Сколько держится пол литра водки в крови. Сколько дней держится алкоголь в крови до полного исчезновения? Правила освидетельствования на состояние алкогольного опьянения

Время выведения

Таблица

Допустимые нормы у водителей

Как ускорить выход этанола из организма?

Признаки наличия алкоголя в крови

Как определяют наличие в крови алкоголя

Факторы, от которых зависит скорость выведения алкоголя

Сколько этанол держится в крови

Как ускорить выведение спиртного

Что влияет на время сохранения алкоголя в организме

Как уменьшить время пребывания алкоголя

Таблица: алкоголь в организме человека

После пива

От водки

После запоя

До полного исчезновения

Для сдачи анализа

Из мочи

Из выдыхаемого воздуха

У мужчин

У женщин

Питьевой режим

Какие продукты есть?

Свежий воздух

Устранение тошноты

Простой алкогольный калькулятор

Таблица 1. Время вывода алкоголя из крови

Как пользоваться таблицей

Коэффициенты перехода от крепкого алкоголя на водку (40%)

Коэффициенты перевода слабоалкогольных напитков на пиво (5%)

Галерея «Алкоголь в крови: выход и последствия»

Насколько все это точно?

Сколько подождать чтобы проверка ничего не показала

Через сколько выходит спиртное у женщин

Когда выветривание происходит у мужчин

Обильное употребление спиртных напитков накануне не проходит бесследно – кровь, моча, выдох спустя несколько часов после пробуждения содержат признаки алкогольного опьянения.

Наказание за езду в нетрезвом виде строгое. Поэтому следует знать, сколько времени необходимо для избавления от похмельного синдрома.

Дорогие читатели! Статья рассказывает о типовых способах решения юридических вопросов, но каждый случай индивидуален. Если вы хотите узнать, как решить именно Вашу проблему - обращайтесь к консультанту:

ЗАЯВКИ И ЗВОНКИ ПРИНИМАЮТСЯ КРУГЛОСУТОЧНО и БЕЗ ВЫХОДНЫХ ДНЕЙ .

Это быстро и БЕСПЛАТНО !

Российское законодательство допускает показание 0,16 промилле в выдохе водителя во время проверки алкотестером .

Прибор отобразит содержание спирта, завышение концентрации запрещает садиться за руль.

Выводы врачебной практики, экспертные тестирования использовались в составлении таблиц и графиков. Они показывают, сколько суток длится похмелье водителя с конкретными характеристиками веса, возраста или состояния опьянения (количество выпитого спирта).

Знать личные параметры необходимо для определения срока полного распада токсичных веществ. Это позволит избежать неприятностей с дорожной инспекцией, управлять автотранспортом безопасно.

Это легкий напиток с низким содержанием алкалоидов, проникающих по кровяным капиллярам в органы человека. Нарушается их работа, появляется рассеянность.

На процесс всасывания спирта влияют:

крепость пивного напитка;
количество выпитого;
весовая категория человека;
возраст;
время употребления пива;
температурный режим;

Влияют на распад:

предрасположенность;
реакция всасывания;
сытость;
общее состояние.

Полные люди в выигрыше – процесс разложения происходит намного быстрее, чем у худых. Ночью организм отдыхает, метаболизм замедляется, это сказывается на скорости вывода.

С возрастом распад ухудшается, но у молодежи он проходит быстрее. Летняя жара способствует опьянению и долгому выводу токсинов, процесс идет медленнее, чем зимой.

Для полного выведения пива из организма понадобится 3–5 часов.

Крепкие спиртосодержащие продукты – это водорастворимые этаноловые напитки, включающие яд для человека. После распития начинается разложение алкоголя, но проходит оно дольше, чем при употреблении пива и других легких напитков.

90% опасных веществ перерабатывается печенью, остальное выводится почками, кожным покровом, потовыми и сальными железами.

Длительность полного распада объясняется сложностью обезвреживания яда:

Изначально спирт преобразуется в молекулы уксусного альдегида.
Затем переходит в стадию кислоты.
Последняя выделяет тепловую энергию, вредный газ и воду.

Люди не похожи друг на друга, поэтому время на разложение вредных веществ различается – у одних полное опьянение наступает быстрее, нежели у других. По аналогии похмельное состояние будет другим.

Важно помнить!

На полное выведение водки из организма необходимо 18–30 часов.

Привычка заглушать проблемы алкоголем нередко приводит к запойному состоянию – водки нужно больше для наступления опьянения. Освободиться от алкоголя труднее, срок распада необходимо увеличить, но спустя несколько дней похмельные симптомы останутся.

Для возвращения в адекватное состояние потребуется сила воли и понимание – работать, учиться нужно. Поэтому приходится принимать экстренные меры восстановления нормального трезвого состояния.

После непродолжительного употребления крепких напитков для вывода потребуется до 24-48 часов . В запое время увеличивается многократно. Для избавления от негативных последствий требуется до 3 недель .

Чтобы избавиться от остатков спирта, следует установить количество выпитого, содержание закуски, наличие хронических, других заболеваний и пр. Эти факторы влияют на распад алкогольных ядов.

Обычно через 2–3 дня здорового образа жизни они сами покидают организм.

Но запрещены даже малые дозы, находящиеся в лекарственных препаратах, конфетах, кефире или квасе.

Любое алкогольное возлияние оставляет свой след в моче и крови.

Прием алкогольных напитков накануне обследования нежелателен. Выявить содержание спирта могут только клинические тесты.

Выпитый вечером литр пива полностью выйдет примерно через 11 часов при массе человека до 80 кг.

А чем она выше, тем быстрее происходит метаболизм разложения.

Первый тест на наличие спирта в крови – это проверка алкотестером. Небольшое употребление продуктов с низким содержанием этанола скажется на положительных показаниях прибора.

Через несколько часов пары постепенно исчезают, работа легких приходит в норму. Но все зависит от количества принятого этилового спирта, состояния организма и других характеристик здоровья человека.

Если выпито 200 г алкоголя, до тестирования должно пройти не менее 12 часов.

