Боязнь червей: симптомы и способы борьбы со сколецифобией. Как избавиться от боязни червей Как называется фобия боязнь червей

Боязнь червей присуща многим людям. Одни впадают в панику от одного их вида, а другие брезгуют к ним дотрагиваться, что тоже является одним из проявлений сколецифобии.

Сколецифобия — страх перед червями

Независимо от того, какую интенсивность имеет боязнь, с нею можно и нужно бороться. Сделать это можно самостоятельно, но лучше обратиться к специалисту в области психологии. Врач сможет поставить правильный диагноз и подобрать действенное лечение.

Что такое сколецифобия

Сколециофобией называется страх перед червями. Фобия распространяется также на гусениц, слизней пиявок и прочих существ, имеющих визуальное сходство с червем.

Причины возникновения

Причиной появления у человека фобии может стать любое событие в прошлом, которое вызвало сильное эмоциональное потрясение. В раннем детском возрасте ребёнку не присуща боязнь чего-либо. Это обусловлено его тягой к познанию окружающего мира. Ребёнок может увидеть чужую реакцию на проползающего мимо червяка или гусеницу и просто скопировать её. Со временем боязнь этих существ становится нормальной реакцией его нервной системы.

Фобия также может развиваться от испуга или неприятного тактильного ощущения. Психологически травмирующая ситуация становится отправной точкой в развитии сколецифобии.

Некоторые учёные предполагают, что причиной боязни червей может стать коллективное бессознательное. Это то, что формировалось в человеке по опыту его дальних предков. Черви имели негативный отклик в различных сказках и легендах.

Симптоматика

Люди, страдающие страхом перед червяками, испытывают не только общие, но и специфические симптомы фобии. Они боятся встречи с червями, гусеницами и прочей похожей на них живности. Если происходит тактильный контакт, то больной ощущает отвращение и иррациональный страх. Боязнь может проявить себя даже в том случае, если кто-то произносит название червей в разговоре. Наблюдаются также такие симптомы, как:

сильное сердцебиение и повышение артериального давления;
расстройство пищеварительной системы: диарея, рвота, тошнота;
головокружение или головная боль;
тремор рук и ног; · расширение зрачков;
шум в висках;
обильное потоотделение, в том числе и на ладонях;
удушье;
потемнение в глазах.

Приступ страха может вызвать не только личная встреча с червем, но и мысли об этом. Чем глубже находится причина развития фобии, тем больше сопутствующих страхов обрушивается на человека. В психологии известны случаи, когда больные сколецифобией боялись ходить по земле из-за того, что в ней живут черви, плавать в воде из-за пиявок и находиться вблизи кустов и деревьев из-за вероятности быть атакованным гусеницами. Такие тяжёлые случаи встречаются довольно редко.

Тремор — симптом фобии

Лечение сколецифобии

Если страх мешает человеку жить полноценной жизнью, то с ним нужно бороться. Не всегда это удаётся сделать самостоятельно, даже при поддержке родных и друзей. Если больному действительно требуется помощь, то рекомендуется обратиться за нею к психотерапевту.

Психотерапия

Чтобы справиться с боязнью червей, больному потребуется несколько сеансов работы с психотерапевтом. Перед специалистом ставится задача избавить пациента от назойливого страха или же снизить интенсивность панического страха при встрече с его объектом.

В психотерапии используют несколько методик для избавления от фобий:

Психоанализ ищет истинную причину расстройства и помогает с нею справиться. На сеансах психотерапевт задаёт наводящие вопросы, которые могли бы рассказать, когда именно и почему появилась боязнь. Этот метод довольно эффективен и даёт длительный результат;
Гипноз – работа с подсознанием пациента. Человека специальным образом вводят в состояние гипнотического сна и, общаясь напрямую с его внутренним «Я», заменяют воспоминание о том или ином случае на положительный опыт.
Когнитивный метод предлагает столкнуться со своими страхами и остаться с ними один на один. Подвергая пациента взаимодействию с червями и гусеницами, психотерапевт стимулирует выработку нового механизма защиты организма.
Рационализация – преподнесение информации о предмете страха под другим углом. Специалист взывает к рациональному мышлению и демонстрирует червей с другой стороны, как полезных и безобидных существ.

По окончанию лечения человеку, страдающему от сколецифобии, необходимы помощь и поддержка окружающих. Это укрепит результат и позволит пациенту жить нормальной жизнью без иррациональных страхов.

