Šta možete raditi s obje ruke u isto vrijeme? Vrijedi li naučiti pisati objema rukama?

Poznato je da je razvoj bitan dio našeg života. Pogotovo razvoj mozga, jer je upravo ovaj organ taj koji vodi naše živote, štoviše, doprinosi normalnom funkcioniranju cijelog organizma.

Živimo obavljajući radnje koje su nam odavno prešle u naviku. Nije često da dešnjaci razmišljaju o tome zašto najčešće koriste desnu ruku – njome pišu, broje novac, hvataju se za kvaku, peru zube itd. Isto se može reći i za ljevoruke, iako ljevoruki sve češće shvate da nisu takvi.kao svi ostali jer je većina dešnjaka.

Stoga će se naš članak baviti većinom dešnjaka za koje je društvo stvorilo ugodnije uvjete. Dakle, dragi dešnjaci, pitanje glasi ovako:

Zašto ne bismo razvili i našu lijevu ruku?

Možete pitati: zašto?

Zgodnije mi je i poznatije da radim desnom rukom. Zašto mi je potreban dodatni napor da bih stekao virtuozne vještine lijeve ruke?

I kako bismo natjerali naš mozak da radi produktivnije.

PRINCIP LJEVORUKE

Sve je logično. Razvijamo lijevu stranu tijela - dobijamo razvoj desne hemisfere. Kao rezultat toga, naš logički um je obogaćen povezivanjem intuitivnih i kreativnih kanala mozga.

PISANJE LJEVORUKOM

Odličan način da razvijete svoju lijevu ruku je da je naučite da koristi instrumente za pisanje - olovku i olovku. Za dešnjake ovo će biti vrlo zanimljiva aktivnost, iako ne tako jednostavna. Pokušajmo ponovo da se osjećamo kao djeca predškolskog uzrasta koja uče pisati. Samo ovaj put lijevom rukom.

Srećom, strašna metoda prisilne prekvalifikacije urođenih ljevaka odavno se ne prakticira u školama. Međutim, mnogi ljudi koji pišu lijevom rukom čine to tako što čvrsto savijaju zglob. Na ovaj način, ruka koja drži olovku je na vrhu šava. Iako vam ovo omogućava da vidite napisani tekst, ovom metodom ruka postaje napetija i veća je vjerovatnoća da će se umoriti.

FAZE OBUKE

1. Postavite cilj

Zašto želite da steknete veštinu pisanja levom rukom? Da biste shvatili nešto novo, razvijajte mozak, intuiciju, kreativnost ili da biste iznenadili poznanike i prijatelje. Odgovorite na ovo pitanje i neka vam to bude motivacija za učenje. Nedostatak cilja može vas dovesti do toga da prestanete da ga radite a da ga ne postignete.

2. Postavite svoj radni prostor

Trebalo bi da imate zgodno i udobno mesto gde ćete učiti. Neka to bude radni sto, rasvjeta na koju pada s desne strane, a ne s lijeve, kao što je bilo prije. Pomerite stonu lampu, a lijevu stranu stola oslobodite nepotrebnih stvari, jer će vam sada biti tu vaš lakat i notes za rad.

3. Pripremite alate za rad

Ovo je olovka i sveska. Trebali bi biti udobni i voljeni tako da želja za njihovim korištenjem u svakom slučaju ostane. Moguće je da olovka koju koristite desnom rukom neće biti prikladna za pisanje lijevom rukom. Preporučljivo je da papir za pisanje bude u liniji, tj. Pogodne su bilježnice s linijama i kvadratima. Možete koristiti i koso ravnalo, ali imajte na umu da je nagib kosih linija dizajniran za pisanje desnom rukom.

4. Učinite okruženje za učenje udobno, ne komplikujte sam proces

Ako sebi postavite preteške zadatke, proces treninga vam neće donijeti radost i zadovoljstvo i postoji vjerovatnoća da će trening prestati prije nego što je potrebno.

5. Crtanje lijevom rukom

Da poboljšate motoriku lijeve ruke, pokušajte crtati njome. Čak i ako je skiciran. Ova aktivnost također savršeno razvija kreativne sposobnosti, jer će desna hemisfera biti aktivna!

6. Osim treninga, poboljšajte svoje vještine u životu

Lijevom rukom zapišite broj telefona, plan u planer, ideju. Ako ne trebate pisati lijepo ili brzo, zašto ne biste dali svojoj lijevoj ruci priliku da nešto obavi?

Osim toga, dajte lijevoj ruci priliku da radi u drugim slučajevima. Na primjer, pokušajte oprati zube njime, oprati suđe, češljati kosu, općenito, izvoditi one radnje koje ste radili desnom rukom. Samo joj nemojte vjerovati opasnim radnjama koje u početku zahtijevaju preciznost. Na primjer, rezanje mesa ili povrća nožem, brijanje, šivanje iglom. Neka vaša ruka prvo stekne potrebnu spretnost.

TEHNIKE PISANJA

Držite olovku lijevom rukom na udaljenosti od 3-4 cm od papira, tj. viši nego inače. Papir treba biti nagnut udesno, a gornji lijevi ugao treba biti viši od desnog. Na ovaj način možete vidjeti napisani tekst bez savijanja zgloba. Svjetlo, kao što je već spomenuto, mora pasti iz desna strana.

Šta zapravo da napišem?

Možete koristiti sveske za ljevoruke, koje možete kupiti u radnji ili preuzeti s interneta. I radite kao u prvom razredu, ispisujući slova, a kasnije i riječi u njima. Ovaj način je dobar razvija se tehnika pisanja lijevom rukom i prelep rukopis.

Ali ako vam je dosadno, nemojte se prisiljavati! Pokušajte zapisati svoje misli, omiljene pjesme, čak i odlomke iz knjiga u običnu bilježnicu. Za odrasle je ovo čak i prirodnije nego mnogo puta pisati slovo za slovom u sveskama.

Samo oko 15% svjetske populacije rođeno je ljevoruko – a zbog ogromne brojčane superiornosti dešnjaka, ljevorukost se dugo smatrala odstupanjem od norme. Takva djeca su namjerno obučavana da “budu kao svi ostali”. Ponekad su se za to koristile vrlo varvarske metode, poput vezivanja “pogrešne” ruke sa strane ili tjelesnog kažnjavanja za korištenje.

Danas, naravno, u civilizovanom svijetu niko ne bi ljevorukost nazvao bolešću, prokletstvom, pa čak ni “žigom đavola”. Rijetka (i stoga zanimljiva i atraktivna) verzija norme, "zest", "ne greška, već karakteristika" - ovo je moderan stav prema ovom fenomenu.

