Povećana viskoznost spermograma. Kako smanjiti viskozitet krvi? Hrana za razrjeđivanje krvi za smanjenje viskoznosti krvi

Slobodna cirkulacija krvi kroz sudove nije samo transport hranljivih materija do svih organa i sistema, već i obogaćivanje ćelija molekulima kiseonika. Gusta krv uzrokuje mnoge opasne bolesti, uključujući: cerebralno krvarenje, infarkt miokarda, hemoroide, tromboflebitis. Ne znaju svi da promjena uobičajenog načina života i pridržavanje pravila uravnotežene prehrane doprinose razrjeđivanju krvi ništa gore od tableta koje sadrže aspirin koje propisuju liječnici lijevo i desno.

Usklađenost sa režimom pijenja

Samo gluva osoba koja ne zna čitati nikada nije čula za potrebu da pije ozloglašenih 8 čaša čiste vode dnevno. Ali oko 90% svih ljudi nastavlja da pije katastrofalno malo tečnosti. Naravno, teško je promijeniti ustaljene stereotipe i navike kada se umjesto vode pije bilo šta, od kompota, čaja, kafe, soka iz pakovanja, pa sve do piva. Ali svakodnevna konzumacija je najbolja prevencija krvnih ugrušaka! I praktično besplatno.

Odbijanje loših navika

Najveće opterećenje na krvne sudove i hematopoetske organe imaju alkoholna pića i nikotin. Odustajanjem od ovih loših navika, u roku od nekoliko mjeseci poboljšat ćete stanje vašeg kardiovaskularnog sistema nekoliko puta.

Zloupotreba takođe direktno utiče na povećanje viskoznosti krvi. Norma soli za zdravu osobu je 5 g/dan, a za one sa krvnim pritiskom i srčanim problemima – 2-3 g/dan.

Neki farmaceutski lijekovi, posebno kontracepcijske i hormonske pilule, te stimulansi potencije (vijagra), također negativno utiču na kvalitet krvi.

Povećano opterećenje mišića

Redovne šetnje od sat vremena značajno pomažu oksigenaciji krvi i mozga. Krećite se više i budite na svježem zraku, bavite se gimnastikom, plivanjem, plesom, jogom itd., izlazite u prirodu, vodite aktivan životni stil, a vaši će vam krvni sudovi mnogima zahvaliti dobrim, nesmetanim obavljanjem svojih funkcija godine.

Uključivanje zdrave hrane u svoju svakodnevnu prehranu

Razrjeđivanje krvi pospješuju biološki aktivne tvari sadržane u sljedećim proizvodima: hladno cijeđeno sojino i orašasto ulje, sirće (prirodna jabuka), luk i bijeli luk, pčelinji med, limun i limeta, sjemenke lana i suncokreta, cvekla, prirodna tamna čokolada koja sadrži kakao zrna najmanje 72%, riblje ulje, kavijar, masna morska riba, avokado, zob i heljda, korijen đumbira, svježe i sušeno bobice (borovnice, jagode, maline, viburnum, brusnice, trešnje, kupine, trešnje). Uzmite za pravilo da jedete najmanje tri ove namirnice svaki dan.

Šta učiniti da se krv zgusne

U nekim slučajevima potrebno je zgušnjavanje krvi. Brojni proizvodi imaju svojstva povećanja viskoznosti plazme: jaki mesni bujon, žele, kobasice i dimljeno meso, peciva od vrhunskog bijelog brašna, kajmaka, šipak, mango, banane, ljekovito bilje (stolisnik, kopriva, kukuruzna svila , korijen valerijane). Zato iskusni travari propisuju uzimanje većine biljnih ekstrakata u kursevima, uz određene pauze između njih.

Nakon pregleda krvnih sudova i utvrđivanja problema, obratite se iskusnom nutricionistu da vam prepiše dijetu koja odgovara vašem stanju. Korekcija viskoznosti krvi uz pomoć prehrane i bez upotrebe lijekova potpuno je izvediv zadatak. Budite zdravi!

Visoka viskoznost krvi je ozbiljna promjena u tijelu koja može dovesti do stvaranja krvnih ugrušaka i začepljenja naših krvnih sudova. To može nastati zbog nepravilnog rada jetre, raznih oštećenja zidova krvnih žila i još mnogo toga.

Razrjeđivanje krvi može biti izuzetno neophodno kako bi se izbjegli ozbiljni problemi. Da biste to učinili, morate znati kako smanjiti viskoznost krvi?

Neophodno je pridržavati se dijete i režima pijenja. Uzimajte čajeve, varke, sokove od voća i povrća. Sa ove liste posebno izdvojimo sok od grožđa (od crvenog grožđa). Pijte sok dnevno (više od 1 čaše). Važno je piti najmanje dvije litre tekućine dnevno kako biste smanjili viskozitet krvi.

Da biste smanjili viskoznost krvi, vaša prehrana mora biti uravnotežena, odnosno velika količina masti, ugljikohidrata, proteina i mikroelemenata. Ovo je važno za obnavljanje zidova krvnih sudova. Vrijedi smanjiti konzumaciju mesa u prehrani.

Za smanjenje viskoznosti krvi zamijenite jela od mesa ribom, ona sadrži važne aminokiseline za naš organizam. Piletina, mliječni proizvodi, ćuretina, jaja napunit će vaš organizam proteinima.

Uključite lignje u svoju ishranu, one sadrže supstancu kao što je taurin. Ima direktan učinak na smanjenje viskoznosti krvi.

Da biste smanjili viskoznost krvi, u svoju ishranu dodajte i namirnice kao što su maslinovo ulje (nerafinirano), laneno ulje, koje sadrže esencijalne omega-3 masne kiseline (nezasićene).

Uključite orašaste plodove u svoju ishranu (sadrže proteine, minerale i masne kiseline). Poželjni su orasi i bademi, konzumirajte 30 grama dnevno za smanjenje viskoznosti krvi.

Morski kelj je veoma koristan i važan za visok viskozitet krvi, možete ga koristiti umesto soli u kuvanju, nakon što ga sameljete u mlinu za kafu (suvo). Sadrži enzime uključene u proces smanjenja viskoznosti krvi, a također poboljšava apsorpciju fosfora, željeza i proteina.

Češnjak i luk imaju korisna svojstva za smanjenje viskoznosti krvi. Koristite ih u kuvanju jer sadrže supstancu koja štiti krvne ćelije od slobodnih radikala, sprečavajući njihovo lepljenje. Možete koristiti dijetetske suplemente s bijelim lukom.

Ako imate visok viskozitet krvi, ne biste trebali jesti hranu kao što su jogurt, banane ili lisnato povrće. Sadrže veliku količinu vitamina K, koji potiče zgrušavanje krvi.

Da biste smanjili viskoznost krvi, poželjno je jesti hranu sirovu ili kuhanu na pari ili pečenu u rerni; jelima dodajte ulje na kraju kuvanja.

Uključite u svoju ishranu kašice: heljdu, zob, ječam, smeđi pirinač, proso, mahunarke, kao i pekare od integralnog brašna i našeg omiljenog voća i povrća. Umjesto šećera može se koristiti med.

Uvedite papriku u ishranu (1 komad dnevno), pomaže u poboljšanju stanja zidova krvnih sudova i utiče na protok krvi.

Ako vam je viskoznost krvi visoka, koristite paradajz ili sok od paradajza u jelima. Takođe je veoma korisno povrće kao što su: bundeva, krastavci, repa, tikvice, tikvice, pasulj, zelena salata, patlidžan, koren celera. Dinja je veoma korisno voće.

Za smanjenje viskoznosti krvi vrlo je korisna proklijala pšenica; jedite je kao takvu ili dodajte u kuvanu hranu.

Od tradicionalne medicine pomoći će u smanjenju viskoznosti krvi:

• tinktura kestena;
• dekocija slatke djeteline;
• odvar od duda;
• koktel od cimeta, korijena đumbira, meda i limunovog soka;
• džem od malina.
• Kalanchoe ili sok od aloje

Ne koristiti za viskoznost krvi: aronija, heljda, hajdučka trava, tansy, preslica, šipak, borove iglice, kantarion, čičak, matičnjak, valerijana, japanska sofora, pastirska torbica, kukuruzna svila, pjenušava mantija, kopriva, šipka od viburnuma agrimonija, peršun, kopar, spanać, korijander, budući da ovi proizvodi imaju suprotan učinak – zgušnjavaju krv, a ne smanjuju njenu viskoznost. Riblje ulje je zabranjeno.

Krasnojarsk medicinski portal Krasgmu.net

Da biste razrijedili krv, slijedite dijetu i režim pijenja. Potrebno je da pijete najmanje 1,5 litara tečnosti dnevno. Najbolje je piti biljne čajeve (po preporuci ljekara) ili zeleni čaj, prirodne sokove od voća ili povrća i vodu. Posebno je koristan svježe iscijeđeni sok od tamnih sorti grožđa. Zbog visokog sadržaja bioflavonoida, smatra se melemom za kardiovaskularni sistem.

Ishrana treba da bude uravnotežena. Glavni izvor proteina trebaju biti morska riba, jaja i mliječni proizvodi. Trebali biste uključiti piletinu ili ćuretinu u svoju ishranu 2 puta sedmično.

Laneno ulje je dodatni izvor omega-3 nezasićenih masnih kiselina. Laneno sjeme se može uzeti 1 žlica. l. za jedan dan.

U nerafiniranom, hladno ceđenom maslinovom ulju ima puno biološki aktivnih supstanci, obavezno ga uključite i u svoju ishranu.

Redovna konzumacija kelpa, tj. morski kelj (postoje kontraindikacije) poboljšava apsorpciju gvožđa, proteina, fosfora, a takođe smanjuje „loš“ holesterol, tj. ima antiaterosklerotski učinak, smanjuje viskoznost krvi. Osušeni kupus (koji se prodaje u apoteci) sameljite u mlinu za kafu i jedite ga umjesto obične soli.

Jedenje orašastih plodova je takođe korisno, jer... sadrže mnogo proteina i minerala (magnezijum, kalcijum, kalijum). Ne više od 30 g dnevno je preporučena doza.

Zdravo je jesti hleb od celog zrna, jela od heljde, zobi, ječma, smeđeg nebrušenog pirinča i prosa, mahunarki, povrća i voća. Šećer treba zamijeniti medom.

Dobro je konzumirati 1-2 kašike dnevno. l. proklijale sjemenke pšenice, sadrže dosta vitamina E. Proklijala zrna osušite, sameljite u mlinu za kafu i dodajte u bilo koje jelo.

Svježi bijeli i crni luk razrjeđuju krv. Oni takođe povećavaju "dobar" holesterol i smanjuju "loš" holesterol u krvi.

Slatka paprika poboljšava tečnost krvi i stanje zidova krvnih sudova, jer... bogata je vitaminom C i drugim biološki aktivnim supstancama. Dovoljno je pojesti 1 papriku dnevno. Korisni su i paradajz, tikva, tikvice, bundeva, repa, patlidžan, mahunar, zelena salata, krastavci i koren celera.

Dinja poboljšava protok krvi. Isti efekat ima i đumbir. Dodaje se u gotova jela (0,5 kašičice dnevno).

Ako postoji visok rizik od nastanka krvnih ugrušaka i povećanog viskoziteta krvi, banane treba isključiti iz prehrane.

