Streszczenie lekcji zintegrowanej w grupie wczesnoszkolnej. Temat: „Zwierzęta domowe - kot”

Fizyczne minuty o zwierzętach mają na celu zorganizowanie minuty zdrowia w klasie dla dzieci w przedszkolu.

Cel sesji wychowania fizycznego na temat „Zwierzęta domowe i dzikie”: złagodzenie zmęczenia i senności u dzieci w wieku średnim i średnim grupa seniorów, przywracanie siły fizycznej przedszkolakom.

Fizminutki o zwierzakach

Kaczki wyszły na łąkę

Kaczki wyszły na łąkę,
Kwak-kwak-kwak! (Przejdźmy się)
Wesoły chrząszcz przeleciał obok, C-c-c! (Machamy skrzydłami)
Gęsi wyginają szyje, ha-ha-ha! (Okrężny obrót szyi)
Dziób prostuje pióra. (Obróty ciała w lewo-w prawo)
Czy wiatr rozwiewał gałęzie? (Macha rękami w górę)
Piłka również zawarczała, Rrr! (Ręce na pasku, pochylony do przodu)
Trzciny szeptały w wodzie, Sz-sz-sz! (Ręce do góry, rozciągnięte)
I znów zapadła cisza, Ćśś. (Usiądź)

śmieszne gęsi

(Dzieci śpiewają i wykonują różne ruchy)
Mieszkał z babcią
Dwie wesołe gęsi:
Jeden jest szary, drugi biały
Dwie wesołe gęsi.
Wyciągnęli szyje - kto ma dłużej!
Jeden jest szary, drugi biały
Kto dłużej!
Umyli łapy w kałuży w pobliżu rowka.
Jeden jest szary, drugi biały
Ukryli się w rowie.
Babcia krzyczy:
O, gęsi poszły!
Jeden jest szary, drugi biały
Moje gęsi, gęsi!
Wyszły gęsi
Pokłonił się babci -
Jeden jest szary, drugi biały
Ukłonili się babci.

Raz-dwa - były kaczki

Raz-dwa - kaczątka szły, (Idziemy w miejscu)
Trzy lub cztery - poszedł do domu. (Skacząc w miejscu)
Za nimi podążał piąty, (klaśnij w dłonie)
Szósty pobiegł naprzód, (Tupnij nogami)
A siódmy pozostawał w tyle za wszystkimi - (Idziemy w miejscu)
Przestraszony, krzyknął: (klaśnij w dłonie)
- Gdzie jesteś, gdzie jesteś? (Skacząc w miejscu)
- Nie krzycz, jesteśmy niedaleko, patrz! (tupać stopami)

kocięta

puszyste grudki
Umyte policzki łapą,
Umyj nos łapą,
Umyj oczy łapą -
Prawe oko, lewe oko.
Umyj uszy łapą -
Prawe ucho, lewe ucho.

Rano gąsior wstał na łapach

Rano gąsior wstał na łapach (wyciągnięty, ręce do góry - wdech-wydech)
Gotowy do ładowania. (Szarpnięcia rąk przed klatką piersiową)
Skręcił w lewo, w prawo, (Skręca w lewo, w prawo)
Czy przysiad był prawidłowy, (przysiady)
Czyściłem puch dziobem, (przechyla głowę w lewo i prawo)
Pospiesz się do wody - plusk! (Usiądź)

Szczeniak biegający po podwórku

Szczeniak biegał po podwórku (wolny bieg w miejscu)
Widzi kawałek ciasta. (pochyl się do przodu, ręce na boki)
Wspiąłem się pod ganek i zjadłem (usiądź, ręce do ust)
Załamał się, zasnął. (ramiona na boki, głowa na bok)

Tutaj okno jest otwarte (ręce na boki)
Kot wyszedł na parapet. (naśladowanie pełnego wdzięku chodu kota)
Kot spojrzał w górę (odrzuć głowę, spójrz w górę)
Kot spojrzał w dół. (opuść głowę, spójrz w dół)
Tutaj skręciłem w lewo, (obróć głowę w lewo)
Spojrzała na muchy. (odwróć głowę w prawo)
Rozciągnięty, uśmiechnięty (odpowiednie ruchy i mimika)
I usiadł na parapecie.

