Pomaže kod opekotina od sunca. Opekotine od sunca, šta učiniti i kako ih liječiti

Svi znaju koliko sunčeva svjetlost može biti štetna za kožu, ali mnogi ljudi i dalje zaboravljaju ili jednostavno ne žele koristiti kremu za sunčanje. Možda se ovo odnosi i na vas. Pretjerano izlaganje ultraljubičastom zračenju može uzrokovati oštećenje DNK. Kratki periodi izlaganja suncu mogu vam dati lijep ten (odnosno pigmentaciju kože koja štiti vašu kožu od ultraljubičastog zračenja), ali dugotrajno izlaganje bilo kojoj vrsti ultraljubičastog zračenja štetno je za sve tipove kože i može uzrokovati rak kože. Iako opekotine od sunca mogu biti prilično bolne, one se obično smatraju površinskim opekotinama prvog stepena, što je najblaža grupa opekotina. Iako ne možete smanjiti oštećenje kože nakon opekotina od sunca, možete ublažiti bol i ubrzati zacjeljivanje. Na sreću, opekotine od sunca se gotovo uvijek mogu liječiti kod kuće.

Koraci

Dio 1

Liječenje opekotina od sunca

    Ako vam se pojave plikovi, posjetite ljekara. Ako je opekotina teška, mogu se pojaviti gnojni plikovi. U tom slučaju potrebno je oprati zahvaćeno područje kože tekućom vodom i blagim sapunom. Plikovi su znak opekotine drugog stepena, što povećava rizik od infekcije. Ako se na koži pojave plikovi iz kojih se oslobađa gnoj, treba se obratiti ljekaru. Ljekar će propisati odgovarajuće antibiotike i po potrebi može probušiti plikove.

    Stavljajte hladne obloge. Ako nemate gotove obloge, umočite ručnik u ledenu vodu i nanesite ga na opečeno mjesto.

    Nanesite aloe veru na zahvaćeno područje. Sok od aloe vere i hidratantne kreme na bazi soje odlični su za hlađenje opečene kože. U preliminarnim studijama pokazalo se da aloe vera ubrzava zacjeljivanje opekotina. Prema naučnoj literaturi, oni pacijenti koji su koristili aloe veru izliječili su u prosjeku 9 dana ranije od ostalih.

    Održavajte kožu čistom i dobro hidratiziranom. Izbjegavajte korištenje oštrih, mirisnih losiona jer mogu povećati iritaciju.

    Izbjegavajte sunčevu svjetlost dok vaša koža zacjeljuje. Kontinuirano izlaganje suncu može dodatno oštetiti vašu kožu i kao rezultat toga može zahtijevati medicinsku pomoć. Opečenoj koži potrebna je zaštita, pa je pokrijte kada izlazite na sunce ili druge izvore ultraljubičastog zračenja.

    Budi strpljiv. Opekotine od sunca prolaze same. To obično traje nekoliko dana ili sedmica. Međutim, ako imate opekotinu drugog stepena sa plikovima, može proći tri sedmice da zacijeli. U slučaju opekotina drugog stepena, bolje je potražiti medicinsku pomoć. Opekotine od sunca obično ne ostavljaju ožiljke.

    Nanesite hamamelis na opekotinu. Ovim adstrigentom natopite vatu ili zavoj i nanesite na oštećenu kožu 3-4 puta dnevno po 20 minuta kako biste ublažili bol i svrab.

    • Hamamelis ima vrlo malo nuspojava i potpuno je siguran za djecu.

dio 3

Šteta od opekotina od sunca
  1. Obratite se lekaru u slučaju jakih opekotina od sunca. Ako ste bili izloženi UV zračenju duži vremenski period i imate značajne opekotine (koje se nazivaju laka dermatoza), mjehuriće na koži, jak bol, groznicu, pretjeranu žeđ ili umor, odmah potražite medicinsku pomoć. Ovi simptomi mogu ukazivati ​​na ozbiljnije zdravstvene probleme. Na primjer, mogu biti uzrokovane genetskom osjetljivošću na sunčevu svjetlost ili metaboličkim karakteristikama koje dovode do nedostatka niacina (vitamina B3). Tipični simptomi i tretmani opisani su u ovom članku. Potrebna je medicinska pomoć za sljedeće ozbiljne simptome:

    Čuvajte se raka kože. Dva glavna oblika raka kože – karcinom bazalnih ćelija i karcinom skvamoznih ćelija – direktno su povezani sa izlaganjem suncu. Ovi karcinomi najčešće pogađaju lice, uši i ruke. Nakon pet ili više opekotina, rizik od najopasnijeg oblika raka kože, melanoma, se udvostručuje. Rizik od melanoma se takođe povećava nakon jakih opekotina od sunca.

    Budite svjesni opasnosti od toplotnog udara. Kada dođe do toplotnog udara, tijelo gubi sposobnost regulacije temperature i kao rezultat toga nastavlja rasti. Dugotrajno izlaganje suncu može dovesti ne samo do teških opekotina, već i do toplotnog udara. Sljedeći simptomi ukazuju na toplotni udar:

  • Zaštitite područje opekotina od sunčeve svjetlosti dok koža ne zacijeli.
  • Uvek koristite kremu za sunčanje širokog spektra sa SPF od najmanje 30. Ne zaboravite da ponovo nanesete, posebno ako se znojite ili plivate.
  • Ne stavljajte led na opekotinu jer može dodatno oštetiti osjetljivu kožu. Da biste smanjili peckanje, stavite područje opekotina pod hladnu tekuću vodu.
  • Puni efekti opekotina od sunca mogu se pojaviti tek 48 sati nakon dobijanja.

Izvori

  1. Matsumura Y, Ananthaswamy HN. Toksični efekti ultraljubičastog zračenja na kožu. Toxicol Appl Pharmacol. 2004. 15. mart 195(3):298-308. .
  2. Narbutt J, Lesiak A, Sysa-Jedrzejowska A, Boncela J, Wozniacka A, Norval M. Ponavljano izlaganje ljudi niskim dozama sunčevog simuliranog zračenja dovodi do ograničene fotoadaptacije i fotoprotekcije protiv eritema izazvanog UVB-om i regulacije mRNA citokina naviše. J Dermatol Sci. 2007 mar. 45(3):210-2. .
  3. http://www.nlm.nih.gov/medlineplus/ency/article/003227.htm
  4. http://surgery.ucsd.edu/divisions/trauma-burn/about/burn-center/Pages/minor.aspx
  5. https://www.aad.org/dermatology-a-to-z/for-kids/about-skin/skin-cancer/treating-sunburn
  6. http://umm.edu/health/medical/altmed/condition/burns
  7. http://www.emedicinehealth.com/sunburn/page8_em.htm#sunburn_medical_treatment
  8. http://www.nhs.uk/conditions/Sunburn/Pages/Introduction.aspx

Šta učiniti ako vam je koža izgorjela od sunca? Kako pomoći u prvim minutama nakon izlaganja ultraljubičastom zračenju? Da biste brzo ublažili neugodne simptome, trebali biste saznati što liječnici preporučuju za liječenje i koji se narodni lijekovi mogu primijeniti na zahvaćena područja.

Preplanulost koja koži daje atraktivnu karamelnu ili čokoladnu nijansu nije ništa drugo nego rezultat ultraljubičastih zraka. U slojevima epitela katalizira se proizvodnja melanina, pigmenta koji pokušava zaštititi tijelo od viška ultraljubičastog zračenja i utiče na promjenu boje.

Blagotvorni efekti sunca, koji uključuju proizvodnju vitamina D i povećanje imuniteta, prestaju kada se prekorači UV zračenje. Svakodnevno nekontrolirano sunčanje počinje štetno djelovati na epidermu, aktivno je uništavajući na ćelijskom nivou: koža postaje mlohava i ne oporavlja se dobro od ozljeda.

Suština problema

Opekotine od sunca je upalni proces u gornjim, a ponekad i donjim slojevima epitela, uzrokovan prekomjernim izlaganjem UV zracima, što dovodi do trofičkih poremećaja kože.

Zanimljivo! Najčešće, osjetljiva, suha koža pati od ultraljubičastog zračenja. Zato treba da kontrolišete vreme koje beba provode na direktnom suncu.

Znakovi

Nije teško razumjeti da je koža "opečena" - osoba doživljava bolne senzacije različitog intenziteta, ovisno o stupnju oštećenja. Pri palpaciji je uočljiva lokalna hipertermija.

Mogući su i sljedeći znakovi:

  • crvenilo;
  • oteklina;
  • pojava plikova;
  • piling;

Može doći do opšte slabosti, koja se manifestuje povišenom temperaturom i glavoboljom.

Stepeni opekotina

Ovisno o stepenu izloženosti epitelu UV zracima, simptomi mogu varirati.

Stručnjaci razlikuju tri faze povrede kože od sunca:

  1. Lako. Oštećeni su samo gornji slojevi dermisa. U tom slučaju žrtva osjeća umjerenu bol, koja nestaje u roku od 2-3 dana bez posebne medicinske intervencije.
  2. Prosjek. Stanje tijela je mnogo gore nego u prvom slučaju: bol je jak, otok i crvenilo su značajni. Nastali plikovi dodaju još više nelagode.
  3. Teška. Javlja se u 7% svih slučajeva opekotina od sunca. Ultraljubičasto zračenje izaziva jaku alergijsku reakciju, u ovoj situaciji pati cijelo tijelo, moguća dehidracija, povišena temperatura, problemi sa kardiovaskularnim sistemom.