Ne preporučuje se često ili u velikim količinama konzumiranje kapsula ribljeg ulja, jogurta i sojinog ulja. Sve ove namirnice su izvori vitamina K, koji u velikim dozama može poboljšati zgrušavanje krvi.

Hranu je bolje jesti svježu, kuhati na pari ili kuhati, peći ili dinstati. U gotovo jelo dodajte ulje.

Gusta krv: posljedice, kako smanjiti viskozitet krvi

Gusta, teška krv se ne smatra bolešću, ali se ovaj sindrom ne može zanemariti kako bi se spriječile tako ozbiljne posljedice guste krvi kao što su zatajenje srca, tromboza, moždani i srčani udar.

Morate biti oprezni na pospanost, letargiju, rasejanost, oštećenje pamćenja, umor; to su mogući znakovi zgušnjavanja krvi i usporene cirkulacije.

Tečno stanje krvi u zdravom tijelu održava se složenim mehanizmima:

• interakcija faktora koagulacije i antikoagulantnog sistema,
• konstantan balans plazme i ćelijske mase,
• brzina protoka krvi, koja je određena promjerom krvnih žila.

Kada barem jedan mehanizam pokvari, mijenja se fluidnost, viskozitet i brzina zgrušavanja krvi.

Opasnost od guste krvi

Stvaranje tromba (krvnih ugrušaka) je najopasnija posljedica povećanog viskoziteta krvi.

Krvni ugrušci nastaju pod utjecajem aktivno sintetiziranog fibrina (bjelančevina za zgrušavanje krvi) i rasta stanične mase (eritrociti, leukociti, trombociti), koja počinje prevladavati nad tekućom plazmom. Normalno, omjer plazme i krvi trebao bi biti 6:4.

Viskozna krv ima smanjeni protok (reološka) svojstva.

Hipoksija se razvija u tkivima i svim organima, oni ne primaju hranljive materije. Spora krv, krhkost krvnih žila i višestruki krvni ugrušci dovode do ozbiljnih problema u opskrbi tijela krvlju: poremećena je izmjena plinova (protok kisika i uklanjanje ugljičnog dioksida).

Vrtoglavica, povraćanje, mučnina, dvostruki vid, cijanoza kože vidljivi su simptomi hipoksije. Žene mogu pobrkati neke znakove sa početkom trudnoće.

Nedostatak kiseonika i ishrane na ćelijskom nivou štetan je za celo telo: mišiće, nerve, kosti, pluća, i što je najvažnije - za mozak i srce.

Srčani problemi su na prvom mjestu kod viskozne krvi – zatajenje srca, angina pektoris, infarkt miokarda.

Srce, prinuđeno da pumpa tešku krv, ulažući nevjerovatne napore, istroši se prije vremena. Viskozna krv je veći faktor rizika za srce od visokog holesterola.

Ishemijski moždani udar nastaje kada krvni ugrušci uđu u žile mozga.

Visok krvni pritisak.

VSD (vegeto-vaskularna distonija).

Glavobolje, problemi s disanjem, vidom, pamćenjem, govorom, gubitak ravnoteže, utrnulost ili trnci, slabost i umor mogu biti uzrokovani viskoznošću krvi.

Ascites (vodena kost). Tromboza portala (piletromboza) ili hepatične vene česti su uzroci ove ozbiljne bolesti.

Tromboza dubokih vena nogu. Manifestuje se oticanjem, lokalnim porastom temperature, bolovima u prednjoj i unutrašnjoj površini bedara u uspravnom položaju, kao i u listovima.

Tromboza mezenteričnih zglobova. Bolest se razvija vrlo brzo, praktično nema ranih simptoma i teško je spriječiti. Osoba doživljava stalne tupe bolove u trbušnoj šupljini, visoku temperaturu, nadimanje i povraćanje.

Tromboembolija je ulazak slomljenih komada krvnih ugrušaka u krvne žile. Nastali na srčanim zaliscima, krvni ugrušci se lako odvajaju i ulaze u krvotok.

Posebnu opasnost predstavlja cerebralna tromboembolija. Često su posljedica embolije teški funkcionalni poremećaji i smrt.

Kao što vidite, gusta krv predstavlja ozbiljan zdravstveni problem.

Zadebljanje krvi s godinama je prirodan proces. Ali nedavno je sindrom hiperviskoznosti postao mnogo „mlađi“, često se može naći kod mladih ljudi. Ova činjenica je povezana sa pogoršanjem životne sredine i kvaliteta hrane.

Kako smanjiti viskozitet krvi

Ne možemo spriječiti genetske uzroke prekomjernog zgrušavanja krvi, ali možemo poduzeti sljedeće korake da smanjimo stečene faktore rizika:

Prestanite pušiti ako imate ovu štetnu ovisnost.

Pijte dovoljno dobre čiste vode.

Pomozite jetri. Viskoznost krvi se povećava zbog lošeg rada jetre, kojoj nedostaju potrebni vitamini i minerali, te je pod stresom zbog nakupljenih otrova.

Postoji jednostavan recept za pomoć jetri:

Svako jutro treba držati suncokretovo, nesalatno ulje (oko kašiku) u ustima (motati, sisati) dok ne pobijeli (10-20 minuta). Ulje upija toksine nakupljene preko noći.

Zatim se ulje ispljune, a plak sa jezika i njegovih strana pažljivo se sastruže kašičicom, ali bez preterane revnosti, kako se ne bi oštetio jezik. Usta treba temeljito isprati prokuhanom vodom.

Također je korisno obaviti ovu jednostavnu proceduru prije spavanja, a ako okolnosti dozvoljavaju, prije svih obroka.

Pregledajte se i saznajte koje bolesti izazivaju zgušnjavanje krvi i stvaranje tromba.

Pronađite sigurnu zamjenu za lijekove koji sadrže ženski hormon estrogen.

Držite holesterol pod kontrolom.

Prilagodite prehranu: smanjite količinu hrane koja zgušnjava krv i povećajte količinu hrane koja razrjeđuje krv.

Izbjegavajte stres kad god je to moguće ili minimizirajte njegovu štetu.

Omogućite svom tijelu umjerenu fizičku aktivnost.

Izbjegavajte dugotrajnu statiku (nepokretnost).

Kada putujete i letite na velike udaljenosti, sjedite ili stojite na poslu, pomičite noge tako da se krv ubrzava i kreće kroz vene i da ne stagnira. Možete stiskati i otpuštati prste, savijati torzo i glavu.

Pokušajte raditi vježbe svakih nekoliko minuta nepokretnosti.

Vježbanje brzo razrjeđuje krv i pomaže efikasnom poboljšanju protoka krvi poboljšavajući zdravlje arterija, snižavajući krvni tlak i razinu kolesterola.

Provodite više vremena na otvorenom, posebno po sunčanim danima.

Pod uticajem sunca nastaje vitamin D, razrjeđuje nam krv, smanjuje trombozu, a u kombinaciji s kalcijem jača kosti, odolijeva osteoporozi, osiguravajući nam aktivnu dugovječnost.

Uzemljenje (hodanje bosonogo) mijenja električni “naboj” krvi, snižavajući krvni tlak i viskozitet krvi. Samo hodajte bosi, ako uslovi dozvoljavaju, najmanje 40 minuta dnevno.

Trava, pijesak, zemlja, beton su provodne površine; drvo, vinil, guma, plastika, asfalt - br.

Ako hodanje bosonog napolju nije realno, dovoljno će doći betonski pod u stanu ili kući. Možete hodati, stajati ili sjediti bosih nogu na podu.

Kada stojimo bosi na zemlji, naše tijelo prima velike količine negativnih elektrona sa Zemlje kroz naša stopala, nabijeno je negativnim električnim potencijalom i “uzemljeno”, što je snažan antioksidativni proces.

Uzemljenje smanjuje upalu, smanjuje bol, poboljšava san i dobrobit. Prema nekim izvještajima, 80 minuta je dovoljno za transformaciju krvi. Učinak je uporediv s uzimanjem lijekova za razrjeđivanje krvi.

Oprez: Ako uzimate bilo koje lijekove koji se odnose na viskozitet krvi, a posebno varfarin, prvo recite svom ljekaru da biste željeli isprobati uzemljenje.

Posljedice guste krvi su ozbiljne i opasne. Mogu se izbjeći ako se poduzmu pravovremene mjere: promjenom načina života, navika i prehrane.

Budite pažljivi prema svom zdravlju, slušajte signale svog tijela i pratite stanje krvi, jer to je naše sve.

Elena Valve za projekat Sleepy Cantata.

U sljedećim publikacijama:

• Zašto hodati bosi kada je gusta krv.

• Pozitivni i negativni joni Recenzije 3
• Proizvodi protiv starenja. TOP 5 “jabuka za podmlađivanje” recenzija 2

bila je gusta krv... žena mi je dala začinsko bilje, uzeo sam kurs ginkume. Pokušao sam piti više vode, pa čak i prestati pušiti! I vremenom je, hvala Bogu, sve krenulo na bolje.

Da, "spašavanje davljenika je delo samog davljenika."

S godinama počinjete shvaćati da niko osim vas samih neće brinuti za vaše zdravlje. A krvni ugrušci su, kako je rečeno u članku, pošast današnjice. Kad si mlad, ne obraćaš pažnju ni na šta, ali onda to moraš da uradiš. I sam se trudim da svakih šest mjeseci prolazim preglede i preventivno liječenje.

Govorili ste o veoma ozbiljnom problemu. Nažalost, događa se da vrlo malo ljudi prati svoje zdravlje, a još više pokazatelje viskoznosti krvi. Voda i još vode! Čaj, kafa i supa nisu voda! I nakon 45 godina, “Trombo-Ass” 100 mg dnevno, prirodno za one koji nemaju kontraindikacije u gastrointestinalnom traktu.

Uvek treba da se kontrolišete. Zalažem se da se svakih šest mjeseci treba podvrgnuti ljekarskom pregledu kako bi se spriječio razvoj ozbiljnih bolesti u budućnosti. Ali sa našom „besplatnom“ medicinom, ovo neće biti dostupno svima.

Najkorisniji savjet je podvrgnuti se potpunom pregledu, koji će definitivno postaviti takvu dijagnozu, a zatim potražiti korisne savjete kako se riješiti zdravstvenih problema. Samodijagnoza nikada nikome nije donela ništa dobro!

Očigledno bih trebao posjetiti doktora, jer mi je krv jako gusta! Jednom mi je cijela ruka bila bockana za testove. Odmah sklupčan u iglu. Da, i zanimljiva napomena o ulju. I ja ću probati!

Koristan članak, hvala! Dodaću u svoje ime da baka moje žene, koja ima 87 godina, uzima aspirin da razrijedi krv. I očito joj dobro pomaže, jer ponekad pije konjak i razgovaraće sa bilo kim)

Čista voda je oduvek bila dobra za organizam, a za ljude sa gustom krvlju ova metoda je veoma korisna, posebno je potrebno da popijete čašu noću, jer sa ovom osobinom mogu da se formiraju krvni ugrušci i potrebno je da razblažite krv.

