Trudnica ima bolove u stomaku. Šta učiniti za bolove u stomaku tokom trudnoće? Efikasne metode za prevenciju epigastrične boli tokom trudnoće
U trudnoći mogu početi bolovi u želucu ili epigastričnoj regiji, čak i kod žena koje prije trudnoće nisu imale problema s radom probavnih organa. Budući da je u ovom trenutku najbolje izbjegavati uzimanje hemijskih lijekova, glavni naglasak u otklanjanju neugodnih senzacija morat će biti na dijeti, podijeljenim obrocima i biljnim dekocijama koje su prihvatljive tokom trudnoće. Ali prvo, pogledajmo uzroke i karakteristike bolova u stomaku koji prate "zanimljivu situaciju".
Vjerovatnoća i uzroci boli tokom trudnoće
Medicinska statistika pokazuje da samo 12% trudnica ima ozbiljno pogoršanje stanja probavnih organa - otvara se čir ili se intenziviraju manifestacije kroničnog gastritisa. U 44% slučajeva se ne primjećuju nikakve promjene u zdravlju žena, au još 44% slučajeva dolazi do remisije čira na želucu i dvanaestopalačnom crijevu.
Remisije su uzrokovane visokim nivoom progesterona u krvi trudnice, koji aktivno stimulira proizvodnju sluzi koja štiti sluznicu probavnih organa.
Privremene bolne senzacije uzrokovane su rastom i tonusom maternice, koja komprimira i "pritišće" zidove želuca, crijevne zavojnice i režnjeve jetre.
Ozbiljni problemi - otvaranje čira, upala sluznice, pogoršanje gastritisa, uzrokovani su hormonskim disbalansom, mučninom i čestim povraćanjem, što prazni želudac i čini ga dostupnijim za uništavanje želučanim sokom. Psihoemocionalni faktori također mogu pogoršati bolne manifestacije: anksioznost, strah, plačljivost.
Glavni uzrok boli je gastritis
Tupi bol, paroksizmalno peckanje, stalna težina u želucu, pogoršanje nakon jela, najočigledniji su znakovi gastritisa.
Nedavno se smatra da je njen glavni uzrok proliferacija bakterije Helicobacter pylori, koja se bori antibioticima. Budući da je antibiotska terapija neprikladna tokom trudnoće, temeljito liječenje se odlaže za period nakon porođaja. Prije nego što se beba rodi, ograničeni su na nježnu ishranu i lijekove (narodne, sintetičke) koji smanjuju kiselost želudačnog soka.
Ako se napredovanje gastritisa nije moglo zaustaviti, a otvorio se čir, na šta ukazuju „bolovi gladi“ između obroka, liječenje se radi stacionarno, ponekad hirurški (u ovom slučaju je nemoguće spasiti dijete).
Dodatni razlozi
- jedan veliki obrok;
- duga pauza između obroka;
- pomicanje organa rastućom maternicom;
- stres, neurotična stanja.
Bol u ranim fazama
Najčešće ih pokreće stres koji tijelo doživljava zbog hormonalnih promjena. Ako se tome doda anksioznost trudnice, konzumacija nekvalitetne hrane i alkoholnih pića, bolovi postaju sve češći i pojačavaju se.
Odbijanje jela pod utjecajem toksikoze, smanjenje broja obroka dnevno je također vrlo nepovoljno i uzrokuje grčeve unutarnjih organa.
Potrebno je razlikovati bolove u stomaku (na nivou četvrtog para rebara u centru) i bolove u drugim trbušnim organima. Spazmodičan ili oštar bol ispod pupka, na desnoj ili lijevoj strani može ukazivati na ektopičnu trudnoću, prijetnju pobačaja, upalu slijepog crijeva ili oboljenje jetre.
Ako ne možete otkriti lokaciju boli i njene uzroke, trebate se obratiti liječniku.
Potrebno je brzo konsultovati lekara ili pozvati hitnu pomoć ako:
- povećana temperatura;
- osjeća se mučnina, povraćanje ili nagon za tim.