Ako su velike površine epitela oštećene, simptomi mogu postati izraženiji, osoba, čak i sa blažom opeklinom, ne može mirno spavati, počinje jak svrab, raste temperatura.

Zanimljivo! Neki lijekovi mogu učiniti vašu kožu osjetljivijom na sunčevu svjetlost.

Koja je opasnost?

Utjecaj sunca može biti štetan za tijelo, posebno za djecu i osobe sa oslabljenim imunološkim sistemom.

Velike lezije kože mogu dovesti do opće infekcije, upalni proces će uzrokovati dehidraciju, probleme s disanjem i druge probleme.

Prva pomoć

Obično su mnoge greške povezane s neposrednim radnjama nakon pojave opekotina. R Razuman pristup prvoj pomoći može spasiti žrtvu od mogućih komplikacija.

Šta ne raditi?

Stručnjaci savjetuju pridržavanje određenih pravila kada se nosite s opekotinama od sunca. Ovo su neka vrsta upozorenja koja će vam pomoći da izbjegnete probleme:

  1. Ne koristite kozmetiku sa mirisima na oštećenoj koži. Razni aditivi mogu pogoršati situaciju izazivajući alergijsku reakciju.
  2. Ne nosite usku odjeću na mjestu opekotina jer može doći do iritacije.
  3. Ne nanosite korektivne proizvode (pudere, korektore, puder) na problematično područje. Takvi elementi kozmetike ne dozvoljavaju koži da slobodno diše, što znači da će oporavak biti spor.
  4. Zabranjeno je podmazivanje oštećenih mjesta mašću ili uljem.
  5. Nemojte bušiti plikove niti koristiti sredstva za piling. Postoji visok rizik od infekcije.
  6. Nikada ne izlazite na sunce bez kreme za sunčanje. Krema mora biti ispravna – ne smije sadržavati alkohol ili hemikalije.Ne smijete nanositi masti ili kreme za ublažavanje bolova i obnavljanje kože bez konsultacije sa ljekarom.

Šta pomaže? Prvo se ohladi!

Hlađenje je siguran način da se uspostavi ravnoteža u tijelu nakon opekotina prvog stepena. Možete odabrati nekoliko metoda, u zavisnosti od stepena izlaganja suncu. Ako su vam leđa, grudi ili stomak opečeni, bolje je da se tuširate 5-10 minuta, voda treba da bude sobne temperature, previše topla ili hladna voda će pojačati bol.

Bitan! Gelovi za tuširanje i drugi higijenski proizvodi su kontraindicirani u ovom slučaju.


Losioni za vodu

Ako opekotine od sunca nisu velike, pogodnije je koristiti rashladne obloge ili losione. Potopite krpu u hladnu vodu i nanesite je na zahvaćeno područje na 15-20 minuta.

Nelagodnost će se malo povući na neko vrijeme.

Dostupna sredstva

Bilo koji smrznuti proizvod ili rashlađeni predmet može se koristiti kao oblog. Glavna stvar je da ga umotate u nekoliko slojeva tkanine, dovoljno je ručnik za vafle. U suprotnom, izlaganje ekstremnoj hladnoći će dovesti do vazospazma, usporavajući proces regeneracije.

Aloe sok

Aloja je poznata po svojim svojstvima ublažavanja bolova i regeneracije. Potrebno je iscijediti sok iz nekoliko listova biljke i nanijeti ga na problematično područje. Lijek koji spašava život će smanjiti upalu, ublažiti oticanje i spriječiti razvoj alergijske reakcije.

Ove radnje pomoći će spriječiti teške simptome ozljede.

Ublažavanje bolova!

Za ublažavanje bolova možete koristiti lijekove. Na primjer, pomoći će u smanjenju upale obični ibuprofen ili paracetamol. Postoji mogućnost korištenja konvencionalnih anestetika: Nise, Pentalgin.

Bitan! Neki snalažljivi pojedinci koriste lijekove kao što su novokain i lidokain za ublažavanje bolova. Ni u kom slučaju ih ne treba prihvatiti!

Spriječite dehidraciju!

Dehidracija je moguća kod opekotina drugog i trećeg stepena. Morate piti što više tečnosti nakon što se pojave, ljekari savjetuju piti najmanje 2,5 litre vode najmanje tri dana. Najbolje piće u ovom slučaju bila bi mineralna voda.

Povremeno tretirajte kožu losionima sa običnom vodom ili sokom od aloje.

Handle!

Mnogi se pitaju šta nanijeti na kožu nakon opekotina od sunca, kako je tretirati da brže zacijeli, šta učiniti da ublažite jak bol, izliječite problem?

Prvo morate vizualno pregledati bolest, ovisno o stupnju oštećenja, terapija može biti različita.

Ako se pojave plikovi, potrebno je tretirati kožu antiseptičkom otopinom, prikladan je furacilin, hidroklorid. Zatim, kako savjetuju dermatolozi, otvorenu ranu treba zatvoriti, stavljanjem zavoja od gaze. Mora se povremeno navlažiti vodom ili drugim rastvorima. U teškim situacijama potrebno je kontaktirati specijaliste.

Ako opekotina nije teška, potrebno je i dezinficirati kožu. Liječenje ne zahtijeva medicinsku intervenciju.

Tretman

Oni koji su pogođeni izlaganjem suncu pribjegavaju pomoći farmaceutskim proizvodima i ne zaboravljaju na tradicionalnu medicinu. Liječenje opekotina kože nastaje efikasno pod uslovom da se koristi efikasan lijek, pa je važno pitanje čime namazati problematično područje.

Lijekovi

Ako opekotina nije teška, moguće je Bepantol ili Panthenol će pomoći, proizvode se u obliku masti, kreme ili spreja. Kako biste smanjili kontakt s kožom, a time i oslobodili žrtvu nepotrebne nelagode, bolje je koristiti sprejeve.

Narodni lijekovi

Iskustvo koje su ljudi akumulirali tokom nekoliko stotina godina pomaže u svakoj situaciji. Korištenje improviziranih, jeftinih proizvoda nije zabranjeno od strane dermatologa.

Sok od krompira

Tretiranje oboljele kože sokom od krompira donosi uspješne rezultate. Sok od mladih gomolja djeluje protuupalno.

Krastavac

Rendani ili sitno nasjeckani krastavac spasit će kožu od pretjeranog isušivanja i ublažiti bol. Proizvod se može primijeniti na opekotine prvog i drugog stepena.

Tea

Bolje je koristiti kamilicu ili crni čaj bez dodataka. Glavni terapeutski učinak napitka od kamilice je umirujući, obični čaj od lišća nije inferioran.

Losione iz ovog sastava morate raditi nekoliko puta dnevno.

Oatmeal

Parene ovsene pahuljice omekšat će i hidratizirati slojeve epitela, smanjujući bol. Morate uzeti zobene pahuljice i kipuću vodu u omjeru 1 prema 2, kuhati na pari 15-20 minuta i nanijeti na problematično područje.

Kalanchoe

Sameljite ili sameljite listove kalanhoja i nanesite na opekotinu. Ovaj sastav će smanjiti nelagodu, ublažiti oticanje i upalu.

Mliječni proizvodi

Najčešći lijekovi za opekotine od sunca su kiselo vrhnje ili prirodni jogurt. Proizvodi bi trebali biti sobne temperature i nanositi ih 20-30 minuta. Žrtva će moći da se odmori od gorućeg bola.

Liječenje lijekovima ili kako podmazati ozljedu

Mnogi ljudi žele znati koji je najmoćniji lijek za kožu opečenu suncem, koji lijek prvo treba koristiti i koliko dugo treba koristiti lijek za umirivanje i ublažavanje bolova, bilo da se radi o kremi ili spreju?

Potrebno je proučiti spisak masti ili krema, čime se može pomazati opečenu kožu odmah nakon otkrivanja problema, a čime podmazati nakon prve pomoći, kako brzo ukloniti plikove ili ljuštenje kože? Koliko dana je potrebno za tretiranje zahvaćenih područja i kada će bol prestati?

Masti

Masti su oni lijekovi koji se mogu kupiti u ljekarnama, po savjetu ljekarnika.

Za eliminaciju bolesti koriste se sljedeći lijekovi:

  1. Cink. Cink koji se nalazi u preparatu spriječit će infekciju, ublažiti bol i upalu. Stručnjaci savjetuju nanošenje 3 do 5 puta dnevno.
  2. Sinaflan. Njegov glavni efekat je regeneracija na ćelijskom nivou. Bolje je koristiti 2-3 dana nakon opekotine, nakon prethodnog tretmana kože antiseptikom.
  3. Dexapanthenol. Lijek je efikasan kako u prvim satima nakon otkrivanja bolesti, tako i poslije. Ima umirujuće, analgetsko dejstvo.

Lijekovi su jeftini i slobodno dostupni u ljekarnama.

Gelovi

Gelovi su takođe popularni za lečenje UV oštećenja.

Koriste se sljedeći lijekovi:

  1. Fenistil. Neophodno ako se javi alergijska reakcija - jak svrab i crvenilo. Koristite tri puta dnevno.
  2. « Apollo". Ima efekat hlađenja, koji je tako neophodan u prvim satima nakon problema. Nanesite tri puta dnevno, uz to možete koristiti i losione.
  3. Aloe Vera Gel. Sadrži aloju u visokoj koncentraciji. Obnavlja epitelne slojeve u najkraćem mogućem roku. Koristite najmanje tri puta dnevno.

