Mnoho ľudí sa často stretáva s ľahostajnosťou k akejkoľvek záležitosti. Toto je norma, kým sa ku všetkému nedostane apatia. Tento stav sa považuje za patologický a vyžaduje si liečbu psychológa. V týchto prípadoch je potrebné zistiť: prečo k apatii došlo, čo robiť, ak nič nechcete, ako sa s problémom vysporiadať? Na tieto otázky môže odpovedať iba špecialista. Koniec koncov, apatia je psychologický syndróm. Ak sa nelieči, môžu sa vyvinúť komplikácie. Najčastejšou z nich je depresia. A je to vážne ochorenie, ktoré si vyžaduje nemocničnú liečbu.

Čo je syndróm apatie?

Čo robiť, ak nič nechcete? Tieto otázky si v posledných rokoch kladú nielen pacienti, ale aj lekári. Tento problém je veľmi bežný na celom svete. Stav apatie sa môže vyskytnúť v akomkoľvek veku. Syndróm sa však čoraz častejšie vyskytuje u mladých ľudí, detí a dospievajúcich. Apatia sa prejavuje ako nezáujem o aktivity, udalosti a všetko okolo vás. Predtým sa verilo, že podobný stav bol pozorovaný po tom, čo bol vyvolaný vážnymi problémami. V súčasnosti sa tento syndróm objavuje na prvý pohľad bez zjavného dôvodu. Napriek tomu je potrebné bojovať s apatiou. V opačnom prípade to povedie k depresii.

Varovné signály sú:

1. Porušenie emocionálneho pozadia. Vyjadruje sa v neadekvátnej reakcii alebo jej absencii na akékoľvek udalosti.
2. Znížená chuť do jedla.
3. Spomalenie myšlienkových pochodov, výpadky pamäte.
4. Inhibícia fyzických reakcií. Pacienti začínajú podávať výkony čoraz pomalšie.

Choroba „apatia“ - čo robiť, ak nechcete nič robiť: dôvody

Aj keď neexistujú zjavné dôvody na apatiu, tento syndróm nevzniká bezdôvodne. Vždy sú nejaké faktory, ktoré k tomu prispievajú. Preto predtým, ako sa budete sťažovať, že milovaný má apatiu, lenivosť alebo nechce nič robiť, musíte sa s ním porozprávať. Vo väčšine prípadov príčina tohto stavu spočíva v nevyslovených zážitkoch, ktoré pacienta neustále obťažujú. Psychologické faktory zahŕňajú:

1. Problémy v práci. Často k apatii dochádza vtedy, ak človek o jeho činnosť nemá záujem a venuje sa jej len z nutnosti.
2. Milostné zážitky. Príčinou apatie sú často neopätované pocity alebo obavy o blízkych.
3. Vážna choroba, kvôli ktorej človek trpí nielen fyzicky, ale aj psychicky.
4. Do tejto kategórie patria tínedžeri a starší ľudia.
5. Strata milovanej osoby.
6. Neschopnosť realizovať svoje plány.
7. Zmeny v živote: zmena sféry činnosti, kolektívu, bydliska.
8. Predmenštruačný syndróm.

Stáva sa, že všetky tieto dôvody chýbajú, ale problém stále existuje. V týchto prípadoch sa pacienti pýtajú: prečo tá apatia a nechcú nič robiť? Ak sa vyskytne takýto problém, musíte zistiť, čo k nemu ešte môže viesť.