Медикаментозная терапия

При запущенной форме сколецифобии рекомендуется провести не только психотерапию, но и лечение лекарственными препаратами. Чаще всего в этих целях используют транквилизаторы. Они помогают справиться с тревожным состоянием и снижают остроту реакции на объект фобии. Эти препараты обладают довольно сильным действием и приводят к привыканию. Они отпускаются в аптеке только по рецепту врача и принимаются строго по инструкции.

Снотворные препараты также назначаются людям с фобиями, но в период их обострения. Когда психофизическое состояние человека ухудшается, и он находится в состоянии постоянной паники необходим прием гипнотиков. Это даёт организму восстановиться, а нервной системе прийти в норму. Лечение такими препаратами проходит как в стационаре, так и на дому, но садиться за руль или управлять другими механизмами в таком состоянии нельзя.

Если боязнь червяков вводит в депрессию, то назначаются антидепрессанты. Они способствуют нормализации эмоционального фона, но как лекарство от фобии их рассматривать нельзя.

Снотворное назначается в период обострения заболевания

Фитотерапия

Помимо медикаментов могут назначаться препараты растительного происхождения. Они более мягко воздействуют на нервную систему и практически не имеют побочных эффектов. Их можно принимать и без назначения врача, но строго придерживаться рекомендуемой дозировки. В состав фитопрепаратов входят:

ромашка снимает сжатость мышц;
валериана обладает седативным действием;
пустырник уменьшает раздражительность;
мята и мелиса обладают общеукрепляющим воздействием на нервную систему;
зверобой избавляет о чувства тревоги;
тимьян ползучий имеет лёгкий снотворный эффект;
тысячелистник помогает восстановиться после нервного срыва.

Эти травы заваривают и пьют в течение дня как чай. Также их можно приобрести в аптеке в форме таблеток, спиртовых настоек и сиропов. Фитопрепараты подходят для лечения сколецифобии у детей.

Зверобой снижает тревожность

Заключение

Страх перед червями довольно неприятная фобия, которая не даёт людям заниматься любимыми ими делами: рыбачить, заниматься работами в огороде и саду, гулять на природе и т. д. Чтобы избавиться от страха, необходимо приложить немало сил и потратить много времени, но результат того стоит.

Сколецифобы могут страдать и от других сопутствующих фобий. Разобраться в этом сможет лишь квалифицированный специалист. Также он способен разработать для больного специальную программу реабилитации с учётом всех особенностей его фобии.

Психопатология «нечистого»

В шекспировском “Макбете” после того как леди Макбет помогает убить короля Дункана, она сетует, что, как бы она ни старалась, ей никогда не удастся отмыть свои руки. Как и леди Макбет, множество пациентов обращаются с подобным симптомом – постоянным ощущением грязных рук, даже тогда, когда их, казалось бы, нечему и загрязнять. Мы нередко сталкиваемся с пациентами, у которых присутствует навязчивое желание как можно чаще мыть руки.

Для большинства людей считается вполне естественным отвращение к некоторым предметам, которые принято считать грязными. Например, это может быть унитаз. Но если это не просто брезгливость, а настоящий страх, то это уже психическое заболевание, называемое фобией. В данном случае, имеет место гельминтофобией. При этом значение остается неизменным, человек панически боится всевозможных глистов.

Поведение гельминтофобов таково, что превосходит разумные пределы, и от рациональности не остается и следа. Для них недостаточно ограничиться предпочтением чистого пространства в том месте, где человек пребывает. Таким больным требуется неустанно вести борьбу за чистоту окружающей среды. Они должны лично все контролировать, чтобы защититься от ненавистных и вездесущих глистов. На протяжении всего дня они заняты тем, что активно избегают рискованных ситуаций.

Как синдром сколецифобия и её вариант — гельминтофобия могут присутствовать при заболеваниях разного регистра: алкоголизм, психозы (БДР и шизофрения), разные заболевания невротического спектра (в том числе, обсессивно-компульсивное расстройство и ипохондрическое расстройство) и побочный эффект приёма некоторых лекарственных препаратов (ингибиторы МАО, метилфенидат).

Кто входит в группы риска по мнимым гельминтозам?

1. Лица, которые в анамнезе перенесли глистную инвазию, но в настоящее время здоровы. Такие люди убеждены, что они всё ещё болеют и требуют повторного курса лечения без достаточных на то оснований, или лечатся сами различными препаратами официальной и/или неофициальной медицины.