- pojavile su se crvene mrlje na licu, vratu, rukama;
- javljaju se konvulzije u udovima i tijelu.
Ove manifestacije mogu biti simptomi upale unutrašnjih organa ili infekcije u njima.
Bol u kasnijim fazama
Blagi i kratkotrajni osjećaji nelagode u području stomaka, počevši od 27. sedmice, to je norma - maternica se diže prema gore, stišćući unutrašnje organe.
Donji sfinkter za hranu pod pritiskom fetusa gubi tonus i otežava prolaz hrane u crijeva, što stvara osjećaj težine i može izazvati mučninu.
Ako je bol periodična, potrebno je smanjiti količinu jedne porcije hrane, jesti sezonsko povrće i voće koje ne uzrokuje nadimanje i stvaranje plinova.
Ako su bolne senzacije praćene općom slabošću, ili, obavezno se obratite gastroenterologu i ginekologu promatrača kako biste dobili simptomatsko liječenje.
Bol u stomaku nakon 39 sedmica trebao bi vas upozoriti, jer se od tog trenutka materica spušta, beba okreće glavu prema dolje, a pritisak na unutrašnje organe se smanjuje. U ovom trenutku postoji velika verovatnoća infekcije u želucu, pa se što pre obratite lekaru!
Šta da radim
Prva i najvažnija stvar je ljekarski pregled i testovi za određivanje nivoa kiselosti želuca. Doktor će postaviti dijagnozu i, znajući nivo kiselosti, pravilno propisati biljne infuzije, lijekove protiv žgaravice i mineralne vode.
U slučajevima pogoršanja gastritisa, pored uzimanja propisanih lijekova, važna je učestalost obroka (do 6 puta u malim porcijama) i isključivanje “teške” hrane – ljute, pržene, kisele, kisele.
Dobar rezultat se postiže odbijanjem jela neposredno prije odlaska u krevet. Lagana šetnja od 30-40 minuta pomaže u varenju hrane i premještanju je iz želuca u crijeva.
Nemojte koristiti sodu bikarbonu tokom obroka – ona smanjuje kiselost, ali nakon što izađe iz želuca ponovo raste. Takve fluktuacije su vrlo nepovoljne za kvalitetu probave hrane i apsorpciju nutrijenata iz nje.
Kako liječiti bol tokom trudnoće
Budući da su sintetički lijekovi u trudnoći uglavnom kontraindicirani, mogu pomoći homeopatski lijekovi čije minimalne doze i potpuna neškodljivost neće izazvati neželjene manifestacije kod majke i fetusa. Ukoliko Vaš lekar ne može da nađe gotove lekove koji su Vam potrebni, obratite se homeopatskoj apoteci. Na osnovu lekarskog recepta homeopatskog lekara, za Vas će biti pripremljen individualni lek.
Znajući kiselost želuca, možete koristiti biljne preparate:
- Povećana i normalna kiselost - infuzija sušenog lišća kantariona i stolisnika, cvjetova kamilice u jednakim dijelovima prelije se kipućom vodom, natopljena u vodenom kupatilu i ohlađena na sobnu temperaturu, uzima se 1/3 šolje prije jela.
- Niska kiselost - infuzi komorača, čaj sa majčinom dušicom ili njegov napar, uvarak od sjemenki kima, pripremljen prema priloženom uputstvu.
U nedostatku alergijskih reakcija, dobro pomaže sisanje pola kašičice meda ili uzimanje rastvorenog u toploj vodi - ½ kašičice na ½ čaše vode.
Pitke mineralne vode „Borjomi“ i „Essentuki“, odabrane prema brojevima koji odgovaraju kiselosti, dobro ublažavaju osećaj težine.
Infuzije i/ili dekocije matičnjaka, valerijane, matičnjaka pri normalnom, a ne niskom krvnom tlaku pomoći će u ublažavanju anksioznosti i bolova u trbuhu koje uzrokuje.
