Snižava li kopriva krvni pritisak ili ne? Kopriva korisna svojstva i kontraindikacije

Kopriva je izvor mnogih korisnih supstanci i mikroelemenata koji pomažu u suočavanju sa mnogim bolestima, uključujući probleme sa kardiovaskularnim sistemom i skokovima pritiska. Kod visokog krvnog pritiska preporučuje se terapija koprivom koja jača krvne sudove, povećava njihovu elastičnost i smanjuje pritisak.

Prednosti biljke

Kopriva sadrži mikroelemente kao što su mangan, gvožđe, kalcijum, hrom, natrijum, vitamine K, A, B, C, silicijum, proteine, enzime i organske kiseline. Stoga se biljka aktivno koristi u kozmetologiji i medicini; uz pomoć koprive liječe se mnoge bolesti i ispravljaju zdravstveni problemi:

ojačati imunološki sistem;
zaustaviti krvarenje;
smanjiti nivo šećera;
normalizovati krvni pritisak;
jača srce i krvne sudove;
obnavljanje metabolizma;
poboljšati funkcionisanje genitourinarnog sistema;
normaliziraju funkciju bubrega i jetre.

Upotreba medicinskih sirovina

Karakteristike radnog komada

Da biste dobili dobar sok iz biljke, preporučljivo je sakupiti ga u maju.

Gornji listovi se koriste za žetvu trave, a stabljike biljke se koriste i za sok. Neophodno je sušiti u dobro provetrenim prostorijama zaštićenim od sunca, lek se ne sme presušiti. Sirovine se ne smiju raspasti, treba ih čuvati u vrećicama od tkanine ili papira ne više od 2 godine. Treba ga sakupljati za sušenje ljeti, tokom perioda cvatnje. Ako planirate koristiti svježi sok, onda možete sakupljati stabljike i listove u maju. Korijenje se preporučuje u proljeće ili jesen. Prije sakupljanja trave, ruke moraju biti zaštićene rukavicama.

Ne treba sakupljati koprivu u blizini deponija, starih industrijskih objekata i puteva.

Recepti za snižavanje krvnog pritiska

Kopriva se koristi na različite načine:

Jedno od najčešćih sredstava za normalizaciju krvnog pritiska je priprema soka od koprive. Za pripremu ovog lijeka potrebno je 1 kg svježe koprive samljeti kroz mašinu za mljevenje mesa (najprije je oprati i preliti kipućom vodom), a zatim iscijediti sok kroz dvostruki sloj gaze. U smjesu dodajte malo kefira i prirodnog meda. Uzimati 3 puta dnevno po 1 supenu kašiku. Možete piti i čisti sok, bez ikakvih dodataka, pridržavajući se iste doze. Tok liječenja je oko mjesec dana, nakon pauze od 10 dana nastavite sa uzimanjem lijeka. Pratite krvni pritisak, koji će se postepeno vraćati u normalu.
70 g usitnjene koprive prelije se sa 0,5 litara vode i ostavi pola sata. Pustite da proključa na laganoj vatri i zagrijte još 10 minuta. Odvar treba uzimati 2 puta dnevno po 80 g 5 dana. Potrebno je provesti 3 kursa liječenja, uz pauzu od 2 dana.
Osušeni listovi koprive i cvetovi crne kapice koriste se kao listovi čaja. Koristite sljedeći recept: 300 ml kipuće vode, 2 žlice. kašike listova 10 minuta. staviti na laganu vatru, upotrebiti 1 kašiku odvarka. kašika 3 puta dnevno.
Kora duda koristi se zajedno sa infuzijom koprive. U 200 ml infuzije koprive dodajte 1 kašiku. kašika dudove kore. Proizvod se mora infundirati 15 minuta. a zatim uzimajte po 1 supenu kašiku 3 puta dnevno.

Zdravo, prijatelji. Vrijeme nam se opet pokvarilo, već je oblačno i sunce nas ne raduje svojom toplinom. Čim nas vrijeme obraduje toplinom, toliko majki i djece se igra u našem dvorištu. Toliko zujanje, toliko smijeha, radosti. Ali vrijeme se pokvarilo i tamo nema nikoga. Moja kćerka voli rolanje i biciklizam. Istina, još uvijek ne znam baš da klizam, za razliku od bicikla, ali mislim da ću naučiti.

Kad sam živjela sa roditeljima, iza kuće je rasla kopriva i ja sam je uglavnom koristio. Koristila sam ga za jačanje kose, pripremala infuzije i odvare i ispirala kosu. Uglavnom, rasla je među nama kao korov i niko na to nije obraćao pažnju. Ali kopriva je vrlo korisna biljka i pomaže u rješavanju mnogih bolesti.

Moji roditelji nisu koristili koprivu u medicinske svrhe. Čuo sam samo od prijatelja o dobrobitima koprive. I sama se pitam da li je kopriva toliko korisna kao što se kaže i da li može naštetiti organizmu. Stoga sam odlučio da u svom članku prikupim sve korisne informacije o koprivi.

