Dom > Dizartrija

Sanatoriji za liječenje zglobova koljena. Liječenje zglobova

Hvala ti

Stranica pruža referentne informacije samo u informativne svrhe. Dijagnoza i liječenje bolesti moraju se provoditi pod nadzorom specijaliste. Svi lijekovi imaju kontraindikacije. Konsultacija sa specijalistom je obavezna!


Uvod (šta je artroza kolenskog zgloba?)

Artroza Zglob koljena je jedna od najčešćih bolesti mišićno-koštanog sistema, koja često dovodi do invaliditeta. Ovoj bolesti su najviše podložne starije žene, ali se može javiti i kod mladih ljudi i sportista.

Bolest ima nekoliko naziva, od kojih svako karakterizira suštinu bolesti iz različitih uglova.

Dakle, izraz "artroza" označava da se bolest odnosi na kronične neupalne patologije, koje su uvijek praćene degeneracijom i atrofijom zglobnih površina i okolnih mekih tkiva.

Termin se često koristi gonartroza. Ukazuje na lokalizaciju patološkog procesa - "gono" u prijevodu sa starogrčkog znači zglob koljena.

I na kraju, još jedno često korišteno ime za bolest je deformacija osteoartritis. Ovaj izraz najpotpunije odražava stanje zgloba koljena u ovoj patologiji. Kod dugotrajne artroze promjene se javljaju ne samo na zglobnim površinama zgloba koljena, već i na njegovoj membrani, ligamentima i obližnjim mišićima. U njima počinju degenerativno-atrofični procesi, mijenja se konfiguracija zgloba, a na površini hrskavice se formiraju koštani izrasli (osteofiti), a raspon pokreta je oštro ograničen.

Kojeg lekara da se obratim za artrozu kolenskog zgloba?

Ukoliko imate artrozu kolenskog zgloba, uvek se prvo obratite lekaru. traumatolog-ortoped (zakažite termin), budući da je u djelokrug njegove stručne kompetencije dijagnostika i liječenje raznih ozljeda i oboljenja zglobova. Ortopedski traumatolozi provode kako dijagnostiku bolesti, u ovom slučaju artroze zgloba koljena, tako i naknadno liječenje uz praćenje njegove efikasnosti. Ako je potrebno, ako se pokazalo da je liječenje neučinkovito, liječnik ga zamjenjuje drugim, provodi terapijske manipulacije (blokade i sl.), ili propisuje dodatne lijekove, fizioterapeutske postupke, terapeutske vježbe, nošenje korzeta itd. Ako se terapeutske metode liječenja artroze koljenskog zgloba pokažu neučinkovitima, patološki proces nastavlja napredovati velikom brzinom, promjene tkiva u zglobu postaju sve izraženije, tada ortopedski traumatolog propisuje i izvodi potrebne hirurška operacija. Nakon operacije, proces rehabilitacije i terapije održavanja također provodi ortopedski traumatolog.

Trajanje hirudoterapije treba odrediti hirudoterapeut, koji će uzeti u obzir prisutnost popratnih bolesti i kontraindikacije za ovu proceduru.

  • Akupunktura ili akupunktura je jednako efikasna pomoćna tehnika u liječenju artroze kolenskog zgloba. Suština metode je aktiviranje biološki aktivnih tačaka pomoću igala ili upaljenih štapića od pelina. Utjecanjem na određenu točku, akupunkturist može povećati cirkulaciju krvi, ukloniti bol ili spazam i poboljšati metabolizam u određenom organu ili udu.

  • Triorigin akupunktura – efekat se primenjuje samo na pacijentove ruke ili stopala, jer Na njima su koncentrisane sve biološki aktivne točke odgovorne za funkcioniranje cijelog organizma. Tačke se utječu pomoću akupunkturnih igala, lasera, pritiska prstiju i kauterizacije štapićima.

    Dakle, metoda troizvorne akupunkture uključuje tri vrste utjecaja - akupunkturu, akupresuru i kauterizaciju štapićima. Naizmjeničnim ili kombinovanjem svih vrsta utjecaja, liječnik može postići značajno olakšanje stanja pacijenta. Istovremeno se povećava cirkulacija krvi, smanjuje se bol i oteklina, normalizira se proizvodnja sinovijalne tekućine i ubrzava se obnova funkcija koljenskog zgloba.

    • Veoma je važno da se alternativna medicina dobro kombinuje sa lečenjem lekovima, ali to treba da sprovodi samo specijalista. U suprotnom, umjesto poboljšanja stanja, može doći do oštrog pogoršanja.

    Manualna terapija i masaža

    Massage
    Masaža za gonartrozu se koristi za ublažavanje stanja pacijenta, poboljšanje cirkulacije krvi i zaustavljanje degenerativnih procesa u zglobu i okolnim mekim tkivima. Najpoželjniji rezultat je djelomična ili potpuna obnova funkcionalnosti zgloba. Efikasnost masaže je posebno visoka u početnim stadijumima bolesti.

    Masažu može izvoditi ljekar ili sam pacijent, obučen u tehnike samomasaže. Prije masaže preporučuje se zagrijati ud pod toplim tušem ili vježbama fizikalne terapije. U tom slučaju mišići će se više opustiti i "pustiti" ruke masažera duboko u tkiva. Jedna od vrsta masaže je hidromasaža ili masaža sa uranjanjem u toplu kupku. Da biste postigli trajni rezultat, potrebno je završiti cijeli kurs (15-20 postupaka), a zatim ga ponoviti najmanje 2-3 puta godišnje.

    Prvo, doktor zagreva zglob kolena i okolna tkiva, a tek onda počinje sama masaža. Sve radnje provode se striktno duž toka limfnih žila u smjeru odozdo prema gore. Strogo je zabranjeno masirati poplitealno područje - tu se nalaze nervna stabla, koja se grubim rukovanjem mogu oštetiti. Najispravnije je masirati ne samo područje koljena, već i tkiva koja se nalaze iznad i ispod zgloba. Najbolje je masirati cijeli ud tokom sesije masaže, počevši od stopala i završavajući butinom.

    Nakon pravilno obavljene masaže, treba vam ostaviti ugodan osjećaj topline i opuštenosti; bol i druge neugodne senzacije nisu norma. Trajanje postupka se postepeno povećava tokom svake procedure. Prve sesije masaže mogu trajati oko 10 minuta, kasnije vrijeme masaže može doseći i do 20 minuta, pod uvjetom da tijelo dobro reaguje na ovu proceduru.

    Manualna terapija
    Osim jednostavne masaže, liječnik može provesti sesiju manualne terapije. Koristi se striktno u određenim slučajevima i ne može se indicirati apsolutno svim pacijentima.

    Tokom sesije, kiropraktičar može izvršiti nežnu trakciju na zglobu dok nežno pomera kosti. Ova manipulacija vam omogućava da uklonite mišićne blokove, smanjite bol i djelomično vratite kretanje u koljenu.

    U nekim slučajevima, liječnik koristi tehniku ​​koja se zove manipulacija - oštar i kratak pokret namijenjen uklanjanju boli i obnavljanju motoričke aktivnosti zgloba koljena. Manipulacija se koristi isključivo kod pacijenata sa ranom artrozom.

    Redovni ponovljeni kursevi ručne terapije omogućavaju vam da održite postignuti medicinski rezultat i spriječite napredovanje bolesti. Bolesnici sa artrozom trebaju proći 3-4 kursa manuelne terapije godišnje sa 3-4 sesije u svakom ciklusu.

    Terapeutske vježbe za artrozu zgloba koljena

    Jedna od komponenti uspjeha u liječenju artroze kolenskog zgloba su terapeutske vježbe, jer... Samo posebne vježbe mogu ojačati mišiće i aktivirati protok krvi produktivno kao što to ne mogu učiniti nikakvi lijekovi.

    Pravila za izvođenje seta gimnastičkih vježbi:

    • vježbe se mogu izvoditi samo nakon konsultacije s liječnikom;
    • izvodite vježbe nekoliko puta svaki dan;
    • izbjegavajte vježbe koje preopterećuju zglobove;
    • između vježbi je potrebna pauza, tokom koje će noge biti potpuno opuštene;
    • najmanje jednom dnevno, set vježbi treba završiti masažom pomoću krema ili gelova za hlađenje ili zagrijavanje;
    • set vježbi se izvodi u periodu remisije bolesti, odnosno kada nema simptoma kao što su jak bol, upala u zglobu;
    • opterećenje na zglobu mora biti dozirano, jer prekomjerna opterećenja mogu dovesti do pogoršanja bolesti;
    • broj statičkih vježbi (napetost mišića bez pokreta tijela ili udova) trebao bi premašiti broj dinamičkih (motoričkih) vježbi - to je omjer koji pomaže u jačanju zgloba.
    Setove vježbi za gonartrozu svakom pacijentu pojedinačno propisuje liječnik ili specijalista terapijskih vježbi. Strogo je zabranjeno biranje vlastitih vježbi, jer... Pogrešno odabrana gimnastika može uzrokovati znatnu štetu bolnom zglobu.

    Fizikalna terapija, sa svojom ogromnom djelotvornošću, ne zahtijeva velika ulaganja od pacijenta, već samo strpljenje i upornost.

    Spa tretman

    Sanatorijsko-odmaralište za artrozu zgloba koljena indicirano je za distrofični i deformirajući osteoartritis.

    Multifaktorski tretman u odmaralištima, koji uključuje kompleks dijeta, banjskih i fizioterapeutskih procedura, može inhibirati destruktivne patološke procese u zglobu i značajno smanjiti bol. Blatna i balneološka odmarališta za liječenje gonartroze nalaze se kako u zemljama ZND-a, tako iu inostranstvu.