A iz višegodišnjeg "pretvaranja" ljevorukih u dešnjake, potomci su naslijedili korisno znanje da je u tom smislu osoba, u principu, podučljiva. To znači da predstavnik većine dešnjaka, po želji, može naučiti dobro koristiti svoju lijevu ruku - na primjer, pisati njome.

Zašto uopće naučiti pisati lijevom rukom?

Najočiglednija i najneumoljivija opcija je nužnost koju diktiraju životne okolnosti. Nažalost, niko nije imun od nevolja i zdravstvenih problema. Svakome se može dogoditi nešto što će ga natjerati da se prilagodi novim uvjetima postojanja - na neko vrijeme ili čak zauvijek. Prisjetimo se, na primjer, Jaimea Lannistera iz serije "Igra prijestolja" - izgubivši desnu ruku, on je, kao profesionalni ratnik koji sebe nije mogao zamisliti odvojeno od mača, naučio ograđivati lijevom.

Mnogo ugodniji razlog je želja za svjesnim samousavršavanjem. Kako veliki iznos Različitost vještina koje osoba ovlada, što je njen razvoj skladniji, to su njeni kognitivni mehanizmi bolje uvježbani (kao npr. različite vrste pamćenje) i što je viši nivo inteligencije. Mnogi to shvaćaju - i stalno nastoje postati bolji, stječući i nadograđujući sve više novih vještina.

Što se tiče pisanja lijevom rukom, postoje naučno potkrijepljena mišljenja da razvoj ove vještine omogućava poboljšanje svih onih funkcija koje, prema neurobiološkim istraživanjima, kontrolišu leva hemisfera mozak. Jača kreativnost, analiza i logika sigurno nikome nisu škodili.

A postoji i jedan tako moderan, posebno među mladima, koncept - izazov, sa engleskog. izazov – “izazov”. Mnogi ljudi jednostavno su zainteresirani da izazovu sebe, postave ostvarive ciljeve, uživaju u njihovom postizanju i podijele svoje uspjehe sa pratiocima na društvenim mrežama. , naučite da brojite do sto na izolovanom burušaskom jeziku, uradite stotinu sklekova, naučite napamet celog „Eugena Onjegina“... Tako da se ideja o savladavanju pisanja levom rukom dobro uklapa u okvire ove kategorije zabavnih i zanimljivih aktivnosti.

No, bez obzira na to koja razmišljanja motiviraju osobu da stekne novu vještinu, preporuke koje će pomoći u postizanju željenog rezultata bit će iste.

Ljudi se ispostavljaju da su dešnjaci ili ljevaci s razlogom - ovisi o tome koja je hemisfera mozga date individualne prirode sama zamišljena kao glavna. Da biste naučili dobro pisati lijevom rukom, prvo ćete morati naučiti razmišljati kao ljevak i kretati se u prostoru kao ljevak – jednom riječju, naučno rečeno, obnoviti neuronske veze.

Evo nekoliko jednostavnih kućnih lijekova koji mogu pomoći:

promenite funkcije tastera na kompjuterskom mišu, postavite ga levo od tastature;
Kada jedete, držite nož i viljušku „obrnuto“; ako govorimo o supi, onda stavite kašiku u lijevu ruku;
Kada svirate gitaru, okrenite instrument, pokušajte desnom rukom pritisnuti pragove, a lijevom počupati žice.

Teško, nezgodno? Niko nije obećao da će biti lako. Ali nakon nekog vremena u takvom životu, vještina prebacivanja između “mentalnih profila” dešnjaka i ljevaka doći će sama od sebe.

Za dešnjake je desna ruka bila vodeća ruka cijelog života, a lijeva ruka samo pomoćna. Stoga nije iznenađujuće što je jedan od njih fizički mnogo bolje razvijen od drugog.

Poslušniji i uvežbaniji mišići desne ruke omogućavaju joj visoku koordinaciju pokreta i omogućavaju izvođenje mnogo većeg spektra raznovrsnih radnji. Fine motoričke vještine obje ruke također se „napumpaju“ na različitim nivoima, osim ako im vlasnik nije profesionalni pijanista.

Kako biste brzo naučili pisati „neobičnom“ rukom, ne biste trebali ograničiti svoju obuku isključivo na pisanje. Lijeva ruka treba da radi u svakodnevnom životu ravnopravno sa desnom. A jednostavne, jeftine i nimalo glomazne sprave za vježbanje - poput ekspandera za zglob ili powerball - pomoći će joj da još brže stekne snagu i agilnost.

Ako pogledate kako ljevoruk piše, primijetit ćete da takvi ljudi potpuno drugačije drže ruku olovkom ili olovkom nego dešnjaci. Ovu naviku treba preuzeti od njih.

U pravilu primjetno savijaju zglob od sebe - s jedne strane, tako da se pri pisanju s lijeva na desno, usvojeno na ruskom jeziku, vidi šta je upravo napisano, a s druge strane, kako ne bi razmazati mokro mastilo ivicom dlana.

Iz posljednje okolnosti logično proizlazi: bolje je naučiti pisati lijevom rukom olovkom ili kapilarnom olovkom, a kemijsku, gel i naliv olovku ostaviti do trenutka kada je kist već „namješten“, tipično za lijevu olovku. handers.

Put do sposobnosti brzog, čitkog i lijepog pisanja lijevom rukom može biti prilično dug: kao i svaku vještinu, i ovu treba izbrusiti. Neće biti lako, ali to je sasvim normalno: stvari se ne dešavaju odmah.

Svi već imaju iskustvo učenja pisanja u djetinjstvu – i sjećanja na to kako je u početku bilo teško dobiti sve te štapiće, udice i šljokice iz školskih sveska. Ove iste sveske mogu opet dobro doći - samo što bi ih sada, naravno, trebali ispuniti lijevom rukom. Princip je i dalje isti: od pojedinačnih elemenata do cijelih slova i dalje, do njihovog kombinovanja u riječi.

Dobra vijest je da će vas rezultati vježbi najvjerovatnije početi veseliti mnogo brže nego u prvom razredu. Uostalom, odrasla osoba već ima ideju o tome kako pisati; zadatak je "projicirati" je na drugu ruku i konsolidirati vještinu vježbom.

“Pojedite još ovih mekih francuskih rolnica i popijte malo čaja” - ovo je rečenica koja je idealna ne samo za gledanje fontova, već i za vježbanje vještina pisanja, jer sadrži sva slova ruske abecede. Postoje i druge korisne fraze - na primjer, "Nestašni faun procijenio je količinu vrućih zvijezda ovih mećavnih kraljevstava" ili "Aerofotografija krajolika već je otkrila zemlje bogatih i prosperitetnih seljaka."