Kopriva. Korisne karakteristike

Kopriva sadrži magnezijum, kalijum, kalcijum, gvožđe, mangan, hrom i bakar. Vitamini K, E, A, C, kao i vitamini B, tanini, fitoncidi, flavonoidi, organske kiseline.
Kopriva sadrži vitamin K. A vitamin K pomaže u zaustavljanju svih krvarenja. Poboljšava zgrušavanje krvi.
Kopriva sadrži ogromnu količinu kalcijuma.
Kopriva, zbog prisustva vitamina i hranljivih materija, poboljšava naš imunitet.
Kopriva stimuliše metabolizam u organizmu.
Kopriva se koristi za njegu kose. Detaljnije, o svim receptima za jačanje i rast kose, kao i o upotrebi koprive protiv peruti, možete pročitati u mom članku „“. Ako imate opadanje kose, onda će vam recepti u članku biti vrlo korisni.

Kopriva blagotvorno djeluje na rad gušterače. Kopriva se koristi za snižavanje nivoa šećera u krvi.
Kopriva podstiče apetit.
Zbog prisustva mravljeg alkohola u listovima koprive, kopriva deluje pročišćavajuće. Kopriva pomaže u uklanjanju toksina iz organizma.
Biljka kopriva je korisna za jetru, mokraćne organe i bubrege.
Korijen koprive ima diuretička svojstva.
Kopriva jača zidove krvnih sudova.
Kopriva pomaže u normalizaciji ženskog ciklusa.
Biljka se koristi za radikulitis, reumatizam i bolove u mišićima.
Uvarci od koprive koriste se kod unutrašnjih krvarenja kao hemostatsko sredstvo.
Kopriva se koristi i u obliku obloga, koji se stavljaju na rane, ogrebotine i posjekotine.

U davna vremena su govorili da kopriva savršeno zamjenjuje "7 iscjelitelja". Stvar je u tome što su naši preci znali da je kopriva univerzalna biljka koja pomaže u rješavanju mnogih bolesti. Osim toga, naši su preci koristili koprivu u magijskim ritualima i od nje pravili talisman za dom.

Kopriva se koristi i u kulinarstvu, uglavnom se koriste mladi listovi koprive, od nje se pripremaju salate, dodaje se boršču i supi, a koristi se i kao nadjev za pite i pite.

Kopriva se pojavljuje u rano proljeće, čim se snijeg otopi sa zemlje i sunce je ugrije. Kopriva je spasila čitave nacije u vremenima gladi. Budući da je kopriva bila jedna od prvih biljaka koja se pojavila u rano proljeće.

Trenutno se kopriva široko koristi kako u narodnoj tako i u službenoj medicini, ova biljka je uključena u razne biljke. Osim svojih ljekovitih i korisnih svojstava, kopriva ima i niz kontraindikacija. Hajde da se upoznamo sa njima.

Kopriva. Kontraindikacije

Kontraindicirana je upotreba preparata od koprive za trudnice, jer se tonus materice povećava. Šta može izazvati prijevremeni porođaj.
Koprivu ne bi trebalo da koriste osobe koje imaju gustu krv, jer ova biljka podstiče zgušnjavanje krvi.
Kopriva je kontraindicirana i kod tromboflebitisa i proširenih vena.
Kod hipertenzije kopriva se koristi s oprezom. Ako vam krvni pritisak često raste, preporučujem da pročitate moj članak na blogu „“. Članak sadrži narodne recepte koji pomažu u smanjenju visokog krvnog tlaka.
Preparati od koprive su kontraindicirani u slučaju individualne netolerancije ili alergije na biljku.

Kopriva se koristi za gotovo sve bolesti. Ali prije upotrebe, važno je upoznati se s kontraindikacijama. Ako patite od bolesti mokraćne bešike, bubrega, anemije, bolesti jetre, poremećaja metabolizma, pomoći će vam kopriva.

Kopriva. Aplikacija

Za poboljšanje sastava krvi i jačanje organizma koristi se ova infuzija koprive. Kašiku koprive prelijte čašom kipuće vode, ostavite dvadesetak minuta i procijedite. Uzmite čašu nekoliko puta dnevno.

Za nedostatak vitamina koristite sok od koprive. Mladi listovi koprive se izgnječe, sok se procijedi kroz gazu i pije tri puta dnevno po kašičicu sa vodom.

Kao opšti tonik, sok od koprive se pomeša sa medom u odnosu 2:1 i uzima se tri puta dnevno po supena kašika.

Od listova koprive možete napraviti ukusan i vitaminima bogat čaj. Pomiješajte listove koprive, listove ribizle i šipka u jednakim omjerima. Kašika mješavine ovih biljaka prelije se sa pola litre kipuće vode i ulije u termos. Procijedite i pijte kao čaj. Ovaj čaj čisti krvne sudove i dobar je za bubrege i jetru.

Kopriva se nanosi na pustule, rane i čireve. Osim toga, biljka ima hemostatski učinak i ako trebate hitno zaustaviti krvarenje, tada će u pomoć priskočiti ljekovita svojstva koprive.

Zbog svojih hemostatskih ljekovitih svojstava, žene koriste sok od koprive za obilne menstruacije. Koristite kašičicu nekoliko puta dnevno, nakon što rastvorite sok u maloj količini vode. Ali preporučujem da se prije upotrebe koprive posavjetujete sa ginekologom.

Kako pravilno skuhati koprivu da sačuvate korisna svojstva koprive?

Treba uzeti četiri mlada lista koprive, preliti ih čašom vode, staviti na laganu vatru, prokuvati i isključiti vatru. Kopriva se infundira oko 30 minuta. Procijedite i pijte po čašu nekoliko puta dnevno.