    Odmarališta koja su pogodna za liječenje i prevenciju egzacerbacija artroze koljena uključuju: Mironovka, Soči, Evpatorija, Kislovodsk, Khmelnik, Tskaltubo, Belokurikha, Essentuki, Pyatigorsk, Odesa, Saki, Berdjansk, Katun, Jety-Oguz, Nishka Bad. Banya, Baden-Baden, Silver Coast, Bad Gastein, Vichy, Vouliagmeni i drugi.

    Liječenje u sanatoriju treba provoditi izvan stadijuma egzacerbacije bolesti i nakon sveobuhvatnog medicinskog pregleda. U sanatorijumu se pacijentu može prepisati:

    • balneoterapija - tretman umjetnim i prirodnim natrijum hloridnim, jod-bromnim, hidrogensulfidnim i radonskim kupkama;
    • terapija blatom korištenjem treseta, sapropela, hidrotermalnog, brdskog blata;
    • fizioterapeutski tretman;
    • masoterapija;
    • dijeta;
    • manualna terapija;
    • refleksologija;
    • kineziterapija;
    • ozonoterapija.
    Kontraindikacije za banjsko liječenje artroze kolenskog zgloba:
    • teško oštećenje kostiju u uznapredovalim stadijumima bolesti;
    • upala zglobova;
    • teški deformiteti zglobova;
    • teško opšte stanje pacijenta (iscrpljenost, groznica, amiloidoza unutrašnjih organa itd.).
    Ako tijekom liječenja u sanatoriju pacijent doživi negativne znakove koji ukazuju na pogoršanje stanja zgloba, tada najvjerovatnije ova vrsta liječenja nije prikladna za njega i treba ga prekinuti. Takvi negativni znakovi uključuju:
    • pojačan osjećaj ukočenosti i boli;
    • povećana deformacija zgloba;
    • povećana napetost mišića.
    Ukoliko se otkriju takvi simptomi, pacijent treba potražiti savjet ljekara i odlučiti o preporučljivosti nastavka tretmana u banjskoj terapiji ili otkazivanja nekih ranije propisanih procedura.

    Da je tretman u sanatoriju koristan možete se uvjeriti po sljedećim znakovima:

    • bol u zglobovima se smanjuje;
    • Smanjuje se deformacija u oboljelom zglobu;
    • povećava se mišićna snaga.
    Možemo govoriti o postojanom i značajnom poboljšanju u odnosu na sanatorijsko-odmaralište ako bol u zglobovima nestane za šest mjeseci ili duže, poveća se motorna aktivnost zgloba, poboljša hod, vrati se ESR i temperatura.

    Liječenje gonartroze: masaža, akupunktura, hirudoterapija - video

    Vježbe za gonartrozu - video

    Savremeni tretman artroze kolenskog zgloba

    Posljednjih godina sve su popularnije moderne metode liječenja artroze zgloba koljena, koje se mogu koristiti u kombinaciji s liječenjem lijekovima i kao samostalna terapija. U nekim slučajevima mogu zamijeniti ili se kombinirati s lijekovima.
    Nove metode liječenja artroze kolenskog zgloba:
    • kineziterapija - liječenje zgloba pomoću posebnog seta vježbi koje imaju za cilj terapijski rezultat;
    • ozonoterapija je vrsta fizioterapeutskog tretmana pomoću ozona, koji se ubrizgava u zglob ili primjenjuje spolja;
    • homeopatija;
    • liječenje Tianshi lijekovima - upotreba biološki aktivnih aditiva na prirodnoj osnovi kao liječenje i prevencija bolesti.
    Kineziterapija može značajno produžiti aktivnost oštećenih tkiva i zaustaviti napredovanje bolesti. Ova tehnika se temelji na individualnom odabiru za svakog pacijenta skupa takozvanih "ispravnih" pokreta, koje pacijent može izvoditi samostalno ili pomoću posebnih multifunkcionalnih simulatora i uređaja. Izvođenje ovih vježbi ne uključuje samo mišiće, već i pomaže u normalizaciji funkcija ligamenata, tetiva, nervnih završetaka, kardiovaskularnog, respiratornog, probavnog i endokrinog sistema.

    Kineziterapija pospješuje proizvodnju tvari u tijelu kao što su endorfini, koji mogu imati analgetski učinak i blagotvorno utjecati na psihoemocionalno stanje pacijenta. Individualne vježbe koje djeluju na mišiće omogućavaju vam:

    • rasteretiti zglob i kičmu;
    • poboljšati protok krvi i limfnu drenažu u zahvaćenim područjima tkiva zgloba koljena;
    • vraćaju elastičnost ligamenata, njihovu kontraktilnu i trofičku funkciju;
    • poboljšati ishranu i pokretljivost zgloba u cjelini;
    • stimuliraju procese regeneracije hrskavice i koštanog tkiva;
    • eliminirati sindrom boli.
    Ozonoterapiju, koja dobija sve veću popularnost u liječenju artroze koljenskog zgloba, odlikuje se jednostavnošću primjene, visokom efikasnošću, minimalnim nuspojavama i dobrom podnošljivošću.

    Ozonoterapija se može koristiti:

    • izvana - upotreba ozoniranih ulja, masti i antiseptičkih otopina, balneoterapija, protočna aeracija u posebnim plastičnim komorama;
    • parenteralno - ozonirana krv za manju i veću autohemoterapiju, injekcije ozona u biološki aktivne tačke, intraartikularna primjena, intravenska primjena ozoniranog fiziološkog rastvora, intramuskularna i potkožna primjena.
    Skup mjera ozonske terapije odabire se pojedinačno za svakog pacijenta. Parenteralna primjena ozona ima izraženiji učinak i ima niz terapijskih učinaka:
    • anestetik;
    • protuupalno;
    • baktericidno;
    • normalizacija mikrocirkulacije krvi;
    • stimulacija obnavljanja zglobnog tkiva.
    Glukokortikosteroidni lijekovi i hondroprotektori mogu se koristiti paralelno s ozonom. Ova kombinacija pojačava ljekovita svojstva ovih lijekova i smanjuje njihovo negativno djelovanje na hrskavicu.

    Za ublažavanje boli, plin se ubrizgava u područje oko patološkog žarišta ili direktno u bolne točke, kao i unutar zgloba. Broj tačaka za potkožno ubrizgavanje ozona može varirati u zavisnosti od stanja kolenskog zgloba; Od 2 do 12 ml ozona se ubrizgava u jednu tačku.

    Paralelno sa intraartikularnom primjenom ozona, pacijentima se propisuju intravenske infuzije ozoniziranog 0,9% rastvora natrijum hlorida (oko 400 ml dnevno). U pravilu, tečaj ozonoterapije sastoji se od 10-12 intravenskih injekcija i 5-7 intraartikularnih injekcija. Već nakon 3-4 postupka pacijentova pokretljivost zahvaćenog zgloba se poboljšava i bol se značajno smanjuje. Klinički učinak terapije ozonom može trajati 4-9 mjeseci.

    Šta treba ograničiti i isključiti iz prehrane?
    1. peciva, hrana bogata jednostavnim šećerima;
    2. alkoholna pića (potpuno isključiti);
    3. prženu hranu (potpuno isključiti, dajući prednost kuhanom i pečenom nemasnom mesu i pečenom ili kuhanom povrću).

    Pravilna i uravnotežena prehrana za gonartrozu može osloboditi pacijenta od problema s viškom kilograma, koji doprinose prekomjernom naprezanju zgloba i napredovanju gonartroze.

    Troškovi liječenja

    Liječenje gonartroze može zahtijevati značajne finansijske troškove. Troškovi liječenja ove ozbiljne, ponekad onesposobljavajuće bolesti zavise od mnogih faktora:
    • opšte zdravlje;
    • stadijumi bolesti;
    • odabrani kompleks programa liječenja;
    • klinici u kojoj se pacijent leči.
    Najveći troškovi su na hondroprotektorima, jer se ovi skupi lijekovi koriste u dugim kursevima. Uglavnom, prepisuju se na 40 dana dva puta godišnje, odnosno jednom u 3 mjeseca u trajanju od 20 dana. Kursevi se ponavljaju tokom 3-5 godina.

    Pacijent mora shvatiti da upotreba takvih lijekova s ​​vremena na vrijeme neće donijeti željeni rezultat. Samo svakodnevna i dugotrajna upotreba ove grupe lijekova može poboljšati stanje kolenskog zgloba.

    Treba uzeti u obzir i činjenicu da se cijena istih (po sastavu) lijekova koje proizvode različite kompanije mogu razlikovati 5 ili čak 10 puta.

    Iskusni liječnik mora upozoriti pacijenta da je konzervativno liječenje artroze koljenskog zgloba preporučljivo do II faze bolesti. U kasnijim fazama pacijentu se mogu ponuditi određene metode kirurškog liječenja.

    Manje operacije gonartroze donose samo privremeno olakšanje na 3-5 godina, a radikalnije operacije za zamjenu koljena mogu koštati od 40 do 100 tisuća rubalja, ovisno o klinici u kojoj se izvode i vrsti endoproteze koja se koristi.

    Dakle, trošak liječenja gonartroze može se odrediti samo pojedinačno za svakog pacijenta, a ovisi o stanju hrskavičnog tkiva i ozbiljnosti deformacije koštanog i ligamentnog aparata.

    Bolesti zglobova svake godine postaju „mlađe“. Ako su ranije takve bolesti kao što su artroza i osteohondroza bile nepoznate mlađoj generaciji, danas sve više pogađaju mlado tijelo. Razlog leži u nedostatku vitamina, lošoj ishrani, sjedilačkom načinu života, nedostatku šetnji i fizičkoj aktivnosti. Bolest zglobova kao što je artroza je hronična. Ako se pojavi barem jednom i ne reagirate, onda će u budućnosti uključivati ​​sve veći broj zglobova u proces. Kako ne biste započeli bolest i ne biste dobili komplikacije već u početnoj fazi, vrijedno je provesti preventivno liječenje u specijaliziranom lječilištu. Na taj način možete spriječiti strašnu bolest i održati fizičku aktivnost.