Сводные данные распада спирта представлены ниже.

Масса тела, кг	60 кг	70 кг	80 кг	90 кг	100 кг
Пиво, 100 г	35 мин	30 мин	26 мин	23 мин	21 мин
Джин-тоник, 100 г	1 ч 18 мин	1 ч 07 мин	59 мин	52 мин	47 мин
Шампанское, 100 г	1 ч 36 мин	1 ч 22 мин	1 ч 12 мин	1 ч 04 мин	57 мин
Ликер, 100 г	4 ч 21 мин	3 ч 44 мин	3 ч 16 мин	2 ч 54 мин	2 ч 37 мин
Водка, 100 г	5 ч 48 мин	4 ч 58 мин	4 ч 21 мин	3 ч 52 мин	3 ч 29 мин
Коньяк, 100 г	6 ч 5 мин	5 ч 13 мин	4 ч 34 мин	4 ч 04 мин	3 ч 39 мин

Масса тела, кг	50 мл водки/0,5 л пива, ч	100 мл водки/1 л пива, ч	150 мл водки/1,5 л пива, ч	200 мл водки/2 л пива, ч	250 мл водки/2,5 л пива, ч
До 60	4	8	11	14	18
60	4	7	9	12	16
70	3	6	7	10	14
80	3	5	6	9	12
90	3	5	6	8	8
100	3	4	5	7	6

Последними законодательными актами содержание алкоголя выдыхаемых паров было снижено до 0,16 % – значение показаний выведено исследованиями НИИ им. Сербского. Специалистами доказано, такое количество не влияет на реакцию водителя во время вождения.

Клинический тест крови должен быть равен 0,3%, ранее учитывалось значение – 0,35 промилле, что искажало действительную картину опьянения.

Все расчеты ведутся, исходя из 1 л крови к 1 г спирта, что составляет 1% промилле.

Помочь человеку быстрее справиться с похмельным синдромом смогут следующие процедуры:

Принятие контрастного душа усилит кровоток.
Употребление большого количества очищенной воды стимулирует работу почек.
Применение мочегонных препаратов, витаминов, активированного угля ускорит реакцию распада.

Главное – больше движения, ходьбы, способствующих эффективному разложению спирта.

Опьяненный должен насытиться водой, томатным соком, сладким чаем.

Большое количество жидкости заставляет почки работать лучше, метаболизм ускоряется, алкогольное состояние проходит быстрее.

Для эффективного вывода спирта организм использует калий и сахар.

насыщенный мясной бульон (хаш);
бананы;
яичницу с жирным беконом.

Прогулка в парке, лесу способствует проветриванию легких, чистая окружающая среда укрепляет общее здоровье. После продолжительного моциона наступает улучшение самочувствия.

Если рвотные симптомы не проходят, нужно спровоцировать естественный процесс.

Когда надо, узнать через какое время алкоголь выйдет из крови просто вспомните сколько было выпито. Рассчитать часы с помощью представленной таблицы совсем не сложно. Важно понять, как посмотреть через сколько часов утилизируется этиловый спирт в организме.

Существует самые разнообразные таблицы по которым можно узнать, как долго выходит этиловый спирт из тела человека. Суть их одна по исходным данным, то есть количеству употребленного спиртного и индивидуальным характеристикам самого человека определяется время вытрезвления. Ведь водителю очень важно знать, когда можно сесть за руль после «принятия на грудь».

Для самых нетерпеливых, вот быстрый способ узнать время вывода алкоголя, не вводя никаких цифр с клавиатуры (для пользователей с мобильных — ссылка на чистую версию без текста, чтобы вернуться к материалу просто нажмите на смартфоне кнопку возврат):

В качестве стандартной порции принята дозировка для водки — 50 гр, для портвейна и коньяка — 100 гр, бокал вина — 200 гр, кружка пива — 0,5 литра. Все просто двигаете ползунки до требуемых значений, соответствующих вашему весу, количеству употребленного алкоголя и вида напитка (ориентируемся на бутылку и этикетку), при отсутствии требуемого берем аналог ближайшей крепости. Жмем результат и получаем когда можно за руль после водки, коньяка, портвейна, вина, пива или их аналогов. При желании уточняем результат по таблице времени выветривания спиртных напитков из организма человека. Таблица позволяет посчитать сколько держится спиртное у человека более точным образом.

Пользуйтесь консультацией: Время выведения алкоголя: когда садиться за руль

Внимание: Первый столбец и первая строка это ориентиры для Вас (вес и количество выпитого), а все цифры, что ниже и правее в таблице демонстрируют числа часов, сколько держится алкоголь в крови при соответствующих водных данных. Принято, что крепость водки — 40%, крепость пива 5%. Поправочные коэффициенты для других спиртных напитков ниже.

Сколько весит человек, в кг

	50 мл. водки/ 0,5 л. пива	100 мл. водки/ 1 л. пива	150 мл. водки/ 1,5 л. пива	200 мл водки/ 2 л. пива	250 мл. водки/ 2,5 л. пива
До 59 кг	3 ч.	7 ч.	10 ч.	13 ч.	16 ч.
60-69 кг	3 ч.	6 ч.	8 ч.	11 ч.	14 ч.
70-79 кг	2 ч.	5 ч.	7 ч.	9 ч.	12 ч.
80-89 кг	2 ч.	4 ч.	6 ч.	8 ч.	10 ч.
90-99 кг	2 ч.	4 ч.	6 ч.	7 ч.	9 ч.
От 100 кг	2 ч.	3 ч.	5 ч.	7 ч.	8 ч.

Примечание: Скорость утилизации алкоголя в женском организме ниже, потому к показаниям таблицы для женщин следует добавить 1 час.

Принимая в расчет, что таблицей чаще всего приходиться воспользоваться не совсем в адекватном состоянии (алкогольное опьянение или похмельный синдром) приводим конкретные примеры:

Пример №1.

Дано: Мужчина весом 85 кг выпил полбутылки водки. Вопрос: Через сколько часов алкоголь выведется из организма и ему можно будет сесть за руль?