2. Лица с развитым воображением (художники, артисты и другие люди творческих специальностей).

3. Больные алкоголизмом, как во время запоя, так и в периоде абстиненции.

4. Лица, применяющие длительное время некоторые лекарственные препараты (ингибиторы МАО, метилфенидат и др.).

5. Больные эндогенной депрессией.

6. Больные неврозами (чаще неврозом навязчивых состояний).

7. Одинокие люди, находящиеся в состоянии эмоциональной депривации.

8. Лица с комплексом вины, возможно, сексуального характера.

Течение гельминтофобии.

Гельминтофобия может проявляться в виде иллюзий, разделённых иллюзий и галлюцинаций.

Иллюзии гельминтозов. Люди с гельминтофобией могут быть хорошо образованы: иметь высшее или среднее специальное образование. Обычно они прочитывают всю научную и научно-популярную литературу по интересующему их вопросу. При недостатке знаний они часто обращаются к знакомым, приятелям, реже к врачам.

При обращении в лечебное заведение пациенты пытаются убедить врача в наличии у них определённого гельминтоза, который был "вычитан" заранее. Они могут приносить баночки с кусочками кала, остатками непереваренной пищи, кусочками шерсти, волос, пыли, комочков слизи, земли, якобы содержащих "гельминты". Мы наблюдали такую больную, которая много раз приносила различные баночки. Данный симптом называется симптомом "баночек" или симптомом "спичечного коробка".

Гельминтофобы могут посещать большое число врачей, но обычно не находят взаимопонимания. Часто это врачи первичного звена (участковые врачи, врачи-инфекционисты), которые обычно направляют их к инфекционисту, дерматологу и, значительно редко, к психиатру. В литературе известен случай, когда пациентка со своей дочерью в течение 6 месяцев посетили 103 врачей и одного ветеринара по поводу наличия у них гельминтов.

Никакие лабораторные исследования не изменяют их мнения. Более того, пациенты ещё больше укореняются в мысли о "смертельно больном" заболевании, которое врачи не могут диагностировать или скрывают по каким-либо причинам. Они обычно пишут подробные, на многих листках жалобы о "невнимательном" отношении к ним врачей, которые не принимают их всерьёз и пытаются убедить в том, что они сумасшедшие. Особенностью этих жалоб является резкий переход от одной темы к другой без какой-либо связки, "забывание" окончаний и даже слов.

Разделённые иллюзии («индуцированный психоз»). Индуцированный психоз – патологическое состояние психики, при котором психически больной человек внушает свои иллюзии другим лицам. Очень часто мужья и жёны "заражают" свою вторую половину. В научной литературе показателен случай, когда муж «заразил» не только свою жену, но и ещё трёх родственников (мать, брата и свекровь сестры). В некоторых случаях родственники и соседи пытаются их "заразить" гельминтами через немытые овощи и фрукты, молоко, мясо и другие продукты, которые доброкачественны только на первый взгляд.

Вызвать у человека страх – это типичный прием мошенников. Частыми гельминтофобами являются люди с нарушенным пищевым поведением (типа сыроедов или любителей чисто, ), любители «компьютерной диагностики» (). Гельминтов, якобы, находят по частоте их электромагнитных колебаний))) Также часто гельминтами пугают продавцы разного рода добавок и травок.

Статей, наверно, миллион.

На свете большей нет печали,

Проник он и в тела, и в души,

Он есть внутри, он есть снаружи.

Он в каждом органе сидит.

И если вдруг мозги зависли,

И заболела голова,

Отставим лишние слова,

И выбросим дурные мысли.

И вон торчит евонный хвост.

Глисты, сосальщики, амебы,

Плазмодий и эхинококк,

Грибки и прочие микробы…

Не хватит даже сотни строк,

Чтоб перечислить гадов этих.

Их столько много есть на свете,

Они всегда, они везде —

В продуктах, в воздухе в воде.

Тип психического расстройства невротического спектра, проявляющийся в патологическом страхе червей и недугов, которые они вызывают, - сколецифобия. Реже фобия рассматривается как симптом боязни гельминтозов и червей различной этиологии, зачастую не только невротической. Согласно «Руководству по диагностике и статистике психических расстройств», члены семей пациента с выраженной сколецифобией имеют повышенный риск появления недуга.