    Liječenje zglobova u sanatorijama u moskovskoj regiji omogućava vam da konsolidirate medicinske intervencije, ublažite bol i spriječite pogoršanja. Takva lječilišta pomažu vratiti osobu punopravnom načinu života.

    Kompleks zdravstvenih procedura za zglobove

    • fizioterapija;
    • sesije obuke;
    • plivanje;
    • kupke;
    • toplinska terapija;
    • terapija blatom;
    • masaža;
    • fizioterapija;
    • komprese;
    • hirudoterapija;
    • aromaterapija;
    • magnetna terapija;
    • homeopatija.

    Sve to, zajedno sa svježim zrakom, povoljnom klimatskom zonom, u kojoj se obično nalaze kompleksi za poboljšanje zdravlja, pravilna uravnotežena prehrana i odmor, doprinosi brzom liječenju i oporavku.

    Pacijenti s artrozom trebaju posjetiti specijalizirani sanatorijum najmanje jednom godišnje. Pacijenti koji žive u ovom ritmu primjećuju nestanak boli i odsustvo simptoma do 8 mjeseci.

    Indikacije za banjsko liječenje

    Specijalizirani sanatoriji za liječenje zglobova nude niz zdravstvenih tečajeva

    • za bolesti kao što su:
    • skolioza;
    • artroza;
    • artritis;
    • osteoartritis;
    • poliartritis;
    • osteohondropatija;
    • aseptična nekroza zglobova;
    • meniscitis;
    • artralgija;
    • posljedice povreda, operacija.

    “Vaše odmaralište” će odabrati putovanje u specijalizovani sanatorijum po najpovoljnijim uslovima

    Naša kompanija ne posluje kao turistička agencija, već kao lječilište i odmaralište koje bira izlete u specijalizirana lječilišta iz zdravstvenih razloga. Većina naših klijenata već je cijenila niz prednosti koje nudimo, uključujući:

    • prisustvo velike baze zdravstvenih ustanova;
    • mogućnost da dobijete savjet od iskusnog medicinskog stručnjaka koji poznaje specifičnosti preko 700 sanatorija u Rusiji;
    • rad bez dodatnih troškova, ponekad trošak putovanja može biti niži od „iz prve ruke“;
    • Mogućnost korištenja dostave kurirskom službom.

    Nudimo pristupačne izlete u sanatorije u Moskovskoj regiji sa zajedničkim tretmanom, što potvrđuju recenzije naših zadovoljnih klijenata.

    Kad nešto zaboli, život stane. Ovo je posebno istinito ako bol zahvaća zglobove, ograničavajući pokretljivost udova. U ambulantnom liječenju teško je postići dobar rezultat, jer je važan integrirani pristup. Naravno, u slučaju akutnog bola potrebno je podvrgnuti nizu zahvata u klinici ili medicinskom centru. Međutim, tu ne možemo stati.

    Odmor u sanatoriju nakon glavnog jela omogućava vam da učvrstite dobivene rezultate. Nakon što ste primili niz injekcija, najvjerovatnije ćete se vratiti ljekaru u roku od mjesec dana sa istim tegobama. Podvrgavanjem rehabilitacijskoj terapiji možete produžiti remisiju na mnogo duže vrijeme, čak i kod kroničnih bolesti.

    Liječenje kod kuće

    Unatoč činjenici da je danas postalo moderno putovati u inozemstvo radi poboljšanja zdravlja, pošteno treba napomenuti da sanatoriji za liječenje zglobova djeluju u Rusiji već desetljećima, a rezultati koje postižu svjetski su poznati. Naravno, pri odabiru medicinske ustanove, bolje je konsultovati terapeuta. Danas vam želimo ponuditi pregled najpopularnijih sanatorija koji liječe ove probleme.

    Prednosti ljetovališta

    Nijedna klinika neće pružiti takav raspon usluga, pa ako se želite istovremeno opustiti i vratiti svoje zdravlje, onda će sanatoriji za liječenje zglobova u Rusiji biti idealan izbor. Za postizanje dobrih rezultata koriste se prirodni, prirodni lijekovi. Prije svega, to je prljavština. Imaju niz korisnih svojstava

    Pored blata, uveliko se koriste i mineralne vode. Ubrzavaju proces regeneracije tkiva. Na osnovu toga, lako je zaključiti da možete sa sigurnošću odabrati sanatorije za liječenje zglobova u Rusiji, koji imaju termalne i blatne izvore.

    Altajski teritorij, Belokurikha

    Pređimo direktno na razmatranje domova zdravlja. Veoma su poznati sanatoriji za lečenje zglobova u Rusiji, koji se nalaze u ovom neverovatnom kutku velike zemlje. Mnoge dobre kritike posvećene su radu lječilišta pod nazivom "Proljeće Altaja". To je zapravo životvorni izvor zdravlja za vaš mišićno-koštani sistem. Korištenje modernih metoda liječenja zglobova u kombinaciji s prirodnim karakteristikama ekološki prihvatljive regije Altai, što omogućava postizanje odličnih rezultata.

    Oporavak i odmor

    Ne mogu se svi sanatoriji za liječenje zglobova u Rusiji pohvaliti takvim bogatim iskustvom u ovoj oblasti. Program rehabilitacije u lječilištu Rodnik Altai omogućava pacijentu da se vrati punom životu. Osim neophodnih procedura, gosti mogu da šetaju na svežem vazduhu, što takođe doprinosi efikasnom oporavku.

    Program liječenja uključuje sljedeće vrste djelovanja na mišićno-koštani sistem:

    • Antler kupke.
    • Halokomora sa suvom morskom soli.
    • Biljna medicina.
    • Refleksologija, koja uključuje akupunkturu i medicinske efekte.

    Vladimir region

    Ovdje djeluju najstariji i najpoznatiji sanatoriji za liječenje zglobova u Rusiji. Štaviše, ne samo stanovnici Vladimira, već i Moskovljani dolaze ovamo da poboljšaju svoje zdravlje. Danas želimo da pričamo o najvećem sanatorijumu u regionu, koji nosi ime Abelman. Cijelo odjeljenje ovdje je posvećeno liječenju zglobova, koristeći različite savremene metode i tehnike.

    Malo više detalja

    Svi wellness programi u ovoj oblasti obavezno uključuju biljnu terapiju korištenjem zobi i čička. Na teritoriji sanatorija nalazi se izvor mineralne vode koja se široko koristi u liječenju zglobova. Pacijenti dobijaju kurs pohađanja raznih masaža i tuširanja. Uspješno se koriste mehanoterapija i aerofitoterapija, terapija toplinom i svjetlom, fitosaune i kedrovo bure.

    Liječenje zglobova u Rusiji jedno je od prioritetnih područja. Međutim, nemaju sva lječilišta potrebne uslove za pružanje zaista efikasne terapije. Sudeći po recenzijama stalnih kupaca, cjelokupno osoblje ovdje radi na rezultatu i teži ispunjenju života za sve. To je integrirani pristup koji daje tako visok postotak oporavka.

    Pjatigorsk

    Kislovodsk je legendarno odmaralište, koje je nekada imalo svesavezni značaj. Ovdje su stvoreni svi uslovi za liječenje bolesti različite etiologije. Kavkaske mineralne vode su mjesto gdje možete doći bolesni i otići sretni, povrativši svoje fizičko i emocionalno zdravlje.

    Sanatorijsko liječenje zglobova u Rusiji najefikasnije je u Pjatigorsku. Dakle, nema potrebe da prolazite kroz mnoge opcije, dođite ovamo. Sanatorijum "Jinal" specijaliziran je za liječenje mišićno-koštanog sistema. Ovdje je sama priroda pripremila potrebne uslove za to. Sopstvene pumpe sa mineralnom vodom pružaju priliku da provedete vrijeme uz zdravstvene blagodati, a prvoklasna medicinska i dijagnostička oprema i pažljivo osoblje zaista čine čuda. Terapija uključuje:

    • Upotreba vode To su piće i navodnjavanje, kupanje i ljekoviti tuševi.
    • Biljna medicina, upotreba ljekovitog bilja, dekocija i infuzija.
    • Sunčanje i čist planinski zrak.
    • Sulfidni mulj.
    • Prirodne pećine i rudnici, ili, naučno, speleoterapija.

    Ne mogu se svi sanatoriji za zglobove u Rusiji pohvaliti takvim dostignućima kao što je Jinal. Ovo je jedinstveni centar, koji je prvi postao laureat nagrade ruske vlade u oblasti kvaliteta. Turisti to znaju i cijene. Kvalificirani doktori i prvoklasna oprema, uz mogućnost opuštanja na svježem zraku, daju šansu za postizanje odličnih rezultata.

    Suptilnosti turizma

    Ako govorimo o sanatorijskom liječenju zglobova u Rusiji, onda bih želio napomenuti da se najprikladniji prirodni faktori za efikasan oporavak nalaze u odmaralištima kavkaskih mineralnih voda. To su radonske kupke i izvori sumporovodika, ljekovito blato i još mnogo toga. Na osnovu toga liječenje zglobova je postalo prioritet.Nemamo priliku da ih sve navedemo, pred nama je još puno zanimljivog materijala. Stoga ćemo spomenuti samo još jednu i prijeći na druge regije Rusije.

    Sanatorijum "Rus" (Essentuki)

    Riječ je o novom tipu medicinsko-rekreativnog objekta, kakvih više nema u našoj zemlji. Do sada je ovaj nivo bio dostižan samo u nekoliko zapadnih balneoloških odmarališta. Veoma je prijatno da su sanatoriji za lečenje artroze u Rusiji, gde priroda tako izdašno pruža vodu i blato, takođe počeli da podižu svoj nivo.