Da biste dodatno ubrzali napredak ka svom cilju, paralelno s pisanjem, možete bojati slike i pokušati kreirati jednostavne crteže. Općenito, izvodite sve pomoćne radnje koje imaju za cilj "sprijateljiti" između ruke i olovke.

I na kraju, glavni ključ uspjeha je da nastava bude sistematska, i postignut rezultat trebaće stalna podrška. U suprotnom, svaka vještina rđa bez upotrebe - kako je naučite, odučite je.

Ako su ranije, u sovjetsko vrijeme, ljevoruke smatrali "pogrešnim" i pokušavali su ih preobučiti, ali danas nikome nije zabranjeno pisati lijevom rukom. Štoviše, prema psiholozima, ljevoruki ljudi se smatraju kreativnim osobama s dobro razvijenom desnom hemisferom mozga. Stoga su danas relevantna pitanja kako naučiti pisati lijevom rukom.

O dešnjacima i ljevorucima

Mnoge će možda zanimati da li dešnjaci mogu naučiti pisati lijevom rukom? Zašto ne. Jedino što se može reći je da će desna ruka i dalje ostati vodeća, dok će lijeva biti pomoćna. Nije činjenica da će rukopis biti isti, ali ako dobro vježbate, možete naučiti pisati čitko i precizno.

Razvoj

Kada tražite načine da naučite pisati lijevom rukom, vrijedi shvatiti da će na taj način osoba razviti i drugu, manje aktivnu, hemisferu mozga. Prilikom pisanja, vrhovi prstiju se masiraju, što pomaže poboljšanju cirkulacije krvi u mozgu i, shodno tome, njegovom boljem funkcionisanju. Također, takva vještina može biti korisna ako osoba slomi ili iščaši desnu ruku. Sposobnost pisanja objema rukama u određenoj situaciji može čak spasiti nečiji posao.

Šta ti treba

Kada smišljate kako naučiti pisati lijevom rukom, trebali biste znati da to zahtijeva minimalne materijalne troškove. Sve što vam treba je list papira ili bilježnica i „instrument za pisanje“. I, naravno, velika želja za istraživanjem novih horizonata i, naravno, marljivost, jer... Učenje pisanja nije lak proces i oduzima dosta vremena.

Početak nastave

Morate početi učiti pisati lijevom rukom odabirom udobnog mjesta za rad. Samo tako će proces biti ugodan, a rezultati će vas zadovoljiti. Na radnoj površini morate napraviti mjesta za lijevu ruku, jer... ona je ta koja će biti uključena. Takođe bi trebalo da izaberete stolicu koja je udobna po visini. Sada morate pravilno postaviti papir tako da rukopis ima pristrasnost kojoj učenik teži. Vrijedi zapamtiti da za ljevoruke sve izgleda kao zrcaljenje, pa položaj papira na stolu može biti donekle zbunjujući jer nije desni ugao koji je viši, već lijevi ugao. Ali samo se treba naviknuti na ovo.

Kako naučiti pisati lijevom rukom: alati

Ono što je važno je „alat“ kojim će se učenje odvijati. Može biti ili olovka ili olovka. Glavna stvar je da je udoban, da ne pritiska i ne štipa prste. Takođe je potrebno zapamtiti da kada pišete lijevom rukom, osoba kao da „prepisuje“ ono što je napisano, pa se ne preporučuje da počinjete učiti olovkom ili masnim olovkama. Za "knjižice" bolje je opskrbiti se običnim dječjim bilježnicama s kosim ravnalom kako biste naučili pisati riječi pod pravim uglom.

Vježbati

Kao što je već spomenuto, naučiti pisati lijevom rukom nije tako lako. Treba dugo vrijeme marljivo uči. Ovo je jedini način da se razvije lijep kaligrafski rukopis. Takođe morate imati na umu da časovi treba da budu svakodnevni; sjedenje za stolom jednom sedmično nije opcija. Takvi postupci neće donijeti željeni rezultat, već će samo razočarati učenika. I tek nakon određenog vremena osoba će moći lijepo i slobodno pisati lijevom rukom.

Sposobnost korištenja vaše nedominantne ruke je divna prilika za razvoj novih talenata. To vam omogućava da koordinirate aktivnosti dvije hemisfere ljudskog mozga. Savladavanje ljevorukog pravopisa također može poboljšati vašu intuiciju i izoštriti smisao za humor.

Ljudi imaju neutaživu želju za znanjem i samorazvojom.. Očigledno, to je ono što mnoge ljude, čak i odrasle, tjera da nauče pisati lijevom rukom. Prema statistikama, u svijetu ima oko 15% ljevorukih ljudi, ali se taj broj svake godine primjetno povećava. Ako mislite da je ovo lako naučiti, varate se. Slijedite naše savjete i bit će vam lakše savladati pravopis lijevom rukom. Lijeva hemisfera je odgovorna za aktivnosti desne strane tijela, a desna hemisfera "vodi" lijevu stranu. Razvoj desne hemisfere mozga dat će poticaj proširenju pamćenja, poboljšanju razmišljanja i drugim stvarima. Lijeva hemisfera našeg mozga kontrolira analizu, apstrakciju, klasifikaciju, algoritam, indukciju. Odnosno, racionalno logičko razmišljanje. Desna hemisfera je umetnički deo naše ličnosti: slike, emocije, kreativne sposobnosti. Koristite naše jednostavne savjete:

Lokacija papirnog lista. Podijelite svoj sto na dvije zone zamišljenom linijom. Ista nepostojeća ravna linija trebala bi podijeliti vaš torzo okomito na pod na dvije polovine. Stavite list na lijevu stranu stola. Pokušajte osigurati da gornji desni kut uvijek bude niži od lijevog. Slova treba štampati ne gore, kao i obično, već dole. Ovakav položaj papirnog lista omogućava potpuniji pregled napisanih redova, manje zamora ruku i više prostora za pisanje.
Olovka ili olovka. Držite svoj instrument za pisanje malo više nego inače. Po mogućnosti 2,5 ili 4 cm iznad papira - ovo je donja linija hvatanja. Pokušajte da ne ispružite prste, jer će to dovesti do brzog zamora i nemogućnosti da nastavite.
Papir. Započnite svoje lekcije na obloženom listu papira. Ovo ne samo da će doprinijeti lijepom pisanju, već će vam pomoći i da odmah razvijete sposobnost ravnomjernog držanja linije. Da biste to učinili, kupite bilježnice sa posebnim stranicama. Kada prvi put počnete učiti, pokušajte pisati velikim slovima, a zatim prijeđite na velika slova. Homer je odradio ovu vrstu treninga. Pokušajte češće koristiti lijevu ruku u svakodnevnom životu: zabilježite brojeve telefona prijatelja, adrese poznanika itd.
Veličina slova. Prilikom prvih koraka pokušajte pisati abecedu velikim slovima kako biste stekli mišićnu memoriju.