- nemojte sjediti ili ležati najmanje 30 minuta nakon jela;
- ne povećavajte intervale između obroka, optimalno je 2,5-3 sata;
- grickajte banane ili sušeno voće, a da ne dozvolite da se vaše tijelo iscrpi;
- pijte vodu u količini koju vam je propisao Vaš ljekar;
- ne jedite puno noću ili noću;
- Jedite male obroke tokom dana;
- isključiti prženu hranu, majonez, umake, začine, dimljenu hranu;
- izbjegavajte stres;
- Recite svom ljekaru ginekologu šta vas brine.
Da biste spriječili nastanak gastritisa, pravilno jedite i odmarajte, smirite se, slušajte opuštajuću muziku.
Da biste izbjegli relapse gastritisa, pridržavajte se svoje prehrane.
Ako imate teške simptome: povraćanje, groznicu, dijareju, grčeve u tijelu, pozovite hitnu pomoć. Koristite narodne lijekove i birajte mineralnu vodu uzimajući u obzir kiselost želučanog soka.
Kompetentan izbor hrane, lijekova i pomoćnih proizvoda pomoći će da trudnoća prođe glatko i ukloni nepotrebnu težinu iz područja želuca.
Trudnoća nije samo fizičko stanje, već i emocionalno. Dok čeka rođenje djeteta, žena doživljava razne osjećaje i emocije, kako pozitivne tako i ne tako pozitivne. Isto vrijedi i za promjene u njenom fizičkom stanju: u ranim fazama ženski oblici su primjetno zaobljeni, struktura noktiju i kose se poboljšava, a koža postaje čišća. Premlaćivanje bebe iznutra, njegovo okretanje s jedne na drugu stranu, stalno škakljanje - to se može pripisati i fizičkoj i emocionalnoj komponenti trudnoće, koja donosi puno zadovoljstva i pozitivnih emocija.
Međutim, trudnoća često ne prođe sasvim glatko. Slabost, umor, jutarnje mučnine, problemi sa stolicom i još mnogo toga uzrokuju mnogo nevolja budućoj majci. Šta tek reći o bolu koji i žena može stalno da doživljava dok beba raste u njoj.
Bol u mliječnim žlijezdama zbog njihovog rasta i proizvodnje kolostruma, bolovi u donjem dijelu trbuha i leđa od prekomjernog naprezanja i crijevnih problema, bolovi u hipohondrijumu... Neprijatni bolovi u gornjem dijelu trbuha i ispod rebara mogu biti signal razni problemi, ali najčešće - problemi sa želucem, sa kojima se susreće gotovo svaka trudnica.
Kako odrediti da boli stomak?
Malo je vjerovatno da se bol u stomaku može pomiješati s onim koji se javlja, na primjer, kod problema s gušteračem ili žučnim mjehurom. Stoga, ako je prije trudnoće žena to uspjela iskusiti na sebi, onda će lako shvatiti šta je tačno boli ovog puta. Druga je stvar da li je buduća majka bila zdrava prije trudnoće.
Najlakši način je pokušati razumjeti lokaciju boli. Želudac zrači u područje solarnog pleksusa; rjeđe se bol osjeća u lijevom hipohondrijumu bliže središnjoj liniji abdomena. Na osnovu ovog znaka prilično je lako razlikovati bol u želucu od bolova u žučnoj kesi (u desnom hipohondriju), pankreasu (ispod rebara lijevo) i crijevima (u predjelu pupka i ispod, u području prepona desno ili lijevo).
Različiti stomačni problemi se osjećaju bolovima različite prirode. Kod prejedanja i probavne smetnje osjeća se težina, kod žgaravice i gastritisa - pečenje i osebujni trnci, kod gastritisa i čira - tup ili oštar bol. Iz različitih razloga, mišićni zid želuca može početi aktivno i snažno da se kontrahira, što često uzrokuje jake grčeve uz žgaravicu, mučninu i još mnogo toga.
