Aromatické oleje na prevenciu prechladnutia v interiéroch. Éterické oleje na chrípku a prechladnutie

Neexistujú absolútne zdraví ľudia - každý človek aspoň raz v živote bol prechladnutý. A každý zaobchádza s liečbou inak: niekto dôveruje iba osvedčeným liekom a niekto uprednostňuje prírodné lieky. Každý vie, že dlhodobé a časté užívanie liekov oslabuje imunitný systém a niektoré prírodné produkty, napríklad éterické oleje, ho naopak pomáhajú posilňovať. Ako teda môžete bojovať s prechladnutím pomocou esterov?

Terapia éterickým olejom je nielen ľahký, ale aj príjemný spôsob, ako odolávať vírusovým a bakteriálnym infekciám. Svojou agresivitou voči mikróbom sú pre človeka absolútne neškodné. Estery vytvárajú špeciálne prostredie, ktoré je nevhodné pre život patogénnych mikroorganizmov. Koncentrované oleje navyše urýchľujú prienik antibiotík do ľudských buniek a niekoľkonásobne zvyšujú ich účinok.

Video: ako éterické oleje chránia pred prechladnutím

Liečba chorôb a ich symptómov

Každý názov éteru má samostatnú sadu užitočných vlastností, napriek tomu je možné ho rozdeliť do podskupín podľa hlavných smerov konania:

• antipyretikum: eukalyptus, levanduľa, harmanček, citrónový balzam, citrón, bergamot, mäta;
• protizápalové: harmanček, šalvia, tymian, klinčeky, čajovník, borievka, myrta, grapefruit;
• antivírusové: citrón, levanduľa, borovica, jedľa, borievka, šalvia, čajovník, eukalyptus;
• imunostimulačné a regeneračné: levanduľa, harmanček, čajovník, šalvia, ruža, eukalyptus, ylang-ylang, borievka.

Je možné použiť jeden názov oleja a kombináciu niekoľkých možností. Miešanie viac ako troch chutí je však nežiaduce.

Vzhľadom na to, že éterické oleje sú vysoko koncentrovaným produktom, malo by sa s liečbou začať malými dávkami: prvýkrát je lepšie obmedziť sa na dve kvapky.

Kašeľ

Esenciálne oleje pomáhajú bojovať proti infekcii, zmierňujú kŕče priedušiek, rednú hlien a odstraňujú ho z dýchacích ciest. Ale pred výberom správnej vône musíte určiť povahu kašľa:

• keď sú suché, účinné budú estery eukalyptu, ihličnany (borovica, jedľa, smrek), borievka, santalové drevo, bergamot, zázvor, cyprus, levanduľa, harmanček, čajovník;
• proti vlhkému kašľu sprevádzanému hlienom by sa mala uprednostniť bazalka, bergamot, citrónový balzam, mäta pieporná, majoránka, rozmarín, santalové drevo, čajovník, fenikel, tymián, šalvia, eukalyptus.

Niektoré estery majú komplexné účinky, ktoré pomáhajú pri akomkoľvek type kašľa.

Estery sa môžu použiť na liečbu kašľa rôznymi spôsobmi. Ale ktorýkoľvek z nich účinne bojuje proti symptómu choroby a posilňuje stav tela ako celku.

Vdýchnutie

Vdýchnutie sa vykonáva dvoma spôsobmi: studeným a horúcim. Pri studených procedúrach sa používa rozprašovač: do soľného roztoku sa pridá pár kvapiek určitého éteru, ktorého pary sa hlboko vdychujú cez ústa. Procedúra trvá asi 20 minút, priebeh liečby je 7-10 dní. Ak toto zariadenie chýba, vystačíte si s jednoduchšou možnosťou: vreckovku namočte do dvoch kvapiek oleja a niekoľko minút dýchajte vôňu z nej vychádzajúcu.

Horúca metóda je bežnejšia. Môže byť použitý bez špeciálnych jednotiek:

1. Varte liter vody a pridajte do nej vybraný olejový komplex (alebo jeden názov éteru) v množstve dvoch až piatich kvapiek.
2. Vriacu vodu trochu ochlaďte, aby nedošlo k obareniu dýchacích ciest.
3. Nakloňte sa nad riad s tekutinou, zakryte si hlavu uterákom a zatvorte oči a päť až sedem minút dýchajte ústami voňavé výpary.

Po druhom zákroku sa objaví vykašliavanie. Nie je však potrebné prestať: pokračovať v liečbe najmenej týždeň ráno a večer, kým symptóm nezmizne.

Aromaterapia

Pri liečbe miernych ochorení sa odporúča aromaterapia. Počas relácie éterické arómy vyplňujú celý priestor a bránia šíreniu vírusov. Na procedúru sa používa aromatická lampa, ktorá by mala pracovať najmenej 30 minút, ale nie dlhšie ako dve hodiny. Takéto sedenia sa môžu uskutočňovať celý deň, ale s prestávkou najmenej 3 hodiny. Priebeh liečby je 5-7 dní.

Pri absencii špeciálnej jednotky môžete malú misku naplniť mierne ochladenou vriacou vodou a zriediť ju kvapkou vybraného oleja.

Najvhodnejším koncentrátom na aromaterapiu je eukalyptový éterický olej.

Vodné postupy

Pri normálnej telesnej teplote je dobré absolvovať aromatické vodné procedúry: zmiešajte 5-6 kvapiek éteru (alebo niekoľkých vonných látok) s morskou soľou (pol pohára) a nalejte do úplne teplého kúpeľa. Relaxujte a ležte 15 minút a sedenie ukončite teplou posteľou.

Masáže

Trenie hrudníka a chrbta špeciálne pripravenou masážnou zmesou je účinným doplnkom liekov na zmiernenie kašľa. Na prípravu masážneho prostriedku stačí pridať pár kvapiek koncentrovanej arómy do ľubovoľného olejového základu (napríklad olivového oleja). Trvanie relácie je 10 minút, malo by sa opakovať každý deň po dobu 7-10 dní.

Lekári často predpisujú teplé obklady. Za týmto účelom musí byť vyššie uvedená zmes nanesená na teplý základ (zemiaky, med, kapustné listy varené v uniforme) a nanesená na hrudník na oboch stranách, obchádzajúc srdce, po dobu pol hodiny. Odporúčaný priebeh liečby je 7-10 dní.

Nádcha

Boj s prechladnutím pomocou éterov je vynikajúcim riešením problému, ktorý poskytuje vysoký terapeutický účinok, nemá žiadne negatívne dôsledky a kontraindikácie (okrem individuálnej neznášanlivosti). V takom prípade by ste si mali kúpiť nasledujúce názvy éterov:

• čajovník;
• eukalyptus;
• jedľa;
• tymián.