Takođe kupovina univerzalna ručka, posebno napravljena za ljevoruke. IN U poslednje vreme Za ovu ciljnu grupu proizvedeno je mnogo proizvoda za različite namjene. Oblik takve olovke odgovara fiziološkim i antropometrijskim karakteristikama za pisanje lijevom rukom. Ovo će vam pomoći da pravilno držite ruku prilikom pisanja i odgodite prag zamora mišića. Dodatni savjeti:

Draw jednostavni oblici . Ljudi, kvadrati, krugovi, itd. Obojite svoje crteže ili koristite bojanke. To će pomoći u razvoju motoričkih sposobnosti ruku. Prvo ocrtajte konture "slike" tačkama, a zatim ih povežite ravnom linijom. Koristite obje ruke u isto vrijeme i crtajte sinhrono, postepeno prelazeći na rad samo lijevom
Oduprite se porivu da povežete svoju desnu ruku. Ova želja će se često javljati. Pokušajte mu se oduprijeti.
Uobičajene stvari. Radite više svojih uobičajenih aktivnosti lijevom rukom: pranje zuba, biranje broja telefona, jedenje s priborom za jelo za ručkom itd.
Fizički ojačajte lijevu ruku. Bacanje lopte, vježbanje s bučicama, igranje tenisa, badminton.
Obezbedite vizuelni podsjetnik. Pokažite sebi na neki način da služi kao podsjetnik:

Namotajte svijetlu nit okolo thumb desna ruka.
Možeš nositi rukavicu.
Napišite podsjetnik na svoju ruku.

U ovom članku ćete naučiti kako naučiti pisati lijevom rukom. Zašto ovo trebaš pitati?

Vjerovatno znate ili ste krajičkom uha čuli da je lijeva hemisfera ljudskog mozga odgovorna za desnu stranu tijela, i obrnuto, desna hemisfera kontrolira lijevu stranu tijela. Na primjer, lijeva hemisfera prima većinu informacija iz desne ruke i noge, desnog oka i uha. Stoga je sasvim prirodno da razvoj djelovanja jedne od strana dovodi do razvoja hemisfere odgovorne za to. Dakle, dešnjak ima razvijeniju lijevu stranu mozga, dok ljevak ima razvijeniju desnu stranu.

Sada ukratko o tome za šta su odgovorni lijevi i desni dijelovi ljudskog mozga. Lijeva hemisfera, koju su do nedavno mnogi ljekari smatrali dominantnom, "specijalizirana" je za logičko razmišljanje. U suštini, dominira i prevladava samo u obavljanju sljedećih funkcija:

Leva hemisfera je odgovorna za analitičko mišljenje, logiku i analizu (verbalizuje zaključke i identifikuje uzročno-posledične veze). Takođe je odgovoran za verbalne informacije, kontroliše govorne i jezičke sposobnosti osobe. Zahvaljujući lijevoj strani mozga pamtimo različita imena i datume, matematičke simbole i samo brojeve, činjenice i događaje, kao i njihov redoslijed.

Za razliku od lijeve, desna hemisfera proučava problem (objekat, događaj) u cjelini i sa različitih strana, često čak i bez analize. Početna stranica ovdje intuicija igra ulogu. Ljevoruki imaju bolje razvijenu maštu, kreativne sposobnosti i bolje su orijentisani u prostoru. Osim toga, zavoji desne strane mozga odgovorni su za smisao za humor, sposobnost sanjanja i maštanja.

Zašto bi dešnjak pisao lijevom rukom?

Kako bi se razvile sposobnosti koje su inherentnije ljevorukim ljudima i sinkronizirao rad obje hemisfere mozga, jedan od pravih načina da se to postigne je sticanje sposobnosti da dešnjak piše lijevom rukom.

Osoba koja piše i desnom i lijevom rukom ima podjednako dobro razvijene obje polovine sive tvari. A ako želite da razvijete svoje kreativne sposobnosti, razvijati intuiciju, onda svakako treba naučiti pisati lijevom rukom.

Naučivši pisati lijevom rukom, moći ćete u sebi otkriti talente koji su vam ranije bili nepoznati. Osim toga, razvijanjem motoričkih sposobnosti obje ruke razvijamo koordinaciju pokreta.

Izvođenje neobičnih radnji lijevom rukom (za ljevoruku osobu desnom rukom) je jedan od vežbe neurobike, za koju se zna da je vježba za um.

Ali nikad ne znate koje druge prednosti obećava sposobnost dešnjaka da piše lijevom rukom:

Želite da ostavite utisak? Nekome će ovo definitivno biti "kul".
Volite li biti u manjini? U Rusiji lijeva ruka„radi“ samo za 17% stanovništva (inače, ranije su se ljevoruki prekvalifikacijavali počevši od škole, sada je to prepoznato kao štetno), a još manje je onih koji podjednako mogu koristiti obje ruke.
Ne daj Bože da slomiš desnu ruku... izvini, loš primjer, iako održiv))), tfu, tfu, tfu.
Ako tvoj buduća profesija pretpostavlja da ćete puno pisati (ne znam šta je ovo visoko plaćeno zanimanje tako, jer se danas većina teksta kuca na tastaturi), da vam desna ruka ne bi osušila, ipak treba naučiti pisati lijevom.
... i generalno zanimljivo!

Prvo što biste trebali učiniti prije nego počnete učiti pisati lijevom rukom je da odlučite o svrsi ove aktivnosti. Mislim da bi vam prednosti koje sam gore opisao trebale biti dovoljne. Glavna stvar je to jasno razumjeti, inače možda nećete dobiti rezultat. Nema gola, nema rezultata. Ovdje mislim da je sve jasno.

Za početak je bolje da uzmete svesku sa oznakama, u kutiji ili u liniji. Tako ćete lakše osigurati da su šavovi ravni.

