"किसी को भी किसी के लिए कोई भी नहीं बकाया" - जीवन का मुख्य नियम। किसी को भी कुछ भी वाक्यांश नहीं चाहिए

"किसी के पास कोई भी नहीं है!" - मैंने तीस साल पहले पुस्तक में कहा था "कैसे अपने आप को और लोगों के लिए इलाज करें: हर दिन के लिए व्यावहारिक मनोविज्ञान।" तब से, लोगों की एक समान संख्या में, मैं इस स्थिति के लिए अग्निमय कृतज्ञता के रूप में भेजूंगा, जिन्होंने उन्हें ज्ञान और मन की शांति दी, और उन लोगों से कम अत्यधिक दावे जो लोग सोचते थे कि लोगों के साथ व्यवहार करें और नतीजतन उन्होंने अपने जीवन को तोड़ दिया ।

उद्धरण मूल स्रोत:

मैं सुबह जल्दी उठता हूं, मुझे जल्दी से एक साथ मिलने की ज़रूरत होती है: मैं एक व्यापार यात्रा पर जाता हूं। मैं समझता हूं कि मेरे पास समय नहीं है: चीजें अभी तक एकत्र नहीं की गई हैं, लेकिन नाश्ता करना अच्छा होगा। पत्नी झूठ बोलती है, और शायद खड़े हो सकती है और मेरी मदद कर सकती है ... मैं उसके लिए अपने अपमान को व्यक्त करने के लिए तैयार हूं, लेकिन मैं तुरंत खुद को रोकता हूं: "लेकिन क्या यह महिला नहीं है, आपकी पसंदीदा पत्नी, आपको चाहिए? लेकिन नहीं। परंतु यदि आप चाहते हैं कि वह उठें और आपकी मदद करें, तो आपको क्या करना चाहिए? "- ... ठीक है, उससे पूछें: ताकि वह आपकी मदद करना चाहती थी।" और अगर वह उठती है और सब कुछ करेगा कि पति को उसे बताना होगा? - धन्यवाद। और अगर मैं उठता नहीं हूं ("मुझे नींद नहीं आई, तो बच्चे को सारी रात नींद नहीं दी") कि पति को करना चाहिए? कम से कम नाराज नहीं होना चाहिए, और शायद चिंता के लिए क्षमा चाहते हैं।

मुझे आश्चर्य है कि पत्नियां होंगी कि उनके पास ऐसे पतन थे? "एक पति जो हमेशा उसके रूप में उसकी ओर मुड़ जाएगा, कभी भी अपमानित नहीं करेगा, बल्कि एक साफ दिल से उसकी मदद और देखभाल के लिए धन्यवाद? हां, ऐसे पति का कई सपना। लेकिन, शायद, तो पति उन्हें ऐसी पत्नियों को पसंद करेंगे। कल्पना कीजिए: पति घर जाता है - और घर जाने से डरता नहीं है, क्योंकि उसकी पत्नी कभी शपथ नहीं देती! कुछ कसम खाता है: आखिरकार, उसे उसके लिए कुछ भी नहीं करना चाहिए। और अच्छे के लिए हमेशा आभारी होता है।

हां, सिर्फ पति घर आया - यह पहले से ही एक उपहार है। अपने पति घर की घटना एक असली परिवार की छुट्टी है!

शांत ... तो मैंने उन पतियों के लिए एक उपहार बनाया जो उन्हें घर पर हस्ताक्षर करने के लिए चाट रहे थे और मेरी पत्नी को घोषित कर दिया कि वह अब छुट्टी थी! ऐसा लगता है कि मेरी दीर्घकालिक गलती यह है कि मैं हमेशा सभ्य लोगों पर ध्यान केंद्रित करता हूं। मैं हमेशा बहुत योग्य और सभ्य लोगों के आसपास हूं, मैं इस आस-पास का प्रयोग करता हूं और किसी भी तरह से यह भूल जाता है कि अधिकांश रूसी अधिक विविध होते हैं। मैं लेख लिखता हूं, मानते हुए कि आपके आस-पास के चारों ओर सुंदर और सभ्य लोग हैं - और यह हमेशा मामला नहीं है?

तो, सब कुछ थोड़ा और जटिल है। मुझे बताओ?

यदि आपको मदद मांगने की ज़रूरत है, तो विचार दें "किसी को भी कुछ भी नहीं रोकना चाहिए"। हां, किसी को भी आपकी मदद नहीं करनी चाहिए, लेकिन कई लोग आपकी खुशी के साथ मदद करेंगे: नहीं क्योंकि आपको चाहिए, लेकिन क्योंकि वे आपके साथ अच्छा व्यवहार करते हैं। आप स्वयं भी मदद करने के लिए तैयार हैं, हालांकि ऐसा लगता है कि यह आवश्यक नहीं है? यदि नारा "मेरे पास कुछ भी नहीं होना चाहिए" आप किसी भी चीज़ की देखभाल करने के लिए कुछ भी उपयोग करते हैं और किसी भी चीज़ के लिए उत्तर नहीं देते हैं, तो यह लेखाकारों द्वारा भी तैयार किया जाता है, "अनुचित उपयोग"। इस आदमी को अपना काम होना चाहिए, और आप अपने व्यवसाय के लिए जवाब देते हैं। बच्चे के मनोविज्ञान वाले छोटे बच्चों और वयस्कों से बचा जाता है, जबकि एक मजबूत और सभ्य व्यक्ति के लिए खुद को लेने और बहुत सम्मान का जवाब देने के लिए।