Pročitala sam je i još jednom razmišljala o zdravlju svojih najmilijih. Korisni savjeti o ulju! Također je važno održavati pravilnu ishranu i voditi zdrav način života. Negdje sam čula da je svim osobama starijim od 40 godina preporučljivo da uzimaju razrjeđivače krvi, jer mnogi ljudi imaju ovaj problem.

Fizička aktivnost je obavezna, ali ne onakva kakvu doživljavamo na poslu zbog umora, jer je negativna. Treba vam neka vrsta pozitivnog opterećenja - vježbe, fitnes, itd. Važno je pratiti koliko vode dnevno pijete.

Ovaj članak mi je pomogao da ozbiljnije sagledam problem guste krvi, ali prije me nije bilo briga. Mada možda mi se to dešava jer već dugo pušim i punim jetru nezdravom hranom. Probala sam recept sa suncokretovim uljem i nakon nekog vremena mi je malo bolje, ali još sam daleko od normalne krvi, vrijedi promijeniti način života.

Svaki dan prije spavanja ispiram zube kokosovim uljem 20 minuta. Nisam znala da i ovo ima blagotvoran učinak na jetru i krv, jer ovu proceduru radim da nahranim desni i očistim zubnu gleđ. Mogu reći da ujutro nema plaka na jeziku.

Ovo je veoma opasno, inače imam visok holesterol, pa je krv prilično gusta. Doktor mi je savjetovao da pijem tinkturu divljeg kestena i da jedem ispravno - paradajz, brusnice i, začudo, gljive, vrlo dobro pomažu u tome.

Nisam probala da zadrzavam ulje hocu da probam ali procedura nije prijatna.Ujutro na prazan stomak pijem sok od cvekle da procistim jetru mozda utice na viskoznost krvi,ali osecam super.

Moja prijateljica ujutru usisa ulje u usta, a zatim opere jezik. Uvijek me je iznenadila ova navika. Vjerovatno ću ga koristiti i za pomoć jetri.

Na vkontakteu Na Google+ Na Facebooku

Zabranjeno je korištenje materijala stranice bez aktivne direktne veze na izvor © 2018. Sleepy cantata

Obavezno se posavjetujte sa specijalistom kako ne biste naštetili svom zdravlju!

LiveInternetLiveInternet

-Tags

-Kategorije

• savjeti (345)
• uradi sam (84)
• preporučiti (83)
• Zdravlje iz prirode (71)
• medicina (34)
• Sve za žene (30)
• Etnoznanost. (24)
• zdravlje žena (16)
• različite ideje. (15)
• Porodica = djeca (11)
• Advokat (6)
• Zadaća. (6)
• kuhanje (283)
• glavna jela (55)
• pečenje (52)
• razne stvari (42)
• salate (34)
• BRZA RUKA ZA VAS (21)
• čudesna pića (20)
• Jedite i gubite na težini. (16)
• supe (16)
• pij i smršaj (15)
• tepsije (13)
• Konditorski proizvodi: kolači i ostalo. (10)
• Bez pečenja (7)
• Friteza - ukusno kuha (2)
• Multicooker - kuhajte ukusnu hranu (1)
• mast (1)
• pomoć na Li.ru (241)
• lekcije, opismenjavanje i pomoć (192)
• dizajn dnevnika (92)
• korisne stranice (54)
• ISPRAVNO PISANJE POSTA (3)
• U vrtu. (129)
• baštenski poslovi. (59)
• sve o povrću. (46)
• jagoda (21)
• ruža (6)
• načini suzbijanja korova (5)
• sadnja ruža (4)
• kupus za upotrebu i jela od njega (2)
• sadnja ruža (1)
• BAŠTA (90)
• TRAJNICE (36)
• MOJE CVIJEĆE (28)
• sobno cvijeće (16)
• vrtne ideje (11)
• njega sobnih i baštenskih ruža (6)
• Razmnožavanje ruža (6)
• godišnje (5)
• Sorte ruža. (3)
• video (78)
• Razni video snimci (34)
• video - kuhanje (18)
• Filmovi online (3)
• zarada (75)
• zarada - nova prilika (34)
• zaradite na internetu (28)
• zaradite na internetu + (5)
• ZARADA NA FOREX-u (2)
• rad sa SEOZAVR (1)
• MUZIKA (63)
• MUZIČKI ALBUMI (24)
• MUZIČKE KARTICE (17)
• Umetnite muziku u poruku. (4)
• Tekstovi (1)
• Pjesme (55)
• stih (32)
• Pokušaj pisanja. (7)
• čestitam (4)
• Pjesme za djecu. (1)
• Različito - i veoma zanimljivo. (51)
• slikarstvo, slike, savremena umjetnost (41)
• Prelijepe slike. (39)
• priče - zanimljive priče (38)
• neverovatno u blizini (13)
• citati (2)
• Audio knjige (1)
• njega kože lica (25)
• ženska ljepota (14)
• maske za lice (10)
• šminka (1)
• kompjuter je lak (23)
• Internet vodič. (15)
• razno (22)
• Preparati od povrća (22)
• heklanje i pletenje (22)
• fleš diskovi (20)
• LIČNI EVIDENCIJI (19)
• Okviri za tekst. (18)
• Pripravci od jagodičastog voća (16)
• sve o grožđu (16)
• ŽIVOTINJE (15)
• catmatrix (13)
• PHOTOSHOP (14)
• Humor (11)
• Vijesti: (11)
• moja reklama (3)
• Voćni preparati (11)
• Praznici, datumi za pamćenje, narodni kalendar, kelj (9)
• Razglednice sa kodovima (9)
• HOME FARM. (8)
• izgradnja i renoviranje (8)
• Kupite kuću (1)
• radionica lutaka (8)
• ŠIJEMO ODJEĆU (7)
• ženska odjeća (6)
• u inostranstvu. (5)
• Naručite donje rublje na Koketka-555.ru (4)
• automobili (2)
• preparati od gljiva (2)
• ples (2)
• CRTAJ I BOJI (1)
• Parfemi za muškarce i žene (1)
• horoskop (1)
• ukrasi (1)
• GENERATORI (1)
• moda, odjeća, obuća, modni dodaci, itd. (1)
• animacija (1)

-Knjiga citata

HTML cheat sheet Q Ne znate HTML kodove? A dnevnik je lijep i, što je najvažnije, tačan.

Uskršnji kokoši http://zagorodnayazhizn.ru/?p=696 Slatke navlake za uskršnja jaja.

Novogodišnja salata "Šišarke" Salata "Šišarke" bit će korisna svakoj domaćici koja uzme.

Prednosti crne rotkvice Mnogi ljudi znaju za medicinske efekte crne rotkvice, ali oni su često nepoznati.

-Veze

-Prijave

• RazgledniceReborn katalog razglednica za sve prilike
• TorrNADO - torrent tracker za blogoveTorrNADO - torrent tracker za blogove
• Nema analoga koji su uvijek pri ruci ^_^ Omogućava vam da u svoj profil ubacite panel sa proizvoljnim HTML kodom. Tamo možete postaviti banere, pultove itd
• Ja sam photographerPlugin za objavljivanje fotografija u korisničkom dnevniku. Minimalni sistemski zahtevi: Internet Explorer 6, Fire Fox 1.5, Opera 9.5, Safari 3.1.1 sa omogućenim JavaScriptom. Možda će uspjeti
• Dugmad za ocenjivanje „Yandex.blogs“ Dodaje Yandex dugmad za ocenjivanje vašem profilu. Osim toga, uskoro će se pojaviti grafikoni promjena rejtinga po mjesecu

-Vijesti

-Muzika

-Foto album

-Uvek pri ruci

-Traži po dnevniku

-Pretplata putem e-maila

-Interesi

-Emisije

-Statistika

Dijeta za smanjenje viskoznosti krvi. Veoma važno.

Na viskoznost krvi utiču mnogi faktori: oštećenje krvnih žila, disfunkcija jetre, što dovodi do odstupanja u hemijskom sastavu i povećanja viskoziteta plazme, promene u normalnom stanju ćelijskih membrana crvenih krvnih zrnaca i trombocita, što dovodi do povećane adhezije ovih ćelija. Odnos ćelijske mase i tečnosti mogu biti poremećeni delovima krvi. Visoka viskoznost krvi povećava rizik od nastanka krvnih ugrušaka u srcu i krvnim sudovima.

Razrjeđivanje krvi olakšava dijeta i poseban režim pijenja. Trebalo bi da pijete najmanje 2-2,5 litara tečnosti dnevno. Najzdravija stvar je redovno pijenje vode. Osim vode, možete piti zeleni čaj ili biljne čajeve (po preporuci ljekara), prirodne sokove od povrća i voća, te vodu. Posebno se preporučuje piti prirodni sok od crvenog

grožđe Zbog visokog sadržaja bioflavonoida, smatra se melemom za kardiovaskularni sistem. Ista svojstva ima i prirodno suho crno vino.

Ishrana treba da bude uravnotežena u proteinima, mastima, ugljenim hidratima, vitaminima, makro- i mikroelementima. Kako bi se organizam opskrbio materijalom za obnavljanje i obnavljanje membrana krvnih stanica i vaskularnih zidova, važno je nabaviti kompletne proteine ​​s punim setom esencijalnih aminokiselina. Iako je meso važan izvor potpunih proteina, ono sadrži zasićene masti, čiju konzumaciju treba ograničiti kako bi se izbjegavali

ometaju stabilan proces smanjenja viskoznosti krvi. Glavni izvor proteina treba da bude riba, posebno morska riba, mliječni proizvodi i jaja. Piletina ili ćuretina su uključena u ishranu 2 puta sedmično.

Dodatni izvor omega-3 nezasićenih masnih kiselina je laneno ulje koje se može uzeti u 1 žlici. kašika dnevno. Prostaglandini sintetizirani iz ovih kiselina smanjuju razinu kolesterola i razrjeđuju krv.

Drugi važan izvor masti je nerafinirano, hladno ceđeno maslinovo ulje, koje sadrži veliku količinu biološki aktivnih supstanci.

Za razrjeđivanje krvi preporučuju se proizvodi koji sadrže aminokiselinu taurin. Najviše taurina ima u morskim plodovima i ribi: lignjama, školjkama, škampima, tunjevini, iverku. Potrebna doza (najmanje 2 puta sedmično) g lignje ili sirove iverke. Kada se kuha, količina taurina u hrani naglo se smanjuje. Stoga, za dobivanje potrebne doze, liječnici savjetuju korištenje lijekova ili visokokvalitetnih dodataka prehrani s taurinom.

Redovna konzumacija morske trave aktivira niz enzima i poboljšava apsorpciju proteina, gvožđa i fosfora, smanjuje „loš“ holesterol i kao rezultat ima antiaterosklerotsko dejstvo i smanjuje viskoznost krvi. Bolje je koristiti farmaceutske alge, jer prolaze potrebnu kontrolu.Osušene alge se mogu samljeti u mlinu za kafu i jesti umjesto obične soli.

Za poremećaje krvarenja korisna je hrana bogata prirodnim vitaminima i enzimima. Dobro je jesti 1-2 kašike dnevno. kašike proklijalog semena pšenice, sadrže vitamin E koji pojačava dejstvo antikoagulansa. Proklijale sjemenke se osuše, samelju u mlinu za kafu i dodaju u salate ili bilo koje jelo. Redovna upotreba ovog vrijednog proizvoda je važna. Možete uzimati lijekove ili dodatke prehrani s vitaminom E.