Tieto prírodné lieky sa dajú využiť mnohými spôsobmi.

Zakopanie nosa

Na instiláciu do nosa musíte kombinovať dve kvapky zvolenej arómy s pol čajovej lyžičky olivového oleja. Do každého nosového priechodu by sa mala vstreknúť 1/4 pipety olejového produktu, potom ležať niekoľko minút na chrbte. Robte asi 5 instilácií denne, kým symptóm nezmizne.

Pri absencii silných sekrétov stačí namazať pokožku nosných dierok éterom z čajovníka. Tento koncentrát má vysokú úroveň účinnosti, je schopný odolávať aj mikroorganizmom rezistentným na antibiotiká.

Umývanie

Na opláchnutie nosa musíte uvariť 400 ml odvaru z harmančeka alebo šalvie, pridať do neho 3 - 4 kvapky éteru (napríklad tuje) a dobre premiešať. S týmto roztokom vypláchnite nosné priechody niekoľkokrát denne, kým sa príznak nezmierni.

Po uvoľnení zeleného alebo žltého hlienu je potrebné pripraviť trochu iný roztok na umývanie: polovicu lyžice morskej soli zrieďte s celou lyžicou teplej vody, nakvapkajte pár kvapiek eukalyptového éteru, potom to všetko rozrieďte v 100 ml chlorofylliptu. Aplikujte tekutinu až štyrikrát denne po dobu jedného týždňa.

Vdychovanie vôní

Keď sa eliminuje bežné prechladnutie, často sa predpisujú ďalšie terapie, ako je inhalácia a aromaterapia. Tieto postupy sú podobné tým, ktoré sú opísané vyššie, ale s prídavkom arómy zodpovedajúcej tomuto ochoreniu. A ešte jedna nuance - musíte vdýchnuť výpary nosom.

Pri sínusitíde budú účinné teplé inhalácie s estermi rozmarínu, tymianu a mäty v pomere 2: 1: 1. Tieto 4 kvapky sa musia podať do litra mierne horúcej prevarenej vody a asi dvadsať minút sa dýchať parami cez nos. Priebeh liečby je 10 procedúr.

Malému dieťaťu nemôžete vysvetliť, že sa musíte v kľude vypracovať, aby ste so zaneseným nosom mohli inhalovať, aby ste zlepšili dýchanie. A môjho jeden a pol ročného syna nemôžete držať v miestnosti s aromalampou - neustále ho nosí po celom byte. Úlohu si preto trochu zjednoduším tak, že mu na oblečenie nakvapkám kvapku éterického oleja. Je to veľmi jednoduché - dieťa sa pohybuje po miestnosti a vôňa ho sleduje. Som si teda istý, že moje dieťa bude mať všetky výhody tohto postupu. Po pol hodine sa prezliekam, pretože hlavne u malých detí sa neodporúča dlho dýchať étery.

Video: éterický olej proti bežnému nachladnutiu

Bolesť hrdla

Najúčinnejšie vône proti bolesti hrdla sú:

• mäta;
• citrón;
• eukalyptus;
• oregano;
• klinčeky;
• borievka.

Opláchnutie

Na zmiernenie prejavov bolesti pri zápalových procesoch v krku sa odporúča vypláchnuť ústa a hrdlo. Nie je ťažké pripraviť liečivé riešenie pre tento postup:

1. Pripravte si teplý oplachovací prostriedok. Môže to byť bylinkový nálev, čistá teplá voda alebo čajová lyžička soli a sódy pridanej do pohára.
2. 5 kvapiek vybranej arómy alebo zmesi niekoľkých možností rozpustite v malom množstve emulgátora (najlepšie sa používa med).
3. Zmiešajte všetky.

Opláchnite každé 2-3 hodiny a v prípade silnej bolesti - po hodine.

Vlastnosti liečby éterickými olejmi pre deti

Na prechladnutie sa deťom často predpisuje veľa liekov, ktoré majú veľa vedľajších účinkov. Ale len málo ľudí vie, že pomocou éterických olejov môžete nielen zmierniť nepríjemné príznaky, ale aj posilniť imunitný systém. V žiadnom prípade by ste sa nemali samoliečiť a pred použitím dokonca aj takých neškodných liekov, ako sú éterické oleje, by ste sa mali poradiť s pediatrom.

Niektoré pravidlá používania koncentrovaných aromatických olejov pre deti:

• uprednostniť iba 100% prírodných éterov;
• používajte oleje s mimoriadnou opatrnosťou, ak je dieťa náchylné na alergické reakcie;
• prísne dodržujte odporúčané dávkovanie;
• neaplikujte na pokožku neriedené oleje;
• pri vykonávaní lekárskych zákrokov nenechávajte dieťa samé.

Nasledujúce sa považujú za najlepšie estery na liečbu nachladnutia u detí:

• harmanček;
• levanduľa;
• kôpor;
• bergamot;
• fenikel;
• zázvor;
• oranžová;
• eukalyptus;
• čajovník;
• borovica;
• céder.

Terapeutické postupy, ktoré sú prípustné pri detských prechladnutiach:

• voňavé kúpele. Pri kúpaní pridajte do kúpeľa príslušné množstvo vybranej vône zmiešanej s 1 lyžičkou. základový olej;
• masáž. Po aromatickom kúpeli je dobré dieťaťu dopriať masáž chrbta a pŕs pomocou masážnej zmesi pripravenej podľa nasledujúcej tabuľky;
• vdýchnutie. Pre staršie deti môžete použiť rozprašovač a pre veľmi malé deti aromatickú lampu, ktorá kvapká éterové kvapky zodpovedajúce veku dieťaťa do misky s vodou.

Tabuľka: dávkovanie éterických olejov pre deti

Vek dieťaťa	Olej do kúpeľa množstvo 10 l, kvapky	Množstvo oleja do aromalampy na 15 m 3, kvapky	Množstvo oleja pre masážnu zmes na 1 polievkovú lyžičku. l. základový olej (olivový, broskyňový, marhuľový, mandľový), kvapky
2-8 týždňov	1	1	1
2-12 mesiacov	1–2	2–3	2
1-5 rokov	3–4	3–4	2–3
6-12 rokov	4–6	5–7	3–5

Dôležité: neodporúča sa používať éterické oleje pre deti do 2 týždňov.

Prevencia prechladnutia

Na prevenciu prechladnutia sú najúčinnejšie nasledujúce éterické oleje, ktoré majú tonizujúci a imunostimulačný účinok:

• čajovník;
• eukalyptus;
• borovice;
• rozmarín;
• cyprus;
• tymián;
• jedľa.