Kreme

Kreme se mogu kupiti ne samo u ljekarnama, već iu kozmetičkim trgovinama. Obično je njihovo djelovanje usmjereno na nekoliko bolesti odjednom.

Možete koristiti sljedeće alate:

  1. D-Panthenol. Analog deksapantenola, aktivno obnavlja slojeve epitela i ublažava bol. Nanesite 4 do 6 puta dnevno.
  2. Bioflorin. Protuupalna krema, dezinficira i smanjuje bol. Uputstva za upotrebu preporučuju upotrebu tri puta dnevno.
  3. Bepanten. Glavna prednost kreme je njena hipoalergenost. Aktivno se koristi za liječenje kože dojenčadi. Nanesite na zahvaćeno područje 3-4 puta dnevno.

Prilikom odabira kreme, bolje je konsultovati se sa dermatologom.

Aerosoli

Aerosoli su traženi među kupcima jer se takvi preparati manje troše i nema problema s primjenom.

Aerosoli imaju isti učinak kao i istoimene masti i kreme, možete koristiti sljedeće opcije:

  • Bepantol;
  • Garnier sa ekstraktom kaktusa, aloe;
  • Pantenol.

Prskajte na problematična područja epiderme 3-4 puta dnevno, prethodno dezinfikujući površinu.

Ishrana

Dijeta tijekom bilo koje patologije dobra je pomoć u terapiji. Kada se izloži ultraljubičastom zračenju, potrebno je pomoći koži da se brže oporavi iznutra. Potrebno je konzumirati što više namirnica koje sadrže vitamine A, C i B. Dobro će doći i žele i žele, kolagen koji sadrže blagotvorno deluje na obnavljanje i elastičnost sloja epiderme.

Opekotine od sunca su neugodna stvar koja zahtijeva aktivan, pravilan tretman u prvim minutama svog nastanka. Za terapiju se koriste i tradicionalna medicina i lijekovi. U teškim slučajevima ne možete se samoliječiti.

Korisni članci

Tokom sezone godišnjih odmora, opekotine od sunca postaju jedan od najčešćih i gorućih problema. stranica predstavlja najefikasnije načine za borbu protiv posljedica izlaganja suncu.

ŠTA UČINITI NAKON OPEKOTINA NA SUNCU

Istuširajte se hladnom vodom

Postavite mlaznicu na najblažu postavku: fini mlaznici mogu imati osjećaj kao da su vam igle zabodene u tijelo ili oštetiti plikove od opekotina (ako se pojave plikovi, odmah potražite medicinsku pomoć). Uključite hladnu, a ne toplu vodu, koja neće izazvati tako jaku iritaciju. Koristite kremu za tuširanje bez sapuna (omekšaće kožu), nanesite je rukama, a ne krpom. Nemojte trljati kožu ručnikom, brisati je laganim tapkanjem ili sušiti na prirodan način.

Vlaži kožu

Hidratacija je potrebna u svim fazama opekotina: od crvenila do ljuštenja. Prije upotrebe dnevnog hidratantnog losiona, ponovo pročitajte šta piše na etiketi. Ako sastav sadrži salicilnu ili drugu kiselinu, najvjerojatnije će koža izgorjeti nakon takvog proizvoda.

Dobro je ako je u pitanju gel. Termalna voda također savršeno ublažava iritaciju, ali njen višak se mora upiti salvetama ili ručnikom. Držite svoju hidratantnu kremu u frižideru za dodatno hlađenje vruće kože. Kreme s retinolom treba koristiti tek nakon što je opekotina potpuno zacijelila i koži treba puno i puno novog kolagena.

Umirite kožu

Nakon izlaganja suncu, ultraljubičaste zrake koje apsorbira koža nastavljaju obavljati svoj destruktivni posao. Proizvodi nakon sunčanja ne samo da hlade, već i smiruju crvenilo i peckanje. Ovo je neophodno, ali nije dovoljno. Maske, kreme, balzami, ulja i gelovi sprečavaju rano ljuštenje, liječe, obnavljaju hidrolipidnu barijeru, jačaju kapilare i odlažu fotostarenje. Konačno, aktiviraju sintezu melanina, tako da preplanulost ostaje s vama duže. Nanesite ih najmanje 5-6 puta dnevno. Potražite pantenol, bisabolol, aloe veru, beta-karoten i biljna ulja.

Koristite kremu za sunčanje

To što ste već dobili opekotine nije garancija da nećete ponovo izgoreti, na drugom mestu ili - još gore - na istom mestu. Ako vaša krema za sunčanje ne štiti od opekotina, kupite novu s većim SPF-om ili drugu marku. Za tijelo je najprikladniji sprej (ne krema sa dozatorom), a za lice je tekućina s najvećim zaštitnim faktorom od sunca.

Isprobajte domaće recepte

Ako nemate pri ruci poseban kozmetički proizvod, pomoći će vam sadržaj hladnjaka.

Natopite meku krpu (kao što je runo) u hladno, punomasno mlijeko i pritisnite na zahvaćeno područje. Mliječni proteini i masti pomoći će opekotinama da zacijele i ublaže tegobe. Kefir i jogurt nisu prikladni jer isušuju kožu i zatežu je.

Med savršeno zacjeljuje rane i pomaže u rastu novih stanica. Prilično je teško i dugotrajno primijeniti ga na cijelo tijelo, ali pčelarski proizvod će dobro doći kao lokalni oblozi.

Sirće normalizuje pH faktor kože, deluje antiseptički, a kada ispari, hladi.

Napunite kadu vodom koja je što hladnija, ali Vama udobna. Dodajte pola šolje mlevenih zobenih pahuljica ili sode bikarbone. Oba proizvoda umiruju kožu.

Obrišite lice i tijelo kockicama leda s čajem od kamilice ili čaja. Samo nemojte stavljati kocku na isto mjesto duže od 10 sekundi: definitivno ne želite opekotine od "leda".

ŠTA NE RADITI NAKON OPEKOTINA NA SUNCU

Koristite proizvode koji sadrže masti

Čini se da je jedan od najintenzivnijih hidratantnih sastojaka, vazelin, najbolji lijek nakon opekotina. Zapravo loša ideja. Vazelin je vrlo gust i gust, ne dozvoljava koži da diše i povećava tjelesnu temperaturu, sprječavajući zacjeljivanje (naročito ako ponovo izađete napolje). Vazelin sija i privlači sunčeve zrake. Sve navedeno se odnosi i na mast jazavca.

Uradite piling

Bez obzira koliko biste željeli da što prije skinete staru kožu, zaboravite na pilinge na neko vrijeme. Sada će samo naštetiti. Nakon što opekotine potpuno zacijele, otvorite put novoj epidermi uz pomoć AHA kiselina: voćne kiseline koristite dva puta sedmično tokom mjesec dana. Postupak će potaknuti rast novih, zdravih stanica, a usput se riješiti nepotrebnih zbog kojih koža postaje prekrivena mrljama i neravninama.

Nosite usku odeću

Sada je koža maksimalno osjetljiva na taktilne kontakte. Izbjegavajte usku odjeću u korist širokih tunika i sarafana. Bez sintetike, moraju biti od prirodnog pamuka, svile, lana. Prije nego što se obučete, svoju odjeću možete staviti u frižider. Efekat hlađenja će trajati nekoliko minuta, ali će to biti prokleto prijatne minute.

Šminkanje

Ako se osjećate ugodno bez šminke i možete je odustati na nekoliko dana, učinite to. Preskočite puder u korist laganog mineralnog pudera. Međutim, ako je koža već počela da se ljušti, talk će to naglasiti. Prije nego što nanesete šminku, razmislite hoće li biti bolno skidati je uveče.

Izlazak na sunce

Ako vas, uprkos opeklini, privuče ulica, pronađite hlad. Ako je nema, sami napravite sjenu. Nosite široku bluzu dugih rukava i široke pantalone, šešir širokog oboda na glavi, sakrijte oči iza tamnih naočara i sakrijte se od neprijatelja pod velikim kišobranom.

Apsolutno svako može dobiti opekotine od sunca. Zbog izlaganja ultraljubičastim zracima, koža počinje da postaje crvena, upaljena i bolna. Plikovi, svrab i peckanje su česti. Stoga morate znati kako liječiti opekotine od sunca.

Simptomi opekotina od sunca

Svaka osoba je iskusila opekotine od sunca. Dovoljno je predugo ostati na suncu, nakon čega koža počinje da crveni. Kod jakih opekotina od sunca simptomi se počinju pojavljivati ​​u roku od pola sata. U toku dana razvija se kompletna klinička slika koja uključuje:

  1. Crvenilo kože. Koža na mestu lezije je vruća i suva.
  2. Pojavljuje se pretjerana osjetljivost i bol.
  3. Koža počinje da svrbi.
  4. Formiranje plikova različitih promjera.
  5. Povećana tjelesna temperatura.
  6. Integumentna infekcija.
  7. Pojavljuje se bol u glavi.
  8. Uočava se dehidracija organizma. Može doći do stanja šoka.

Djeca postaju slabija i pretjerano pospana.

Stepeni opekotina od sunca

Uobičajeno je razlikovati 4 stepena opekotina:

  1. Crvenilo epiderme bez pojave plikova.
  2. Crvenilo dermisa sa stvaranjem plikova ili papula. Pojavljuje se glavobolja i temperatura raste.
  3. Struktura kože je oštećena. Oko 60% kože je oštećeno.
  4. Poremećena funkcija bubrega, dehidracija. Moguća smrt.