"किसी को भी किसी के लिए कुछ भी नहीं है" - यह एक और के बारे में है।

सब कुछ बचपन से शुरू होता है। एक बार जब हम छोटे थे, माता-पिता ने हमारी परवाह की। इसके अलावा, हमारे लिए यह इतना स्वाभाविक था कि हमने अपने अवचेतन में रखा था, कि किसी को हमारी देखभाल करनी चाहिए, हमारी जरूरतों का जवाब देना चाहिए और जब हम बुरे होते हैं तो प्रतिक्रिया देते हैं। तो माँ ने किया, और हमने फैसला किया कि इस तरह की पूरी दुनिया व्यवहार करना चाहिए ...

सच, मजाकिया?

मनोविज्ञान में एक पूरी दिशा है, जिसे संज्ञानात्मक-व्यवहार चिकित्सा कहा जाता है, जिसमें मुख्य चिप है कि वे एक बार में अपने ग्राहकों को समझाते हैं कि वे अब बच्चे नहीं हैं और मानते हैं कि वे, वयस्क लोग, आज उनके दोस्त होना चाहिए , बच्चे, पड़ोसियों और सरकार अनुचित हैं। अपर्याप्त। वे प्रत्येक विशिष्ट प्रश्न के लिए लंबी बोर वार्तालापों का नेतृत्व करते हैं, यह उपयोगी है, लेकिन यह एक साथ पैकेज पर सहमत होने के लिए भी आसान और उचित (कम से कम उचित लोगों के लिए) लगता है: "बचपन बीत चुका है। और आज हम, वयस्क लोग, कोई भी नहीं चाहिए "।

इसलिए? माना?

लेकिन यह जादू शब्द सुना गया: "सहमत"। वयस्कों को पता है कि एक समझौता क्या है। और यदि आप कुछ के बारे में सहमत हुए, तो अब आपके पास कुछ और है। क्या सहमत हुए, तो चाहिए। और यदि अभी तक सहमत नहीं है, तो यह आपकी देखभाल है - बातचीत।

हम उदाहरण को समझेंगे। मान लीजिए कि मेरे पति पत्नी को अपनी शर्ट को स्ट्रोक करना चाहते हैं। तुम एक पति हो। तुरंत: क्या आपके पास स्पष्ट समझौते हैं जो आपकी पत्नी को अपनी शर्ट लौटाने के लिए बांधते हैं? किसी कारण से मुझे लगता है कि आपके पास ऐसे समझौते नहीं हैं। सबसे अधिक संभावना है कि आपके पास कुछ परंपराएं और चीजों के स्थापित क्रम हैं, जिसके अनुसार आपकी पत्नी आमतौर पर करती है, अगर आप इसके साथ असफल नहीं हुए हैं। तो यहां - कोई स्पष्ट समझौते नहीं हैं, कोई कर्तव्यों नहीं। मेरी पत्नी को आयरन शर्ट नहीं चाहिए। की जरूरत नहीं है। लेकिन अगर आप आप पहले से पूछने के लिए और गाल में पहले से उसे चुंबन, मुझे यकीन है कि वह अपने शर्ट स्ट्रोक हूँ। और यहां तक \u200b\u200bकि खुशी के साथ। इसके अलावा, वह आपको अनुरोधों के साथ व्यवहार करती है, और करीबी लोग एक दूसरे के लिए उपयोगी होने के लिए बेहतर होते हैं।

मैं अब प्यार के बारे में भी बात नहीं कर रहा हूँ। प्यार आकाश से गिरता नहीं है (कम से कम यह इसके लिए लंबे समय से असंभव है), लेकिन यदि आपने इसे और समर्थन बनाया है, तो आपकी पत्नी आपके शर्ट का ख्याल रखेगी, और उन्हें स्ट्रोक करना आसान नहीं होगा, लेकिन क्यों नहीं। बस ऐसे रिश्ते बनाएं! यह एक नौकरी है। कैन

और अंतिम विषय सबसे कठिन हो सकता है: यह मांग का विषय है। गर्म संबंध ब्याज, इच्छा और प्यार से शुरू होते हैं, लेकिन जारी रखते हैं (स्मार्ट लोगों में) प्रारूप और मांग। आप अपने अंदर जान सकते हैं कि "किसी को भी कुछ चाहिए", लेकिन यदि आप लंबे समय से संबंधों की परवाह करते हैं और सभ्य बचाते हैं, तो आपको प्रारूप का ख्याल रखा जाएगा।