kot

Kot myje łapę (gładząc policzki)
Wygląda na to, że zamierza nas odwiedzić.
Umyj nos (potrzyj nos dłonią)
Umyłem usta (przesuwam palcem po ustach)
Umyłem ucho (pogłaskałem jedno ucho, potem drugie)
Wytarty do sucha. (pocieranie uszu)
Kot myje łapą (gładząc klatkę piersiową)
Idę odwiedzić dzieci.

gospodyni

Nasza jest gospodynią
Była mądra.
Wszyscy pracownicy chaty
Dał na wakacje: (chodź w kółko, trzymając się za ręce)
Pies myje kubek językiem. (złóż dłonie w filiżance, „liż” ją)
Świnka zbiera
Okruchy pod oknem. (usiądź, rytmicznie przechyl głowę).
Na stole leży kot
Drapanie łapy. (wstań, przesuń prawą rękę do siebie)
Koza wycieraczka
Zamiatanie miotłą. (płeć „zemsty”)

Kogucik

Petya, Petya - kogucik (przechyla głowę w prawo - w lewo)
Cały dzień uczyłem się rymu, (przechyla głowę do przodu - do tyłu)
I zapamiętał wers (dla każdej sylaby uderz rękami w biodra)
Tylko jeden - „Ku-ka-re-ku!”

Przebiegły kot

Przebiegły kot wędruje po domu (kot chodzi po dywanie)
Szukam małej myszki (dzieci stoją na dywaniku)
Mysz mieszka w podziemiu (dzieci kucają)
Ciche skrobanie desek. (zadrapania na dywanie)
Kot nie złapie (dzieci wstają)
Mysz za ogon! (grożą kotu palcem i uciekają, a kot ich dogania)

Mieszkała z nami kotka Antipka. (wstań, ręce na pasku)
Wstał z łóżka o pierwszej w nocy. (rozciągnięty, ręce do góry - wdech)
O drugiej w kuchni ukradł kiełbaski (przechyla się w lewo i prawo)
W wieku trzech lat jadł kwaśną śmietanę z miski. (skłony do przodu, ręce na pasku)
Mył się o czwartej. (przechylenia głowy do ramion w lewo-w prawo)
Rzucił się na matę o piątej. (skręca w lewo-prawo)
O szóstej wyciągał śledzie z wanny. (szarpanie rąk przed klatką piersiową)
W wieku siedmiu lat bawił się w chowanego z myszami (klaszcze z przodu - z tyłu)
O ósmej chytrze zmrużył oczy. (przysiady)
O dziewiątej jadłem i słuchałem bajek. (Klaskanie)
O dziesiątej poszedłem spać na kanapę (podskakując w miejscu)
Bo trzeba wstać o pierwszej. (chodzenie w miejscu)

Goście

Jak odwiedzający kotek (biegnący na palcach)
Dwa kurczaki w łykowych butach
Kogucik w butach (chodzenie z wysokimi kolanami)
Kura w kolczykach (chodzenie na piętach)
Drake w kaftanie (krok ułamkowy)
Kaczka w sukience (kaczkowanie)

Kupiliśmy kota

Kupiliśmy kota (podnieś ręce do przodu)
Na święto butów (połóż stopę na pięcie, obróć)
Czesali jej wąsy (od policzków rozłożyła ręce na boki)
Uszyte nowe majtki (imitacja szycia igłą)
Tylko jak je założyć (wzruszenie ramionami, ramiona na boki)
Ogon nie ma dokąd pójść. (pokaż kucyk za plecami)

Gimnastyka na szyję „Koza”

Oma - oma - oma (podnieś i opuść głowę)
W domu jest koza.
Ome - ome - ome (potrząśnij głową prawo - lewo)
Dobrze w wysokim domu.
Ja - ja - ja (podnieś i opuść głowę)
Chodź do mnie. (wykonując zachęcające ruchy)
Mot - mot - mot (potrząśnij głową w prawo - w lewo)
Nie stawiaj kopyt na komodzie. (drżenie palca)

Znasz mnie z bliska (dzieci chodzą w kółko na palcach, skradając się)
Jestem przyjaznym kotkiem. (zatrzymaj się, twarzą do koła)
Up - frędzle na uszach (zrób „uszy” z dłoni)
Pazury są ukryte w poduszkach. („pazury” z palców)
W ciemności widzę czujnie (znowu i dmucham w kółko, ukradkiem)
nie będę obrażać.
Ale drażnienie się ze mną jest niebezpieczne - (przestań, twarz w kółko)
Drapię się strasznie. (pokaż pazury)
(V.Stoyanov)