Vzťah medzi syndrómom apatie a fyzickým stavom

V niektorých prípadoch pacienta psychické problémy naozaj netrápia. Potom musíte zistiť: aký životný štýl má, či existujú aj apatia, často sa vyvíja u ľudí užívajúcich určité lieky. Medzi príčiny tohto syndrómu patria nasledujúce stavy:

1. Chronické ochorenia kardiovaskulárneho systému. Vzhľadom na to, že človek je neustále trápený nepríjemnými pocitmi v hrudníku alebo vysokým krvným tlakom, často sa vyskytuje apatia. Koniec koncov, takmer každý vie o komplikáciách týchto patológií (infarkt, mŕtvica). Syndróm apatie sa okrem obáv o svoje zdravie prejavuje aj v dôsledku zmeny životného štýlu (prestať fajčiť, psychická záťaž, športovať).
2. Predchádzajúce vážne choroby. V tomto prípade sa strata záujmu o život vysvetľuje neustálym strachom z „novej rany“.
3. Onkologické patológie. Stav apatie sa vyskytuje takmer u každého človeka, ktorý čelí rakovine. Koniec koncov, podľa väčšiny vedie rakovina k nevyhnutnej smrti. Na vyvrátenie tohto stereotypu je potrebná koordinovaná práca lekárov viacerých odborností.
4. Choroby endokrinného systému. Apatia je často spôsobená hormonálnou dysfunkciou, ktorá sa vyskytuje pri patológiách nadobličiek, diabetes mellitus a adenómu hypofýzy.
5. Chronický alkoholizmus a drogová závislosť.
6. Užívanie hormonálnych liekov. Medzi nimi sú glukokortikosteroidy (lieky Prednizolón, Dexametazón), perorálne kontraceptíva.
7. Užívanie antihypertenzív. Patria sem lieky „Enalapril“, „Klonidín“ atď.
8. Avitaminóza.

Sociálne aspekty apatie

Psychológovia na celom svete sa snažia prísť na to: odkiaľ pochádza apatia, čo robiť, ak nič nechcete? Koniec koncov, tento problém dnes nadobudol obrovské rozmery. Syndrómom apatie trpí nielen samotný pacient, ale aj celá spoločnosť. Ľahostajnosť k práci, štúdiu a spoločenskému pokroku vedie k strate kvalifikovaného personálu, nesprávnej výchove budúcej generácie a pod. V závažných prípadoch môže tento stav viesť až k samovražde. Preto musíte vedieť, ako sa správať k niekomu, kto má apatiu, čo robiť, ak niekto z vašich blízkych nič nechce. Záujem spoločnosti v takýchto prípadoch je veľmi dôležitý. Apatia často nastáva, keď človek verí, že mu nikto nerozumie. Výskyt tohto syndrómu je tiež spojený s neuznávaním pacienta ako cenného zamestnanca alebo povrchným prístupom zo strany ostatných.

Prečo sa apatia vyskytuje v detstve?

Bohužiaľ, syndróm apatie sa u detí rozšíril. V tomto prípade by sa rodičia mali určite poradiť s psychológom, položiť otázku, čo by mohlo spôsobiť apatiu, čo robiť, ak dieťa nič nechce? Ako viete, deti trávia väčšinu času doma alebo v škole. Preto treba hľadať príčinu problému tam. Ľahostajnosť k okoliu môže byť spôsobená výchovou. Vo väčšine prípadov tie deti, ktoré zriedka trávia čas so svojimi rodičmi, trpia apatiou. Ľahostajnosť môže byť spôsobená aj nesprávnym prístupom k dieťaťu zo strany pedagógov. V oboch prípadoch je potrebné s dieťaťom čo najčastejšie konverzovať, vykonávať spolu nejaké úlohy, zaujímať ho o hry a pod. Ďalším dôvodom apatie v detstve je neschopnosť dieťaťa nájsť spoločnú reč s rovesníkmi. Zároveň by ste sa mali snažiť častejšie organizovať spoločné akcie. To pomôže deťom komunikovať medzi sebou aj mimo vyučovania a nájsť spoločné záujmy.

