Ополаскиватель для полости рта — как сделать своими руками натуральный продукт в домашних условиях? Как сделать ополаскиватель для рта в домашних условиях Приготовить ополаскиватель для рта в домашних условиях.

Комплексный уход за полостью рта включает не только использование зубной щетки и зубной пасты, но и различных ополаскивателей. К сожалению не каждый из нас может себе их позволить, а вот домашние рецепты ополаскивателей для рта достаточно доступны, просты и стоят совсем не дорого.

В домашних условиях ополаскиватели приготовить можно из различных трав и веществ, купленных в аптеке.

Ополаскиватель это дополнительное средство гигиены и представляет собой водный раствор активных компонентов, обладающий лечебным и профилактическим свойством. Ополаскиватели бывают нескольких видов:

Дезодорирующие;

Противокариозные;

Противовоспалительные;

Рецепт №1

Возьмите 2 ст.л. дубовой коры, залейте стаканом кипятка, поставьте на водяную баню на пол часа. Потом оставьте остывать и процедите. Параллельно с этим возьмите 2 ст.л. листьев грецкого ореха, которые тоже залейте стаканом кипятка и поставьте на водяную баню на 10 минут, так же дайте остыть и процедите. Так же возьмите 2 ст.л. мяты и 2 ст.л. шалфея, залейте стаканом кипятка и оставьте настаиваться 20 минут и процедите. Возьмите лист алое, заверните его в салфетку, положите в холодильник на 10 часов. После всего смешайте все полученные ингредиенты, и добавьте 2 ч.л. соды, капель эфирного масла чайного дерева и 5 капель эфирного масла эвкалипта. Все хорошо перемешайте, залейте в баночку и поставьте в холодильник.

Такой ополаскиватель поможет вылечить воспаление в полости рта, освежит дыхание.

Рецепт №2

Возьмите 1 ч.л. глицерина, добавьте 10 капель эфирного масла эвкалипта, 10 капель эфирного масла лимона. К полученному раствору добавьте 100 мл яблочного уксуса. Все тщательно перемешайте и взболтайте. Перелейте в баночку и оставьте в темном прохладном месте. Такой ополаскиватель, приготовленный в домашних условиях поможет бороться с проблемами десен.

Рецепт №3

Возьмите горсть ягод шиповника, залейте 1 л воды и поставьте на средний огонь, доведите до кипения, кипятите 15 минут. Затем дайте остыть и процедите. Добавьте 5 капель эфирного масла мяты. Используйте такой ополаскиватель дважды в день.

Рецепт №4

Возьмите 1 ч.л. настойки аира, 1 ч.л. настойки прополиса добавьте 5 капель эфирного масла чайного дерева. Полученную смесь вылейте в 100 мл. воды. Перелейте такой раствор в баночку и поставьте в холодильник. Такой ополаскиватель снимет любое воспаление.

Рецепт №5

Возьмите 100 мл. воды и добавьте 3-4 капли эфирного масла. Поласкайте рот таким средством около 30 секунд. Такой ополаскиватель обладает хорошими антисептическими свойствами.

Рецепт №6

Возьмите 2 ст.л. листьев шалфея и 2 ст.л. морской соли, размелите в кофемолке, или в ступке. Полученную смесь разложите на противень и запекайте в печи при 125 С. Затем дайте остыть и перемешайте. Возьмите немного смеси и залейте небольшим количеством воды, прополаскайте полость рта в течении 20-30 секунд. Такой домашний ополаскиватель поможет отбелить зубы.

Рецепт №7

Возьмите чашку коньяка, положите туда по 1 ч.л. трав шалфея, тимьяна и мирры и оставьте на 2 недели в закрытой посуде. Полученный настой процедите. Разведите настой водой в соотношении 1:1 и добавьте 1 ч.л. лимонного сока. Оставьте такой ополаскиватель в прохладном месте.

Рецепт №8

Возьмите 1 стакан воды, добавьте 1 ч.л. соды и несколько капель йода. Такое домашнее средство поможет бороться с зубной болью.

Рецепт №9

Возьмите 3 стакана воды, доведите до кипения, добавьте по 1 ч.л. листьев мяты и розмарина, а также семян аниса, кипятите 10 минут и процедите. Такое средство полезно при болезнях десен.

Рецепт №10

В качестве натурального ополаскивателя можно использовать обыкновенное молоко или соки (грейпфрутовый или апельсиновый). В них можно добавить эфирные масла.

Рецепт №11

Возьмите 2-3 капли эфирного масла (грейпфрута, лимона или кедрового дерева), добавьте 1 чайную ложку водки и 500 мл воды. Перелейте в баночку. Перед употреблением встряхните.

Как же правильно пользоваться ополаскивателем в домашних условиях?

1. Используйте правильное количество

Используйте правильное количество ополаскивателя. Для этого необходимо пользоваться дозатором. Даже ополаскивателя, который приготовлен в домашних условиях нужно брать нужное количество. Это примерно 10-20 мл.

2. Уход за полостью рта должен быть комплексным.

Запомните, что ополаскиватель это не замена зубной пасты. Нужно пользоваться всеми средствами ухода за полостью рта.

3. Поласкайте только правильное количество времени.

Поласкать нужно от 20 секунд до минуты. Не стоит поласкать дольше, это может навредить вашему здоровью.

4. Используйте осторожно у детей.

Помните, что детям нужно разводить ополаскиватли в соотношении 1:1.

5. Ни в коем случае не глотайте ополаскиватель, это может навредить желудочно-кишечному тракту.

6. Когда вы полощете рот, старайтесь охватить все части полости рта. Сначала левую сторону, затем правую и переднюю часть полости рта.

Используйте домашние ополаскиватели для рта и будьте здоровы!

Зубная паста своими руками – это просто и очень полезно для ухода за полостью рта.

Каждый из нас мечтает о свежести дыхания и здоровых зубах. Полки магазинов ломятся от зубных паст, бальзамов, зубных нитей и прочих средств зубной гигиены. Особой популярностью пользуются те, которые состоят полностью из натуральных ингредиентов. Цена на них достаточно высока. Даже купив заветный тюбик со средством, вы можете подвергнуть свое здоровье опасности – многие из них содержат химические вещества, небезопасные для здоровья – пенообразователи, консерванты, сульфаты. В среднем небольшая упаковка органической зубной пасты обойдется вам в 50-300 рублей, зачем же тратить деньги, на то, что вы с легкостью сделаете сами? При этом в составе собственноручно изготовленной зубной пасты вы будете уверены на все 100%. Итак, изготовим зубную пасту самостоятельно. Вот основные ингредиенты для зубных паст и порошков

Соль
В 1674 году голландский изобретатель Антоний ван Левенгук совершил одновременно два выдающихся открытия. Он открыл мир микробов и способ уничтожения этого самого мира в собственных ртах при помощи соли. Однажды под линзой изобретенного им микроскопа оказался смыв с его собственных зубов, кишащий маленькими существами. Протерев зубы тряпочкой с солью, на новом смыве микробов он не обнаружил. После этого он дал себе зарок до конца жизни чистить зубы с солью. А прожил Левенгук 93 года.

Кстати мой знакомый, у которого в 38 лет нет ни единого испорченного зуба, говорит, что нужно после каждого приема пищи полоскать рот соленой водой. Так учил его отец. Эх, жаль, что эта информация не пришла раньше! Но лучше позже, чем никогда и главное не лениться это делать.
По отзывам тех, кто уже практикует чистку зубов солью. Действительно результат налицо, точнее, на здоровье десен и зубов. Зубы очищаются от камня, приобретают естественный природный белый цвет, десны не кровоточат, исчезает неприятный запах. Но вначале приходится терпеть неприятные ощущения, как и было заявлено выше. От чистки солью десна опухают и появляются болезненные ощущения. Примерно через неделю состояние десен стабилизируется.
Рекомендации: начинать с небольшого количества соли, лучше мелкоизмельченной; во избежание повреждения эмали – растворить соль (чуть ли не под языком) и растирать десна и зубы пальцами или мягкой щеткой; чередовать чистку солью с чисткой обычной пастой, приготовленной своими руками, постепенно переходя на соль.
Вот три растения, которые эффективно борются с неприятным запахом изо рта: гвоздичные сухие бутоны; коричные палочки; семена кардамона. Постарайтесь жевать их, не проглатывая. Простейшее средство для борьбы с неприятным запахом изо рта. Возьмите несколько гвоздичин и пожуйте их.
Не выходя из дома можно приготовить более простые и эффективные средства по уходу за зубами.
- Средство первое: крупная соль, лучше морская. В нее нужно опустить чистую зубную щетку, которой затем чистить зубы.
- Средство второе: чабрец – в мелко молотые сухие листья обмакивать щетку и чистить ей зубы. Дезинфицирующие свойства.
- Средство третье: активированный уголь – мелко молотые таблетки.
- Средство четвертое: от кариеса поможет хвощ, собранный во влажном месте. Его нужно просушить, смолоть в муку и чистить зубы смесью.
- Средство пятое: от почерневших зубов курильщикам поможет корень ириса, который нужно порезать на мелкие кусочки и высушить в духовке.
- Средство шестое: также от почерневших зубов поможет мелко истолченный древесный уголь.
- Средство седьмое: лимон – он способен отбелить поверхность зубов, если протирать их время от времени лимоном
- Средство восьмое: для укрепления десен можно полоскать полость рта отваром дубовой коры.

Антибактериальный освежитель для полости рта
Вам понадобятся следующие простые ингредиенты: 1/4 чашки дистиллированной воды, настоянной на кремнии; 25 мл спирта 60 гр; 5 капель эфирного масла гвоздики; 5 капель эфирного масла аниса; 5 капель эфирного масла корицы; 5 капель эфирного масла апельсина. 1. Смешайте все компоненты и слейте в бутылочку с пульверизатором. 2. Перед использованием хорошенько встряхивайте.

Ополаскиватель-антисептик для рта
- Вам нужно всего лишь капнуть 3-4 капли эфирного масла гвоздики (природного антибактериальный препарата) на 100 мл воды и секунд 30 полоскать рот.
- В стакан с водой капните 1 каплю эфирного масла гвоздики, тщательно размешайте, и прополощите рот. Затем, ополосните рот чистой водой. Великолепно борется с неприятным запахом.
Мирра - Эффективное дезинфицирующее средство – добавьте 3-4 капли настойки мирра на стакан воды. Будьте готовы – очень горькое.
Дополнительно по уходу за зубами
У некоторых, например, зубы чувствительные – их надо успокаивать ромашкой, шалфеем и т.п. Удобно же добавить эти травки в пасту, чтобы воздействие было регулярным.
Насчёт щёток – есть те, которые обычным образом обрезаны, а есть те, что обрезаны лазером. Разница в том, что обычные царапают эмаль не хуже той кислоты от бактерий. Лазеро-обрезанные имеют закруглённые ворсинки и поэтому не режут эмаль, но они подороже будут.
Каждые 2 недели опускайте зубные щётки в обычный столовый уксус. Он убивает большинство грибков и бактерий.

Корень аира
Для питания и укрепления десен в порошок добавляют пропущенный через кофемолку корень аира или кору дуба. Эти вещества к тому же помогут избавиться от кровоточивости десен.

Шиповник (в качестве полоскания)
В травнике Людвига Гребера есть рецепт от 1563 г. по применению шиповника в качестве зубного порошка для укрепления десен. В России плоды шиповника (или, как его раньше называли, свороборника) также издавна использовали для лечения и предупреждения кровоточивости десен и как средство для заживления ран.

Домашний ополаскиватель для рта

Добрый день, уважаемые читатели! Бывают дни, когда хочется освежить дыхание. Бывает, что человек мучается от нехорошего запаха изо рта (при этом нет серьезных заболеваний), а покупные средства не помогают, тогда следует обратить внимание на советы, как сделать ополаскиватель для рта в домашних условиях.

Все рецепты на основе трав и эфирных масел, которые вы можете приготовить своими руками.
Используя эти средства, вы решите сразу несколько проблем: освежите дыхание, укрепите десны и оздоровите зубы.
При этом ополаскивателем удобно пользоваться в дороге или походе вместо зубной пасты, а также его можно взять с собой на работу и использовать в обеденный перерыв.

Рецепты домашних ополаскивателей для полости рта:

Домашний ополаскиватель на отваре трав и плодов

Залейте 30 гм чабреца стаканом кипятка. Состав настаивайте в течение четверти часа. Готовый настой можно хранить сутки. Полощите им рот после еды или просто в течение дня. Данный настой не только поможет вам избавиться от дурного запаха, но и оказывает антибактериальные и антисептические свойства, а значит, принесёт пользу и зубам, и дёснам.

Вскипятите 2,5 чашки воды с 5 гм мяты, розмарина и семян аниса. Кипятите смесь четверть часа, после этого остудите, налейте в бутылку (можно взять из-под промышленного ополаскивателя).

Смешайте 1 чашку сока алоэ, 0,5 чашки чистой воды, 1 ст. л. травяного настоя шалфея, мяты или коры дуба (без спирта), 2 ч соды и 20 капель мятного эфирного масла. Этот ополаскиватель отдает горечью, поэтому можно ввести в его состав немного порошка медовой травы (стевии). Храните средство в чистой стеклянной посуде с закрытой крышкой в холодном месте. Срок хранения — 14 дней.

на отваре трав и плодов

Смешайте в миске сухие травы: шалфея, розмарина, перечной мяты — всех по 1 ч. л. Залейте травы 250 мл кипятка и настаивайте под крышкой четверть часа. Затем процедите настой и перелейте его в бутылку. Добавьте 60 мл яблочного уксуса и встряхните. Ополаскиватель поставьте в холодильник. Хранится он всего несколько суток, перед применением встряхивайте бутылку.

Лечебный противовоспалительный ополаскиватель можно приготовить из шиповника. Горсть плодов шиповника прокипятите в 4 стаканах воды. В стакан с этим отваром перед полосканием добавить 3 капельки эфирного масла мяты.

На спиртовой основе

Также натуральный ополаскиватель можно приготовить на основе водки.
Смешайте стакан водки, 5 гм порошка корицы и мятного эфирного масла 3 капли. Налейте смесь в чистую баночку или бутылку и настаивайте в течение нескольких недель. Затем состав процедите. Готово, ежедневно полощите рот этим средством, и ваше дыхание будет свежим.

Смешайте примерно 180 г воды и 60 г водки, затем вскипятите состав. Добавьте 20 мл глицерина (жидкого) и 5 мл геля алоэ-вера. Снимите смесь с плиты и остудите. После того капните10-15 капель мятного эфирного масла и хорошенько встряхните смесь. Ополаскиватель готов.

на спиртовой основе

Приготовьте смесь из мяты — 3 ч. л, шалфея — 2 ч. л. и порошка красного сандала — 4 ч. ложечки, всё залейте стаканом спирта и литром воды. Настаивать состав 7 дней в тепле, время от времени перемешивая. Затем процедите и полощите этим настоем рот.

Смешайте в стеклянной бутылке из тёмного стекла 70 мл водки, 50 мл воды, 20 капель лимонного и 30 капель бергамотового эфирных масел. Взболтайте содержимое бутылки и настаивайте в течении 7 суток, ежедневно помешивая. Перед использованием ополаскивателя разведите 1 ч. л. смеси в 3 столовых ложках воды.

На квасцах и календуле

Смешайте 15 мг соды, 16 капель экстракта календулы, 2 кофейные ложечки алюмокалиевых квасцов, 4 капли эфирного масла чайного дерева и по 5 капель эфирных масел мяты перечной и лайма. Смесь храните в стеклянной банке в течение нескольких суток. Перед использованием растворите 0,5 кофейную ложечку смеси в 100 мл теплой воды. Такой ополаскиватель будет также действовать как противовоспалительное, бактерицидное и дезодорирующее средство.

Уксус с эфирными маслами

Смешайте треть стакана яблочного натурального уксуса, 5 мл глицерина, 8 каплями эфирного мятного масла, 8 лимонного масла и 8 масла мирры. Налейте состав в бутылку и настаивайте его в течение 4 суток. После чего поставьте ополаскиватель в холодильник. Перед использованием обязательно встряхивайте бутылку. 1/2 ч. л. ополаскивателя разведите в стакане воды и полощите этой смесью рот. Это средство, помимо всего прочего, отлично борется с зубным камнем и налетом.

при зубной боли

При зубной боли

Следующий ополаскиватель приглушит зубную боль и поможет снять отек десны. Смешайте 200 мл воды, 5 мг соды с добавлением нескольких капель йода.

Вместо ополаскивателя при зубной боли эффективнее использовать настойку, которую можно долго хранить. Она обезболит и дезинфицирует полость рта. Смешайте в стеклянной литровой банке 30 гм сухой травы чистотела, 30 гм травы мелиссы, 25 г корня валерианы, 25 г корня аира и 25 г дубовой коры Залейте травы 500 мл водки. Настаивайте в темном место около 2 недели, периодически взбалтывайте банке. Затем процедите, налейте в бутылку и уберите в холодильник.

Если использовать такой ополаскиватель постоянно, можно укрепить эмаль зубов и предотвратить их разрушение.

Это важно… Перед использованием рекомендуется разбавлять настойки водой в соотношении 50:50.

Теперь вы знаете, как сделать ополаскиватель для рта в домашних условиях. Выбирайте для себя рецепт, который вам нравится и применяйте для здоровья зубов и десен.

В статьях блога используются картинки, из открытых источников Интернета. Если вы, вдруг, увидите свое авторское фото, сообщите об этом редактору блога через форму . Фотография будет удалена, либо будет поставлена ссылка на ваш ресурс. Спасибо за понимание!

Ежедневная гигиена зубов и десен включает ополаскивание рта специальными растворами. Ополаскиватели можно приобрести в аптеках, а также приготовить самостоятельно. Их применение обеспечивает очистку полости рта в труднодоступных местах, освежение дыхания и уничтожение некоторых видов патогенных микроорганизмов. Сделать ополаскиватель для полости рта своими руками можно без труда, и это будет правильным решением, когда есть непереносимость химических компонентов и желание сделать гигиену зубов максимально безопасной.

Как сделать ополаскиватель

Для приготовления простого ополаскивателя полости рта потребуется несколько основных ингредиентов.

А именно:

• морская соль, которая оказывает бактерицидное действие и богата минералами;
• спиртовая или водная настойка трав;
• сода, эффективно очищающая бактериальный налет;
• эфирные масла, оказывающие хорошее антибактериальное и противовоспалительное действие.

В «магазинных» ополаскивателях в составе содержатся такие вещества, как тимол и метилсалицилат.

Это антисептики с токсическим действием, которые противопоказаны в период беременности и не предназначены для приема внутрь. При случайном проглатывании могут возникнуть побочные реакции, особенно когда имеются заболевания желудочно-кишечного тракта.

Ополаскивать сделанный собственноручно имеет множество преимуществ. Можно самостоятельно подбирать каждый ингредиент, что особенно важно для аллергиков. Такой ополаскиватель натуральный, он не содержит консервантов и красителей, а значит побочные действия сведены к минимуму. Это также очень экономичный вариант, что хорошо подходит для большой семьи.

Ополаскиватель своими руками может быть отбеливающим, если в него добавить немного яблочного уксуса или сока лимона. Для приготовления нужно взять стакан воды, ложку перекиси водорода, 3 капли масла эвкалипта, чайную ложку настойки календулы. В стакан воды сначала добавляется перекись водорода, затем остальные компоненты. Смесь тщательно перемешивается, после чего можно ополаскивать рот.

Для антибактериального ополаскивателя потребуется настой ромашки или чабреца, также хорошо подойдет отвар коры дуба.

Рецепт приготовления антибактериального ополаскивателя:

1. Потребуется две столовые ложки ромашки, по чайной ложке соли и соды, 4 капли масла чайного дерева.
2. Ромашка заливается кипятком, затем процеживается.
3. В отвар добавляется соль, сода и эфир.

Хорошим природным антисептиком будет алоэ, из сока которого можно приготовить ополаскиватель. Для этого необходимо смешать 100 мл минеральной воды, 20 капель масла мяты, ложку сока цитрусового, ложку настоя коры дуба и 100 мл сока алоэ.

Мятный

Дезодорирующим эффектом обладает мятный ополаскиватель, который также оказывает антибактериальное действие. Отвар мяты может храниться долгое время, а перед применением его нужно взбалтывать.

Для приготовления потребуется стакан воды, чайная ложка соды и 4 капли масла мяты. Сначала смешиваются эфир и сода, а затем добавляется вода.

С эфирным маслом

Ополаскиватели с эфирными маслами лучше готовить на спирту для долгого хранения.

Есть 2 простых рецепта приготовления:

1. Смешиваются 200 мл водки, 20 капель масла мяты, 15 тимьяна, 5 шалфея и 5 мирры. Чайная ложка смеси добавляется в стакан воды перед каждым ополаскиванием рта.
2. Смешиваются 200 мл водки, 10 капель лимонного сока, 15 масла чайного дерева, 10 лаванды. Такое средство оказывает еще и отбеливающее действие. Применяется, как и предыдущее.

Хорошим противобактериальным ополаскивателем будет средство с маслом чайного дерева и мятой. Для приготовления необходимо взять 200 мл воды, 5 капель масла мяты и 5 масла чайного дерева. Такое средство будет давать ощущение свежести и чистоты.

Другие рецепты натуральных ополаскивателей на спиртовой основе:

1. 200 г водки смешивается с 500 мл воды, в раствор добавляется 30 мл глицерина и 10 мл сока алоэ. Смесь доводится до кипения, затем добавляется 20 капель мятного масла.
2. В стакан водки добавляется 5 капель мятного масла и 5 мг порошка корицы. Это средство должно настояться несколько дней. После приготовления смесь процеживается и применяется для ополаскивания.
3. Смешиваются по две чайные ложки мяты и шалфея, добавляется 5 ложек порошка красного сандала. Смесь заливается литром воды и 200 мл спирта. Средство настаивается неделю в темном месте.
4. В емкость набирается 50 мл воды, 100 мл водки, 15 капель лимонного сока и 20 масла бергамота. Содержимое взбалтывается и настаивается в течение 7 суток. Перед применением чайная ложка настоя разводится в 50 мл воды.

Правила использования

Как правильно использовать ополаскиватель для рта:

1. Готовить растворы лучше ежедневно, чтобы получать от них максимальную пользу.
2. Проводится ополаскивание уже после чистки зубов.
3. Ротовую полость нужно полоскать около 2 минут, набирая 15-20 мл раствора.
4. Хранить средство нужно в темном месте, недоступном для детей.
5. В течение получаса после полоскания не нужно принимать пишу, чтобы некоторое время лечебные компоненты воздействовали на слизистую и зубы.
6. Ни в коем случае нельзя использовать испорченные средства.

Тем, кто столкнулся с зубной болью или воспалительными заболеваниями десен, подойдут натуральные ополаскиватели с йодом и солью. Сода - это природный антисептик, к тому же она хорошо счищает бактериальный налет, когда есть язва или афты. Когда есть патологии пародонта, эффективнее применять спиртовые настойки, которыми можно ополаскивать рот ежедневно весь период лечения.

Что касается ополаскивателей для детей, их можно применять с того возраста, когда реб е нок понимает, что жидкость необходимо сплевывать. До этого периода слизистую оболочку следует протирать тряпочкой, смоченной в растворе.

Ополаскиватели для полости рта и зубные эликсиры есть в продаже в каждой аптеке. Однако большинство этих средств состоят из химических ингредиентов. Приготовьте в домашних условиях ополаскиватель на натуральной основе.

Эликсир для зубов , особенно если он натуральный, стоит недешево. А другие нам и не нужны, зачем организму лишняя химия? Помимо прочего, в зубных эликсирах зарубежного производства часто содержится спирт, причем, в немалых количествах - до 20% от объема. Спирт, с одной стороны, убивает болезнетворные бактерии, но может навредить и полезной микрофлоре полости рта. Простые ополаскиватели для полости рта, не содержащие спирта, можно приготовить в домашних условиях, затратив при этом минимум денег. Это и отбеливание зубов в домашних условиях , и средство от воспалительных процессов и неприятного запаха изо рта. Польза будет немалая, главное - пользоваться этими ополаскивателями постоянно.

Вариант первый - с маслом чайного дерева

Масло чайного дерева известно своими полезными свойствами - оно предотвращает кариес, снимает воспаление и кровоточивость десен. А еще оно помогает убрать неприятный запах изо рта . Каждый вечер нужно полоскать рот таким простым раствором: на 1 стакан воды - 3 капли масла чайного дерева.

Вариант второй - с яблочным уксусом

Попробуйте сделать в домашних условиях очень полезный ополаскиватель для полости рта, в состав которого входит яблочный уксус и несколько разновидностей масел. В 1/3 стакана яблочного уксуса нужно добавить 1 ч.л. глицерина и по 10 капель мятного, лимонного и миррового масла. Смешиваем все ингредиенты и выливаем в бутылочку, которую нужно хранить 4 дня в темном месте, каждый день взбалтывая. Затем ставим ее в холодильник. Каждый раз перед ополаскиванием нужно встряхнуть содержимое бутылочки. Сам ополаскиватель для полости рта готовится так: на 1 стакан воды добавляется ½ ч.л. состава. Этот ополаскиватель укрепляет десны, убирает налет на зубах и предотвращает появление зубного камня.

Вариант третий - на основе шиповника

Шиповник всем известен своими противовоспалительными свойствами. Для приготовления этого ополаскивателя нужно приготовить отвар шиповника (горсть ягод прокипятить с 1 литром воды) и каждый раз перед ополаскиванием добавлять на 1 стакан отвара 3 капли мятного масла.

Вариант четвертый - на основе трав

Сначала мы приготовим травяной отвар. 3 стакана воды доводим до кипения, добавляем по 1 ч.л. листьев мяты и розмарина, а также семян аниса, кипятим 10 минут и процеживаем. Этот отвар поможет вам эффективно .

Вариант пятый - от зубной боли

Этот простейший ополаскиватель - еще одно народное средство от зубной боли . Он поможет снять отечность воспаленных тканей десны, приглушит зубную боль. Нужно на 1 стакан воды добавить 1 ч.л. соды и несколько капель йода.

Если вы будете регулярно, раз в полгода посещать стоматологические клиники Томска , а дома по вечерам использовать полезные и натуральные ополаскиватели для полости рта, ваши зубы и десны всегда будут в полном порядке.

Алла Ивонина