    Ovdje se s velikim uspjehom liječe reumatoidni artritis i artroza, bolesti mišića i tetiva, te posttraumatska stanja. Kombinacija terapeutskih faktora, najnovijih dijagnostičkih objekata i zaista talentovanog medicinskog osoblja dovodi do brzog smanjenja i nestanka bola i otoka. Kretanje postaje slobodnije, zahvaćeni zglob prestaje da utiče na vaš život.

    Stotine turista posjećuju ovo lječilište svake godine. Prema mnogima od njih, ovo je najbolji sanatorijum za liječenje zglobova u Rusiji. Teško je ovo nazvati preuveličavanjem, jer se ljudi zaista vraćaju sa neverovatnim rezultatima.

    Moskva region

    Stanovnici glavnog grada ne moraju da putuju daleko od svog rodnog grada. U okrugu Odintsovo nalazi se sanatorijum, koji se s pravom smatra najboljim u području liječenja mišićno-koštanog sistema. Jedna od najvažnijih oblasti u veličanstvenom lječilištu Blue River je rehabilitacija pacijenata nakon zamjene zglobova.

    Lečenje kičme u sanatorijumu se sprovodi od 2000. godine. Doktori su stekli veliko iskustvo u ovoj oblasti, što im omogućava da postižu dobre rezultate. Metode restaurativne terapije ovdje se široko koriste. Koriste se najefikasniji prirodni faktori: prljavština, radon, svjetlost i toplota. Napori masažera i specijalista za terapiju vježbanja daju dodatne rezultate.

    Zahvaljujući ovako širokom izboru alata, liječnici mogu brzo postići značajno usporavanje progresije bolesti, olakšati je i omogućiti pacijentu da ponovo osjeti radost života. Recenzije naglašavaju da ovdje možete dobiti profesionalnu medicinsku negu po relativno niskoj cijeni.

    Liječenje na Krimu

    Sanatorijum "Yurmino" se nalazi na Krimu. Njegov glavni profil je liječenje bolesti kralježnice, artritisa i artroze. Liječenje zglobova na Krimu je nevjerojatan odmor na obali mora i ujedno obnavljanje zdravlja.

    “Yurmino” je poznat po tome što se ovdje ljudi uspješno liječe i oporavljaju od najtežih bolesti. Brojne recenzije pokazuju da nam najviši nivo specijalista omogućava liječenje upalnih, metaboličkih i degenerativnih patologija zglobova. Liječenje zglobova na Krimu ublažit će tok bolesti kao što su posttraumatski artritis i kronični osteomijelitis.

    Nakon tronedeljnog kursa, svi pacijenti su primetili značajno poboljšanje:

    • Povećanje
    • Simptomi boli su smanjeni.
    • Funkcije vertebrogene prirode su stabilizovane.

    Liječenje u lječilištu provodi se poznatim saškim blatom. Patentirana metoda koja koristi tehnologiju "kompaktnog blata" omogućava vam da značajno poboljšate učinak. Ideja je da se blato nanosi u tri sloja, nakon čega se pacijent pokrije toplim električnim pokrivačem. Nakon toga se više ne koristi.

    Prema rezultatima istraživanja, 96% gostiju koji su završili kompletan kurs liječenja u sanatoriju riješilo se bolova u leđima. U isto vrijeme, period remisije se produžio sa mjesec dana na godinu dana. Kod 80% ispitanih ljudi glavobolje su nestale i san se vratio u normalu. Svima se popravilo raspoloženje i povećala vitalnost.

    Sanatorijum "Poltava"

    I nastavljamo gledati lječilišta Krima. Naš zadatak je da vam predstavimo samo najbolje sanatorije za liječenje zglobova u Rusiji. Recenzije turista pomoći će vam da se snađete. Nalazi se između Sakog jezera i mora. Ovo je jedan od najstarijih sanatorija, otvoren je 1974. godine. Profil lečenja su bolesti mišićno-koštanog sistema. Međutim, zanimaju nas metode koje se ovdje koriste za postizanje rezultata.

    Prije svega, to je terapija blatom. Muljevito, sulfidno blato omogućava postizanje odličnih rezultata u najkraćem mogućem roku. Blato se koristi u obliku općih i lokalnih aplikacija, kao i intrakavitarnih tampona.
    Balneoterapija na teritoriji lječilišta predstavlja mogućnost korištenja bazena s morskom ili termalnom vodom po izboru, kao i raznih kupki. To mogu biti biserni, crnogorični, jod-brom ili lavanda.
    Dodatne metode su: fizioterapija, aromaterapija, inhalacije i masaže i tjelesni odgoj.

    Tretman na moru

    Idealna opcija je odmor na zlatnoj plaži, a ujedno i briga o svom zdravlju. Čak je i zrak ovdje poseban, pomaže u oporavku od najtežih bolesti. Sanatoriji za liječenje zglobova u Rusiji na moru izgrađeni su duž cijele obale Crnog mora. Jedan od najpoznatijih je Sakropola. Ovdje se uspješno liječe poliartroza i upalni procesi izvan akutne faze, posljedice prijeloma i reumatoidnog artritisa.

    Metode korekcije uključuju dijagnostiku, slane kupke i obloge. Ako vam je to propisao ljekar, možete proći kurs masaže. Sve to u kombinaciji s morskim zrakom daje odlične rezultate. Svi turisti koji se vraćaju nakon tretmana primjećuju značajno poboljšanje.

    Sva navedena lječilišta odlikuju se najvišim nivoom usluge. Svaki od njih zapošljava uigran tim ljekara koji može provesti detaljnu dijagnozu i izraditi efikasan plan liječenja. Svjež zrak i prekrasna priroda čine vaš odmor jednostavno veličanstvenim.

    Tretman

    Dostupne sobe

    8.25
    prosječna cijena: 3335 rub.

    Tretman

    Dostupne sobe

    prosječna cijena: 1.982 rub.

    Tretman

    Dostupne sobe

    Soči, letovalište

    Soči, letovalište

    Tretman

    Dostupne sobe

    Rusija je država u dva dijela svijeta, država čija teritorija pokriva pješčani baltički ravan i stjenovita ostrva Čukotka, proteže se od sjevernih arktičkih geografskih širina do suptropskih područja. Rusija ima nezamislivo bogatstvo - kulturno i istorijsko nasljeđe, zaštićene šume i netaknute prostore. Elegantne ulice Sankt Peterburga i arhitektonski spomenici Kalinjingrada natječu se s arhitekturom drevnih gradova - višekupolnim crkvama i trgovačkim kućama, a plaže na obali Crnog mora natječu se sa sjevernim šumama Karelije i grebenima Urala. Planine.

    Geografija

    Rusija je najveća zemlja na našoj planeti po površini, zauzima 17,1 milion kvadratnih kilometara. Država se nalazi u Evroaziji i pokriva oba dijela kontinenta. Otprilike trećina ruske teritorije nalazi se u istočnoj Evropi, a ostatak pripada sjevernoj Aziji. Ruske obale operu vode 12 mora koje pripadaju slivovima Arktičkog, Atlantskog i Tihog okeana i vodama zatvorenog Kaspijskog mora.

    Rusija leži na velikim platformama, pa je njena topografija pretežno ravna. Na zapadu zemlje proteže se valovita centralnoruska nizina, odvojena grebenom Uralskih planina od Sibirske visoravni. Na jugu Rusije nalaze se planinski sistemi Kavkaza sa najvišom tačkom zemlje - planinom Elbrus, Sayan i Altai. Na Dalekom istoku, vrhovi ugaslih i aktivnih vulkana uzdižu se uvis.

    U Rusiji postoji oko 2,5 miliona rijeka i 3 miliona jezera. Većina rijeka je ravničarske prirode, ali u Rusiji postoje i burne planinske rijeke sa kamenitim, brzačkim koritima. Najveće rijeke u zemlji su Ob, Lena, Irtiš, Jenisej i Volga. Regija jezera u Rusiji je Karelija, gdje se nalaze najveća jezera u Evropi - Ladoga i Onega; u istočnom Sibiru nalazi se najdublje jezero na planeti - Baikal.

    Flora Rusije je baršun mahovina i lišajeva u tajgi tundri, crnogorične šume koje okružuju glacijalna jezera Karelije, hrastove šume i šumarke breze, stepe perjanice i vlasulja, širokolisne dalekoistočne šume, suptropska flora na Crnom moru obala. U Rusiji su stvorene zone zaštite prirode, postoje 42 nacionalna parka i 71 rezervat prirode.

    Klima

    Teritorija Rusije pokriva nekoliko klimatskih zona: arktički i subarktički na obalama Arktičkog okeana i u sjevernim regijama, umjereni, suptropski na obali Crnog mora. Međutim, veći dio zemlje karakterizira klima umjerenih geografskih širina: kontinentalna, umjereno kontinentalna, oštro kontinentalna i monsunska na Dalekom istoku.

    Generalno, Rusija ima dugu, snježnu i hladnu zimu. U zavisnosti od regije, prosječne januarske temperature kreću se od 6 do -50 °C. Ljeto je u većem dijelu Rusije umjereno toplo sa prosječnom temperaturom od 1 °C u sjevernim regijama do 25 °C na obali Crnog mora.