जल्दी करो, रिश्ते की शुरुआत में प्रारूप आसानी से स्थापित किया जाता है और बाद में अधिक कठिन होता है। जब एक आदमी को एक महिला द्वारा पकड़ा जाता है, तो वह पहले बहुत से तैयार है और "बिल्ड" करना आसान है। सुनहरा अवसर! जबकि लड़की भावुक है, यह स्वरूपण भी छोड़ देता है। बाद में - अब नहीं। चर्चा, डिस्सेप्लर, शिक्षण, जो हमेशा लंबा और कठिन होता है। रिश्ते का प्रारूप प्रारंभ में पूछा जाना चाहिए: इससे कोई फर्क नहीं पड़ता, हम ईर्ष्या, अशिष्टता या अहंकारिता के बारे में बात कर रहे हैं।

बच्चों के साथ भी। यदि आपने अब बच्चों को असंतुष्ट "अच्छी तरह से वापस लेने की अनुमति दी है! आपके अनुरोध के लिए, तो कुछ समय बाद आप आपके लिए स्पष्ट अनादर आएंगे। आपको उन्हें शिक्षित करना होगा, क्योंकि आप उनसे सहमत हैं कि अगर मेरी मां पूछती है, तो बच्चे करते हैं। कब और यदि आप उन्हें प्रेरित करते हैं कि उन्हें वास्तव में माता-पिता के साथ सम्मान के साथ इलाज करना चाहिए, मैं आपको बधाई देता हूं, आपने एक बड़ी बात की है। और यदि यह अभी तक नहीं है - गुस्सा न करें, बच्चे आपकी अपेक्षाओं को तुरंत पूरा करने के लिए बाध्य नहीं हैं। किसी ने आपको एक हल्का जीवन का वादा नहीं किया।

नोट, मैं नाराज बच्चों पर जोर से प्रतिबंध के बारे में बात नहीं कर रहा हूँ। यदि अचानक, यह एक बार उपयुक्त हो जाएगा और वजन वाले शब्द जोड़ता है - महान, स्मार्ट लोगों द्वारा किया गया सब कुछ अच्छा होता है, अगर केवल यह दयालु होता है, और वक्र परिणाम नहीं। आप उन्हें प्रेरित कर सकते हैं कि वे बाध्य हैं, लेकिन यह उनके लिए एक सुझाव है, और आपके लिए विश्वास नहीं है। यदि आप उन्हें प्रेरित करते हैं और वे आपको मानते हैं, तो अनिवार्य और जिम्मेदार लोग बन गए - आप अच्छी तरह से कर रहे हैं। यदि अभी तक नहीं है और यह मानना \u200b\u200bजारी रखें कि उनका पूरा होमवर्क उनसे संबंधित नहीं है कि उन्हें कोई नहीं होना चाहिए - चिंता न करें। आपको शैक्षिक बच्चों के साथ प्रदान करने का कोई कर्तव्य नहीं है, आपको साधारण जंगली मिला। अपने अंदर - मुस्कुराओ, बच्चों के रूप में एक उपहार के लिए दुनिया का धन्यवाद, और फिर - उपवास की प्रक्रिया के लिए!

ज्ञान "किसी को भी कुछ नहीं करना चाहिए" - यह आपकी आत्मा की सुरक्षा है। लेकिन जब आप बच्चों को देखते हैं, तो कुछ और सोचें: "उन्हें क्या बढ़ाना चाहिए? मैं इसके लिए क्या कर सकता हूं?" और - आगे! समय से पहले बहस मत करो! आप बहुत कुछ कर सकते हैं! अपने हाथों को कम मत करो!

याना खुशी से वीडियो: प्रोफेसर मनोविज्ञान के साथ साक्षात्कार एनआई। कोज़लोव

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मेरे अभ्यास में, महिला-नेताओं के साथ काम करने से कार्य-घर के संतुलन की बहाली, कार्यस्थल में तनाव के प्रतिरोधी और संबंधों में सुधार (दोनों सहयोगियों और परिवार के सदस्यों के साथ) की बहाली से जुड़े सबसे लगातार अनुरोध होते हैं। और अक्सर, वार्तालाप शब्दों के साथ शुरू होता है: "आप देखते हैं, मुझे ..." या "और मुझे विश्वास है कि उसे विश्वास है, और फिर मैं ..." या "... उन्हें चाहिए, लेकिन ..." ।

हम कितनी बार सुनते हैं कि हमें कुछ चाहिए? और हम कितनी बार खुद को कहते हैं कि हमें कुछ चाहिए? और हम कितनी बार चुप हैं, लेकिन हम सोचते हैं? मेरा अभ्यास अक्सर दिखाता है। हम अन्य लोगों से कुछ इंतजार करते हैं, इसे काफी प्राकृतिक मानते हैं कि "असली आदमी को" या "असली महिला चाहिए"। हम अक्सर देखते हैं कि हम अन्य लोगों के साथ संबंधों में असंवेदनशील हो जाते हैं या लोग हमारी ऊर्जा और ताकत के लिए आदी हो जाते हैं। हम सुनते हैं कि "एक नेता के रूप में," या आप, "एक असली बेटी, मां, पत्नी, चाहिए ..."।

अक्सर, ऐसी आवश्यकताओं में केवल जलन, असंतोष और यहां तक \u200b\u200bकि विरोध भी होता है। बयान कहाँ से आते हैं, हमें क्या चाहिए और हमें क्या चाहिए? और अच्छी मंजूरी क्या है "कोई नहीं चाहिए"?

किसी भी दृढ़ विश्वास एक व्यक्ति में उसकी स्थिति और जीवन अनुभव के आधार पर दिखाई देता है। जब हम किसी व्यक्ति की स्थिति के बारे में बात करते हैं, तो हमारा मतलब उन गुणों का सेट होता है जो इस व्यक्ति की विशेषता रखते हैं: स्वास्थ्य की स्थिति, एक भावनात्मक पृष्ठभूमि (मानसिक स्थिति), आध्यात्मिक राज्य, आदि इसकी स्थिति के आधार पर, एक व्यक्ति एक प्राप्त करता है या एक और अनुभव, समझ सकता है और महसूस कर सकता है कि उसके साथ क्या होता है। राज्य व्यक्ति को व्यक्ति को एक व्यक्ति (शारीरिक रूप से, मानसिक रूप से, आध्यात्मिक रूप से) के रूप में चिह्नित करते हैं, तथ्य यह है कि वह उसके आस-पास के लोगों को लेता है और उन्हें क्या इंतजार कर रहा है।

मैं तीन व्यापक स्थितियों को हाइलाइट करता हूं जिसमें एक व्यक्ति हो सकता है, लत, आजादी और आजादी है। मैं आपको पहले और शायद, उनमें से सबसे अस्वास्थ्यकर बताऊंगा।

लत- यह एक निश्चित जुनूनी जरूरत है, किसी व्यक्ति को कुछ गैर-मुक्त कार्रवाई के लिए नेविगेट करना। सरल और समझने योग्य निर्भरताएं हैं - उदाहरण के लिए, रसायनों (अल्कोहल, तंबाकू, खाद्य, दवाओं) से, रिश्तों या संवेदनाओं (लिंग, विभिन्न प्रकार के चरम, "एड्रेनालाईन" रिश्तों), आदि से बहुत ही जन्म से और पूरे तक बचपन, किशोरावस्था, आप हमारे लिए उपयोग कर रहे हैं कि बाहरी पर्यावरण के कारण हमारी अधिकांश आवश्यकताएं संतुष्ट हैं। हमारे लिए निर्भरता की स्थिति बिल्कुल स्वाभाविक है, यह व्यसन के पालने से हम अपना रास्ता शुरू करते हैं। फिर हम बड़े हो जाते हैं और काफी स्वाभाविक रूप से विश्वास करते हैं कि बाहरी वातावरण की कीमत पर हमारी आवश्यकताओं को पूरा करने के लिए सामान्य है। हम जन्म से इस पर आदी हैं। हालांकि किसी कारण से बाहरी वातावरण अब हमारे अनुसार नहीं है। लेकिन चूंकि हम अपनी जरूरतों के आदी हैं हमेशा हमारे पर्यावरण को संतुष्ट करते हैं, इसलिए हमारी धारणाएं लागू होती हैं। यह पता चला है कि "हमें चाहिए": "एक असली आदमी चाहिए ..." या "असली महिला चाहिए ...", "पत्नी चाहिए ...", "पति चाहिए" ... इस सूची को जारी रखा जा सकता है। और हम आश्चर्यचकित हैं कि भद्दीपन में जाना, और कभी-कभी निराशा की कड़वाहट में, हम यह देखना शुरू करते हैं कि हर कोई नहीं और हमेशा हमें "आपके पास" पर हमें जवाब नहीं देता है।

समय के साथ, यह महसूस हो सकता है कि हर साल और अधिक कठिन जीना मुश्किल है, और खुशी कम और कम है। निर्भरता में इन बिंदुओं पर, वे अधिक तीव्र महसूस करना शुरू करते हैं। भावनात्मक निर्भरता - "क्या तुम मुझसे प्यार करते हो? नहीं, हालांकि, आपको पसंद है? तुम मुझे बताओ, क्या तुम सच में मुझसे प्यार करते हो? " बुद्धिमान व्यसन - ऐसे लोग सलाहकारों की स्थिति से खुद को घूमते हैं, अपने परिचितों को बढ़ाते हैं, लगातार किसी भी अवसर पर सलाह मांगते हैं। निर्भरता के सबसे गंभीर रूपों में से एक, मेरी राय में, एक सह-व्यसन, या परस्पर निर्भरता है - यह एक दूसरे से दूसरे या दो लोगों के एक व्यक्ति की सामाजिक, भावनात्मक, कभी भी शारीरिक निर्भरता का एक दर्दनाक स्थिति है। इस संबंध में कोई प्यार नहीं है, लेकिन दर्दनाक "आवश्यक", "चाहिए", "और कैसे?"।

आश्रित लोगों के लिए, अक्सर बदलते आत्म-सम्मान की विशेषता होती है, और अक्सर उसकी अल्पसंख्यक की ओर, खुद के लिए नापसंद, कभी-कभी घृणा के लिए, अक्सर अपराध की भावना उत्पन्न होती है। ऐसे लोग अपने क्रोध को दबाते हैं, जो अनियंत्रित आक्रामकता के प्रकोप की ओर जाता है। इसके साथ-साथ, आश्रित लोग (जो विशेष रूप से सम्मेलनों की विशेषता) दूसरों पर ध्यान केंद्रित करते हैं, उन्हें नियंत्रित करते हैं, उनकी सहायता की पेशकश करते हुए घुसपैठ करते हैं, अक्सर उनकी आवश्यकताओं को अनदेखा करते हैं। सह-आदी लोगों के लिए, तथाकथित "जमे हुए" भावनाओं की विशेषता है - यह एक ऐसा राज्य है जब संयुक्त जीवन से लगभग सभी भावनात्मक अनुभव हटा दिए जाते हैं, ऐसे जोड़े "जमे हुए" में भावनाएं होती हैं। उपर्युक्त के परिणामस्वरूप, आश्रित लोगों को अन्य लोगों और अंतरंग जीवन, बंद करने, अवसाद, आत्मघाती विचारों तक संवाद करने में स्पष्ट समस्याओं का अनुभव होता है। इसके अलावा, आश्रित लोगों को स्वाभाविक रूप से स्वाभाविक रूप से मनोवैज्ञानिक बीमारियों के जोखिम में वृद्धि होती है।

इसलिए, किसी व्यक्ति की अखंडता के गठन की दिशा में पहला कदम यह समझ सकता है कि "किसी को भी कुछ नहीं करना चाहिए।" समग्र, मुक्त, सामंजस्यपूर्ण व्यक्ति अपनी इच्छा के आधार पर कुछ के लिए कुछ करता है और प्रतिक्रिया में कुछ उम्मीद नहीं करता है। तदनुसार, हम, समग्र और सामंजस्यपूर्ण लोगों के रूप में, उपहार के रूप में हमारे संबंध में दूसरे के कार्यों को समझते हैं, न कि ऋण या कर्तव्य के रूप में।

जल्द ही क्रिसमस, और मुझे फिर से एक समस्या है: मुझे नहीं पता कि आपको क्या देना है। मुझे पता है कि आपके पास बहुत सारी रोचक चीजें हैं - किताबें, खेल, कपड़े।

मैं आपको कुछ देना चाहता हूं जो आपको लंबे समय तक बने रहेंगे - सामान्य से अधिक लंबा। ऐसा कुछ मुझे हर क्रिसमस की याद दिलाएगा।

और मुझे लगता है कि मैं आपको क्या दे सकता हूं। एक साधारण सत्य जो तुरंत खुलता नहीं है। और यदि आप इसे अभी समझते हैं, तो वह कई बार आपके जीवन में सुधार करेगी। और आपको उन समस्याओं का सामना करना पड़ेगा जो लोगों को चोट पहुंचाते हैं, कभी इस सत्य के बारे में नहीं सुना है।

यह आसान है: किसी को कुछ नहीं करना चाहिए.

इसका क्या मतलब है?

इतना सरल बयान कैसे महत्वपूर्ण हो सकता है? शायद आप अभी भी ऐसा नहीं सोचते हैं, लेकिन यह कथन शाब्दिक रूप से आपके जीवन को बचाता है। मेरे बच्चे के लिए कोई भी नहीं रहता है। क्योंकि आप हैं, और कोई नहीं। हर कोई अपनी खुशी के लिए खुद के लिए रहता है। और जितनी जल्दी आप इसे समझते हैं, तेज़ी से आप उम्मीद से छुटकारा पा सकते हैं कि कोई आपको खुश कर सकता है।

इसका मतलब है कि कोई भी आपसे प्यार करने के लिए बाध्य नहीं है। और अगर कोई आपसे प्यार करता है, तो ऐसा इसलिए है क्योंकि आपके पास कुछ खास है, जो इसे खुश करता है। यह समझने की कोशिश करें कि यह विशिष्टता के लिए क्या है, और आपको और भी प्यार करने के आपके प्रयास। और यदि लोग आपके लिए कुछ करते हैं - तो ऐसा इसलिए है क्योंकि वे बहुत चाहते हैं। तो, किसी कारण से आप सड़क हैं और वे आपको खुश करना चाहते हैं। लेकिन ऐसा इसलिए नहीं कि किसी को आपको ऐसा कुछ चाहिए।

इसका मतलब है कि किसी को भी आपका सम्मान नहीं करना चाहिए। और कुछ लोग आपके प्रति दयालु नहीं होंगे। लेकिन जैसे ही आप समझते हैं कि लोगों को आपके साथ अच्छा नहीं होना चाहिए, आप उन लोगों के साथ संवाद करने से बचने के लिए सीखेंगे जो आपको चोट पहुंचा सकते हैं। और आप, बदले में, नहीं होना चाहिए।

और फिर: किसी को कुछ नहीं करना चाहिए.

आपको केवल अपने लिए बेहतर होना चाहिए। और इस मामले में, अन्य आपके लिए पहुंच जाएंगे, आपको समर्थन देना चाहते हैं और आपके साथ आवश्यक साझा करना चाहते हैं। और कोई आपके साथ नहीं रहना चाहता, और यह आप में नहीं होगा। और यदि ऐसा होता है, तो बस उन रिश्तों की तलाश करें जो आप चाहते हैं। किसी और की समस्या को तुम्हारा बनने दें।

जब आप समझते हैं कि दूसरों के उस सम्मान और प्रेम को कमाने की ज़रूरत है, तो आप कभी भी असंभव के लिए इंतजार नहीं करेंगे और आप निराश नहीं होंगे। दूसरों को आपके साथ उनकी भावनाओं और न ही विचारों को साझा नहीं करना चाहिए। और यदि वे ऐसा करते हैं, तो इसका मतलब है कि आप इसके लायक हैं। और आपके पास उस प्यार पर गर्व करने का कारण है, और सम्मानजनक मित्र, और जो कुछ आपने अर्जित किया है। लेकिन इसे उचित रूप से न लें, क्योंकि इसलिए आप आसानी से सबकुछ खो सकते हैं। वे तुम्हारा सही नहीं हैं, यह सब योग्य होने की जरूरत है।

मेरा अनुभव।

मुझे लगता है कि मेरे कंधों से एक पत्थर है, जब मुझे एहसास हुआ कि किसी को भी कुछ नहीं करना चाहिए। जब तक मैंने सोचा कि यह मामला नहीं था, मैंने बहुत अधिक प्रयास किया जब मुझे वांछित नहीं मिला।

मेरे साथ दोस्त बनने के लिए मुझे बहुत सम्मान नहीं करना चाहिए, प्यार, मुझे विकसित करना। नतीजतन, मेरे रिश्ते ने इससे जीता - मैंने उन लोगों के साथ रहना सीखा जिनके साथ मैं बनना चाहता हूं, और बस जो करना चाहता हूं उसे करने के लिए।

और इस समझ ने मुझे दोस्ती, व्यापार भागीदारों, प्रियजनों, संभावित ग्राहकों को दिया। यह हमेशा मुझे याद दिलाता है कि अगर मैं किसी अन्य व्यक्ति तक पहुंचने का प्रबंधन करता हूं तो मैं केवल वांछित प्राप्त कर सकता हूं। मुझे समझना है कि उसे क्या लगता है कि वह उसके लिए महत्वपूर्ण है जो वह चाहता है। और केवल तभी मैं समझूंगा, अगर मैं इस आदमी के साथ संवाद करना चाहता हूं।

दो शब्दों में इतना आसान नहीं है कि मुझे वर्षों से क्या सीखना पड़ा। लेकिन शायद आप हर क्रिसमस के लिए इस नोट को फिर से पढ़ेंगे और इसका अर्थ स्पष्ट हो जाएगा।

मुझे उम्मीद है कि यह होगा, क्योंकि यह वही है जो आपको जितनी जल्दी हो सके समझना चाहिए: किसी को कुछ नहीं करना चाहिए.

आप जो विकल्प करते हैं वह आपके विश्वव्यापी द्वारा निर्धारित किया जाता है, लेकिन किसी भी संदेह से परे, आपको अपने समाधानों के कारण उचित ठहराने की आवश्यकता नहीं है। आपके सामने - उन चीजों की एक सूची जो आपके व्यक्तिगत व्यवसाय हैं।

धार्मिक और राजनीतिक विश्वास

हाल के वर्षों में, दुनिया की राजनीतिक स्थिति तेजी से तेज हो गई है। लोग व्यास के विपरीत विचारों का पालन करते हैं और धर्म में निराश होते हैं। चाहे आप एक बौद्ध हों, एक मुस्लिम, एक ईसाई या नास्तिक - यह आपकी व्यक्तिगत पसंद है। आप अपनी मान्यताओं के बारे में अपनी मान्यताओं या विनम्र रूप से चुप रह सकते हैं। आप उम्मीदवार के लिए चुनाव में अपनी आवाज दे सकते हैं, जिसे आप सबसे अधिक भरोसा करते हैं - आपकी पसंद को बहाने की आवश्यकता नहीं होती है।

रूमानी संबंध

अन्य लोगों को अपने रोमांटिक रिश्तों पर आक्रमण न करने दें (भले ही हम करीबी रिश्तेदारों के बारे में बात कर रहे हों)। केवल आप महसूस कर सकते हैं कि किस प्रकार का व्यक्ति आपको खुशी लाएगा। यदि आप ऑनलाइन डेटिंग की तलाश में हैं तो आपको दोस्तों की मंजूरी की प्रतीक्षा करने की आवश्यकता नहीं है। आपको उन माता-पिता के सामने न्यायसंगत बनाने की आवश्यकता नहीं है जिन्होंने आपके लिए "लाभदायक पार्टी" को लंबे समय तक पाया है। और इसके विपरीत, आपको किसी के साथ मिलने की जरूरत नहीं है क्योंकि यह इतना स्वीकार्य है या यह उम्मीद की उम्मीद है।