Počas epidémie je vhodné dodržiavať určité preventívne opatrenia na ochranu seba a svojich blízkych pred zákernými vírusmi:

• aromatizácia priestorov. Táto metóda pomôže vyčistiť vzduch od patogénnych baktérií a zabrániť šíreniu rôznych vírusov. Procedúru je možné vykonať pomocou aromatickej lampy alebo nakvapkaním niekoľkých kvapiek éteru na papierovú utierku, ktorá bude vyžarovať arómu ďalších 30 minút;
• aróma medailón. Deti v školskom a predškolskom veku si často zavesia na krk prívesok s vatou namočenou vo vnútri pár kvapiek éteru, čo im umožňuje vdychovať blahodarnú arómu, až kým nesmeruje.
• aromatické kúpele. Ak chcete pridať éterický olej do naplneného kúpeľa, musíte ho najskôr rozpustiť v 50–100 g emulgátora (morská soľ, mlieko, med, kefír), pretože tento koncentrát sa nerozpúšťa vo vode. Tento kúpeľ by sa mal užiť do 10-15 minút.

Milujem, keď môj byt vonia ako moje obľúbené arómy, v mojom prípade je to levanduľa. Pri čistení vždy pridám niekoľko kvapiek tohto éteru do vedra s vodou na čistenie podláh a povrchy tiež utriem handrou namočenou vo voňavej tekutine. Izby sú okamžite osviežené, nálada stúpa, inšpirácia pre dobré skutky je na svete. A najdôležitejšie je, aby vzduch, ktorý dýchame, bol dezinfikovaný a stal sa akoby sterilným. To je obzvlášť dôležité v období jeseň - zima, keď sú v okolí pevné vírusy. V tejto dobe dopĺňam levanduľu niekoľkými kvapkami borievkového a citrónového oleja. Vôňa vydrží 2 - 3 hodiny. Mimochodom, moje deti ochorejú najviac raz za rok!

Video: prevencia prechladnutia éterickými olejmi

Kontraindikácie a možné dôsledky

Ako produkt vysokej koncentrácie môže akýkoľvek éterický olej spôsobiť alergickú reakciu. Pred prvým použitím je preto nevyhnutné vykonať test na alergiu. Za týmto účelom naneste kvapku éteru na vnútorný záhyb lakťa a počkajte 1 hodinu. Ak sa svrbenie, začervenanie, podráždenie neobjaví, potom nie je žiadna alergia.

Okrem alergií existujú určité obmedzenia týkajúce sa liečby éterickými olejmi:

• bronchiálna astma, tuberkulóza, zápal pľúc;
• epilepsia;
• choroby kardiovaskulárneho systému;
• silné bolesti hlavy a závraty;
• tehotenstvo;
• dieťa je mladšie ako 2 týždne;
• alergia.

Pri absencii alergií a kontraindikácií bude liečba prechladnutia éterickými olejmi vynikajúcim doplnkom liekov. Okrem výhod prinesie aromatický liek veľké potešenie, príjemnú relaxáciu a duševnú pohodu. Hlavnou vecou je dodržiavať dávkovanie olejov a frekvenciu postupov.

S nástupom chladného počasia čoraz viac ľudí chodí s prechladnutím k lekárovi. Liečba sa vo väčšine prípadov uskutočňuje doma pri dodržaní všetkých odporúčaní ošetrujúceho lekára. Esenciálne oleje sa dnes stali veľmi populárnymi. Môžu byť použité pri liečbe chrípky, prechladnutia, SARS pre dospelých a deti.

Liečba u dospelých

Nachladnutie je vírusové ochorenie, ktorého jedným z príznakov je výtok z nosa. Na liečenie chorôb u dospelých sa môžu pri rôznych liečebných procedúrach používať rôzne aromatické oleje.

Aromatické kúpele

Prečo nespojiť podnikanie s potešením a nepodstúpiť vodné procedúry s použitím éterických olejov. Čas manipulácie bude 10 minút. Po kúpeli nemusíte opláchnuť telo, musíte si obliecť teplé oblečenie, zabaliť sa do deky.

Na vykonanie liečivej manipulácie stojí za to použiť iba jeden éter a doplniť ho morskou soľou.

Tu je niekoľko populárnych receptov:

• ihličnatý éter + eukalyptus + tymián;
• levanduľa + harmanček + eukalyptus;
• borievka + eukalyptus;
• harmanček + čajovník + pomaranč + tymián.

Aromaterapia

Pomocou aromaterapie je možné vylúčiť infekciu, ktorá sa prenáša vzdušnými kvapôčkami. Je teda možné vyčistiť vzduch, zmierniť upchatie nosa pri prechladnutí a celkovo má pri prechladnutí celkovo pozitívny vplyv na organizmus. Pri aromaterapii stojí za to použiť aromatickú lampu, aromatické medailóny. Zapnite lampu, do nádoby s vodou pridajte zmes esterov citrusov.

Môžete tiež pridať čajovníkový a eukalyptový olej. Inhalujte terapeutické pary 3 krát denne. Môžete použiť vlastný recept s aromatickými olejmi. Okrem toho by ich koncentrácia mala byť 5 - 6 kvapiek na 10 m2.

Ak použijete aromatický medailón, bude sa nosiť na hrudi ako prívesok. Liečivé vône natrvalo eliminujú vírusy. Iba čas od času musíte zmeniť étery. Vyčistite vzduch od patogénnych mikroorganizmov pomocou aromaterapie počas obdobia chrípky a iných ochorení, ktoré sa prenášajú vzdušnými kvapôčkami.

Vdýchnutie

Dospelí môžu liečiť nádchu a prechladnutie pomocou inhalácie. Je potrebné pridať len niekoľko kvapiek éteru a vdychovať výpary 3 minúty. Súčasne je možné použiť oleje ako jedľa, harmanček, eukalyptus, mentol.

Na fotografii - inhalácia pre dospelých s prechladnutím

Po manipulácii nemusíte ísť von na chlad, vylúčiť fyzickú aktivitu a nejesť hodinu. Kurz terapie trvá 1 týždeň.

Liečba u detí

Aromatické oleje môžu pomôcť zmierniť príznaky nachladnutia u detí a zbaviť sa vírusov.

Na tieto účely môžete použiť nasledujúce recepty:

1. Musíte si vziať 2 kvapky týchto olejov: eukalyptus, levanduľa, mäta pieporná a bergamot. Predloženú zmes používajte na inhalácie; vdychujte výpary pre deti najviac 5 minút.
2. Spojte 5 kvapiek rozmarínu, borovice, eukalyptu pelargónie, slnečnicového oleja a 2 kvapky mäty piepornej. Výslednú zmes naneste na vykonanie sekáčovej masáže dutín.
3. Na čistenie vzduchu môžete použiť túto kombináciu olejov: po 2 kvapkách eukalyptus, levanduľa a čajovník. Túto zmes odošlite do aromalampy a počas celého dňa vdychujte liečivé pary.