Разновидности и причины возникновения

Согласно исследованиям психиатров, это заболевание присуще людям старшего возраста. В детстве многие проявляют интерес к познанию мира, изучают окружающие растения и животный мир. Прямое восприятие окружающего мира защищает детей от выдуманных страхов. Малыши нередко собирают интересующих их червей после дождя, рассматривают, изучают. Родители, как правило, просят ребёнка убрать эту гадость и, тщательно вымыв руки с мылом, больше никогда к ним не прикасаться.

Чувствуя мамину брезгливость и опасение по отношению к червям, ребёнок перенимает основные модели поведения.

С этого момента возможно зарождение первых признаков недуга. Также причиной появления болезни может стать любое сильное эмоциональное потрясение. Например, от неожиданного тактильного ощущения скользкого тела или случайно увиденной картины раздавленных гусениц. Реже учёные предполагают прямую связь с коллективным бессознательным. В древности черви имели негативный отклик в разнообразных легендах и мифах.

Выделяют следующие виды сколецифобии:

Вид объекта фобии или чего-либо похожего внешне на червя вызывает у больных сильную тревогу. Пациент в большинстве случаев осознаёт, что его страх беспричинный и чрезмерный. Однако боязнь нарушает привычный образ жизни, вызывает астенизирующий эффект. Астенический эффект проявляется в виде болезненного состояния, приводящего к повышенной утомляемости и истощённости организма.

Характерной особенностью сколецифобии - так называется боязнь червей - является стремление как можно скорее избежать контакта с возможным раздражителем.

Диапазон эмоциональных реакций варьируется от лёгкой нервозности в ответ на реальное присутствие червяка до панических атак, провоцируемых простым графическим изображением.

К физиологическим симптомам боязни червей (фобии) относят:

приступы головокружения и головной боли;
расстройства пищеварительного тракта: тошнота, диарея, рвота;
скачки артериального давления и учащённое сердцебиение;
расширение зрачков или потемнение в глазах;
шум в голове;
тремор конечностей;
удушье, нехватка воздуха;
усиленное выделение пота, особенно в области ладоней.

Психологические признаки включают:

ощущение беспокойства и напряжения;
предчувствие развития негативных событий;
повышенная чувствительность к окружающим шумам;
потеря концентрации внимания;
навязчивые идеи о неприятном будущем.

Классический синдром

В качестве синдрома сколецифобия и её распространённый вариант гельминтофобия могут присутствовать при развитии болезней разных отраслей: психоз и шизофрения, алкоголизм, ипохондрические расстройства личности, побочный эффект длительного приёма ингибиторов МАО или метилфенидата.

Часто встречается развитие фобии у пациентов, уже излеченных от реального гельминтоза.

Если фобия нарушает привычный уклад жизни, то пациенту следует обратиться за квалифицированной помощью к специалистам. При лечении человека используют:

Гипнотерапия. Врач внушает подсознанию больного позитивное мышление и восприятие его страхов. Это сложнейшая методика, имеющая множество нюансов. Успешность сеанса зависит исключительно от опыта и профессионализма гипнотерапевта.
Медикаментозное лечение. Используется в случаях запущенных состояний тревоги, паники и депрессии. По рецепту психиатра может быть назначен препарат группы бензодиазепинов. Основной эффект в этом случае получается от процесса торможения нервного возбуждения.
Фитотерапия. Успокоительный эффект, необходимый людям при лечении страхов, достигается за счёт сбалансированного приёма спиртовых настоев и отваров из укропа, мелисы, боярышника, пионы и валерианы.
Бихевиористическая методика «сближения». Когнитивная психология предполагает достижение максимальной эффективности от контролируемых врачом контактов с объектом фобии. В результате должны быть сформированы новые психологические реакции на раздражитель.
Арт-терапия. Больному предлагается сделать подробный рисунок объекта тревоги или самую страшную фантазию, связанную с ним. После подробного анализа и обсуждения с психотерапевтом проводится «ритуальное» уничтожение изображения. Формируются чёткие ассоциации с уничтожением больным своих страхов.