Prva pomoć za opekotine od sunca

Kako liječiti opekotinu kod kuće? Prva pomoć za opekotine od sunca je hladan oblog. Uz njegovu pomoć možete ukloniti bol i značajno navlažiti dermis. Držite ovu oblogu na zahvaćenom području 20 minuta. Preporučuje se kupanje na sobnoj temperaturi.

Ako je osoba na otvorenom suncu, onda se treba sakriti u hladu ili nositi odjeću koja ne propušta ultraljubičaste zrake. Možete nositi pamučnu odjeću natopljenu hladnom vodom. Veoma je važno da ne ozlijedite kožu kada pokušavate da obučete odjeću.

Da bi ublažila bol, žrtva treba da popije lek protiv bolova. Analgin, aspirin ili ibuprofen će se nositi sa svojim zadatkom.

Sve naredne akcije su usmjerene na terapijske mjere. Također je važno spriječiti infekciju oštećenog područja epiderme. Potrebno je poduzeti prave mjere koje će imati za cilj brzi oporavak.


Liječenje opekotina od sunca narodnim lijekovima

Tokom ljeta mnogi ljudi izgore od sunca. Kako liječiti kod kuće? Koji recepti su najefikasniji? Najpopularnija metoda liječenja takvih lezija je korištenje tradicionalne medicine. Potrebno je poznavati samu tehniku ​​i razumjeti kako pravilno liječiti opekotine od sunca s žuljevima. U ovom slučaju mogu se izbjeći neželjene posljedice.

Kisela pavlaka, kefir ili kiselo mleko

Kiselo vrhnje je jedan od prvih proizvoda koji se preporučuje za upotrebu u slučaju opekotina. Kiselo vrhnje ili kiselo mlijeko prvenstveno će pomoći da se nosite sa bolom i svrabom. Proizvod sadrži proteine ​​koji formiraju poseban zaštitni sloj na dermisu. Ovaj sloj sprečava isparavanje vlage. Kisela pavlaka intenzivno vlaži kožu, umiruje je i pospešuje brzo zarastanje.

Aloe sok

Kada se predugo izlaže suncu, dolazi do opekotina od sunca. Kako liječiti i kakvu prvu pomoć pružiti pacijentu? U pomoć će priskočiti najčešća biljka aloje, koja se nalazi u gotovo svakom domu.

Opoćene površine treba navlažiti čistim biljnim sokom. Također možete pokušati razrijediti sok prokuhanom vodom u omjeru 1:1. Kako bi se postigao dugotrajniji efekat, preporučuje se korištenje salvete. Radnje pacijenta su sljedeće:

  • namočite salvetu u razblaženom soku;
  • istisnite ga;
  • nanositi na zahvaćeno područje svakih 15 minuta sat vremena;
  • obavljati proceduru dva puta dnevno.

Kada se recept pravilno koristi, koža se prilično brzo obnavlja.

Krompir

Često postoje ljudi koji imaju opekotine od sunca na licu. Kako liječiti i kako ne naštetiti svom zdravlju? Krompir će pomoći u rješavanju ovog problema. Postoji nekoliko recepata koji koriste povrće.

Recept br. 1

Sok od svježeg krompira je odlično protuupalno sredstvo. Za ovo vam je potrebno:

  1. Ogulite krompir.
  2. Narendajte povrće na najsitnije rende.
  3. Od dobivene mase iscijedite sok kroz gazu.
  4. Dobijeni sok nanesite na opečeni dermis.

Dobijenom soku možete dodati i zobene pahuljice i nanijeti kao masku za lice 20 minuta.

Recept br. 2

Povrće se može koristiti kao obnavljajuća maska ​​za lice. Da biste to učinili, skuvajte nekoliko krompira sa ljuskom, ogulite i zgnječite. U pire dodajte svježu domaću pavlaku. Dodajte dovoljno mlečnih proizvoda da dobijete kremastu konzistenciju. Proizvod koristite toplo. Nanesite na kožu lica 10 minuta. Nakon svih radnji, obrišite dermis pamučnim štapićem.


Recept br. 3

Ako pacijent dobije opekotine po tijelu, kako to liječiti? Sirovi krompir će priskočiti u pomoć. U posebnim slučajevima, nakon zadobijenih opekotina, na tijelu se pojavljuju plikovi. Oni ne samo da donose mnogo neugodnosti, već i uzrokuju bol.

Za olakšanje, sirovi krompir treba narendati i nanositi na zahvaćeno područje pola sata. Provođenje takvog događaja značajno će ublažiti bol i spriječiti pojavu novih plikova.

Recept br. 4

Krompirovo brašno se može koristiti kao ljekoviti umirujući prah. Ako nakon boravka pod užarenim suncem koža lica postane crvena, da biste spriječili iritaciju, dermis treba napudrati krumpirovim brašnom. Ovu metodu možete koristiti i u slučaju opekotina nosa.

Tea

Čaj zauzima posebno mjesto u liječenju opekotina. Navlaženi pamučni štapić namočen u jako kuhani napitak treba nanijeti na oštećenu epidermu. Ovaj losion će pomoći u ublažavanju bolova i eliminaciji osjećaja pečenja. Ponovite ovu radnju tri puta dnevno.

Možete koristiti listove ljekovitog čaja. Da biste to učinili, skuvajte kašičicu čaja u četvrtini čaše kipuće vode. Listovi čaja treba da odstoje najmanje pola sata. Trebate koristiti samo prirodni visokokvalitetni čaj.

Biljni dekocije

Biljke koje se koriste za opekotine od sunca uključuju:

  • kamilica;
  • neven;
  • Hrastova kora;
  • gospina trava.

Od njih se prave ljekoviti uvarci i infuzije koje se mogu koristiti u obliku obloga. Postoji dovoljan broj recepata koji koriste ove biljke.

Recept br. 1

1 kašiku kamilice preliti sa 0,5 litara ključale vode i ostaviti da odstoji pola sata. Nakon toga pustite da se juha ohladi. Natopite pamučni jastučić u tečnost i obrišite zahvaćena područja.

Recept br. 2

1 supenu kašiku trave kantariona prelijte čašom ključale vode. Ostavite da se lek kuva 15 minuta. Nakon toga, odmah procijedite i možete obrisati zahvaćeni dermis.

Recept br. 3

3 kašike hrastove kore prelijte čašom vode, prokuhajte i ostavite da odstoji 30 minuta. Nakon toga procijedite ljekovito sredstvo, ostavite da se ohladi i koristite tečnost za obloge. Stavljajte obloge na zahvaćeno područje sat vremena svakih 10 minuta.

Recept br. 4

Kašiku cvetova nevena prelijte sa 1 šoljom ključale vode. Ostavite da odstoji 25 minuta. Kompresiju koristite tri puta dnevno po 15 minuta.

Dunja

Sjemenke voća prelijte prokuhanom vodom u omjeru 1:50. Protresite posudu 5 minuta. Nakon svih radnji, obavezno procedite. Dobijenom mukoznom infuzijom treba tretirati oboljela područja dva puta dnevno. Ponovite sve korake 3 puta sa razmakom od 10 minuta.

Takvi jednostavni recepti tradicionalne medicine pomoći će značajno ublažiti stanje pacijenta i omogućiti izbjegavanje neželjenih posljedica nakon opekotina. Uz hiruršku terapiju neće biti potrebe za liječenjem lijekovima.

Hvala ti

Stranica pruža referentne informacije samo u informativne svrhe. Dijagnoza i liječenje bolesti moraju se provoditi pod nadzorom specijaliste. Svi lijekovi imaju kontraindikacije. Konsultacija sa specijalistom je obavezna!

Liječenje opekotina od sunca

U većini slučajeva, liječenje opekotine od sunca simptomatično. To znači da se koriste lijekovi koji mogu smanjiti simptome i manifestacije bolesti. Većina opekotina od sunca prolazi sama od sebe i bez ikakvog tretmana. Međutim, pacijentima se i dalje savjetuje da budu oprezni u pogledu takvih kožnih lezija. Postoji rizik od dugotrajnih kozmetičkih nedostataka, a ponekad i raznih komplikacija.

ARGOSULFAN® krema pospješuje zacjeljivanje ogrebotina i malih rana. Kombinacija antibakterijske komponente srebro sulfatiazola i iona srebra pomaže u pružanju širokog spektra antibakterijskog djelovanja kreme. Lijek se može primijeniti ne samo na rane koje se nalaze na otvorenim dijelovima tijela, već i ispod zavoja. Proizvod ima ne samo zacjeljivanje rana, već i antimikrobno djelovanje, a osim toga pospješuje zacjeljivanje rana bez grubog ožiljka.
Postoje kontraindikacije. Morate pročitati upute ili se obratiti stručnjaku.