Tokom trudnoće svi organi buduće majke rade intenzivnije i doživljavaju veći stres. U slučaju probavnog sistema, on pati ne samo od stresa, već i od bliske interakcije sa rastućom maternicom, koja vrši pritisak i na želudac i na crijeva. Narušava se relativni položaj organa, mijenja se oblik i stvaraju prepreke za normalno funkcioniranje cijelog sistema. Zbog toga trudnice tako često imaju mučninu i žgaravicu, osjećaju bolove u crijevima i želucu, pate od zatvora ili rijetke stolice.
Osim toga, hormonalne promjene u tijelu utiču na funkcionisanje želuca. Pod uticajem hormona usporava se rad gastrointestinalnog trakta, što je neophodno za apsorpciju maksimalne količine hranljivih materija u organizam. Hormoni također utiču na mišiće samog želuca i sfinktera, uzrokujući da budu opušteniji nego inače i ne sprječavaju oslobađanje hrane i želučane kiseline natrag u jednjak.
Jutarnje mučnine, povraćanje zbog toksikoze, kao i općenito smanjenje imuniteta u trudnoći često uzrokuju pogoršanje kroničnih bolesti želuca, poput gastritisa ili čira. Žene koje očekuju rođenje djeteta podložnije su od bilo koga drugog zaraznim bolestima koje izazivaju komplikacije na želucu - istom gripu i drugim.
Akutni bol s mučninom i povraćanjem, povišenom temperaturom i poremećajem stolice mogu ukazivati na infekciju probavnog trakta ili trbušnih organa, na koje bi trudnice također trebale biti oprezne zbog smanjenog imuniteta.
Međutim, sve su to, iako ne izolovani, ali ne baš česti slučajevi, dok velika većina žena pati od žgaravice, bolova od prejedanja i probavne smetnje tokom trudnoće.
Šta učiniti ako vas boli stomak?
Tijelo trudnice je prilično slabo i ranjivo, a bilo kakvi problemi s njim mogu uticati na zdravlje djeteta u budućnosti.
Zato se žena treba što je više moguće zaštititi od crijevnih i drugih vrsta infekcija, od kojih su neke izuzetno opasne za bebu koja raste. Zbog toga, ako dođe do jakih bolova u želucu, pogoršanja dobrobiti i općeg stanja, žena hitno mora ići u bolnicu, jer ovi simptomi mogu ukazivati na razvoj infektivnih patogena u tijelu.
Osim toga, jak bol može ukazivati na prisustvo gastritisa ili čira na želucu - bolesti koje treba liječiti pod nadzorom liječnika.
U drugim slučajevima, bol i žgaravica pomoći će zaustaviti i spriječiti najjednostavnije radnje:
- Pravilna ishrana
Budući da je želudac trudnice već pod velikim opterećenjem, nema potrebe da ga dodatno opterećujete. Da biste to učinili, važno je jesti hranu u malim porcijama, ali dovoljno često (5-6 puta dnevno), odnosno jesti u malim porcijama. Ako je moguće, isključite tešku hranu iz prehrane, u ekstremnim slučajevima je konzumirajte u prvoj polovini dana bez kršenja režima podijeljenih obroka. Posljednji obrok bi trebao biti najkasnije 3 sata prije spavanja, jer u "okomitom položaju" stomak radi mnogo brže i efikasnije.
- Dijeta protiv žgaravice
Osloboditi se osećaja peckanja u stomaku je prilično jednostavno: popijte čašu hladne, negazirane vode. Pojavu žgaravice možete sprečiti tako što ćete iz ishrane isključiti prevruću i prehladnu hranu, prženu, slanu, dimljenu, kiselu hranu, kao i kafu i jak čaj. Ako nelagoda povezana sa žgaravicom uzrokuje previše neugodnosti, možete se obratiti liječniku i podvrgnuti pregledu kako biste saznali uzrok i propisali ispravan lijek protiv žgaravice za vaš konkretni slučaj.