Kopriva ima dosta korisnih svojstava, ali postoje i kontraindikacije za upotrebu koprive. Koprivu treba shvatiti ozbiljno. Skrećem vam pažnju da je upotreba koprive u medicinske svrhe moguća samo nakon konsultacije sa ljekarom.

U narodnoj medicini koriste se mnoge biljke sa kojima se ljudi redovno susreću. Jedna od njih je kopriva, koja kombinuje razna korisna svojstva. Koristi se u medicinske i kozmetičke svrhe u obliku dekocija i tinktura.

Kopriva je mnogima poznata. To je biljka srednje visine sa širokim listovima koja opeče svakoga ko je dotakne. Nakon dodirivanja koprive, na koži često ostaju crveni tragovi zbog posebnog toksina. To je ono što stvara većinu ljekovitih svojstava koje ova biljka ima.

Među njima:

Stimulacija
Uzbuđenje
Promocija
Diuretski efekat
Poboljšana probava
Svojstva čišćenja

I mnogi drugi o nutritivnim svojstvima koprive. Sadrži puno nutrijenata, mikroelemenata, a blagotvorno djeluje i na cijeli organizam. Podstiče rast mišića, stimuliše rad i jača krvne sudove.

Opšta svojstva koprive je teško opisati. Sadrži puno korisnih tvari koje poboljšavaju ljudsko zdravlje i dobrobit. Korišćena za stvaranje mnogih medicinskih proizvoda, ova biljka se ranije koristila u tinkturama i dekocijama.

Kopriva je korisna kod krvarenja, bolesti jetre, bubrega i bešike, ateroskleroze i drugih sličnih bolesti.

Stabilizira metabolizam i poboljšava rehabilitaciju pacijenta uz obnavljanje tijela.

Kopriva ima mnoga korisna svojstva. Prilično je hranljiv, ali se i drugi njegovi aspekti koriste u medicini. Ova biljka podstiče metabolizam, poboljšava probavu, štiti sve organe u tijelu i čisti ga. Koristi se ne samo u narodnoj medicini - preparati od koprive uvek su dostupni u apoteci. Ali ova biljka nije pogodna za svakoga.

Pozivamo vas da saznate o blagotvornim svojstvima koprive iz programa Živi zdravo.

Kopriva: kontraindikacije

Kopriva ima jaka lekovita svojstva, utiče na telesne procese. Stoga ova biljka nije pogodna za neke ljude zbog niza. Sadrži komponente koje mogu štetiti prirodnim procesima u organizmu, ometajući funkcionisanje krvožilnog, probavnog i drugih sistema, kao i pojedinih organa.

Među glavnim kontraindikacijama:

. Kopriva povećava tonus materice, što može ometati normalan tok trudnoće. Velika doza ove biljke može izazvati prijevremeni porođaj.
Gustina. Kopriva podstiče zgušnjavanje krvi, što se koristi kod krvarenja i problema sa cirkulacijom. Ali za ljude koji pate od povećanog zgrušavanja krvi, uzimanje ove biljke je štetno.
Neke bolesti. Zbog iste koagulabilnosti, kopriva je zabranjena za upotrebu kod tromboflebitisa.
Individualna netolerancija. Ako je osoba alergična na neke komponente biljke, uzimanje će samo pogoršati njegovo zdravlje.
Povećano. Kopriva podstiče cirkulaciju krvi, pa ako imate povišen krvni pritisak, treba je uzimati s oprezom. Velika doza koprive može dovesti do tromboze i oštećenja vaskularnog sistema.

Kopriva je tako omiljena u Rusiji - od nje se sprema čorba od kupusa, a recepata za zdravlje ima svakakvih. Kopriva je popularna ne samo kod nas. Na primjer, 14. Svjetsko prvenstvo u jedenju koprive uskoro će se održati u Engleskoj. Štaviše, uslov konkursa je da se kopriva ne može ni na koji način prerađivati. Zašto toliko vole koprivu? Kopriva je općepriznati narodni iscjelitelj, a ne uzalud se kaže da jedna kopriva zamjenjuje sedam ljekara.

Gošća programa Vera Tregubenkova pita: da li je kopriva zaista toliko korisna? U jednoj prijateljičinoj vikendici prvo je probala supu od kupusa i salatu od koprive. Vera je čula i da kopriva liječi hipertenziju.

Kopriva takođe može ojačati imuni sistem i podstaći hematopoezu.

Recept za sok od koprive za snižavanje krvnog pritiska: 500 grama koprive propasirati kroz mašinu za mljevenje mesa, a zatim iscijediti sok kroz gazu. Izlaz bi trebao biti oko 100 grama soka. U sok dodajte malo kefira i meda. Uzimajte po 1 supenu kašiku 3 puta dnevno.

Recept za med od koprive: od 3 kilograma koprive nece se dobiti vise od 300 grama soka kroz sokovnik. Prvo operite koprive. U sok dodajte med. Uzmite 1 kašičicu meda sa običnom hladnom vodom.

Klorofil je nesumnjivo koristan, ali glavno svojstvo koprive, koja je biljka za čišćenje i sredstvo protiv ateroskleroze, jeste da je sredstvo za opšte čišćenje. Kopriva sadrži mravlju kiselinu, antiseptičku bazu koja se može koristiti i interno i spolja. Moje iskustvo govori da kada ništa ne pomaže kod čireva ili drugih problema sa kožom - ni antibiotici ni masti - onda bolje pomažu listovi koprive sa ovom bazom od mrava i morskom solju. Kopriva pomaže u povećanju nivoa hemoglobina.

