Kiropraktičar nakon porođaja. Manualna terapija pomoći će povratku zdravlja nakon porođaja

Manualna terapija(od latinske riječi "manus", što znači "ruka") - relativno nova grana medicine, iako je sličan tretman postojao već u antičko doba. Ovo je sistem manuelnih tehnika usmjerenih na ispravljanje ili otklanjanje patoloških manifestacija uzrokovanih promjenama na kralježnici, zglobovima, mišićima i ligamentima. Terapeutski učinak na oboljelo područje ostvaruje se preko susjednih zdravih zglobova i mišića.

Manualna terapija može riješiti sljedeće probleme:

1. eliminirati bol;
2. vratiti normalan položaj kralježaka i zglobova, njihovu prirodnu pokretljivost;
3. poboljšavaju rad mišića, ligamenata, unutrašnjih organa i sistema.

Vrste manuelnih tehnika

Manual Tehnike se dijele na dijagnostičke i terapijske (terapijske). Postoji više od tri hiljade samo osnovnih tehnika. Djeluju lokalno, na tačke i segmente tijela. Prilikom odabira tehnike ručne terapije, liječnik uzima u obzir starost i prirodu bolesti pacijenta. Dijagnostičke tehnike. Dok pacijent leži na leđima ili trbuhu, ili u sjedećem položaju, doktor rukama sondira zglobove, ispituje njihovu pokretljivost, opseg pokreta, procjenjuje promjene u zakrivljenosti kralježnice, razvoj mišićnog tkiva, identifikuje područja najveće ili najmanje napetosti mišića, bolnih područja tijela itd.

Prije obavljanja medicinskih manipulacija, doktor će obaviti razgovor sa pacijentom, saznati prateće bolesti, raspitati se o toku trudnoće, porođaja, postporođajnom periodu, obaviti detaljan neurološki i ortopedski pregled (držanje, držanje pacijenta, procjena stanja mišića) i još mnogo toga. Po potrebi će biti propisane dodatne metode pregleda (rendgenski snimak, ultrazvuk, nuklearna magnetna rezonanca, itd.), što je bilo nemoguće uraditi u trudnoći. Prisustvo osteoporoze je kontraindikacija za ručnu terapiju.

Terapijske (medicinske) tehnike se konvencionalno dijele na “meke” i “tvrde” tehnike. Razlikuju se po sili primijenjenoj u vrijeme tretmana. „Meki“ uticaji se izvode minimalnom silom u okviru mogućnosti mišića i zglobova, što je poželjnija i najsigurnija metoda ručne terapije. U modernoj manualnoj medicini ova tehnika je postala široko rasprostranjena. Sa "tvrdim" udarima, sposobnosti mišića se ubrzavaju. Doktor će odabrati potreban omjer obje tehnike.

Terapijske tehnike uključuju:

• masaža: segmentna, relaksirajuća (3-6 min) - obavezna procedura pre sledećih tehnika, jer se tokom masaže mišići zagrevaju i pripremaju da prime jači udar;
• mobilizacija - pasivni pokreti u zglobovima unutar njihovog fiziološkog volumena, koje ne izvodi pacijent, već liječnik;
• manipulacija - kretanje u jednom ili više zglobova, čime se zglobni elementi dovode do granice njihovih anatomskih mogućnosti, a može se čuti karakteristično krckanje; nakon manipulacije indiciran je odmor u krevetu 30 minuta - 2 sata i fiksacija odgovarajućeg dijela kralježnice 1-2 dana;
• post-izometrijsko opuštanje - mehaničko istezanje mišića, zbog čega se oni opuštaju;
• kombinovane tehnike.

Pomoćne metode ublažavanja mišićne napetosti i boli uključuju akupunkturnu refleksologiju, biljnu medicinu, liječenje pijavicama itd. Kontraindikacije za manualna terapija su: osteoporoza (smanjenje gustine kostiju), rak, akutne infektivne bolesti, egzacerbacije hroničnih infekcija, nedavne povrede kičme, stanja nakon operacija kičme, upalne bolesti kičmene moždine i njenih membrana, moždani udari, znaci mentalnih poremećaja itd. Spinalna i epiduralna anestezija tokom porođaja nisu kontraindikacija za ručnu terapiju.