- Pokret
“Lezi da se salo razvije” potpuno je neprimjereno pravilo za trudnicu. Nakon jela, naprotiv, morate se kretati: hodati, obavljati lagane kućne poslove ili, u ekstremnim slučajevima, sjediti. Zauzimanje horizontalnog položaja nakon ručka ili večere je isto što i stiskanje želuca i sprječavanje daljeg kretanja hrane kroz gastrointestinalni trakt. Umjerena fizička aktivnost odlično utječe i na funkciju želuca i na pokretljivost crijeva.
- Sortiranje proizvoda
Svaka trudnica ima svoje prehrambene preferencije, kao i individualnu reakciju na određeni proizvod. Jedna buduća majka može pojesti kilograme kiselog kupusa i pati od žgaravice nakon boršča, dok će drugoj biti obrnuto. Stoga je važno pridržavati se frakcijskih i odvojenih obroka kako biste lakše prepoznali proizvod koji uzrokuje probleme sa želucem i crijevima i nemilosrdno ga izbacili iz svakodnevnog jelovnika.
Briga o sebi i svojim osjećajima glavni je zadatak trudnice, koji u nekim slučajevima može čak i spasiti život. Stoga, ukoliko dođe do bilo kakvih neshvatljivih promjena u organizmu ili pojave nepoznatih simptoma, najbolje je obratiti se ljekaru. Igrati na sigurno za svoj duševni mir često je mnogo bolje od samoliječenja i štete svom zdravlju i zdravlju vašeg nerođenog djeteta.
Prema statistikama, otprilike polovina svih žena tokom trudnoće suočava se sa problemom kao što je bol u stomaku. A to se može dogoditi čak i onima koji nikada ranije nisu iskusili sličan sindrom boli. Šta uzrokuje ovaj simptom? I da li ovo predstavlja prijetnju za nerođenu bebu? U ovom članku ćemo vam reći zašto vas stomak može boli tokom trudnoće.
Zašto me boli stomak tokom trudnoće?
Vrijedi odmah napomenuti da se tokom trudnoće svaka žena suočava s takvim problemom kao što je bol u stomaku; a to se događa zbog prirodnog procesa koji se odvija u tijelu, naime, zbog stalnog povećanja veličine maternice, koja zauzvrat "pomiče" obližnje organe. Osim toga, uvećana materica može utjecati na normalan prolaz hrane u jednjak, što također dovodi do bolova u želucu.
Međutim, pored ovoga, postoji niz faktora koji takođe mogu uzrokovati bolove u stomaku tokom trudnoće. Na primjer, jedan od najčešćih uzroka ovog bolnog sindroma u trudnoći je najčešće prejedanje, koje je svojstveno gotovo svakoj trudnici. U pravilu, povećan apetit "prati" ženu tokom cijelog perioda rađanja djeteta, zbog čega se bolovi u stomaku mogu javiti i na samom početku trudnoće i u kasnijoj fazi.
Osim toga, često prejedanje može uzrokovati i žgaravicu, što utiče i na pojavu bolova u stomaku. Zatvor i drugi problemi sa stolicom - sve je to također posljedica prejedanja i "neselektivnog" jela.
Također je vrijedno uzeti u obzir da je žensko tijelo u trudnoći najranjivije i podložno raznim vrstama virusa i infekcija, zbog čega počinju da se razvijaju ili pogoršavaju bolesti kao što su gastritis, čir na dvanaesniku i želucu, što zauzvrat također dovodi do do bolova u stomaku različitog intenziteta. Inače, što se tiče peptičkih ulkusa, u otprilike polovini slučajeva tokom trudnoće ova bolest se ponovo pojavljuje; a to se dešava zbog povećanog nivoa progesterona u ženskom tijelu. Zbog toga bi oni koji su se u prošlosti susreli sa ovom bolešću dok su nosili dijete, trebali jako voditi računa o ishrani.