Metódy boja proti apatii

Predtým, ako sa rozhodnete, čo robiť, ak ste ku všetkému ľahostajní, musíte presne zistiť, prečo vznikla apatia, čo robiť, ak nič nechcete. Riešenie problému závisí nielen od práce špecialistu. Aby ste sa zbavili tohto stavu, potrebujete aj túžbu samotného pacienta. Liečba závisí od toho, čo spôsobilo apatiu. V prípade vplyvu psychologických faktorov je potrebné vyhľadať lekársku pomoc. Niekedy sa môžete zbaviť apatie sami, ale na to musíte rozpoznať problém a vynaložiť úsilie na jeho vyriešenie. Medzi podobné metódy patrí: zmena rozsahu činnosti, relaxácia, rozhovory s blízkymi. Ak je problém spôsobený fyzikálnymi faktormi, potom stojí za to ich odstrániť.

Syndróm „apatie“ - čo robiť, ak nechcete nič robiť: liečba

Psychológ lieči apatiu. Úvodné sedenia sú venované zisteniu dôvodu ľahostajnosti. Ak sa v dôsledku stresových situácií objaví apatia, je nevyhnutná nielen psychologická, ale aj medikamentózna liečba. Najčastejšie sa to týka prípadov, keď pacient prišiel o niekoho blízkeho alebo o prácu. Predpísané sú lieky, ktoré upokojujú nervový systém a antidepresíva. Medzi nimi sú lieky: horčík B6, Prozac, Persen. Je potrebné pripomenúť, že tieto lieky nie sú indikované vo všetkých prípadoch. Hlavnou metódou liečby je psychoterapia. V prípade liekovej apatie sa odporúča nahradiť lieky, ktoré vyvolávajú ľahostajnosť. Pri hormonálnej dysfunkcii je potrebná konzultácia s endokrinológom.

Ako sa správať, ak sa objaví apatia, čo robiť, ak nič nechcete? Rady od psychológa vám pomôžu znovu získať záujem o život. Patria sem nasledujúce pokyny:

1. Identifikujte príčinu nespokojnosti so životom.
2. Oddýchnite si v nezvyčajnom prostredí (choďte k moru, strávte víkend s priateľmi).
3. Zmeňte pole pôsobnosti, ak príčina apatie spočíva v práci.
4. Nájdite si čas na to, čo máte radi.
5. Zmeňte svoj obvyklý životný štýl.

Prevencia syndrómu apatie u detí a dospelých

Aby ste sa vyhli apatii, musíte sa dohodnúť sami so sebou. Treba byť čo najviac v prírode, striedať prácu s oddychom a dopriať si dostatok spánku. Je tiež dôležité zlepšiť stravu: jesť zeleninu a ovocie, užívať vitamíny. Ak sa u dieťaťa pozoruje apatia, stojí za to tráviť s ním viac času, viac sa zaujímať o jeho myšlienky a zorganizovať spoločnú dovolenku pre seba a svoje deti.

Pred rokom som sa oženil. Od samého začiatku sa v rodinnom živote všetko pokazilo. Faktom je, že sme sa vybrali len z náboženských dôvodov, bez toho, aby sme k sebe niečo cítili. Na náš vzťah to nakoniec nemalo veľmi dobrý vplyv. Počas tohto obdobia sa mi niekoľkokrát podarilo odísť a vrátiť sa. Teraz som tehotná, zdá sa, že je všetko v poriadku, ale ťažoba v mojom srdci stále zostáva. Viem, že to ovplyvňuje dieťa, ale neviem, ako od seba oddialiť zbytočné myšlienky...

Neustále si pamätám, že na začiatku nášho spoločného života povedal, že nechce niekoho ako som ja, že je veľa uchádzačov, ale on, keďže je taký šľachetný, si vybral mňa. Moja hrdosť bola veľmi ranená. Povedal som mu, že to tiež nechcem, že milujem niekoho iného, ​​hoci som to nechcel povedať, ale prinútil ma.

Teraz nás okrem dieťaťa NIČ nespája, nemám k nemu ani vzťah, ako s ním môžem ďalej žiť?! Na všetko zabudol a nechápe, prečo nemám náladu, čo sa deje. Veď taký prázdny život mu vyhovuje... Povedz mi, čo mám robiť, ako môžem získať pokoj, aby sa môjmu dieťaťu neublížilo?