Svježi luk i bijeli luk pomažu u razrjeđivanju krvi; osim toga, smanjuju “loš” holesterol u krvi i povećavaju “dobar” holesterol, te štite enzimske sisteme od oštećenja slobodnim radikalima. Rezultati se mogu očekivati ​​ako se uzimaju svakodnevno. pojedite pola luka srednje veličine ili češanj belog luka.Sa belim lukom možete uzimati i dijetetske suplemente u kojima je lišen specifičnog oštrog mirisa i pekoćeg ukusa, ali zadržava sva svoja korisna svojstva.

Slatke paprike, bogate vitaminom C i drugim biološki aktivnim materijama, poboljšavaju stanje zidova krvnih sudova i tečnost krvi. Dovoljno je pojesti jednu papriku dnevno.

Paradajz zaslužuje najbolji tretman. Sadrže tvar - likopen - koja smanjuje zgrušavanje krvi, "ljepljivost" trombocita i smanjuje rizik od nastanka krvnih ugrušaka. Ista supstanca je prisutna u soku od paradajza i sosu od paradajza.

U slučaju poremećaja biohemijskog sastava krvi i aktiviranja procesa zgrušavanja, korisno je i drugo povrće: tikvice, tikve, bundeva, patlidžan, repa, zelena salata, korijen celera, mahunar, krastavci.

Dinja poboljšava svojstva protoka krvi. Ista svojstva ima i đumbir, dodaje se u gotova jela.

Ako imate visok viskozitet krvi i visok rizik od krvnih ugrušaka, trebali biste isključiti banane iz svoje prehrane. Ne preporučuje se često ili u velikim količinama konzumiranje lisnatog povrća, jogurta, lucerne, sojinog ulja ili kapsula ribljeg ulja. Sve ove namirnice su izvori prirodnog vitamina K, što može otežati kontrolu doze antikoagulansa i drugih razrjeđivača krvi. U velikim dozama vitamin K može povećati zgrušavanje krvi.

Hranu je bolje jesti svježu, kuhati na pari ili peći, kuhati ili dinstati. Preporučljivo je u gotovo jelo dodati ulje.

Kako smanjiti viskozitet krvi

Zdravo, dragi čitaoci. Svako od nas zna da nema nikog i ničeg vrednijeg od naših roditelja. A najvažnije je da su roditelji zdravi. Naši roditelji više nisu mladi, a ja moram više da brinem za svog oca, naravno. On je već prešao 70. Činjenica je da je on po prirodi tajnovita osoba, a da bih zaista saznao njegovo zdravlje, moram pitati mamu. Naš otac ima trofični čir, a ova bolest ga proganja već duže vrijeme. Štaviše, pravi uzrok ove bolesti nije u fizičkom obliku, kako mi se čini. Ali ovo je samo moje mišljenje i možda ću o tome drugi put.

Moj otac takođe ima predispoziciju za visok šećer u krvi, a to, zauzvrat, takođe sprečava zarastanje rane. Naravno, on se dobro nosi sa šećerom u krvi koristeći narodne lijekove, ali ipak mu to stvara nelagodu. Ako ste zainteresirani za temu kako sniziti šećer u krvi, onda možete saznati iz mog članka „Simptomi dijabetes melitusa, liječenje narodnim lijekovima“.

Prošle nedelje sam zvao oca i rekao je da mu je krv gusta i da želi da smanji viskozitet krvi. Rekao mi je da je već počeo da uzima beli luk. Ujutru na prazan stomak popije mali češanj belog luka sa vodom. Znam za pozitivan efekat belog luka na krvne sudove i zato sam odobrio očev izbor.

Općenito, moj otac je počeo skupljati narodne recepte pomoću kojih je mogao smanjiti viskoznost krvi. A kada to radite polako, nađete neke prilično dobre recepte koje su testirali vrijeme i ljudi. Ja sam zauzvrat također odlučio pomoći svom ocu, a u ovom članku prikupio sam još nekoliko dobrih recepata za razrjeđivanje krvi. Takoreći, da ga kasnije ne tražite, već ga samo otvorite i uzmite sljedeći recept. I dalje se ne preporučuje dugotrajno korištenje istog recepta. Štaviše, beli luk može da "pogodi" pankreas.

Općenito, odlučio sam pomoći svom ocu da odredi najefikasnije recepte za smanjenje viskoznosti krvi i da vam ih pokažem. I radi praktičnosti, napravio sam mali sadržaj.

Kako smanjiti viskoznost krvi narodnim lijekovima

Počnimo sa možda najpoznatijim receptom. Ne samo da čini krv tečnijom, već i čisti krvne sudove. I kao rezultat toga, s poboljšanom cirkulacijom krvi, poboljšava se dobrobit i zdravlje općenito. Ako imate gustu krv, onda će svako smanjenje njene viskoznosti dovesti do poboljšanja zdravlja.

Ali takođe morate zapamtiti. Ako imate otvorene rane ili ste skloni krvarenju, prekomjerno ukapljivanje može uzrokovati krvarenje. Žene moraju biti posebno oprezne pri razrjeđivanju krvi, birajući povoljnije vrijeme za liječenje.

Tinktura divljeg kestena sa votkom

Za pripremu infuzije trebat će nam jezgra divljeg kestena. Ili bolje rečeno, čak ni sama zrna, već samo vanjska smeđa ljuska. Da bismo to učinili, razbijamo jezgre, najprikladnije je to učiniti čekićem. Za tinkturu nam je potrebno oko gram ljuske smeđeg divljeg kestena.

Sve to napunimo sa 0,5 litara votke, zatvorimo poklopac i stavimo na tamno mjesto 2 sedmice. Nakon toga filtriramo našu tinkturu, a ubuduće ćemo koristiti samo njen alkoholni dio.

Treba ga uzimati razrijeđen toplom vodom tri puta dnevno 30 minuta prije jela. Da biste to učinili, jednu kašičicu tinkture kestena razrijedite sa 50 grama tople vode i popijte. Nije potrebno mjeriti striktno 50 grama vode, možete malo više, ali ipak ne više od 80 grama.

Smanjenje viskoznosti krvi bijelim lukom.

Beli luk je takođe veoma jak proizvod koji nam pomaže u borbi protiv viskoznosti krvi. Postoji blaži recept koji moj otac sada koristi za razrjeđivanje krvi. A ovo je da progutate jedan češanj belog luka na prazan želudac i popijete ga vodom.

A postoji i jači lijek, koji mi se više sviđa. Uzmite malu teglu i napunite je do 1/3 seckanim belim lukom. Možete ga samljeti bilo kojom metodom, mašinom za mlevenje mesa, blenderom, mlinom za beli luk, pa čak i sitno iseći nožem. Zatim napunite teglu votkom dok se ne napuni, zatvorite je i ostavite da odstoji na tamnom mestu 2 nedelje.

Ne morate ga postavljati daleko; moraćete da ga protresete svaki dan. Nakon što se bijeli luk natopi, potrebno ga je procijediti. Sada nam treba još limuna i meda. U našu alkoholnu tinkturu dodajte limunov sok. Tačno koliko i sama već procijeđena tinktura. I isto toliko meda. Sve ovo dobro promiješajte i naš lijek za razrjeđivanje krvi je spreman.

Ovu mešavinu treba čuvati na hladnom mestu. Zbog visokog sadržaja meda, ova mješavina se može čuvati ne samo u hladnjaku. Potrebno je uzeti jednu supenu kašiku mešavine pre spavanja.

Beli luk je prirodni antibiotik, o belom luku sam već pisao. Ako ste zainteresovani za ovu temu, možete pročitati više u mom članku „Koristi i štete od belog luka“.

Smanjenje viskoznosti krvi pomoću kore ili grančica bijele vrbe.

Još jedan vrlo dobar način da se nosite s prekomjernom viskoznošću krvi je kora bijele vrbe ili njene mlade grane. Za pripremu odvarka potrebna nam je jedna supena kašika nasjeckane kore ili grana. Prelijte jednu čašu kipuće vode i stavite na laganu vatru nekoliko minuta. Zatim ostavite da se natapa na toplom mestu jedan sat. Procijediti i uzimati po 30 grama tri puta dnevno, nekoliko minuta prije jela.

Smanjenje viskoznosti krvi infuzijom slatke djeteline.

Za pripremu infuzije uzmite termosicu. U termosicu prelijte čašu kipuće vode i dodajte dvije supene kašike nasjeckane djeteline. Ostavite da se kuva oko sat vremena. Pijte topao gram 30 minuta prije jela tri puta dnevno. Tok tretmana je mjesec dana, pauza od 10 dana, a zatim ponoviti tretman. Tok tretmana se može ponoviti 3 puta sa pauzama.

Smanjenje viskoznosti krvi odvarom od korijena duda.

Da bismo pripremili odvar, potrebno je da uzmemo emajliranu tepsiju, u nju stavimo 200 grama korena duda i napunimo ga jednom litrom hladne vode. Ostavite jedan sat. Zatim stavite na laganu vatru, prokuhajte i dinstajte oko 15 minuta.

Sačekajte da se ohladi, procedite i čuvajte na hladnom mestu. Uzmite program tri puta dnevno. Cijelu čorbu je potrebno podijeliti na 5 dana. Treba uzeti minut prije jela. Konzumirati dok se odvar ne završi (5 dana). Zatim napravite pauzu od jedan dan i ponovite tok uzimanja odvarka. Tok tretmana je mjesec dana. Nakon pola godine, tok uzimanja odvarka se može ponoviti.

Smanjenje viskoznosti krvi tinkturom muškatnog oraščića.

Za pripremu tinkture muškatnog oraščića potrebno nam je 0,5 litara votke i 100 grama mljevenog muškatnog oraščića. Sve ovo pomiješajte i ostavite da odstoji na tamnom mjestu 20 dana. Svaki dan protresite tinkturu. Nakon 20 dana tinkturu procijediti.

Uzimajte tinkturu razblaženu u 50 grama tople vode, jednu kašičicu alkoholne tinkture, minut pre jela. Uzmite dok se tinktura ne završi. Vjeruje se da je za potpuno čišćenje krvi potrebno napraviti 5 takvih tretmana. Vjeruje se da se crvena krvna zrnca obnavljaju svaka 3 mjeseca. Kurs uzimanja tinkture možete ponoviti jednom, sa pauzama.

Kako smanjiti viskoznost krvi tinkturama.

Tinktura br. 1. Za pripremu tinkture potrebno je uzeti jednu čašu sjemenki kopra, sve samljeti u mužaru i staviti u litarsku termosicu. U termosicu dodajte dvije supene kašike zdrobljenog korena valerijane. Sve to prelijte kipućom vodom i ostavite da odstoji jedan dan.

Nakon jednog dana procijediti i dodati teglu meda od 0,5 litara. Sve dobro izmiješajte. Uzimajte po jednu supenu kašiku tri puta dnevno jednu minutu pre jela.

Tinktura br. 2. Za ovu tinkturu potrebno je pripremiti jednake dijelove začinskog bilja kao što su pelin, planinska arnika, slatka djetelina i livada. Sve suvo bilje dobro izmiješajte. Jednu supenu kašiku mešavine ovih biljaka prelijte u termos sa jednom čašom ključale vode.