    Vrijeme

    Teritorija Rusije pokriva 11 vremenskih zona:

    Kalinjingradsko vrijeme - MSK−1 (UTC+2)
    Moskovsko vrijeme - MSK (UTC+3)
    Samarsko vrijeme - MSK+1 (UTC+4)
    vrijeme u Ekaterinburgu - MSK+2 (UTC+5)
    Omsk vrijeme - MSK+3 (UTC+6)
    Krasnojarsk vrijeme - MSK+4 (UTC+7)
    Irkutsk vrijeme - MSK+5 (UTC+8)
    Jakutsko vrijeme - MSK+6 (UTC+9)
    Vladivostok vrijeme - MSK+7 (UTC+10)
    Centralno Kolimsko vrijeme - MSK+8 (UTC+11)
    Vrijeme na Kamčatki - MSK+9 (UTC+12)

    Jezik

    Službeni jezik Rusije: ruski. Subjekti Ruske Federacije imaju pravo da uspostave državne i službene jezike koji se koriste na ravnopravnoj osnovi s ruskim. Najčešći strani jezici u Rusiji su ukrajinski, bjeloruski i njemački. Engleski se široko koristi u biznisu i turizmu, kao sredstvo međunarodne komunikacije, uglavnom u velikim gradovima.

    Populacija

    Stanovništvo Rusije je 142 miliona ljudi. Oko 80% stanovništva su Rusi. Ukupno u zemlji žive predstavnici više od 200 nacionalnosti i nacionalnosti.

    Valuta

    Službena valuta: rublja (RUB).

    Carinski propisi

    Neprijavljeni uvoz i izvoz valute ograničen je na iznos od 10.000 USD. Ograničen je bescarinski uvoz robe za ličnu potrošnju - alkohola i cigareta: litar alkohola, do 50 cigara ili cigarilosa, ili 200 cigareta, odnosno 250 grama duvana, kao i robe i stvari za ličnu upotrebu: odeća, toaletni pribor, nakit, fotografska i filmska oprema.

    Nakit, umjetničke i kulturne vrijednosti, umjetnička djela, psihotropne i potentne ljekovite supstance, municija i oružje podliježu obaveznoj deklaraciji.

    Veza

    U Rusiji usluge mobilne komunikacije pruža više od stotinu operatera, od kojih su najveći takozvana „velika trojka“ - mobilni operateri MTS, Megafon i Beeline. Preostale kompanije imaju znatno manji broj klijenata i pružaju usluge u pojedinim regijama. SIM kartice operatera Big Three mogu se kupiti svuda - u prodavnicama, prodavnicama mobilnih telefona i poštama.

    Telefonski kod Rusije je +7.

    Da biste pozvali Rusiju mobilnim telefonom, pozovite +7 pretplatnički broj***

    Mrežni napon

    Mrežni napon 220 volti.

    Turizam

    Rusija ima mogućnosti za bilo koju vrstu turizma. Bogato istorijsko nasljeđe poslužilo je za kreiranje izletničkih ruta i edukativnih tura, duga obala Crnog mora je tradicionalna regija plaža i aktivnog rekreacije, a skijališta u Rusiji se brzo razvijaju. Jedan od glavnih vidova turizma u zemlji je zdravstveni turizam. Tokom stoljeća u Rusiji se razvijao sistem odmarališta - sanatoriji i banjski hoteli rade na izvorima mineralnih voda, ljekovitog blata i na mjestima s povoljnom klimom.

    Tradicije/posebnosti. Rusija je sačuvala mnoge običaje i tradicije koje sežu u prošlost. Svakog proljeća u velikim gradovima i vrlo malim mjestima opraštaju se od zime u velikim razmjerima - peku palačinke i spale slamnati lik Maslenice, ljeti u selima slave Ivan Kupala, a glavni zimski praznik je Nova godina. .

    Jedno od glavnih obeležja ruskog naroda bilo je i ostalo gostoprimstvo, koje se najviše ispoljava u gozbi. Tradicionalni ruski obrok uključuje prva, druga i treća jela - supe i variva, pečenu perad ili meso, sve vrste peciva - pite i pite. Jela nacionalne kuhinje predstavljena su u svom svom bogatstvu u restoranima. Dnevna čorba od kupusa, pečenje, sbitni i tinkture služe se u najboljim objektima.

    Sigurnost

    Sigurnost turista u Rusiji osiguravaju snage reda i zakona. Od juna 2014. godine počele su djelovati jedinice turističke policije u brojnim regijama, patrolirajući prometnim pješačkim ulicama, trgovima i parkovima.

    Generalno, Rusija je sigurna zemlja za turiste. Međutim, da biste spriječili neugodne incidente, treba se pridržavati standardnih sigurnosnih pravila - ne ostavljajte lične stvari bez nadzora, ne nosite novčanik u stražnjem džepu pantalona ili na lako dostupnom mjestu, čuvajte se napuštenih i neosvijetljenih mjesta u mraku , ne koristite usluge nezvaničnih taksista, ne mijenjajte valutu kod fizičkih lica.

    Dokumentacija

    Lista dokumenata potrebnih tokom odmora uključuje:

    • ruski pasoš
    • putni paket ili vaučer
    • polisa zdravstvenog osiguranja
    • ako planirate da iznajmite automobil morate imati vozačku dozvolu

    Ako će se turist opustiti u sanatorijsko-odmarališnoj ustanovi i obaviti medicinske zahvate, tada je potrebna lječilište-odmarališna knjižica, koju može dobiti od liječnika opće prakse.

    Djeca u pratnji odraslih moraju imati rodni list ili pasoš, zdravstveno osiguranje.

    Važni brojevi telefona

    Brojevi za hitne slučajeve u Rusiji:

    • Vatrogasna služba - 01
    • Policija - 02
    • Hitna pomoć - 03
    • Jedinstvena 24/7 linija za pomoć prilikom poziva sa mobilnog telefona – 112

    Turizam

    Izbor turističkih destinacija u Rusiji je širi nego bilo gdje drugdje. Osobitosti geografskog položaja i povijesnog razvoja omogućile su formiranje odmarališta u zemlji, koje karakterizira jedna ili druga vrsta rekreacije.

    odmor na plaži. U Rusiji postoje mnoga odmarališta koja nude udoban odmor na morskoj obali. Tradicionalna regija plažnog turizma u našoj zemlji je Krasnodarska teritorija. Ovde se nalazi letnja prestonica Rusije - Soči, poznata odmarališta Anapa, Gelendžik, Tuapse, Adler i letovalište Jeisk, koje se nalazi na obali Azovskog mora.

    Odmor na plaži nude krimska odmarališta. Sanatoriji, odmarališni hoteli, privatne i gradske plaže protežu se duž cijele obale poluotoka. Glavna odredišta su Alušta, Evpatorija, Kerč, Koktebel, Saki, Sevastopolj, Sudak, Feodosija, Jalta, sela Kurortnoje, Nikolajevka, Peščanoe i Ščelkino.

    Sanatorijsko liječenje sprovodi se u skoro svim regionima Rusije. Sanatoriji, odmarališta i medicinski centri rade na izvorima mineralnih voda, ljekovitog blata i na mjestima sa povoljnim klimatskim uslovima. Najpoznatija balneološka odmarališta u zemlji su Essentuki, Železnovodsk, Kislovodsk i Pjatigorsk.

    Bogate tradicije korišćenja prirodnih faktora formirane su na Krimu, posebno u Saki i Jevpatoriji, gde su otvorena prva blatna odmarališta. Sanatorijsko-odmaralište se provodi na obali Krasnodarskog kraja, u Moskovskoj, Rjazanskoj, Kostromskoj, Ivanovskoj, Tverskoj i Tulskoj oblasti, na Uralu. U sjevernim i sjeverozapadnim regijama zemlje nalaze se odmarališta Marcial Waters, Sestroretsk, Svetlogorsk i Zelenogradsk; najveće odmaralište u Sibiru je Belokurikha.

    Izleti u Moskvi, Zlatni prsten Rusije, Pskov, Uglich, Veliki Novgorod, Vologda i Nižnji Novgorod omogućavaju putnicima da se upoznaju sa istorijskim nasleđem drevnih ruskih gradova - drevnim hramovima sa pozlaćenim kupolama, drevnim tvrđavama i dvorcima, gradskim vilama i trgovačkim kućama . Desetine izletničkih ruta prolaze kroz teritoriju Kazana, Sankt Peterburga i okoline - Peterhofa, Lomonosova i Kronštata. Obrazovni turizam na Krimu uključuje posjetu kraljevskim palačama, prirodnim rezervatima i pećinskim gradovima.

    Skijaški turizam u Rusiji doživljava brzi rast. Zemlja ima velike planinske sisteme i moderna skijališta. Na Krasnodarskoj teritoriji, na obroncima Glavnog Kavkaskog lanca, nalazi se odmaralište Krasnaya Polyana. Nivo usluge i modernu infrastrukturu Krasnaya Polyana tokom Zimskih olimpijskih igara cijenili su turisti i sportisti iz cijelog svijeta. Odmaralište ima najsavremeniju opremu, staze različitih nivoa ukupne dužine 72 km, skijaška naselja sa udobnim hotelima.

    Među visokoplaninskim odmaralištima Rusije, skijaški odmor nude kompleksi Dombay i Elbrus, Abzakovo-Bannoye na Uralu. Svako od odmarališta ima potrebnu infrastrukturu i udobne uslove za smeštaj.

    Vikend ture. Najpopularnije destinacije za vikend bijeg su gradovi moskovske regije i periferije velikih gradova u različitim regijama zemlje. Programe kratkog boravka nude turistički centri, sanatoriji, banjski hoteli i hoteli.

    Dječiji odmor. Tradicionalno, letnji zdravstveni kampovi za decu nalaze se na obali Crnog mora Krasnodarske teritorije - u Anapi, Gelendžiku, Tuapseu i Sočiju, na Krimu - u odmaralištima Evpatorija i Jalta, u selu Peščanoje. Dječiji sanatoriji i kampovi dostupni su u različitim regijama zemlje - Moskvi, Kalugi, Lenjingradskoj i Rostovskoj oblasti.

    Slobodno vrijeme. U Rusiji postoji mnogo mjesta gdje se možete prepustiti sportu, aktivnom provodu i ekstremnom turizmu. Bajkal privlači ne samo svojom prirodnom ljepotom, već i mogućnošću planinarenja, ronjenja, lova i ribolova, vožnje ATV-om, biciklizma i jahanja.

