Aromatična ulja za prevenciju prehlade u zatvorenom. Eterična ulja za gripu i prehladu

Ne postoje apsolutno zdravi ljudi - svaka osoba je prehlađena barem jednom u životu. I svi se liječe drugačije: neki vjeruju samo provjerenim lijekovima, a neki više vole prirodne lijekove. Svi znaju da dugotrajna i česta upotreba lijekova slabi imunološki sistem, a neki prirodni proizvodi, poput esencijalnih ulja, naprotiv, pomažu mu jačanje. Pa kako se možete boriti protiv prehlade eterima?

Terapija esencijalnim uljima nije samo lak, već i ugodan način odoljenja virusnim i bakterijskim infekcijama. Svojom agresivnošću na mikrobe apsolutno su bezopasni za ljude. Esteri stvaraju posebno okruženje neprikladno za život patogenih mikroorganizama. Pored toga, koncentrirana ulja ubrzavaju prodor antibiotika u ljudske ćelije, povećavajući njihov učinak nekoliko puta.

Video: kako esencijalna ulja štite od prehlade

Liječenje tegoba i njihovih simptoma

Svako ime etera ima pojedinačni skup korisnih svojstava, ali se i dalje mogu podijeliti u podgrupe prema glavnim područjima djelovanja:

• antipiretik: eukaliptus, lavanda, kamilica, matičnjak, limun, bergamot, menta;
• protuupalno: kamilica, kadulja, majčina dušica, karanfilić, čajevac, smreka, mirta, grejp;
• antivirusno: limun, lavanda, bor, jela, smreka, kadulja, čajevac, eukaliptus;
• imunostimulirajuće i obnavljajuće: lavanda, kamilica, čajevac, kadulja, ruža, eukaliptus, ylang-ylang, kleka.

Moguće je koristiti i jedno ime ulja, i kombinaciju nekoliko opcija. Međutim, miješanje više od tri okusa je nepoželjno.

S obzirom na to da su esencijalna ulja visoko koncentrirani proizvod, liječenje treba započeti malim dozama: po prvi put je bolje ograničiti se na dvije kapi.

Kašalj

Eterična ulja pomažu u borbi protiv infekcije, ublažavaju grčeve bronhija, razrjeđuju sluz i uklanjaju je iz respiratornog trakta. Ali prije nego što odaberete pravi miris, morate odrediti prirodu kašlja:

• kada se osuše, estri eukaliptusa, četinjača (bor, jela, smreka), smreke, sandalovine, bergamota, đumbira, čempresa, lavande, kamilice, čajevca bit će djelotvorni;
• protiv vlažnog kašlja, praćenog flegmom, prednost treba dati bosiljku, bergamotu, matičnjaku, pepermintu, mažuranu, ružmarinu, sandalovini, čajevcu, komoraču, majčinoj dušici, kadulji, eukaliptusu.

Neki esteri imaju složene efekte koji pomažu kod bilo koje vrste kašlja.

Esteri se mogu koristiti za liječenje kašlja na razne načine. Ali bilo koji od njih efikasno se bori protiv simptoma bolesti i jača stanje organizma u cjelini.

Udisanje

Udisanje se vrši na dva načina: hladan i vruć. Za hladne postupke koristi se raspršivač: nekoliko kapi određenog etra dodaje se fiziološkoj otopini, čije se pare duboko udišu kroz usta. Postupak traje oko 20 minuta, a kurs je 7-10 dana. U nedostatku ovog uređaja, možete se snaći jednostavnijom opcijom: namočite rupčić s dvije kapi ulja i nekoliko minuta udahnite miris koji iz njega proizlazi.

Vruća metoda je češća. Može se koristiti bez posebnih jedinica:

1. Zakuhajte litar vode i dodajte joj odabrani skup ulja (ili jedno ime etra) u količini od dvije do pet kapi.
2. Prokuhanu vodu malo ohladite da ne biste opekli respiratorni trakt.
3. Nagnite se nad posuđe s tekućinom, pokrivajući glavu ručnikom i zatvarajući oči, te udišite mirisna para kroz usta pet do sedam minuta.

Kašalj se javlja nakon drugog postupka. Ali nema potrebe za zaustavljanjem: nastavite liječenje najmanje tjedan dana ujutro i navečer dok simptom ne nestane.

Aromaterapija

Aromaterapija se preporučuje u liječenju blažih tegoba. Tokom sesije eterične arome ispunjavaju čitav prostor sprečavajući širenje virusa. Za postupak se koristi aroma lampica koja treba raditi najmanje 30 minuta, ali ne duže od dva sata. Takve se sesije mogu izvoditi cijeli dan, ali s pauzom od najmanje 3 sata. Tok tretmana je 5-7 dana.

U nedostatku posebne jedinice, malu posudu možete napuniti malo ohlađenom kipućom vodom, razrjedivši je s kapljicom odabranog ulja.

Najprikladniji koncentrat za aromaterapiju je esencijalno ulje eukaliptusa.

Vodeni postupci

Imajući normalnu tjelesnu temperaturu, dobro je poduzeti aromatične vodene postupke: pomiješajte 5-6 kapi etera (ili nekoliko mirisa) s morskom soli (pola čaše) i ulijte u punu toplu kupku. Opustite se i lezite 15 minuta, završavajući sesiju toplim krevetom.

Masaža

Trljanje prsa i leđa posebno pripremljenom masažnom mješavinom učinkovit je dodatak lijekovima za ublažavanje kašlja. Da biste pripremili sredstvo za masažu, dovoljno je dodati nekoliko kapi koncentrirane arome u bilo koju uljnu bazu (na primjer, maslinovo ulje). Trajanje sesije je 10 minuta, treba je ponavljati svakodnevno 7-10 dana.

Liječnici često prepisuju tople obloge. Da biste to učinili, gornju smjesu morate nanijeti na toplu podlogu (krumpir, med, lišće kupusa kuhano u uniformi) i nanijeti na prsa s obje strane, zaobilazeći srce, pola sata. Preporučeni kurs liječenja je 7-10 dana.

Curenje nosa

Suzbijanje curenja nosa eterima izvrsno je rješenje problema koji daje visok terapeutski učinak, nema negativnih posljedica i kontraindikacija (osim individualne netolerancije). U tom slučaju trebali biste kupiti sljedeća imena etera:

• čajevca;
• eukaliptus;
• jela;
• timijan.

Ovi prirodni lijekovi mogu se koristiti na mnogo načina.

Zakopavanje nosa

Za instilaciju u nos morate kombinirati dvije kapi odabrane arome s pola kašičice maslinovog ulja. U svaki nosni prolaz treba ubrizgati 1/4 pipete naftnog proizvoda, nakon čega nekoliko minuta ležite na leđima. Učinite oko 5 ukapanja dnevno dok simptom ne nestane.

U nedostatku jakih sekreta, dovoljno je podmazati kožu nozdrva eterom čajevca. Ovaj koncentrat ima visok nivo efikasnosti, u stanju je da se odupre čak i mikroorganizmima otpornim na antibiotike.

Pranje

Da biste isprali nos, trebate skuhati 400 ml dekocije kamilice ili kadulje, dodati 3-4 kapi etera (na primjer, tuje) i dobro promiješati. Ovim rastvorom ispirajte nosne prolaze nekoliko puta dnevno dok simptom ne popusti.

Kada se oslobodi zelena ili žuta sluz, potrebno je pripremiti malo drugačije rješenje za pranje: pola kašike morske soli razrijedite s cijelom žlicom tople vode, kapnite par kapi eukaliptusovog etra, a zatim sve to razrijedite u 100 ml klorofilipta. Tečnost nanositi do 4 puta dnevno tokom sedmice.

Udisanje mirisa

Kada se prehlada eliminiše, često se propisuju dodatne terapije poput inhalacije i aromaterapije. Ovi postupci su slični gore opisanim, ali uz dodavanje mirisa koji odgovaraju ovoj bolesti. I još jedna nijansa - trebate udisati pare kroz nos.

Kod sinusitisa će biti učinkovite tople inhalacije s esterima ružmarina, majčine dušice i mente u omjeru 2: 1: 1. Ove 4 kapi moraju se unijeti u litru umjereno vruće prokuhane vode i udisati u pari kroz nos dvadesetak minuta. Tok tretmana je 10 postupaka.

Malom djetetu ne možete objasniti da trebate mirno vježbati kako biste udahnuli da biste poboljšali disanje začepljenog nosa. A mog jednog i po godišnjeg sina ne možete držati u sobi s aroma lampom - stalno ga nose po cijelom stanu. Stoga zadatak malo pojednostavljujem kapanjem kapljice esencijalnog ulja na njegovu odjeću. Vrlo je jednostavno - beba se kreće po sobi, a miris ga prati. Tako da sam uvjeren da će moje dijete dobiti sve blagodati postupka. Nakon pola sata presvlačim se, jer se ne preporučuje dugo disanje etera, posebno za malu djecu.

Video: esencijalno ulje protiv prehlade

Upala grla

Najefikasniji mirisi protiv upale grla su:

• menta;
• limun;
• eukaliptus;
• origano;
• karanfilić;
• smreka.

Ispiranje

Za ublažavanje simptoma boli kod upalnih procesa u grlu, preporučuje se ispiranje usta i grla. Nije teško pripremiti ljekovito rješenje za ovaj postupak:

1. Pripremite toplu tečnost za ispiranje. To može biti biljna infuzija, obična topla voda ili kašičica soli i sode koja se dodaje u čašu.
2. Otopite 5 kapi odabrane arome ili mješavinu nekoliko opcija u maloj količini emulgatora (najbolje je koristiti med).
3. Pomiješajte sve.

Ispirati svaka 2-3 sata, a u slučaju jakih bolova - nakon sat vremena.

Karakteristike tretmana esencijalnim uljima za djecu

Za prehladu se djeci često prepisuje puno lijekova koji imaju mnogo nuspojava. Ali malo ljudi zna da uz pomoć esencijalnih ulja ne samo da možete ublažiti neugodne simptome, već i ojačati imunološki sistem. U svakom slučaju ne biste se trebali baviti samoliječenjem, a prije upotrebe čak i takvih bezopasnih lijekova kao što su esencijalna ulja, trebate se posavjetovati s pedijatrom.

Neka pravila za upotrebu koncentriranih mirisnih ulja za djecu:

• dajte prednost samo 100% prirodnim eterima;
• koristite ulja izuzetno oprezno ako je dijete sklono alergijskim reakcijama;
• strogo se pridržavajte preporučene doze;
• ne nanosite nerazrijeđena ulja na kožu;
• prilikom izvođenja medicinskih zahvata ne ostavljajte dijete samo.

Sljedeći se smatraju najboljim esterima za liječenje prehlade kod djece:

• kamilica;
• lavanda;
• kopar;
• bergamot;
• komorač;
• đumbir;
• narandžasta;
• eukaliptus;
• čajevca;
• bor;
• cedar.

Terapijski postupci koji su dozvoljeni za dječje prehlade:

• mirisne kupke. Kada se kupate, dodajte u kadu odgovarajuću količinu odabranog mirisa pomešanog sa 1 žličicom. bazno ulje;
• masaža. Nakon aromatične kupke, dobro je djetetu dati masažu leđa i dojki pomoću masažne smjese pripremljene prema donjoj tablici;
• udisanje. Za stariju djecu možete koristiti raspršivač, a za vrlo malu koristite aroma lampu, ispuštajući u posudu s vodom količinu etarskih kapi koja odgovara starosti djeteta.

Tabela: doziranje esencijalnih ulja za djecu

Dob djeteta	Količina ulja za kupku 10 l, kapi	Kapi količina ulja za aromatsku lampu za 15 m 3	Količina ulja za masažnu smjesu za 1 tbsp. l. bazno ulje (maslina, breskva, marelica, badem), kapi
2-8 tjedana	1	1	1
2-12 mjeseci	1–2	2–3	2
1-5 godina	3–4	3–4	2–3
6-12 godina	4–6	5–7	3–5

Važno: ne preporučuje se upotreba esencijalnih ulja za djecu mlađu od 2 tjedna.

Prevencija prehlade

Za prevenciju prehlade najefikasnija su sljedeća esencijalna ulja koja djeluju tonično i imunostimulirajuće:

• čajevca;
• eukaliptus;
• borovi;
• ružmarin;
• čempres;
• majčina dušica;
• jela.

Za vrijeme epidemije poželjno je poštivati \u200b\u200bneke preventivne mjere kako biste sebe i svoje voljene zaštitili od podmuklih virusa:

• aromatizacija prostorija. Ova metoda pomoći će očistiti zrak od patogenih bakterija i spriječiti širenje različitih virusa. Postupak se može izvesti pomoću aroma lampe ili kapanjem nekoliko kapi etera na papirnati ubrus koji će zračiti aromom narednih 30 minuta;
• aroma medaljon. Često djeca školskog i predškolskog uzrasta vješaju privjesak oko vrata s vatom namočenom u nekoliko kapi etra iznutra, što im omogućava da udišu blagotvornu aromu dok ona ne ispliva;
• aroma kupke. Da biste dodali esencijalno ulje u napunjenu kupku, prvo ga morate rastvoriti u 50–100 g emulgatora (morska sol, mlijeko, med, kefir), jer se ovaj koncentrat ne rastvara u vodi. Ovu kupku treba uzeti u roku od 10-15 minuta.

Volim kad moj stan miriši na moje omiljene arome, u mom slučaju to je lavanda. Pri čišćenju uvijek dodam nekoliko kapi ovog etra u kantu vode za čišćenje podova, a površine obrišem i krpom natopljenom mirisnom tečnošću. Sobe se odmah osvježavaju, raspoloženje raste, rađa se inspiracija za dobra djela. I najvažnije je da se zrak koji udišemo dezinficira i postane, takoreći, sterilni. To je posebno važno u jesensko-zimskom periodu, kada okolo postoje čvrsti virusi. U ovom trenutku lavandu dopunjavam s nekoliko kapi ulja kleke i limuna. Aroma traje 2-3 sata. Inače, moja djeca se razbole ne više od jednom godišnje!

Video: sprečavanje prehlade esencijalnim uljima

Kontraindikacije i moguće posljedice

Kao proizvod visoke koncentracije, svako esencijalno ulje može izazvati alergijsku reakciju. Stoga je prije prve primjene neophodno provesti test na alergiju. Da biste to učinili, nanesite kap etra na unutrašnji nabor lakta i pričekajte 1 sat. Ako se ne pojave svrbež, crvenilo, iritacija, nema alergije.

Pored alergija, postoje i neka ograničenja u liječenju esencijalnim uljima:

• bronhijalna astma, tuberkuloza, upala pluća;
• epilepsija;
• bolesti kardiovaskularnog sistema;
• jake glavobolje i vrtoglavica;
• trudnoća;
• dijete je manje od 2 sedmice;
• alergija.

U nedostatku alergija i kontraindikacija, liječenje prehlade esencijalnim uljima bit će izvrstan dodatak lijekovima. Osim blagodati, aromatični lijek donijet će veliko zadovoljstvo, ugodno opuštanje i duševni mir. Glavna stvar je promatrati doziranje ulja i učestalost postupaka.

S početkom hladnog vremena, sve češće ljudi odlaze kod ljekara sa prehladama. U većini slučajeva liječenje se odvija kod kuće u skladu sa svim preporukama ljekara. Eterična ulja postala su danas vrlo popularna. Mogu se koristiti u liječenju gripe, prehlade, SARS-a za odrasle i djecu.

Tretman kod odraslih

Prehlada je virusna bolest čiji je jedan od simptoma curenje iz nosa. Za liječenje bolesti kod odrasle osobe mogu se koristiti različita aromatična ulja tokom brojnih postupaka zacjeljivanja.

Aromatične kupke

Zašto ne kombinirati posao sa užitkom i uzeti vodene tretmane koristeći esencijalna ulja. Vrijeme manipulacije bit će 10 minuta. Nakon kupke ne trebate ispirati tijelo, trebate obući toplu odjeću, zamotati se u pokrivač.

Za provođenje iscjeliteljske manipulacije vrijedi upotrijebiti samo jedan eter, dodajući ga morskom soli.

Evo nekoliko popularnih recepata:

• četinarski eter + eukaliptus + majčina dušica;
• lavanda + kamilica + eukaliptus;
• kleka + eukaliptus;
• kamilica + čajevac + naranča + majčina dušica.

Aromaterapija

Uz pomoć aromaterapije moguće je eliminirati infekciju koja se prenosi kapljicama u zraku. Dakle, moguće je pročistiti zrak, prehladu ublažiti začepljenost nosa i, prehladom, općenito pozitivno djeluje na tijelo. Za aromaterapiju vrijedi koristiti aroma lampu, aromatične medaljone. Uključite lampu, dodajte mješavinu estera citrusa u posudu s vodom.

Možete dodati i ulje čajevca i eukaliptusa. Udisati terapeutske pare 3 puta dnevno. Možete koristiti svoj recept sa aromatičnim uljima. Štoviše, njihova koncentracija treba biti 5-6 kapi na 10 m2.

Ako koristite aroma medaljon, nosit će se na prsima kao privjesak. Ljekoviti mirisi trajno će eliminirati viruse. Samo s vremena na vrijeme morate promijeniti etere. Pročišćavajte vazduh od patogenih mikroorganizama koristeći aromaterapiju tokom perioda gripa i drugih bolesti koje se prenose kapljicama u vazduhu.

Udisanje

Odrasli curenje nosa i prehladu mogu liječiti udisanjem. Potrebno je dodati svega nekoliko kapi etra i udisati pare 3 minute. Istovremeno se mogu koristiti ulja poput jele, kamilice, eukaliptusa, mentola.

Na fotografiji - inhalacija za prehladu za odrasle

Nakon manipulacije ne trebate izlaziti na hladnoću, isključiti fizičku aktivnost i ne jesti sat vremena. Tok terapije traje 1 sedmicu.

Tretman kod djece

Aromatična ulja mogu pomoći u ublažavanju simptoma prehlade kod djece i riješiti se virusa.

U ove svrhe možete koristiti sljedeće recepte:

1. Trebate uzeti 2 kapi ovih ulja: eukaliptus, lavanda, pepermint i bergamot. Predstavljenu smešu koristite za inhalacije; udišite pare za decu ne duže od 5 minuta.
2. Kombinirajte po 5 kapi ruzmarina, bora, geranijuma eukaliptusa, suncokretovog ulja i 2 kapi peperminta. Dobivenu smjesu nanesite na klesanu masažu sinusa.
3. Za pročišćavanje zraka možete koristiti ovu kombinaciju ulja: po 2 kapi eukaliptusa, lavande i čajevca. Pošaljite ovu smešu na aroma lampu i udišite isceljujuće pare tokom dana.

U liječenju gripe i ARVI u odraslih

U slučaju epidemije gripe i ARVI kod odraslih, liječenje se može provesti upotrebom različitih aromatičnih ulja.

Ruzmarin

Ovaj proizvod je efikasan protiv upalnih patogena. Dobro se nosi sa simptomima prehlade i gripe. Koristi se prilikom izvođenja masaže sljepoočne regije i mosta nosa kako bi se smanjila začepljenost nosa, glavobolja.

Na fotografiji - ružmarin za odrasle

Ne može se koristiti tokom trudnoće i pacijentima koji pate od epilepsije i arterijske hipertenzije.

Lavanda

Ovaj proizvod ima izvrsna antiseptička i antimikrobna dejstva. Ulje lavande jača obrambene snage i ima tonik učinak. Kada se koristi, moguće je boriti se protiv virusa i bakterija koji dovode do razvoja bolesti.

Na fotografiji - lavanda za prehladu za odrasle

Lander eter se može koristiti u obliku inhalacije kod upale pluća, laringitisa, kašlja. Njegovim djelovanjem uklonit će upalu i tanku flegmu.

Ulje paprene metvice

Ovaj ester karakterizira antiseptičko, umirujuće i protuupalno djelovanje. Pored toga, može se koristiti sa suhim kašljem za iskašljavanje flegma. Ulje paprene metvice koristi se za inhalacije kod gripe i prehlade. Možete dobiti zagarantovan rezultat, pod uvjetom da je liječenje započelo u ranoj fazi bolesti.

Fotografija - ulje mente protiv prehlade za odrasle

Esteri poput lavande i mažurana mogu se koristiti u kombinaciji s esencijalnim uljem mente. Kada se ulje peperminta koristi u liječenju gripe i akutnih respiratornih virusnih infekcija, mora se imati na umu da liječenje treba provoditi s umjerenom količinom etera. U suprotnom se mogu razviti bronhospazam i alergije.

Koji je najbolji lijek protiv bolova u uhu kod prehlade i kako se zove, naznačeno je u ovom članku:

Ali kako liječiti prehladu i začepljenje uha i koji su lijekovi najbolji u liječenju ove bolesti, detaljno je opisano u ovome

U liječenju gripe i ARVI u djece

Za liječenje gripe i SARS kod mladih pacijenata, esencijalna ulja treba koristiti s krajnjim oprezom i pod vodstvom liječnika.

Jela

Ovaj proizvod efikasno se bori protiv neugodnih simptoma gripe i prehlade. Mora se koristiti u čistom obliku, bez upotrebe stranih ulja. Trljanje i udisanje se izvode za dete uz pomoć jelove ulja. Ali za aromatično pročišćavanje zraka nije preporučljivo koristiti proizvod.

Na fotografiji - ulje jele protiv ARVI

Eukaliptus

Ovaj proizvod odlikuje antibakterijsko dejstvo. Zahvaljujući tome moguće je eliminirati patogene mikroorganizme.

Na fotografiji ulje eukaliptusa protiv ARVI

Koristi se za aromatično pročišćavanje vazduha. Da bi se to postiglo, stavlja se u aroma lampu. Može se kombinirati s raznim eterima.

Čajevac

Ovaj eter ima snažno antiseptičko dejstvo. Pored toga, može se koristiti za suzbijanje gljivica, bakterija i virusa. Za vrijeme udisanja potrebno je koristiti eter čajevca. Zahvaljujući ovom postupku moguće je ukloniti curenje iz nosa i kašalj.

Na fotografiji - ulje čajevca protiv ARVI-a

Kardamom

Ovaj ester efikasno ublažava glavobolju, curenje iz nosa i kašalj. Djeluju prilikom inhalacija, tako da se sluz može ukloniti iz nosa. Ulje kardamoma učinkovito je u liječenju gripe kada se trlja. Ali istovremeno ga je potrebno razrijediti maslinovim uljem.

Na fotografiji - ulje kardamoma protiv ARVI-a

Anise

Ovaj aromatični ester djeluje kao antiseptik, sredstvo za iskašljavanje i ublažavanje bolova. Primjenjujući ga protiv gripe, možete ukloniti curenje nosa, kašalj. A ulje anisa efikasno liječi upalu grla kako je pričvršćeno. Proizvod treba koristiti u kombinaciji s esterima poput kleke i kamilice. Koriste se prilikom izvođenja inhalacija.

Na fotografiji - anisovo ulje protiv ARVI

A ako stavite nekoliko kapi u tkaninu s vodom, možete dobiti učinkovito rješenje za ispiranje.

Kako je liječenje prehlade kalcijum-glukonatom po sistemu dr. Komorowskog i koliko je ovaj tretman učinkovit, detaljno je opisano u ovome

Kako koristiti čaj s đumbirom kod prehlade i kašlja i kako ga pravilno kuhati za najbolji učinak, opisano je u ovom

Sprečavanje prehlade

Možete zaštititi tijelo od prehlade, ojačati imunološki sistem i dati energiju uz pomoć različitih aromatičnih ulja. Izbor određenog proizvoda ovisi o tome kako se koristi:

Aromatična ulja su efikasan lijek za liječenje prehlade, akutnih respiratornih virusnih infekcija i gripe. Mogu se primeniti na razne načine ili kombinovati da bi se postigao maksimalan efekat. Kada koristite aromatična ulja, morate shvatiti da je prehladu nemoguće izliječiti samo od njihove upotrebe. Za to će se morati primijeniti druge metode terapije koje je propisao liječnik.

Ekaterina Rakitina

Dr Dietrich Bonhoeffer Klinikum, Njemačka

Vrijeme čitanja: 2 minute

AA

Posljednji put ažuriran članak: 05/11/2019

Eterična ulja se često koriste u liječenju mnogih bolesti, kako kod odraslih tako i kod djece. Aromaterapija vam omogućuje da se smirite, ublažite bolove u trbuhu, dezinficirate ranu i poboljšate san bez lijekova. Ali najčešće se esencijalna ulja koriste za prehladu.

Kada i koja esencijalna ulja se koriste

Upotreba esencijalnih ulja dozvoljena je samo za novorođenčad koja su stara više od 2 tjedna. U ovom slučaju, prvo je važno osigurati da na njih nema alergija. Da bi se to učinilo, 1 kap se nanosi na šal i daje bebi da mirise. To ponavljam nekoliko puta dnevno. Ako djetetove oči nisu počele suziti, crvene mrlje se nisu pojavile na licu ili rukama, curenje iz nosa, tada je reakcija normalna.

Za dijete mlađe od 2 mjeseca preporučuju se esencijalna ulja lavande, ruže, kamilice. Najsigurnija među njima je kamilica sa svojim antiseptičkim svojstvima. Dobar antiseptik i lavanda, koji ima i sedativni učinak. Ružino ulje aktivno se koristi za prevenciju gripe i SARS kod djece, uklanja glavobolju i poboljšava san.

Eukaliptus je moćno antivirusno sredstvo za respiratorni sistem. Pomaže u smanjenju upale nosne sluznice. Ulje eukaliptusa dodaje se samo u aroma lampu.

Djeca koja još nisu navršila dvije godine života i dalje će imati koristi od esencijalnih ulja ylang-ylanga, komorača, pačulija, bergamota, naranče, sandalovine i ulja jele. Ulja limuna, čajevca i geranije pogodna su samo za aromatizaciju.

Bergamot pomaže protiv infekcija gornjih disajnih puteva. Ljeti svojim mirisom odbija insekte.

Komorač ima antispazmodična i iskašljavajuća svojstva. Sposoban je ublažiti stanje djece oboljele od prehlade, bronhitisa, velikog kašlja.

Ulje sandalovine umiruje i opušta, ali istovremeno jača imunološki sistem, povećavajući zaštitu od štetnih bakterija.

Ulje čajevca dezinficira grkljan i bronhije. Njegova je aroma trpka, gorka. Ulje čajevca jača imunološki sistem i povećava otpornost tijela na infekcije. Bori se protiv streptokoka. Ulje čajevca koristi se za tonzilitis i laringitis.

Za prevenciju prehlade kod djece u jesen i zimi, aromaterapija se redovno provodi. Učestalost procedura je 2-3 puta nedeljno.

Jelovo ulje je najučinkovitije za rinitis. Sadrži tanine koji mu daju tako specifičan miris. Jelovo ulje stimulira imunološki sistem, ubija klice i viruse u zraku. Sužava sudove u nosu, ublažava natečenost. Rezultat njegove primjene je brzi lijek za prehladu. Jelovo ulje brzo ublažava simptome ne samo akutnog, već čak i kroničnog rinitisa.

Kako koristiti esencijalna ulja za liječenje djece

Najčešća upotreba esencijalnih ulja je miris sobe. Izvodi se pomoću posebne aroma lampe u čiji se gornji dio ulijeva voda (u nju se kapa ulje), a u donji se postavi mala svijeća. Svijeća je upaljena. Vatra zagrijava lampu i vodu u njoj, zbog čega se ugodan miris širi prostorijom. Doziranje esencijalnog ulja ovisi o površini sobe. Obično se koristi 1 kap ulja na 5 kvadrata. m. Prvih nekoliko dana na ovom postupku ne provodi se više od 20 minuta. Vremenom se aromaterapija produžuje na sat vremena. Ni u kojem slučaju dijete ne smije ostati samo u sobi sa zapaljenom svijećom.

Umjesto aromatske lampe, prikladni su bilo koji proizvodi od gline, kore od citrusa, komadići prirodnog drveta, mali jastučići od prirodne tkanine. Dobro upijaju arome. Odabrani predmeti raspoređeni su po sobi i na njih se nanese 1-2 kapi esencijalnog ulja. Takođe se dodaje u vodu tokom mokrog čišćenja (2 kapi na 5 litara vode) ili u bočicu sa raspršivačem za prskanje po sobi (1 kap na 100 ml vode).

Eterična ulja se često dodaju u vodu za kupanje beba. U tom se slučaju miješa s emulgatorom, jer se sam neće otopiti u vodi, već će ostati na svojoj površini. Mlijeko (vrhnje), med (ako nema alergije), morska sol mogu se koristiti kao emulgatori. U početku ovaj postupak ne bi trebao trajati duže od 5 minuta. Kupka se postepeno dovodi do 30 minuta.

Kod prehlade i bolova učinkoviti su topli oblozi s esencijalnim uljima (na primjer, čajevcem ili jelom). Ulje se ispusti u vodu, umoči se krpa, istisne i nanese na grlo ili nos. Preporučena doza je 1 kap na čašu vode.

Masaže su vrlo korisne za djecu mlađu od godinu dana. Gotove su svakodnevno nakon kupanja. Vrijeme masaže je 10 minuta. U tom procesu morate stalno biti u kontaktu s bebom: razgovarati s njim, pjevušiti pjesmu. Za masažu se doda 30 kapi esencijalnog ulja čajevca (ili bilo kojeg drugog) u 30-50 ml glavnog ulja (jojoba, soja, badem, marelica, suncokret, neven, šipk, pšenične klice, sjemenke grožđa). Za osnovu možete uzeti kremu.

Ne nanosite čisto ulje na kožu vaše bebe. Direktan kontakt s kožom može izazvati iritaciju, pa čak i opekotine.

Za prevenciju prehlade prostorija se miriše upotrebom eukaliptusa, lavande, jele, limunovih ulja, čajevca.

U slučaju prehlade trljajte prsa i leđa mješavinom ulja kamilice, lavande (po 1 kap) i bademovih ulja.

U slučaju respiratornih bolesti, kapljica ulja (na primjer jele) kapne se na jastuk ili plahtu na kojoj dijete spava, tako da udiše korisne pare. Ulje se također kaplje na bebinu pidžamu ili jednostavno u posudu s vodom, koja se mora ugraditi u sobu s dječjim krevetom, ali tako da dijete ne posegne za njom.

Ništa manje ljekovito od jele i ulja čajevca, za prehlade - ulje kamfora. Uspješno liječi kašalj i koriste ga neki roditelji. Međutim, upute kažu da se ulje kamfora ne može propisivati \u200b\u200bdjeci mlađoj od 2 godine.

Osnovna pravila za upotrebu esencijalnih ulja

Prije nego što počnete liječiti dijete esencijalnim uljem, trebate se obratiti pedijatru. Roditelji trebaju oprezno koristiti aromaterapiju.

Kvalitetno ulje kupuje se isključivo u ljekarnama ili specijaliziranim prodavaonicama. Treba ga prodavati u zatamnjenim staklenim posudama sa dozatorom. Skladištite ovaj proizvod na tamnom, suvom i hladnom mjestu i odložite na datum isteka otisnutog na pakovanju.

Pazite da ulje ne uđe u bebina usta, nos, oči. Može izazvati barem nelagodu i sagorijevanje, najviše - opekotinu sluznice.

Doze koje odgovaraju uzrastu moraju se strogo poštovati. Bolje je kapati manje nego što je potrebno nego pretjerivati. Ako je norma prekoračena, mogu se pojaviti nuspojave - nesanica, osip, emocionalno prekomjerno uzbuđenje, osjećaj tjeskobe.

Ponekad aromaterapija može biti vrlo efikasna, ali ne može zamijeniti tradicionalnu medicinu. U slučaju ozbiljnih bolesti, liječenje esencijalnim uljima može biti neučinkovito ili čak opasno po zdravlje djeteta.

Aromaterapija je danas jedan od najpopularnijih postupaka ne samo za njegu tijela, već i kao prekrasno prirodno antivirusno sredstvo.

Eterična ulja za prehladu koriste se za liječenje, mjere podrške i prevenciju bolesti. Postupci iscjeljujuće arome imaju zaštitnu, obnavljajuću i antibakterijsku funkciju, što doprinosi brzom i efikasnom oporavku.

Eterično ulje jele za prevenciju prehlade i liječenje zaraznih i upalnih bolesti ENT organa, respiratornih organa. Koristi se kao pomoć kod upale pluća, bronhitisa, upale grla, rinitisa.

Eukaliptus djeluje antivirusno, antipiretički, antiseptički, jača imunitet, iskašljava. Njegova upotreba daje pozitivne rezultate u borbi protiv akutnih respiratornih infekcija i akutnih respiratornih virusnih infekcija, bronhitisa.

Ovaj ester je odličan za uklanjanje suvišne sluzi, koja je uzrok kašlja.

Ulje čajevca posjeduje snažno antibakterijsko djelovanje, pomaže u inhibiciji razvoja različitih patogenih bakterija. Može se koristiti kod upale pluća, gripe, prehlade, tonzilitisa, sinusitisa, upale srednjeg uha.

Ekstrakt je obdaren snažnim imunomodulatornim, protuupalnim, iskašljavajućim, dijaforetskim svojstvima.

Limun, kao i ostalo limunsko voće (mandarina, kreč,), pomaže ublažiti stanje pacijenta sa prehladom jačanjem imunološkog sistema.

Djeluje kao antiseptik, analgetik, antioksidans, tonik, prirodni pripravak, inhibira aktivnost virusnih infekcija.

Ružmarin obnavlja tjelesne obrambene snage, ima dezinficirajuća svojstva, djeluje antitusično, pomažući da se značajno smanje grčevi bronhijalnog i astmatičnog porijekla.

Bor se može koristiti za ublažavanje bolova u grlu, nastavak nosnog disanja, kao ekspektorans, koji izvanredno uklanja sluz. Aromaterapija omogućava značajno poboljšanje zdravlja.

Eter lavande odlikuje se širokim ljekovitim djelovanjem na tijelo. Ulje se učinkovito bori protiv različitih bakterija, infekcija, koristi se kao protuupalni, umirujući, obnavljajući prirodni lijek.

Korisno za respiratorne bolesti, akutne respiratorne infekcije, akutne respiratorne virusne infekcije.

Esencijalno ulje mente povećava imunitet, snižava vrućicu, pogodan je za liječenje gornjih disajnih puteva, ublažava začepljenost nosa i druge simptome prehlade.

Majčina dušica je izvrstan antiseptik, koji doprinosi brzom oporavku tijela nakon bolesti, analgetik je, imunodulator, ekspektorans, protuupalno sredstvo prirodnog porijekla.

Tretmani ovim uljem korisni su kod prehlade i hroničnih respiratornih bolesti.

Kadulja djeluje na tijelo kao sredstvo za jačanje, koje uklanja flegm, učinkovito ublažava upalne procese respiratornih organa, grla.

Kleka je, kao i ostala esencijalna ulja protiv prehlade, korisna zbog visokih antiseptičkih, antiinfektivnih svojstava. Oni su u osnovi prirodni antibiotici.

Kardamom i anis boriti se protiv glavobolje, simptoma kašlja i curenja nosa.

Možete saznati više o svojstvima svakog ulja.

Eterična ulja za prevenciju i liječenje prehlade pravi su izbor za učinkovit prirodni lijek.

• Za ublažavanje temperature - bergamot, matičnjak, lavanda, eukaliptus ,.
• Za jačanje imunološkog sistema - grejp, limun, bor, kleka, ylang-ylang, kadulja.
• U antiseptičke svrhe - ružmarin, čajevac, klinčić, majčina dušica.
• Antivirusno - komorač, metvica, geranij, matičnjak.

Eterična ulja imaju protuupalna, dezinfekciona i regenerirajuća svojstva, koja pomažu u ublažavanju simptoma prehlade, akutnih respiratornih infekcija i akutnih respiratornih virusnih infekcija. Razne smjese esencijalnih ulja djelotvorno utječu na procese zacjeljivanja.

Pravila aromaterapije

1. Prije upotrebe estera, preporučuje se da se obratite ljekaru, posebno ovo pravilo odnosi se na ljude koji pate od određenih bolesti, trudnice i djecu, jer su mnoga ulja u ovim slučajevima kontraindicirana za upotrebu.
2. Doziranje ulja treba strogo poštovati, ne prekoračiti dozvoljenu količinu.
3. Za djecu mlađu od 3 godine bolje je uopće ne raditi postupke s esencijalnim uljima.
4. Prije sesije aromaterapije, morate provjeriti individualnu reakciju tijela ispuštanjem malo ulja na pregib lakta ili unutrašnjost zgloba. Ako nema osipa, glavobolje, osjećaja gušenja ili druge nelagode, može se koristiti ulje.
5. Uzimati se oralno samo u rastvorenom obliku sa medom, džemom.
6. Kupite i koristite kvalitetna esencijalna ulja, provjerite rok trajanja.
7. Za većinu postupaka esencijalna ulja treba miješati s baznim uljima.

Da bi se ubrzala obnova imuniteta, važno je ne samo znati koja esencijalna ulja pomažu kod prehlade, već i imati dovoljno informacija u vezi s metodama liječenja aromaterapijom.

Udisanje - za takve postupke prikladan je poseban inhalator ili možete dodati nekoliko kapi (do 4) određenog esencijalnog ulja u posudu s dovoljno vruće vode, saviti se nad parom, pokriti glavu ručnikom i udahnuti ljekovitu aromu.

Pravila udisanja arome:

• vremenski period - do 5-7 minuta;
• do 3 puta dnevno ne više od 7 dana;
• jedan postupak - pre spavanja;
• nakon takve aromaterapije nemojte jesti hranu 60 minuta.

Recepti za miješanje ulja za udisanje

1 kap esencijalnog ulja:

• bor i lavanda;
• eukaliptus i čajevac;
• ružmarin i majčina dušica;
• lavanda i eukaliptus;
• eukaliptus i majčina dušica;

2 kapi esencijalnog ulja:

• eukaliptus, lavanda, čajevac;
• metvica, kadulja, eukaliptus, čajevca;
• ružmarin, menta, lavanda, eukaliptus.

Trljanje - 2 žlice. kašike baznog ulja (maslinovo, i, avokado, jojoba) i 20 kapi određenog esencijalnog ulja treba dobro izmiješati, nanijeti masažnim pokretima na kožu.

Aroma lampa pomaže u ublažavanju simptoma prehlade i izvrsno je profilaktičko sredstvo. Najefikasnija mješavina ulja lavande, mente i eukaliptusa.

Aromatična kupka pomaže ne samo da poboljša stanje pacijenta, već i uklanja toksine. Prije upotrebe esencijalnog ulja za takav postupak, neophodno je kombinirati ga s emulgatorom (morska sol, mlijeko, med, glicerin).

Recepti za aromaterapiju u kupaonici:

tonik

• 3 k. Timijan, eukaliptus;
• 1 j. Ulje čajevca;
• 1 kašika kašike kašika meda;

* antivirusno

• 3 k ruzmarina, čajevca;
• 1 k. Limun;
• 1 kašika kašike kašika mlijeka;

* za borbu protiv prehlade

• 200 grama soli za kupanje;
• 4 kapi ulja eukaliptusa, majčine dušice, ružmarina.

Za oralnu primjenu pomiješajte jednu kap esencijalnog ulja sa 1 žlicom džema, meda.

Aromaterapija je prekrasan lijek za liječenje simptoma prehlade. Upotreba esencijalnih ulja korisna je za tijelo zbog njihove prirodnosti, dostupnosti i sigurnosti uz kompetentan pristup upotrebi.

Ako imate prehladu ili gripu, bolje je odmah se obratiti stručnjaku. Ali postoje i alternativni tretmani. Na primjer, pomoću esencijalnih ulja. Odavno je poznato da ove tvari ne samo da dobro mirišu, već imaju i korisna svojstva.

Efekti esencijalnih ulja kod prehlade i gripe

Uz pomoć aromaterapije možete se boriti ne samo protiv bakterijskih, već i od virusnih bolesti. Sva esencijalna ulja pomažu u jačanju imuniteta. Uz to, aromaterapija je izvrsna prevencija gripe i prehlade. Svaki eter ima jedinstvena svojstva:

• čajevac, majčina dušica, karanfilić, kadulja, ružmarin i cimet - antiseptik;
• pelargonija, menta, komorač, matičnjak i ylang-ylang - antivirusni;
• kamilica, čajevac, majčina dušica, eukaliptus, bor, cedar, smreka, mirta, đumbir, kleka, verbena, pelargonija i izop - antibakterijski;
• čajevac, žalfija, karanfilić, kleka, bor, kamilica, mirta, timijan, origano, tamjan i grejp - protuupalno;
• čajevac, kadulja, eukaliptus, ylang-ylang, cedar, kleka, ruža, kamilica, bor, lavanda, izop, grejp i tamjan - imunostimulirajući;
• lavanda, anis, ruža, pelargonija, sandalovina, komorač i tamjan - jačanje;
• lavanda, čajevac, eukaliptus, kamilica, menta, matičnjak, limun i bergamot - antipiretik i diaforetik.

Mnogo je esencijalnih ulja koja mogu pomoći kod prehlade i gripe

Eterična ulja djeluju vrlo brzo kod prehlade i gripe. Aktivne supstance koje se nalaze u mirisnim supstancama prodiru duboko u ćelije i uništavaju izvor bolesti. Čovjeku postaje lakše nakon prvog postupka: udisanja, aromatiziranih kupki ili trljanja.

Eterična ulja za prehladu i gripu

Morate biti oprezni pri odabiru esencijalnih ulja za liječenje prehlade i gripe. Neke supstance su pogodnije za prehladu, druge za kašalj.

Video: aromaterapija protiv bakterija

Sa curenjem iz nosa

Estri mogu uništiti viruse i bakterije u respiratornom traktu, pa se upala brzo smanjuje i zrak se slobodnije kreće duž nosnih prolaza. Najefikasnija ulja za prehladu su:

1. Eukaliptus. Ulje ove biljke efikasno ublažava upale, brzo obnavlja tkiva i snižava tjelesnu temperaturu. Pored toga, eukaliptusov ester može smanjiti glavobolju.

   Ulje eukaliptusa brzo snižava tjelesnu temperaturu

2. Kamfora. Ima izražen antivirusni, zacjeljujući rani i antiseptički učinak. Ne dozvolite da ulje kamfora prodre na sluznicu.
3. Čajevac. Ulje iz ove biljke ublažava upale i efikasno se bori protiv patogenih mikroorganizama. Olakšanje ćete osjetiti nakon prve upotrebe.

   Ulje čajevca može značajno olakšati prehladu

4. Jela, tuja i bor. Estri ovih biljaka brzo ublažavaju bol, pomažu u jačanju imunološkog sistema, a takođe normalizuju mikrofloru sluznog tkiva.

   Jelovo ulje pomaže jačanju imunološkog sistema

Video: esencijalna ulja za prehladu

Kada kašlje

Ulja eukaliptusa, čajevca i lavande smatraju se najučinkovitijim aromatičnim lijekovima protiv kašlja. Svi oni imaju izražen iskašljavajući učinak, čineći bolest lakšom i bržom.

Ulje lavande brzo će ublažiti kašalj

Upotreba esencijalnih ulja za prehladu i gripu

Postoji mnogo načina za upotrebu estera u borbi protiv prehlade i gripe. Glavni su:

• udisanje;
• trljanje;
• aroma kupke.

Udisanje

Udisanje se koristi i za prehladu i za gripu. Ali postupak je posebno učinkovit kod upale grla.

1. Uzmite vodu (1 L), prokuhajte.
2. U posudu dodajte tri kapi etera lavande, istu količinu ulja bergamota i eukaliptusa.
3. Spustite glavu iznad vode i duboko udahnite 10 minuta. Preporučljivo je da se pokrijete ručnikom kako aktivne tvari ne bi hlapile, već padale direktno u vaše dišne \u200b\u200bputeve.

Inhalacija se može raditi nekoliko puta dnevno do potpunog oporavka. Istodobno, mogu postojati i druge smjese ulja, ali predložena je najučinkovitija.

Udisanje je jedan od najlakših i najpouzdanijih načina borbe protiv prehlade.

Trljanje

Za masažu će vam trebati 15 ml baznog ulja: kokosa, badema ili masline.

1. Zagrijte ga malo u vodenoj kupelji.
2. Zatim dodajte pet kapi etera u bazno ulje. Možete koristiti i smjese.
3. Polako utrljajte nastalu supstancu u područje prsa, leđa i vrata. Na kraju postupka istegnite pete.
4. Zatim se zamotajte toplom dekom i odmorite pola sata.

Ovi tretmani su podjednako efikasni kod prehlade i gripe. Trljanje se može obavljati jednom dnevno do potpunog oporavka, po mogućnosti prije spavanja.

Trljanje (ili masaža) nije samo ugodan, već i koristan postupak

Aromavanna

Aroma kupke su vrlo efikasne kod prehlade. Prije postupka potrebno je kombinirati esencijalna ulja s mlijekom ili gustom kremom (50-100 ml). To osigurava da aktivne tvari ne isparavaju tijekom kupke. Temperatura vode ne smije prelaziti 38 ° C, inače se svojstva ulja neće otkriti u potpunosti. Postupak traje 15 minuta. Potrebno se kupati jednom dnevno do potpunog oporavka. U tom slučaju, temperatura vašeg tijela trebala bi biti normalna. Uz povećanu količinu vode postupci su kontraindicirani.

Aroma kupka je nevjerovatno ugodan postupak koji će vam pomoći da se riješite prehlade.

Mješavine ulja

Postoje razne mješavine ulja za borbu protiv gripe i prehlade. Svi oni mogu se koristiti za inhalacije, aromaterapiju i trljanje. Sastavi najučinkovitijih smjesa su sljedeći:

• po tri kapi ulja eukaliptusa i čajevca;
• po 2 ml etera ružmarina i majčine dušice;
• dvije kapi ulja lavande i eukaliptusa;
• 3 ml etera eukaliptusa i majčine dušice;
• 2 kapi borovog ulja, 1 ml etera lavande;
• 2 kapi ulja čajevca, lavande i eukaliptusa;
• kap po kap majčine dušice, mente, eukaliptusa i karanfilića;
• ulje čajevca, majčine dušice, limuna i karanfilića u omjeru 2: 2: 3: 1;
• estri lavande, kamilice i eukaliptusa u omjeru 5: 5: 8;
• estri čajevca, eukaliptusa i lavande u omjeru 4: 3: 3;
• 5 kapi ulja eukaliptusa, bora, majčine dušice, ružmarina i limuna.

Preventivne mjere

Uz pomoć esencijalnih ulja ne samo da možete liječiti prehladu, već i spriječiti je. Da biste to učinili, morate povremeno paliti aroma lampu u sobi. Možete koristiti svoj omiljeni eter u čistom obliku ili koristiti smjese. Aroma lampica svaka dva dana najbolja je prevencija prehlade i gripe. Ne zaboravite prvo otopiti ulja u vodi, jer će u protivnom jednostavno izgorjeti u uređaju.

Aroma lampa ne samo da stvara ugodan miris u sobi, već je i izvrsna prevencija prehlade i gripe.

Udisanje i trljanje ozbiljne su mjere koje će biti korisne kod prvih znakova bolesti. Ali aromaterapijske kupke mogu se raditi nekoliko puta sedmično kako bi se spriječila pojava gripe i prehlade.

Eterična ulja za prehladu kod djece

Dječje tijelo je posebno podložno hemikalijama. Zbog toga se ne preporučuje liječenje djece na tradicionalan način: tablete, masti itd. Bolje koristiti prirodne estere. Za djecu mlađu od godinu dana ulja se preporučuju:

• lavanda;
• čajevca;
• kamilica.

Aroma kupke i masaža su idealni. Za trljanje uzmite žlicu osnovnog ulja (bademovo, kokosovo ili maslinovo) i kap izabranog estra. Za kupanje, potopi otopite u žlici mlijeka. Voda ne smije biti prevruća, bit će dovoljno 37 ° C. Takođe možete mirisati sobe. Da biste to učinili, rastvorite jednu kap etra u litri vode. Upotrijebite bočicu s raspršivačem za raspršivanje mirisa po cijeloj sobi.

Kada je dijete bolesno, prvo ga pokušajte liječiti prirodnim esencijalnim uljima.

• lavanda;
• mirta;
• kamilica;
• čajevca;
• narandžasta;
• eukaliptus;
• mandarina;
• timijan.

Ovaj put možete upotrijebiti do tri kapi etra po žlici baze.

Za stariju djecu (od šest do dvanaest godina) preporučuje se korištenje istih ulja kao i za mlađu. Ali u ovom slučaju za masažu i kupku bit će potrebno pet kapi etera.

Takođe, deca se mogu udisati. Jedna od najučinkovitijih mješavina ulja za ovo izgleda ovako:

• jedna kap kamilice i majčine dušice;
• dvije kapi čajevca i mandarine.

Kontraindikacije

Kontraindikacija za upotrebu esencijalnih ulja je individualna netolerancija.