तनहाई

शायद सबसे अधिक शिकायतों और दावों को रोमांटिक साथी की अनुपस्थिति का कारण बनता है। एक बैठक में आपकी किसी भी परिचित बुजुर्गों में से कोई भी पूछना नहीं चाहता है कि क्या आप शादी करने जा रहे हैं, और यह ध्यान रखना मुश्किल होगा कि यह संतान के बारे में सोचने का समय है। लोग कहते हैं कि "पलकें" महिलाएं अंडरवर्ल्ड हैं, और यदि आपको पता चलता है कि आप अभी भी अकेले हैं तो आपको पछतावा करना शुरू कर देते हैं। आप पर एक बड़े पैमाने पर हमला चल रहा है, और पारिवारिक मूल्यों को एकमात्र चीज के रूप में पदोन्नत किया जाता है जिसके लिए इसे प्रयास करना आवश्यक है। आसपास के पछतावा आप, लेकिन वास्तव में खुद को पछतावा करते हैं। वे असामान्य नहीं हैं कि आप स्वतंत्रता महसूस करना पसंद करते हैं, और यह आपको वास्तव में खुश व्यक्ति बनाता है।

कोई अफसोस नहीं

यदि कोई व्यक्ति ऐसी आवश्यकता महसूस नहीं करता है, तो उसे किसी चीज़ के लिए माफी मांगने की आवश्यकता नहीं है। इनिस्वेंस और ड्यूटी वाक्यांश अपनी आत्मा पर मजाक करने के समान हैं। ऐसी एक माफी एक ऐसे व्यक्ति को गुमराह करती है जो आप पर भरोसा करना चाहता है।

बहस

हम में से प्रत्येक के पास एक दोस्त या एक दोस्त है जो सोचता है कि वह हमेशा सही है। यह व्यक्ति आखिरी उदाहरण में सच्चाई के लिए अपनी राय मानता है और अन्य लोगों के मामलों में अपनी लंबी नाक में उपयोग करता है। यह खुद को किसी भी मुद्दे पर एक विशेषज्ञ के रूप में पेश करता है और विवेक की शाखा के बिना आपकी त्रुटियों को इंगित करता है। यह आनन्दित होना ही संभव है कि यह व्यक्ति खुद पर इतना भरोसा रखता है और इसमें आत्म-सम्मान की कमी नहीं है, लेकिन आपके पास अपनी असहमति व्यक्त करने का पूरा अधिकार है। केवल विरोधाभासों को न बदलें क्योंकि यह किसी को असुविधा ला सकता है। आपकी राय भी सुनी चाहिए।

विभाजित से इनकार

गॉसिपेंट टीमों के बारे में बहुत शिकायत नहीं कर रहे हैं, लेकिन वे अभी भी गेंद पर शासन करने की कोशिश कर रहे हैं। कुछ लोग अपने दृष्टिकोण के दृष्टिकोण, अपने दोस्तों पर ध्यान केंद्रित करने, अस्तित्वहीन तथ्यों का आविष्कार करने और जनता की चेतना में हेरफेर करने के लिए एक साथ रखने के लिए घुसपैठ करने का प्रयास करते हैं। इसके अलावा, वे सहयोगियों को अपनी तरफ आकर्षित करने की कोशिश कर रहे हैं और आपको अफवाहों के प्रसार में अपना योगदान रखने के लिए कह रहे हैं। यदि आप गपशपों की मिल में उतरते हैं, तो यह आपकी प्रतिष्ठा को प्रभावित कर सकता है। लेकिन अफवाहों के प्रसार की अस्वीकृति आपके हाथ को खेलेंगे।

मित्रता की समाप्ति

दोस्ती हमेशा अच्छी तरह से शुरू होती है, लेकिन समय के साथ यह एक बोझ में हो सकता है। यदि आपके पास एक दोस्त है जो एक विस्तृत पैर पर रहने के लिए उपयोग किया जाता है और आपको उस व्यक्ति के रूप में उपयोग करता है जो अपनी सभी समस्याओं को हल करता है, तो यह इस कनेक्शन को अंत में डालने के लायक है। यह दोस्ती द्विपक्षीय सड़क के समान है। आपको किसी के लिए अनंत तस्करी, नानी या बचाव सर्कल के लिए नहीं होना चाहिए। आपको अपनी खुद की जरूरत है कि आप को छोड़कर कोई भी संतुष्ट नहीं है। अन्य लोगों को आपको हेरफेर न करने दें और दोस्ती के समाप्ति के लिए दोषी महसूस न करें।