Pri liečbe chrípky a ARVI u dospelých

V prípade epidémie chrípky a ARVI u dospelých možno liečbu vykonať pomocou rôznych aromatických olejov.

Rozmarín

Tento produkt je účinný proti zápalovým patogénom. Dobre sa vyrovná s príznakmi nachladnutia a chrípky. Používa sa pri vykonávaní masáže spánkovej oblasti a mosta nosa na zníženie nazálnej kongescie, bolesti hlavy.

Na fotografii - rozmarín pre dospelých

Nie je možné používať počas tehotenstva a u pacientov trpiacich epilepsiou a arteriálnou hypertenziou.

Levanduľa

Tento produkt má vynikajúce antiseptické a antimikrobiálne účinky. Levanduľový olej posilňuje obranyschopnosť a má tonizujúci účinok. Pri použití je možné bojovať proti vírusom a baktériám, ktoré vedú k rozvoju choroby.

Na fotografii - levanduľa na prechladnutie pre dospelých

Landa éter je možné použiť vo forme inhalácie pri zápaloch pľúc, laryngitíde, kašli. Jeho pôsobenie odstráni zápal a tenký hlien.

Pepermintový olej

Tento ester sa vyznačuje antiseptickými, upokojujúcimi a protizápalovými účinkami. Okrem toho sa môže použiť na suchý kašeľ na vykašliavanie hlienov. Mätový olej sa používa na inhaláciu pri chrípke a prechladnutí. Zaručený výsledok možno dosiahnuť za predpokladu, že liečba začala v počiatočnom štádiu ochorenia.

Foto - mätový olej na prechladnutie pre dospelých

Estery ako levanduľa a majorán sa dajú použiť v kombinácii s mätovým éterickým olejom. Pri používaní mätového oleja pri liečbe chrípky a akútnych respiračných vírusových infekcií je potrebné pamätať na to, že lekárske zákroky by sa mali vykonávať s miernym množstvom éteru. V opačnom prípade sa môže vyvinúť bronchospazmus a alergie.

Aký je najlepší liek na bolesť ucha pri prechladnutí a ako sa nazýva, je uvedený v tomto článku:

Ale ako veľmi liečiť prechladnutie a upchatie ucha a ktoré lieky sú pri liečbe tohto ochorenia najlepšie, je v tomto texte podrobne popísané.

Pri liečbe chrípky a ARVI u detí

Na liečbu chrípky a SARS u mladých pacientov by sa éterické oleje mali používať s mimoriadnou opatrnosťou a pod vedením lekára.

Jedľa

Tento produkt účinne bojuje proti nepríjemným príznakom chrípky a prechladnutia. Musí sa používať v čistej forme bez použitia cudzích olejov. Trenie a vdychovanie sa u dieťaťa vykonáva jedľovým olejom. Ale na aromatické čistenie vzduchu sa produkt neodporúča používať.

Na fotografii - jedľový olej proti ARVI

Eukalyptus

Tento produkt sa vyznačuje svojim antibakteriálnym účinkom. Vďaka tomu je možné eliminovať patogénne mikroorganizmy.

Na fotografii eukalyptový olej proti ARVI

Používa sa na aromatické čistenie vzduchu. Za týmto účelom sa umiestni do aromalampy. Možno kombinovať s rôznymi étermi.

Čajovník

Tento éter má silný antiseptický účinok. Okrem toho ho možno použiť na ošetrenie plesní, baktérií a vírusov. Počas inhalácie je potrebné použiť éter z čajovníka. Vďaka tomuto postupu je možné vylúčiť nádchu a kašeľ.

Na fotografii olej z čajovníka proti ARVI

Kardamón

Tento ester účinne zmierňuje bolesti hlavy, nádchu a kašeľ. Pôsobia pri inhaláciách, takže z nosa možno odstrániť hlien. Kardamónový olej je účinný pri liečbe chrípky, keď sa vtiera. Ale zároveň je potrebné ho zriediť olivovým olejom.

Na fotografii - kardamónový olej proti ARVI

Aníz

Tento aromatický ester pôsobí ako antiseptikum, expektorans a tlmí bolesť. Aplikáciou na chrípku môžete vylúčiť nádchu, kašeľ. A anízový olej účinne lieči bolesť v krku, rovnako ako pripojený. Produkt by sa mal používať v kombinácii s estermi, ako je borievka a harmanček. Používajú sa pri inhaláciách.

Na fotografii anízový olej proti ARVI

A ak dáte pár kvapiek do tkanej látky s vodou, môžete získať účinný oplachovací roztok.

Aká je liečba nachladnutia glukonátom vápenatým podľa systému Dr. Komorowského a ako efektívna je táto liečba, je v tomto dokumente podrobne popísaný.

Ako používať čaj so zázvorom na prechladnutie a kašeľ a ako ho správne uvariť pre najlepší účinok, je popísané v tomto

Prevencia prechladnutia

Pomocou rôznych aromatických olejov môžete chrániť telo pred nachladnutím, posilniť imunitný systém a dodať vitalitu. Výber konkrétneho produktu závisí od spôsobu jeho použitia:

Aromatické oleje sú účinným prostriedkom na liečbu prechladnutia, akútnych respiračných vírusových infekcií a chrípky. Môžu sa aplikovať rôznymi spôsobmi alebo kombinovať, aby sa dosiahol maximálny efekt. Pri použití aromatických olejov musíte pochopiť, že je nemožné vyliečiť nádchu iba z ich použitia. Z tohto dôvodu budú musieť byť použité ďalšie liečebné metódy predpísané lekárom.

Jekaterina Rakitina

Dietrich Bonhoeffer Klinikum, Nemecko

Čas čítania: 2 minúty

A A

Posledná aktualizácia článku: 05/11/2019

Esenciálne oleje sa často používajú pri liečbe mnohých chorôb, a to u dospelých aj detí. Aromaterapia vám umožňuje upokojiť sa, zmierniť bolesti brucha, vydezinfikovať ranu a zlepšiť spánok bez liekov. Najčastejšie sa však pri prechladnutí používajú éterické oleje.

Kedy a aké éterické oleje sa používajú

Používanie éterických olejov je povolené iba pre tých novorodencov, ktorí majú viac ako 2 týždne. V takom prípade je v prvom rade dôležité ubezpečiť sa, že na ne nevznikajú alergie. Za týmto účelom sa 1 kvapka nanesie na šatku a dá sa dieťaťu na vôňu. Opakujem to niekoľkokrát denne. Ak oči dieťaťa nezačali slziť, na tvári alebo rukách sa neobjavili červené škvrny, výtok z nosa, potom je reakcia normálna.