    U toploj sezoni, planinarenje, jahanje i rafting na planinskim rijekama organiziraju se za turiste u odmaralištima planina Altaj, Dombay i Krasnaya Polyana. Na Krimu postoje mogućnosti za planinarenje i zmajarenje, planinarenje, trekking, jahanje, ronjenje i morski ribolov. Aktivne rekreativne aktivnosti na sjeveru uključuju vožnju saonicama, pseće i irvase. U Centralnoj Rusiji postoje uslovi za aktivne aktivnosti - lov, ribolov, planinarenje, vožnju biciklom i jahanje.

    Visa

    Za posjetu Ruskoj Federaciji, građanima većine zemalja potrebna je nacionalna viza. Bezvizni ulazak u periodu koji ne prelazi 90 dana dozvoljen je građanima zemalja ZND (osim Turkmenistana), Abhazije i Južne Osetije, određenog broja južnoameričkih zemalja i jednog broja balkanskih zemalja.

    Osnova za dobijanje ruske vize za strane turiste je poziv Ministarstva inostranih poslova Ruske Federacije ili turističke kompanije koja je uvrštena u Savezni registar turoperatora, što joj daje pravo na pružanje vizne podrške strancima. .

    Najpoznatije atrakcije

    • Moskovski Kremlj je najstarija teritorija glavnog grada, sa površinom od 27,5 hektara. Godine 1367 Kremlj je bio opasan zidom od cigle. Na teritoriji se nalaze Arhangelska, Blagoveštenska, Uspenska katedrala, Odaja Faceta, Senat, Teremska palata, Carsko zvono, Carski top.
    • Tretjakovska galerija osnovana je 1856. Ovo je najveći muzej na svijetu u kojem su sakupljene unikatne slike majstora 10.-20.


    • Ermitaž je najveći muzej na svetu koji je osnovala Katarina Velika u 18. veku. U muzeju su izložene slike svjetski poznatih umjetnika. Ukupno je na teritoriji muzeja izloženo više od 3 miliona dragocenosti.
    • Isaka je u 19. veku sagradio O. Montferrand - izuzetan spomenik Sankt Peterburga. Impresivna je i vanjska arhitektura i unutrašnja dekoracija u kojoj su predstavljene sve vrste umjetnosti - mozaici, slikarstvo, skulptura. Glavni ikonostas ukrašen je stubovima od lapis lazulija i malahita.
    • Carsko selo je rezervat prirode u Puškinu, obuhvata veliki park i arhitektonsku celinu 18.-19. veka, seosku rezidenciju careva. Muzej se prostire na 107 hektara i sastoji se od Katarininskog parka, Stare bašte, Engleskog parka, Katarininske palate, Memorijalnog muzeja, paviljona Ermitaž itd.
    • Tvrđava Petra i Pavla - nalazi se na Hare Islandu, najstariji spomenik u Sankt Peterburgu. U okviru muzeja nalazi se Komandantska kuća, Gradski muzej, Grobnica Velikog vojvodstva, Botny, Inženjerska kuća, zatvorske zgrade, bastioni i katedrala Petra i Pavla.
    • Ruski muzej otvorio je Nikolaj II 1895. Unutar zidova zgrade nalazi se bogata izložba umjetničkog blaga i restauratorski centar.
    • Jusupovska palata je prelep arhitektonski spomenik 18.-19. veka. Gosti palate bili su engleska kraljica Elizabeta II, kralj Grčke, kraljica Norveške i drugi uglednici. Zgradu su sagradili I. Monighetti, J.B. Valen-Delamont, u njoj su živeli Šuvalovi, Branicki, Jusupovi.
    • Palata i parkovska cjelina Peterhofa je prekrasan spomenik koji se nalazi nedaleko od Sankt Peterburga, osnovan u 18. vijeku. Teritorija uključuje Donji i Gornji park, Veliku palatu, najveći sistem fontana, vodene kaskade, elegantne skulpturalne kompozicije i bareljefe.


    • Pshadsky vodopad je jedinstvena prirodna građevina. Nalazi se na rijeci. Pshada se sastoji od čitave kaskade malih vodopada.
    • Ruševine starog grada Gorgypia pokazuju drevne ruševine iz 4. vijeka prije nove ere. Ovdje su sačuvani drevni temelji i kaldrmisane ulice. Na teritoriji se nalazi veliki arheološki muzej, u kojem se mogu vidjeti Herkulova kripta, spomenici Majci Mariji i "Ruska kapija" - ostaci turske tvrđave.
    • Gradski muzej lokalne istorije nalazi se u gimnaziji Shchetnev. Posetiocima se nudi zanimljiva izložba o fauni, flori Anape i istoriji Bosporskog carstva.


    • Arboretum je najveći botanički park, svojevrsni muzej na otvorenom. Park predstavlja jedinstvene primjere flore zapadnog Kavkaza, kao i mnogih južnih država koje se nalaze bliže ekvatoru.
    • Voroncovske pećine su najveća podzemna aglomeracija sa visinskom razlikom od 240m. Neke šupljine su ispunjene vodom, a uski prolazi ponekad otežavaju navigaciju. U pojedinim dijelovima pećina nalaze se drevna nalazišta primitivnih ljudi.
    • Muzej umetnosti Soči je veliki umetnički centar. U zgradi su izložene slike Polenova, Aivazovskog, Šiškina, a redovno se održavaju izložbe savremenih majstora.
    • Lastovino gnijezdo je poznati povijesni i arhitektonski spomenik smješten na stijeni Aurora, koja se uzdiže 40 metara iznad mora. Zgrada je rađena u stilu srednjovjekovne viteške palate. Svoj današnji izgled palača je dobila zahvaljujući baronu Steingelu.
    • Palata Voroncov se nalazi u Alupki, izgrađena je od dijabaza, au okolini je prelep park. Stil palate kombinuje engleski i neomauritanski stil.
    • Livadijska palača je carska rezidencija. Dvorac je sagrađen u italijanskom svetlom stilu u 19. veku. Smatra se najluksuznijom palatom na Krimu i mesto je održavanja konferencije u Jalti.
    • Planina Ai-Petri nalazi se na visoravni i ima ravan vrh. Visina je 1234 m. Planina se smatra simbolom južne obale Krima.
    • Nikitsky Botanical Garden je istraživačka institucija koja radi u oblasti botanike i voćarstva. Ovdje se nalazi nekoliko parkova - Montedor, Primorsky, Verkhniy, koji sadrže bogatu kolekciju biljaka donesenih iz cijelog svijeta. Ovo je najstariji botanički park na svijetu, koji ima zanimljive arhitektonske strukture.
    • Palata Masandra je prekrasna arhitektonska građevina koja je služila kao rezidencija Aleksandra Trećeg. Zgrada je obnovljena u 19. veku u stilu francuskih srednjovekovnih dvoraca. U okolini se nalazi prekrasan park u kojem se nalazi više od 250 vrsta grmlja i drveća.
    • Kuća A.P. Čehov je memorijalni muzej otvoren u čast pisca na Jalti. Kuća je sačuvala sav namještaj tog vremena, često se održavaju Čehovljeva čitanja uz učešće stranih gostiju, održavaju se izleti.


    Gurzuf

    • Kuća Richelieu - podignuta 1811. godine od strane vojvode od Richelieua u obliku dvospratne kamene zgrade u evropskom stilu. Vojvoda je rijetko dolazio ovdje na odmor, a češće je imanje ustupao svojim poznanicima. Tu su bili Puškin, Rajevski i druge poznate ličnosti.
    • Korovinova dača je dom izuzetnog slikara koji je dugo radio u Gurzufu. Prekrasna zgrada jasnih geometrijskih proporcija u konstruktivističkom stilu.
    • Stražarnica se nalazi na rtu Suuk-Su, postojala je u 6. veku, kada su na zemlju došli vizantijski legionari. Spomenik se često naziva Gerijina kula ili Orlovo gnijezdo.
    • Admiralitetska katedrala u čast sv. Vladimir se nalazi na Centralnom brdu, koji se smatra najvećim pravoslavnim spomenikom 19. veka. Zgrada ima jednu masivnu kupolu, koja naglašava vizantijsku arhitekturu 9.-11. vijeka. Umjesto ikona, u unutrašnjim salama nalaze se mermerne ploče.
    • Malakhov Kurgan je grandiozni spomenik u kojem se nalazi odbrambena kula iz 19. veka, muzej herojske odbrane i oslobođenja grada, spomen-ploče od livenog gvožđa, topovi i prelep park.
    • Hersones je najstariji spomenik Sevastopolja, ruševine starogrčkog grada antičkog doba, u kojem je Vladimir Kijevski primio kršćanstvo.
    • Vojnoistorijski muzej u čast Crnomorske flote smatra se najstarijim te vrste na svetu. Otvorena je 1869. godine, nalazi se u prekrasnoj zgradi i predstavlja vrijednu izložbu posvećenu moralu i životu ruske flote od carskog doba do danas.
    • Đenovska tvrđava zanimljivog imena Chembalo nalazi se na visini iznad zaliva Balaklava. Osnovan 1357. godine, ima odbrambene zidine.
    • Mangup je pećinski grad srednjovjekovnog Krima. Ovdje su sačuvane brojne pećine, uklesane u stijenu duž cijelog perimetra platoa.
    • Hram trojice konjanika uklesan je u ogromnu gromadu. U unutrašnjem holu nalazi se fresko-slika sačuvana iz antike.
    • Palata Bakhchisarai je prekrasna arhitektonska građevina koja je ranije bila rezidencija krimskih hanova. Zgrada se smatra jedinim sačuvanim spomenikom krimskotatarske arhitekture. U palati se nalazi muzej kulture i istorije i izložba oružja.
    • Arboretum je jedinstveni prirodni rezervat koji se nalazi na kamenitom glinovitom tlu. Ovdje se nalazi bogata zbirka biljaka i grmova, od kojih su mnoge rijetke na planeti.
    • Saki Resort Park osnovao je 1890. godine Melnichenko P.S. Na teritoriji se nalaze prelepe fontane, tri jezera i raznovrsna vegetacija.
    • Naselje Belyaus je otkriveno u 20. vijeku i postojalo je u 4.-2. vijeku. BC. Spomenik se nalazi na poluostrvu Tarkhankun.
    • Iskopavanja Kerkinide, otvorena 1964. godine, dokazuju postojanje grčkih kolonista na mjestu modernog grada. Na teritoriji je otkriveno 30 ukopa.
    • Kizyary su najstariji podzemni prolazi koji se nalaze ispod starog grada. Tuneli uklesani u žutu stenu školjke smatraju se važnom vrednošću Evpatorije.
    • Đenovska tvrđava je najstariji spomenik grada sa prelepom, strogom srednjovekovnom arhitekturom. Danas ovdje možete vidjeti Stražarsku kulu, džamiju, rezidenciju đenovskog konzula i kapije tvrđave.
    • Crkva Pokrova Ave. Bogorodica je prvi arhitektonski spomenik ruskog doba, koji je započeo nakon aneksije Krima. Zgrada je građena u stilu ruskog klasicizma, a kamen temeljac postavljen je 20. septembra 1819. godine, kako stoji na spomen-ploči.