Ostaviti satima, procijediti. Uzimajte 80 grama tri puta dnevno, nekoliko minuta pre jela. Tok tretmana je mjesec dana.

Zeleni čaj sa đumbirom. Za pripremu čaja potreban nam je gram svježeg đumbira. Narežite đumbir na tanke kolutiće, dodajte jednu kašičicu zelenog čaja, četvrtinu kašičice cimeta. Sve to prelijte sa pola litre kipuće vode i pustite da se prokuha. Zatim čaj procijedite i iscijedite sok od pola limuna. Ovaj čaj pijte tokom dana, dodajući med po ukusu.

Proizvodi koji smanjuju viskoznost krvi

Prvi lijek je obična voda. Potrebno je piti oko 2 litre čiste vode dnevno. Ako pijete vodu koliko je vašem tijelu potrebno dnevno, zaboravit ćete na gustu krv. Koliko vode treba da popijete dnevno i kakvu vodu trebate da pijete možete saznati iz mog članka „Koliko vode treba da pijete dnevno. Koja voda je najzdravija?

Pijenje sokova od povrća i voća, posebno svježe iscijeđenog soka od pomorandže. Da biste smanjili viskozitet krvi i obnovili njen sastav, dovoljno je popiti jednu malu čašu soka od narandže dnevno. Ovo je ako nemate predispoziciju za čir na želucu i gastritis.

Vrlo je korisno uključiti bijeli luk u svoju ishranu, dovoljno je pojesti jedan češanj svježeg bijelog luka dnevno. Luk - za poboljšanje sastava krvi dovoljno je pojesti pola srednjeg luka sirovog.

Konzumiranje brusnica u bilo kom obliku, bilo sveže ili u obliku čajeva, poboljšaće sastav vaše krvi i učiniti je manje viskoznom.

Zeleni čaj je veoma koristan, posebno sa limunom. Ovaj čaj je bolje zasladiti medom. I sam limun se dobro nosi s viskoznošću krvi, kao i svi citrusi. I to ne samo u čajevima, već iu čistom obliku.

Laneno ulje zauzima jednu od prvih linija u borbi za sastav naše krvi. Zahvaljujući polinezasićenim masnim kiselinama koje poboljšavaju metabolizam lipida. Ulje je bolje uzimati ujutro na prazan želudac. Jedna supena kašika 20 minuta pre jela biće dovoljna. Može se zamijeniti maslinovim uljem.

Prije uzimanja lanenog ulja, testirajte se da vidite imate li kamenje. Konzumacija ulja može uzrokovati pomicanje kamenja. Budite oprezni i ako imate slab želudac, odnosno sklonost dijareji.

Običan džem od malina. Jedite najmanje 7 kašičica dnevno. Koristeći ga pola godine, nekoliko puta ćete ojačati svoje koronarne arterije.

Ne zaboravite ni na morske plodove. Sadrže velike količine taurina. Štaviše, na listu možete jesti ne samo ribu, već možete dodati rakove, pa čak i morske alge. Suhu algu možete kupiti u apoteci i dodati u hranu.

Proklijala pšenica takođe ne zauzima poslednje mesto na ovoj listi. Dovoljno je pojesti jednu supenu kašiku proklijale pšenice dnevno. Možete ga dodati raznim salatama od povrća, začinivši ih lanenim uljem. Ako želite očistiti krv proklijalom pšenicom, onda bi trebali ograničiti unos kruha i bilo kakvih proizvoda od brašna.

Prilikom kuvanja dodajte lovorov list. Jedite zob, ovsenu kašu.

Na našoj listi korisnih namirnica za smanjenje viskoznosti krvi nalaze se i borovnice, dinja, jabuke, jagode, šljive, trešnje, grejp, krastavci, tikvice, paradajz, paprika, cvekla, lješnjaci i jerusalimska artičoka. Samo treba da pojedete ne više od grama orašastih plodova dnevno. Jer orašasti plodovi također mogu učiniti našu krv viskoznijom ako se konzumiraju u prekomjernoj količini.

Proizvodi koji povećavaju viskoznost krvi

Kao što postoje namirnice koje smanjuju viskoznost krvi, postoje i namirnice koje su kontraindicirane. O orašastim plodovima već znamo, ali orah je štetan ne samo svojim jezgrom, već i svojim pregradama, pa čak i listovima. Posebno orah. Namirnice kao što su bijeli hljeb, heljda, banane, mango, konzervirana hrana, kobasice, masno meso, svinjska mast, žele, punomasno mlijeko, sočivo, pasulj, grašak, kupus, rotkvice, repa, kalina, oren, sok od grožđa također mogu povećavaju viskoznost krvi, sok od nara, sojino ulje, jogurti, kakao i tamna čokolada.

Također ne treba zaboraviti da sol drži vodu blizu sebe, te nam je potrebna krv da bi se lakše kretala kroz kapilare i potrebni vitamini da bi ih ćelije naših organa apsorbirale. I krv ulazi u organe kroz kapilarni sistem, ali viskozna krv ne može proći kroz tanke kapilare i oni umiru. Krv stagnira u organima zajedno sa otpadnim proizvodima i toksinima, uzrokujući bolest. Potrebno je ograničiti sol u bilo kojem obliku.

Kada razrjeđujemo krv, trebamo imati na umu da su kapilari ti koji prenose vitamine i kisik do stanica, a upravo oni uklanjaju toksine i štetne otpadne tvari iz stanica. Stoga ne smijemo zaboraviti da uz ukapljivanje moramo misliti i na elastičnost krvnih žila. Stoga se većina tinktura pravi na bazi alkohola. Alkohol širi krvne sudove, omogućavajući korisnim vitaminima da prodru u ćelije.

Ali ne samo hrana može utjecati na viskoznost krvi, već i bilje. Na primjer, biljke kao što su stolisnik, kopriva, gospina trava, trputac, tansy, valerijana, knotweed, kukuruzna svila, paprika, pastirska torbica, preslica. A takođe i plodovi Sofore.

Uzroci povećane viskoznosti krvi

• Urođeni i stečeni nedostatak zgrušavanja krvi.
• Nedostatak vitamina K.
• Dugotrajna upotreba lijekova: prvenstveno antibiotika, laksativa, kortikosteroida, nikotinske i acetilsalicilne kiseline, tiazidnih diuretika, kinidina, kinina.
• Dugotrajna upotreba hormonskih kontraceptiva.
• Funkcije jetre su poremećene, posebno u prisustvu hroničnih bolesti.
• Bolesti gastrointestinalnog trakta.

Također ne zaboravljamo da gusta krv može biti uzrokovana sjedilačkim načinom života. Zato ne zaboravite na aktivan način života. A to uključuje trčanje, plivanje, pa čak i jednostavno hodanje, ali ne manje od 30 minuta. Svaka fizička aktivnost pojačava cirkulaciju krvi, što povoljno utiče na sastav krvi.

Šta još trebate znati ako imate visok viskozitet krvi? Ne biste trebali sami sebi propisivati ​​liječenje i liječiti se bez nadzora specijaliste. Ako se odlučite za samoliječenje, onda obavezno pratite nivo protrombina u krvi. Ako se previše zanesete razrjeđivanjem krvi, to može dovesti do neželjenih posljedica.

Na primjer, otvaranje krvarenja, a posebno opasno unutarnje krvarenje. Nepravilna upotreba narodnih recepata za smanjenje viskoznosti krvi može dovesti do neželjenih posljedica. Budite zdravi i razumni.

Možete napisati pitanje ili zahvalu u komentarima!

Ne zaboravite da kliknete na dugmad društvenih medija. Hvala ti

30 komentara

Hvala na narodnim receptima! Zdravlje Vama i Vašim najmilijima!

Ovo je sve dobro, naravno, ali nije činjenica da će to odmah proraditi niti da li će uopšte raditi.Sve je individualno. Štaviše, bilje i tinkture pomažu samo s vremenom. Nije li lakše uzeti kardio tabletu aspirina (thromboASS) dnevno? Uostalom, gusta krv je vrlo opasna, posebno u starijoj dobi, postoji veliki rizik od srčanog ili moždanog udara.

Vašem ocu želim dobro zdravlje!

Moj otac ne voli da se okreće tradicionalnoj medicini, iako naravno mora. A bijeli luk je prilično moćan lijek. Štaviše, ne samo da razrjeđuje krv, već se bori i protiv ćelija raka.

Vrlo kontroverzan članak.

I sve je individualno. Ovdje su data prosječna „čitanja“, a svaki recept treba isprobati sami.

Kakve veze imaju “prosječni” indikatori sa ovim? Kako nedostatak vitamina K uzrokuje viskoznost krvi? Ali reći ću vam da višak dovodi do viskoznosti krvi i to mogu dokazati. Alkohol povećava rizik od nastanka krvnih ugrušaka, ali ga ni na koji način ne smanjuje. Imate orah i kao sredstvo za smanjenje i povećanje.

Može biti mnogo mogućih uzroka viskozne krvi, a oni su određeni predispozicijom, načinom života, pa čak i onim što jedemo i pijemo.

*Urođeni i stečeni nedostatak zgrušavanja krvi.” Nedostatak zgrušavanja ne dovodi do viskoznosti krvi, već do sklonosti krvarenju. Ako nemate medicinsko obrazovanje, onda ne morate bacati sve vrste gluposti sa interneta na svoju web stranicu. Ako ljudi koriste vaš savjet, naštetit će svom zdravlju. Da li uopšte shvatate ovo? I da, na kraju članka trebate link na izvor odakle ste dobili ove ili one informacije. Inače su kopirali i lijepili gluposti i predstavljali ih pod krinkom svog znanja.

Moj muž ima ovaj problem, pije ThromboASS svaki dan. Hvala za narodne recepte, hajde da probamo...

Veoma interesantne informacije. Sakupili ste mnogo recepata tradicionalne medicine o ovom pitanju.

Kada vas nešto zanima, ne gubite vrijeme na prikupljanje takvih informacija. A ovdje, čak i više, informacije o tome kako smanjiti viskozitet krvi mogu biti korisne mom ocu. Ovdje ćete pokušati još više.

Anatoly, hvala za sve recepte. Ovdje, naravno, treba biti mudar. Naši krvni sudovi i sastav krvi... ali narodni recepti su se oduvijek visoko cijenili...

Život nas uči da budemo mudri, da možemo sve, ali da vjerujemo stručnjacima. A kada je zdravlje u pitanju, morate biti dvostruko mudri.

Hvala na korisnim informacijama i mnogo jednostavnih recepata. Nisam još iskusio ovaj problem i koristim vodu iz navedenih lijekova i pokušavam koristiti više bijelog luka - možda je ovo preventivna mjera?

Naravno ovo je prevencija. Ako pijete puno vode, onda je ovo najbolja prevencija. Češnjak čini krvne sudove elastičnim, a voda savršeno razrjeđuje krv.

Pijem i vodu s limunom i ponekad bijeli luk da smanjim viskoznost krvi. Našla sam dosta drugih recepata od vas za koje ranije nisam znala.

Sada diverzificirajte svoju prehranu dodavanjem novih recepata za razrjeđivanje krvi u svoju bazu znanja.

I Anatolijevi recepti mi također pomažu, uvijek nađem puno korisnih stvari za sebe.