Zatim morate odabrati ručku. Ovaj izbor će biti lakše napraviti kada imate desetak različitih olovaka pri ruci i odabirom ih tokom procesa učenja sigurno ćete pronaći pravu. Nemojte misliti da je ovo mala stvar. Uostalom, ako imate omiljeni instrument za desnu ruku, zašto ne biste odabrali onaj za lijevu. Oni koji su morali puno da pišu shvatit će da udobna olovka čini pisanje lakšim i manje stresnim.

Sjednite udobno. Očistite svoj sto od nepotrebnih stvari. Ako je moguće, uvjerite se da svjetlo dolazi odozgo desno.

Veoma je važno pravilno odrediti nagib notebook-a, kako se vaše ruke neće brzo umoriti i biće manje ukočenosti u kretanju. Jasno je da vam uobičajeni nagib neće biti udoban. Gornji levi ugao sveske (list) treba da bude viši od desnog. Ovo će znatno olakšati proces pisanja.

Bolje je da olovku držite na način koji vam je u ovom trenutku udoban. U svakom slučaju, tokom procesa učenja, udobnost držanja će se stalno mijenjati.

Onda se postavlja pitanje šta tačno da napišem? Napiši šta god želiš. Možete napraviti plan za sutra ili detaljno opisati ideju koja je nastala, a možete i učiniti vježbe za razvijanje pažnje- prisjetite se posljednjeg predavanja, sastanka itd. Naravno, možete koristiti savjet " Kako pravilno pisati lijevom rukom“, koji su dati u člancima posvećenim ovoj temi, naime - “Da biste naučili pisati lijevom rukom, morate pisati slovo po slovo u nizu, kao u prvom razredu.” Možete početi s ovom vježbom, samo nemojte odlagati. U suprotnom, monotonija će vam postati toliko dosadna da ćete odlučiti da u potpunosti napustite ovu aktivnost.

Pazite na ujednačenost pisanja, a ne na brzinu, ne žurite.

Vežbajte često. Kad god je moguće, pokušajte pisati lijevom, a ne desnom rukom. Ne radi se o potpisivanju ugovora ili pisanju ostavke. U ovim slučajevima eksperimenti nisu prikladni. Ipak, možete popuniti dnevnik ili napraviti listu namirnica za odlazak u prodavnicu, zapisati naslov knjige ili broj telefona. Takođe obratite pažnju na opšti razvoj leva ruka i njene motoričke sposobnosti. Uzmite kašiku uz ručak ili četkica za zube u lijevoj ruci, pokušajte raditi za računarom bez korištenja desne ruke. A ako učite pisati lijevom rukom, pokušajte crtati njome.

Učenje pisanja lijevom rukom: nijanse

U početku je bolje pisati velika slova, na taj način će se mišićna memorija mnogo efikasnije razvijati. I nemojte se uznemiriti ako nakon nekoliko pokušaja rukopis i dalje bude kriv, a slova "pijana". Sigurno ćete naučiti, glavna stvar je redovna praksa. Kad smo već kod regularnosti.

Mnogi ljudi imaju tako korisnu vještinu kao što je pisanje teksta s dvije ruke. Na prvi pogled ovo nije takvo postignuće, ali radeći na takvom pisanju naučite koristiti obje hemisfere mozga u isto vrijeme, što vam omogućava da u budućnosti poboljšate mentalnu aktivnost, intuiciju, razvijete inteligenciju i koristite i desnu i levu ruku podjednako.
Inače, neki ljudi imaju tu sposobnost razvijenu od rođenja. Lijeva i desna hemisfera takvih ljudi mogu raditi nezavisno jedna od druge, zbog čega se postiže takav rezultat. Ovaj fenomen se obično naziva ambitcerebralnost.

A za one koji nisu obdareni takvom vještinom, možemo reći jednu stvar: ključ uspjeha u ovoj stvari je redovna obuka i puno strpljenja. Ako stalno učite pisati objema rukama, prelazeći s jednostavnijih stvari na složenije, onda vam naknadno pisanje bilo kojeg teksta istovremeno lijevom i desnom rukom neće biti posebno teško.

Zapravo, možete početi sa treningom. Pokušajte istovremeno izbaciti jednostavne geometrijske figure, crtati razne objekte. Nemojte žuriti da odmah nacrtate nešto nerealno složeno, čak i ako su to primitivni crteži životinja i insekata. Kada crtate životinju, na primjer, lijevom rukom crtate lijevo oko, a desnom rukom istovremeno crtate desno oko. Dakle, radite na svakom dijelu crteža. Isto je i sa oblicima: i desnom i lijevom rukom crtate trokute, kvadrate, ovale, ali samo svaka ruka radi na zasebnom objektu. Lijeva je iznad jednog ovala, a desna iznad drugog, itd.

Nemojte se nervirati ako dugo ne uspijete. Kao i kod svake nove aktivnosti, i ovdje je potrebna praksa. U početku će figure i crteži ispasti strašni, ali postepeno će se njihova kvaliteta poboljšati i sve ćete raditi automatski.

Nakon što naučite kako s lakoćom crtati različite objekte, prijeđite na slova i naučite ih pisati. To će biti nešto teže, jer su slova složenije strukture, ali ništa nije nemoguće. Samo prepišite abecedu od A do Z s obje ruke svaki dan, prvo velikim slovima, a zatim malim.

Kada se više ili manje snađete sa slovima, počnite pisati riječi i izraze objema rukama. U početku se ograničite na nekoliko redova dnevno, ali onda povećavajte broj riječi i rečenica kako se vaše vještine pisanja razvijaju.

Zatim morate zakomplicirati svoj zadatak. Naučite crtati ili pisati objema rukama, ali različitim oblicima i slovima. To znači da lijevom rukom crtate kvadrat, a desnom rukom oval, ili desnom rukom jedno slovo, a lijevom drugo.
Nakon što savladate jednostavna slova i objekte, učinite stvari još izazovnijima tako što ćete početi pisati cijele riječi i rečenice.

Od sada redovno radite na razvijanju vještine pisanja objema rukama. Može vam trebati do dva mjeseca ili više da naučite da radite gotovo savršeno i lijevom i desnom rukom u isto vrijeme. Ako želite još više otežati svoj zadatak jer... Ako se lako nosite sa riječima i slikama, evo još jedne vježbe za vas:
pokušajte da napišete jednu frazu lijevom rukom engleski jezik, a desnom rukom ista fraza, ali na ruskom. Kako vam se sviđa problem? Ili samo pogledajte sliku ispod:

Ako imate poteškoća s pisanjem različitih riječi s obje ruke, pokušajte se u početku ograničiti na kratke riječi, izraze od 2-3 riječi. Činjenica je da je pisanje jedne stvari jednom rukom drugom zaista jako teško za one ljude čiji mozak od rođenja nije prilagođen takvim radnjama i potrebno im je dosta vremena posvetiti takvoj praksi da bi sve uspjelo.