Takođe, zbog loše ishrane tokom trudnoće, žene se često susreću sa problemima sa žučnom kesom i pankreasom, što takođe dovodi do bolova u stomaku. Zato je, kako bi se izbjegli svi navedeni problemi, potrebno pažljivo prilagoditi svoju ishranu, koja bi svakodnevno trebala uključivati svježe voće i povrće, kao i namirnice bogate svim esencijalnim mikroelementima.
Takođe, tokom trudnoće mnoge žene razvijaju alergije na različite namirnice, što takođe dovodi do bolova u stomaku. U ovoj situaciji, da biste shvatili da li je alergija na hranu uzrok boli, trebalo bi da „slušate“ svoje telo, jer se, po pravilu, bol javlja odmah nakon direktnog konzumiranja alergena. Na primjer, najčešća alergijska reakcija tokom trudnoće javlja se nakon konzumiranja mliječnih proizvoda (intolerancija na laktozu). Na listi najčešćih alergena nalaze se i razni morski plodovi.
Priroda bolova u stomaku tokom trudnoće
Kao što smo već rekli, bol u stomaku tokom trudnoće može biti uzrokovan prirodnim uzrocima - na primjer, prejedanje ili istezanje maternice, međutim, u nekim slučajevima, takav nastali sindrom može ukazivati na prisutnost neke vrste bolesti gastrointestinalnog trakta. ili obližnjih organa. Naravno, nije moguće samostalno „izračunati“ bilo koju konkretnu bolest, međutim, kod svake pojedinačne bolesti žena osjeća bol različite prirode, što opet ukazuje na postojanje određenog zdravstvenog problema.
Tako, na primjer, ako osjećate težinu u želucu i osjećaj punoće, onda ovi simptomi ukazuju na prisutnost bolesti kao što je gastritis, koji se javlja u kroničnom obliku. U pravilu, kod kroničnog gastritisa, takve bolne senzacije pojavljuju se odmah nakon jela. Ako se osim gore navedenog simptoma osjeća i tup, bolan bol, onda u ovoj situaciji govorimo o gastritisu, koji se javlja uz bolesti poput kolitisa ili pankreatitisa.
Ako osjećate prilično oštru i paroksizmalnu bol, onda ovaj sindrom ukazuje na prisutnost bolesti kao što je čir na dvanaestopalačnom crijevu ili čir na želucu. U pravilu, kod gore navedenih bolesti javljaju se bolne senzacije zajedno s osjećajem gladi; nakon jela, bol jenjava, međutim, sat-dva nakon jela, svi bolni osjećaji se ponovo vraćaju.
Prevencija bolova u stomaku tokom trudnoće
Kao što smo već rekli, bolove u stomaku tokom trudnoće nije moguće izbjeći, jer su sve veća maternica i pojačan apetit potpuno prirodni faktori koji direktno utiču na „stanje“ gastrointestinalnog trakta, međutim, pribjegavanjem jednostavnim pravilima i savjet, ove bolne osjećaje možete učiniti manje intenzivnim.
Pijte što više tečnosti dnevno. Najbolje je dati prednost svježe cijeđenim sokovima i mineralnoj vodi. Najbolje je izbjegavati jak čaj i kafu;
Morate regulisati svoj raspored ishrane. Najbolje je jesti frakciono, uzimajući hranu u malim porcijama otprilike 6-8 puta dnevno. Također se preporučuje izbjegavanje prejedanja i ni pod kojim okolnostima jesti puno noću;
Pažljivo pazite na ishranu. Masnu, začinjenu, prženu i dimljenu hranu treba potpuno izbjegavati. Najbolja opcija je konzumiranje što više svježeg voća i povrća, raznih nemasnih čorbi, žitarica i nemasnog kuhanog mesa;
Ni u kom slučaju ne pravite velike pauze između obroka;
Pokušajte što je više moguće izbjegavati razne stresne situacije;
Odmah nakon jela preporučuje se šetnja u trajanju od 15-20 minuta.