Odpovede:

Z náboženského hľadiska:

Hovoríte, že ste sa rozhodli hodiť svoj los s manželom výlučne z náboženských dôvodov, pričom ste brali do úvahy iba zbožnosť vášho budúceho manžela. To, aj keď nepriamo, naznačuje, že ste tiež pozorným moslimom, alebo sa tak aspoň staviate.

Známe príslovie hovorí: „Vidí slamu v cudzom oku, ale brvno vo svojom nezbadá. Ospravedlňujem sa, ak to znie trochu neslušne. Len sa zamyslite nad tým, že nielen váš manžel vám povedal nepríjemné veci, ale vy ste povedali niečo nepríjemné jemu. Napriek tomu sa tváril, že na všetko zabudol (muž na to nezabudne), nevyčíta vám, čo ste povedali a neprechováva voči vám zášť, čo sa o vás povedať nedá.

Myslím si, že vo všetkých tvojich problémoch, aj keď sa môžem mýliť, sú kameňom úrazu tvoje city k inému mužovi, ktoré nedovolili, aby vznikla láska k tvojmu manželovi. Okrem toho, ak by ste sa riadili normami islamu a etiketou zaobchádzania so svojím manželom, nedochádzalo by k hádkam ani „rozvodom“ (odchodu od manžela). S najväčšou pravdepodobnosťou, keďže ste k svojmu manželovi necítili žiadne pocity, ale zažili ste ich pre cudzieho človeka, nedovolilo vám to poslúchať svojho manžela (a to je vaša zodpovednosť ako manželky), prijať jeho rozhodnutie a prejaviť úctu ho.

Z tejto situácie stále existuje východisko. Najprv musíte zabudnúť a odpustiť mu všetky urážky, pretože ste nestáli bokom a vyjadrili ste mu aj nepríjemné veci. Skúste si potom na svojom manželovi všimnúť dobré vlastnosti – verte, že sú v každom človeku, najmä u pozorného moslima. Zmeňte svoj postoj k svojmu manželovi, porozprávajte sa s ním od srdca k srdcu. Priznaj svoju vinu bez ohľadu na to, či si prizná svoju alebo nie. Skúste aspoň na krátke obdobie (aspoň šesť mesiacov) byť trpezlivý s jeho nedostatkami a aj napriek podráždeniu sa k nemu správať dobre. Staňte sa starostlivejšími a jemnejšími. O tom ani nepochybujte: zlepšením svojho postoja k nemu dosiahnete podobnú reakciu z jeho strany. Než sa nazdáte, zmení svoj postoj k vám. A časom, inshallah, nezaujme posledné miesto vo vašom srdci. Zachráňte svoje manželstvo a buďte šťastní! Nech vám Všemohúci pomôže!

Z psychologického hľadiska:

V prvom rade by som vás chcel upozorniť na okolnosti, za ktorých sa vyvinula vaša rodina. Každý vie, že dom, ktorý má pevné základy, základy, bude pevný a stabilný. V tvojom prípade je zrejme dosť slabý základ. Je všeobecne známe, že základom pevnej rodiny nie sú vzájomné city (aj keď zohrávajú dôležitú úlohu), ale jednota názorov, vysoká miera koordinácie v systéme hodnotových orientácií, teda presvedčenia, životných princípov. Je tiež známe, že mladí ľudia, ktorí sa pri výbere manželského partnera riadia takými kritériami, ako je nábožnosť a bázeň pred Bohom, majú pomerne veľkú šancu vytvoriť si blízku rodinu. Tvrdíte však, že ste si jeden druhého vybrali výlučne z náboženských dôvodov a zároveň váš vzťah od začiatku nefungoval. Vzniká tak dilema: na jednej strane výber partnera z náboženských dôvodov, na druhej nevydarené manželstvo. Je nepravdepodobné, že by bolo rozumné spochybňovať osvedčený zákon o nadradenosti jednoty v systéme ideologických pozícií pri výbere partnera, s najväčšou pravdepodobnosťou ste vy a váš manžel mali naraz nesprávnu, skôr povrchnú predstavu o každom osobnosť druhého. Stáva sa to pomerne často, keď sa to, čo sa chce, považuje za realitu a názor druhého sa vytvára výlučne z vonkajších znakov. Náhodou sa stáva, že moslimovia si nie sú rovní v miere strachu z Boha a v tom, že určité príkazy a normy náboženstva sa nie vždy stanú súčasťou osobnosti, vnútorným faktorom regulujúcim správanie. Niektorí ľudia úplne podriaďujú svoje správanie požiadavkám náboženstva, iní sa riadia len čiastočne - pre každého je to iné. Okrem toho treba brať do úvahy, že každý moslim má svoj vlastný jedinečný charakter. Zrejme práve tu sa ukazuje hlavný problém vášho vzťahu s manželom. Vy, rovnako ako váš manželský partner, do určitej miery nepodriaďujete svoje vlastné správanie tomu, čo sa od moslima vyžaduje, nepodriaďujete svoj vlastný charakter svojej vôli a dovoľujete, aby emócie dostali prednosť pred rozumom. To môže rovnako platiť pre vás aj vášho manžela. Ak by sa totiž on alebo vy k sebe správali podľa noriem islamu, potom by medzi vami nevyhnutne vznikli pozitívne pocity, pretože nie je možné nemilovať niekoho, komu na vás záleží, snaží sa zlepšiť váš život, potešiť vás a dať morálne a fyzické potešenie. Áno, prešli ste si v spoločnom živote mnohými nepríjemnými chvíľami, áno, dokázali ste si povedať ostne a zasiať medzi sebou nezhody, ale to v žiadnom prípade neznamená, že nemôžete prekonať túto prekážku a nájsť svoje šťastie. Je možné, že váš manžel úplne nerozumie tomu, čo sa deje vo vašej duši, aké rozpory ju trhajú, rovnako ako si úplne nevážite, čo sa s ním deje. Ak nemáte príležitosť dôverne diskutovať o tom, čo sa deje, pričom do popredia nestavajte svoj vlastný charakter, ale morálne normy náboženstva, potom začnite z vašej strany meniť svoj postoj k lepšiemu a uvidíte, ako sa celá situácia v vaša rodina sa v reakcii začne meniť. Možno by dokonca malo zmysel ukázať svoj list samotnému manželovi, aby mohol posúdiť rozsah toho, čo sa deje. Vychádzajte zo skutočnosti, že každý zdravý človek sa vždy snaží o šťastie a harmonické vzťahy v rodine. V dôsledku toho si váš manžel stanovuje rovnaký cieľ, ale na dosiahnutie tohto cieľa volí nesprávne prostriedky. Veľa teraz závisí od vašich spoločných činov, od jednoty cieľa, ktorý ste si obaja stanovili.

Muhammad-Amin - Hadži Magomedrasulov
teológ
Aliaskhab Anatoljevič Murzajev
Psychologička-poradkyňa Centra sociálnej pomoci rodine a deťom

príbehov

„Nič nepripájame, máme presné údaje“ Šéfredaktor Fontanka Alexander Gorshkov hovorí o bití aktivistov a sledovaní novinárov

Petrohradské vydanie Fontanky uverejnilo 21. júna text „Pekelná kuchyňa“. Tvrdí, že štruktúry spojené s miliardárom Jevgenijom Prigozhinom hľadali osobné údaje novinára Fontanky Denisa Korotkova, ktorý o ňom písal. V texte sa uvádza, že sa pokúsili zistiť Korotkovove údaje od jeho kolegov a IP adresa, z ktorej boli vedené vyšetrovania, patrí spoločnosti Glavset. Táto spoločnosť je právnickou osobou „továrne na trolly“, o ktorej činnosti sa predpokladá, že ju financuje Prigozhin. Okrem toho Fontanka naznačil, že Prigožinovci môžu byť nejakým spôsobom spojení so sériou útokov na opozičníkov a občianskych aktivistov v Petrohrade. Na žiadosť Medúzy sa Pavel Merzlikin, novinár pre publikáciu Bumaga, rozprával so šéfredaktorom Fontanky Alexandrom Gorškovom.