Pre dieťa do 2 mesiacov sa odporúčajú éterické oleje z levandule, ruže, harmančeka. Najbezpečnejším z nich je harmanček s antiseptickými vlastnosťami. Dobré antiseptikum a levanduľa, ktoré majú tiež sedatívny účinok. Ružový olej sa aktívne používa na prevenciu chrípky a SARS u detí, odstraňuje bolesti hlavy a zlepšuje spánok.

Eukalyptus je silný antivírusový prostriedok na dýchací systém. Pomáha zmierňovať zápal nosovej sliznice. Eukalyptový olej sa pridáva iba do aromalampy.

Deti, ktoré ešte nedovŕšili 2 roky, budú naďalej využívať éterické oleje z ylang-ylangu, feniklu, pačuli, bergamotu, pomaranča, santalového dreva a jedlového oleja. Oleje z citrónu, čajovníka a pelargónie sú vhodné iba na dochutenie.

Bergamot pomáha proti infekciám horných dýchacích ciest. V lete jeho vôňa odpudzuje hmyz.

Fenikel má spazmolytické a expektoračné vlastnosti. Je schopný zmierniť stav detí s prechladnutím, bronchitídou, čiernym kašľom.

Olej zo santalového dreva upokojuje a uvoľňuje, ale zároveň posilňuje imunitný systém a zvyšuje ochranu pred škodlivými baktériami.

Olej z čajovníkového oleja dezinfikuje hrtan a priedušky. Jeho aróma je koláčová, horkastá. Olej z čajovníkového oleja posilňuje imunitný systém a zvyšuje odolnosť tela voči infekciám. Bojuje so streptokokom. Olej z čajovníkového oleja sa používa pri angíne a laryngitíde.

Na prevenciu prechladnutia u detí na jeseň av zime sa pravidelne vykonáva aromaterapia. Frekvencia procedúr je 2-3 krát týždenne.

Jedľový olej je najúčinnejší pri nádche. Obsahuje triesloviny, ktoré mu dodávajú takú špecifickú vôňu. Jedľový olej stimuluje imunitný systém, ničí choroboplodné zárodky a vírusy vo vzduchu. Zúži cievy v nose, zmierni opuchy. Výsledkom jeho aplikácie je rýchle vyliečenie z prechladnutia. Jedľový olej rýchlo zmierňuje príznaky nielen akútnej, ale dokonca aj chronickej nádchy.

Ako používať éterické oleje na ošetrenie detí

Najčastejšie sa éterické oleje používajú na prevoňanie miestnosti. Vykonáva sa pomocou špeciálnej aromalampy, do ktorej sa vrchná časť nalieva vodou (kvapká do nej olej) a do dolnej časti sa vkladá malá sviečka. Sviečka je zapálená. Oheň ohrieva lampu a vodu v nej, vďaka čomu sa po miestnosti šíri príjemná vôňa. Dávkovanie éterického oleja závisí od oblasti miestnosti. Zvyčajne použite 1 kvapku oleja na 5 štvorcových. m. Prvých pár dní tohto postupu netrvá dlhšie ako 20 minút. V priebehu času sa aromaterapia predĺži na hodinu. V žiadnom prípade by dieťa nemalo zostať samé v miestnosti s horiacou sviečkou.

Namiesto aromalampy je vhodný akýkoľvek hlinený výrobok, rovnako ako citrusové šupky, kúsky prírodného dreva, malé vankúše z prírodnej látky. Dobre absorbujú arómy. Vybrané položky sú rozmiestnené po miestnosti a na každú z nich sa aplikujú 1-2 kvapky éterického oleja. Tiež sa pridáva do vody počas mokrého čistenia (2 kvapky na 5 litrov vody) alebo do rozprašovača na rozprašovanie po miestnosti (1 kvapka na 100 ml vody).

Do detskej vody do kúpeľa sa často pridávajú éterické oleje. V takom prípade sa zmieša s emulgátorom, pretože ten sa sám nerozpúšťa vo vode, ale zostáva na svojom povrchu. Mlieko (smotana), med (ak nie je alergia), morská soľ sa môže použiť ako emulgátor. Spočiatku by tento postup nemal presiahnuť 5 minút. Kúpeľ sa postupne privedie na 30 minút.

Pri nachladnutí a bolestiach sú účinné teplé obklady s éterickými olejmi (napríklad s čajovníkom alebo jedľou). Olej sa nakvapká do vody, ponorí sa do nej handrička, ktorá sa vyžmýka a priloží na hrdlo alebo nos. Odporúčaná dávka je 1 kvapka do pohára vody.

Masáže sú veľmi užitočné pre deti do jedného roka. Robia sa každý deň po kúpaní. Doba masáže je 10 minút. V tomto procese musíte byť neustále v kontakte s dieťaťom: hovorte s ním, hrkajte pieseň. Na masáž sa pridá niekoľko kvapiek éterického oleja z čajovníka (alebo iného) do 30 - 50 ml hlavného oleja (jojobový, sójový, mandľový, marhuľový, slnečnicový, nechtík, šípky, pšeničné klíčky, hroznové semená). Ako základ si môžete vziať krém.

Neaplikujte na pokožku dieťaťa čistý olej. Priamy kontakt s pokožkou môže spôsobiť podráždenie až popáleniny.

Na prevenciu prechladnutia je miestnosť prevoňaná pomocou eukalyptu, levandule, jedle, citrónových olejov, čajovníka.

V prípade prechladnutia potierajte hrudník a chrbát zmesou harmančeka, levandule (každá po 1 kvapke) a mandľových olejoch.

Pri ochoreniach dýchacích ciest kvapká kvapka oleja (napríklad jedľa) na vankúš alebo plachtu, na ktorej dieťa spí, aby sa nadýchala prospešných pár. Olej sa tiež kvapká na pyžamo dieťaťa alebo jednoducho do nádoby s vodou, ktorá musí byť nainštalovaná v miestnosti s detskou postieľkou, ale aby na ňu dieťa nesiahlo.

Nie menej liečivé ako jedľový a čajovníkový olej, pri nachladnutí - kafrový olej. Úspešne lieči kašeľ a niektorí rodičia ho používajú. Pokyny však hovoria, že kafrový olej nemožno predpísať deťom do 2 rokov.

Základné pravidlá používania éterických olejov

Predtým, ako začnete liečiť dieťa éterickým olejom, mali by ste sa poradiť s pediatrom. Rodičia by mali používať aromaterapiu opatrne.