    Novi svijet

    • Staza Golitsyn počinje u zelenom zaljevu na sjevernoj strani Khoba Kaya i vodi do prirodne pećine formirane morskim valovima u masivnim stijenama.
    • Chaliapin's Grotto je mala koncertna dvorana sa odličnom akustikom. Pećina doseže visinu od 30 metara, u dubini se nalazi bina za muzičare, a iza nje mali pretinac za golicinova vina sa očuvanim kamenim lukovima.

    Suzdal

    • Kremlj je najstariji dio grada. Na teritoriji se nalaze Katedrala Hristovog rođenja, Zvonik, Sv. Nikola, Uspenje, Vladičanske odaje. U 11. veku Kremlj je bio okružen zemljanim bedemom obloženim glinom.
    • Muzej arhitekture nalazi se na mestu Dmitrijevskog manastira iz 11. veka. Zbirka muzeja uključuje pomoćne zgrade i predmete za domaćinstvo ruskih seljaka.


    • Okućnica se nalazi u zgradi iz 18. veka u centru grada. Izložbu čine narodni zanati - vez, rezbarija, oslikavanje drveta, odjeća.
    • Manastir Černigov je pećinski manastir koji je osnovan 1844. godine. Danas je to funkcionalni kompleks u kojem možete obići pećine na izletima.
    • Sergijevoposadska lavra je najveći manastir koji je osnovao S. Radonjež 1337. godine. Mjesto koje poštuju pravoslavni hrišćani, duhovni centar sa bogatom bibliotekom drevnih knjiga.

    • Detinets ili Kremlj je osnovao Jaroslavlj. Prvi put se spominje 1044. godine u hronikama. Najviša kula Detinec Kokuy, podignuta u 18. veku.
    • Aja Sofija je grandiozna građevina veka. Katedralu je sagradio Jaroslav Mudri kao hram za ceo grad. Veliki biskupi, prinčevi i gradonačelnici grada nalazili su mir u njegovim galerijama.


    • Saborna crkva Uspenja je najvažnija crkva u gradu, uključena u sve izlete po Vladimiru. Katedralu je u 12. veku osnovao Andrej Bogoljubski da bi kasnije postala glavni državni hram.
    • Zlatna kapija izgrađena je u 12. veku. Zgrada ima bogatu dekoraciju i ranije je služila za svečane ulaske u grad.
    • Vladimir Central je poznati zatvor izgrađen po nalogu Katarine II. Jedno vrijeme su tamo bili držani Frunze, Powers i Zoya Fedorova. Od 1996. godine je muzej otvoren za posjetitelje.
    • Muzej kompleksa manastira Preobraženja Gospodnjeg. Graditeljska cjelina izgrađena je u 12. vijeku i smatra se najvećom te vrste. U 16. veku ovde se nalazila državna riznica, a 1612. godine u manastiru se nalazilo sedište Požarskog i Minina.
    • Crkva Proka Ilije osnovana je u 17. veku na mestu brvnara o trošku trgovaca Skripina. Zgradu krasi pet kupola zelenog luka, natkrivene galerije, zvonik i Rispoloženski limit.

    Uglich

    • Kremlj je osnovao Andrej Boljšoj u 15. veku. Građevina je bila opasana visokim zidom sa dva prolaza i devet slijepih odbrambenih kula. Danas ovdje možete vidjeti odaje koje su pripadale careviću Dmitriju.
    • Crkva Dimitrija na krvi podignuta je 1692. godine na mjestu gdje je knez umro. Zgrada je obojena crvenom bojom, kupole su plave sa bijelim ornamentima, a unutrašnjost ima bogato slikarstvo iz 18. vijeka.

    Pereslavl-Zalessky

    • Manastir Goricki je veliki arhitektonski i istorijski muzej. Izložbu čine namještaj, crkveni pribor, zbirka antičkih ikona, slike Šiškina, Benoisa, vrijedna biblioteka antičkih knjiga i zbirka drvenih skulptura.
    • Muzej "Brod Petra Velikog" je najstarija građevina. Muzej je poznat po tome što je Petar Veliki izgradio zabavnu flotilu ovdje na jezeru Pleshcheyevo. Danas se može vidjeti Carski spomenik, Botny House, kapija, Trijumfalna kapija i Bijeli dvor.

    Rostov

    • Kompleks Borisoglebskog manastira sagrađen je na brdu okruženom koritom reke Ustje 1363. godine za vreme vladavine Dmitrija Donskog sa blagoslovom S. Radonježa. On je bio taj koji je naznačio mjesto gdje treba da stoji hram.
    • Kremlj je glavna atrakcija grada sa Katedralom Uspenja, pet hramova i moćnim zidinama. Ranije je Kremlj bio biskupova rezidencija.

    Kostroma

    • Ipatijevski manastir je najveći spomenik pravoslavne kulture, podignut u 13. veku. Na mjestu gradnje je izabran da vlada Mihail Romanov, pa se često naziva kolijevkom porodice Romanov.
    • Vatrogasni toranj je prekrasan spomenik ruskog klasicizma, koji se nalazi na trgu Susaninskaya. Zgrada ima izgled hrama iz antičkih vremena, upotpunjen trijemom sa stupovima i zabatom.
    • Manastirski kompleks Vvedensky osnovan je u 19. veku na račun Derbeneva prema originalnom projektu Begena P. U hramu je služio patrijarh Tihon. U njegovim salama nalaze se mošti blaženog Aleksija Elnatskog, sv. Vasilija iz Kinešme i 168 drugih svetaca.
    • Muzej Bubnov. Kuća je sagrađena 1860. godine za jednu trgovačku obitelj i nalazi se na mjestu gradskog imanja. Zgrada je preživjela do danas i otvorena je za obilaske.
    • Ljermontovska mjesta su Pjatigorski bulevar, Lermontovljeva kupka, Lermontova kuća, Elizavetinski izvor u Pjatigorsku, Mount Ring i druga mjesta povezana sa životom pjesnika na Kavkazu.
    • U Kislovodsku se nalazi Dvorac lukavstva i ljubavi - spomenik prirode sačinjen od stijena, u čijim se obrisima naziru žalosna lica. Dvorac se nalazi u blizini klanca rijeke. Alikonovka.
    • Wrangelova kula je grandiozna istorijska građevina, debljina zidova i plafona je tri metra. U 20. vijeku zgrada je prestala da služi kao utvrđenje, a danas se ovdje nalaze magacini i veletrgovine.
    • Brandenburška kapija je prekrasan istorijski spomenik i jedina gradska vrata koja se i danas koriste za svoju namjenu. Zgrada je podignuta 1657.
    • Katedrala je prekrasan arhitektonski spomenik, simbol grada. Izgrađen je u baltičkom gotičkom stilu i jedan je od rijetkih primjera gotičkog stila u Rusiji.
    • Buryat selo nalazi se u Olkhonu. Ovo je živopisni muzej na otvorenom, posjetom kojem se možete upoznati sa životom i kulturom Burjata.
    • Stubovi Huukhein-Khad posebno su sveto mjesto koje se nalazi u dolini Šumak. Prema legendi, ovdje možete vidjeti svoju budućnost.
    • Ivolginski datsan je važan budistički spomenik. Netruležno tijelo Khambo Lame Itigelova, koji je ušao u nirvanu 1927. godine, počiva u prekrasnom, živopisnom hramu.
    • Dolina gejzira najveći je spomenik prirode otkriven u 20. vijeku. Tu su 22 gejzira i brojni pulsirajući izvori, lonci s blatom i obojena jezera sa pjenušavom vodom.
    • Grupa vulkana Klyuchevsky objedinjuje 12 vulkana koji se nalaze na površini od 7 hiljada m². Ovdje se nalazi najveći i najviši vulkan na kontinentu, Klyuchevskaya Sopka.

    Transportna komponenta

    Transportni sistem Rusije uključuje zračne, željezničke, pomorske i cestovne komunikacije.

    Zračni transport. U Rusiji postoji 236 aerodroma, od kojih više od 70 ima međunarodni status. Najveći aerodromi u zemlji su Domodedovo, Šeremetjevo i Vnukovo u Moskvi, Pulkovo u Sankt Peterburgu, Koltsovo u Jekaterinburgu i Adler u Sočiju. Moskovski aerodromi povezani su sa glavnim gradom brzim Aeroexpress vozovima. Ruski avioprevoznici obavljaju domaće i međunarodne letove.