Tretman opekotina od sunca trebao bi biti sljedeći:

  • Za blage opekotine od sunca na maloj površini ( 1 – 2 dlana) nije potrebno liječenje. Koža će se sama oporaviti. Po želji možete koristiti hidratantne kreme ili balzame s anestetičkim učinkom kako biste smanjili simptome.
  • U slučaju jakog svraba, jakog otoka ili osipa treba koristiti masti s antialergijskim djelovanjem. Takođe je vredno konsultovati lekara radi preventivnih konsultacija.
  • Za blage opekotine veće površine ( cela leđa, stomak i grudi, obe noge itd.) najbolje je ne opterećivati ​​tijelo nekoliko dana. Koriste se i masti i kreme s analgetskim i sedativnim djelovanjem. Ukoliko osetite oticanje nogu, mučninu ili povraćanje, bolje je da se obratite lekaru, iako ovi opšti simptomi obično nestaju sami od sebe. Ponekad se takvim pacijentima propisuju lijekovi protiv bolova u obliku tableta ili injekcija. Ukoliko imate hroničnu bolest bubrega, kardiovaskularne bolesti ili druge organe, svakako se obratite lekaru. Čak i blage opekotine na velikoj površini mogu uzrokovati pogoršanje ozbiljnijih patologija.
  • Teške opekotine uzrokuju plikove i druga vidljiva oštećenja na koži ( pukotine, ljuštenje kože itd.). U tim slučajevima postoji rizik od komplikacija, kozmetičkih nedostataka i infekcije. Takve opekotine zahtijevaju pažljiviju njegu. Površinu treba tretirati dezinfekcijskim mastima ili gelovima dok ne počne aktivni proces zacjeljivanja. Ako imate poteškoća u njezi takve opekotine, bolje je da se obratite ljekaru.
  • U slučaju komplikacija, gotovo uvijek je potrebna medicinska pomoć. U svakom pojedinačnom slučaju, pacijentu će biti propisan specifičan tok liječenja ( kozmetički - za pojavu mladeža ili staračkih pjega, antibiotici - za razvoj infekcije itd.).

Prva pomoć nakon opekotina od sunca

Prva pomoć, koja se pacijentu pruža u prvim satima nakon zadobijene opekotine, od velike je važnosti. Često se u ovom trenutku na koži ne pojavljuju vanjski znakovi i simptomi. Međutim, ispravne radnje u ovoj fazi mogu smanjiti efekte ultraljubičastog zračenja u budućnosti, a neispravne radnje, naprotiv, mogu ih povećati.

U prvim satima nakon opekotina od sunca preporučljivo je poduzeti sljedeće terapijske mjere:

  • prestanite da izlažete kožu sunčevoj svjetlosti ( Bolje je skloniti se u zatvorenom prostoru nego samo zakoračiti u hlad ili pokriti opeklinu krpom);
  • istuširajte se vodom sobne temperature ili stavite oblog na zahvaćeno područje ( Ne treba stavljati veoma hladan oblog ili led, jer će to izazvati vazospazam, poremetiti dotok krvi u ćelije i dovesti do težeg oštećenja tkiva);
  • tuširajte se 5 - 10 minuta za normalizaciju tjelesne temperature, držite oblog 10 - 15 minuta;
  • upotreba hidratantnih krema ( moguće čak i prije nego se pojavi crvenilo i jak bol).
Ako je opekotina teška i simptomi se pojavljuju brzo ( plikovi, pukotine, ljuštenje kože) Antiseptičke kreme, gelovi ili puderi se nanose na zahvaćeno područje. Samu opekotinu prekrijte sterilnim zavojem, ali ga nemojte čvrsto zatezati kako ne biste ometali protok krvi. Sve ove manipulacije će smanjiti oštećenje kože u ranoj fazi. Simptomi opekotine će se vjerovatno i dalje pojaviti, ali neće biti tako jaki.

Kome lekaru da se obratim ako imam opekotine od sunca?

U velikoj većini slučajeva opekotine od sunca pogađaju različite dijelove kože osobe, pa je očigledno rješenje konsultacija s dermatologom. Međutim, u slučaju manjih opekotina ( samo lokalna osjetljivost i crvenilo) U principu, uopšte ne morate da idete kod lekara. Ove opekotine nestaju same od sebe u roku od nekoliko dana, stvarajući samo blagu nelagodu. U slučaju ozbiljnih opekotina s pojavom opće slabosti ili drugih neobičnih simptoma, u prvoj fazi možete se obratiti liječniku bilo koje specijalizacije. Na osnovu manifestacija i simptoma, on će pacijenta uputiti kod pravog specijaliste.

Općenito, sljedeći ljekari mogu liječiti razne opekotine od sunca:

  • dermatolog;
  • porodični lekar;
  • alergolog ( u slučaju alergije na sunce paralelno sa opekotinama od sunca).
Posebno treba spomenuti oštećenje oka ( opekotine od sunca), koji se javljaju kod nekih pacijenata. Takve pacijente pregledavaju samo oftalmolozi ili oftalmolozi. Doktori drugih specijalnosti neće moći procijeniti obim oštećenja niti propisati ispravan tretman.

Koliko je potrebno da opekotine od sunca nestanu?

Trajanje oporavka kože nakon opekotina ovisi o mnogim faktorima. U prosjeku, manje opekotine nestaju u roku od 3 do 5 dana, čak i bez medicinske pomoći ili posebne nege. Ako se razviju komplikacije ili dodatne štetne posljedice, koži nakon opekotine može biti potrebno više od 2 tjedna da se oporavi. U nekim slučajevima nakon opekotina ostaju kozmetički nedostaci ( fleke, mladeži itd.), koji ne prolaze jako dugo bez posebnog tretmana.

Na vrijeme zarastanja opekotina od sunca utiču sljedeći faktori:

  • stepen opekotina ( dubina oštećenja tkiva);
  • područje opekotina;
  • pravilna njega zahvaćenog područja;
  • starost pacijenta;
  • prisustvo komplikacija;
  • prisustvo hroničnih zdravstvenih problema;
  • tip kože.

Da li je moguće okupati se, otići u kupatilo ili saunu ako ste opekli od sunca?

Ako imate opekotine od sunca, ne preporučuje se odlazak u kupatilo ili saunu. Čak i blage opekotine predstavljaju oštećenje gornjeg sloja kože koji se postepeno ljušti. U kupatilima i saunama visoka temperatura i vlaga izazivaju proces znojenja. Znojne žlijezde se nalaze u dubljim slojevima kože, ali su im izvodni kanali oštećeni zbog opekotina. Kao rezultat toga, tekućina se počinje akumulirati ispod oštećene kože. Počinje intenzivnije ljuštenje, stvaraju se plikovi i postoji opasnost od infekcije. Osim toga, za velike opekotine, visoka temperatura će jednostavno uzrokovati bol. Stoga je za pacijente sa čak i blagim opekotinama od sunca bolje prvih nekoliko dana suzdržati se od odlaska u kupatilo ili saunu dok se koža ne oporavi.

Kupanje ili tuširanje nisu kontraindicirani za opekotine od sunca. Glavni uvjet je pravilan izbor temperature vode. Hladan ili kontrastni tuš utiče na vaskularni tonus i cirkulaciju krvi. U slučaju opekotina velike površine, to usporava oporavak tkiva. Topla voda će stvoriti efekat sličan kadi ili sauni. Zbog toga temperatura vode ne smije biti niža od sobne temperature i ne viša od 40 - 45 stepeni. U slučaju teške opekotine sa stvaranjem plikova ili njihovim pucanjem, ne preporučuje se kupanje, jer voda može izazvati infekciju u rani.

Koliko dugo se ne treba sunčati nakon opekotina?

Opeklina od sunca obično ukazuje da koža još nije spremna za aktivno i dugotrajno izlaganje ultraljubičastom zračenju. Stoga se čak i nakon blage opekotine ne preporučuje sunčanje najmanje nekoliko dana. U to vrijeme osoba može biti u hladu na svježem zraku. Raspršena sunčeva svjetlost neće uzrokovati opekotine i neće ometati proces obnavljanja kože. U isto vrijeme, stanice će i dalje proizvoditi melanin, pigment odgovoran za tamnjenje. Ovo će pripremiti vašu kožu za intenzivnije izlaganje UV zracima u budućnosti. Glavni kriterij za ponovno tamnjenje je obnova kože nakon opekotina ( površinski sloj se skida, a na njegovom mjestu se formira mlada ružičasta koža). Da biste u početku zaštitili oštećeno područje, bolje je sunčati se ujutro i uveče koristeći kremu za sunčanje.

Šta pomaže ako se koža ljušti nakon opekotine?

Odvajanje epitelnih ćelija nakon opekotina je normalna faza popravke tkiva. Kod blagih opekotina od sunca koža se ne ljušti odmah, već počinje da se ljušti 3-4 dana nakon opekotine, kada mlade ćelije već popunjavaju defekt kože. U ovom slučaju nije potreban poseban tretman opeklina, jer tijelo može samostalno spriječiti prijetnju infekcije. Moguće je koristiti hranjive kreme ili balzame koji stimuliraju obnovu epitela.

U slučaju teških opekotina, koža se može oljuštiti u roku od nekoliko sati nakon opekotine. Tada se na njenom mjestu formira bolna rana s prilično velikim područjem.
Na njegovoj površini se pojavljuje međućelijska tečnost ( površina ružičasta i vlažna), koja nakon toga formira koru. Sličan zaštitni mehanizam javlja se u slučaju preranog otvaranja plikova na mjestu opekotina. Glavna razlika je u tome što je kod blagih opekotina s postupnim ljuštenjem površina rane vlažna, a ne suha. U tim slučajevima postoji opasnost od infekcije i drugih komplikacija, pa je potrebno obratiti pažnju na tretiranje površine opekotina.

Za ljuštenje kože nakon teške opekotine mogu se koristiti sljedeći lijekovi:

  • dekspantenol i drugi lijekovi na bazi ove supstance ( bepanten, pantenol itd.);
  • baneocin, levomekol ili drugi lokalni agensi na bazi antibiotika ( kako bi se spriječila infekcija);
  • solkozeril i lijekovi sličnih svojstava ( za ubrzavanje formiranja epitela).
U većini slučajeva se ne preporučuje istovremeno nanošenje nekoliko proizvoda s različitim efektima na opekotinu. Na samu opekotinu bolje je staviti sterilni zavoj koji će nježnu kožu bez epitela zaštititi od površinskih ozljeda i smanjiti rizik od infekcije. Prije upotrebe nekih proizvoda potrebno je oprati površinu opekotina. To se radi sa toplom prokuhanom vodom.