Traktuj kotka - ćwiczenie mimiczne

Mój szary kot (dzieci mijają mimikę jak kotek)
W ogóle nie rośnie (traktują je różnymi pokarmami: mlekiem)
I nawet wąsy nie rosną. (mięso, cytryna, ryba, kiełbasa)
Nie je zupy (marchewki, papryki itp.)
I nie je owsianki
Spróbuj się tu rozwijać!

„Cześć, koza Vaska” - dynamiczna pauza

Witaj, koza Vaska (ukłon, dłoń na piersi)
Jeśli przyszedłeś z wizytą, (potrząśnij głową)
Pomóż sobie chwastować (wyciągnij dłonie do przodu)
Patrz, nie gryź! (poruszaj palcem)

Koteczek

(imitacja ruchów)
Kot nadmuchał balon
A kotek ją niepokoił.
Zabawna łapa „hop!”
I nadmuchany balon „klaszcz!”.
Kotek zamrugał oczami
Uśmiechnął się życzliwie do matki.
Mocno zacisnął oczy i łapy.
A on powiedział: „Cześć, chłopaki!”

Pies Barbos

(imitacja ruchów)
Tutaj siedzi nasz pies Barbos.
Ukrył swój czarny nos w łapach.
Pies drzemie lub śpi.
Nie patrzy na dzieci.
Nasze dzieci wstały cicho
I podbiegł do psa
- No już, psie, wstawaj szybko.
I łapcie chłopaki!

koza

Jestem kozą Me-ke-ke. (dzieci chodzą w kółko)
Chodzę po łące
Ostre rogi. (pokaż rogi)
Cienkie stopy (stopy tupiące)
Na samej górze
Aksamitne uszy. (pokaż uszy)
Lniany język (pokaż język z „łopatą”)
Konopny kucyk (pokaż kucyk od tyłu ręką)
Jak skakać, (skakać)
Zaraz się będę martwić. ("wtrącanie się")

Konie

Konie idą wzdłuż alei. (chodzenie, podnoszenie kolan wysoko, ręce do przodu)
Oto one, w pełnej okazałości. (przykucnięcie na lewej nodze)
I dobrze odżywiony (do przodu na palcach)
I wykształcony (też, ale z drugiej strony)
Trener powie (prawą stopą „uderz kopytem”)
"Ups!" (skok z nogi na nogę)
Konie natychmiast do galopu. (to samo z drugą nogą)
Podniesie długi bicz (zamachnij prawą ręką okrężnym ruchem do tyłu)
Konie szybko zamarzną. (półprzysiad, ręce do przodu)
Konduktor macha ręką - (macha przed tobą)
Konie tańczą do orkiestry. (dwa tupanie prawą nogą, potem lewą)
Klaszczemy w dłonie (klaskamy przed sobą)
Konie będą klęczeć. (lewy krok do przodu, półprzysiad)
Ich szyje się rozciągną. (rozciągnij szyję)
Nie są bardziej posłuszni na świecie. (odwróć głowę w prawo)
Oto konie. (odwróć głowę w lewo)

króliki

Odwiedziliśmy farmę (dzieci chodzą w kółko trzymając się za ręce)
Widzieliśmy białe króliki.
Zwinne króliki (biegają w kółko, robiąc „uszy” z palców)
Położyli się, (położyli się)
Który krążył (krążył)
W drucianym domu.
Klasnęły w łapy (klaszczą w dłonie)
Piszczały wesoło. (tupać stopami)
Jesteśmy zwierzętami (chodź w kółko, trzymając się za ręce)
Nie twardy jak chwast-
Dostaniemy koniczynę...
Dorośnij (skacz w kółko, robiąc „uszy” z palców)
Z miękkim futerkiem
Z okrągłymi ogonami.
(K.Kubilinskas)