Алгоритм:

85 кг это между 80-89, что соответствует 4-й строке в таблице времени выхода алкоголя из организма
Полбутылки водки в физических величинах это 0,5/2=0,25 л=250 мл. Что соответствует последнему столбцу таблицы
На пресечении четвертой строки и пятого столбца получаем ответ: За руль можно будет сесть через 10 часов.

Ответ: Если мужик массой в 85 килограммов выпил половину бутылки водки, то алкоголь будет держаться в его крови еще 10 часов спустя.

Пример №2.

Дано: Девушка весом 64 кг выпила 3 маленькие алюминиевые банки пива. Вопрос: Сколь часов надо подождать, что при проверке алкотестер показал «нулевой» промилле?

Алгоритм:

64 кг это между 60-69, что соответствует 2-й строке в таблице времени выведения из крови алкоголя
Три маленькие банки пива в физических величинах это 0,33*3=0,99 л. Что соответствует 2-му столбцу таблицы
На пресечении второй строки и второго столбца получаем ответ: Алкотестер ничего не покажет через 6 часов (у мужчины). А для девушки/женщины согласно примечанию добавляем 1 час, итого получаем 7 часов.

Ответ: Если девушка весом в 64 килограмма выпила 3 маленькие баночки пива (или 2 большие алюминиевые банки), то этиловый спирт из напитка будет держаться в её крови до 7 часов. Только тогда показания прибора для проверки содержания алкоголя будут — 0.

Таблица 2. Поправочные коэффициенты при переводе употребленных напитков в условную водку

Таблица 3. Поправочные коэффициенты при переводе слабоалкогольных напитков в условное пиво

Как узнать свой поправочный коэффициент от любого вида алкогольного напитка и как им пользоваться? Все просто поправка находится элементарно. Пример: в водке 40% этилового спирта, в роме 60%. Коэффициент перехода к водке: 60/40= 1,5. Переход на эквивалентное количество водки (а если был выпит коньяк 1,25 л.): 1 л. рома= 1,5 л. водки. А если 0,5 рома выпил то сколько это водки? Тоже просто 0,5*1,5=0,75 в водочном эквиваленте.

Возьмем не самый распространенный напиток, например Тутовка с Северного Кавказа. Смотрим на бутылку, ого — 75%. Ищем коэффициент «перевода» к водке (точный): 75/40= 1,875. Выпили допустим 100 грамм (мл., имхо). В итоге получаем опьянение в привычной водке как: 100*1,875=187,5 грамм. Глядим таблицу — ближайший столбец (200 мл.), то есть минимальное время вывода алкоголя из крови от такой дозы Тутовки — 7 часов, точнее будет если со своим весом соотнести.

По пиву считать аналогично. Например, балуемся коктейлем из банки (0,5 л.), смотрим «обороты» — допустим 10%. Коэффициент поправки по пиву ищем точный сами: 10/5=2. О чем это говорит — о том, что 1 банка такого алкогольного коктейля будет эквивалентна 2 банкам одинаковой емкости пива с «оборотом» равным 5%. Выпили 2 банки этого коктейля, а сколько это в пиве и как долго до полного протрезвления? Получаем: 2*2=4 баночки эквивалента, а в литрах 4*0,5=2 л. (условного пива крепостью 5%). Глянув в таблицу видим, что полное протрезвление — это минимум 7 часов, а для женщин 8. Хотите точнее, соотнесите со своей массой.

Кто, захочет, тот без сомнения разберется как пользоваться таблицей на narcofree.ru и определит сколько будет держаться алкоголь в крови человека.

Скорость выведения алкоголя в крови по таблицам и алкогольным калькуляторам условная и определяется теоретически. Ведь в основе формул лежат среднестатистические закономерности. Время полного отрезвления, строго говоря — индивидуально. Оно изменяется от многих факторов, как-то зависит: от уровня обмена веществ, принятых лекарств, состояния здоровья и так далее. Поэтому целиком и полностью полагаться на эту таблицу сразу не нужно, руководством к действию прежде всего должен оставаться здравый смысл. Хотя узнать ориентировочно, когда можно садиться за руль после застолья получиться у каждого.

Смыл использования данной таблицы в том, чтобы понять когда человек придет форму и через сколько по времени алкоголь выйдет из его крови.

Сейчас для контроля алкоголя в крови ориентируются в первую очередь на показания алкотестера, если измеренное им содержание алкоголя показывает строго 0,16 мг на 1 литр выдыхаемого воздуха и меньше садиться за руль можно. Но у нас еще привыкли содержание алкоголя учитывать по крови, поэтому для тех кому это важно сообщаем сколько будет: 0,16 мг на 1 литр это 0,34 промилле.

Сколько будет держатся алкоголь у конкретного человека зависит не только от крепости и количества принятого спиртного и веса индивидуума, но и от прочих факторов. Чаще всего работает закономерность: если человек быстро пьянеет, то будет время распада алкоголя в крови совсем недолгим. Однако воспользовавшись таблицей выше, будет не к определенному по ней значению добавить час другой, так сказать, на всякий пожарный случай.

Користуйтесь консультацією: Як правильно поліцією повинен перевірятись водій на вживання алкоголю

Как поступать?

Есть способы, как ускорить выведение алкоголя из крови. Людям для этих целей неплохо помогает зарядка и прочая физическая деятельность (будет тем лучше, тем она активнее). Если позволяет здоровье — баня или сауна, но по уму — без дальнейшего приема спиртного. Будут полезны: витамины: аскорбиновая кислота, тиамин и различные комплексы минеральных веществ.

Целесообразно пить, как можно больше полезных жидкостей, исключить тяжелые продукты а есть диетические — чтобы помочь печени, ведь это «фабрика утилизации алкоголя в организме». Помочь организму можно, если вдыхать свежий воздух, исключить обильные сладости и курение. Так можно несколько ускорить обмен веществ. Однако быстро убедиться, что в организме уже нет этилового спирта: не осталось ни в крови, ни в выдохе ни одной промилле алкоголя воспользуйтесь алкотестером. Этот прибор позволит Вам быть уверенным и не ждать лишнего.