Kvalitný olej sa nakupuje výhradne v lekárňach alebo špecializovaných predajniach. Malo by sa predávať v nádobách z tónovaného skla s dávkovačom. Skladujte tento výrobok na tmavom, suchom a chladnom mieste a zlikvidujte ho v deň spotreby vyznačený na obale.

Dbajte na to, aby sa olej nedostal do úst, nosa, očí dieťaťa. Môže to spôsobiť prinajmenšom nepríjemné pocity a pálenie, najviac - popálenie sliznice.

Musí sa prísne dodržiavať dávkovanie primerané veku. Lepšie je kvapkať menej, ako je potrebné, ako preháňať. Ak dôjde k prekročeniu normy, môžu sa vyskytnúť vedľajšie účinky - nespavosť, vyrážka, emočné nadmerné vzrušenie, pocit úzkosti.

Aromaterapia môže byť niekedy veľmi efektívna, ale nemôže nahradiť tradičnú medicínu. V prípade vážnych chorôb môže byť liečba éterickými olejmi neúčinná alebo dokonca nebezpečná pre zdravie dieťaťa.

Aromaterapia je dnes jedným z najpopulárnejších postupov nielen pri starostlivosti o telo, ale aj ako vynikajúci prírodný antivírusový prostriedok.

Éterické oleje z prechladnutia sa používajú na liečbu, podporné opatrenia a prevenciu chorôb. Procedúry liečivej arómy majú ochranné, regeneračné a antibakteriálne funkcie, ktoré prispievajú k rýchlemu a efektívnemu zotaveniu.

Jedľový éterický olej na prevenciu prechladnutia a liečbu infekčných a zápalových ochorení orgánov ORL, dýchacích orgánov. Používa sa ako pomôcka pri zápaloch pľúc, priedušiek, angíne, nádche.

Eukalyptus pôsobí ako antivírusový, antipyretický, antiseptický prostriedok, posilňuje imunitu, expektorans. Jeho použitie prináša pozitívne výsledky v boji proti akútnym respiračným infekciám a akútnym respiračným vírusovým infekciám, bronchitíde.

Tento ester je vynikajúci na odstránenie prebytočného hlienu, ktorý je príčinou kašľa.

Čajovníkový olej má silný antibakteriálny účinok, pomáha brzdiť vývoj rôznych patogénnych baktérií. Môže sa použiť na zápal pľúc, chrípku, prechladnutie, angíny, zápaly prínosových dutín, zápal stredného ucha.

Extrakt je vybavený silnými imunomodulačnými, protizápalovými, expektoračnými a diaforetickými vlastnosťami.

Citrón, rovnako ako iné citrusové plody (mandarínka, limeta,), pomáha zmierniť stav prechladnutia pacienta posilnením imunitného systému.

Funguje ako antiseptický, analgetický, antioxidačný, tonizujúci prírodný prípravok, tlmí aktivitu vírusovej infekcie.

Rozmarín obnovuje obranyschopnosť tela, má dezinfekčné vlastnosti, má antitusický účinok, pomáha výrazne znižovať kŕče bronchiálneho a astmatického pôvodu.

Borovica sa môže použiť na zmiernenie bolesti v krku, na obnovenie nazálneho dýchania ako expektorans, ktorý pozoruhodne odstraňuje hlien. Aromaterapia umožňuje výrazne zlepšiť zdravie.

Levanduľový éter sa vyznačuje širokým liečivým účinkom na telo. Olej účinne bojuje proti rôznym baktériám, infekciám, používa sa ako protizápalový, upokojujúci a regeneračný prírodný prostriedok.

Užitočné pri ochoreniach dýchacích ciest, akútnych respiračných infekciách, akútnych respiračných vírusových infekciách.

Mätový éterický olej zvyšuje imunitu, znižuje horúčku, je vhodný na liečbu horných dýchacích ciest, zmierňuje upchatý nos a ďalšie príznaky prechladnutia.

Tymián je vynikajúce antiseptikum, ktoré prispieva k rýchlej obnove tela po chorobe, je analgetikum, imunodulačný, expektorant, protizápalový prostriedok prírodného pôvodu.

Liečba týmto olejom je užitočná pri prechladnutí a chronických ochoreniach dýchacích ciest.

Šalvia pôsobí na telo ako posilňujúci liek, ktorý odstraňuje hlien, účinne zmierňuje zápalové procesy dýchacích orgánov, hrdla.

Juniper, podobne ako iné éterické oleje proti nachladnutiu, je prospešný vďaka svojim vysokým antiseptickým a antiinfekčným vlastnostiam. Sú to v podstate prírodné antibiotiká.

Kardamón a aníz bojovať proti bolesti hlavy, príznakom kašľa a nádche.

Viac o vlastnostiach každého oleja sa môžete dozvedieť z.

Esenciálne oleje na prevenciu a liečbu chladu sú správnou voľbou účinného prírodného lieku.

• Na zmiernenie teploty - bergamot, citrónový balzam, levanduľa, eukalyptus.
• Na posilnenie imunitného systému - grapefruit, citrón, borovica, borievka, ylang-ylang, šalvia.
• Na antiseptické účely - rozmarín, čajovník, klinček, tymián ,.
• Antivírusové - fenikel, mäta, pelargónia, citrónový balzam.

Éterické oleje majú protizápalové, dezinfekčné a regeneračné vlastnosti, ktoré pomáhajú zmierňovať príznaky nachladnutia, akútnych respiračných infekcií a akútnych respiračných vírusových infekcií. Rôzne zmesi éterických olejov účinne ovplyvňujú hojivé procesy.

Pravidlá aromaterapie

1. Pred použitím esterov sa odporúča konzultovať s lekárom, najmä toto pravidlo platí pre ľudí trpiacich určitými chorobami, tehotné ženy a deti, pretože použitie mnohých olejov je v týchto prípadoch kontraindikované.
2. Dávkovanie oleja by malo byť prísne dodržané, neprekračujte prípustné množstvo.
3. Pre deti do 3 rokov je lepšie nerobiť procedúry s éterickými olejmi vôbec.
4. Pred aromaterapeutickým sedením musíte skontrolovať individuálnu reakciu tela tak, že na ohyb lakťa alebo vnútornú stranu zápästia nakvapkáte trochu oleja. Ak nie sú žiadne vyrážky, bolesti hlavy, pocit dusenia alebo iné nepríjemné pocity, môžete použiť olej.
5. Užíva sa perorálne iba v rozpustenej forme s medom, džemom.
6. Nakupujte a používajte kvalitné éterické oleje, skontrolujte dátum spotreby.
7. Pri väčšine postupov by ste mali miešať éterické oleje s éterickými olejmi.