Šta učiniti ako vas boli stomak tokom trudnoće
Naravno, nije moguće samostalno utvrditi uzrok bolova u želucu tijekom trudnoće, pa je za identifikaciju određene bolesti neophodno kontaktirati gastroenterologa, koji će nakon uzimanja testova i ultrazvučnog pregleda propisati adekvatan tretman. . Zapamtite da nikada ne smijete sami prepisivati ili uzimati bilo kakve lijekove; Budući da je liječenje lijekovima kontraindicirano tijekom trudnoće, po pravilu specijalista propisuje homeopatske lijekove.
Ako osjetite bolove u trbuhu tijekom trudnoće, možete pribjeći korištenju raznih narodnih lijekova koji će pomoći u ublažavanju bolova i, što je najvažnije, neće naštetiti zdravlju nerođene bebe. Zatim ćemo govoriti o tome kako tradicionalna medicina može pomoći kod bolova u stomaku:
u slučaju redovnih bolova u stomaku, kao i preventivno, preporučuje se piti jednu ili dve litre mineralne vode dnevno (npr. Borjomi, Essentuki itd.). Preporučuje se kupovina mineralne vode u ljekarnama;
za gastritis niske kiselosti preporučuje se uzimanje dekocija na bazi sljedećih biljaka: majčina dušica, origano, pelin, komorač, kim. Sve gore navedene biljke moraju se kupovati samo u ljekarnama; da biste pripremili dekocije, morate slijediti upute;
za gastritis s normalnom ili visokom kiselošću možete uzimati dekocije na bazi gospine trave, kamilice i stolisnika. Da biste pripremili bilo koji odvarak, jednu supenu kašiku kolekcije prelijte jednom čašom kipuće vode, a zatim pustite da odstoji dva sata, nakon čega se odvarak procedi i konzumira po jednu kašiku neposredno pre jela;
Svi znamo da se većina bolesti razvija u pozadini raznih iskustava i stresa; Tokom trudnoće takva iskustva mogu uzrokovati i bolove u stomaku. Da biste se riješili ovog uzroka ove bolesti, možete uzimati dekocije na bazi raznih sedativnih biljaka, na primjer, matičnjaka, valerijane ili matičnjaka.
Zdrav probavni trakt je važan uslov za dobrobit osobe. Nelagodnost u predjelu trbuha poznata je većini budućih majki. Ako vas boli stomak tokom trudnoće, to može biti zbog prirodnog restrukturiranja ženskog tijela. Morate znati razlikovati funkcionalne, prolazne smetnje od simptoma uzrokovanih patologijama, te samostalno ublažiti stanja koja nisu opasna po zdravlje.
Kako prevazići stomačne probleme u prvim nedeljama trudnoće
Poremećaji u procesu probave hrane u ranim fazama trudnoće uzrokovani su manifestacijom toksikoze. Nestaje nakon što se završi formiranje posteljice i ne šteti zdravlju majke i fetusa. Jutarnja mučnina koja dovodi do povraćanja, grčeviti bol u stomaku - ove bolne pojave mogu se eliminisati ili ublažiti dostupnim sredstvima.
- Nakon jutarnjeg buđenja posebno se snažno osjećaju mučnina i bol u stomaku. Ako je ženi teško da jede ujutro, možete popiti čašu tople vode, koja će izazvati povraćanje i omogućiti normalan doručak. Voda će smanjiti koncentraciju tvari koje tijelo percipira kao otrovne. Efekat može trajati tokom dana ako se pridržavate pravilne ishrane.
- Duge intervale između glavnih obroka treba podijeliti u nekoliko kratkih perioda. U pauzama između doručka, ručka i večere potrebno je 1-2 puta pojesti proizvod koji ne izaziva mučninu i popiti malo tečnosti. Prazan želudac mnogo jače reaguje na iritanse.
- Napadi gladi nisu neuobičajeni kod trudnica. Prebrzo konzumiranje hrane može uzrokovati probavne smetnje sa daljnjim grčevima crijeva. To se može izbjeći ako ne pijete velike gutljaje dok pijete, jedete malim kašikama, dobro žvaćući guste komade.