Pažnja! Postoje kontraindikacije! Glavno dejstvo koprive, zbog čega ima hemostatski efekat, je zgušnjavanje krvi. Proširene vene, tromboflebitis su apsolutna kontraindikacija. Druga tačka je trudnoća, jer... Kopriva ima tonik za matericu. Ni pod kojim uslovima trudnice ne bi trebalo da podižu nivo hemoglobina koprivom!

Kopriva je veoma dobro, zdravo biološko punilo hrane. Nije ekvivalentno proteinima. Hlorofil je čisti koncentrat ugljenih hidrata. Ali stanje zasićenosti koprivom je bezuvjetno, zbog čega se naziva "šumsko meso". Kopriva aktivira metabolizam, kalorije se brže sagorevaju.

Gost studija Natalya Chulfa došao iz sela Krapivna, gdje se već 8 godina održava Festival koprive.

Recept za svježi sir sa koprivom: Sitno nasjeckajte koprivu, stabljiku zelenog bijelog luka, lagano posolite, izgnječite, pomiješajte sa svježim sirom.

Recept za vitaminski čaj od koprive: uzeti prstohvat koprive, sušene šargarepe, šipka, listova crne ribizle, listova brusnice, promešati, preliti sa 0,5 litara ključale vode, ostaviti u termosici 2 sata. Napitak koristite umjesto čaja, možete dodati malo meda po ukusu. Ovaj napitak čisti organizam, odlično se osjećaju bubrezi i jetra, a krvni sudovi se čiste.

Gost studija Nina Shebalkina radi u školi. Nemoguće je pravilno jesti, pa se Nina trudi da barem češće jede salate.

Recept za tonik sa koprivom: 3 kašike bilo kakvog džema, sitno seckane koprive, sok od pola limuna.

Recept za salatu od cvekle sa koprivom: sirova cvekla (može i kuvana), beli luk, majska kopriva, sve iseći, najbolje začiniti biljnim uljem.

Video:

Najkorisnija je majska kopriva. Nije vruć i bogat vitaminima. Koristi se za salate i čorbu od kupusa, soli i fermentira, prave se sve vrste uvaraka i infuzija, koji istiskuju svaku nemoć iz organizma, vraćaju mušku snagu i zaustavljaju unutrašnja krvarenja. Možete se opeći i koprivom - odličan lijek za bolove u donjem dijelu leđa, spašava od otoka i bolova u srcu. Vrlo je korisno prskati mlade koprive u kupatilu.

FITOTERAPEUT NATALIJA MOROZOVA KOMENTARI:

Kopriva ima izvanredan učinak na kožu i zglobove zbog mravlje kiseline. Korištenje koprive u kupki odlična je kombinacija. Pažnja! Prva parna soba ne bi trebala imati metlu od koprive. Morate biti spremni za ovo. Kada prođe prva metla, onda je za drugu paru sasvim moguće koristiti koprivu.

Pažnja! Kopriva se ne može smatrati glavnim lijekom za reumatizam.

Gost studija Marina Frolova Uvjeren sam: osoba koja sa sobom nosi koprivu postaje odlučnija, hrabrija i jednostavno je osuđena na pobjedu. Marina kaže da u njenoj kući beru samo majsku koprivu. Dodaje se u hranu za kokoši, tada bolje polažu jaja i postaju bolji testisi; Koriste infuzije koprive za ispiranje kose i kupke za ruke.

Recept za salatu od koprive "Proljetna": nasjeckati koprivu, peršun, zeleni luk, nasjeckati šaku oraha, umjesto soli dodati alge, začiniti malom količinom jabukovog sirćeta.

Šef kuhinje Andrej Dremin u poseti izložbi. Došao je specijalno da pokaže kako se pravi moderna pire supa od koprive.

Recept za supu od koprive: U blender stavite kuvani pirinač, šargarepu i luk na maslinovom ulju, koprivu i kiseljak usitnite, izmiksajte. Razblažite pilećim bujonom. Kuvajte bukvalno 2 minuta. Supa je gotova.

Recept od koprive za ubrzavanje metabolizma: koprivu propasirati kroz mlin za meso, dodati isto toliko kefira ili malo više, 1 kašiku meda.

SPECIJALISTA ZA PONAŠANJE HRANA EDUARD KORZOV KOMENTARI:

Prvo poznanstvo s koprivom, kao i mnogima, dogodilo se u djetinjstvu, a tek kasnije sam saznao da je u drevnoj Rusiji postojalo vjerovanje da kopriva tjera zle duhove. Vjerovalo se da je dijete bičevano koprivom ne da bi se kaznilo, ali se vjerovalo da je na taj način iz njega istjeran opsjedavajući demon. Sa psihološke tačke gledišta, koprivu se preporučuje za upotrebu osobama koje često doživljavaju ljutnju i ljutnju, jer kopriva ima koleretsko dejstvo. Ljudi koji doživljavaju takve emocije oslobađaju žuč i moraju je brzo ukloniti iz tijela.