Ispostavilo se da se viskoznost krvi može promijeniti jedući hranu koja je u drugim područjima prilično ukusna i zdrava. Kao sladokuscu, posebno mi se svidio recept za korištenje džema od malina))) Hvala na preporukama o pažljivoj upotrebi onih proizvoda koji povećavaju viskoznost krvi!

Da, mnogima se svidjela ideja džema od malina!

Postoji vrlo širok izbor sredstava za smanjenje viskoznosti krvi. I moj otac koristi neke lijekove: pije isti bijeli luk i popije do litar i po vode. Anatolij, usput, tvoj otac se pita da li je tvoj otac studirao u Rostovskoj oblasti (čini se da je starosna granica slična, ali zvao se Vitalij Kravčenko, kolega iz razreda). Žao nam je, vjerovatnoća je nula, ali ipak.

Nažalost ili ne, moj otac se zove Vladimir.

Zanimljivi recepti, pristupačni... Ali generalno, u svemu, naravno, treba znati kada stati. Slušajte sebe i konsultujte lekara kome verujete.

Točno ste primijetili, prije svega morate slušati sebe i naravno konsultovati stručnjaka.

Hvala, detaljno ste opisali sve metode za rješavanje problema viskoznosti krvi.Sve je dosta dostupno. I mislim da izbor uvijek treba napraviti koristeći svoju intuiciju.

Samo treba uvek da slušate svoje telo. A ponekad to ignorišemo.

To je upravo ono što plaćamo kasnije.

Sastav naše krvi i njeno stanje direktno zavisi od naše prehrane i načina života. Sjećate se izreke “mi smo ono što jedemo”? Pravilna odvojena prehrana tijekom života pomoći će da se izbjegne takav problem.

Zdravlje tebi i tvojim najmilijima, Anatolije!

Hvala puno Denis. Želim vam i dobro sibirsko zdravlje. U potpunosti se slažem sa vašom idejom, ali nije uvijek moguće jesti kako treba.

Pravilna ishrana je osnova svega. Neophodno je voditi računa o svom zdravlju.

Hvala na jasnim i potrebnim informacijama. Mnogima će ove informacije biti korisne. Želim svima dobro zdravlje i prosperitet!

Neophodne informacije. I narodni recepti će dobro doći. Naravno, sve treba uraditi mudro. Nisam znala za tinkturu od kestena. Imamo ih puno, samo leže pod nogama. Sada ću znati da mogu pripremiti tinkturu.

Instrukcije

Koncept viskoznosti se odnosi i na tečnosti i na gasove. Štaviše, tečnosti se veoma razlikuju od sličnih karakteristika gasova. Zavisi od brojnih parametara: vrste tečnosti ili gasa, temperature, pritiska, brzine kretanja slojeva itd. Viskoznost je svojstvo gasne supstance da se odupre jednom od svojih slojeva u odnosu na druge. Dakle, on predstavlja koeficijent proporcionalnosti koji zavisi od vrste supstance. Ako je ovaj koeficijent veliki, značajne su i sile koje nastaju pri pomicanju slojeva materije. Oni također zavise od brzine kretanja slojeva i površine sloja. Unutrašnje sile se izračunavaju na sljedeći način: F=η*S*Δv/Δx, gdje je η dinamička viskoznost.

Za zatvorene izvore protoka (cijevi, kontejneri) najčešće se koristi koncept kinematičke viskoznosti. Ona je povezana sa dinamičkom viskozitetom formulom: ν = η/ρ, gde je ρ gustina tečnosti Postoje dva načina strujanja materije: laminarni i turbulentni. Tokom laminarnog kretanja, slojevi klize jedan između drugog, a tokom turbulentnog kretanja se miješaju. Ako je tvar visoko viskozna, tada se najčešće javlja druga situacija. Priroda kretanja materije može se odrediti Reynoldsovim brojem: Re=ρ*v*d/η=v*d/ν Na Re<1000 течение считается , при Re>2300 - turbulentno.

Viskoznost tvari mijenja se pod utjecajem brojnih vanjskih faktora. Odavno je poznata zavisnost ove karakteristike od temperature. Različito utiče na gasove i tečnosti. Ako se temperatura tečnosti poveća, njen viskozitet se smanjuje. Za plinove, naprotiv, viskoznost raste s porastom temperature. Kako temperatura raste, molekuli plina počinju se kretati brže, ali u tekućinama se uočava suprotan fenomen - gube energiju međumolekularne interakcije i, shodno tome, molekuli se kreću sporije. Ovo određuje razliku u viskoznosti između tekućina i plinova na istoj temperaturi. Pored toga, pritisak je važan faktor koji utiče na viskoznost. Viskoznost i tečnosti i gasova raste sa povećanjem pritiska. Osim toga, viskoznost se brzo povećava s povećanjem molarne mase tvari. Ovo je posebno vidljivo u tekućinama male molekularne težine. Za suspenzije, viskoznost raste s povećanjem volumena dispergirane faze.

Kao što je gore spomenuto, priroda promjene viskoznosti pod utjecajem vanjskih faktora ovisi o vrsti tvari. Na primjer, pri zagrijavanju ulja moguće je značajno smanjenje viskoznosti iz dva razloga: prvo, ulja imaju složenu molekularnu strukturu, a drugo, utječe se na već uočenu ovisnost viskoziteta o temperaturi. Stoga, da bi se smanjio viskozitet tekućine, prva stvar koju treba učiniti je povećati njenu temperaturu. Ako govorimo o gasu, onda će temperatura morati da se snizi da bi se smanjio njegov viskozitet.Drugi način da se smanji viskozitet supstance je sniženje njenog pritiska. Pogodan je i za tečnosti i za gasove.Konačno, treći način smanjenja viskoznosti je da se viskozna supstanca razblaži sa manje viskoznom. Za mnoge tečne supstance voda se može koristiti kao razblaživač.Sve navedene metode za smanjenje viskoznosti mogu se primeniti na supstancu, odvojeno ili zajedno.

Visoka viskoznost krvi je opasna zbog stvaranja krvnih ugrušaka u krvnim sudovima i srcu.

Da biste razrijedili krv, slijedite dijetu i režim pijenja. Potrebno je da pijete najmanje 1,5 litara tečnosti dnevno. Najbolje je piti biljne čajeve (po preporuci ljekara) ili zeleni čaj, prirodne sokove od voća ili povrća i vodu. Posebno je koristan svježe iscijeđeni sok od tamnih sorti grožđa. Zbog visokog sadržaja bioflavonoida, smatra se melemom za kardiovaskularni sistem.

Ishrana treba da bude uravnotežena. Glavni izvor proteina trebaju biti morska riba, jaja i mliječni proizvodi. Trebali biste uključiti piletinu ili ćuretinu u svoju ishranu 2 puta sedmično.

Laneno ulje je dodatni izvor omega-3 nezasićenih masnih kiselina. Laneno sjeme se može uzeti 1 žlica. l. za jedan dan.
U nerafiniranom, hladno ceđenom maslinovom ulju ima puno biološki aktivnih supstanci, obavezno ga uključite i u svoju ishranu.

Redovna konzumacija kelpa, tj. morski kelj (postoje kontraindikacije) poboljšava apsorpciju gvožđa, proteina, fosfora, a takođe smanjuje „loš“ holesterol, tj. ima antiaterosklerotski učinak, smanjuje viskoznost krvi. Osušeni kupus (koji se prodaje u apoteci) sameljite u mlinu za kafu i jedite ga umjesto obične soli.

Jedenje orašastih plodova je takođe korisno, jer... sadrže mnogo proteina i minerala (magnezijum, kalcijum, kalijum). Ne više od 30 g dnevno je preporučena doza.

Zdravo je jesti hleb od celog zrna, jela od heljde, zobi, ječma, smeđeg nebrušenog pirinča i prosa, mahunarki, povrća i voća. Šećer treba zamijeniti medom.

Dobro je konzumirati 1-2 kašike dnevno. l. proklijale sjemenke pšenice, sadrže dosta vitamina E. Proklijala zrna osušite, sameljite u mlinu za kafu i dodajte u bilo koje jelo.

Svježi bijeli i crni luk razrjeđuju krv. Oni takođe povećavaju "dobar" holesterol i smanjuju "loš" holesterol u krvi.

Slatka paprika poboljšava tečnost krvi i stanje zidova krvnih sudova, jer... bogata je vitaminom C i drugim biološki aktivnim supstancama. Dovoljno je pojesti 1 papriku dnevno. Korisni su i paradajz, tikva, tikvice, bundeva, repa, patlidžan, mahunar, zelena salata, krastavci i koren celera.

Dinja poboljšava protok krvi. Isti efekat ima i đumbir. Dodaje se u gotova jela (0,5 kašičice dnevno).

Ako postoji visok rizik od nastanka krvnih ugrušaka i povećanog viskoziteta krvi, banane treba isključiti iz prehrane.

Ne preporučuje se često ili u velikim količinama konzumiranje kapsula ribljeg ulja, jogurta i sojinog ulja. Sve ove namirnice su izvori vitamina K, koji u velikim dozama može poboljšati zgrušavanje krvi.

Hranu je bolje jesti svježu, kuhati na pari ili kuhati, peći ili dinstati. U gotovo jelo dodajte ulje

1. Kako sniziti krvni pritisak: teorija
2. Hipertenzija i visoki krvni pritisak: alternativni tretman
3. Hipertenzija 1. faze - liječenje
4. Hipertenzija 2 i 3 stepena: Hitna pomoć
5. Hitna prirodna pomoć: kako brzo smanjiti krvni pritisak
6. Kako sniziti krvni tlak narodnim lijekovima: najpopularniji recepti
7. Hajde da sumiramo

Visok krvni pritisak je problem mnogih modernih odraslih osoba. Prati život 70% žena i 55% muškaraca starijih od 40 godina. Kako bi se spriječile komplikacije, spriječila ruptura krvnih žila, srčani ili moždani udar, potrebno je svakodnevno praćenje i uzimanje lijekova.

Prije ili kasnije postavlja se pitanje: da li je moguće zamijeniti ljekovite tvari prirodnim lijekovima, a umjesto skupih lijekova koristiti dostupne prirodne sastojke?

U ovom članku ćemo govoriti o tome kako sniziti krvni tlak pomoću narodnih lijekova. Opisat ćemo najefikasnije metode i dati načine kako spriječiti njegovo povećanje bez lijekova.

Kako sniziti krvni pritisak: teorija

Kod visokog krvnog tlaka, narodni lijekovi i farmaceutski lijekovi za njegovo smanjenje djeluju u istom smjeru. Stoga ćemo opisati opći pristup liječenju – šta je potrebno za snižavanje krvnog pritiska. A onda ćemo dati konkretne recepte - koje prirodne tvari se koriste za pripremu "lijekova" za krvni pritisak.

Najčešći uzroci visokog krvnog tlaka su sužavanje krvnih žila i promjena u sastavu krvi, njena prekomjerna viskoznost. Oni su ti koji pokreću regulatorne funkcije u tijelu bolesne osobe, zbog čega se povećava pritisak u krvi osobe. Povećan pritisak postaje neophodan da bi se gusta, viskozna krv progurala kroz uske žile (spazmodične zbog stresa ili zadebljane naslagama holesterola).