Kako smanjiti bolove u stomaku u kasnoj trudnoći
Restrukturiranje tijela buduće majke utiče na aktivnost svih dijelova probavnog sistema. Želudac je veliki organ s promjenjivim punjenjem. Njegova donja granica nakon obilnog ručka nalazi se u nivou pupka. Pritisak koji na nju vrši rastuća maternica izaziva težinu u želucu čak i uz malu količinu pojedene hrane. Ovo je tipično u kasnoj trudnoći, kada se beba već kreće, a povećava se količina amnionske tečnosti i težina posteljice.
- Najbrže iz organizma napuštaju jaja, kuvana riba, sirovo i termički obrađeno voće i povrće, izuzev krompira i pasulja.
- Bolje je jesti salate bez ulja, koje usporavaju probavu.
- Tečnost treba uzimati odvojeno od hrane.
- Kefir ili jogurt treba konzumirati svakodnevno, poboljšavaju stanje probavnog trakta.
- Meso ostaje u želucu duže od druge hrane. Morate ga jesti malo po malo, preferirajući živinu i teletinu.
Kada stomak zahteva lečenje
Buduća majka je stalno pod nadzorom specijaliste koji prati trudnoću. Sve bolne pojave mora prijaviti doktoru i pridržavati se njegovih preporuka. Samoliječenje je opasno, čak i kada su u pitanju biljni lijekovi.
Postoje situacije u kojima je opasno odlagati traženje medicinske pomoći.
- Ako u trudnoći želudac boli u napadima, jako, sa bolom koji se širi prema dolje, što je praćeno čestim pražnjenjem crijeva, to može biti znak zarazne bolesti.
- Trovanje hranom nekvalitetnim proizvodima uzrokuje ne samo bol, već i povraćanje i proljev. Ako se simptomi ne povuku u roku od 24 sata, morate pozvati lokalnog ljekara ili hitnu pomoć u svoj dom.
- Bolesti trbušnih organa koje su postojale prije začeća mogu se pogoršati tokom trudnoće. Gastritis, pankreatitis, peptički ulkus, probleme s bubrezima, jetrom i žučnom kesom treba držati pod kvalificiranim medicinskim nadzorom, a u slučaju pogoršanja poduzeti adekvatne mjere.
Koji lekovi će pomoći trudnici kod bolova u stomaku?
Dugotrajna nelagodnost u probavnom sistemu tjera buduću majku da se zapita koje lijekove može uzimati ako je boli stomak tokom trudnoće. Bilje blagog djelovanja i neki lijekovi mogu ublažiti bolne simptome ako vam liječnik dozvoli njihovu upotrebu.
- Jednostavan, pristupačan, efikasan lijek je apotekarski čaj od kamilice ili mente. Pije se u količini od 150 g dnevno, u dve doze, posle jela. Odvar se može koristiti periodično ili oko nedelju dana. Kamilica i menta su nepoželjne za povećan tonus materice.
- Popularni lijek No-shpa ima antispazmodični učinak, ublažava osjećaj težine i nadimanja. No-spa ima minimalne kontraindikacije, mnogi ginekolozi ga prepisuju svojim pacijentima.
- Za zatvor, koji negativno utječe na organizam, preporučuju se gotove mikroklistire. Njihove komponente ne prodiru u krvotok i brzo se izlučuju zajedno s izmetom.
- Preparati na bazi bifidobakterija sigurni su za trudnice. Njihov izbor za pacijenta mora izvršiti ljekar koji ga posmatra. Probiotici djeluju u crijevima, poboljšavajući cjelokupni proces probave, što je korisno i za želudac.
Kada u trudnoći boli stomak, žena treba da razume uzroke te pojave i izbegava rizične mere u vidu uzimanja lekova bez lekarskog recepta. Odgovornost i strpljenje buduće majke bit će nagrađeni nakon rođenja zdrave bebe.
|
Učitavanje...