В настоящее время в РФ допустимое содержание алкоголя в крови - «0»(полный ноль) промилле, но с учетом поправок президента, принятых осенью 2013 на погрешность 0,3 промилле — водители не наказываются

Хотя разговоры в правительстве и на уровне депутатов были, чтобы поднять планку почти до прежних «не нулевых промилле» и остановиться на пределе 0,2-0,3. Сейчас допустимая цифра почти в 2 раза меньше. Отказ он «нулевого промилле» был принят, из-за того, что водителю могут потребоваться лекарства, с содержанием алкоголя, а у приборов при определении есть погрешность.

Однако категорически неправильно сравнивать, 0,01 промилле этанола, обнаруженного из-за употребления лекарства, и 1 промилле вызванного приемом стакана другого водки. Свершилось, наконец, и одобрено президентом, что применять одинаковые меры наказания в обоих случаях нельзя. Хотя шансы, что употреблять за рулем, кроме кваса глава страны не оставил.

На рисунке ниже мы уточнили для Вас, что по большому счету лишний час решает все проблемы с нулевым промилле: раньше было 0,3 допустимая норма, потом стал всем известный ноль, сейчас 1,6. Эксперимент «Известий»(малиновый цвет — было при Ельцине; синий — действует с осени 2013 г.) наглядно показывает, что все эти нормы (если не добавлять конечно) стоят друг от друга примерно в часе. Вот почему мы просим не торопиться и обождать еще часок-другой не более.

Алкогольные напитки являются неотъемлемой составляющей праздничного застолья. Однако бывают случаи, когда после распития спиртного человеку необходимо куда-то ехать или идти на работу. И частыми вопросами в такой ситуации являются следующие: сколько держится алкоголь в крови, когда можно садиться за руль? Далее будут даны ответы на них.

Присутствие алкоголя заметно проявляется в состоянии человека, его поведении. Так, признаками алкогольного опьянения считаются:

наличие запаха спирта изо рта;
шаткая, неустойчивая походка;
развязная или нечеткая, замедленная речь;
агрессивность или раздражительность;
помутнение сознания;
необдуманные поступки;
неадекватно веселое настроение.

Через время (что зависит от объема выпитого и крепости спиртного) у человека могут начаться головные боли, головокружение, тошнота или рвота.

Существует несколько стадий воздействия этанола на организм:

Процесс всасывания. Когда алкоголь попадает в пищеварительные органы человека, он начинает всасываться в слизистых оболочках. Через определенное время (на протяжении 1 часа 30 минут) его количество в человеческом организме возрастает, поскольку в этот период происходит его усвоение. Этот этап длится от начала употребления напитка до достижения наибольшего уровня алкоголя в крови.
Стадия выделения. Составляет от 8 до 13 ч в зависимости от многих факторов. За этот период этиловый спирт активно выводится при мочеиспускании, дефекации. Кроме того, он выделяется через выдыхаемый воздух, поэтому после приема спиртного всегда есть алкогольный запах из ротовой полости.
Этап окисления. Концентрация алкоголя на этой стадии понижается, поскольку этиловый спирт окисляется и полностью выводится из крови.

На этих этапах обычно можно обнаружить, что человек принимал алкоголь.

Алкотестер. Основан на дыхательной проверке. Этанол входит в состав смеси выдыхаемых газов. Когда человек выдыхает воздух, тест определяет концентрацию спирта в промилле. Эта проверка быстрая и доступная. Современные тестеры помогают проверить наличие алкоголя достоверно и точно.
Исследование крови. Является точным и очень достоверным методом диагностики наличия алкоголя в крови. Однако для определения результатов не подходит кровь из пальца. Чтобы выяснить уровень алкоголя, необходимо сдавать венозную.
Анализ мочи. Считается наиболее простой методикой. Непременными условиями получения достоверных данных считаются правильное выполнение процедуры сдачи мочи и верная техника проведения исследования лаборантом.

Эти способы позволяют практически безошибочно узнать, употреблял ли человек алкоголь и какова его концентрация.

Важно помнить, что в организме также находится этиловый спирт, однако его естественное содержание составляет менее 0,4 промилле. Если уровень в крови или моче выше нормы, это свидетельствует о том, что человек употреблял спиртосодержащие напитки.

Существуют факторы, влияющие на степень и быстроту выветривания алкоголя. Во многом скорость выведения его из крови зависит от состояния здоровья человека.

Немаловажным фактором является и масса тела. Обычно, если вес человека небольшой, то алкогольное опьянение наступает быстро.

Когда человек имеет крепкое телосложение и большой вес, опьянение наступает дольше, а скорость выведения увеличивается.

Скорость выветривания алкоголя зависит и от пола . У женщин организм избавляется от алкогольных веществ дольше, чем у мужчин.

Рюмка водки объемом 100 мл у лица женского пола выветрится через 8-11 часов, а вот у мужчины период распада сокращается до 7 часов. Коньяк у женщин нейтрализуется за 7-8 часов, а у мужчин - за 4 часа. Пиво у последних выветривается из крови через 180 минут, а у женщин это время увеличивается на 120 минут.

К другим факторам, которые воздействуют на время выхода из крови алкоголя, относятся:

Выпитый объем. Большая доза держится дольше в организме, чем незначительная.
Крепость алкогольного напитка. Чем крепче спиртное, тем медленнее оно будет выводиться. Например, пиво, слабоалкогольный коктейль или вино быстрее выветриваются, чем водка или коньяк того же объема.
Функционирование органов. Перерабатывает алкогольные напитки печень, и лишь немного - выделительная система. Если у человека имеются проблемы с этими органами, то для выведения потребуется значительно дольше времени. Когда печень работает нормально, время расщепления этанола уменьшается.
Состав крови. Этот фактор также воздействует на период выхода алкогольного напитка из организма.
Употребление закуски. Если человек нормально закусил или перед приемом спиртного напитка крепко покушал, происходит замедление всасывания алкоголя.