Kopriva sadrži veliku količinu vitamina. Konkretno, sadržaj vitamina C je 2 puta veći od onog u crnoj ribizli, a ima više vitamina A (karotena) nego u šargarepi i morskom trnu. Veoma velika grupa B vitamina. Pažnja! Sa nutritivne tačke gledišta, preporučuje se konzumacija mladih kopriva, ali ih ne začiniti sirćetom ili limunovim sokom, već biljnim uljem ili kiselom pavlakom (pošto je vitamin A topiv u mastima) radi bolje apsorpcije.

Glumica Tatjana Poležaikina Nakon što sam dobila djecu, počela sam da gubim kosu. Tada se sjetila da joj je baka ispirala kosu infuzijom koprive. Tatjana je testirala ovaj proizvod na sebi - više nema problema sa kosom. Glumica je pričala i o maski koju je koristila njena baka.

Recept za masku za lice od koprive (za suvu kožu): 1 kašika koprive (sveže ili sušene), 1 žumance, 1 kašika toplog mleka. Stir. Nanesite na lice 15 minuta. Isperite toplom vodom.

Recept za vitaminski tonik od koprive, votke i glicerina (za masnu kožu): 1 kašika soka od koprive, pola čaše votke, 2 kašike glicerina. Mix. Ispostavilo se da je ovo osnova tonika. Neposredno prije upotrebe razrijediti vodom u omjeru 1:2 (1 dio baze, 2 dijela vode). Koristite za brisanje kože lica i ruku.

Možete koristiti i kockice leda da obrišete lice. 1 kašiku soka od koprive prelijte sa 100 grama vode i zamrznite kockice.

Frizer-stilist Maya Mironova smatra koprivu odličnim proizvodom za njegu kose.

Pažnja! Kako biste spriječili da kosa plavuša pozeleni nakon ispiranja koprivom, proizvodu morate dodati glinu. Tada će plavuše moći bezbedno da koriste ovaj proizvod.

Za prevenciju, kako biste kosi dali sjaj i nahranili je, preporučljivo je koristiti sredstva za ispiranje koprive barem jednom sedmično.

Recept za ispiranje kose od koprive: 1 kašiku suve koprive preliti sa čašom ključale vode i ostaviti da odstoji sat vremena. Procijedite. Čistu, vlažnu kosu isperite odvarom, dok vrhovima prstiju masirajte glavu u pravcu rasta kose.

KOZMETOLOG IRINA TSVETKOVA KOMENTARI:

Zaista su mi se svidjeli savjeti za njegu kose. U ovu kompoziciju bih dodao i čičak. Zapamtite čičkovo ulje za rast kose. Čičkovo ulje je čičkovo ulje natopljeno bademovim uljem.

U kozmetologiji je kopriva vrijedna prvenstveno zbog svojih tanina, mravlje kiseline i silicijumske kiseline. Osobe sa masnom kožom, seborejom, svrabom, perutanjem kože trebaju koristiti koprivu. Perut se takođe leči koprivom.

Recept za losion od koprive: Kopriva je jednostavna za upotrebu. Koristi se svježa ili sušena kopriva. 100 grama koprive, 0,5 litara kipuće vode. Možete dodati neven kako biste umirili kožu i ublažili iritaciju i svrab.

Salata od koprive za održavanje tonusa i krvarenja: 60 grama sitno nasjeckanog lista maslačka, 40 grama mlade koprive (prethodno oprati u slanoj vodi), malo crnog luka (može i zelenog), začiniti sa 1 kašikom soka od brusnice, 1 kašika maslinovog ulja, dodati šaku oraha.

Učešće u prenosu: glumica Tatjana Poležaikina, kuvar Andrej Dremin, frizer-stilist Maja Mironova;

travar Natalija Morozova, specijalista za nutritivno ponašanje Eduard Korzov, kozmetičarka Irina Cvetkova;

gosti programa Vera Tregubenkova, Evdokia Ageicheva, Natalya Chulfa, Nina Shebalkina, Marina Frolova

http://www.1tv.ru/sprojects_edition_p/si=5705&fi=4394

Navikli smo da skoro svake nedelje dobijamo pisma sa ostrva Sahalin - od Grigorija Oščenka i vesele elektronske vesti iz Severodvinska - od Olje Volkove. A kada su odjednom prestali da se osećaju, osećali smo se nekako nelagodno, uznemireno i neprijatno. Međutim, naš poziv da se odazovemo nije ostao bez odgovora. Ne tako davno, urednik je gotovo istovremeno primio pisma naših „izgubljenih“ prijatelja. I sa člancima! Danas čitaocima skrećemo pažnju na dve beleške Grigorija Nikolajeviča, a Olgina fascinantna priča (o njoj, o novim hobijima) biće objavljena u sledećem broju časopisa.

Godišnja doba

Zdravo, draga Larisa Vsevolodovna!

Duboko sam bio dirnut vašim pismom sa njegovom pažnjom prema meni, brigom za mene. I dogodilo se da sam vam baš juče (4. aprila) poslala svoj članak o koprivi. Pišem rjeđe nego inače. Glavna stvar je da ne bavim baštom. Ne mogu to da uradim. Dakle, nema obilja zapažanja koje je pružio život u bašti. Ali zanimljive teme se pojavljuju i izvan vrta. Recimo ista kopriva. Iskreni pozdrav Igoru Jurijeviču Sosnovskom i cijelom uredničkom timu. Hvala na pozdravima mojoj porodici.

Uz iskreno poštovanje, Grigorij Oščenko

Kopriva je veoma dobra, ali...