बाहरी उपस्थिति

इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि आपके सिर पर कौन से रंगीन बाल हैं, चाहे आप भेदी या टैटू सैलून के एक भावुक प्रशंसक हों। आपकी उपस्थिति दूसरों के साथ चर्चा के अधीन नहीं है, क्योंकि यह आपकी आंतरिक दुनिया को व्यक्त करती है। यह कपड़ों की शैली, मेकअप की उपस्थिति या अनुपस्थिति, एक सेट और अन्य चीजों पर लागू होता है। यदि आप अपने शरीर में सहज हैं, तो आपको इसे अन्य लोगों के सामने उचित नहीं ठहराया जाना चाहिए।

स्थान

कुछ लोग शहर के हलचल के बाहर अपने जीवन को नहीं सोचते हैं, अन्य, इसके विपरीत, मापा देश अस्तित्व की तरह। रूढ़िवादों पर ध्यान न दें और जहां दिल आपको संकेत देता है। आप अपने माता-पिता के साथ क्यों रहते हैं इससे पहले दूसरों के लिए क्या है? किसी को भी आपके व्यक्तिगत जीवन की परिस्थितियों में बदला के बिना आपको न्याय नहीं करना चाहिए।

व्यवसाय

यदि आप अधिक पैसा कमाने के लिए सेवा में जाते हैं, तो इसमें भी कुछ भी निंदनीय नहीं है। हम में से प्रत्येक सार्वजनिक राय के संबंध में अपनी गतिविधियों के क्षेत्र को चुनने के लिए स्वतंत्र है। आपने खुद को यह पसंद किया, सब कुछ और उसके खिलाफ वजन कम किया। अंत में, कोई भी आपके दिनों के अंत तक आपको एक निश्चित स्थान पर नहीं बांधता है। लेकिन अगर आप अपने सपने के काम पर काम करते हैं, तो आपको भाग्यशाली कहा जा सकता है। यहां तक \u200b\u200bकि यदि आप बहुत पैसा नहीं कमाते हैं, तो भी आपकी गतिविधि आपको संतुष्टि लाती है। जो कुछ भी कारण है, जो आपके करियर के विकास की चालक शक्ति है, इसे आसपास के पहले एक रिपोर्ट की आवश्यकता नहीं है।

वित्तीय स्थिति

भले ही आप एक वेतन पर रहते हों, चाहे चीजें ऋण खरीद रही हों या छुट्टियों पर खुद से इनकार कर दें, आइए हम अपने वित्तीय कल्याण के बारे में कान चुटकुले छोड़ दें।

रिटायर होने की इच्छा

अकेलेपन और रिटायर होने की अचानक इच्छा के बीच एक बड़ा अंतर है। कभी-कभी हम में से प्रत्येक को लगता है कि आपके विचारों को क्रम में लाने का समय है। आप एक किताब पढ़ रहे हैं, अपनी पसंदीदा टीवी श्रृंखला देखें या बस अपने हाथ में एक कप चाय के साथ चुप्पी का आनंद लें।

शिक्षा के तरीके

कोई भी परिवार बच्चों को बढ़ाने के समान तरीकों का उपयोग नहीं करता है। यह इस तथ्य के कारण है कि हम सभी समाज की विभिन्न परतों से संबंधित हैं, हमारे पास विभिन्न संस्कृति, भौतिक धन, विश्वव्यापी और स्वभाव है। जब हम बच्चों के साथ बातचीत की बात आती है तो हममें से प्रत्येक की अपनी दृष्टि होती है। ऐसी कोई सार्वभौमिक परिषद नहीं हैं जो अपवाद के बिना सभी माता-पिता के पास आ सकती हैं। यही कारण है कि अन्य माता-पिता उपवास के अपने तरीकों की निंदा नहीं कर सकते हैं।

सेक्सी जीवन

यह समझना असंभव है कि लोग क्यों जानना चाहते हैं कि पड़ोसियों, दोस्तों या रिश्तेदारों के बेडरूम में क्या चल रहा है। एकमात्र ऐसे लोग जिन्हें आपके यौन जीवन की चर्चा करने की अनुमति है - मनोचिकित्सक और सेक्सोलॉजिस्ट। उत्सुकता पर ध्यान न दें, उनकी टिप्पणियों और "मूल्यवान" युक्तियों को अनदेखा करें।

जीवन लक्ष्य

लक्ष्य वह है जो आपको प्रेरित करता है और आपको अपने सपने का प्रयोग करता है। अगर किसी को महत्वाकांक्षाओं या आत्म-सम्मान के साथ समस्याएं हैं, तो यह उनका व्यवसाय है। अपने रास्ते पर ईर्ष्यापूर्ण स्टैंड न दें।

सकारात्मक सेटिंग

जो लोग हमेशा मुस्कुराते हैं और सकारात्मक चीज की तलाश में हैं, निश्चित रूप से ईर्ष्यापूर्ण मिलेंगे। और किसी को असामान्य व्यवहार के लिए अपने सकारात्मक दृष्टिकोण को बराबर करने दें। आप जानते हैं कि आपके विचार आपको अत्यधिक उठाए गए सिर के साथ जीवन के माध्यम से जाने की अनुमति देते हैं।