Kao mali dodatak za razvoj ove sposobnosti:
-ako ste dešnjak, pokušajte da desnom rukom radite radnje koje inače radite lijevom rukom i slično za ljevaka - koristite desnu ruku.
-naučite žonglirati prvo dvije, a zatim tri ili više loptica. Ova vježba vam uvelike pomaže da radite s obje ruke u isto vrijeme.

To je vjerovatno sve što se može reći ovaj problem. Jedino što bih želeo da dodam je da kada naučite da koristite obe ruke u isto vreme, nemojte žuriti da sebi kažete „To je to, spremno“, inače će svi vaši napori biti uzaludni. Čak i nakon što savladate ovu vještinu, nemojte prestati s vježbanjem i nastavite redovito vježbati, ili komplikujte svoje zadatke kako biste se razvijali u tom smjeru. Sretno!

Po pravilu, kod većine ljudi jedna od ruku je prirodno dominantna. Međutim, možete naučiti koristiti obje ruke podjednako. Prvo što treba da uradite je da se naviknete da koristite suprotnu ruku za svakodnevne aktivnosti. Zatim pređite na vježbanje fine motoričke sposobnosti, što uključuje pisanje i crtanje.

Koraci

Naučite da udobno koristite suprotnu ruku

Radite vježbe za jačanje suprotne ruke i prstiju . Najvjerovatnije je vaša nedominantna ruka mnogo slabija od vaše dominantne, zbog čega ambidekstrija možda neće biti laka u ranim fazama. Svaki drugi dan podižite male utege suprotnom rukom i nastojte da održite snažan stisak kako biste mogli više raditi rukom, a ne podlakticama. Postepeno povećavajte težine.

Dizanje utega je jedan od najbolji načini jačanje šake, međutim, da biste trenirali snagu hvata, možete koristiti i trenažere za ruke (na primjer, ekspander).
Žongliranje ili jednostavno bacanje lopte u zrak suprotnom rukom također može pomoći. To će vam učiniti ugodnijim korištenje i pomoći će vam da bolje razvijete koordinaciju ruku i očiju.

Koristite suprotnu ruku da upravljate kompjuterskim mišem. Postoje mnoge prednosti ove akcije, ali jedna od glavnih prednosti je ta što vam omogućava da povećate spretnost vaše suprotne ruke. Jednostavno premjestite svoj obični miš na drugu stranu računara, a zatim ga koristite kao i obično.
- U prodavnici elektronike možete kupiti i kompjuterski miš za ambidekstere, ali je mnogo lakše koristiti univerzalnu opciju - miš pogodan i za dešnjake i za ljevoruke.
Savjet: Ostale prednosti su da na ovaj način možete kucati po tastaturi dominantnom rukom dok je miš u pokretu. Ovo će također smanjiti rizik od sindroma karpalnog tunela i učiniti vas zanimljivijim svojim kolegama!

Počnite obavljati male svakodnevne zadatke suprotnom rukom. Na primjer, koristite ga za pranje zuba, otvaranje vrata, stavljanje pribora ili čišćenje kuće. Radite to što je moguće dosljednije tako da korištenje suprotne ruke uzrokuje manje nelagode.
- Pokušajte da radite što više stvari suprotnom rukom, kao što je nanošenje gela i šampona pod tušem. Možda to niste svjesni, ali većinu ovih malih zadataka vjerovatno radite svojom dominantnom rukom.
- Vodite računa da pravilno perete zube kada koristite suprotnu ruku. Ako se osjećate nelagodno, vjerovatno nećete moći pravilno oprati zube.
- Ako svirate bilo koji muzički instrument, pokušajte to učiniti suprotnom rukom.
Nakon nekoliko dana počnite jesti i kuhati suprotnom rukom. Koristite ga za preuređivanje lonaca i tava, miješanje hrane i posluživanje hrane. Pribor za jelo držite suprotnom rukom i koristite ga da prinesete hranu ustima. Vjerovatno ćete u početku to morati raditi polako kako biste izbjegli ispuštanje hrane, ali će vremenom biti lakše!
- Najbolje je prvo vježbati nekoliko dana kako biste se navikli na obavljanje malih zadataka suprotnom rukom, jer kuhanje s kipućom vodom ili drugim zagrijanim materijalima može biti prilično opasno.
Zavežite svoju dominantnu ruku iza leđa kako biste to učinili još izazovnijim. Ova tehnika će vas natjerati da koristite isključivo suprotnu ruku. Ovo odličan način prisilite um i tijelo da se brzo prilagode, ali to ne biste trebali učiniti odmah, već prvo vježbajte nekoliko dana.
- Najlakši način da osigurate svoju dominantnu ruku iza leđa je da joj vežete konopac oko ručnog zgloba, a zatim drugi kraj tog užeta zavežite za omču pantalona iza leđa. To je prilično teško učiniti sami, pa će vam najvjerovatnije trebati pomoć druge osobe.
Pišite i crtajte suprotnom rukom
1. Držite olovku ili olovku suprotnom rukom na isti način kao i dominantnom rukom. Napišite nešto dominantnom rukom ispred ogledala da vidite kako izgleda pisanje drugom rukom. To će vam dati jasan vizualni znak i pomoći vašem mozgu da zamisli istu radnju koju izvodi suprotna ruka. Zatim vježbajte držanje olovke ili olovke suprotnom rukom kako biste se snašli.
  - Ne naprezajte zglob. Iako ćete možda htjeti da uhvatite olovku što je moguće čvršće, formirajući oblik kandže sa svojim zglobom, zapamtite da će vam to otežati pisanje i može uzrokovati ozljedu.
  Savjet: Da biste olakšali zadatak, koristite olovku koja lako klizi po papiru i udobna je za držanje (na primjer, s gumiranim umetkom).
  
  Za početak, napišite abecedu suprotnom rukom ili ocrtajte slova tačkama. Ovo je jednostavan način da upoznate suprotnu ruku s osnovnim pokretima pisanja. Nastojte da linije budu ravne, a krive glatke, ali ne brinite ako napravite mnogo grešaka prvi put. Vježbajte najmanje 10 minuta dnevno dok se ne naviknete na precizne pokrete.

Većina ljudi koji čitaju ovaj članak su dešnjaci, mali dio publike je ljevoruki, a potpuno neznatan dio je ambidekstra. Ambidekstra osoba je osoba koja je u stanju da koristi obje ruke podjednako u isto vrijeme.