Odmah nakon otapanja snijega, već u aprilu, pojavljuje se kopriva, koja se skuplja do jeseni. Od svježe koprive pripremaju se čorbe, kupusnjače, prilozi i razni pomfriti - i vrlo su ukusni. Listovi koprive se pripremaju za buduću upotrebu: suše se i fermentiraju, poput kupusa.

No, u većoj mjeri, kopriva je važna kao lijek. Nije uzalud narodna izreka: "Jedna kopriva može zamijeniti sedam doktora." Svojevremeno sam se bavio i pripremom koprive. Napravio sam tinkturu votke od svježih listova - do 5 litara preko ljeta. Ova zaliha je trajala do sljedećeg proljeća. Osušeno lišće. I naravno, od ranog proljeća do jeseni, listovi koprive svakodnevno su se koristili za ishranu i liječenje.

Kopriva je bogata korisnim materijama. Tako je vitamina C u listovima koprive dvostruko više nego u plodovima crne ribizle, 2,5 puta više nego u limunu, 10 puta više nego u krompiru i jabuci. Ima više karotena nego u šargarepi. Svježa kopriva sadrži do 3% proteina, sušena do 20%, što je znatno više od kupusa, šargarepe i zelene salate. U nutritivnoj vrijednosti kopriva nije inferiorna mahunarkama.

Listovi koprive sadrže veliku količinu vitamina, posebno vitamina K. Osim toga, listovi koprive sadrže kalijum, kalcijum, magnezijum, gvožđe, mangan, bakar, cink, kobalt itd.

Zahvaljujući ovom bogatom sastavu moćnih supstanci, kopriva ima širok spektar lekovitih svojstava. Naime: povećava zgrušavanje krvi, povećava procenat hemoglobina i broj crvenih krvnih zrnaca u krvi, normalizuje njen sastav; aktivira metabolizam, aktivnost kardiovaskularnog sistema i respiratornog centra, pospešuje regeneraciju membrana gastrointestinalnog trakta.

Kopriva se koristi kao tonik za sve vrste krvarenja, aterosklerozu, anemiju zbog nedostatka gvožđa, holecistitis, gastritis, čir na želucu i dvanaestopalačnom crevu, probavne smetnje, dijabetes melitus, hipovitaminozu, bubrežne kamence, ascites, edeme, hepatitise i hronične reumatizam. Svježi sok se koristi za liječenje rana i proširenih čireva.

Međutim, moja strast prema hrani i lekovitim preparatima od koprive se pokazala tragičnom za mene. Pritisak mi je porastao neverovatno visok, ali ono što je bilo posebno strašno je to što sam jednog jutra ustala iz kreveta i nisam mogla da kažem ni reč jer sam izgubila govor. Pozvali su Hitnu pomoć, a doktori su konstatovali moždani udar (suženje krvnih sudova, krvarenje u mozgu), čije posledice još uvek pogađaju: nejasan govor, oštećenje pamćenja.

Kako se desilo da neko koristi koprivu - i nema negativnih posledica, ali meni se desilo nešto sasvim neobično? A sve se objašnjava vrlo jednostavno: kopriva uvelike povećava zgrušavanje krvi, ima nevjerovatno jak vazokonstriktorski učinak - a vitamin K u tome igra glavnu ulogu.

Prilikom kuvanja i sušenja koprive dolazi do uništavanja vitamina K, tako da biljka nema negativan uticaj na ljudski organizam. Pored svake mere, jeo sam sirovu koprivu i redovno uzimao tinkturu od svežih listova biljke.

Tako sam naučio gorku lekciju. U međuvremenu, sve knjige o ljekovitom bilju upozoravaju: treba biti oprezan kada koristite koprivu i konsultujte se sa travarom! Kontraindikacije za upotrebu koprive su: hipertenzija, ateroskleroza, trudnoća (zbog opasnosti od pobačaja), povećano zgrušavanje krvi, sklonost tromboflebitisu, krvarenja uzrokovana cistama i drugim tumorima maternice i privjesaka.

Grigorij OŠENKO, Fr. Sahalin, Poronajsk.

Prevencija hipertenzije

Hipertenzija >> prevencija

Glavni uzroci hipertenzije su sjedilački način života i višak kilograma. Dakle, jedan kilogram viška težine uzrokuje porast krvnog tlaka za 2 mmHg. Art.

Velika vrijednost u pojava hipertenzije ima prekomjernu konzumaciju kuhinjske soli. Višak soli u hrani povećava rizik od hipertenzije za 10-11 puta!

Bubrezi ne mogu izlučiti više od 3-4 g soli dnevno. Ako je ova norma prekoračena, potrebno je maksimalno povećati funkciju izlučivanja kože. A to je moguće samo uz pomoć kontrastnih vodenih postupaka, parnog kupatila ili saune, fizičke vježbe i dobre prehrane.

Prekomjerna konzumacija životinjskih proteina doprinosi povećanju krvnog tlaka. Zbog toga veoma važno za hipertenziju smanjiti udio životinjskih proteina u ishrani i povećati količinu sirovog povrća i voća.

Sirofokusari i naturopati, kako su studije pokazale, imaju mnogo niži krvni pritisak od ljudi koji konzumiraju hranu životinjskog porekla.