На то, когда выходит алкоголь из крови человека, в большей или меньшей степени воздействуют все эти факторы. Поэтому время выведения его из организма в каждом случае определяются индивидуально.

Разобраться с тем, через сколько выводится этиловый спирт из тела, поможет таблица, которая включает вес человека, количество выпитого напитка, а также его крепость. Скорость выведения измеряется в часах.

Масса тела	Пиво (пол-литра) или 50 грамм водки	Пиво (1 л) или 100 грамм водки	Пиво в объеме 1500 мл или 150 г водки	2 л пива или 200 г водки	Пиво (2,5 литра) или 250 г водки

От 61 до 70 кг


От 91 до 110

Ниже приведена таблица с данными о других спиртных напитках.

Важно учитывать тот факт, что скорость выхода спирта в организме женщин понижена .

Вышеуказанная таблица определяет данные для мужском организме. Поэтому для определения времени выведения спирта у женщин необходимо к каждому значению прибавлять 60 минут.

У лиц женского пола выветривание алкоголя происходит на протяжении следующего времени:

пиво (бутылка) - через 4,5 ч;
шампанское (100 мл) - 3 ч;
коньяк (50 мл) - 7 ч;
вино (200 мл) - 9 ч;
водка (100 мл) - 11 ч.

Как уже говорилось, процесс выветривания также зависит от массы тела женщины, количества и качества еды, которой она закусывала, от стабильности работы печени и органов выделительной системы.

Из мужского организма различные виды спиртного выводятся в течение такого периода:

пиво (бутылка) - через 3 ч;
шампанское (бутылка) - 7 ч;
коньяк (50 мл) - 4 ч;
водка (100 мл) - 7 ч.

Таким образом, у мужчин алкоголь выводится на 20 процентов быстрее, чем у представительниц слабого пола.

Ускорить процесс переработки печенью алкоголя с помощью медикаментозных препаратов нельзя. Однако можно повлиять на его выведение органами выделительной системы.

Употреблять много жидкости. С этой целью можно пить минеральную или обычную воду, чай с лимоном, а также соки из овощей или фруктов.
Принять любое средство, которое относится к сорбентам. Поможет при таком состоянии Смекта, Энтеросгель, активированный уголь.
Использовать диуретики, которые оказывают мочегонное действие, чем ускоряют процесс выведения спиртного. Подходят для этого Фуросемид, Лазикс, Трифас.

Кроме того, чтобы не страдать от сильного алкогольного опьянения и похмелья, перед употреблением спиртного можно принять активированный уголь. Во время распития алкоголя рекомендуется употребить аскорбинку или много цитрусовых (лимоны, апельсины или мандарины).

Чтобы алкоголь быстрее вывелся из организма, нужно после его употребления не лежать, а заняться физическими нагрузками.

Усердствовать, конечно, не разрешается, чтобы не воздействовать негативно на сердечно-сосудистую систему. Однако умеренный труд по дому пойдет только на пользу и простимулирует процесс выветривания этанола.

Ускоряет вывод алкоголя прогулка на свежем воздухе, а также бодрящий душ.

Чтобы не было проблем и вопросов об ускорении вывода этилового спирта из организма, лучше вообще не употреблять алкоголь.

Скорость его выхода из крови зависит от многих факторов. Поэтому при ее подсчитывании важно их учитывать.

Для ускорения выведения спирта применяются различные методы. Однако в каждом случае все зависит от особенностей организма человека.

Иногда во время застолья сложно отследить, сколько выпито спиртного. Такое чрезмерное употребление чревато серьёзными последствиями. Помимо симптомов похмелья перед человеком часто возникает вопрос, как долго будет выводиться спирт из организма. Чаще всего такая информация нужна автомобилистам. От чего же зависит время пребывания алкогольных напитков в теле, как сократить этот период.

Сколько часов спиртное будет содержаться , зависит от многих показателей. Основные параметры:

Пол, вес, возраст. У мужчин спирт выходит на 20% быстрее, чем у женщин. Тяжеловесные люди легче переносят воздействие алкоголя, быстрее избавляясь от его воздействия. Подростки и старики хуже воспринимают спиртное.
Крепость, количество, качество выпитой алкогольной продукции. Водка выводится из организма намного дольше, чем пиво. Но литр пенного напитка держится в теле человека более длительное время по сравнению с малой дозой «огненной воды» (до 100 мл). Некачественный алкоголь с примесями помимо низкой скорости выветривания создаёт реальную угрозу здоровью, а порой жизни пьющего.
Особенности распития спиртного. Большое значение имеют скорость, с которой человек пьёт, паузы между порциями алкоголя, наличие закуски. Также важно учитывать длительность приёма спиртных напитков. Недельный запой никак не способствует быстрому очищению от спирта.
Состояние здоровья. Наличие заболеваний значительно усложняет процедуру вывода спирта. Наиболее опасны нарушения в работе печени.
Метаболизм. Ускоренный обмен веществ значительно сокращает время пребывания алкоголя в организме. Для хороших показателей важны правильное питание, физические нагрузки, полноценный сон.

Некоторые люди на генетическом уровне не воспринимают алкоголь. Невозможно предугадать, какие последствия им принесёт употребление спиртосодержащих напитков. А также сколько дней потребуется для полного исчезновения отравляющих веществ из организма.

Иногда необходимо быстро вывести спиртное из организма. Обычно такие ситуации возникают перед вождением автомобиля или сдачей мочи, крови, других биоматериалов.

Скорость переработки спирта практически у всех одинаковая: 0,08-0,1 промилле в час. Никакие способы не повысят эти показатели. Но можно помочь организму, выполняющему одновременно несколько действий по своему очищению и восстановлению.