Prema statističkim podacima, oko 1% djece se rađa sa ambideksitetom. Međutim, ova se sposobnost može samostalno razviti u odrasloj dobi.

Ranije se vjerovalo da je ambidekstričnost dijagnoza, a odgajatelji su nastojali otkloniti nedostatak. Sada, naprotiv, neki svjesno razvijaju sposobnost korištenja obje ruke. Uostalom, zapravo, ovaj fenomen ima mnogo prednosti koje takve ljude čine posebnim.

Činjenice o ambidekstralnim ljudima

Ambidekstralni ljudi brže donose odluke.
Takvi ljudi mogu lako obavljati više zadataka.
Nivo kvocijenta inteligencije kod ambidekstralnih ljudi je viši nego kod ljevaka i dešnjaka.
Među poznatim i najistaknutijim ambideksterima su Leonardo da Vince, Džimi Hendriks i Marija Šarapova.
Ambideksternost može biti urođena (1% djece) ili stečena, razvijena samostalno.
Ambidekstrne osobe su hiperaktivne.
Ambidekstralni ljudi mogu napisati istu riječ ili nacrtati isti oblik objema rukama u isto vrijeme.

Ambidekstro: prednosti i mane

Desnom rukom osobe upravlja lijeva hemisfera mozga, a lijevom desnom. Lijeva hemisfera je odgovorna za logičko razmišljanje, analizu i proračune, a desna hemisfera je odgovorna za emocije, senzualnost i intuiciju. Tako su dešnjaci uspešniji u logici, a levoruki u osećanjima.

Ambidekstra osoba je osoba koja istovremeno ima sposobnosti i ljevoruke i dešnjake, jer su joj obje hemisfere mozga podjednako razvijene.

Ambidekstralni ljudi mogu postati odlični muzičari i sportisti. Dakle, savladavanje muzičkog instrumenta s obje ruke istovremeno s jednakom spretnošću omogućava vam da ga brzo savladate, uključujući i izvođenje na vrhunski nivo najteže tehnike igranja. Posjedovanje sportske opreme s obje ruke jednako jake omogućit će vam da prestignete svoje protivnike; na primjer, lako možete igrati tenis mijenjajući lijevu i desnu ruku i jednako snažno udarati reket.

Talentovani gitarista Jimi Hendrix bio je ambidekstrovan. Umjetnik, enciklopedista i pronalazač Leonardo da Vinci bio je ambidekster.

Ako obicna osoba Ako je vodeća ruka oštećena (npr. prijelom), onda gubi kapacitet u svakodnevnom životu, dok abidekster može lako zamijeniti jednu ruku drugom.

Ambidekstrna osoba je osoba koja je sklona brzom, impulsivnom donošenju odluka, jer je u stanju da što objektivnije analizira događaje. Ovo je važan kvalitet u kritičnim situacijama.

Takvi ljudi mogu vidjeti svijet i sa logičke i sa senzorne strane u isto vrijeme. Stoga svoju okolinu vide u živopisnijim bojama od ljevorukih ili dešnjaka.

Ambideksternost takođe pokazuje nedostatke u životu osobe. Stoga će djeca koja su ambidekstra koja polaze u školu vjerovatno biti podvrgnuta pritiscima nastavnika koji će nastojati da ih preobuče da budu dešnjaci. Djetetu će biti emocionalno teško.

Djeca s ovom osobinom često pate od hiperreaktivnosti i poremećaja pažnje. To negativno utiče na njihovu sposobnost učenja. Stoga se može steći utisak da je ambidekstričnost mentalno nedovoljno dete. Međutim, to nije tačno; nivo IQ-a takvih ljudi je viši od ljevaka ili dešnjaka, jer brže uče gradivo.

Ruska teniserka Marija Šarapova je ambidekstra. Čehoslovačka i američka teniserka Martina Navratilova je ambidekstra.

Kada doživljavaju teška iskustva, ljudi sa jednom dominantnom hemisferom su u stanju da se prebace i odvrate od neprijatnih misli, radeći posao koji zahteva logičku pažnju. Ambidekstrne osobe to neće moći i istovremeno će doživljavati emocije o svom iskustvu i logički ga analizirati. Neće se moći prebaciti na nešto drugo dok ne zaborave svoje iskustvo. To može negativno utjecati na psihoemocionalno stanje osobe.

Neki stručnjaci smatraju da su ambidekstrični ljudi skloni šizofreniji i češće imaju glavobolje.

Poznati ambidekstralni ljudi

Ambidekstri su posebni ljudi, specifičnog načina razmišljanja, a među njima ima mnogo poznatih istaknutih ličnosti koje su dale veliki doprinos razvoju čitavog čovječanstva.

Na primjer, Leonardo da Vinci, poznati naučnik, enciklopedista, umjetnik i izumitelj, koji je stvorio Mona Lizu i dizajnirao leteću mašinu mnogo prije njenog pojavljivanja.

Poznati gitarista Jimi Hendrix, koji je mogao svirati gitaru i lijevo i desno.

Teniske šampionke Marija Šarapova i Martina Navratilova ne bi postale tako izuzetne atletičarke bez ambideksnosti.

Osim toga, poznate ambiexstars su glumac Tom Cruise, pjevačica Mireille Mathieu, pisac i autor rječnika Vladimir Dal.

Test ambideksternosti

Ako ste ambidekstralni, vjerovatno već dugo znate za ovo. Međutim, svi će biti zainteresirani da to pogledaju. Postoji jedan jednostavan test.

Pogledajte sliku ispod. Ako se figura djevojke okreće u smjeru kazaljke na satu, onda je vaša lijeva hemisfera dominantna, a vi ste dešnjak. Ako se figura okreće u smjeru suprotnom od kazaljke na satu, onda je, shodno tome, vaša desna hemisfera aktivna, a vi ste ljevoruk. Ako možete lako prebaciti rotaciju figure u jednom ili drugom smjeru u svojoj glavi (ne u svojoj mašti, već zapravo vidite rotaciju u oba smjera), onda ste abmbedextre.

Ako ne vidite sliku, onemogućite AdBlock u svom pretraživaču.

U zavisnosti od toga koja je noga i ruka djevojke koju zamislite bliže, figura će se rotirati u jednom ili drugom smjeru. To možete bolje vidjeti na ilustraciji ispod.

Kako postati ambidekstrosan

U početku, sva djeca mogu dobro kontrolirati obje ruke u isto vrijeme. Ali u toku edukacije najčešće onaj pravi postaje vodeći. Shodno tome, sposobnost kontrole lijeve ruke ostaje zaboravljena do kraja života osobe. Ali postoji i može se zapamtiti.