    Ruske željeznice opslužuju više od 124.000 km pruga. Veliki gradovi imaju putničke stanice, a mali gradovi imaju željezničke stanice. Međugradski vozovi saobraćaju, a saobraćaju i prigradski električni vozovi. Transsibirska željeznička pruga prolazi kroz cijelu zemlju, povezujući Moskvu i Vladivostok. Možete pogledati raspored međugradskih i prigradskih vozova i kupiti kartu na web stranici Ruskih željeznica http://pass.rzd.ru

    Ukupna dužina ruskih autoputeva je 1.000.000 km.

    Pomorskim prevozom Obavlja se međugradski i međunarodni prevoz putnika. Pomorski terminali rade u Sočiju, Sankt Peterburgu, Murmansku i Nahodki.

    Plovidba se odvija duž rijeka i kanala. Dužina riječnih puteva je 200.000 km.

    Metro dostupno u Moskvi, Sankt Peterburgu, Nižnjem Novgorodu, Kazanju, Samari, Jekaterinburgu i Novosibirsku. U svakom od gore navedenih gradova, metro ima svoje karakteristike - na primjer, glavni grad ima najrazvijeniju metro mrežu, a novosibirsk metro ima samo 12 stanica.

    Kopneni transport u ruskim gradovima To su autobusi, trolejbusi, tramvajske linije i minibusevi. Najprikladniji i najpristupačniji način putovanja po gradovima je autobusima i minibusevima. Svaki relativno veliki grad ima autobuske terminale ili autobuske stanice povezane direktnim letovima sa regionalnim centrima.

    Taksi i iznajmljivanje automobila. U ruskim gradovima postoje službeni i neslužbeni taksisti, ne preporučuje se korištenje usluga potonjih zbog visokog rizika od prevare ili plaćanja prenapuhane tarife. Dispečeri zvaničnih taksi kompanija obično se nalaze u dolaznim halama aerodroma, železničkih stanica i autobuskih stanica.

    Ako imate vozačku dozvolu i najmanje godinu dana vozačkog iskustva, možete iznajmiti auto. Ovu uslugu nude kako velike međunarodne kompanije Sixt, AVIS i Europcar, tako i male privatne kompanije. U većini kompanija usluga iznajmljivanja sa povratkom u drugi grad ograničena je na mali broj naselja ili se uopšte ne pruža.

    Program osiguranja “OPTIMA” (iznos pokrića osiguranja 50.000 eura*)
    Starost osiguranika Vrsta osiguranja Osiguranje, rub. Cijena polise po danu, rub. Period osiguranja

    Starost osiguranika

    Vrsta osiguranja

    Osiguranje, euro*

    Cijena polise po danu, euro*

    Period osiguranja

    od 65 do 79 godina

    Medicinsko osiguranje "OPTIMA"

    Medicinsko osiguranje "OPTIMA"

    * plaćanje u rubljama po stopi Centralne banke (+ 2%) na dan rezervacije

    Podaci o sklapanju i raskidu ugovora o osiguranju, obimu obaveza osiguranja, postupanju stranaka po nastanku osiguranog slučaja, postupku isplate naknade iz osiguranja i druge potrebne informacije za osiguranog turistu navedene su u pravilima osiguranja. .

    Bolesti zglobova vrlo često postaju hronične, pa je pitanje njihovog liječenja uvijek relevantno. Za akutne simptome i hitna stanja, tok zahvata se provodi u klinikama ili medicinskim centrima koji nude konzervativno i hirurško liječenje.

    Međutim, prolazak sanatorijsko-odmarališta nakon glavnog tretmana igra vrlo važnu ulogu u konsolidaciji dobivenih rezultata i prevenciji egzacerbacija. Ako to radite redovno, možete održati svoje zglobove u odličnom radnom stanju dugi niz godina.

    Vodeće klinike u inostranstvu

    Vodeći specijalisti sa klinika u inostranstvu

    Spa tretman zglobova

    Prirodni lijekovi se široko koriste u liječenju bolesti zglobova. Dakle, terapija blatom pomaže u ravnoteži metaboličkih procesa, poboljšava cirkulaciju krvi i ublažava upalu.

    Osim toga, mineralne vode ubrzavaju procese obnavljanja tkiva. Termalni izvori zagrijavaju bolne zglobove i pospješuju veći prodor korisnih tvari u tkiva, što vam omogućava da dobijete odlične rezultate i osigurate barem dugotrajnu remisiju.

    Najčešći problemi nastaju sa zglobovima koljena, oni više pate od artroze. Gotovo sva odmarališta sa termalnim i blatnim izvorima pogodna su za liječenje artroze koljenskog zgloba.

    Njemačka je vodeća zemlja u liječenju zglobova.

    Nešto je složenije s koksartrozom zgloba kuka, gdje liječenje zahtijeva pažljivu dijagnozu kako bi se utvrdio stupanj destrukcije tkiva. Nadalje, ovisno o rezultatima pregleda, propisuje se medikamentozno ili kirurško liječenje, nakon čega se, u pravilu, pacijentu preporučuje rehabilitacija u sanatorijama.

    Njemačka je lider u liječenju koksartroze. U ovoj zemlji možete dobiti punu pomoć za ovu bolest.

    Danas u mnogim zemljama postoji mnogo sanatorija u kojima se liječe zglobovi i provodi rehabilitacija nakon ozljeda, ali Češka Republika zaslužuje posebnu pažnju u ovoj oblasti.

    Metode liječenja u češkim banjama

    • U odmaralištu Frantiskovy Lazne koristi se terapija blatom u obliku aplikacija, obloga i kupki.
    • Radonske kupke u letovalištu Jáchymov pružaju odličan terapeutski efekat kod problema sa zglobovima. Takvi postupci su indicirani u periodu remisije bolesti.
    • U i Marijanskim Laznama daju injekcije s prirodnim ugljičnim dioksidom. Ovaj tretman ublažava bol i značajno poboljšava pokretljivost zglobova.

    Efikasno liječenje zglobova kod kuće
    Lovorov list se smatra najmoćnijim narodnim lijekom za uklanjanje nakupljenih soli iz organizma. Uzmite 20-30 listova lovora, prelijte s dvije čaše ključale vode, kuhajte 5 minuta, a zatim ostavite u termosici oko 3-4 sata.
    Ovaj odvar treba uzimati u malim gutljajima. Cijeli odvarak treba mazati 12 sati. Nastavite na ovaj način 3 dana, nakon nedelju dana pauze tretman treba ponoviti. Ovaj tretman zglobova narodnim lijekovima provodi se nakon što očistite crijeva.
    Ako ne, tada će doći do alergijskog oslobađanja pod utjecajem lovorovog lista. Ako dođe do učestalog mokrenja, na primjer, svakih pola sata, to znači da se soli počinju intenzivno otapati i izlučivati ​​iz tijela. Nakon nedelju dana kurs se ponavlja. Tretman se provodi 1-2 puta godišnje.

    Šta je sa drugim zemljama?

    mađarska

    Dobre rezultate možete postići posjetom jedinstvenom mjestu za.

    Termalne vode (možete plivati ​​tokom cijele godine) i blato ovog jezera imaju veoma snažan učinak i značajno obnavljaju mišićno-koštani sistem.

    Generalno, Mađarska ima najveći broj mineralnih i termalnih izvora u Evropi, a mnogi od njih su postali osnova za rad sanatorija sa programima rehabilitacije za bolesti zglobova.

    Njemačka

    Veličanstvena (nazivaju se kraljevska) odmarališta sa termalnom vodom koja liječe ortopedske bolesti su Aachen u Njemačkoj i Baden u Austriji.

    Aachen ima najtoplije izvore u cijeloj srednjoj Evropi, a ovo ljetovalište je specijalizovano za liječenje zglobova. Baden je jedno od najboljih i najpoznatijih lječilišta na svijetu, gdje nude razne programe liječenja i rehabilitacije.

    Prevencija artroze
    Da bi se spriječila pojava artroze zglobova, potrebno je smanjiti statičko opterećenje na zglobove. Izbjegavajte stalno nošenje visokih potpetica, nemojte sjediti prekrštenih nogu, mijenjajte stojeći i sjedeći položaj. Riješite se viška kilograma, ako ga ima. Gubitak težine koristit će i zglobovima i krvnim sudovima donjih ekstremiteta.
    Pokušajte da ne dižete teške predmete. Nakon radnog dana "Rastovarite" zglobove - zauzmite ležeći položaj, uradite vježbu "bicikl" nekoliko puta. Ljeti odmarajte zglobove - više plivajte, radite podvodnu gimnastiku.

    Izrael

    Naravno, kada govorimo o artritisu i artrozi, ili uopšte, nemoguće je ne govoriti o Mrtvom moru – ovom ogromnom izvoru isceljenja u jedinstvenom kutku prirode, gde leči bukvalno sve: voda, blato, pesak, vazduh, klima.

    Mrtvo more je izvor lijeka za sve bolesti.

    Ovo područje je dom brojnih hotela i medicinskih centara koji nude wellness tretmane za liječenje, održavanje i jačanje zglobova.

    Popularna odmarališta Mrtvog mora:

    • Elina u gradu Or Akiva,
    • Hamei Gaash,
    • Ein Bokek u gradu Aradu.

    Moskovska lečilišta

    Za liječenje artritisa i artroze kolenskog zgloba nije potrebno ići u inostranstvo, možete se obratiti i domaćim specijalistima u Moskvi, gdje se sve ovo jednako dobro liječi:

    • Medicinsko-rehabilitacijski centar Dikul,
    • Odjel za traumatologiju i ortopediju u bolnici Semashko,
    • U Centru Dr. Bubnovsky nude se jedinstvene tehnike.

    Također preporučujemo

    Učitavanje...Učitavanje...