Mýtus 4 Fajčenie vám pomáha schudnúť a prestať fajčiť vedie k priberaniu Niekedy sa ľudia sťažujú, že kým fajčili, zostali štíhli a začali priberať po tom, čo sa vzdali cigariet. Preto nesprávny záver o súvislosti medzi fajčením a chudnutím. v skutočnosti

Mýtus 6 Fajčenie podporuje väčšiu atraktivitu a sexappeal Pochybné, keďže fajčenie súvisí s tvorbou vrások na tvári (koža v dôsledku fajčenia je dehydrovaná, nedostatočne zásobená kyslíkom a živinami), negatívne ovplyvňuje

Popis niektorých chorôb Prechladnutie je ochorenie spôsobené ochladzovaním organizmu alebo ochladzovaním samotným. Prísne vzaté, prechladnutie nie je choroba – je len etiologickým faktorom (príčinou) mnohých chorôb. V každodennom živote sa prechladnutie nazýva dva rôzne javy: je

2. Morská soľ je liečiteľom mnohých chorôb Pite horúce, jedzte slanšie: vaše srdce bude zdravé Už od staroveku si ľudia všimli liečivé vlastnosti morskej vody, a teda aj morskej soli. Len čo bola koža poranená a rana bola ponorená do morskej vody, nastalo rýchle hojenie.

Môže fajčenie zlepšiť vaše zdravie? Nie, v žiadnom prípade, varuje naše ministerstvo zdravotníctva na každom balení cigariet. Rovnako aj americký generálny chirurg. A každý rozumný lekár, aj keď sám fajčí, vie, že tento zlozvyk zdraviu neprospieva. Ako si môžete objednať

História tabaku vo svete siaha tritisíc rokov dozadu a v Rusku sa tabak prvýkrát objavil až za Ivana Hrozného. Boj proti tomuto „sladkému“ elixíru na medzinárodnej úrovni sa začal aktívne až v minulom storočí a zatiaľ neexistuje žiadny zjavný dôkaz, že vyhráva notoricky známy „zdravý životný štýl“. Obrovská armáda fajčiarov poskytuje svetovým tabakovým spoločnostiam zaručené zisky, keďže napriek všetkým opatreniam zdravotníckych organizácií v drvivej väčšine krajín zostáva tabak stále najdostupnejšou a najrozšírenejšou drogou.

Nikotín bol prvýkrát izolovaný z tabaku až v roku 1809 Vauquelinom a neskôr (v roku 1828) Posselt a Reimann prvýkrát opísali čistý alkaloid nikotín, čo je olejovitá priehľadná kvapalina s ostrou, pálivou chuťou alkalickej reakcie. Nikotín vrie pri teplote 140-145 0 C, rozpúšťa sa vo vode, éteri a alkohole a je veľmi prudkým jedom.

Sila nikotínu nie je rovnaká pre všetky zvieratá. Je dokázané, že miera tolerancie zvierat na nikotín je nepriamo úmerná vývoju ich nervovej sústavy, t.j. zvieratá s vyvinutejším nervovým systémom znášajú nikotín horšie. V súlade s tým sú všetky cicavce, vrátane ľudí, veľmi citlivé na nikotín. V tomto ohľade sú výnimkou ovce a kozy, najmä tie posledné, ktoré môžu jesť značné množstvo tabakových listov bez toho, aby si ublížili.

Čo sa stane?

Telo si na nikotín zvykne, čo je známe zo života: množstvo skonzumovaného nikotínu bežným fajčiarom by u nezvyknutého fajčiara nepochybne spôsobilo otravu. 6g cigara obsahuje 0,3 g nikotínu. Ak takúto cigaru prehltne dospelý, môže zomrieť; 20 cigár alebo 100 cigariet denne môže viesť k smrti aj pri fajčení. Zaujímavosťou je, že pijavica priložená na silného fajčiara čoskoro v kŕčoch odpadne a odumiera od nasatej ľudskej krvi s obsahom nikotínu.