Na urýchlenie obnovenia imunity je dôležité nielen vedieť, ktoré éterické oleje pomáhajú pri prechladnutí, ale aj mať dostatok informácií o metódach liečby pomocou aromaterapie.

Inhalácia - na takéto procedúry je vhodný špeciálny inhalátor, alebo môžete do nádoby s dostatočne horúcou vodou pridať niekoľko kvapiek (až 4) určitého éterického oleja, ohnúť sa nad parou, zakryť si hlavu uterákom a nadýchnuť sa liečivej arómy.

Pravidlá inhalácie arómy:

• časové obdobie - až 5-7 minút;
• až 3 krát denne nie viac ako 7 dní;
• jeden postup - pred spaním;
• po takejto aromaterapii nejedzte jedlo 60 minút.

Recepty zmesi inhalačných olejov

1 kvapka éterického oleja:

• borovica a levanduľa;
• eukalyptus a čajovník;
• rozmarín a tymián;
• levanduľa a eukalyptus;
• eukalyptus a tymián;

2 kvapky éterického oleja:

• eukalyptus, levanduľa, čajovník;
• mäta, šalvia, eukalyptus, čajovník;
• rozmarín, mäta, levanduľa, eukalyptus.

Trenie - 2 lyžice. polievkové lyžice základového oleja (olivový, avokádový a jojobový) a 20 kvapiek určitého éterického oleja by mali byť dobre zmiešané a nanášané masážnymi pohybmi na pokožku.

Aromatická lampa pomáha zmierniť príznaky nachladnutia a je vynikajúcim profylaktickým prostriedkom. Najefektívnejšia zmes levanduľových, mätových a eukalyptových olejov.

Aromatický kúpeľ pomáha nielen zlepšovať stav pacienta, ale aj odstraňovať toxíny. Pred použitím éterického oleja na takýto postup je nevyhnutné zmiešať ho s emulgačným činidlom (morská soľ, mlieko, med, glycerín).

Recepty na aromaterapiu v kúpeľni:

* opevňujúce

• 3 k. Každý tymian, eukalyptus;
• 1 j. Olej z čajovníkového oleja;
• 1 polievková lyžica. lyžicu medu;

* antivírusové

• 3 k. Rozmarín, čajovník;
• 1 k. Citrón;
• 1 polievková lyžica. lyžicu mlieka;

* bojovať proti nachladnutiu

• 200 gramov kúpeľovej soli;
• 4 kvapky eukalyptu, tymianu, rozmarínových olejov.

Na orálne podanie zmiešajte jednu kvapku éterického oleja s 1 lyžicou džemu, medu.

Aromaterapia je úžasný prostriedok na liečbu príznakov nachladnutia. Používanie éterických olejov je pre telo prospešné vďaka svojej prirodzenosti, dostupnosti a bezpečnosti s kompetentným prístupom k použitiu.

Ak máte prechladnutie alebo chrípku, je lepšie ihneď sa poradiť s odborníkom. Existujú však aj alternatívne spôsoby liečby. Napríklad pomocou éterických olejov. Už dlho je známe, že tieto látky nielen dobre voňajú, ale majú aj prospešné vlastnosti.

Účinky éterických olejov pri nachladnutí a chrípke

Pomocou aromaterapie môžete bojovať nielen s bakteriálnymi, ale aj vírusovými chorobami. Všetky éterické oleje pomáhajú zvyšovať imunitu. Aromaterapia je navyše vynikajúcou prevenciou chrípky a prechladnutia. Každý éter má jedinečné vlastnosti:

• čajovník, tymian, klinček, šalvia, rozmarín a škorica - antiseptikum;
• pelargónie, mäta, fenikel, citrónový balzam a ylang-ylang - antivírusové;
• harmanček, čajovník, tymian, eukalyptus, borovica, céder, smrek, myrta, zázvor, borievka, verbena, pelargónie a yzop - antibakteriálne;
• čajový strom, šalvia, klinčeky, borievky, borovica, harmanček, myrta, tymian, oregano, kadidlo a grapefruit - protizápalové;
• čajovník, šalvia, eukalyptus, ylang-ylang, céder, borievka, ruža, harmanček, borovica, levanduľa, yzop, grapefruit a kadidlo - imunostimulujúce;
• levanduľa, aníz, ruža, pelargónia, santalové drevo, fenikel a kadidlo - posilňujúca;
• levanduľa, čajovník, eukalyptus, harmanček, mäta, citrónový balzam, citrón a bergamot - antipyretikum a potenie.

Existuje veľa éterických olejov, ktoré môžu pomôcť pri prechladnutí a chrípke

Éterické oleje pôsobia pri prechladnutí a chrípke veľmi rýchlo. Účinné látky nachádzajúce sa vo vonných látkach prenikajú hlboko do buniek a ničia zdroj choroby. Po prvom zákroku sa človeku uľahčí: inhalácia, aromatické kúpele alebo trenie.

Éterické oleje na prechladnutie a chrípku

Pri výbere éterických olejov na liečbu prechladnutia a chrípky je potrebné postupovať opatrne. Niektoré látky sú vhodnejšie na prechladnutie, iné na kašeľ.

Video: aromaterapia proti baktériám

S nádchou

Estery môžu ničiť vírusy a baktérie v dýchacích cestách, takže zápal sa rýchlo zmierňuje a vzduch sa pohybuje voľnejšie pozdĺž nosných priechodov. Najefektívnejšie oleje na prechladnutie sú:

1. Eukalyptus. Olej z tejto rastliny účinne zmierňuje zápaly, rýchlo regeneruje tkanivá a znižuje telesnú teplotu. Eukalyptový ester môže navyše znižovať bolesti hlavy.

   Eukalyptový olej rýchlo znižuje telesnú teplotu

2. Gáfor. Má výrazný antivírusový, hojivý a antiseptický účinok. Dajte pozor, aby sa gáforový olej nedostal na sliznicu.
3. Čajovník. Olej z tejto rastliny zmierňuje zápaly a účinne bojuje proti patogénnym mikroorganizmom. Po prvom použití pocítite úľavu.

   Olej z čajovníkového oleja môže poskytnúť výraznú úľavu od prechladnutia

4. Jedľa, tuje a borovica. Estery týchto rastlín rýchlo zmierňujú bolesť, pomáhajú posilňovať imunitný systém a tiež normalizujú mikroflóru slizničných tkanív.

   Jedľový olej prispieva k posilneniu imunitného systému

Video: éterické oleje na bežné prechladnutie

Pri kašli

Za najefektívnejšie aromatické prostriedky proti kašľu sa považujú eukalyptový, čajovníkový a levanduľový olej. Všetky z nich majú výrazný expektoračný účinok, vďaka čomu je choroba ľahšia a rýchlejšia.

