Terapeutický pôst pre diabetes 2. typu. Terapeutický pôst pre diabetes mellitus

Pri diabetes mellitus je nedostatok inzulínu v krvi alebo nedostatočná citlivosť buniek na túto látku. Existuje inzulín-dependentná a nezávislá forma tohto nebezpečného ochorenia. Pri 1. type sa cukrovka nedá vyliečiť a pacient musí doživotne užívať inzulín injekčne.

Druhý typ tohto ochorenia je charakterizovaný relatívnym nedostatkom inzulínu. Spravidla sa táto patológia vyvíja so zvýšenou telesnou hmotnosťou. Tu vzniká otázka: je možné použiť pôst pri cukrovke? Poďme sa na to pozrieť bližšie.

Mnohí endokrinológovia zdôrazňujú neprípustnosť hladovania pri cukrovke. To sa vysvetľuje zvláštnosťami účinku inzulínu a liekov na zníženie cukru. Avšak cukrovka a liečebný pôst nie sú vždy nezlučiteľné veci. Faktom je, že pôst je pre inzulín-dependentný typ tohto ochorenia úplne neprijateľný.

Súčasne v prípade nekomplikovaného diabetes mellitus nezávislého od inzulínu je terapeutické hladovanie celkom prijateľné. Je lepšie odmietnuť jedlo na stredné obdobia (viac ako tri dni).

Ak jedlo prestane vstúpiť do tela, začne využívať vnútorné rezervy. Po prvé, hladovanie počas diabetes mellitus 2. typu nezávislého od inzulínu podporuje spracovanie vnútorných tukov. Ak pacient dodržiava pitný režim (asi tri litre vody denne), pomáha to odstraňovať odpadové produkty látkovej výmeny. Bunky a tkanivá sa čistia od toxínov a zároveň sa normalizujú všetky metabolické procesy vrátane sacharidov. V tomto prípade zostáva aktuálna otázka, či sa cukrovka dá vyliečiť pôstom.

Pôst pri cukrovke 2. typu

Výsledky testov naznačujú, že štvordňový pôst na liečebné účely výrazne zlepšuje hodnoty glukózy v krvi. Niektorí odborníci tvrdia, že pacient môže vykonávať aj 10-dňový pôst. Vo všetkých prípadoch však musí byť tento proces sprevádzaný lekárskym dohľadom. Nevyhnutné je neustále sledovanie glukózy a dostatočný príjem tekutín.

Je teda možné držať pôst, ak máte diabetes mellitus?O tom rozhoduje iba diabetológ.

Liečebné opatrenia sa vykonávajú podľa nasledujúcej približnej schémy:

Niekoľko dní pred pôstom pre diabetes mellitus nezávislý od inzulínu musíte prejsť iba na rastlinnú stravu. Okrem toho by ste mali prijať až 40 gramov olivového oleja;
Pred začatím terapie musíte urobiť klystír;
V prvých dňoch bude z úst cítiť acetónový zápach. To isté sa stane z moču. To naznačuje, že sa začala hypoglykemická kríza. Po niekoľkých dňoch takéto javy zmiznú. Súčasne sa normalizujú hladiny glukózy;
Počas celého obdobia pôstu musíte piť dostatok vody: pomáha telu odstraňovať toxíny.

Či je teda možné držať pôst s cukrovkou 2. typu, je na rozhodnutí pacienta. Počas obdobia dočasného odmietnutia potravy sa normalizuje fungovanie pankreasu a pečene, pretože zaťaženie týchto orgánov sa znižuje. Okrem toho u mnohých pacientov príznaky cukrovky úplne vymiznú. Preto by ste mali zvážiť klady a zápory a priebeh liečby vykonávať iba pod prísnym dohľadom lekára.

Existujú odporúčania pre dlhší pôst – až dva týždne. Nie každý používa tento prístup. Aby ste to dosiahli, musíte absolvovať komplexné vyšetrenie. Kontraindikáciou takejto liečby sú patologické zmeny v cievach alebo iné komplikácie.

Ak chcete bojovať proti pravidelnému pocitu hladu, musíte vykonávať jednoduché fyzické cvičenia.

Ako sa dostať z pôstu?

Dostať sa z tohto procesu je veľmi dôležité. Samostatný odchod alebo porušenie všetkých pokynov lekára môže vážne poškodiť vaše zdravie a viesť k progresii cukrovky.

V prvých dňoch sa odporúča konzumovať iba rastlinné jedlá a živné roztoky. Šťavy sú veľmi zdravé a výživné. V budúcnosti je potrebné postupne rozširovať jedálny lístok a zavádzať do jedálnička mliečne jedlá, najmä srvátku.

V prvých dňoch musíte vylúčiť soľ a bielkovinové jedlá. Tri dni treba dodržiavať diétu bez soli a bielkovín. Potom sa ponuka postupne rozširuje. Vlašské orechy sú v tejto dobe veľmi užitočné: pomáhajú upevniť pozitívny účinok liečby.

V období po pôste sa netreba prejedať. Snažte sa neprejedať, ale vstávajte od stola s miernym hladom. Najprv stačí jesť dvakrát denne.

Dá sa cukrovka vyliečiť pôstom?

Lekári pri tejto chorobe stále odporúčajú pôst, maximálne však desať dní. Kratšia doba abstinencie od jedla nemá rovnaký účinok. Napriek tomu aj krátkodobý pôst v mnohých prípadoch vykazuje úžasné výsledky, najmä stabilizáciu hladiny glykémie na úrovni prijateľnej pre takéto ochorenie.

Takže odpoveď na otázku, či je možné držať pôst s diabetom 2. typu, je v mnohých prípadoch pozitívna. V mnohých prípadoch je možné úplne zabrániť rozvoju ochorenia. To však platí len v počiatočných štádiách tohto ochorenia.

Vzhľadom na to, že hladovka pri diabetes mellitus 2. typu nezávislej od inzulínu vedie k zníženiu hmotnosti, má to pozitívny vplyv na zdravie pacientov. Riziko ďalšieho vývoja ochorenia klesá s normalizáciou telesnej hmotnosti.

Kedy by ste sa nemali postiť?

Ako už bolo spomenuté, pri inzulín-dependentnej forme tohto ochorenia je potrebné užívať inzulín po celý život. O nejakom pôste v tomto prípade nemôže byť ani reči.

Diabetes nezávislý od inzulínu, komplikovaný nefropatiou, retinopatiou, angiopatiou a inými závažnými stavmi, je kontraindikáciou pre takéto terapeutické opatrenie. To isté možno povedať o dekompenzovanom diabete.

Vo všeobecnosti, či je možné diabetes mellitus vyliečiť hladovaním, závisí od stupňa ochorenia. To je celkom prijateľné pri miernych formách ochorenia. V mnohých prípadoch to umožňuje zastaviť progresiu ochorenia. Všetky terapeutické opatrenia by sa však mali vykonávať iba s povolením a pod prísnym dohľadom lekára.

Terapeutický pôst sa vzťahuje na metódu alternatívnej medicíny. Človek dobrovoľne odmieta jedlo (a niekedy aj vodu), aby vyčistil telo od odpadu a toxínov, aby sa systémy spojené s trávením dostali do „regeneračného“ režimu. Tento liečebný režim pomohol mnohým ľuďom zbaviť sa zdravotných problémov.

Pôst pri cukrovke vám umožňuje schudnúť, zlepšiť hladinu cukru a zabrániť ďalšiemu rozvoju hyperglykémie. Hlavnou vecou je dodržiavať určité pravidlá a konzultovať s odborníkom, aby sa predišlo nepríjemným následkom.

Účinok terapeutického hladovania na diabetes mellitus

Aj v dávnej minulosti bola hyperglykémia považovaná za hroznú nevyliečiteľnú chorobu. Pacient bol kvôli zlému vstrebávaniu potravy nútený jesť malé porcie a v dôsledku toho zomrel na vyčerpanie. Keď sa našiel spôsob, ako liečiť nebezpečnú chorobu, odborníci začali aktívne študovať stravu pacientov.

Veľa závisí od toho, aký typ cukrovky máte:

Pri cukrovke 1. typu (inzulín) sú bunky pankreasu buď zničené, alebo neprodukujú dostatok inzulínu. Pacienti môžu konzumovať sacharidy len pri pravidelnom podávaní chýbajúceho hormónu.
V druhom type sa inzulín produkuje, ale nie v dostatočnom množstve a niekedy v nadbytku. Telo nie je schopné vyrovnať sa s glukózou, ktorá prichádza s jedlom, a metabolizmus je narušený. Pri tomto type ochorenia je prísne obmedzený príjem sacharidov a glukózy.

Nedostatok výživy tak u diabetikov, ako aj u zdravých ľudí vedie k tomu, že telo hľadá zásoby energie v tukových zásobách. Začínajú sa procesy, pri ktorých sa tukové bunky rozkladajú na jednoduché sacharidy.

S hyperglykémiou možno bojovať dlhodobým hladovaním, ale môže sa vyvinúť hypoglykémia.

V dôsledku nedostatku glukózy sa vyskytujú tieto príznaky:

nevoľnosť;
letargia;
zvýšené potenie;
dvojité videnie;
mdloby;
Podráždenosť;
nezreteľná reč.

Pre diabetika je to dosť nebezpečný stav, ktorý môže vyústiť až do kómy alebo smrti.

Odborný názor

Arkadij Alexandrovič

Skúsený endokrinológ

Opýtajte sa odborníka

Oficiálna medicína považuje pôst a cukrovku za nezlučiteľné, pretože v takejto liečebnej metóde vidí zbytočný stres pre telo.

Ale výhody pôstu pri cukrovke nemožno poprieť. Tie obsahujú:

strata váhy;
vyloženie gastrointestinálneho traktu, pečene a pankreasu;
normalizácia metabolizmu;
zníženie objemu žalúdka, čo prispieva k zníženiu chuti do jedla po pôste.

Pri odmietaní jedla vzniká u diabetikov hypoglykemická kríza, počas ktorej hladina cukru v krvi prudko klesá. Ketónové telieska sa hromadia v moči a krvi. Tie telo využíva na energiu. Vysoké koncentrácie týchto látok vyvolávajú. Vďaka tomuto procesu zmizne prebytočný tuk a telo začne pracovať inak.

Ako držať pôst s cukrovkou 1. a 2. typu

Pri hyperglykémii vývojári metód hladovania odporúčajú úplne obmedziť spotrebu jedla a vody na jeden a potom niekoľko dní (pôst môže trvať 1,5 mesiaca).

Pri bunkovom ochorení závislom od inzulínu hladina glukózy v krvi nezávisí od toho, či je potrava prijímaná alebo nie. Hyperglykemické hladiny zostanú až do podania hormonálnej injekcie.

Dôležité! Pôst je kontraindikovaný pri cukrovke 1. typu. Aj keď človek odmieta jedlo, nezlepší to jeho stav, ale vyvolá vývoj.

Pôst pri cukrovke 2. typu je vnímaný ako možnosť špecifickej diéty. Endokrinológovia odporúčajú niekedy odmietnuť jesť, ale dodržiavať výdatný pitný režim. Táto metóda vám pomôže schudnúť, pretože nadváha narúša metabolizmus a zhoršuje pohodu diabetika, čo prispieva k progresii ochorenia. Správna metóda odmietnutia jedla, kompetentné východisko z pôstu a racionálna výživa po rýchlej strave vám umožní znížiť hladinu cukru.

Pri cukrovke 2. typu odborníci odporúčajú zdržať sa jedla na 5-10 dní. Po hypoglykemickej kríze sa hladina cukru vráti do normálu až na 6. deň pôstu. Počas tohto obdobia je lepšie požiadať o podporu lekára a byť pod jeho neustálym dohľadom.

Prípravný proces začína 1 týždeň pred čistením tela. Pacienti:

odmietnuť mäsové jedlá, vyprážané, ťažké jedlá;
vylúčiť použitie soli;
veľkosť porcie sa postupne znižuje;
alkohol a sladkosti sú úplne vylúčené;
v deň nástupu na pôst sa vykonáva očistný klystír.

Na začiatku liečby nalačno sa môžu zmeniť testy moču, ktorého vôňa bude acetón. Z úst môžete cítiť aj acetón. Keď však hypoglykemická kríza pominie, ketónové látky v tele sa znížia a zápach zmizne.

Akékoľvek jedlo by malo byť vylúčené, ale neodmietajte piť veľa tekutín vrátane bylinných odvarov. Ľahké cvičenie je povolené. V prvých dňoch je možné hladné mdloby.

Výstup z pôstu trvá rovnaký počet dní ako samotné obdobie abstinencie od jedla.. Po ukončení liečby by ste mali prvé tri dni piť zriedené ovocné a zeleninové šťavy a zdržať sa akejkoľvek tuhej stravy. V budúcnosti strava obsahuje čisté šťavy, ľahké kaše (ovsené vločky), srvátku a zeleninové odvary. Po prerušení hladovky sa bielkovinové potraviny môžu konzumovať najskôr o 2-3 týždne neskôr.

Diéta diabetika by mala obsahovať ľahké zeleninové šaláty, zeleninové polievky a jadrá vlašských orechov: tak efekt procedúry vydrží dlho. Počas obdobia zotavenia je potrebné pravidelne vykonávať čistiace klystíry, pretože počas pôstu je narušené fungovanie črevnej motility.

Dôležité! Liečba cukrovky 2. typu hladovaním je povolená dvakrát ročne. Častejšie je to nemožné.

Zákaz pôstu podľa odborníkov

Dlhodobé odmietanie jedla pre pacientov s hyperglykémiou je zakázané v prítomnosti sprievodných patológií. Tie obsahujú:

srdcovo-cievne ochorenia;
neurologické poruchy;
mentálne poruchy;
problémy s pečeňou a obličkami;
choroby spojené s močovým systémom.

Niektorí odborníci, ktorí sú odporcami takýchto metód liečby cukrovky, sa domnievajú, že odmietnutie jedla bude mať neznámy vplyv na telo pacienta. Tvrdia, že vyvážené zlomkové jedlá a počítanie množstiev vstupujúcich do tráviaceho systému pomáha zlepšiť metabolizmus a vyrovnať sa s hyperglykemickým ochorením.

Po získaní informácií o terapeutickom hladovaní sa mnohí začínajú pýtať, či je možné držať pôst s cukrovkou 2. typu. Pri hľadaní odpovede na túto otázku sa môžete stretnúť s rôznymi názormi. Niektorí hovoria, že obmedzenia sú zakázané. Iní, naopak, trvajú na svojej nevyhnutnosti.

Je možné znížiť príjem potravy?

Diabetes 2. typu je ochorenie, pri ktorom je znížená citlivosť tkanív na inzulín. Endokrinológovia odporúčajú pacientom v počiatočných štádiách ochorenia dodržiavať špeciálnu diétu a robiť... Korekcia životného štýlu vám umožňuje udržať chorobu pod kontrolou po mnoho rokov.

Ak nenastanú komplikácie, diabetici môžu vyskúšať liečbu nalačno. Ale lekári to umožňujú iba v počiatočných štádiách ochorenia. Ak cukrovka spôsobila narušenie normálneho fungovania tela, nemali by ste sa postiť.

Hneď ako príde jedlo, telo začne produkovať inzulín. Pri pravidelnej výžive je tento proces stabilný. Keď si ale jedlo odopierate, telo musí hľadať zásoby, ktorými sa dá vzniknutý nedostatok energie nahradiť. Súčasne sa z pečene uvoľňuje glykogén a tukové tkanivo sa začína rozkladať.

Počas pôstu sa príznaky cukrovky môžu znížiť. Ale mali by ste piť veľa tekutín. Voda vám umožňuje odstrániť toxíny a odpad z tela. Súčasne sa metabolizmus normalizuje a hmotnosť sa začína znižovať.

Ale iba tí ľudia, ktorí majú diagnostikovaný diabetes 2. typu, môžu odmietnuť jedlo. Ak máte cukrovku závislú od inzulínu, pôst je prísne zakázaný.

Výber metódy

Niektorí ľudia hovoria, že ak máte cukrovku, nemali by ste pociťovať hlad. Viacerí odborníci si však myslia niečo iné. Je pravda, že rozhodnutie vzdať sa jedla na jeden deň problém nevyrieši. Ani 72-hodinový pôst neprináša želaný efekt. Preto lekári odporúčajú udržiavať stredné a dlhé typy pôstu.

Ak sa rozhodnete pokúsiť sa zbaviť cukrovky týmto spôsobom, musíte sa poradiť s endokrinológom. Musí pacienta vyšetriť a určiť, či môže použiť túto metódu terapie. Prvý pôst pre diabetikov sa odporúča vykonávať pod dohľadom endokrinológov a odborníkov na výživu v nemocnici. Lekári vyberajú najoptimálnejší čistiaci systém v závislosti od stavu pacienta.

Počas strednodobého pôstu by ste sa mali zdržať jedenia aspoň 10 dní. Dlhodobý pôst trvá od 21 dní, niektorí praktizujú 1,5 - 2 mesiace zdržania sa jedla.

Organizácia procesu

Nemôžete hneď začať s pôstom. Pre telo to bude priveľký stres. Do pôstu by ste mali vstúpiť múdro. Na tento účel musíte 5 dní pred začiatkom úplne prestať jesť živočíšnu stravu. Je dôležité urobiť nasledovné:

jesť rastlinné potraviny ochutené olivovým olejom;
mechanicky očistiť telo klystírom;
piť značné množstvo vody (až 3 litre denne);
prejdite na očistu tela postupne.

Pôst a diabetes 2. typu sú kompatibilné, ak dodržiavate pravidlá. Po dokončení prípravnej fázy by ste mali prejsť priamo na čistenie. Počas bolesti hlavy by ste mali úplne prestať jesť. Môžete piť iba vodu. Fyzická aktivita by mala byť minimalizovaná.

Je dôležité správne ukončiť proces pôstu. K tomu potrebujete:

začnite jesť v zlomkových dávkach, na prvé jedlo je najvhodnejšia zeleninová šťava zriedená vodou;
vylúčiť soľ zo stravy;
je dovolené jesť rastlinné potraviny;
Potraviny s vysokým obsahom bielkovín by sa nemali konzumovať;
veľkosť porcií sa postupne zvyšuje.

Trvanie procedúry prerušenia hladovky by sa malo rovnať trvaniu očistného procesu. Treba brať do úvahy, že čím menej jedál zjete, tým menej často sa bude inzulín uvoľňovať do krvi.

Účinnosť a recenzie od diabetikov

Väčšine diabetikov sa odporúča po prvýkrát urobiť 10-dňový pôst. Dovoľuje:

znížiť zaťaženie pečene;
stimulovať metabolický proces;
zlepšiť fungovanie pankreasu.

Takýto strednodobý pôst vám umožňuje aktivovať fungovanie vašich orgánov. Progresia ochorenia sa zastaví. Okrem toho pacienti po hladovaní ľahšie tolerujú hypoglykémiu. Pravdepodobnosť komplikácií vyplývajúcich z prudkého poklesu koncentrácie glukózy je minimalizovaná.

Prečo uvažujeme o type 2? Áno, pretože v tomto štádiu si osoba nemusí podávať injekciu. Tu bude stačiť užívať tabletky, ktoré znižujú hladinu cukru v krvi. Pre mnohých je hlavnou príčinou ochorenia nadváha. Preto sa snažia odstrániť zbytočnú telesnú hmotnosť pomocou pôstu pri cukrovke 2. typu a pôstu pri cukrovke 1. typu. Ďalšou otázkou však je, či je to možné? Liečebné hladovanie je možné, ak je cievny systém v poriadku.

Odborníci tvrdia, že dlhodobá abstinencia od jedla povedie k nebezpečenstvu. Možno majú pravdu. Koniec koncov, suchý pôst nie je vždy prospešný.

Nevýhody (ak sa to urobí nesprávne):

hypoglykémia (vyúsťujúca do kómy);
zlý pocit;
nesprávne fungovanie gastrointestinálneho traktu;
stres.

znížená hladina glukózy v krvi;
obnovenie metabolizmu uhľohydrátov a tukov;
zvyknúť si telo na malé množstvá jedla (kontrola hmotnosti).

Ako sa správne pripraviť na abstinenciu a dostať sa z nej?

Pred pôstom sa naň musíte správne pripraviť:

2-3 dni pred začiatkom relácie by mali byť mäsové jedlá vylúčené z dennej stravy.
Počas týchto pár dní pribúda do jedálneho lístka viac zeleniny a ovocia.
Aby bol postup účinný, musíte úplne vyčistiť črevá. Na tieto účely je vhodný klystír.
Snažte sa piť viac vody, aspoň 2 litre denne.

Nenechajte sa hladovať. Celá terapia by mala trvať maximálne 1,5 týždňa. Ak je váš zdravotný stav dobrý, liečebné sedenia sa môžu predĺžiť na dva týždne. Liečba diabetes mellitus týmto spôsobom je dosť náročná, nie každý dokáže vydržať obmedzenia v strave. Pacientovi je dovolené piť iba čistú vodu. Prvý deň to bude ťažké, ale potom si na to zvyknete.

Naša medicína vykonala výskum a zistila, že je dôležité správne sa dostať z pôstu. Po 1,5 týždni zdržania sa jedla sa nemôžete okamžite vrhnúť na jedlo. Do ponuky budete musieť postupne pridávať určité produkty.

Pôst pri cukrovke 2. typu zvyčajne pomáha schudnúť. Ale je lepšie prediskutovať všetky svoje kroky so svojím lekárom. Po terapii sa do stravy začínajú pridávať zeleninové šťavy a ovocné pyré. Potom prejdú na ľahké polievky a cereálie. Takto postupne prejdete na zaužívanú stravu.

Liečba týmto spôsobom je riziková metóda. Je prísne zakázané používať ho, ak je ochorenie pacienta závažné.

Čo sa deje s telom počas hladovky?

Pôst pomáha pri cukrovke. Po vstupe produktu do tela sa produkuje inzulín. Ak sa tak nestane, začnú sa spracovávať vnútorné tuky. Pacientovi sa odporúča piť viac vody. To pomôže zbaviť sa všetkého nepotrebného v tele. Výsledkom je zníženie hmotnosti, premena mastných kyselín na sacharidy a zníženie hladiny glykogénu v pečeni.

Terapeutický pôst

Liečebné hladovanie je pre niektorých diabetikov nebezpečné. Počas liečby sa môže zdravotný stav pacienta zhoršiť, preto by sa mala vykonávať pod dohľadom lekára. Najprv musíte nejesť 4 dni. V dôsledku toho z tela zmiznú tekutiny, soli a glykogén. Vďaka tomu uvidíte, ako vám kilá navyše miznú pred očami.

Po 1,5 týždni liečby si všimnete pozitívne výsledky. Po prvé, fungovanie pankreasu sa zlepší. Po druhé, metabolizmus sa normalizuje. Po tretie, zníži sa zaťaženie pečene.

Taktiež nezabúdajte piť viac tekutín. V momente pôstu je cítiť nepríjemný zápach acetónu. Teraz vysvetlíme, prečo sa to deje. Keď pacient odmietne jesť, hladina glykogénu sa zníži a tuky a sacharidy sa spracujú. V moči a krvi hladiny ketolátok prekračujú normu. Človek cíti slabosť a prítomnosť acetónu v slinách. Po týždni všetky tieto príznaky zmiznú. Tento spôsob liečby šetrí mnohých diabetikov.

Ako správne ukončiť hladovku?

Liečebný pôst musí byť sprevádzaný konzultáciou s odborníkom. Je veľmi dôležité správne začať a ukončiť liečbu.

V prvých dňoch je potrebné konzumovať výživné tekutiny. Môžete piť zeleninové šťavy zriedené vodou.
Potom sa do menu pridávajú prírodné šťavy a mlieko. Užitočné budú aj zeleninové odvarky.
V prvých dňoch je potrebné vylúčiť zo stravy soľ, vajcia a všetky bielkovinové produkty.
Potom môžete do jedálnička postupne zaradiť šaláty a zeleninové polievky.
Je veľmi užitočné jesť vlašské orechy.
Mali by ste jesť niekoľkokrát denne.
Určite športujte.

Tento terapeutický pôst pomáha znižovať telesnú hmotnosť. Ale nie všetci odborníci schvaľujú takúto terapiu. Pred začatím hladovky odporúčajú absolvovať úplné vyšetrenie. Ak sa zistia problémy s krvnými cievami, liečba týmto spôsobom sa má prerušiť.

Ako môže byť pôst prospešný alebo škodlivý, keď má človek diabetes typu 1 (mladistvý) alebo typu 2 (dospelý)? Viacerí vedci uvádzajú, že pôst alebo zníženie počtu jedál za deň buď znižuje závažnosť ochorenia alebo lieči cukrovku. Inzulín sa totiž uvoľňuje do krvi hneď, ako sa do tela dostane potrava. Preto sú „občerstvenia“, ktoré tiež zvyšujú hladinu inzulínu v krvi, kontraindikované u pacientov s cukrovkou.

Ľudia cvičiaci liečba cukrovky nalačno všimnite si podobnosť medzi zložením krvi a moču u diabetikov a ľudí nalačno. Dôvod vedúci k charakteristickým zmenám fyziologických parametrov je rovnaký: zmenšujú sa zásoby glykogénu v pečeni a telo začína mobilizovať vnútorné zdroje: uložené mastné kyseliny sa začínajú spracovávať na sacharidy, čo je sprevádzané tvorbou ketónov a špecifických „acetónový“ zápach moču aj slín.

Terapeutický pôst pre diabetes mellitus

Mnohí vedci tvrdia, že pôst pri cukrovke je nielen možný, ale aj prospešný. Pravda, krátke liečebné hladovky pri cukrovke (od 24 do 72 hodín) majú zanedbateľný účinok. Každý, kto sa vážne snaží dostať pod kontrolu svoju chorobu, by mal praktizovať mierny alebo dlhodobý pôst. Zároveň ešte raz zdôrazňujeme, že spotreba vody by mala byť dostatočná – do 3 litrov za deň.

Liečba cukrovky hladovaním, je možné držať pôst?

Ak je pacient prvýkrát nalačno, je pre neho lepšie vykonať tento proces v nemocnici, v špeciálnej ambulancii, aby bol pod dohľadom odborníka na výživu, najmä ak ide o cukrovku 2. typu. Pred liečebným hladovaním je vhodné 2-3 dni jesť len vhodnú rastlinnú stravu a denne skonzumovať 30-50 g olivového oleja. Bezprostredne pred nástupom do obdobia liečby nalačno sa odporúča urobiť si čistiaci klystír.

Po vypuknutí hypoglykemickej krízy (zvyčajne 4-6 dní po začiatku hladovania) zápach z úst zmizne. To znamená, že hladina ketónov v krvi začala klesať. Množstvo glukózy je úplne normalizované a zostáva normálne počas celého obdobia nalačno. Počas tohto obdobia sa metabolické procesy v celom tele vrátia do normálu a zaťaženie pankreasu a pečene sa výrazne zníži a príznaky cukrovky zmiznú.

Rôzni lekári odporúčajú rôzne obdobia terapeutického hladovania. Spravidla stačí liečiť diabetes mellitus hladovaním počas desiatich dní, aby sa stav pacienta výrazne zlepšil.

Odborník na výživu a endokrinológ povedia pacientovi, ako správne prerušiť pôst. Môžeme dať len všeobecné rady.

Je lepšie začať tým, že si vezmete nejakú výživnú tekutinu: zeleninová šťava zriedená vodou, potom prírodná zeleninová šťava, srvátka, zeleninový vývar. V prvých 2-3 dňoch by mala byť soľ úplne vylúčená zo stravy, rovnako ako potraviny bohaté na bielkoviny. Šaláty, zeleninové polievky, vlašské orechy pomôžu udržať účinok dosiahnutý v dôsledku úplného pôstu a budú slúžiť ako prostriedok na prevenciu poškodenia nôh ("diabetická noha").

Viacerí lekári odporúčajú, aby počas obdobia zotavenia z cukrovky (a ak je to možné, potom v budúcnosti) nejedli viac ako 2-krát denne. Čím menej jedál, tým nižšie je uvoľňovanie inzulínu do krvi. Navyše množstvo inzulínu vstupujúceho do krvi naraz sa nezvyšuje ani neznižuje v závislosti od počtu jedál.

Počas obdobia pôstu sa fyzická aktivita pacienta s cukrovkou spravidla znižuje, ale po ukončení liečby by sa mala nielen obnoviť, ale aj zvýšiť nad predchádzajúci objem - zaťaženie svalov tiež znižuje množstvo inzulínu v krvi.

Takže - rýchlo pre svoje zdravie!

Recenzie a komentáre

Mám cukrovku 2. typu - nezávislú od inzulínu. Kamarát mi poradil znížiť hladinu cukru v krvi pomocou DiabeNot. Objednal som si to online. Schôdzka začala. Držím pohodovú stravu a každé ráno som začal chodiť 2-3 kilometre. Za posledné dva týždne som si všimol postupný pokles cukru na glukomeri ráno pred raňajkami z 9,3 na 7,1 a včera dokonca na 6,1! Pokračujem v preventívnom kurze. Napíšem o svojich úspechoch.

Margarita Pavlovna, teraz som tiež na Diabenote. DM 2. Naozaj nemám čas na diéty a prechádzky, ale nezneužívam sladkosti a sacharidy, myslím, že XE, ale kvôli veku je cukor stále zvýšený. Výsledky nie sú také dobré ako vaše, ale cukor už týždeň neprekročil 7,0. Aký glukomer používate na meranie cukru? Ukazuje vám použitie plazmy alebo plnej krvi? Chcel by som porovnať výsledky užívania lieku.

Mal som skúsenosť s pôstom v mladosti - 11,9 a 5 dní. Potom som nevedel, ako správne vstúpiť a vystúpiť z pôstu. Je to bolestivo ťažké prvé tri dni, potom sa chuť do jedla stratí a v tele pociťujete ľahkosť... Vtedy som cukrovkou netrpel, ale teraz pred pár rokmi som získal 2. typ. Mám 59 rokov. Eh... potrebujem si spomenúť na mladosť - dostať sa z hladomoru podľa Paula Bregue správne a budem rád - telo sa obnoví samo!!! Mimochodom, Paustovsky sa počas obliehania Leningradu vyliečil z dvanástnikového vredu a odišiel na front a predtým mal biely lístok. To je všetko.