Методы, снижающие воздействие спирта на человека:

плотно поесть перед выпивкой, часто закусывать уже в процессе распития спиртного;
обратить внимание на алкогольные напитки с низким содержанием спирта;
делать максимально возможные интервалы между порциями выпивки;
пить во время застолья воду, натуральные соки;
больше двигаться, чаще выходить на свежий воздух;
сменить одежду, принять душ, вымыть голову, чтобы вышедшие алкогольные пары не впитались вновь ;
пить больше жидкости (воду, кисломолочные продукты);
поспать не менее 7 часов.

Можно использовать лекарственные препараты с яблочной или янтарной кислотой (например, Антипохмелин). Обязательно ознакомиться с инструкцией.

Если, по мнению пьющего, спирт уже вышел из организма, но при этом у него нарушена координация, кружится голова, садиться за руль нельзя. В лучшем случае можно лишиться прав, в худшем - создать реальную угрозу здоровью и жизни всех участников движения.

Вид напитка

Шампанское

11 ч 10 минут

Ликеры, настойки

От 3 до 4 часов

От 17 до 21 часа

От 3 до 4,5 часов

От 13 до 18 часов

От 2 до 3,5 часов

От 13 до 16 часов

От 2 до 3 часов

От 12 до 14 часов

Обозначены средние показатели для здоровых людей, не злоупотребляющих спиртными напитками.

Вес (кг)		60		70		80		90
Пол		м	ж	м	ж	м	ж	м	ж
Напиток	Объем (мл)	Время выхода алкоголя (часы:минуты)
	100	0:35	0:42	0:30	0:36	0:26	0:31	0:23	0:28
	300	1:44	2:05	1:29	1:47	1:18	1:34	1:10	1:24
	500	2:54	3:29	2:29	2:59	2:11	2:37	1:56	2:19
Джин-тоник, 9%	100	1:18	1:34	1:07	1:20	0:59	1:11	0:52	1:02
	300	3:55	4:42	3:21	4:01	2:56	3:31	2:37	3:08
	500	6:32	7:50	5:36	6:43	4:54	5:53	4:21	5:13
Шампанское, 11%	100	1:36	1:55	1:22	1:38	1:12	1:26	1:04	1:17
	300	4:47	5:44	4:06	4:55	3:35	4:18	3:11	3:49
	500	7:59	9:35	6:50	8:18	5:59	7:11	5:19	6:23
Портвейн, 18%	100	2:37	3:08	2:14	2:41	1:57	2:20	1:44	2:05
	300	7:50	9:24	6:43	8:44	5:52	7:02	5:13	6:16
	500	13:03	15:40	11:11	13:25	9:47	11:44	8:42	10:26
Ликер, 30%	100	4:21	5:13	3:44	4:29	3:16	3:55	2:54	3:29
	300	13:03	15:40	11:11	13:25	9:47	11:44	8:42	10:26
	500	21:45	26:06	18:39	22:23	16:19	19:35	14:30	17:24
Водка, 40%	100	5:48	6:58	4:58	5:58	4:21	5:13	3:52	4:38
	300	17:24	20:53	14:55	17:54	13:03	15:40	11:36	13:55
	500	29:00	34:48	24:51	29:49	21:45	26:06	19:20	23:12
Коньяк, 42%	100	6:05	7:18	5:13	6:16	4:34	5:29	4:04	4:53
	300	18:16	21:55	15:40	18:48	13:42	16:26	12:11	14:37
	500	30:27	36:32	26:06	31:19	22:50	27:24	20:18	24:22

Количество этанола в крови является основным показателем алкогольного опьянения при медицинском освидетельствовании водителей. Для расчета времени, в течение которого концентрация спирта снижается до допустимого значения, применяется несколько методик. На длительность «выветривания» алкоголя влияет много факторов: пол, масса тела, крепость спиртного напитка, индивидуальные особенности метаболизма спирта и другие. В домашних условиях можно воспользоваться приближенными значениями «таблиц трезвости».

Показать всё
Метаболизм алкоголя
Процесс всасывания и выведения алкоголя в организме человека проходит через 3 стадии:
- Резорбция (всасывание). Основная часть этанола всасывается в тонком кишечнике – около 80%, а в желудке – 20%. Уже через 5 минут после приема спирт выявляется в крови. Большая часть алкоголя поступает в кровеносное русло в неизменном виде. Максимальная концентрация у большинства людей регистрируется через 1 час, в редких случаях этот промежуток времени сокращается до 15 минут или удлиняется до 3 ч.
- Распределение этанола в тканях и органах. Вначале происходит увеличение его концентрации в артериях, затем содержание выравнивается во внутренних органах.
- Элиминация (выведение). Расщепление этанола происходит главным образом в печени (до 98% от общего количества) при помощи фермента алкогольдегидрогеназы (90%), а также каталазы в мышцах (около 10%). Их активность у разных людей неодинакова. Продуктами распада являются токсичный ацетальдегид и уксусная кислота. Часть нерасщепленного алкоголя выводится в течение 7-12 ч в моче, стуле, выдыхаемом воздухе и при потении. Эта стадия начинается после того, как всосалось 90% алкоголя. Этот период длится намного дольше, чем первый.
Длительность всех трех стадий индивидуальна. Скорость окисления спирта в организме среднестатистического человека – 90-120 мг на 1 кг массы тела в час.
Процесс всасывания алкоголя и опьянения зависит от следующих факторов:
- снабженность стенки ЖКТ кровеносными сосудами (чем лучше кровоснабжение, тем быстрее происходит проникновение этанола в кровеносное русло);
- моторика пищеварительного тракта;
- при приеме алкоголя на пустой желудок время всасывания сокращается до 40-80 минут, максимум наблюдается через 30-40 минут;
- если перед этим человек хорошо поел, то пик концентрации отодвигается на 1,5-3 ч, так как треть этанола абсорбируется вместе с пищей (возникает так называемый «дефицит алкоголя»);
- при нескольких приемах спиртного отсчет начала всасывания производится после последней порции;
- при повторных приемах резорбция ускоряется (2-я стадия начинается в среднем через 45 минут), так как рефлекторная реакция слизистой ЖКТ на раздражение проявляется в меньшей степени;
- всасывание спирта замедляется при употреблении картофеля и жирной пищи;
- у людей с язвенной болезнью и гастритом насыщение крови происходит очень быстро;
- шипучие напитки благодаря пузырькам углекислого газа быстрее проникают в кровь;
- у малопьющих резорбция происходит медленнее, чем у тех, кто злоупотребляет спиртным. У молодых и непривычных к алкоголю людей прием крепких напитков (водка, коньяк или виски) вызывает парез желудка – нарушение его двигательной активности, в результате всасывание задерживается на 20-30 минут.
В зависимости от вышеперечисленных факторов стадия резорбции заканчивается в разное время. Понять, что начинается выветривание алкоголя, можно по субъективным признакам: спиртовой запах изо рта сменяется на перегар, учащается мочеиспускание в результате выведения выпитой жидкости, меняется поведение (уходит эйфория).
Точный расчет промилле
Концентрация алкоголя в крови измеряется в промилле – количестве тысячных долей алкоголя. В Российской Федерации с 2013 г. пороговыми величинами являются 0,35 промилле в крови (это соответствует 0,35 мл чистого спирта в 1000 мл крови) и 0,16 – в выдыхаемом воздухе. Существует определенная взаимосвязь между значениями промилле и степенью опьянения. Чтобы сесть за руль после выпивки накануне или в тот же день, необходимо рассчитать значение промилле, уровень которого должен быть менее 0,35.
На практике определение этой величины производится несколькими способами, наиболее точным из которых является метод газовой хроматографии. Несмотря на индивидуальные особенности резорбции и элиминации алкоголь выходит из организма практически с одинаковой скоростью.
Зная, какой эквивалент дозы в промилле выпил водитель, можно рассчитать время, необходимое для полного исчезновения в крови алкоголя. В судмедэкспертизе применяются те же методики, но для обратного расчета – по измеренным в момент ДТП показателям промилле определяют, сколько спиртного принял автомобилист.