Pomaže li homeopatija kod opekotina od sunca?

Kod opekotina od sunca homeopatski lijekovi rijetko imaju izražen terapeutski učinak. Možete kontaktirati homeopatu za konsultacije ako postoje komplikacije ili rezidualni efekti nakon opekotine. Sam proces izlječenja obično teče dobro bez dodatnog liječenja.

Lijekovi za opekotine od sunca ( masti, kreme, gelovi, balzami, maske, losioni, tablete itd.)

Farmaceutska industrija nudi širok izbor raznih lijekova i proizvoda koji se mogu koristiti za opekotine od sunca. Većina njih je usmjerena na uklanjanje oštećenja tkiva i ubrzavanje obnove kože. U pravilu su to lokalni proizvodi - masti, gelovi, kreme itd. Neki lijekovi općeg djelovanja ( pilule, ponekad injekcije) utiču na organizam u celini. Koriste se za uklanjanje nekih ozbiljnih simptoma i posljedica opekotina od sunca.

Velika većina lijekova koji su potrebni za liječenje opekotina od sunca dostupna je u bilo kojoj ljekarni i dostupna je bez ljekarskog recepta.
Međutim, ako je opekotina jaka ili se pojave neobični simptomi, najbolje je konzultirati se sa specijalistom. U rijetkim slučajevima moguća je alergija na masti ili kreme, a brojne tablete i injekcije mogu biti kontraindicirane u prisutnosti kroničnih patologija. U nastavku slijedi lista farmakoloških lijekova koji se mogu koristiti za liječenje opekotina od sunca u različitim situacijama.

Pantenol, bepanten i dekspantenol

Dekspantenol je hemijsko jedinjenje koje dobro stimuliše regeneraciju kože i sluzokože. Sam dekspantenol je hemijsko jedinjenje, aktivni sastojak mnogih lekova za opekotine ( uključujući pantenol i bepanten). Raspon primjene proizvoda na bazi ove tvari je vrlo širok. Dekspantenol se može koristiti za liječenje opekotina od sunca bilo koje težine.

Preparati na bazi dekspantenola imaju sljedeće terapeutske efekte:

  • osigurati isporuku potrebnih vitamina i hranjivih tvari u kožu;
  • stimuliraju diobu i rast stanica, što ubrzava obnovu oštećenih tkiva;
  • pomaže kod opekotina očiju ( obnavljanje sluzokože rožnjače);
  • smanjuje rizik od komplikacija.
Mnogi lijekovi za opekline na bazi dekspantenola proizvedeni su pod različitim trgovačkim nazivima. Postoje gelovi, kreme, balzami, pa čak i otopine za injekcije s ovom tvari. Specifičan spektar i način upotrebe navedeni su u uputama za odgovarajući lijek. Za opekotine od sunca, proizvodi na bazi dekspantenola se obično primenjuju lokalno ( naneti na zahvaćeno područje).

Celestoderm

Lijek je dostupan u obliku masti ili kreme. Glavni učinak celestoderma usmjeren je na uklanjanje alergijske komponente u razvoju simptoma. Krema može pomoći u ublažavanju svrbeža, lokalnog otoka i smanjenju crvenila. Međutim, općenito je njegova upotreba za opekotine od sunca ograničena. Komponente lijeka mogu efikasno ublažiti simptome i olakšati stanje pacijenta, ali usporavaju obnavljanje kože.

balzam "Spasitelj"

Balzam “Spasitelj” je uobičajen lokalni lijek koji se široko koristi za različite kožne lezije. Za blage opekotine od sunca, balzam je odličan za ublažavanje simptoma i ubrzavanje zacjeljivanja tkiva. Ovaj lijek sadrži uglavnom tvari biljnog porijekla koje smanjuju upalni proces, djeluju analgetski, smanjuju oticanje i svrab. Balzam se ravnomjerno nanosi na opečenu kožu. U roku od 10 – 15 minuta se sam razmazuje po koži i postepeno se upija. Analgetski efekat se javlja u roku od pola sata. Balzam se može koristiti i za teške opekotine od sunca, plikove, pukotine ili erozije na koži.

La-cree

La-Cri krema je jedan od proizvoda posebno dizajniranih za liječenje opekotina. Glavni aktivni sastojak ovdje je dekspantenol. Ekstrakti biljaka daju dodatni terapeutski efekat. Krema se preporučuje za upotrebu u slučajevima kada je koža opečena, ali se još nije oljuštila. To su blage opekotine od sunca sa crvenilom ili faza zarastanja težih opekotina ( kada se već pojavio sloj obnovljenih ćelija). "La-Cri" se ne koristi, na primjer, odmah nakon otvaranja blistera.

Krema protiv opekotina od sunca “La-kri” ima sledeće terapeutske efekte:

  • hidratacija kože;
  • antibakterijski učinak;
  • ubrzanje regeneracije stanica;
  • ublažavanje iritacije kože;
  • smanjenje boli;
  • smanjenje rizika od razvoja alergijskih reakcija na sunčevu svjetlost.
Gel se nanosi 1-2 puta dnevno. Nakon što se osuši i upije, nema potrebe za ispiranjem površine opekotine.

Cink mast

Cinkova mast se može koristiti za blage opekotine od sunca za smanjenje simptoma. Ovaj lijek djeluje protuupalno i štiti od infekcije pukotina i rana koje nastaju tokom procesa zarastanja. Mast se nanosi u tankom sloju na površinu opekotine 3 do 5 puta dnevno. Također možete natopiti gazu u mast i nanijeti je na površinu opekotine. Ne postoje ograničenja za upotrebu ovog proizvoda, pod uslovom da pacijent nije alergičan na komponente masti.

Baneocin

Baneocin je mješavina antibiotika u obliku praha. Ovaj lijek se može koristiti za opekotine od sunca u slučajevima kada postoji rizik od infekcije. Na primjer, prilikom otvaranja plikova od jakih opekotina od sunca, prah se nanosi u tankom sloju na površinu rane 3 puta dnevno, a na vrhu se stavlja zavoj. Baneocin se koristi i ako su se već pojavili prvi simptomi infekcije ( postoji erozija, čir, očekuje se stvaranje apscesa). Tretman se provodi nekoliko dana.
  • za opekotine čija površina prelazi 1% površine kože ( pacijentov dlan);
  • tokom trudnoće i dojenja;
  • za hronične bolesti jetre, bubrega, bolesti srca;
  • sa individualnom osjetljivošću na aminoglikozidne antibiotike ( rizik od alergije);
  • za akutne i hronične bolesti slušnog i vestibularnog aparata.
U slučaju blage opekotine od sunca, kada se koža ne ljušti, nema opasnosti od infekcije i nije potrebna upotreba baneocina.

Aevit

Aevit je kombinovani vitaminski preparat koji je dostupan u obliku kapsula i rastvora za injekcije. Skup vitamina sadržanih u ovom lijeku pospješuje obnavljanje tkiva u slučaju raznih ozljeda. U slučaju opekotina od sunca, to ubrzava regeneraciju kože. Preporučuje se uzimanje 1 kapsule 2-3 puta dnevno 3-5 dana nakon zadobijene opekotine. Injekcije obično nisu potrebne. U prisustvu hroničnih bolesti ( srce, bubrezi, štitna žlezda) ili tokom trudnoće, nije preporučljivo koristiti Aevit.

Solcoseryl

Solcoseryl je vrlo čest lijek koji se uglavnom koristi za zacjeljivanje rana. Lijek sadrži tvari potrebne za obnavljanje kože, stabilizaciju krvnih žila i smanjenje upalnog procesa. Također ublažava lokalne manifestacije alergijske reakcije. Za opekotine od sunca ovaj lijek se može koristiti u obliku gela ili masti. Gel se nanosi u slučajevima kada se koža oljuštila ili su se otvorili plikovi. Nakon što se koža na mjestu opekotina počne oporavljati ( površina opekotine je suva, nema oštrog bola pri dodiru), počnu nanositi mast umjesto gela na ranu. Preporučuje se nanošenje i gela i masti u tankom sloju ravnomjerno po cijeloj površini opekotine. Postupak se ponavlja 2-3 puta dnevno do potpunog izlječenja. Lijek se ne preporučuje za primjenu kod opekotina kod djece, trudnica i osoba koje pate od čestih alergijskih reakcija. U tim slučajevima će doći i do terapijskog efekta, ali postoji rizik od nuspojava, pa je bolje unaprijed se posavjetovati sa specijalistom.

alkohol ( etil, mravlja, kolonjska voda i druge tečnosti sa visokim sadržajem alkohola)

Većina alkohola ima antiseptički učinak ( uništiti klice), a neki ih nanose na opekotine kako bi spriječili infekciju. Naime, u slučaju opekotina od sunca ne treba koristiti alkohol. To neće dati terapeutski ili preventivni učinak, au nekim slučajevima može samo pogoršati situaciju.
  • alkohol i tvari koje sadrže alkohol brzo isparavaju s površine kože, tako da neće imati vremena djelovati na mikrobe, čak i ako su tamo;
  • Podmazivanje opekotine alkoholom povećava bol ( u nedostatku terapijskog efekta);
  • isparavanje alkohola sa površine opekotine isušuje kožu koja već gotovo da nema tečnosti ( regeneracija se usporava, povećava se rizik od ljuštenja gornjih slojeva kože).
Dakle, ne možete podmazati opekotine alkoholom, kolonjskom vodom ili votkom.

Levomekol

Levomekol je antibiotik koji se proizvodi u obliku masti za vanjsku upotrebu. Za opekotine od sunca koristi se samo kada oštećeno tkivo kože pokazuje znakove bakterijske infekcije. Ako nakon opekotine na koži postoji samo crvenilo, ne biste trebali primjenjivati ​​Levomekol, jer to neće dati nikakav terapeutski učinak.

Eplan

Eplan je veoma efikasan lek za opekotine od sunca bilo koje težine. Mast sadrži antibiotike za sprječavanje razvoja infekcije, kao i tvari koje pomažu vlaženju i regeneraciji kože. Eplan se nanosi na opekotinu nekoliko puta dnevno. Mast se postepeno upija i suši. Za blage opekotine od sunca, kada se koža ne ljušti, ne morate stavljati zavoj.

Miramistin

Miramistin je antiseptik ( sa antimikrobnim dejstvom), koji se koristi kao tečnost za opekotine od sunca. Obično je boca lijeka opremljena posebnim raspršivačem. Otopina se prska po površini opekotine 2 - 3 puta dnevno kako bi se spriječila infekcija. Za blage opekotine od sunca bez ozbiljnih oštećenja kože, ovaj lijek se obično ne koristi.

Aspirin

Za opekotine od sunca, aspirin se koristi relativno rijetko. Ovaj lijek ima dobar protuupalni, antipiretički i slab analgetski učinak. Može se piti u slučaju opekotina velikih površina, kada simptomi izazivaju jaku nelagodu kod pacijenta. Antipiretički učinak je koristan u slučaju povišene temperature ( uglavnom kod dece). Ako imate opekotine od sunca, ne biste trebali dugo uzimati aspirin. Ovaj lijek ne stimulira zacjeljivanje kože, već samo smanjuje simptome opekotina. Obično je dovoljno uzeti 1 tabletu 1-2 dana ( prvih dana nakon opekotina).

Advantan

Advantan mast se ponekad koristi za opekotine od sunca. Ovaj lijek sadrži glukokortikoidne hormone, koji su efikasni u smanjenju upale. Nedostatak Advantana za opekotine od sunca je što nanošenje masti inhibira proces regeneracije ćelija. Koristi se u slučaju jakog svraba ili otoka. Za blage opekotine od sunca sa umjerenim bolom, Advantan se obično ne koristi.

Paracetamol

Ovaj lijek se široko koristi u medicinskoj praksi za smanjenje temperature. Takođe ima slab analgetski efekat. Za opekotine od sunca, ponekad se daje djeci koja imaju temperaturu. Kada temperatura poraste na 37,5 stepeni, paracetamol se ne propisuje, jer je to prirodna reakcija organizma na upalni proces. U pravilu, kod opekotina od sunca temperatura se sama povlači u roku od 1-2 dana kako se tkivo oporavlja. Lijek je dostupan u obliku tableta, kapsula, supozitorija ( svijeće), otopine za injekcije.

Suprastin

Suprastin je antialergijski lijek, koji se relativno rijetko koristi u slučaju opekotina od sunca. Tableta se može uzeti ako se pojavi osip, jak svrab kože ili se crvenilo proširi izvan područja opekotina. Suprastin će ublažiti ove simptome. Općenito, ovaj lijek nema terapeutski učinak na samu opekotinu.

Olazol

Olazol je dostupan u obliku limenke pjene. Ovaj lijek je dobar za liječenje teških opekotina od sunca s vidljivim oštećenjem kože. Sadrži antiseptičke supstance koje sprečavaju razvoj infekcije. Lijek također ima slab analgetski učinak. Ulje krkavine u olazolu pospješuje brzo zacjeljivanje rana. Pjena se nanosi nekoliko puta dnevno u ravnomjernom sloju na cijelu opečenu površinu. Da biste ravnomjernije rasporedili pjenu, protresite limenku nekoliko puta prije upotrebe.

Fenistil

Lijek je dostupan u obliku kapi za oralnu primjenu. Fenistil ima izražen antialergijski učinak i ne koristi se u svim slučajevima kod opekotina. Ovaj lijek može efikasno ublažiti svrab, eliminirati osip, otekline i druge povezane manifestacije alergija. Ne pomaže zacjeljivanju opekotina od sunca i ne sprječava zarazne komplikacije. Fenistil je bolje uzimati nakon prethodne konsultacije sa svojim ljekarom.

Hidratantna krema

Među kozmetičkim proizvodima postoji veliki broj različitih krema sa hidratantnim učinkom koje mogu pomoći kod opekotina. Obično se koriste u slučaju manjih opekotina 2. – 3. dana tretmana. Korištenjem ovih proizvoda zadržava se vlaga u koži, što pospješuje obnavljanje stanica. Takve kreme se ne koriste u slučajevima teških opekotina, pukotina na koži, infekcija ili drugih komplikacija. Također, takve proizvode ne treba koristiti ako postoje znakovi alergijske reakcije, jer to može pogoršati simptome.

Krema za bebe

Većina krema za bebe različitih proizvođača ima sličan učinak na kožu. Bogate su nutritivnim komponentama neophodnim za kožu. Također, mnoge sadrže tvari prirodnog porijekla koje ublažavaju iritaciju i uklanjaju suhu kožu. Za obične opekotine od sunca takve kreme mogu koristiti ne samo djeca, već i odrasli.

lijekovi protiv bolova ( analgin, nimesil itd.)

Lijekovi s izraženim analgetskim djelovanjem rijetko se koriste za opekotine od sunca. Za uklanjanje bolova najčešće su dovoljni balzami ili kreme za lokalnu primjenu na koži. Analgin, nimesil i drugi uobičajeni lekovi protiv bolova propisuju se u slučaju teških opekotina, kada proces zarastanja može trajati 1-2 nedelje. To je neophodno kako bi se pacijentu osigurao normalan san i uklonila nelagoda.

Druga sredstva za prevenciju i liječenje opekotina

Osim farmaceutskih i kozmetičkih preparata koji pomažu kod opekotina od sunca, mogu se koristiti i druge metode. Postoje mnogi narodni lijekovi koji se naširoko koriste za pomoć kod opekotina ako nema pri ruci efikasnih posebnih lijekova. Međutim, ovi proizvodi se moraju pažljivo koristiti, jer nisu svi prikladni za bilo kakve opekotine.

Koji narodni lijekovi se mogu koristiti kod kuće za opekotine od sunca?

Opekotine od sunca su vrlo čest problem, pa je tradicionalna medicina sakupila veliko iskustvo u rješavanju toga.
Mnoge biljke sadrže komponente koje djeluju umirujuće na kožu, što je važan faktor. Međutim, korištenje narodnih lijekova također ima određene nedostatke. Većina njih je relevantna za blage opekotine od sunca na malom području. U slučaju teških opekotina, prednost treba dati proizvodima posebno dizajniranim za obnavljanje kože. Nepravilna upotreba narodnih lijekova u nekim slučajevima može pogoršati simptome i odgoditi proces oporavka.

Općenito, sljedeći narodni lijekovi su uobičajeni za opekotine od sunca:

  • Sok od krompira. Mladi gomolji su pogodniji za njegovo dobijanje. Sitno se iseckaju i izgnječe da bi stekli sok. Pamučni štapić ili gaza namoče se u sok i nanese na opečenu kožu ili stavi kao oblog. Ovo smanjuje neugodne simptome opekotina.
  • Tea. Snažno skuvan crni ili zeleni čaj može pomoći u borbi protiv bolova i peckanja od blagih opekotina od sunca. Listove čaja ohladite na sobnu temperaturu ili malo hladnije, u nju navlažite gazu i stavite oblog 15 - 20 minuta. Ovaj proizvod se ne koristi za vidljiva oštećenja kože ( ljuštenje, pukotine itd.).
  • Čaj od kamilice. Osušeni cvetovi kamilice preliju se kipućom vodom ( 1 supena kašika na čašu vode) i ostavite sat vremena. Dobijenom infuzijom natopite pamučni štapić i nanesite infuziju na opečenu kožu tokom dana. Proizvod umiruje kožu, smanjuje simptome i smanjuje upalu.
  • Kiseli kupus. Kiseli kupus se zagreva na sobnu temperaturu i nanosi na malu površinu opekotina od sunca na 10 do 15 minuta. Zahvat je bolje provesti jednom odmah nakon opekotine, prije nego što koža postane jako crvena i počne se ljuštiti.
  • Sok od krastavca. Iz zrelih mladih krastavaca se cijedi sok i njime se vlaži opečena koža. Ovo smanjuje svrab i oticanje. Proizvod se koristi uglavnom kod lakših opekotina.
Ne preporučuje se nanošenje koncentriranih masti na kožu koje nisu namijenjene za njegu kože. Na primjer, suncokretovo ulje naneseno na opekotinu slabo se apsorbira i stvara film koji sprječava protok zraka. Kao rezultat toga, epitel se može brže odvojiti.

Je li moguće liječiti opekotine od sunca kiselom pavlakom ili kefirom?