Mogući uzroci bolova u mišićno-koštanom sistemu žene nakon porođaja Nakon porođaja, zbog istezanja mišića karličnog dna, ligamenata stidnog zgloba i kičme, javlja se bol u donjem dijelu leđa koji se širi na noge i slabost u nogama. Mišićni napori tokom porođaja mogu dovesti do osjećaja ukočenosti, bolova u vratnoj, lumbosakralnoj kičmi i ramenom pojasu, budući da je porođaj rad sličan onome koji se izvodi pri bavljenju sportom. Neuvježbano tijelo teško može tolerirati povećan stres. Nakon porođaja, mišići i ligamenti kralježnice, oslabljeni utjecajem hormona trudnoće, još nisu dobili potreban tonus, zbog čega pršljenovi vrše veći pritisak jedni na druge i na korijene živaca. Potreba da podignete nešto teško i često podignete bebu na ruke dovodi do bolova u zglobovima, mišićima ruku i raznim dijelovima kičme. Moguće pogoršanje postojećih bolesti kičme. Vrtoglavica, lupanje srca, glavobolja, teturanje pri hodu, mučnina mogu se javiti zbog promjene zakrivljenosti vrata zbog neudobnog položaja tokom spavanja i obavljanja kućnih poslova, što rezultira štipanjem krvnih sudova i cirkulacijskim nedostatkom. Nakon porođaja dolazi do smanjenja abdomena i materice, povećanja mliječnih žlijezda, što dovodi do ponovne promjene težišta, držanja i preraspodjele mišićnog tonusa (u trudnoći se težište pomjera zbog uvećane materice i težine fetus). Mišići se moraju "naviknuti" na novo stanje, ojačati i u potpunosti poduprijeti kičmu, ali dok se to ne dogodi, pršljenovi će vršiti pritisak jedan na drugog, što uzrokuje bolove u leđima, češće u torakalnom dijelu kičme, u interscapular region.

Trajanje tretmana

Da bi se postigli minimalni pozitivni rezultati liječenja, potrebno je provesti 10-15 sesija. Inicijalne konsultacije mogu trajati 20-30 minuta, trajanje ponovljenih sesija varira od 2-3 minute do 45 minuta - 1,5 sati. Možda će vam trebati 2-3 kursa, u intervalima od 1-1,5 mjeseci. Broj i učestalost potpornih postupaka ovisi o težini patologije, načinu na koji se pridržavaju preporuka i da li se gimnastičke vježbe izvode kod kuće. Nekim pacijentima je dovoljno jednom mjesečno, drugima dva do tri puta sedmično.

Kiropraktičar - ko je on?

U Rusiji je ručna terapija "izrasla" iz neurologije. Kiropraktičar- ovo je obavezno doktor sa osnovnom specijalizacijom „neurolog, traumatolog-ortoped“. Samo ovi stručnjaci imaju pravo da pohađaju kurseve manualna terapija i po završetku dobijate sertifikat. Važno je napomenuti da je naša zemlja postala prva gdje manualna terapija upisan u listu medicinskih specijalnosti kao samostalna specijalnost. Prilikom odabira kiropraktičar morate obratiti pažnju na njegovu početnu specijalizaciju, sertifikat kiropraktičar državni standard. Bitno je da radi u javnoj zdravstvenoj ustanovi sa dobrom dijagnostičkom bazom, da ima kvalifikovanu obuku i da zasluži Vaše povjerenje. Svaki kiropraktičar morate biti izuzetno oprezni prilikom izvođenja manipulacija. Mora se striktno poštovati princip „ne naškoditi“. U suprotnom, ako se određene tehnike izvode grubo i neelegantno, moguće su sljedeće komplikacije: moždani udar, paraliza, poremećaji krvotoka kičmene moždine, frakture kralježaka, rupture mišićno-ligamentnih struktura i formiranje hernije intervertebralnih diskova.

Kućne vježbe

Da biste održali dobru formu, kod kuće morate izvoditi set vježbi usmjerenih na razvoj pravilnog držanja i opuštanja mišića. Razvijeni su posebni kompleksi terapijskih vježbi, i kiropraktičar sigurno će izabrati onaj koji vam najviše odgovara. Trajanje nastave je 25-45 minuta. Preporučuje se vježbanje uveče, tada tijelo ima priliku da se potpuno oporavi preko noći. Sve vježbe se izvode u ležećem položaju kako bi se izbjegao stres na kičmu i leđne mišiće. Ne možete praviti nagle pokrete uvijanja u kičmenom stubu, inače možete oštetiti lumbosakralni region, jer mišići još nisu stekli potreban tonus. Dobro je uzeti jednu ili dvije probne sesije sa svojim doktorom kako biste u potpunosti razumjeli njihovu suštinu. Mlada majka apsolutno nema vremena da bude bolesna, ona mora biti vesela i zdrava. Nadamo se da će putovanje u kiropraktičar pomoći će vam da brzo i efikasno savladate tegobe koje se javljaju nakon porođaja.

Prva 3-4 mjeseca nakon porođaja ne treba dizati utege, žena ne smije nositi više od 1,5 kg u svakoj ruci, opterećenje mora biti ravnomjerno raspoređeno kako ne bi poremetilo njeno držanje. Plitki nagibi (oko 15 stepeni) prilikom pranja zuba, pranja, peglanja su nepoželjni - u ovom položaju postoji dugo, snažno statičko opterećenje na kralježnici. Bolje je da se perete dok sjedite, stavljajući umivaonik na stolicu ispred sebe ili ga podižući više kako biste izbjegli naginjanje. Ako trebate podići neki predmet s poda, nemojte se saginjati, čučnite, a zatim se uspravite. Trebalo bi da obuvate cipele sa podignutim stopalima ili sjedeći. Prilikom ustajanja iz kreveta nemojte se dizati iz ležećeg u sjedeći položaj: okrenite se na bok, oslonite se na lakat, spustite noge, a zatim ustanite. Šetnja na svježem zraku i plivanje su veoma korisni. Pokušajte da osluškujete sopstvena osećanja, izbegavajte sve položaje u kojima se osećate neprijatno. Svi navedeni savjeti su univerzalni, tj. Preporučuju se da ih slijede ne samo mlade majke, već i žene bilo koje dobi.

Mnoge žene nakon porođaja pitaju se kako brzo vratiti svoje tijelo i snagu nakon stresa. Danas stručnjaci kažu da je, kako biste doveli svoje tijelo u red i ne naišli na brojne postporođajne komplikacije, imperativ posjetiti ginekologa i, začudo, masažera. Kako masaža može pomoći dojilji i kada je posjeta specijalistu neophodna?

Koje vrste gnječenja su potrebne mladim majkama?

Naravno, postpartalna masaža se malo razlikuje od redovne posjete masažeru. Osnovni cilj ove procedure u postporođajnom periodu je obnavljanje funkcija trbušnih organa, povećanje elastičnosti kože, vraćanje pokretljivosti zglobova i kralježnice. Mladoj majci posebno koristi masaža stomaka nakon porođaja, grudi, leđa i zglobova.

• Gnječenje trbuha pomaže u jačanju trbušnih mišića, potiče brzu kontrakciju materice i brzo se rješava opuštene kože.
• Gnječenjem grudi osigurat ćete pravilnu proizvodnju mlijeka, eliminirati stagnaciju mlijeka i pripremiti kožu grudi za neizbježno istezanje.
• Gnječenje leđa pomaže u ublažavanju bolova i vraća tonus mišića koji podržavaju kralježnicu.
• Gnječenjem zglobova možete vratiti pokretljivost zglobova, ublažava oticanje i bol.

Kada možete početi sa procedurama?

Postporođajnu masažu možete započeti 2-3 sedmice nakon rođenja bebe. Uprkos svim prednostima postupka, prije odlaska kod masažera svakako se trebate posavjetovati sa svojim ljekarom. Postupak ima niz kontraindikacija.

Tako je, na primjer, postupak zabranjen ako dođe do povećanja tjelesne temperature, krvarenja, upalnih ili kroničnih bolesti, alergija itd.

Masaža nakon carskog reza može se raditi samo po preporuci specijaliste i kada je šav potpuno zacijelio, 2-3 mjeseca nakon operacije.

Opće prednosti postupka

Prema rezultatima istraživanja, stručnjaci su otkrili da su žene koje su redovno uzimale tretmane masaže u postporođajnom periodu mnogo manje podložne razvoju teških oblika postporođajne depresije, psihoze i hroničnog umora. Kliničkim ispitivanjima dokazano je pozitivno dejstvo zahvata na nervni sistem.

Jedna od čestih tegoba trudnica je bol u leđima ili zglobovima. U tome nema ničeg čudnog i, štaviše, sve je prilično prirodno. Zbog razvoja i rasta fetusa, tijelo doživljava ogromna preopterećenja i prolazi kroz značajne promjene. Osim prirodnih procesa, mogu se pogoršati hronične bolesti, ispoljiti stare povrede, a patološka stanja se mogu ponoviti.

Buduće majke obično pokušavaju da se izbore sa bilo kakvom nelagodom same. Smjenjuju odmor i posao, a složene kućne obaveze koje su im dodijeljene ostavljaju kod kuće. Ali ponekad se sindrom boli ničim ne ublažava i u budućnosti samo pogoršava djevojčinu zanimljivu situaciju. Javlja se glavobolja, napreduju simptomi malaksalosti i mijenja se psihoemocionalna pozadina.

Slažete se, kada nas nešto boli, svijet oko nas i njegov utjecaj su jako dosadni, spremni smo na sve samo da nas ovaj dosadni simptom ostavi na miru. Da, trudnoća nije dijagnoza, stoga sve buduće majke imaju pravo da žive punim i živim životom.

Sigurna ručna terapija kao sigurna ruka pomoći za buduće majke

Dokazano je da je uz pomoć tehnika manuelne terapije moguće: identificirati abnormalne pokrete organa ili tkiva, normalizirati cirkulaciju tekućine (u trudnoći se njen volumen značajno povećava), stabilizirati san i otkloniti bolove u mišićno-koštanom sistemu.

Ako su ranije žene vjerovale stručnjacima u ovoj oblasti samo u prvom tromjesečju trudnoće, danas ručna terapija djeluje kao spasonosno sidro. Čak iu kasnijim fazama postoje indikacije koje se mogu uspješno riješiti kroz ručnu terapiju. To uključuje:

• Bol u donjim ekstremitetima i otok (čak i uz ograničen unos tečnosti);
• Bol u leđima;
• Hronični oblik fetalne hipoksije, promjene tonusa materice;
• Depresivno raspoloženje, nervoza, depresija;
• Preventivni ciljevi: pripremna faza za porođaj, povećanje pokretljivosti ligamenata, trtice i karličnih kostiju.

Svi gore navedeni problemi podložni su vještim rukama ručnog tehničara. Nježno i nježno djelovanje na tijelo stimulira tonus mišića, ublažava ograničenja zglobova, sigurno korigira vitalne funkcije unutarnjih organa i aktivira zaštitne funkcije. Uticaj sile je potpuno eliminisan. Ali nakon nekoliko sesija osjetit ćete ispravnu koordinaciju svih izvedenih pokreta. Tako sve majke imaju priliku ne samo da se oslobode bolesti, već i da nesmetano rode.

Da li je ručna terapija korisna nakon porođaja?

Kada je dugo očekivana beba konačno prvi put udahnula, već ostvarena majka mora se pobrinuti da brzo povrati fizičku snagu i bez problema započne majčinstvo. Sada se tijelo ponovo izgrađuje prema prirodnim fiziološkim procesima. Mišići se moraju naviknuti na "novo" stanje, jer se težište preraspoređuje (zbog povećanja mliječnih žlijezda). Ligamenti dobijaju prirodan ton, jer su tokom trudnoće bili pod uticajem hormona.
Svi dijelovi kičme također treba da se „opamete“ i savladaju postporođajno stanje ukočenosti. Sjećate se kada odete u teretanu fizički potpuno nepripremljeni, a šta se događa s vašim tijelom sljedećeg dana? Ponekad je nemoguće ustati iz kreveta, a kamoli brinuti se o novorođenčetu 24 sata dnevno. Isto tako, tijelo teško podnosi reformaciju i novo sistematsko opterećenje.

Kiropraktičar će pomoći u ublažavanju maminog stanja i otklanjanju popratnih simptoma. Tek nakon proučavanja anamneze i kliničke slike individualno će odabrati odgovarajuću tehniku. Ponekad se propisuju dodatni pregledi (ultrazvuk, rendgenski snimak) ili konsultacije sa drugim multidisciplinarnim specijalistima.

Kvalificirani kiropraktičar čak uzima u obzir i karakter žene i s punom odgovornošću odabire najbolju kombinaciju poznatih tehnika. Ovo uključuje masažu, manipulaciju, mobilizaciju i postizometrijsko opuštanje. Riječ je o posebnim terapijskim tehnikama koje normaliziraju anatomske mogućnosti ženskog tijela u postporođajnom periodu i stabiliziraju funkcije mišićno-koštanog sistema.

Kontraindikacije za manualnu terapiju

Do danas su u medicini utvrđene kontraindikacije:

• Onkološke bolesti;
• Akutni infektivni procesi;
• Osteoporoza;
• Svježe ozljede kralježnice;
• Moždani udar, ozbiljan mentalni poremećaj.

Drage majke, ne budite lijeni pitati specijaliste manualne terapije o njegovom iskustvu i dovoljnim kvalifikacijama. Stručnjaci visokog nivoa posjeduju državni certifikat sa osnovnom specijalizacijom „traumatolog-ortoped, neurolog“. Obratite pažnju na obim dijagnostičke baze i pratite napredak procedura. Na taj način ćete se zaštititi od nadriliještva i nećete izgubiti novac.

Volite sebe i mazite se, jer zdrave majke odgajaju najsrećniju djecu!

Tatiana

TROŠKOVI USLUGA MANUALNOG TERAPETA
Konsultacije - 1000 rubalja
Terapeutska sesija integrativne ručne terapije - 1500 rubalja
Ostale usluge manualne terapije >>

Ograničena upotreba lijekova

Trudnoća, porođaj, dojenje i briga o djetetu su periodi maksimalnog stresa za cijelo tijelo žene, a posebno za kičmu. Tokom i neposredno nakon trudnoće, upotreba lijekova je ograničena. Ako nakon porođaja osjetite nove bolove u leđima, karlici, zglobovima ruku i nogu ili glavobolju, vrtoglavicu, onda je specijalista koji će vam pomoći u ovoj situaciji kiropraktičar. Često se žene takvim ljekarima obraćaju samo u slučajevima izraženih, dugotrajnih bolova. Vodite računa o svom zdravlju i posjetite kiropraktičara u preventivne svrhe.

Šta je manualna terapija?

Manualna terapija može riješiti sljedeće probleme:

• eliminirati bol;
• vratiti normalan položaj kralježaka i zglobova, njihovu prirodnu pokretljivost;
• poboljšavaju rad mišića, ligamenata, unutrašnjih organa i sistema.

Vrste ručnih tehnika:

Manualne tehnike se dijele na dijagnostičke i terapijske (terapijske). Postoji više od tri hiljade samo osnovnih tehnika. Djeluju lokalno, na tačke i segmente tijela. Prilikom odabira tehnike ručne terapije, liječnik uzima u obzir starost i prirodu bolesti pacijenta.

Dijagnostičke tehnike

Dok pacijent leži na leđima ili trbuhu, ili u sjedećem položaju, doktor rukama sondira zglobove, ispituje njihovu pokretljivost, opseg pokreta, procjenjuje promjene u zakrivljenosti kralježnice, razvoj mišićnog tkiva, identifikuje područja najveće ili najmanje napetosti mišića, bolnih područja tijela itd.

Prije obavljanja medicinskih manipulacija, doktor će obaviti razgovor sa pacijentom, saznati prateće bolesti, raspitati se o toku trudnoće, porođaja, postporođajnom periodu, obaviti detaljan neurološki i ortopedski pregled (držanje, držanje pacijenta, procjena stanja mišića) i još mnogo toga. Po potrebi će biti propisane dodatne metode pregleda (rendgenski snimak, ultrazvuk, nuklearna magnetna rezonanca, itd.), što je bilo nemoguće uraditi u trudnoći. Prisustvo osteoporoze je kontraindikacija za ručnu terapiju.

Terapijske (medicinske) tehnike se konvencionalno dijele na “meke” i “tvrde” tehnike. Razlikuju se po sili primijenjenoj u vrijeme tretmana.

„Meki“ uticaji se izvode minimalnom silom u okviru mogućnosti mišića i zglobova, što je poželjnija i najsigurnija metoda ručne terapije. U modernoj manualnoj medicini ova tehnika je postala široko rasprostranjena. Sa "tvrdim" udarima, sposobnosti mišića se ubrzavaju. Doktor će odabrati potreban omjer obje tehnike.

Terapijske tehnike uključuju:

• masaža: segmentna, relaksirajuća (3-6 min) - obavezna procedura pre sledećih tehnika, jer se tokom masaže mišići zagrevaju i pripremaju da prime jači udar;
• mobilizacija - pasivni pokreti u zglobovima unutar njihovog fiziološkog volumena, koje ne izvodi pacijent, već liječnik;
• manipulacija - kretanje u jednom ili više zglobova, čime se zglobni elementi dovode do granice njihovih anatomskih mogućnosti, a može se čuti karakteristično krckanje; nakon manipulacije indiciran je odmor u krevetu 30 minuta - 2 sata i fiksacija odgovarajućeg dijela kralježnice 1-2 dana;
• post-izometrijsko opuštanje - mehaničko istezanje mišića, zbog čega se oni opuštaju;
• kombinovane tehnike.

Pomoćne metode za ublažavanje mišićne napetosti i boli uključuju akupunkturu i miorelaksante.

Kontraindikacije za seanse manualne terapije su: osteoporoza (smanjenje gustine kostiju), rak, akutne infektivne bolesti, egzacerbacije kronične infekcije, nedavne ozljede kičme, stanja nakon operacije kičme, upalne bolesti kičmene moždine i njenih membrana, moždani udari, znaci psihičkog oštećenja .

Spinalna i epiduralna anestezija tokom porođaja nisu kontraindikacija za ručnu terapiju.

Mogući uzroci bolova u mišićno-koštanom sistemu žene nakon porođaja

• Nakon porođaja, zbog istezanja mišića karličnog dna, ligamenata stidnog zgloba i kičme, javlja se bol u donjem dijelu leđa koji se širi na noge i slabost u nogama.
• Mišićni napori tokom porođaja mogu dovesti do osjećaja ukočenosti, bolova u vratnoj, lumbosakralnoj kičmi i ramenom pojasu, budući da je porođaj rad sličan onome koji se izvodi pri bavljenju sportom.
• Neuvježbano tijelo teško može tolerirati povećan stres.
• Nakon porođaja, mišići i ligamenti kralježnice, oslabljeni utjecajem hormona trudnoće, još nisu dobili potreban tonus, zbog čega pršljenovi vrše veći pritisak jedni na druge i na korijene živaca. Potreba da podignete nešto teško i često podignete bebu na ruke dovodi do bolova u zglobovima, mišićima ruku i raznim dijelovima kičme. Moguće pogoršanje postojećih bolesti kičme.
• Vrtoglavica, lupanje srca, glavobolja, teturanje pri hodu, mučnina mogu se javiti zbog promjene zakrivljenosti vrata zbog neudobnog položaja tokom spavanja i obavljanja kućnih poslova, što rezultira štipanjem krvnih sudova i cirkulacijskim nedostatkom.
• Nakon porođaja dolazi do smanjenja abdomena i materice, povećanja mliječnih žlijezda, što dovodi do ponovne promjene težišta, držanja i preraspodjele mišićnog tonusa (u trudnoći se težište pomjera zbog uvećane materice i težine fetus). Mišići se moraju "naviknuti" na novo stanje, ojačati i u potpunosti poduprijeti kičmu, ali dok se to ne dogodi, pršljenovi će vršiti pritisak jedan na drugog, što uzrokuje bolove u leđima, češće u torakalnom dijelu kičme, u interscapular region.

Trajanje kursa

Za postizanje minimalnih pozitivnih rezultata liječenja potrebno je provesti najmanje 5 sesija. Inicijalne konsultacije mogu trajati 20-30 minuta, trajanje ponovljenih sesija varira od 2-3 minute do 45 minuta - 1,5 sati. Možda će vam trebati 2-3 kursa, u intervalima od 1-1,5 mjeseci. Broj i učestalost potpornih postupaka ovisi o težini patologije, načinu na koji se pridržavaju preporuka i da li se gimnastičke vježbe izvode kod kuće. Nekim pacijentima je dovoljno jednom mjesečno, drugima dva do tri puta sedmično.

Ko je on - kiropraktičar

U Rusiji je integrativna manualna terapija „izrasla“ iz neurologije. Kiropraktičar je nužno ljekar sa osnovnom specijalizacijom: neurolog, traumatolog-ortoped. Samo ovi specijalisti imaju pravo pohađati kurseve manualne terapije i dobiti sertifikat po završetku. U Rusiji je manualna terapija odobrena na listi medicinskih specijalnosti kao samostalna specijalnost.

Prilikom odabira kiropraktičara, morate obratiti pažnju na njegovu početnu specijalizaciju, državni certifikat kiropraktičara. Bitno je da radi u javnoj zdravstvenoj ustanovi sa dobrom dijagnostičkom bazom, da ima kvalifikovanu obuku i da zasluži Vaše povjerenje.

Svaki kiropraktičar mora biti izuzetno oprezan pri izvođenju manipulacija. Mora se striktno poštovati princip „ne naškoditi“. U suprotnom, ako se određene tehnike izvode grubo i neelegantno, moguće su sljedeće komplikacije: moždani udar, paraliza, poremećaji krvotoka kičmene moždine, frakture kralježaka, rupture mišićno-ligamentnih struktura i formiranje hernije intervertebralnih diskova.

Mlada majka ni u kom slučaju ne treba da se razboli, treba da bude vesela i zdrava. Kontaktiranje kiropraktičara pomoći će vam da se brzo oporavite i prevladate tegobe koje se javljaju nakon porođaja.

Lekari Medicinskog centra Evenal pružaju veoma kvalitetne specijalizovane usluge za trudnice. Nježne, nježne tehnike osteopatije, primijenjene kineziologije i kompleksne masaže mogu trudnoću učiniti sigurnijom i ublažiti bol, nelagodu i komplikacije. Zahvaljujući tome, trudnica se može osjećati zdravo, privlačno, veselo i radno sposobno. I porođaj će biti na vrijeme, bez komplikacija i posljedica po zdravlje majke i bebe.

Dodatno:

| Medicinski centar Evenal

Online apoteka "Evenal" Vam je uvijek na usluzi (do 50% popusta na neke lijekove):

Popularno po recenzijama.

Period trudnoće, porođaja, dojenja, brige o novorođenom djetetu je veoma težak teret za ženski organizam. Kao rezultat, mogu se pojaviti problemi s kralježnicom, bolovi u mišićima i zglobovima i drugi problemi koji zahtijevaju povećanu pažnju.

U tom slučaju morate voditi računa o svom zdravlju i osigurati njegov brzi oporavak. Ostaje jedno pitanje – kako to učiniti? U ovom slučaju lijekove treba potisnuti u drugi plan, jer u pogledu njihove primjene od strane dojilje postoje određena ograničenja, terapijski učinak u ovom slučaju nastupa tek nakon određenog perioda liječenja.

sta da radim?

Možda ćete htjeti pogledati alternativnu medicinu. Kod nas se pojavio ne tako davno dok nije postao široko rasprostranjen. Ali stanovnici istočnih zemalja dobro su svjesni vrijednosti ove metode liječenja i naširoko koriste sve njene metode. Istovremeno, dobijaju priliku da se otarase većine bolesti bez pribjegavanja terapiji lijekovima.

Razmotrimo ručnu terapiju kao jedan od efikasnih načina za obnavljanje ženskog tijela nakon porođaja. Predstavlja čitav kompleks manuelnih tehnika koje imaju za cilj rješavanje problema s kičmom, mišićima i zglobovima, te svih njihovih posljedica. U ovom slučaju, djelovanje na oboljelo područje vrši se kroz zdrave mišiće i zglobove koji se nalaze u neposrednoj blizini.

Manualna terapija može imati sljedeće efekte na tijelo:

• eliminirati bol koji najčešće muči žene u postporođajnom periodu;
• vratiti ispravan položaj kralježaka i zglobova, vratiti njihovu bivšu pokretljivost;
• poboljšavaju rad mišićnog i ligamentnog aparata, vraćaju pravilno funkcioniranje unutarnjih organa.

Koje vrste ručnih tehnika postoje?

Unatoč činjenici da u manualnoj terapiji postoji oko 3000 tehnika, postoje samo dvije metode: dijagnostička i terapijska.

Dijagnostičke tehnike imaju za cilj prepoznavanje zdravstvenih problema. Sastoji se od pregleda od strane specijaliste - kiropraktičara - svih pršljenova, mišića i zglobova palpacijom. Tako se utvrđuje pomak, smanjena pokretljivost pojedinih područja i napetost mišića. Specijalista vrši pregled u nekoliko položaja pacijenta. Prvo žena leži na leđima, a zatim na stomaku. Zatim se slične manipulacije izvode u sjedećem i stojećem položaju. Na taj način doktor dobija maksimalnu informaciju o zdravstvenom stanju pacijenta i može odabrati najefikasnije tehnike i metode za njegovu obnovu.

Terapeutska tehnika je usmjerena direktno na liječenje i obnavljanje organizma. Ovdje postoje dvije vrste terapijskih tehnika: meke, tokom kojih se vrše efekti na mišiće, ligamente i unutrašnje organe; tvrdi, što implicira uticaj na kičmu i zglobove.

Istaknimo nekoliko osnovnih terapijskih tehnika koje se koriste za vraćanje zdravlja pacijenta:

• masaža – izvodi se segmentna opuštajuća masaža kako bi se mišići zagrijali i pripremili za naredne manipulacije. Ova faza traje 3-6 minuta;
• mobilizacija - podrazumijeva pasivne pokrete u zglobovima koji ne prelaze granice njihove pokretljivosti. Takve pokrete ne izvodi sam pacijent, već liječnik;
• manipulacija je kretanje zglobova koji dostižu maksimalnu granicu svojih anatomskih mogućnosti. Prilikom izvođenja ovog postupka možete čuti karakteristično škripanje u zglobovima, ali to je normalno. Nakon takvih manipulacija, pacijent mora ostati u krevetu 30-120 minuta. Također se preporučuje fiksiranje razvijenog dijela kralježnice 1-2 dana;
• postizometrijska relaksacija - tokom ove procedure vrši se mehaničko istezanje mišića. Promoviše njihovo potpuno opuštanje.

Ovakvi naizgled jednostavni zahvati pomoći će da se vrati nekadašnja pokretljivost kralježnice i zglobova te da se riješite boli, koja je često jaka. Ali također je vrijedno znati da postoje određene kontraindikacije za ručnu terapiju. To je smanjenje gustine kostiju, prisustvo raka, nedavne ozljede kralježnice, akutne infekcije.