Povećanje tlaka postaje neophodno za potpunu opskrbu tkiva krvlju, kisikom i ishranom. U ovom slučaju, nivo povećanja pritiska određen je stanjem krvi i krvnih sudova.

Što je krv gušća, njeno oslobađanje mora biti jače da bi se kretala duž vaskularnog korita. Što su posude suženije, to bi sila guranja trebala biti snažnija. Da bi se snizio krvni pritisak potrebno je dovesti u red krvne sudove, normalizovati veličinu vaskularnog lumena i razrijediti krv.

Mnogi farmaceutski proizvodi rade na osnovu ovih principa. Na primjer, popularni aspirin, koji se često prepisuje hipertoničarima za snižavanje krvnog tlaka, razrjeđuje krv. U tom slučaju, nekontrolirana upotreba aspirina može uzrokovati snažno i opasno smanjenje krvnog tlaka.

Hipertenzija i visoki krvni pritisak: alternativni tretman

Kod visokog krvnog tlaka liječenjem narodnim lijekovima možete postići iste rezultate kao i farmaceutski lijekovi. Sastav krvi se normalizira (postaje tečnija i manje viskozna), zidovi krvnih žila se čiste od naslaga holesterola, zbog čega se njihov lumen širi. Također se ublažava napetost i smanjuje spazam vaskularnih tkiva (koji uzrokuje povećani pritisak).

Kod visokog krvnog tlaka narodni lijekovi omogućavaju dugotrajno liječenje bez rizika od toksičnog djelovanja na stanice jetre. Za stabilizaciju krvnog pritiska potrebno je uzimati lijekove nekoliko mjeseci ili čak godina.

Štaviše, farmaceutski proizvodi su često hemikalije. Njihov dnevni unos dovodi do nakupljanja otpada u ćelijama jetre, kao i do oboljenja organa za varenje. Upotreba tradicionalne medicine u većini slučajeva je bezopasna, nema komplikacija i moguća je kroz duži vremenski period.

Hipertenzija 1. faze - liječenje

Prva faza hipertenzije se lako može liječiti tradicionalnom medicinom. U procesu tretmana prirodni preparati čiste krv i krvne sudove, a samim tim normalizuju rad krvožilnog sistema i snižavaju krvni pritisak.

Posebno ćemo navesti koje se biljke koriste za snižavanje krvnog pritiska. Bilje za jačanje i povećanje elastičnosti krvnih sudova:

• Močvarni suhi korov - sadrži poseban alkaloid (toksičnu tvar), koji ima vazodilatacijski učinak. Posebno izraženo djeluje na periferne žile koje stvaraju porast pritiska.
• Šipak – sadrži vitamin C i niz minerala (za poboljšanje sastava krvi i održavanje vaskularne elastičnosti).

Bilje za pročišćavanje krvi - ovo uključuje različite biljne komponente i preparate za čišćenje jetre (budući da sastav krvi direktno ovisi o stanju glavnog filtera ljudskog tijela - jetre). Stoga su za pročišćavanje krvi efikasni:

Za normalizaciju količine krvi i smanjenje otoka koriste se biljke s diuretičkim (naučno nazvanim diuretičkim) učinkom:

• Horsetail;
• Kopar (sjemenke);
• Sjemenke mrkve;
• Šišarke kleke, cvjetovi lipe i djeteline također imaju blaga diuretička svojstva.

Bilje sa sedativnim i opuštajućim djelovanjem (za grčeve mišića i krvnih žila):

• Motherwort;
• Valerijana (korijen i njegove tinkture);
• Melisa i menta - smiruju i ublažavaju nervnu napetost, ali istovremeno povećavaju zgrušavanje krvi i sužavaju krvne sudove, pa se čaju dodaju u malim količinama.

Prilikom kuvanja čaja za visok krvni pritisak potrebno je koristiti komponente iz svake grupe delovanja (za krv i za krvne sudove). Čaj se kuva neposredno pre upotrebe i pije odvojeno od obroka (može i pola sata pre jela).

Brojni narodni lijekovi su složeni pripravci. Djeluju ljekovito i na krvne sudove i na ljudsku krv. Primjer takvih prirodnih lijekova su razne bobice. Sljedeće se često koriste za snižavanje krvnog tlaka:

• Kalina;
• Brusnica;
• Crna ribizla.

Hipertenzija 2 i 3 stepena: Hitna pomoć

Povećanje pritiska više od 160 mm Hg. Art. odgovara drugom stadijumu hipertenzije, a iznad 180 mm – trećem stadijumu. Ove brojke su znatno veće od normalnih i uvelike povećavaju rizik od moždanog udara. Stoga se pritisak iznad 160 mm mora smanjiti bilo kojim lijekovima ili metodama. Kako liječiti visoki krvni tlak narodnim lijekovima?

Za hipertenziju 2 i 3 stepena potrebni su efikasni lekovi brzog dejstva. Moraju proširiti krvne žile i omogućiti krvi da se slobodno kreće duž vaskularnog kreveta. Stoga se kod vrlo visokog krvnog tlaka prvo koriste relaksanti (umirujuće biljne infuzije) i sredstva specifičnog djelovanja (za ciljano i brzo širenje krvnih žila).

Hitna prirodna pomoć: kako brzo smanjiti krvni pritisak

Kod visokog krvnog pritiska sljedeći narodni lijekovi mogu brzo sniziti krvni tlak:

Kako sniziti krvni tlak narodnim lijekovima: najpopularniji recepti

Mješavina meda i limuna se priprema unaprijed (limuni se uvijaju u mašini za mljevenje mesa zajedno sa korom, dodaje im se med) i čuva se u frižideru. Konzumirajte ga odvojeno od obroka ili pola sata prije jela. Možete dodati limun i med u vodu (ne vruću, sobne temperature) ili isprati mješavinu limuna i meda vodom.

Efekat prirodnog "lijeka" možete pojačati dodavanjem bijelog luka. Zgnječi se ili utisne u sok od čena belog luka, koji se dodaje medu.

Nije samo dobro poznati tonik i imunostimulans. Takođe je ukusan sok za jačanje krvnih sudova. Sadrži komponente za pročišćavanje krvi, normalizaciju njene količine (uklanjanje edema) i vraćanje elastičnosti vaskularnih zidova.

Hajde da sumiramo

Visok krvni pritisak je opasan sa komplikacijama i posledicama. Lagano povećanje pritiska stvara bolesti srca, mozga i krvnih sudova tokom nekoliko godina. Značajno povećanje pritiska stvara bolne simptome i razvija komplikacije mnogo brže – u roku od nekoliko mjeseci.

Priroda omogućava liječenje visokog krvnog tlaka ljekovitim biljem, pčelinjim proizvodima i bobičastim voćem. Ova terapija je dostupna i efikasna. Omogućava vam da održavate krv i krvne sudove u zdravom stanju tokom cijelog života.

Šta učiniti ako se krv zgusne tokom trudnoće

Žena se podvrgava velikom broju različitih testova dok nosi dijete. Jedan od najvažnijih je test krvi, koji vam omogućava da pratite stanje buduće majke i fetusa i pravovremeno identificirate različita odstupanja od norme.

• Uzroci visokog viskoziteta krvi
• Simptomi guste krvi
• Dijagnoza devijacije
• Opasnost od patologije
• Razređivanje krvi
• Promjena prehrane
• Terapija lekovima
• Planiranje trudnoće i viskoznost krvi

Dakle, gusta krv tokom trudnoće može ukazivati ​​na razvoj ozbiljne bolesti ili biti individualna karakteristika organizma. U ovoj situaciji važno je razumjeti šta uzrokuje zgušnjavanje krvi.

Uzroci visokog viskoziteta krvi

Krv je vrsta vezivnog tkiva, 60% njenog sastava je plazma, a 40% su formirani elementi. Da bi ova tvar lako prošla kroz posude, mora imati određenu konzistenciju. Za žene, norma viskoznosti se smatra 35-40%. Međutim, u većini slučajeva ova brojka je veća kod trudnica.

Razlozi koji uzrokuju povećanje viskoznosti su različiti:

• fiziološke karakteristike tijela;
• pijenje nedovoljne količine vode;
• nedostatak vitamina, nedostatak minerala i drugih nutrijenata;
• nedovoljna aktivnost probavnih enzima;
• uzimanje lijekova koji sadrže željezo, koji se često propisuju trudnicama s niskim hemoglobinom;
• visok nivo šećera i ugljikohidrata u prehrani;
• pojačan rad slezine.

Različite patologije mogu uzrokovati zgušnjavanje krvi:

• intenzivno krvarenje;
• bolesti krvi;
• šok boli;
• antifosfolipidni sindrom - ovu patologiju karakterizira povećano zgrušavanje krvi, što može uzrokovati rano rođenje i smrt fetusa;
• problemi sa bubrezima, jetrom, crevima.

Gusta krv u trudnoći može biti uzrokovana jednim razlogom, ali često se odstupanje razvija pod utjecajem nekoliko negativnih faktora.

Simptomi guste krvi

Trudnoća je težak period za ženu, tokom kojeg se dešavaju različite promjene u tijelu. Prilično je teško samostalno prepoznati povećanje viskoznosti krvi, jer su znakovi ove patologije vrlo slični uobičajenom stanju trudnice:

• pojava čestih glavobolja;
• osjećaj suvih usta, žeđi;
• pretjerana pospanost i osjećaj umora;
• oštećenje pamćenja, razdražljivost, apatija;
• težina i osjećaj hladnoće u nogama i rukama;
• proširene vene;
• hipertenzija.

U nekim situacijama, kada se gustoća krvi poveća, svi simptomi mogu potpuno izostati.

Dijagnoza devijacije

Često, laboratorijski tehničar vizualno određuje povećanu viskoznost biomaterijala. Dakle, kada se krv uzme iz prsta, ona slabo teče i skoro odmah se zgrušava. Prilikom uzimanja fiziološke tekućine iz vene, igla šprica se začepljuje.

Međutim, koagulogram će pomoći da se najtočnije utvrdi bilo kakva odstupanja. Ova dijagnostička metoda nam omogućava da identificiramo prisutnost ili odsustvo patologije zgrušavanja krvi i omogućuje nam da razvijemo učinkovite mjere liječenja i prevencije. Analiza se radi isključivo na prazan želudac.

Prilikom proučavanja koagulograma, liječnik obraća pažnju na sljedeće indikacije:

1. Protrombinski indeks je procentualni izraz brzine zgrušavanja seruma pacijenta sa normalnom plazmom. Norma je 110% +/-32%. Prekoračenje ovih brojeva ukazuje na povećanu gustinu.
2. Količina fibrinogena. U ranim fazama trudnoće ova brojka bi trebala biti 2-4 g/l, u posljednjem tromjesečju - do 6 g/l.
3. Trombinsko vrijeme. Ugrušak bi se trebao formirati u roku od 15 sekundi. Za žene koje nose bebu, vrijeme od 25 sekundi je prihvatljivo.
4. Lupus koagulant. Ovaj pokazatelj je obično negativan - pozitivan test ukazuje na prisutnost sistemske bolesti krvi ili toksikoze.
5. Aktivirano parcijalno tromboplastinsko vrijeme - norma je 24 - 35 sekundi, ali kod žena koje nose dijete, zbog povećane količine fibrinogena, koagulacija se može ubrzati i iznositi 17 - 20 sekundi.