Paradoxom je, že ľudia pri fajčení na nikotín neumierajú, keďže dávka, ktorú fajčiar dostane, je na to príliš malá. Početné smrteľné choroby spôsobujú iné škodlivejšie látky: v dyme je ich asi štyritisíc. Nikotín núti človeka fajčiť. Niektorí odborníci na závislosti považujú tabak za najsilnejšiu návykovú drogu, pričom sa radia do rovnakej skupiny ako heroín a kokaín. Nikotín pôsobí prostredníctvom receptorov na križovatke medzi nervovými bunkami v mozgu a svalovým tkanivom. Tieto receptory ho okamžite rozpoznajú, akonáhle vstúpi do tela. V dôsledku toho je skreslená práca nervového impulzu, ktorý riadi stav krvných ciev, svalového tkaniva a žliaz s exokrinnou a vnútornou sekréciou. Keď receptory signalizujú prítomnosť nikotínu, krvný tlak stúpa a periférna cirkulácia sa spomalí. Mozgové vlny sa menia a spúšťa sa celý rad endokrinných a metabolických účinkov.

Psychický a fyzický stav fajčiara, ako aj situácia, v ktorej sa fajčenie vyskytuje, môže spôsobiť pocity uvoľnenia a elánu. V stresových situáciách pôsobí cigareta upokojujúco a v uvoľnenej situácii pôsobí ako stimulant. Len čo si telo zvykne na určitú hladinu nikotínu v krvi, bude sa snažiť ju udržať a človek opäť siahne po cigarete.

Nikotín svojím pôsobením stimuluje dýchanie. Nikotín má tiež tú vlastnosť, že spôsobuje tzv abstinenčný syndróm. Pri dlhšom užívaní, ako sa to stáva u fajčiara, nikotín prestáva stimulovať dýchanie a keď ho prestanete užívať, spôsobuje depresiu. To je spojené s nepohodlím, ktoré človek zažíva, keď prestane fajčiť. Tento stav sa vyvinie počas prvých 24 hodín a môže trvať jeden až dva týždne.

Žiaľ, fajčenie škodí nielen človeku, ktorý je závislý od tabaku, ale aj svojmu okoliu. Pasívni fajčiari podľa mnohých štúdií trpia len 1,5-krát menej následkami fajčenia iných ľudí ako samotní fajčiari.

Diagnóza

Ľudí, ktorí fajčia, možno rozdeliť do troch skupín: 1. neexistuje závislosť na nikotíne, fajčenie je spôsobené psychickou závislosťou; 2. existuje závislosť na nikotíne; 3. kombinácia oboch typov závislosti – psychickej aj fyzickej (nikotín). Ak chcete rýchlo určiť závislosť, môžete osobe položiť tri otázky, na ktoré musí odpovedať „áno“ alebo „nie“: - Fajčíte viac ako 20 cigariet denne? - Fajčíte počas prvej pol hodiny po prebudení? - Zažili ste silné chute alebo abstinenčné príznaky pri pokuse prestať fajčiť?

Ak boli všetky otázky zodpovedané kladne, svedčí to o vysokej miere závislosti od nikotínu. V prípade potreby môžete vypočítať index fajčenia navrhnutý Európskou respiračnou spoločnosťou. Počet cigariet, ktoré vyfajčí za deň, sa vynásobí 12. Ak index presiahne 200, znamená to, že stupeň závislosti od nikotínu je vysoký.

Okrem toho boli teraz vyvinuté rôzne metódy diagnostiky závislosti na nikotíne. Objektívne testy zahŕňajú stanovenie markerov tabakového dymu: hladinu oxidu uhoľnatého (CO) vo vydychovanom vzduchu, koncentráciu tiokyanátu, nikotínu, kotinínu alebo iných metabolitov v krvi, moči alebo slinách.

Liečba

Ako každá závislosť, aj fajčenie je mimoriadne ťažké liečiť. Nemôžete prinútiť pacienta, aby prestal fajčiť. Len presviedčaním možno rozvinúť osobnú motiváciu prestať fajčiť.

V prípadoch preukázanej závislosti na nikotíne a výskytu abstinenčného syndrómu sa má odporučiť individuálna diferencovaná, a preto účinná liečba.

Tabakový dym, žiaľ, obsahuje nielen nikotín, ale aj mnohé iné škodlivé látky. Každý, kto verí, že škodlivé účinky tabaku určuje iba nikotín, sa mýli. Samozrejme, nikotín ako neurogénny jed spôsobuje telu obrovské škody. Netreba však zabúdať, že obsahuje viac ako 4 tisíc toxických látok, ktoré v rôznej miere škodlivo pôsobia na organizmus. Niet divu, že hovoria, že fajčenie cigarety je ekvivalentné dýchaniu výfukových plynov auta. Miestom aplikácie všetkých týchto jedov je bunková úroveň, na ktorej spôsobujú nezvratné deštruktívne zmeny.

Smutná štatistika

Medzi ženami u nás fajčí každá 11-12 zástupkyňa. Medzi mužmi sa 58 % silnejšieho pohlavia kamaráti s cigaretou. Navyše, dĺžka služby silného fajčiara je dosť dlhá. Závislosť ho prenasleduje už 15-20 rokov života.

Prirodzene, na štátnej úrovni sa proti tomuto fenoménu vedie nezmieriteľný boj. Reklama na cigarety je zakázaná a veková hranica ich predaja je obmedzená. Na niektorých miestach je fajčenie úplne zakázané. Protitabaková reklama je široko používaná, vrátane obalov, v ktorých sa cigarety predávajú.

To sa nerobí náhodou. Toto sociálne zlo je príčinou vysokej úmrtnosti na choroby, ktorých vznik vyvoláva príjem tabakového dymu do tela. Štatistika hovorí sama za seba:

1. Ročná úmrtnosť na patológie spôsobené fajčením je viac ako 450 tisíc ľudí.
2. Fajčiari častejšie zomrú vo veku 40 až 45 rokov.
3. V populácii v produktívnom veku každý piaty človek trpí chorobou, ktorá je spôsobená fajčením.

Tento problém je typický nielen pre našu krajinu, ale pre celý svet. Je ťažké si to predstaviť, ale každých 5 sekúnd zomrie 1 človek na svete v dôsledku fajčenia.

Fajčenie je príčinou hypoxie

Tabakový dym má selektívny účinok na dýchací systém. S pribúdajúcimi skúsenosťami s fajčením sa postupne rozvíja stav nazývaný hypoxia. Jeho hlavným prejavom je nedostatok kyslíka so všetkými z toho vyplývajúcimi dôsledkami. Pri fajčení sa do tela z atmosféry nedostane kyslík, ale oxid uhoľnatý.

Proces tkanivového dýchania možno schematicky znázorniť takto:

1. Keď kyslík vstupuje s vdychovaným vzduchom, viaže sa na hemoglobín v krvi. V dôsledku toho vzniká zlúčenina, ktorá sa nazýva oxyhemoglobín.
2. Kvôli transportnej funkcii krvi sú konečným cieľom jej dodávky rôzne tkanivá.
3. Keď oxyhemoglobín dosiahne konečný cieľ svojej cesty, podstúpi rozklad. Tým sa uvoľní kyslík v ňom obsiahnutý.

Nahradenie kyslíka oxidom uhoľnatým vedie k tvorbe karboxyhemoglobínu, látky mimoriadne škodlivej pre telo, namiesto oxyhemoglobínu. Oxid uhoľnatý sa spája s hemoglobínom tristokrát rýchlejšie ako kyslík. Jeho rozklad je zároveň oveľa pomalší, a preto svoje škodlivé účinky uplatňuje dlhší čas.

Tvorba karboxyhemoglobínu vedie k chronickému nedostatku kyslíka. Hypoxia spôsobuje symptóm, ako je dýchavičnosť. Spočiatku sa môže prejaviť pri fyzickej aktivite, potom sa dá pozorovať v pokoji. Dôležité orgány dostávajú namiesto kyslíka oxid uhoľnatý. Prirodzene, tým trpí ich funkcia.

Urbanizačný proces viedol k zhoršeniu kvality atmosféry vo veľkých mestách. Tento jav je nevyhnutný a je jednou zo zložiek procesu vedecko-technického pokroku. Za všetko v živote musíte zaplatiť. Aj keď obyvateľ veľkého mesta nefajčí vôbec, jeho krv obsahuje oxid uhoľnatý (CO) v množstve 0,92 %. Ak vyfajčíte len jednu cigaretu, toto množstvo sa zvýši 6-krát.

Ak je fajčenie intenzívne, obsah karboxyhemoglobínu v krvi dosahuje 18%. Ak toto číslo dosiahne 20 %, objavia sa príznaky zhoršenej funkcie mozgu. Silný fajčiar si je dobre vedomý týchto príznakov:

• Vyskytujú sa dyspeptické príznaky a fajčiari často pociťujú nevoľnosť.
• Objaví sa bolesť hlavy.
• Môžu sa vyskytnúť záchvaty suchého kašľa s bolesťou na hrudníku.
• Srdce začne biť oveľa rýchlejšie.
• Tlak sa zvyšuje a v spánkoch je zaznamenaný pocit pulzácie.

Pri fajčení cigarety sa do pľúc fajčiara nedostane všetok tabakový dym, ale len 20 % jeho množstva. Zvyšných 80 % sa nachádza v interiéri alebo v okolitej atmosfére. Nemusíte fajčiť cigaretu sami. Stačí len dýchať tento dym a stať sa pasívnym fajčiarom. Ale človek vdýchne do tela všetky rovnaké škodlivé látky ako človek, ktorý nevypustí cigaretu z úst.

Nie náhodou sa problematike pasívneho fajčenia venuje veľká pozornosť. Ak je v rodine aspoň jeden fajčiar, hladiny nikotínu v rôznych biologických prostrediach sa už dajú zistiť aj u ostatných členov. To zahŕňa krv, moč, sliny a iné substráty. Pri pasívnom fajčení môže obsah nikotínu v nich dosiahnuť až 2 %.

V dôsledku pasívneho fajčenia klesá pracovný objem pľúc až o 10 %. Aterosklerotické procesy sa začínajú vyskytovať intenzívnejšie. To má za následok výskyt niekoľkých nežiaducich stavov:

• Dojčenská úmrtnosť sa zvyšuje.
• Počet detí narodených s podváhou stúpa.

Výskyt rakoviny rýchlo rastie:

• u žien sa vyvinie rakovina prsníka;
• zvyšuje sa riziko rakoviny mozgu v detstve;
• Bronchiálna astma sa stáva častým spoločníkom.

Deštruktívne procesy v mozgu sa intenzívne rozvíjajú a výsledkom je starecká demencia u ľudí nad 50 rokov.

Kardiovaskulárna patológia

V dôsledku fajčenia sa pozorujú procesy, ktoré vedú k zvýšeniu viskozity krvi. To so sebou nesie zvýšené riziko krvných zrazenín. A to je príčina infarktov. Na pretlačenie viskóznej krvi fajčiara cez cievy je srdce nútené pracovať s väčšou intenzitou. Urýchľuje jeho kontrakcie, a preto výraznú tachykardiu. Pri srdcovej ischémii dochádza k hypertrofii ľavej komory a zvýšeniu periférneho krvného tlaku.

Rýchly tlkot srdca je spôsobený aj tým, že tabakový dym vyvoláva uvoľňovanie väčšieho množstva adrenalínu a dopamínu do krvi. Samozrejme, srdce je len sval, nie železný ingot a rýchlo sa opotrebuje. Pri veľkom zaťažení nemôže pracovať dlho. Skôr či neskôr to otvorene vyhlási.

Fajčiar pociťuje bolesť rôznej intenzity v srdcovej projekcii. Niekedy je bolesť prenikavá, ako bolesť dýky. Srdce pracuje zrýchleným tempom. Všetky tieto javy sú spôsobené hypoxiou, ktorá sa vyvíja v dôsledku prítomnosti karboxyhemoglobínu vytvoreného pod vplyvom tabakového dymu.

Cievny aparát

Pod vplyvom karboxyhemoglobínu sú tepny v stave neustáleho spazmu. Okrem toho je nikotín silným cievnym jedom. Selektívne pôsobí na endotelové tkanivo, ktoré je tak bohaté na krvné cievy. To vedie k ukladaniu plakov aterosklerotického pôvodu v stene cievy a jej lúmene. Inými slovami, javy aterosklerózy sú zrejmé.

Krv fajčiara je hojne nasýtená prostaglandínmi a sú známe ako zápalové faktory. Ďalej posilňujú aterosklerotické javy.

Fajčenie ako faktor rozvoja aterosklerózy vedie v tele k nasledujúcim javom:

1. Zvýšený krvný tlak spojený s poškodením obličiek (renovaskulárna hypertenzia).
2. Postihnuté tepny mozgu nesú riziko ischemickej cievnej mozgovej príhody.
3. Srdcové cievy sú zničené, čo vedie k rozvoju angíny pectoris.

Pod vplyvom nikotínu môže dôjsť k prasknutiu aterosklerotického plátu. V dôsledku toho sa jeho obsah dostane do lúmenu cievy a môže ju upchať. Do tejto oblasti sa nedostáva potrebné množstvo krvi a s ňou aj kyslík a podlieha nekróze. Inými slovami, vzniká srdcový infarkt.

Nikotín neignoruje periférne cievy. Často je príčinou rozvoja obliterujúcej endarteritídy. Fajčiari pociťujú pretrvávajúce zúženie krvných ciev v oblasti chodidiel. Hlavným príznakom tohto ochorenia je prerušovaná klaudikácia. Výsledok je smutný a spočíva vo vývoji gangrény a amputácii nohy.

Koža, zmyslové orgány, mozog

V ľudskom tele nie je jediný orgán, ktorý by netrpel účinkami nikotínu.

Orgán videnia
Nikotín výrazne ovplyvňuje jeho funkciu:

1. Môže sa vyvinúť angiopatia sietnice. Je to spôsobené nedostatočným zásobovaním krvou. Okrem toho sú malé cievy neustále v stave kŕčov.
2. Je celkom možné, že sa môže vyskytnúť tabaková amblyopia. Dá sa to pozorovať aj pri pasívnom fajčení.
3. Tvorba šedého zákalu oka.
4. Prítomnosť alergickej konjunktivitídy.

Orgán sluchu
Tento dôležitý orgán pre ľudí nezostane bez povšimnutia nikotínu:

• Fajčenie spôsobuje vznik a rozvoj senzorineurálnej straty sluchu.
• Dochádza k zhoršeniu schopnosti vnímať reč.

Kožené
Nikotín má výrazný účinok na pokožku a kožné doplnky:

1. V dôsledku nedostatočného prekrvenia pokožka vysychá, stráca sa jej elasticita, čo vedie k skorému vzniku vrások.
2. Tvár nadobudne sivý odtieň.
3. Vlasy strácajú stabilitu a majú tendenciu vypadávať. Okrem toho strácajú lesk, lesk a začínajú sa lámať.

Zubné tkanivo
Fajčiar vyvoláva zmeny v štruktúre zubného tkaniva:

1. Farba zubov sa stáva žltou.
2. Ďasná strácajú svoje zdravie. Môžu krvácať.
3. Zuby môžu vypadnúť. Približne polovica ľudí, ktorí fajčia do veku 40 rokov, príde o všetky svoje prirodzené zuby.

centrálny nervový systém
Mozgové tkanivo je veľmi citlivé na účinky nikotínu. Fajčenie môže spôsobiť množstvo negatívnych stavov:

• Poruchy spánku a vznik pretrvávajúcej nespavosti.
• Vzhľad bolesti hlavy.
• Vývoj aterosklerotických javov v mozgovom tkanive.
• Zvýšené riziko intrakraniálneho krvácania.
• Zvyšuje sa riziko vzniku onkologickej patológie mozgových štruktúr.

Reprodukčná funkcia

Fajčenie prispieva k rozvoju neplodnosti. Medzi fajčiarkami je na tento stav náchylných 42 % žien. Pravdepodobnosť potratov sa zvyšuje. Pod vplyvom nikotínu sa kvalita vajíčka znižuje. Obdobie reprodukčnej funkcie sa znižuje. U mužov je fajčenie jednou z významných príčin erektilnej dysfunkcie. Nikotín ovplyvňuje aj kvalitu semenného fondu.

Na záver treba povedať, že fajčenie je sociálne zlo. Nikotín negatívne ovplyvňuje doslova každú bunku v našom tele. S týmto zlozvykom možno a treba bojovať. Fajčiar sa musí rozhodnúť prestať so zlozvykom. Po zhromaždení vašej vôle v päsť je celkom možné ju opustiť. V opačnom prípade bude jednoducho neskoro.

Video: ako fajčenie ovplyvňuje ľudské telo

Jedna cigareta obsahuje viac ako tisíc škodlivých látok, pozrieme sa na niekoľko hlavných skupín toxínov.

Okrem týchto zložiek cigarety obsahujú oveľa viac škodlivých toxínov. Uviedli sme len niektoré z hlavných. Ale zvyšok nie je o nič menej nebezpečný, navyše spomedzi všetkých škodlivých látok v cigaretách je 60 z nich karcinogénov, ktoré prispievajú k rozvoju rakoviny.

Fajčenie ovplyvňuje celé ľudské telo. Pozrime sa na orgány, ktoré sú najviac ohrozené.

Dýchací systém

Nebezpečenstvo spočíva v tom, že cigaretový dym sa usadzuje v pľúcach vo forme dechtu. Vyvolávajú vývoj malígnych novotvarov, chronickej bronchitídy, poškodzujú alveolárne vaky, v dôsledku čoho je narušená funkcia čistenia pľúc. Je tiež možné vyvinúť bronchiektáziu. Ide o nevyliečiteľné chronické ochorenie – oblasti priedušiek sa rozširujú, čo vedie k hromadeniu hnisu v týchto dilatáciách. Existuje neustály kašeľ, dýchavičnosť, neustále exacerbácie, najmä v chladnej sezóne.

Fajčenie negatívne ovplyvňuje dýchací systém, pretože cigaretový dym vstupuje predovšetkým do dýchacieho traktu. To vedie k ich podráždeniu.

Kardiovaskulárny systém

Mimoriadne negatívny vplyv na kardiovaskulárny systém má aj fajčenie. Nikotín spôsobuje kŕče srdcového svalu a dolných končatín. Zvyšuje sa uvoľňovanie adrenalínu do krvi a zvyšuje sa potreba kyslíka srdcového svalu. Keď fajčíte cigaretu, pulz sa výrazne zvýši, vo všeobecnosti nikotín spôsobí, že srdce fajčiara sa stiahne 20- až 25-tisíckrát denne.

Fajčiari sú oveľa viac ohrození srdcovými chorobami ako nefajčiari. Je u nich väčšia pravdepodobnosť infarktu myokardu, mŕtvice, aterosklerózy a angíny pectoris.

Mozog a nervový systém

Mozog je centrom nervového systému a ľudského tela ako celku. Je to on, kto je zodpovedný za správanie všetkých orgánov a systémov. Keď sa nikotín dostane do pľúc, dostane sa do krvného obehu. Cez krv sa nikotín dostáva do mozgu a tam sa nachádza centrum slasti. Osoba sa stáva závislou. Tabakový dym má mimoriadne negatívny vplyv na všetky nervové funkcie, najmä na centrálny nervový systém a mozgové bunky.

Pod vplyvom nikotínu sa mozgové cievy zužujú, čím sa znižuje prietok krvi do mozgu. To vedie k bolestiam hlavy, zhoršovaniu pamäti, časom klesá úroveň inteligencie a pre človeka je ťažšie riešiť jednoduché problémy.

Okrem toho je narušené fungovanie periférneho nervového systému, objavuje sa neuritída, polyneuritída a radikulitída. Človek sa môže stať podráždeným a agresívnym, najmä ak nie je príležitosť fajčiť. V priebehu času sa postava môže zmeniť, stať sa „vážnejšou“ a existuje riziko nervových porúch.

V dôsledku porúch v obehovom systéme existuje riziko zablokovania krvných ciev v mozgu. Možné krvácanie do mozgu - mŕtvica.

Fajčenie je nebezpečné najmä pre nervový systém a mozog dospievajúcich a detí. Trpí najmä ich pamäť, spomaľujú sa reakcie, zhoršuje sa zrak. Zistilo sa, že ľudia, ktorí začali fajčiť v puberte, zomierajú oveľa skôr ako tí, ktorí začali fajčiť po 25 rokoch. Deti a dospievajúci sa rýchlo unavia, nevedia sa na niečo sústrediť a je pre nich veľmi ťažké riešiť logické úlohy. Psychika tínedžera tiež trpí, ak nie je príležitosť fajčiť, stáva sa podráždeným a agresívnym.

Zraková kôra mozgu je tiež vážne postihnutá, čo spôsobuje zhoršenie zraku. Tínedžer sa pri čítaní rýchlo unaví, zmení sa jeho vnímanie farieb, takže farby v očiach fajčiara vyzerajú nesprávne a začnú „blednúť“. Ľudia, ktorí fajčia od dospievania, majú vyššie riziko vzniku glaukómu.

Orgány gastrointestinálneho traktu

Výrobky z cigaretového dymu negatívne ovplyvňujú sekrečné funkcie kyseliny chlorovodíkovej, pepsínu a rôznych enzýmov.

To vedie k chorobám, ako sú žalúdočné a dvanástnikové vredy, gastritída a kolitída. U fajčiarov je oveľa väčšia pravdepodobnosť, že sa u nich vyskytne chronická pankreatitída, ktorá je závažnejšia ako u nefajčiarov.

Fajčenie prispieva k rozvoju zhubných nádorov tráviacich orgánov. Podľa WHO je úmrtnosť na rakovinu pier, úst, pažeráka a žalúdka u fajčiarov 4-krát vyššia ako u ľudí, ktorí nefajčia.

Tí, ktorí fajčia dlhú dobu, začnú žltnúť a zhoršovať sa zuby. Ľudia, ktorí fajčia viac ako päť rokov, môžu mať veľmi vážne problémy so zubami, vrátane straty zubov.

Nebezpečná je najmä kombinácia fajčenia s alkoholom a kofeínom. Veľa fajčiarov má zlozvyk piť kávu a fajčiť cigarety. Ide o nebezpečnú zmes, pretože veľmi negatívne pôsobí na tráviace orgány. Ak sa človek rozhodne prestať fajčiť, alkohol, káva a cola sú pre neho kontraindikované, pretože obsahujú aj kofeín. Alkohol stimuluje túžbu po fajčení. Kofeín podporuje rýchle odstránenie nikotínu z tela, takže človek chce fajčiť, aby si obnovil dávku nikotínu v tele.

Je možné fajčiť niečo iné?

Hovorili sme o nebezpečenstvách bežných cigariet, no vyvstáva otázka: „A čo vodná fajka alebo elektronická cigareta? Škody spôsobené fajčením vodnej fajky sú úplne rovnaké ako z bežných cigariet, hoci veľa ľudí si myslí, že vodná fajka je len typ aromaterapie. V skutočnosti je jeho dym veľmi škodlivý. Bezpečnejším prostriedkom na fajčenie sú fajky, ktoré však obsahujú aj tabak a pri fajčení človek dostáva časť splodín spaľovania tabaku.