Девочки расскажу Вам про мою фобию от которой не могу избавится с детства. Когда я была маленькая, мама сварила молочный суп,мы сели кушать я зачерпнула ложкой супец и в рот и вместо лапшинки там были червяки. моя добрая старшая сестренка кинула туда мне пару штук, знаю что я их боюсь. после того как эти уродцы побывали у меня во рту у меня началась дикая рвота, судороги, плач, истерика. я ну никак не могла успокоится. После мы переехали на лето жить на дачу и я нашла кошечку такую классную на улице и принесла в дом. она всем понравилась и мы решили ее оставить. и тут через недели три она пропала. нет и нет. все уже забыли про нее. пока однажды мама не полезла в подпол чтобы что-то достать оттуда и не нашла ее мертвую и по ней уже орудовали апарыши. от чего она умерла мы не знаем. но мама заявила мне что это моя кошка мне и убирать ее. меня заставили залезть в подпол с мешком и лопаткой. я заливалась слезами, пыталась эту кошку положить в мешок но она как назло соскальзывала с лопатки и эти червяки просто горой на ней копошились. в итоге я все же смогла это сделать. потом кое-как выволокла этот мешок и отнесла в костер. ИТОГ: Теперь при виде червяков я испытыю панический страх, у меня начинаются непроизвольные судороги по телу, я плачу как дура и меня тошнит. почему я об этом вспомнила? на днях мы с мужем поехали в магазин. решили прогуляться и доехать на трамвайчик. трамвайная остановка находится на стороне замечательного парка. ну мы стояли где деревья и я увидела что на одном дереве растет гриб а на нем какая-то пленка. я как раз в руке держала обертку от орешков которые только что схрумкала. я беру этой бумажкой задеваю эту пленку, она отрывается и оттуда начинают вываливаться червяки какого-то полупрозрачно-желтого цвета. меня как током ударило. я отпрыгнула от дерева наверное на 3 метра, выскочила на тротуар к мужу. меня всю трясет, слезы на глазах, мне было так плохо что просто жуть.кое-как успокоилась.
для меня самые трудные периоды в жизни это весна и осень. особенно если они дождливые. эти червяки выползают на улице и тогда моя жизнь превращается в ад. я не только боюсь земляных червей, но и всех гусенец и все что имеет червеобразную форму.
почему я об этом сегодня вспомнила все-таки спросите Вы? а вот в чем проблема. я помыла темный виноград сегодня хотела скушать а он стал пахнуть почему то червями. и я не смогла. весь день хожу и дергаюсь. наверное в связи с беременностью у меня слишком обострились обоняние и осязание.
Как же мне избавится от этого? слабо верю в психологов. ведь от фобий не так то просто избавится

Большинство людей испытывают неприязнь к червям. Это нормальное явление, так как подобных существ сложно назвать приятными по внешнему виду. Но иногда ситуация осложняется и тогда у человека развивается патологическая боязнь червей. Это реальная фобия, которая усложняет жизнь. Поэтому важно найти способ избавления от страха. Заниматься лечением расстройства рекомендуется на раннем этапе его развития, чтобы добиться быстрого и благоприятного исхода терапии.

Патологическая боязнь таких существ, как черви, преследует миллионы людей, как взрослых, так и детей. Отрицательные эмоции и панику у них могут вызывать также слизни, гусеницы и пиявки.

Сколецифобия – страх перед червями.

Под сколецифобией принято подразумевает психическое расстройство, которое вызывается боязнью червей и других похожих на них существ. Просто ощущение брезгливости в их адрес не является нарушением. В данном случае речь идет о ситуациях, когда человек подвергается приступу паники при виде раздражителя или даже мыслях о нем.

Причины возникновения

Отвращение и брезгливость из-за внешнего вида червеобразных – одна из причин страха

Страх перед червями обычно возникает в детском возрасте. С такой фобией не сталкиваются лишь дети дошкольного возраста. Вся причина в том, что в этот период они активно изучают окружающий мир и еще не понимают, что может вызывать неприязнь или боязнь.

Психотерапевты выделяют группу причин, которые приводят к развитию фобии:

Особенности воспитания. Если ребенок видит, что кто-то из его родителей испытывает страх перед червями, то он сам переймет эту схему поведения.
Наличие травматического опыта. Если в прошлом у человека имеются отрицательные эмоции, связанные с червями, то в будущем это станет причиной развития сильной боязни.
Сильная впечатлительность. Нередко люди заболевают фобией, даже не имея отрицательного опыта с червями. Для этого им достаточно увидеть или услышать что-то неприятное, связанное с этими существами.

Очень важно выяснить причину психического расстройства, так как от этого зависит правильность выбора лечебного курса.