Opasnost od patologije

Visoka viskoznost onemogućava normalnu cirkulaciju krvi kroz sudove, što može rezultirati krvnim ugrušcima i proširenim venama. Tkiva i organi udaljeni od srca imaju manjak kiseonika i hranljivih materija.

Najopasnije stanje za fetus je začepljenje krvnih žila, zbog čega dijete razvija hipoksiju, što može uzrokovati spontani pobačaj, prijevremeni porođaj i razvojne patologije. Za majku blokada prijeti srčanim udarom, moždanim udarom ili moždanim krvarenjem.

Ako je krv gusta, često se otkriva smrznuta trudnoća. Zbog slabe cirkulacije, maternica prima nedovoljnu količinu korisnih hranjivih tvari za fetus. Ovo sprečava da se embrion normalno pričvrsti za zid materice.

Razređivanje krvi

Otkrivanje guste krvi tokom trudnoće može biti fiziološka norma koja će nestati sama od sebe nakon porođaja. U ovoj situaciji ginekolozi ne propisuju nikakve terapijske mjere.

Međutim, ako patologija može uzrokovati opasne komplikacije, stručnjak će dati preporuke za razrjeđivanje krvi.

Promjena prehrane

Tokom trudnoće pacijentima je kontraindicirano uzimanje raznih lijekova, pa se liječenje guste krvi tokom trudnoće sastoji od prilagođavanja prehrane:

1. Morate piti dovoljno vode. Tačna količina tečnosti koja je potrebna tijelu ovisi o tjelesnoj težini - u prosjeku je ova brojka 1,5 - 2 litre. Pijete samo čistu, negaziranu vodu (ne destilovanu!). Gazirane pića su štetne za trudnice. Trebalo bi da pijete često, ali u malim dozama: ako popijete veliku količinu tečnosti odjednom, to će izazvati oticanje.
2. Trebalo bi da eliminišete ili minimizirate konzumaciju soli, koja zadržava tečnost u telu i izaziva oticanje tkiva.
3. Vrijedi u svoj meni dodati namirnice koje sadrže vitamin C – bobičasto voće, voće, svježe prirodne sokove, crveno i narandžasto povrće.
4. Posebno će biti korisni agrumi.
5. Od bobičastog voća treba dati prednost jagodama, crnim ribizlama, viburnumu, brusnicama i malinama.
6. Prilikom odabira začina treba se fokusirati na papriku, đumbir, cimet, kurkumu, origano, kopar, kajensku papriku i timijan.

Vrijedi jesti paradajz, cveklu, bijeli luk, luk, šljive, suhe kajsije, šipak i sok od breze. Suncokretovo ulje se mora zamijeniti lanenim, maslinovim ili repičinim uljem. Važno je da konzumirano voće, povrće i bobičasto voće budu u sezoni.

Neophodno je izbjegavati proizvode koji povećavaju viskozitet fiziološke tekućine. Tu spadaju banane, heljda, krompir, soda, slano i začinjeno, prženo, alkohol.

Osim promjena u ishrani, gusta krv tokom trudnoće zahtijeva umjerenu tjelovježbu kako bi se poboljšao protok krvi. Fizička aktivnost pomaže u uklanjanju apatije, razdražljivosti, pospanosti, letargije, otoka i bolova u udovima.

Svakodnevno izvođenje jednostavnih vježbi i pridržavanje režima pijenja pomoći će vam da stabilizirate vaše blagostanje i poboljšate raspoloženje.

Terapija lekovima

Kada zgušnjavanje krvi predstavlja opasnost za majku ili fetus, a promjena prehrane ne daje očekivane rezultate, propisuju se lijekovi.

Takva sredstva uključuju:

• kardiomagnil, aspirin;
• Trombo ACC (Anopyrin);
• Diovenor, Vasoket;
• Curantyl, Dipyridamole;
• Fraxiparin, Nadroparin kalcijum.

Odabir određenog lijeka temelji se na proučavanju koagulograma i stanja žene. Uzimanje bilo kojeg lijeka prestaje u 36. sedmici trudnoće, ponekad u 38. Ovo je neophodno kako bi se izbjegli mogući problemi tokom porođaja.

Planiranje trudnoće i viskoznost krvi

Ovo posebno važi za buduću majku koja:

• bilo je ljudi u porodici koji su doživjeli moždani ili srčani udar;
• istorija spontanog pobačaja ili zamrznute trudnoće;
• način života povezan je s teškim fizičkim aktivnostima;
• dijagnosticirane su proširene vene ili su rođaci bolovali od ove bolesti.

Trudnoća je divan period tokom kojeg je izuzetno važno pratiti svoje zdravlje, pravovremeno raditi sve testove i pridržavati se preporuka ginekologa.

Ostavljanjem komentara prihvatate Korisnički ugovor

• Aritmija
• Ateroskleroza
• Proširene vene
• Varicocele
• Hemoroidi
• Hipertenzija
• Hipotenzija
• Dijagnostika
• Distonija
• Moždani udar
• Srčani udar
• Ishemija
• Krv
• Operacije
• Srce
• Plovila
• Angina pektoris
• tahikardija
• Tromboza i tromboflebitis

• Heart tea
• Hipertenzija
• Narukvica pod pritiskom
• Normalife
• Allapinin
• Asparkam
• Detralex

Srčani udar nastaje kada je protok krvi u bilo koji dio miokarda blokiran na duži vremenski period, uzrokujući oštećenje srčanog mišića ili potpuno odumiranje. U naučnom smislu, ovo stanje se naziva infarkt miokarda.

Etiološki faktori

Poznato je da je razvoj srčanog udara povezan s destabilizacijom aterosklerotskog procesa. Stoga se svi etiološki faktori ateroskleroze mogu smatrati sposobnim da izazovu srčani udar.

Najčešće se bolest javlja kao posljedica tromboze koronarnih žila. To se događa u području izmijenjenog aterosklerotskog plaka. Trombozu potiču svi faktori koji uzrokuju povećanje viskoznosti krvi. To uključuje: patološke promjene u sluznici vaskularnog zida, odsustvo endotela koronarne žile, spazam lumena žile, poremećaj fizioloških funkcija trombocita u smjeru aktivacije stvaranja tromba, oslobađanje biološki aktivnih tvari koje povećavaju koagulacije, izazivaju vazospazam i povećavaju viskoznost krvi. Rjeđe se srčani udar javlja u pozadini dugotrajnog spazma koronarnih arterija.

Prilično rijedak uzrok srčanog udara može biti naglo povećanje potražnje srčanog mišića za kisikom u nedostatku dovoljne opskrbe kroz koronarne žile zbog izraženog aterosklerotskog procesa.

Različiti faktori rizika obično mogu uzrokovati srčani udar:

• starost muškaraca preko 45 godina, žena preko 55 godina;
• preuranjena menopauza kod žena;
• nasljedna predispozicija;
• dugotrajna intoksikacija nikotinom;
• hipertonična bolest;
• poremećaj metabolizma lipida;
• dijabetes;
• prekomjerna težina;
• nedovoljna fizička aktivnost;
• smanjena funkcija štitne žlijezde.

Što više faktora rizika osoba ima, veći je rizik od srčanog udara u mladosti.

Bolest može biti i jatrogena. Postoje lijekovi i otrovi koji uzrokuju srčani udar.

Kliničke manifestacije

Postoji nekoliko perioda u razvoju srčanog udara: akutni, akutni i subakutni.

Najakutniji period traje oko 3 sata. Karakterističan simptom srčanog udara je prisutnost boli kod pacijenta. Intenzitet sindroma boli je promjenjiv, ali najčešće se radi o jakim bolovima u predjelu srca, koji su rasprostranjeni. Ako patološki proces pokriva stražnji zid srca, tada se bol može lokalizirati i u epigastričnoj regiji. Uzimanje nitroglicerina nema efekta, a sam bol traje više od 30 minuta.

U malom procentu slučajeva srčani udar je bezbolan. Ostali simptomi uključuju: iznenadnu slabost, sinkopu (nesvjesticu), srčanu aritmiju (moguća je čak i ventrikularna fibrilacija). Ako lezija zahvaća veliko područje, može se razviti kardiogeni šok ili plućni edem.

Akutni period traje do 10 dana. U to vrijeme počinje se formirati ožiljak na srčanom mišiću. Bolni sindrom obično izostaje. Među karakterističnim simptomima mogu se uočiti: groznica (uzrokovana resorpcijom nekrotičnih masa), mogu se formirati razne vrste aritmija, perikarditis ili endokarditis. Najčešći uzrok smrti u ovom periodu je ruptura srca.

Subakutni period traje do 4-8 sedmica. U ovom trenutku pacijent se osjeća zadovoljavajuće. Smanjuje se rizik od komplikacija.

Simptomi srčanog udara kod žena i znakovi srčanog udara kod muškaraca se ne razlikuju bitno.

Principi dijagnoze i liječenja

Srčani udar karakteriziraju promjene laboratorijskih parametara zbog prisustva upalnog procesa i oslobađanja različitih proteina iz žarišta nekroze u krv.

Važno je uraditi elektrokardiogram. To omogućava ne samo da se potvrdi sama činjenica prisutnosti bolesti, već i da se utvrdi njegova lokalizacija i opseg patološkog procesa.

Srčani udar karakterizira visok rizik od komplikacija, od kojih su neke nespojive sa životom. Ako je patološki proces nepenetrirajući, onda je tok bolesti najčešće povoljan.

Prognoza je do danas ozbiljna. Ponovljeni srčani udar je posebno opasan. Pacijenti umiru od razvoja komplikacija kao što su aritmija, kardiogeni šok, ruptura miokarda i kronično zatajenje srca.

Terapija je usmjerena na očuvanje maksimalne količine održivog srčanog mišića, sprječavanje i liječenje komplikacija. Ako se sumnja na bolest, indikovana je hospitalizacija u jedinici intenzivne njege, gdje će se zbrinjavati srčani udar.

Principi tretmana:

• ublažavanje boli (daju se narkotički analgetici);
• provođenje trombolitičke i antikoagulantne terapije (ako je pacijent hospitaliziran u prvih 8 sati nakon napada);
• prisustvo nitrata u terapiji je obavezno;
• upotreba beta blokatora;
• antitrombocitna terapija;
• kada se pojave komplikacije, provodi se terapija usmjerena na normalizaciju stanja pacijenta (defibrilacija, atropin i srčana stimulacija kod poremećaja provodljivosti, terapija aritmije).

Dozirana fizička aktivnost se propisuje već drugog dana hospitalizacije, pod uslovom da nema bolova i komplikacija. U bolnicama se praktikuje rehabilitacija takvih pacijenata u trajanju od 3-4 sedmice.

Malo o prvoj pomoći za srčani udar:

• ako dođe do srčanog udara, hitno treba pozvati hitnu pomoć;
• osoba mora sjediti ili postavljena s podignutom glavom stolice;
• skinite svu usku odjeću kako biste osigurali slobodno disanje;
• Uzmite jednu tabletu aspirina i stavite tabletu nitroglicerina pod jezik.

Što brže stigne hitna pomoć i što se prije pruži prva pomoć za simptome srčanog udara, to je povoljnija prognoza za pacijenta.

Video o tome kako pružiti prvu pomoć za srčani udar: