Stari, debeli ljudi. Kako izgledaju najmišićaviji ljudi na svijetu

Ima snage, nema potrebe za inteligencijom. Ova izreka je u svim vremenima bila prilično popularna među ljudima. Međutim, malo ljudi misli da je vrlo teško razviti rekordne fizičke parametre.

Za to je potreban kompetentan pristup, dobro poznavanje medicine, biologije, hemije i fizike. Štaviše, morate biti u stanju pravilno izračunati opterećenje tokom treninga, kreirati dijetu i još mnogo toga. Drugim riječima, osim teksture, potreban vam je i mozak.

Najnapumpaniji čovjek na svijetu - Uskoro do rekorda Najnapumpaniji čovjek na svijetu. Fraza zvuči kao počasna titula, titula ili nagrada. Onako kako je. Jer da biste prepoznali osobu kao heroja, morate godinama ići u teretanu, ograničiti se gotovo u svemu i, zapravo, dati cijeli život da vas bodibilding razbije. To je učinio njemački atletičar Markus Ruhl. Njegove kolege su mu dale nadimak "lubenica bodibildinga". I postoji razlog za to. Sportista ima ogromne bicepse na rukama, koji se zastrašujuće kotrljaju pod kožom. Kada se Marcus sprema za takmičenja, sjeda na posebnu dijetu koja mu isušuje tijelo, odnosno izbacuje vodu iz njega. Nakon ograničenja u ishrani, postoji osjećaj da će koža na tijelu sportaša prsnuti, nesposobna da izdrži pritisak džinovskih mišića. Inače, Rule je 2009. godine osvojio titulu najnapumpanijeg čoveka na svetu.
Impresivan teren i izvedba bili su prilično teški za Markusa. Sistematski se kretao ka liderstvu sa 19 godina. Iako se vjeruje da su bodibilderi početnici u ovoj dobi već stari. Jer što je tijelo mlađe, lakše ga je trenirati. Tinejdžeri po pravilu počinju profesionalni bodibilding u dobi od 15-16 godina.

“Njemačka zvijer”, drugi nadimak za Markusa, pretrpjela je mnoga razočaranja i ozbiljne povrede prije nego što se popeo na vrh bodibildinga. Na tome se trudi da i sada ostane, trenira i nastupa na prestižnim takmičenjima i takmičenjima. Sve dok mi zdravlje i fizička spremnost to dozvoljavaju. Danas, sa visinom od 177 centimetara, zapremina bicepsa sportiste je 57 centimetara. Težina tokom takmičenja bila je 127 kilograma, a zapremina grudi 148 centimetara. Obim kukova rekorderke je 84 centimetra.

Pa, kada se najnapumpanija osoba odmori od takmičenja, dozvoljava sebi da dobije višak kilograma do 145 kilograma.

Prepoznati idol

Još jedan priznati bodibilder na planeti je Jay Cutler. Četiri puta je postao Mr. Olympia, štoviše, još uvijek je mogao napraviti briljantnu karijeru u Holivudu. Stoga je on u očima mnogih najjači čovjek na svijetu.

Od djetinjstva, Jay se bavi teškim fizičkim radom, radeći u građevinarstvu. Brat i otac sportiste radili su na istom polju. I Cutler je započeo svoje putovanje od samog dna. A rad je postao svojevrsna platforma za fizički razvoj, izgradnju mišića i mase. Cutler je studirao u pravni fakultet, a svoje slobodno vrijeme provodio je gradeći vlastito tijelo (izraz bodybuilding se prevodi kao bodibilding). Upornost i želja pomogli su sportisti da postigne visoke rezultate i savlada sve poteškoće. Sada je Jay Cutler jedini bodibilder koji je povratio Olimpiju nakon pobjede i poraza.
Star American

Još jedan sportista koji je dao značajan doprinos razvoju atletizma i bodibildinga je Art Atwood. Međutim, umro je vrlo rano. Umro je u 37. godini.

Sportista je debitovao kao profesionalac 2001. godine. Nadalje, Art se više puta godišnje takmičio na prestižnim takmičenjima. Njegovi pokazatelji: težina 111 kilograma, visina 180 centimetara.

Pravi rekorder

Ko je danas najjači čovek na svetu? Gotovo je nemoguće nedvosmisleno odgovoriti na ovo pitanje. Mnogi sportisti odgovaraju ovoj tituli. Pogodan kandidat je litvanski teškaš Savickas. Bio je jedini na planeti koji je mogao da čučne sa utegom od četiri stotine kilograma u rukama. A nagradu za njegovu pobjedu uručio mu je sam Arnold Schwarzenegger. Profesionalni bodibilder Ronnie Coleman, višestruki pobjednik u ovoj oblasti, također se bori za ovu nagradu.

Ronniejevo pravo ime je Ronald Dean Coleman. Rođen je 13.05.1964. A sada je profesionalni bodibilder, a osim toga, osmostruki pobjednik prestižnog takmičenja Mr. Olympia i niza drugih takmičenja.
Od ranog djetinjstva, Coleman voli sport. Svaki slobodan trenutak posvetio je igranju fudbala, košarke i bejzbola. I već sa 12 godina imao je impresivan torzo, pa su ljudi oko njega vjerovali: dječak ide u teretana. Međutim, pogriješili su; Ronnie nije ni vidio uteg. Tek nešto kasnije odlučio je vježbati na sportskim spravama, ali je nakon upisa na fakultet napustio simulatore.

Ronnie Coleman je diplomirao 1986 Državni univerzitet Granbling u Americi. Diplomirao je računovodstvo. I tokom treninga, sportista nije odustajao od fudbala i treninga. Igrao je za univerzitetski tim. Nakon što je dobio diplomu, budući rekorder je otišao da radi kao računovođa u lancu restorana brze hrane. Ali nije dugo izdržao na toj poziciji. Već 1991. godine ovaj sport je preuzeo mladića, a on je odlučio da započne karijeru kao profesionalni bodibilder. Vrijedi napomenuti da je Coleman neko vrijeme radio kao policajac, a sada je rezervni oficir u policiji teksaškog grada Arlingtona.

Nakon brojnih pobjeda na takmičenjima, 2007. godine Ronnie je zauzeo tek četvrto mjesto na Mr. Olympia. Osmostruki šampion je odmah nakon ovakvog poraza objavio odluku da se povuče.

Međutim, nakon dvije godine, Ronnie Coleman se predomislio i odlučio da se vrati bodibildingu. 2010. godine učestvovao je na takmičenju Mr. Olympia, ali nije uspeo ni da se kvalifikuje. Ipak, sportista nije očajavao, jer ga kod kuće čekaju supruga Christine Achkar i dvije kćerke Jamelia i Valencia Daniel i podržavaju ga u slučaju neuspjeha.

Vrijedi napomenuti da je težina Ronnieja Colemana na takmičenjima oko 135 kilograma, a van sezone - oko 150 kilograma. Težina šampiona je 180 centimetara.
Ako ste tražili jeftine hotele u Berlinu, posjetite web stranicu azimuthotels.com.

Ima snage, nema potrebe za inteligencijom. Ova izreka je u svim vremenima bila prilično popularna među ljudima. Međutim, malo ljudi misli da je vrlo teško razviti rekordne fizičke parametre.

Za to je potreban kompetentan pristup, dobro poznavanje medicine, biologije, hemije i fizike. Štaviše, morate biti u stanju pravilno izračunati opterećenje tokom treninga, kreirati dijetu i još mnogo toga. Drugim riječima, osim teksture, potreban vam je i mozak.
Najnapumpaniji čovjek na svijetu - Uskoro do rekorda Najnapumpaniji čovjek na svijetu. Fraza zvuči kao počasna titula, titula ili nagrada. Onako kako je. Jer da biste prepoznali osobu kao heroja, morate godinama ići u teretanu, ograničiti se gotovo u svemu i, zapravo, cijeli život dati da vas bodibilding razbije. To je učinio njemački atletičar Markus Ruhl. Njegove kolege su mu dale nadimak "lubenica bodibildinga". I postoji razlog za to. Sportista ima ogromne bicepse na rukama, koji se zastrašujuće kotrljaju pod kožom. Kada se Marcus sprema za takmičenja, sjeda na posebnu dijetu koja mu isušuje tijelo, odnosno izbacuje vodu iz njega. Nakon ograničenja u ishrani, postoji osjećaj da će koža na tijelu sportaša puknuti, nesposobna da izdrži pritisak ogromnih mišića. Inače, Rule je 2009. godine osvojio titulu najnapumpanijeg čoveka na svetu.

Najnapumpaniji čovjek na svijetu - Markus Ruhl

Impresivan teren i izvedba bili su prilično teški za Markusa. Sistematski se kretao ka liderstvu sa 19 godina. Iako se vjeruje da su bodibilderi početnici u ovoj dobi već stari. Jer što je tijelo mlađe, lakše ga je trenirati. Tinejdžeri po pravilu počinju profesionalni bodibilding u dobi od 15-16 godina.

“Njemačka zvijer”, još jedan nadimak za Markusa, pretrpjela je mnoga razočaranja i ozbiljne povrede prije nego što se popeo na vrh bodibildinga. Na tome se trudi da i sada ostane, trenira i nastupa na prestižnim takmičenjima i takmičenjima. Sve dok mi zdravlje i fizička spremnost to dozvoljavaju. Danas, sa visinom od 177 centimetara, zapremina bicepsa sportiste je 57 centimetara. Težina tokom takmičenja bila je 127 kilograma, a zapremina grudi 148 centimetara. Obim kukova rekorderke je 84 centimetra.

Pa, kada se najnapumpanija osoba odmori od takmičenja, dozvoljava sebi da dobije višak kilograma do 145 kilograma.

Prepoznati idol

Još jedan priznati bodibilder na planeti je Jay Cutler. Četiri puta je postao Mr. Olympia, štoviše, još uvijek je mogao napraviti briljantnu karijeru u Holivudu. Stoga je on u očima mnogih najjači čovjek na svijetu.

Od djetinjstva, Jay se bavi teškim fizičkim radom, radeći u građevinarstvu. Brat i otac sportiste radili su na istom polju. I Cutler je započeo svoje putovanje od samog dna. A rad je postao svojevrsna platforma za fizički razvoj, izgradnju mišića i mase. Cutler je studirao na pravnom fakultetu, a svoje slobodno vrijeme provodio je gradeći vlastito tijelo (izraz bodybuilding se prevodi kao bodibilding). Upornost i želja pomogli su sportisti da postigne visoke rezultate i savlada sve poteškoće. Sada je Jay Cutler jedini bodibilder koji je povratio Olimpiju nakon pobjede i poraza.

Jay Cutler - smatra se super bodibilderom

Star American

Još jedan sportista koji je dao značajan doprinos razvoju atletizma i bodibildinga je Art Atwood. Međutim, umro je vrlo rano. Umro je u 37. godini.

Sportista je debitovao kao profesionalac 2001. godine. Nadalje, Art se više puta godišnje takmičio na prestižnim takmičenjima. Njegovi pokazatelji: težina 111 kilograma, visina 180 centimetara.

Pravi rekorder

Ko je danas najjači čovek na svetu? Gotovo je nemoguće nedvosmisleno odgovoriti na ovo pitanje. Mnogi sportisti opravdavaju ovu titulu. Pogodan kandidat je litvanski teškaš Savickas. Bio je jedini na planeti koji je mogao da čučne sa utegom od četiri stotine kilograma u rukama. A nagradu za njegovu pobjedu uručio mu je sam Arnold Schwarzenegger. Profesionalni bodibilder Ronnie Coleman, višestruki pobjednik u ovoj oblasti, također se bori za ovu nagradu.

Ronniejevo pravo ime je Ronald Dean Coleman. Rođen je 13.05.1964. A sada je profesionalni bodibilder, a osim toga, osmostruki pobjednik prestižnog takmičenja Mr. Olympia i niza drugih takmičenja.

Ronnie Coleman - najjači čovjek na svijetu

Od ranog djetinjstva, Coleman voli sport. Svaku slobodnu minutu posvetio je igranju fudbala, košarke i bejzbola. I već u dobi od 12 godina imao je impresivan torzo, što je navelo druge da vjeruju da je dječak išao u teretanu. Međutim, pogriješili su; Ronnie nije ni vidio uteg. Tek nešto kasnije odlučio je vježbati na sportskim spravama, ali je nakon upisa na fakultet napustio simulatore.

Godine 1986. Ronnie Coleman je diplomirao na Granbling State University u Americi. Diplomirao je računovodstvo. I tokom treninga, sportista nije odustajao od fudbala i treninga. Igrao je za univerzitetski tim. Nakon što je dobio diplomu, budući rekorder je otišao da radi kao računovođa u lancu restorana brze hrane. Ali nije dugo izdržao na toj poziciji. Već 1991. godine ovaj sport je preuzeo mladića, a on je odlučio da započne karijeru kao profesionalni bodibilder. Vrijedi napomenuti da je Coleman neko vrijeme radio kao policajac, a sada je rezervni oficir u policiji teksaškog grada Arlingtona.

Nakon brojnih pobjeda na takmičenjima, 2007. godine Ronnie je zauzeo tek četvrto mjesto na Mr. Olympia. Osmostruki šampion je odmah nakon ovakvog poraza objavio odluku da se povuče.

Međutim, nakon dvije godine, Ronnie Coleman se predomislio i odlučio da se vrati bodibildingu. 2010. godine učestvovao je na takmičenju Mr. Olympia, ali nije uspeo ni da se kvalifikuje. Ipak, sportista nije očajavao, jer ga kod kuće čekaju supruga Christine Achkar i dvije ćerke Jamelia i Valencia Daniel i podržavaju ga u slučaju neuspjeha.

Vrijedi napomenuti da je težina Ronnieja Colemana na takmičenjima oko 135 kilograma, a van sezone - oko 150 kilograma. Težina šampiona je 180 centimetara.

Ima snage, nema potrebe za inteligencijom. Ova izreka je u svim vremenima bila prilično popularna među ljudima. Međutim, malo ljudi misli da je vrlo teško razviti rekordne fizičke parametre.

Za to je potreban kompetentan pristup, dobro poznavanje medicine, biologije, hemije i fizike. Štaviše, morate biti u stanju pravilno izračunati opterećenje tokom treninga, kreirati dijetu i još mnogo toga. Drugim riječima, osim teksture, potreban vam je i mozak.

Najnapumpanija osoba među poznatim ličnostima

Jedan od najpoznatijih bodibildera na svijetu je Arnold Schwarzenegger. Baveći se bodibildingom, sa visinom od 188 cm, imao je 115 kg.

Glumac je popularizirao zdrav imidžživota i bodibildinga zahvaljujući njegovim filmovima i kolumnama u časopisima. Sa 19 godina osvojio je takmičenje Mr. Europe, a ima i 5 titula Mr. Universe i 7 pobjeda na takmičenju Mr. Olympia. Krajem 80-ih, glumac je organizovao sopstveno takmičenje Arnold Classic, koje se održava svake godine u februaru.

Arnold Schwarzenegger - osvaja titulu najnapumpanijeg čovjeka na svijetu

Najnapumpaniji ljudi na svijetu

Još jedan priznati bodibilder na planeti je Jay Cutler. Četiri puta je postao Mr. Olympia, štoviše, još uvijek je mogao napraviti briljantnu karijeru u Holivudu. Stoga je on u očima mnogih najjači čovjek na svijetu. Jay je prvi put pobijedio na takmičenju Mr. Olympia 2006. godine, zamijenivši trenutnog šampiona Ronnieja Colemana.

Od djetinjstva, Jay se bavi teškim fizičkim radom, radeći u građevinarstvu. Brat i otac sportiste radili su na istom polju. I Cutler je započeo svoje putovanje od samog dna. Rad je postao svojevrsna platforma za fizički razvoj, izgradnju mišića i mase. Cutler je studirao na pravnom fakultetu, a svoje slobodno vrijeme provodio je gradeći vlastito tijelo (izraz bodybuilding se prevodi kao bodibilding). Upornost i želja pomogli su sportisti da postigne visoke rezultate i savlada sve poteškoće.

Sada je Jay Cutler jedini bodibilder koji je povratio Olimpiju nakon pobjede i poraza (2010). Ali na takmičenju 2013. zauzeo je tek 6. mjesto. Možda će ipak imati sreće.

Najnapumpaniji na svijetu

Fraza zvuči kao počasna titula, titula ili nagrada. Onako kako je. Jer da biste prepoznali osobu kao heroja, morate godinama ići u teretanu, ograničiti se gotovo u svemu i, zapravo, cijeli život dati da vas bodibilding razbije. To je učinio njemački atletičar Markus Ruhl. Njegove kolege su mu dale nadimak "lubenica bodibildinga". I postoji razlog za to. Sportista ima ogromne bicepse na rukama, koji se zastrašujuće kotrljaju pod kožom. Kada se Marcus sprema za takmičenja, ide na posebnu dijetu, isušujući svoje tijelo, odnosno izbacuje vodu iz njega. Nakon ograničenja u ishrani, postoji osjećaj da će koža na tijelu sportaša puknuti, nesposobna da izdrži pritisak ogromnih mišića. Inače, Rule je 2009. godine osvojio titulu najnapumpanijeg čoveka na svetu. Takođe nosi titulu najvećeg ramena u istoriji bodibildinga.

Impresivan teren i izvedba bili su prilično teški za Markusa. Sistematski se kreće ka liderstvu od svoje 19. godine. Iako se vjeruje da su bodibilderi početnici u ovoj dobi već stari. Jer što je tijelo mlađe, lakše ga je trenirati. Tinejdžeri po pravilu počinju profesionalni bodibilding u dobi od 15-16 godina.

“Njemačka zvijer”, još jedan nadimak za Markusa, pretrpjela je mnoga razočaranja i ozbiljne povrede prije nego što se popeo na vrh bodibildinga. Na tome se trudi da i sada ostane, trenira i nastupa na prestižnim takmičenjima i takmičenjima. Sve dok mi zdravlje i fizička spremnost to dozvoljavaju. Danas, sa visinom od 177 centimetara, zapremina bicepsa sportiste je 57 centimetara. Težina tokom takmičenja bila je 127 kilograma, a zapremina grudi 148 centimetara. Obim kukova rekorderke je 84 centimetra. Pa, kada se najnapumpanija osoba odmori od takmičenja, dozvoljava sebi da dobije višak kilograma do 145 kilograma.

Najjači napumpani čovek na svetu

Pogodan kandidat je litvanski teškaš Zydrunas Savickas. Bio je jedini na planeti koji je mogao da čučne sa utegom od četiri stotine kilograma u rukama. A nagradu za njegovu pobjedu uručio mu je sam Arnold Schwarzenegger.

Sportista je od djetinjstva zainteresiran za sport i trening snage, što mu je pomoglo da postane pobjednik na mnogim takmičenjima snage. A 2003. godine dobio je titulu "Najjačeg čovjeka na planeti" za pobjedu na Arnold Classic turniru. Savickas je najjači čovjek svijeta 2009, 2010. i 2012. godine. Mnoga njegova dostignuća uvrštena su u Ginisovu knjigu rekorda.

Najnapumpaniji čovek na svetu

Ko je danas najjači čovek na svetu? Gotovo je nemoguće nedvosmisleno odgovoriti na ovo pitanje. Mnogi sportisti opravdavaju ovu titulu. Najpogodniji kandidat je profesionalni bodibilder Ronnie Coleman, osmostruki pobjednik međunarodnog prvenstva Mr. Olympia u bodybuildingu.

Ronniejevo pravo ime je Ronald Dean Coleman. Rođen je 13.05.1964. Coleman je od ranog djetinjstva volio sport. Svaku slobodnu minutu posvetio je igranju fudbala, košarke i bejzbola. I već u dobi od 12 godina imao je impresivan torzo, što je navelo druge da vjeruju da je dječak išao u teretanu. Međutim, pogriješili su; Ronnie nije ni vidio uteg. Tek nešto kasnije odlučio je da vježba na sportskim spravama, ali je nakon upisa na fakultet napustio stolicu za ljuljanje.

Godine 1986. Ronnie Coleman je diplomirao na Granbling State University u Americi. Diplomirao je računovodstvo. Ali tokom treninga, sportista nije odustajao od fudbala i treninga. Igrao je za univerzitetski tim. Nakon što je dobio diplomu, budući rekorder je otišao da radi kao računovođa u lancu restorana brze hrane. Ali nije dugo izdržao na toj poziciji. Već 1991. godine ovaj sport je preuzeo mladića, a on je odlučio da započne karijeru kao profesionalni bodibilder. Vrijedi napomenuti da je Coleman neko vrijeme radio kao policajac, a sada je rezervni oficir u policiji teksaškog grada Arlingtona.

Nakon brojnih pobjeda na takmičenjima na kraju karijere, Ronnie je 2007. godine zauzeo tek četvrto mjesto na takmičenju Mr. Olympia. Osmostruki šampion je odmah nakon ovakvog poraza objavio odluku da se povuče.

Ronnie Coleman - pobjede najnapumpanijeg čovjeka na planeti

Međutim, nakon dvije godine, Ronnie Coleman se predomislio i odlučio da se vrati bodibildingu. 2010. godine učestvovao je na takmičenju Mr. Olympia, ali nije uspeo ni da se kvalifikuje. Ipak, sportista nije očajavao, jer ga kod kuće čekaju i podržavaju supruga Christine Achkar i dvije ćerke Jamelia i Valencia Daniel.

Vrijedi napomenuti da je težina Ronnieja Colemana na takmičenjima oko 135 kilograma, a van sezone - oko 150 kilograma. Visina šampiona je 180 centimetara.

Sposoban da zaštiti sebe kao i svoju porodicu. Zato se, sa stanovišta kulturologije, muškarci nazivaju jačim polom, a žene slabijim polom. Bez sumnje, fizička snaga u kombinaciji sa mentalnom snagom je dobra, ali neki momci bezumno pretvaraju svoju figuru u hipertrofiranu gomilu mišića! Najnapumpaniji ljudi na svijetu su najbolji primjer za to. Hajde da pričamo o njima.

Najnapumpaniji ljudi na planeti - ko su oni?

Danas postoji nekoliko osporavanja prava na titulu glavnog mišićavog čoveka na planeti Zemlji. Među njima su Ronnie Coleman i Mustafa Ismail.

"gospodin Olimpija"

Od djetinjstva, priroda je ovog čovjeka nagradila prekrasnom atletskom figurom. Istovremeno, sam Ronnie nije ni razmišljao o bodibildingu. Budući bodibilder, kao i svi tinejdžeri, volio je fudbal, košarku i bejzbol. Nakon diplomiranja na Američkom univerzitetu, gospodin Coleman je neko vrijeme radio kao računovođa. Brzo mu je dosadilo i odlučio je da postane policajac. Nakon što je završio policijsku akademiju, naš heroj je postao ono što je želio. Zaista je volio svoj posao. Kako bi održao svoju fizičku formu, Ronnie se pridružio teretani. Tu je počela njegova karijera bodibildera...

"gospodin biceps"

Njegovo ime je Mustafa Ismail. Ušao je u glavnu knjigu rekorda (Guinness) kao osoba sa najvećim podlakticama na svijetu.Zamislite, veličina njegovog desnog bicepsa je 63,5 cm, a veličina lijevog 64,7 cm! Danas je egipatski bodibilder postavio sebi cilj da uđe u nominaciju "Najuspešniji ljudi na svijetu" i dobije glavnu nagradu!

Danas 24-godišnji mladić živi u SAD-u u gradu Milfordu, Mustafa već 10 godina trenira po 3 sata svaki dan. Prema riječima samog rekordera, na tako impresivan rezultat utječe i posebna dijeta, čiju tajnu, naravno, ne otkriva. Mnogi zavidnici i jednostavno skeptici tvrde da Mustafa koristi cijele tegle svih vrsta steroida i sintetičkih droga. Neki čak kažu da su mu bicepsi obični implantati, jer je kolosalna neravnoteža između njegove figure i ruku vidljiva i golim okom.

Najnapumpaniji ljudi na svetu u istoriji

Nije lako tačno reći ko je najnapumpanija osoba na svetu. U ovom članku pokušat ćemo se prisjetiti ko je dobio ovu titulu različite godine. Mnogi mogu pomisliti: "Imaš moć, ne treba ti inteligencija!" Ali mnogi ljudi zaboravljaju da za odlične rezultate i titule, najnapumpanija osoba na svijetu mora puno raditi. Imati puno znanja iz medicine, biologije, hemije i fizike. Izračunavanje ispravnog opterećenja i prehrane za sebe nije lak zadatak.

Akcioni heroj Arnold Schwarzenegger može se sigurno i bez oklijevanja uvrstiti u ovu kategoriju. Kada se bavio bodibildingom, imao je 115 kg sa visinom od 188 cm. Osim snimanja filmova, Švarceneger se bavio popularizacijom sporta uopšte, a posebno bodibildinga. Učestvovao je u javnim nastupima i pisao svoje kolumne u nekoliko časopisa. Već sa 19 godina osvojio je titulu “Mr. Evropa”.

Arnold Schwarzenegger - najpoznatiji mišićavi muškarac

Ukupno je tokom svoje karijere uspeo da osvoji 5 takmičenja Mr. Universe i čak 7 (!) Mister Olimpija. Još kasnih 80-ih, Arnold Schwarzenegger je organizovao svoje takmičenje, Arnold Classic, koje se i dalje održava svake godine u februaru.

Najnapumpaniji na svijetu.

IN drugačije vrijeme Mnogi sportisti su se takmičili za ovu počasnu titulu. Zašto ovu titulu smatram časnom? Čini se da ne daje nikakve privilegije niti nagrade. Jednostavno je: za samog sportistu, biti prepoznat kao najnapumpanija osoba na svetu, najveća je nagrada za sav njegov trud, za svaki odlazak u teretanu, za sva ograničenja i dijete koje se bodibilderi pridržavaju tokom svoje karijere.

Maccus Rule - najmišićaviji muškarac na svijetu

Upravo to je uradio Markus Ruhl, najpoznatiji njemački sportista. Zbog svoje forme, sportista je dobio nadimak "lubenica bodibildinga". Ovaj nadimak nije nastao iz zraka. Marcus ima jednostavno ogromne bicepse na rukama. Prije takmičenja, svi bodibilderi "suše" tijelo, odnosno tjeraju vodu iz njega. Nakon ove dijete, Ruleova koža izgleda kao da će se pokidati. Markus Ruhl je još 2009. godine dobio titulu najnaduvanijeg čovjeka na svijetu. Pored ove titule, Markusova ramena su nazvana najvećim u istoriji bodibildinga.

Markus Ruhl u teretani

Sportisti nije bilo lako dobiti takvo tijelo. Činjenica je da se sportista počeo baviti bodibildingom tek sa 19 godina. Mnogi stručnjaci i treneri smatraju da je prekasno za početak treniranja u ovom uzrastu. Mišićima je teško naviknuti se na takva opterećenja. Oni su već prestari. Prije nego što se popeo na vrh bodibilding Olimpa, Marcus je doživio mnoga razočaranja i povrede. Sa 42 godine, Rule pokušava zadržati svoju titulu najsposobnijeg čovjeka na svijetu. I dalje posjećuje teretanu i takmiči se na raznim takmičenjima. Trenutno Marcus ima 217 kg sa visinom od 177 cm. Obim grudi mu je 148 cm, a bokovi 84 cm. Obim bicepsa je 57 cm.

Najjači mišićavi čovek na svetu

Sami sportisti hrabro izjavljuju da najnapumpaniji ne znači uvijek i najjači. Većina bodibildera radi na lepoti svog tela, a ne na tome da ga koristi kao dizalicu. Ali i to se dešava stražnja strana bodybuilding. Izvana, mogli biste pomisliti da takav sportista nije napumpan, već jednostavno debeo. Ovo nije sasvim tačno. Samo što se dijeta teškaša razlikuje od onih koji se spremaju za takmičenje Mister Olimpija. Dobar primjer Litvanski atletičar Zydrunas Savickas može servirati. Upravo je on bio prepoznat kao najjači napumpani čovjek. Zydrunas je jedini koji je u jednoj ruci mogao nositi bučicu od 400(!) kg. Litvanski atletičar je nagradu dobio iz ruku samog Arnolda Schwarzeneggera. Osim toga, još 10 rekorda Zydrunosa Savickasa uvršteno je u Ginisovu knjigu rekorda.

Zydrunas Savickas - najjači napumpani čovjek na zemlji

Sport je dobar! Dobro za vaše zdravlje, dobro za vas kao pojedinca. Mnogi koji se bave sportom osjećaju se mnogo sigurnije. Kojim god sportom se lično bavite, web stranica Best In World vam želi da postignete veliki uspjeh i uvijek ostanete u odličnoj formi.