnych opatrení, ako je obmedzenie príjmu sacharidov a tukov, by sa pacienti mali obmedziť aj na konzumáciu potravín bohatých na tyramíny. Tyramín inhibuje pôsobenie monoaminooxidázy, aminokyseliny, ktorá neutralizuje účinky tyramínu v tele. Nižšie je uvedený zoznam nápojov a potravín, ktoré obsahujú tyramín:

Vyzreté syry – tvaroh a smotanový syr sa považujú za bezpečné

Údené mäso, ako sú klobásy, ako feferónky, salámy, mortadella, ako aj basturma a surové údeniny

Akékoľvek produkty, pravidlá skladovania, ktoré boli porušené alebo produkty, ktoré boli v chladničke dlhšie ako dva týždne

Akákoľvek kombinácia rôznych potravín – ako je pizza – ktorá môže zahŕňať potraviny bohaté na tyramín

Existuje mnoho typov depresívnych porúch, jedným z nich „nie ako každý iný“ je atypická depresia. Bežné typy depresie pozostávajú z troch častí: 1) nízka nálada a neschopnosť prežívať emóciu radosti; 2) negativizmus, pesimizmus, všeobecné negatívne myslenie; 3) inhibícia motorickej aktivity.

Pri atypickej depresii sa u človeka okrem uvedených psychických symptómov prejavujú aj somatické: môže sa vyskytnúť fyzická bolesť neorganického pôvodu, zvýšená chuť do jedla, niekedy vedúca k priberaniu, ospalosť počas dňa, a čo je najdôležitejšie, zvýšená emocionalita, afektivita. , dokonca aj agresívne správanie.

Symptómy

Pri diagnostike atypickej depresie nie sú do štúdie zahrnuté psychologické symptómy, tu sa pozerajú najmä na somatické prejavy neorganického charakteru. Môže to byť fyzická bolesť (častá alebo konštantná), možno vyčerpanie tela.

Napríklad v USA sa atypická depresia diagnostikuje podľa nasledujúcich príznakov:

Zvýšená emocionalita (niekedy afektivita, ostrá emocionálna reakcia na vonkajšie podnety);
Znateľné zvýšenie chuti do jedla (často prírastok hmotnosti);
Ťažká denná ospalosť (ktorá nie je typická pre normálnu depresiu)
Ťažkosť v rukách a / alebo nohách;
Asocializácia, problémy v medziľudských vzťahoch.

Ak je človeku diagnostikovaná atypická depresia, potom je istá pravdepodobnosť, že sa u neho už vyvíja, alebo môže vyvinúť bipolárna afektívna porucha (manicko-depresívna psychóza), ktorá si vyžiada psychiatrickú intervenciu.

Liečba

Pri liečbe atypickej depresie sa využíva farmakológia a psychoterapia.

Často sa namiesto tricyklických antidepresív a antidepresív SSRI (Selective Serotonin Reuptake Inhibitor), používaných pri liečbe bežných depresívnych porúch, v prípade atypickosti používajú inhibítory MAO (biologicky aktívne látky schopné spomaliť reakcie monoaminooxidázy, ktoré nedokážu ničiť „hormóny šťastia“ – serotonín, dopamín atď.)…

Taktiež na zvýšenie terapeutického účinku nie je nezvyčajné kombinovať užívanie inhibítorov MAO a antidepresív SSRI.

Hlavný terapeutický účinok na atypickú depresiu až po jej úplné odstránenie využívajú rôzne psychoterapeutické a psychoanalytické metódy:

Farmakologická liečba depresie:

Zaregistrovať liečba depresie online na webovej stránke webovej stránky