Levanduľový olej rýchlo zmierni kašeľ

Používanie éterických olejov pri nachladnutí a chrípke

Existuje mnoho spôsobov, ako používať estery na boj s prechladnutím a chrípkou. Hlavné sú:

• vdychovanie;
• trenie;
• aromatické kúpele.

Vdýchnutie

Vdýchnutie sa používa pri prechladnutí aj chrípke. Ale postup je obzvlášť účinný pri angíne.

1. Vezmite vodu (1 L), povarte ju.
2. Pridajte do nádoby tri kvapky levanduľového éteru, rovnaké množstvo bergamotu a eukalyptového oleja.
3. Sklopte hlavu nad vodu a zhlboka sa nadýchnite 10 minút. Zároveň je vhodné zakryť sa uterákom, aby sa účinné látky neodparovali, ale dostali sa priamo do vašich dýchacích ciest.

Inhaláciu je možné vykonať niekoľkokrát denne až do úplného zotavenia. Zároveň môžu existovať aj ďalšie zmesi olejov, ale navrhovaná je najúčinnejšia.

Vdýchnutie je jedným z najjednoduchších a najspoľahlivejších spôsobov boja proti nachladnutiu.

Trenie

Na masáž potrebujete 15 ml základného oleja: kokosového, mandľového alebo olivového.

1. Mierne ho zohrejeme na vodnom kúpeli.
2. Potom pridajte päť kvapiek éteru k základnému oleju. Môžete tiež použiť zmesi.
3. Výslednú látku pomaly vtierajte do oblasti hrudníka, chrbta a krku. Na konci procedúry natiahnite päty.
4. Potom sa zabaľte do teplej deky a odpočívajte pol hodiny.

Tieto liečby sú rovnako účinné pri nachladnutí a chrípke. Trenie je možné vykonať raz denne až do úplného zotavenia, najlepšie pred spaním.

Trenie (alebo masáž) je nielen príjemný, ale aj prospešný postup

Aromavanna

Aromatické kúpele sú veľmi účinné pri prechladnutí. Pred zákrokom je potrebné kombinovať éterické oleje s mliekom alebo silnou smotanou (50-100 ml). To má zabezpečiť, aby sa účinné látky počas kúpeľa neodparovali. Teplota vody by nemala prekročiť 38 ° C, inak sa vlastnosti olejov neprejavia úplne. Procedúra trvá 15 minút. Je potrebné sa raz denne kúpať až do úplného zotavenia. V takom prípade by mala byť vaša telesná teplota normálna. Pri zvýšenej vode sú postupy kontraindikované.

Aromatický kúpeľ je neskutočne príjemná procedúra, ktorá vám pomôže pri prechladnutí.

Olejové zmesi

Na boj proti chrípke a nachladnutiu existujú rôzne zmesi olejov. Všetky z nich je možné použiť na inhaláciu, aromaterapiu a trenie. Zloženie najúčinnejších zmesí je nasledujúce:

• tri kvapky eukalyptu a oleja z čajovníkového oleja;
• 2 ml každý z rozmarínu a tymiánu;
• dve kvapky levanduľového a eukalyptového oleja;
• 3 ml eukalyptu a éteru tymiánu;
• 2 kvapky borovicového oleja, 1 ml levanduľového éteru;
• 2 kvapky oleja z čajovníkového oleja, levandule a eukalyptu;
• po kvapkách tymian, mäta, eukalyptus a klinčekový éter;
• čajovníkový, tymiánový, citrónový a klinčekový olej v pomere 2: 2: 3: 1;
• estery levandule, harmančeka a eukalyptu v pomere 5: 5: 8;
• estery čajovníka, eukalyptu a levandule v pomere 4: 3: 3;
• 5 kvapiek eukalyptu, borovice, tymiánu, rozmarínu a citrónového oleja.

Preventívne opatrenia

Pomocou éterických olejov môžete nachladnutie nielen liečiť, ale im aj predchádzať. Aby ste to dosiahli, musíte pravidelne zapaľovať aromatickú lampu v miestnosti. Môžete použiť obľúbený éter v čistej forme alebo použiť zmesi. Aroma lampa každé dva dni je najlepšou prevenciou proti nachladnutiu a chrípke. Nezabudnite predtým oleje rozpustiť vo vode, inak sa v prístroji jednoducho spália.

Aroma lampa nielenže vytvára v miestnosti príjemnú vôňu, ale je aj vynikajúcou prevenciou proti nachladnutiu a chrípke.

Vdýchnutie a trenie sú vážne opatrenia, ktoré pomôžu pri prvých príznakoch ochorenia. Ale aromaterapeutické kúpele sa dajú robiť niekoľkokrát týždenne, aby sa zabránilo výskytu chrípky a prechladnutia.

Éterické oleje na prechladnutie u detí

Telo dieťaťa je obzvlášť citlivé na chemikálie. Preto sa neodporúča liečiť deti tradičným spôsobom: tabletkami, masťami atď. Lepšie je používať prírodné estery. Pre deti do jedného roka sa odporúčajú oleje:

• levanduľa;
• čajovník;
• harmanček.

Ideálny je aromatický kúpeľ a masáž. Ak chcete zomlieť, vezmite lyžicu základného oleja (mandľový, kokosový alebo olivový) a kvapku vybraného esteru. Na kúpanie ho rozpustite v lyžici mlieka. Voda by nemala byť príliš horúca, bude stačiť 37 ° C. Môžete tiež prevoňať miestnosti. Za týmto účelom rozpustite jednu kvapku éteru v litri vody. Pomocou rozprašovača rozstrekujte vôňu po celej miestnosti.

Keď je dieťa choré, najskôr sa ho pokúste liečiť prírodnými éterickými olejmi.

• levanduľa;
• myrta;
• harmanček;
• čajovník;
• oranžová;
• eukalyptus;
• mandarínka;
• tymián.

Tentokrát môžete použiť až tri kvapky éteru na polievkovú lyžicu bázy.

Pre staršie deti (od šesť do dvanásť rokov) sa odporúča používať rovnaké oleje ako pre mladšie. Ale v tomto prípade budete na masáž a kúpeľ potrebovať päť kvapiek éteru.

Deti sa tiež môžu nadýchnuť. Jedna z najefektívnejších olejových zmesí vyzerá takto:

• jedna kvapka harmančeka a tymiánu;
• dve kvapky čajovníka a mandarínky.

Kontraindikácie

Kontraindikáciou pri používaní éterických olejov je individuálna intolerancia.