Симптоматика

Сколецифобия сопровождается симптомами, которые приносят человеку с таким расстройством сильный дискомфорт.

Сколецифоб выдается себя явным нежеланием видеть или просто говорить о червях и других подобных им существах. При случайном контакте с раздражителем человек испытывает сильную неприязнь, которая дополняется страхом иррационального характера.

Определить страх перед червями у человека удается по наличию у него следующих характерных для болезненного состояния симптомов:

Нарушение пищеварения.
Диарея.
Шум в области висков.
Расширение зрачков.
Головные боли.
Учащенное сердцебиение.
Повышенное потоотделение.
Потемнение в глазах.
Удушье.

Страх и паника появляются у человека не только при встрече с червем, но и даже при его упоминании в разговоре или мыслях. Некоторые пациенты настолько погружаются в собственную фобию, что начинают отказываться от хождения по земле, так как они могут случайно столкнуться с раздражителем.

Лечение

Сколецифобия поддается лечению, если оно проводится под контролем грамотного специалиста. Своевременная терапия позволяет справиться со страхом при виде червя и больше никогда не становится его заложником.

Психотерапия

Психотерапевт поможет понять пациенту, с чего все началось, и назначит правильное лечение

Лучшим способом борьбы со страхами является психотерапия. Если случай не запущенный, то через пару сеансов пациент перестает думать о своей боязни и опасаться встречи с червями.

Психотерапия предлагает несколько проверенных методов, которые могут побороть сколецифобию:

Психоанализ. Он позволяет выявить настоящую причину расстройства и устранить ее. Во время лечения специалист задает пациенту вопросы, которые позволяют детально ознакомиться с его проблемой.
Гипноз. Специалист ведет работу непосредственно с подсознанием человека. Он программирует его на то, что черви в действительности не вызывают никакого страха.
Когнитивная терапия. В ходе лечения больному приходится сталкиваться с собственными страхами путем активного взаимодействия с раздражителем.

По завершению полного курса терапии пациент будет нуждаться в постоянной поддержке своих близких людей. Они должны всячески способствовать полному выздоровлению человека от боязни, преследующей его длительное время.

Медикаментозная терапия

Если больной долго боялся червей, а также его тревожит страх глистов и других подобных существ, то одной психотерапией не всегда удастся обойтись. В качестве вспомогательного лечения пациентам со сколецифобией предлагается медикаментозный курс.

Обратите внимание! Прием препаратов, которые предназначаются для подавления симптомов боязни, является недопустимым без предварительной консультации со специалистом. Только врач может заниматься выбором подходящих лекарств и определением их оптимальной дозировки.

В большинстве случаев пациентам назначаются препараты по типу транквилизаторов, которые устраняют повышенную тревожность и снижают острую реакцию человека на встречу с раздражителем. Приобрести такие средства можно в аптеке только после предоставления рецепта, выписанного врачом.

В дополнении к транквилизаторам часто назначаются снотворные лекарства и антидепрессанты. Такая комбинация позволяет добиться максимального успокоения пациента, которого тревожит сильный страх.

Фитотерапия

Фиточаи помогают успокоить нервную систему

Если случай не запущенный, то пациент со сколецифобией вполне сможет обойтись лечением на основе натуральных средств. Фитотерапия имеет мягкое воздействие на нервную систему человека. К тому же она имеет минимальный перечень противопоказанию к применению в лечебных целях при боязни червей.

Важно! Несмотря на то, что фитопрепараты являются относительно безопасными и отпускаются без рецепта, принимать их следует только после консультации с врачом.

В составе фитосредств могут содержаться следующие полезные компоненты:

Ромашка.
Пустырник.
Мята.
Мелиса.
Зверобой.
Тысячелистник.
Валериана.
Тимьян.

Перечисленные травы имеют положительное влияние не только на нервную систему, но и весь организм человека в целом. При боязни рекомендуется обращать внимание на сборы этих трав, которые нужно заваривать и пить вместо обычного чая.

Сколецифобия крайне редко проходит самостоятельно. Чтобы справиться с патологией, рекомендуется обратиться за профессиональной помощью к специалисту. Также пациент может помочь себе в домашних условиях. Ему следует пытаться контролировать себя в момент панической атаки и внушать, что черви являются совершенно безобидными. Хорошее действие в подобной ситуации имеет медитация, которая позволяет максимально расслабиться и очистить разум от мыслей, вызывающих тревогу.