Aké informácie sa zhromaždili o vašom novinárovi Denisovi Korotkovovi? Boli tam len správy na sociálnych sieťach alebo niečo iné? Možno dohľad?

Naši korešpondenti dostali správy o Denisovi Korotkovovi. Muž sa predstavil ako Korotkovov spolužiak a snažil sa zistiť jeho dátum narodenia. Denis Korotkov si nevšimol žiadne sledovanie seba, ale profesionálne sledovanie je dosť ťažké si všimnúť.

- Prečo spájate tento záujem s Jevgenijom Prigozhinom?

Nič neviažeme, máme presné údaje. IP adresu, z ktorej prebiehala korešpondencia, používa spoločnosť Glavset, ktorá sídli na Savushkina Street 55 v Petrohrade. Tu je známa „továreň trollov“ a množstvo ďalších mediálnych zdrojov, ktoré sú spojené s reštaurátorom Jevgenijom Prigozhinom.

- Článok hovorí o ďalších prípadoch sledovania novinárov; Spájate ich aj s Prigožinom?

Auto môjho zástupcu Jevgenija Vyšenkova nasledovalo vonkajšie sledovanie. Pod autom sme našli dvojkolíkový rádiový maják – a túto skutočnosť sme zdokumentovali. A vieme, že informácie o pohyboch Jevgenija Vyšenkova dostali ľudia z Prigozhinovho sprievodu.

Okrem toho som pred rokom robil rozhovor s americkým veľvyslancom v Rusku v hoteli Astoria – v malej zasadačke. O nejaký čas neskôr – mimochodom, spočiatku som tomu nevenoval vážnu pozornosť – som videl, že záznam tohto rozhovoru bol zverejnený na internete. Navyše to nebola moja nahrávka. Moja nahrávka bola extrémne slabá, ťažko som ju dešifroval – zjavne tam bolo nejaké rušenie, nejaké pozadie. A vydaná nahrávka mala výbornú kvalitu. A podľa načasovania sa odpočúvanie začalo ešte pred mojím príchodom. Prinajmenšom sa prikláňam k predpokladu, že naše bezpečnostné zložky sa v takýchto veciach vyžívajú. To znamená, že si to môžu zapísať, ale žiadneho bezpečnostného úradníka so zdravým rozumom by to nikdy nenapadlo zavesiť to na internet.

O niečo viac ako mesiac po tomto rozhovore sa zmienka o tejto nahrávke objavila na jednom zo zdrojov, ktoré sa zvyčajne pripisujú Prigozhinovmu okruhu.

Prečo v súvislosti s týmito prípadmi spomínate útoky na opozičníkov z Petrohradu? Vieš to sformulovať jasnejšie ako v článku?

Zatiaľ nebudem dávať viac komentárov, ako je už v článku. Ale čoskoro budú nasledovať.

A predsa: „továreň na trolly“ šírila komentáre na internete a vy to spomínate v súvislosti s bitím ľudí v Petrohrade. Ako vhodné je ich prepojenie?

Musím priznať, že neviem, aké ďalšie stavby sa nachádzajú na adrese „továrne na trolly“ na Savushkine, 55. Ale reťaz udalostí a náhod vedie k určitým myšlienkam. Myslím si, že v budúcnosti tieto myšlienky potvrdíme faktami. Určite uvidíte všetko.