Postoje različita mišljenja o liječenju opekotina od sunca fermentiranim mliječnim proizvodima. To se objašnjava činjenicom da kiselo vrhnje i kefir imaju dvostruki učinak na oštećenu kožu. Prije svega, treba napomenuti da primjena ovih proizvoda ( nije hladno, nego hladno) smanjuje peckanje, svrab i crvenilo kože. S druge strane, kiselo okruženje ne dozvoljava tkivima da se normalno oporave. Odnosno, osoba će se osjećati bolje, ali će općenito opekotine trebati duže da zacijeli. Stoga se kiselo vrhnje ili kefir može nanositi na površinu opekotine u prvim satima, kada koža još nije počela da se ljušti, na 5 do 10 minuta. Nakon toga ostatke treba isprati toplom vodom i ovaj postupak ne treba ponavljati ubuduće, već koristiti posebne kreme i balzame.

Za teške opekotine s stvaranjem plikova i vidljivih nedostataka na koži nemojte nanositi kiselo vrhnje i kefir, jer to može izazvati razvoj infekcije.

Može li se opekotine od sunca politi hladnom vodom?

Stavljanje hladnog obloga ili obloga leda na opekotine od sunca je uobičajena zabluda koja može pogoršati simptome. Logika ovih radnji je da se efekti visoke temperature neutrališu hladnoćom. Zapravo, oštećenje ćelija od opekotina od sunca nije uzrokovano toliko visokom temperaturom koliko apsorpcijom ultraljubičastog zračenja. U vrijeme primjene hladnoće neke od ćelija su već odumrle, a tkiva su već oštećena. Polivanje hladnom vodom, obloge ili led će izazvati jak vazospazam, a krv će lošije cirkulisati u „smrznutom“ području. Jedini povoljan učinak u ovom slučaju bit će smanjenje boli. Međutim, na kraju se šteta pogoršava i opekotine će trebati duže da zacijeli. Zbog toga ne treba polivati ​​opekotine od sunca hladnom vodom. Bolje je normalizirati metaboličke procese u oštećenoj koži vodom na sobnoj temperaturi, iako to neće dati tako izražen analgetski učinak.

Aloja

Aloja je veoma rasprostranjena lekovita biljka. Za opekotine od sunca možete koristiti posebne kreme ili gelove na bazi ekstrakta aloe ili jednostavno nanijeti na oštećena mjesta izrezane listove biljke. To osigurava pristup hranjivim tvarima stanicama kože i stimulira njihovu obnovu. Aloja je korisna samo kod manjih opekotina kada na koži nema otvorenih rana.

Kokosovo ulje

Kokosovo ulje sadrži mnoge biljne masne kiseline koje blagotvorno djeluju na opečenu kožu. Nanosi se na oštećeno područje u tankom sloju od drugog dana nakon zadobijene opekotine. Nema potrebe trljati ulje. S vremenom se potpuno apsorbira i ubrzava proces obnavljanja tkiva.

Jojoba ulje

Ovo ulje sadrži veliki broj korisnih supstanci koje imaju sveobuhvatan nutritivni učinak na kožu. Može se koristiti za blage opekotine od sunca ili u fazi zarastanja težih oštećenja kože ( kada su plikovi već nestali, kora je otpala, a otvorenih rana nema). Ovo će ubrzati oporavak i smanjiti rizik od zaostalih efekata.

Bjelance

Bjelanjak je uobičajen narodni lijek koji pomaže kod opekotina od sunca, ali se mora koristiti oprezno. Ohlađeni protein se obično nanosi na oštećeno područje i ostavlja da se osuši. Ovo ublažava glavne simptome ( otok, crvenilo, peckanje). Ali treba imati na umu da bjelanjak može sadržavati brojne patogene bakterije, pa se ne koristi u prisustvu pukotina, erozije ili mjehura. Pokvarena jaja se ne smiju koristiti za liječenje opekotina, jer se rizik od infekcije naglo povećava.

Osim toga, protein se može primijeniti jednom ili dvaput u prvim satima nakon opekotine. Molekularni sastav utiče na kožu na način da iz nje može crpiti tečnost, usporavajući oporavak ćelija. Stoga, nakon što se bjelanjak osuši, bolje je podmazati područje opekotina hidratantnom kremom.

Esencijalna ulja

Većina eteričnih ulja sadrži tvari koje su korisne za stanice kože. Kod opekotina se dobro apsorbiraju, vlaže tkiva i stimuliraju rast novih stanica. Treba napomenuti da eterična ulja mnogih biljaka citrusa imaju fototoksični učinak. Mogu se koristiti za liječenje opekotina tek drugog ili trećeg dana, kada je proces zacjeljivanja već započeo. Osim toga, prilikom korištenja eteričnih ulja pacijent ne smije biti na suncu, jer koža postaje osjetljivija i postoji opasnost od ponovnog izgaranja.

Ulje morske krkavine

Ulje krkavine je jedan od najboljih proizvoda za njegu kože. Široko se koristi za proizvodnju kozmetičkih i farmaceutskih proizvoda. Kod opekotina ulje krkavine ubrzava obnovu epitela, smanjuje upalu, ublažava bol, svrbež i druge simptome. Ovaj lijek se može koristiti kod manjih opekotina od prvog dana kada se pojavi crvenilo. Ne preporučuje se upotreba u slučajevima plikova, pukotina ili drugih otvorenih oštećenja.

Kakao puter

Kakao maslac sadrži supstance koje stimulišu zarastanje površinskih rana, uključujući opekotine od sunca. Koristi se uglavnom u fazi kada koža još nije počela da se ljušti i nema ozbiljnijih oštećenja. Brojni farmakološki proizvodi ( balzami, kreme itd.) sa kakao puterom koriste se i u slučajevima kada se koža ljušti, ima pukotina ili ranica. Ali specifične indikacije obično se spominju u uputama za lijek.

Badyaga

Badyaga je lijek ( prah), koji se dobija od određenih vrsta sunđera. Široko se koristi kod kontuzija, problema sa zglobovima, modrica ili krvarenja u mekim tkivima, ali u slučaju opekotina ne treba ga koristiti. Badyaga djeluje zagrijavajuće i iritativno na tkivo, stimulirajući protok krvi. U slučaju opekotina od sunca, ovo može povećati bol i oticanje, ali ne stimulira popravak epitelnih stanica.

Shea Butter

Shea maslac se dobija iz određenih vrsta afričkih orašastih plodova. Djeluje smirujuće na stanice kože kod raznih oboljenja i povreda. U slučaju opekotina od sunca, ulje se može nanijeti na kožu odmah nakon opekotine, kada otok, crvenilo i epitel još nisu počeli da se ljušte. To će smanjiti simptome i manifestacije. U slučaju teških oštećenja ( plikovi, čirevi itd.) terapeutski efekat će biti manje primetan. Redovna primjena shea putera je najkorisnija 3. – 4. dana, kada je proces zarastanja već intenzivno u toku. U tom slučaju se smanjuje rizik od staračkih pjega, mladeža i drugih posljedica opekotina od sunca.

Maslinovo ulje

Maslinovo ulje je prilično jednostavan i pouzdan lijek za opekotine od sunca. Nema tako izražen terapeutski učinak kao farmaceutski proizvodi, ali stimulira najvažnije procese. Prvo, ulje se dobro upija i vlaži kožu. Drugo, njegova upotreba će smanjiti bol i peckanje. Treće, maslinovo ulje sadrži hranjive tvari neophodne za rast novih stanica. Ulje se može nanositi na crvenilu kože pamučnim štapićem ili u obliku obloga. Budući da ovaj proizvod nije potpuno bez mikroorganizama, ne treba ga koristiti ako se koža brzo ljušti ili puca.

Sprečavanje opekotina od sunca

Simptomi i manifestacije opekotina od sunca mogu uzrokovati ozbiljnu nelagodu, a liječenje može trajati nekoliko sedmica. Zato bi ljudi trebali biti pažljiviji na prevenciji ovakvih opekotina. Ovo je najrelevantnije ljeti, kada sunčevi zraci padaju okomito na površinu Zemlje, pa se rizik od opekotina uvelike povećava.

Da biste uspješno spriječili opekotine od sunca, zapamtite nekoliko jednostavnih pravila:

  • Pojava opekotina ne zavisi uvijek od temperature okoline. Ljudi u planinama, gde ima snega na zemlji, takođe dobijaju opekotine od sunca. Glavni kriterij u ovom slučaju je intenzitet ultraljubičastog zračenja.
  • U jutarnjim i večernjim satima, sunčevi zraci udaraju u Zemlju pod uglom. U ovom trenutku koža dobro preplanuli, ali ne upija toliko ultraljubičastog zračenja da bi se opekla. U vrijeme ručka rizik je veći, jer ultraljubičasto zračenje pogađa kožu gotovo okomito i apsorbira se gotovo u potpunosti.
  • Ako ste skloni opekotinama od sunca, morate koristiti posebne kreme za sunčanje.
  • Nakon plivanja, kožu je potrebno osušiti i tek onda otići na sunčanje. Kapljice vode na tijelu mogu djelovati kao lupa, a čak i prije nego što se osoba osuši, može dobiti opekotine od sunca. Slična opasnost postoji ako se sunčate na zračnim madracima ili u čamcu ( prskanje često dolazi po tijelu).
  • Nošenje sunčanih naočara štiti od opekotina mrežnjače.
  • Osobe sa raznim kožnim oboljenjima i problemima ( ožiljci, vitiligo, mladeži, akne itd.) Trebali biste pokrivati ​​problematična područja tokom sunčanja ili koristiti visoko efikasnu kremu za sunčanje da biste ih zaštitili.
Općenito, opekotine od sunca uvijek nastaju zbog vlastite nepažnje. Zato je prije odlaska na plažu bolje unaprijed razmisliti o metodama prevencije opekotina.
Učitavanje...Učitavanje...