Наиболее известна формула шведского химика Видмарка:
где К – концентрация этанола в крови, промилле; А – масса выпитого алкоголя в пересчете на чистый спирт, г; М – масса тела водителя, кг; R – поправочный коэффициент редукции, учитывающий объем распределения этанола в организме и составляющий: для мужчин 0,68-0,7, а для женщин – 0,55-0,6. Для полных людей этот коэффициент снижается до 0,55-0,65, для худых он больше – 0,7-0,75.
Масса выпитого чистого спирта определяется из соотношения:
где АМ – масса принятого алкогольного напитка, г; Г – содержание чистого спирта в процентах.
От полученного значения К нужно вычесть 10-30% на потери резорбции («дефицит алкоголя»). Рассчитанная величина представляет собой теоретический условный максимум чистого спирта в крови на момент окончания его приема. Скорость снижения концентрации этанола составляет следующие значения (промилле в час):
- 0,1-0,13 – если человек после выпивки находился в состоянии покоя, спал;
- 0,2 и более – при напряженной физической нагрузке;
- 0,06-0,08 – при черепно-мозговой травме.
В отечественной наркологии разработаны номограммы, по которым можно определить максимальную концентрацию спирта в крови по массе тела и количеству выпитого. Ее фрагмент приведен ниже.
Номограмма для определения максимальной концентрации спирта в крови, промилле
Так, для мужчины с массой тела 80 кг, ростом 170 см, принявшего 100 мл сорокаградусной водки на пустой желудок, наибольшая концентрация этанола в крови составляет 0,53 промилле, минимальный срок для выведения спиртного до безопасного уровня – 3 ч. 12 мин., максимальное – 6 ч. 18 мин., график снижения промилле представлен ниже.
График скорости изменения концентрации алкоголя в крови, промилле:синим цветом обозначена минимальная скорость выведения;зеленым - средняя;красным - максимальная.
Расчет по таблице
В зарубежной практике применяется другой ориентировочный метод – расчет промилле по стандартизированным приемам (или «дринкам») спиртного в течение 1 ч.:
Один условный «дринк» – это 13,6 г чистого этилового спирта (эквивалент одной рюмки водки, кружки пива или бокала вина).
По методике российского нарколога Бабяна Э. А., можно использовать следующий приближенный способ определения положительной реакции на алкоголь:
- 0,5 л пива – кратковременная реакция;
- 100 мл вина – 1 ч.;
- 150 мл водки – 4-5 ч.;
- 500 мл водки – 15-18 ч.
В качестве упрощенного варианта применяют «таблицы трезвости», рассчитанные для определенных видов напитков.
Промилле и состояние опьянения
Прием объема спиртного в количестве 30 мл чистого этанола вызывает следующие ухудшения функций организма:
- падение умственной работоспособности на 12-14%;
- ухудшение координации и точности движений;
- снижение работоспособности мышц;
- увеличение времени ответной реакции на слуховое и зрительное раздражение на 15-20%;
- ухудшение оценки расположения предметов в пространстве и цветоощущения;
- уменьшение критической оценки своих действий.
Эти критерии особенно важны при управлении автомобилем и другими опасными механизмами. Для определения степени алкогольной интоксикации в зависимости от количества промилле спирта в крови применяется следующая система градации:
Следует учитывать присутствие другого фактора – эндогенный алкоголь в крови, который возникает в результате биохимических реакций в организме, не связанных с приемом спиртных напитков. Медицинские исследования показывают, что его уровень колеблется в диапазоне 0,008-0,4 промилле, то есть при медицинском освидетельствовании водителя может быть получен ложноположительный результат. В таких случаях необходимо пройти тест другим способом или спустя некоторое время. В связи с этим в России в 2013 г. отменен обязательный нулевой уровень промилле при проверке автомобилистов.
Наибольший уровень эндогенного алкоголя в крови зафиксирован у японцев (0,8 промилле), что связано с характерной для этой нации атипичной формой алкогольдегидрогеназы. Его значение индивидуально для каждого человека и зависит от следующих факторов:
- Прием некоторых лекарственных средств (успокоительные, препараты от кашля).
- Употребление продуктов питания: кефир, квас, конфеты, моченые ягоды и плоды.
- Обменные нарушения.
Дополнительные факторы
Приведенные выше расчетные и табличные значения являются лишь ориентировочными. У некоторых людей остаточный алкоголь держится в крови в течение 2 суток после однократного приема. Как и при всасывании, на процесс «выветривания» спиртного из организма влияет целая группа факторов:
- Скорость окисления этанола пропорциональна массе печени, на нее оказывают влияние также наследственные факторы и состояние этого органа.
- При небольших и средних дозах принятого спиртного утилизация алкоголя происходит по графику относительно постепенно, но после длительного запоя эта зависимость нарушается.
- У больных алкоголизмом окисление этанола в начальной стадии элиминации происходит быстрее – до 0,3-0,4 промилле в час, так как при постоянном приеме больших порций алкоголя усиливается активность фермента каталазы, находящейся в мышцах (в норме соотношение расщепления алкогольдегидрогеназой/каталазой – 90/10, а при злоупотреблении спиртными напитками – 50/50). В дальнейшем выделение этанола замедляется, а график скорости элиминации становится уплощенным.
- При усиленной физической нагрузке остаточное алкогольное опьянение проходит быстрее, так как окисление этанола повышается на 30-80% под воздействием каталазы. Элиминация возрастает также в утренние часы.
- Повышенная температура внешней среды и тела человека заметно ускоряет процесс всасывания и выведения алкоголя. При низкой температуре происходит его замедление на 1-2 часа.
Лекарственные вещества влияют на метаболизм алкоголя следующим образом:
- Противорвотные препараты (Мотилиум, Реглан, Цезаприд и другие) замедляют скорость всасывания этанола и поступления его в кровоток.
- Лекарства, ослабляющие тонус привратника желудка (Атропин, Эуфиллин, эстрогены и другие), способствуют быстрому нарастанию концентрации спирта в крови.
- Слабительные средства, адреноблокаторы сокращают время контакта этанола со слизистой ЖКТ, что способствует его неполному всасыванию.
- Препараты, снижающие моторику пищеварительного тракта (спазмолитики, адреномиметики, барбитураты), увеличивают степень усвоения алкоголя.
- Противосудорожные и противоэпилептические лекарства ускоряют окисление этанола.
- Серталин, Циметидин, Цизаприд приводят к увеличению концентрации спирта в крови, непропорционально выпитому количеству алкоголя.
При интоксикации этиловым спиртом в легкой степени скорость его выведения фиксирована и практически не зависит от концентрации в плазме крови. Поэтому при малых дозах можно руководствоваться приведенными выше расчетами. Отмечено также, что при употреблении пива на голодный желудок алкоголь «выходит» быстрее. Степень опьянения от приема водки и других крепких спиртных напитков уменьшается, если использовать в качестве закуски вареный картофель.
Разница в выведении по возрастам зафиксирована только среди мужчин – у юношей это происходит медленнее, чем у мужчин среднего возраста. У детей скорость расщепления этанола составляет 0,28 промилле в час. У женщин активность фермента алкогольдегидрогеназы ниже в среднем в 2 раза, чем у мужчин, поэтому они пьянеют быстрее, а трезвеют медленнее. Ниже в таблице приведены исследования отечественных медиков:
Когда можно садиться за руль?
Так как скорость снижения концентрации алкоголя в крови – многофакторная величина, то данные таблиц для водителей рекомендуется использовать с большим запасом времени.
Риск ДТП зависит также и от общего состояния водителя после выпивки, которое ухудшается под влиянием продуктов распада этанола («похмельный синдром»). Если при этом ощущается сильная головная боль, головокружение, дрожат руки, то садиться за руль, даже если прошло достаточно времени, нельзя. Поэтому универсальных рекомендаций не существует.