Mnogi sportisti i muzičari namjerno razvijaju ovaj kvalitet u sebi kako bi bili što bolji u profesionalnom smislu. Kao što je već spomenuto, ambidekstra osoba je osoba koja može biti superiornija od drugih u nekim fizičkim vještinama.

Da biste postali ambidekstralni, trebali biste postepeno prebacivati funkcije desne ruke na lijevu (ako ste dešnjak, i obrnuto ako ste ljevak). Na primjer, držanje kašike dok jedete, pomicanje torbe preko drugog ramena dok hodate, držanje kašike dok jedete.

Da biste postigli ambidekstričnost, morate istovremeno vježbati pisanje objema rukama. Uzmite papir i olovke u obje ruke i počnite pisati iste riječi lijevom i desnom rukom. Smjer i nagib teksta nisu bitni, najvažnije je da dobijete slova. To se neće dogoditi odmah, ali se može razviti.

U nastavku možete vidjeti kako ambidekstralni ljudi pišu objema rukama.

Za razvoj ambideksternosti potrebno je dosta vremena. Istovremeno, osoba će osjetiti promjene ne samo u upotrebi ruku, već iu svom psihoemocionalnom stanju, a promijenit će se i njegov mozak.

U ovom materijalu naučit ćete kako naučiti pisati objema rukama. Da biste to učinili, pokazat ću vam određene vježbe koje će vam pomoći da razvijete ovu vještinu. Osim toga, reći ću vam o glavnim prednostima ove sposobnosti. Razvijanje takve vještine je vrlo korisno. Kasnije ću objasniti zašto.

Dakle, pisanje objema rukama je vrlo korisna aktivnost za osobu. Pitate se kako se zove osoba koja piše objema rukama i općenito sve dobro radi, i desnom i lijevom? Oni se nazivaju ambidextrous.

A sposobnost izvođenja jednakih radnji obje ruke sa jednakom efikasnošću bez isticanja dominantne ruke se zove ambideksternost. Takvi ljudi imaju veoma dobru intuiciju, inteligenciju i odličnu kreativnost. Takođe, takvi ljudi su sposobni da razmišljaju analitički.

Sva ova postignuća rezultat su činjenice da rad uključuje ne jednu, već dvije hemisfere mozga. Ako se njihov rad može uskladiti, tada ćete imati mnogo veće šanse za postizanje dobrih rezultata u bilo kojoj vrsti aktivnosti. Odnosno, na ovaj način možete dostići novi nivo i proširiti horizonte svog znanja.

Također, ambidekstričnost će vam značajno pomoći da olakšate život u nepredviđenim situacijama. Na primjer, za vojsku je ovo vrlo korisna vještina pucanja. različitim uslovima. Ponekad postoje situacije kada je nemoguće povezati glavnu vodeću ruku. Ova vještina može biti korisna i za boksere, biatlonce i druge sportiste.

U principu, dosta se zna o desnoj i lijevoj hemisferi. Desna hemisfera mozga je odgovorna za kreativnu aktivnost, a lijeva za logičke procese. Mi uglavnom razvijamo lijevu hemisferu. Da biste razvili desnu hemisferu, dovoljno je da uradite nešto svojom nedominantnom rukom. Za dešnjake će to biti lijeva ruka, a za ljevoruke će biti desna ruka.

Reći ću to za razvoj kreativna aktivnost Postoji određeni broj vježbi. U pravilu, to je sposobnost pisanja objema rukama u isto vrijeme. Ovo takođe uključuje crtanje.

Osim toga, postoji tehnika intuitivnog pisanja. Ovo je kada je pitanje napisano dominantnom rukom, ali je odgovor napisan nedominantnom rukom. Ova aktivnost je posebno dobra za duge dijaloge. (odgovor na pitanje).

Vjerovatno ćete se iznenaditi i reći da je to nemoguće! Međutim, u stvarnosti nije sve tako komplikovano. Svako može da piše obema rukama. I nakon što ste razvili ovu sposobnost, primijetit ćete da ste postali mnogo pažljiviji. Vaše pamćenje će se značajno poboljšati, kao i sposobnost navigacije u prostoru, pa čak i intuicija.

Dakle, da biste sve ovo postigli, morate početi s najjednostavnijim. Prvo pokušajte nacrtati geometrijske oblike. Ako ste dešnjak, onda crtajte lijevom i obrnuto.

Kada vidite da vam to ide dobro, onda zakomplikujte zadatak i pokušajte da crtate obema rukama u isto vreme. Prvo počnite s istim oblicima, a tek onda, kada se snađete, pokušajte nacrtati različite.

Kada vidite da ove vježbe izvodite bez problema, onda slobodno pređite na drugu fazu. Uzmite obloženi list papira i počnite pisati svojom manje razvijenom rukom. Prvo pišite velikim štampanim slovima. Kada se snađete, prebacite se na velika slova. Zatim zakomplikujte zadatak i pokušajte napisati cijele rečenice i kratke tekstove.

Crtajte slike lijevom rukom (ako ste ljevak, onda počnite koristiti desnu). Ako vam je preteško, onda početna faza Možete unaprijed postaviti tačke-konture crteža. Zatim ponovo komplikujemo zadatak.

Počnite crtati istu sliku s obje ruke u isto vrijeme. Zatim radimo istu stvar, ali samo sa manje razvijenom rukom. Zatim ponovo počnite crtati objema rukama u isto vrijeme. Općenito, slijedite ovu izmjenu.

Pa, poslednja faza. Leži u činjenici da izvođenje radnji koje su vam poznate pada na manje razvijenu ruku (za dešnjake ovo će biti ljevica).

Zadaci se mogu razlikovati.

Na primjer, sa manje razvijenom rukom možete birati telefonski broj, upravljati kompjuterskim mišem, prati zube, držati kašiku i tako dalje. Možete baciti loptu i uhvatiti je bez upotrebe svoje dominantne ruke.

Vremenom će sve ove radnje postati navika i razvijaće se mišićna memorija. Glavna stvar je da vježbate svakodnevno, samo nekoliko minuta dnevno.

Općenito, trebate razviti obje hemisfere mozga. To će vam onda dati dodatne prednosti u životu. A da biste razvili ove hemisfere, nemojte biti lijeni izvoditi posebne vježbe.

Na primjer, sposobnost pisanja objema rukama. Pa, već znate kako pisati objema rukama u isto vrijeme. Sve što vam treba je želja i strpljenje. Generalno, budite zdravi!