Prevencija hipertenzije vježbanjem

Brzo hodanje, trčanje, plivanje, vožnja bicikla, svaka fizička aktivnost na zraku smanjuje razinu adrenalina u krvi čiji višak dovodi do vazokonstrikcije i povećanja krvnog tlaka.

Nišijev zdravstveni sistem, prirodna ishrana, pijenje obične vode dobrog kvaliteta do 3 litra dnevno, terapeutsko gladovanje, kontrastne procedure vode i vazduha, pozitivan stav - sve je to efikasno sredstvo za normalizaciju krvnog pritiska bez lekova, pa čak i bez zdravlja. poboljšanje trčanja ili plivanja.

Imam mnogo prijatelja među doktorima, sportistima, trenerima i narodnim iscjeliteljima. Među njima ima dosta promišljenih, inteligentnih specijalista koji razumeju suštinu i plodnost Niši zdravstvenog sistema. Ali me čudi ambicija većine ljudi koji ne mogu promijeniti svoje navike i stereotipe čak i kada znaju da je nemoguće pomoći bolesnom tijelu starim sredstvima.

Nikada nisam čuo konstruktivan prijedlog ili naučno utemeljenu kritiku metoda koje je predložio Katsuzo Nishi u svom zdravstvenom sistemu. Takvi ljudi su u najboljem slučaju govorili: „Nišin zdravstveni sistem je dobar, ali je jedan od mnogih“. Teško im je povjerovati da je japanski profesor uradio pedantan posao za njih, spojivši u svojih šest pravila sve racionalno, sve što zamjenjuje mnogo različitih recepata i stvorio holističku, sveobuhvatnu, znanstveno utemeljenu teoriju i metodologiju koja je pogodna za sve spol, godine, bilo koje lice, bez obzira na njegovu društvenu, vjersku ili bilo koju drugu pripadnost.

Također možete razumjeti doktore, farmakologe, vidovnjake - oni ne žele izgubiti prihod. Ali teško je razumeti one koji ne žele da pokušaju da spasu sebe, svoje dete i bližnje. I tek kada im se izreče nemilosrdna rečenica: "Vaša bolest je neizlječiva, ne može vam se pomoći" (a to se događa, nažalost, kada se iscrpe svi fiziološki resursi tijela), onda pokušavaju da se dokopaju niše. Zdravstveni sistem. I vrlo često je već prekasno. Priroda je odavno napustila one koji krše njene zakone.

Želim napomenuti da je prilikom liječenja bilo koje bolesti potrebno prije svega otkriti pravi uzrok koji je doveo do nje. Ako je bolest funkcionalne prirode, onda bi joj trebao postojati jedan pristup. Ali ako je bolest posljedica druge bolesti (npr. hipertenzija zbog bolesti bubrega), tada je potrebno, prije svega, otkloniti uzroke bolesti bubrega.

Narodni lijekovi za liječenje hipertenzije

Ovi lijekovi normaliziraju krvni tlak, a ne samo snižavaju.

Uvarak od kore krompira. Oguliti 4 - 5 krompira, dobro oprati, preliti sa 0,5 litara ključale vode, kuvati poklopljeno na laganoj vatri 15 minuta. Uliti, procijediti. Uzimajte 1-2 šolje ovog odvarka dnevno.

Smjesa. Pomiješajte čašu soka od crvene šargarepe, čašu soka od rotkvice, čašu soka od cvekle, čašu tinkture hrena (narendajte hren, ostavite u vodi 24 sata), čašu meda i sok od jednog limuna sa drvetom. lopatica u emajliranoj posudi. Uzmite 1 tbsp. l. 3 puta dnevno 1 sat prije jela ili 2-3 sata nakon jela. Tok tretmana je 2 mjeseca.

Tinktura nevena sa votkom (20:100), uzimajte 20-30 kapi 3 puta dnevno. Piju ga ne samo za snižavanje krvnog pritiska, već i za ublažavanje glavobolje, poboljšanje sna i povećanje performansi.

Uključite hranu koja sadrži kalijum u svoju ishranu i isključite rafinisanu natrijumovu so. Ovo će sniziti krvni pritisak i ojačati arterije.

Glavni izvori kalijuma u ishrani: kupus, krompir, krastavci, listovi maslačka, peršun, rotkvice, paradajz, mahunarke. Sočivo, raženi hleb, ovsena kaša, šargarepa, zelena salata, šparoge, ren, beli luk, crna ribizla. Med, jabukovo sirće sa zelenim povrćem, pečeni krompir sa ljuskom (jede se sa ljuskom), luk namočen 30 minuta u biljnom ulju, 2-3 čena belog luka dnevno (posebno se preporučuje kod sklerotične hipertenzije); voće - grejpfrut, suhe kajsije, kajsije, kajsije, grožđice, suve šljive.

Ujutro progutajte jedan češanj belog luka, bez žvakanja, sa malo vode.

1 tbsp. l. sušenog kopra, preliti sa 0,5 litara kipuće vode, ostaviti 1 sat i piti pola čaše 3 puta dnevno prije jela.

Pijte mešavinu sokova po 1/2 šolje 3-4 puta dnevno posle jela - od šargarepe, jabuke, cvekle, sirovog krompira, kupusa ili bilo kojih drugih pet vrsta sokova od povrća. Bolje je da sok od cvekle držite u frižideru najmanje 1 sat pre nego što ga pomešate sa drugim sokovima.