Один из мифов, существующий в среде автомобилистов, – уменьшение «похмельных» последствий после сна, – не подтверждается. Во время отдыха обменные процессы в организме замедляются, соответственно снижается и расщепление этанола, что показано при расчетах выше. Остаточное алкогольное опьянение в таких случаях сохраняется в человеке часами, а типичные последствия похмелья, несвязная речь и шаткая походка служат причиной повышенного внимания со стороны сотрудника ГИББД и проведения медицинского освидетельствования.
Как ускорить выведение алкоголя?
Эффективно вывести спиртное из организма можно двумя способами – уменьшив его содержание в пищеварительном тракте или в крови. Во втором случае необходимо поставить капельницу. Внутривенные инфузии являются одним из основных методов лечения алкогольной интоксикации в стационарных условиях. Вывести алкоголь из пищеварительного тракта и остановить его дальнейшее всасывание можно при помощи высоких клизм или принудительно вызвав рвотный рефлекс.
«Выветривание» этанола усиливается при физических нагрузках и термическом воздействии. Однако посещение бани или занятия спортом при алкогольном опьянении не рекомендуются из-за высокого риска сердечно-сосудистых осложнений. Прием активированного угля или других сорбентов (Энтеросгель и его аналоги) не влияет на метаболизм этанола, а поглощает «балластные вещества» из алкоголя (сивушные масла, ацетоальдегид и другие), что приводит к снижению токсического воздействия на организм и улучшению общего состояния.
Временно протрезветь при легкой степени опьянения (но не снизить концентрацию спирта в крови), а также уменьшить последствия «похмельного синдрома» помогают следующие средства:
- Прием аскорбиновой кислоты или употребление фруктов, богатых витамином С (апельсины, лимоны, грейпфруты). Данный способ не рекомендуется при эрозивно-язвенных заболеваниях ЖКТ.
- Интенсивное растирание мочек ушей, массаж волосистой части головы, усиливающий кровоток.
- Прием контрастного душа.
- Употребление крепкого кофе, чая с мятой, кисломолочных напитков (кефир, айран и других), большого количества жидкости для выведения токсинов.
- Использование препаратов для снижения последствий абстинентного синдрома – Алка-Зельтцер, Алька-Прим, Зорекс Утро и других.