Kopriva (ne brkati je sa koprivom). 50 - 70 g koprive iseći na manje komade, staviti u emajliranu posudu, dodati 450 ml vode. Nakon pola sata stavite na laganu vatru, pustite da provri i pirjajte još 10 minuta. Ohladiti, procijediti, čuvati u frižideru. Prije upotrebe zagrijati na sobnu temperaturu i piti 2-3 puta dnevno po 1/3 šolje. Tok tretmana je 5 dana za redom, tri puta sa pauzama od 2-3 dana. Kontraindicirano u slučaju povišenog nivoa protrombina u krvi. Kopriva podstiče zgrušavanje krvi i korisna je kod krvarenja.

Kod jakih glavobolja zbog visokog krvnog pritiska stavite hladan oblog na potiljak.

Mešavina za trljanje vrata noću. Alkohol - 100 g, mentol - 2,5 g, novokain - 1,5 g, anestezin - 1,5 g Za snižavanje krvnog pritiska.

Mirisajte tinkturu valerijane prije spavanja po 2 minute u svaku nozdrvu 2-4 mjeseca. Ne djeluje odmah, već postepeno snižava krvni tlak.

Obični sok od brusnice. Popijte 150-200g na prazan želudac.

Osobe s niskim krvnim tlakom često imaju akutnu vaskularnu insuficijenciju. Ovisno o formulaciji i dodatnim komponentama, kopriva se koristi za visok ili nizak krvni tlak. S povećanim tlakom otežava se kretanje krvi kroz žile, što uz jak grč smanjuje pristup krvi organima ili izaziva zaustavljanje cirkulacije krvi kroz arterije. Kod problema sa krvnim pritiskom koristan je tretman sokom od koprive, koji poboljšava tonus kardiovaskularnog sistema i povećava broj crvenih krvnih zrnaca u krvi, što doprinosi povećanju hemoglobina i krvnog pritiska. Kopriva takođe jača krvne sudove, čineći ih elastičnima, što dovodi do smanjenja krvnog pritiska.

opće informacije

Kopriva je odavno pronašla svoje obožavatelje među proizvođačima lijekova, tradicionalnim iscjeliteljima i ljubiteljima hrane. Biljka je korisna zbog svojih polisaharida, aminokiselina i tanina. Zbog sadržaja bjelančevina, masti, ugljikohidrata i vlakana, kopriva je dobila nadimak šumsko meso. Sadrži mnogo korisnih minerala: Ca, K, Cu, Fe, Mg, Mn, Cr, I. Široko su zastupljeni vitamini grupa K, A, E, C, PP i B. Zahvaljujući ovim supstancama ima sledeća dejstva :

Unesite svoj pritisak

Pomjerite klizače

liječi rane i ogrebotine;
smanjuje količinu šećera u krvi;
poboljšava imunitet;
zaustavlja unutrašnje krvarenje;
uklanja toksine;
pomaže kod radikulitisa;
regulira rad štitne žlijezde;
leči hemoroide.

Listovi koprive za sok se sakupljaju u maju, a kopriva se može sušiti tokom celog leta.

Idealno vrijeme za prikupljanje sirovina je period cvatnje ljeti. Ali mlade stabljike sa listovima pogodne su i za pravljenje svježeg soka i za jelo. Korijenje je najbolje iskopati u jesen i proljeće. Ne biste trebali sakupljati tako koristan korov duž puteva, starih tvornica i deponija. Ne zaboravite da zaštitite ruke; dodirujući ih ostavit će plikove.

Za berbu su najprikladniji gornji listovi, a za sok možete sakupljati listove zajedno sa stabljikama. Sušiti ga u dobro provetrenim prostorijama, zaštićenim od direktne sunčeve svetlosti i kiše. Sjenice, tavani i šupe su savršeni. Glavna stvar je da ga ne osušite! Stabljike i listovi treba da se lome, a ne mrve. Čuvati ne duže od dvije godine u papirnim ili platnenim vrećicama.

Terapijski recepti od koprive za krvni pritisak

Upotreba koprive za bolesti prikazana je u tabeli:

Bolest	Preporuka	Recept
Visok krvni pritisak	Sok od koprive pomaže kod visokog krvnog pritiska.	Za pripremu će vam trebati: 0,5 kg sjeckane svježe koprive, med, kefir. Da biste dobili sok, listove dobro isperite, prelijte kipućom vodom i sameljite u mašini za mlevenje mesa. Iscijedite pulpu pomoću zavoja. Pomiješajte sve sastojke. Uzimajte po 1 supenu kašiku tri puta dnevno.
Hipertenzija	Za liječenje hipertenzije vrijedi smanjiti konzumaciju mesa i povećati količinu povrća i začinskog bilja. Kopriva je bogata proteinima i savršena je za tu svrhu.	70 grama usitnjene trave preliti sa pola litre vode i ostaviti pola sata. Pustite da proključa na laganoj vatri i držite još 10 minuta. Uzimajte 80 grama dva puta dnevno tokom 5 dana. Provedite tretman u tri kursa sa pauzama od 2 dana.
Moždani udar	Nakon moždanog udara, uzmite ga kao jednostavnu tinkturu.	Uzmite 25 grama osušenog lišća i 250 ml kipuće vode. Sipajte i ostavite da odstoji sat vremena, a zatim procijedite. Sat vremena prije jela uzmite 2 supene kašike.