Koń

Koń czeka na mnie na drodze (ręce splecione za plecami)
Uderzenia kopytem w bramę, (rytmiczne naprzemienne unoszenie nóg zgiętych w kolanach)
Mane bawi się na wietrze
Bujny, bajecznie piękny (potrząsa głową, potem przechyla się na bok)
Szybko wskocz na siodło
Nie pójdę - polecę, (skacze w miejscu)
Tsok - tsok - tsok,
Tsok - tsok - tsok, (ramiona zgięte w łokciach przed sobą)
Tam za odległą rzeką
Pomacham ci ręką (podskakuje w miejscu)

Fizminutki o dzikich zwierzętach

Słoń

Słoń spaceruje po zoo
Uszy, tułów, jest szary. (Głowa przechyla się na bok.)
Kiwa głową, (Głowa pochyla się do przodu.)
To tak, jakby cię zapraszał. (Wprost przed siebie.)
Raz, dwa, trzy - pochylenie do przodu,
Raz, dwa, trzy - teraz z powrotem. (Przechyla się do przodu, do tyłu.)
Słoń kręci głową
Chętnie wykonuje ćwiczenia. (Podbródek do klatki piersiowej, a następnie odchyl głowę do tyłu.)
Chociaż opłata jest krótka,
Odpoczęliśmy trochę. (Dzieci siadają.)

Małpy

Małpy baraszkują na polanie wczesnym rankiem:
Lewa stopa: góra, góra! Prawa noga: góra, góra!
Ręce do góry, do góry, do góry, kto podniesie najwyżej?
Ręce w dół - i pochylony, połóż ręce na podłodze.
A teraz przejdźmy się na czworakach.
A potem odpoczniemy, usiądziemy i pójdziemy spać.

zając

Zające wstały wcześnie rano,
Bawiły się bawiąc się w lesie.
Na torach skacz-skacz-skacz!
Kto nie jest przyzwyczajony do ładowania? (Skacząc w miejscu)
Lis idzie przez las.
Kto tam skacze, ja się pytam? (Chodzenie w miejscu)
Aby odpowiedzieć na pytanie
Lis ciągnie za nos. (Popijając - ręce do przodu)
Ale zające biegają szybko.
Jak mogłoby być inaczej? (Skacząc w miejscu)
Treningi pomóżcie!
A króliki uciekają. (Bieg w miejscu)
Oto głodny lis (Chodząc w miejscu)
Patrzy smutno w niebo. (Popijając - ręce do góry)
Wzdycha ciężko. (głęboki wdech i wydech)
Siada, odpoczywa. (Dzieci siedzą przy stolikach)

Małpy

Gramy za głośno
Klaszczemy w dłonie
Tupiemy nogami
Nadymamy policzki
Skakanie na palcach
A nawet do siebie
Pokażemy ci języki.
Razem skaczemy do sufitu,
Podnosimy palce do świątyni,
Nadstawmy uszu,
Ogon jest na górze.
Otwórzmy szeroko usta
Zrobimy wszystkie grymasy.
Jak powiedzieć liczbę „trzy” -
Wszyscy zastygają w grymasach!
"Raz Dwa Trzy!"

Polujemy na lwa

Nie boimy się go.
Mamy długą broń
I luneta.
Oh! Co to jest?
A to jest pole: góra-góra-góra.
Oh! Co to jest?
A to jest bagno: chav-chav-chav.
Oh! Co to jest?
A to morze: bum-bum-bum.
Oh! Co to jest?
A to jest ścieżka: shur-shur-shur.
Nie czołgaj się pod nim.
Nie lataj nad tym.
Nie da się tego obejść, ale ścieżka jest prosta,
Wyszli na łąkę.
Kto tu leży?

Dotknijmy tego.
Dzieci „dotykają” wyimaginowanego lwa.
„Tak, to lew! O matko!

Przestraszyli się i pobiegli do domu.
Wzdłuż ścieżki: shur-shur-shur.
Drogą morską: bul-bul-byk.
Na bagnach: chav-chav-chav.
Na boisku: góra-góra-góra.
Pobiegli do domu.
Drzwi były zamknięte.
Wow! (na wydechu)
Zmęczony.
Dobrze zrobiony!

Żyrafa

(Klaskaj rękami po całym ciele.)

Żyrafy mają plamy, plamy, plamy, plamy wszędzie.



(Szczypimy się, jakbyśmy zbierali fałdy.)

Słonie mają fałdy, fałdy, fałdy, fałdy wszędzie.
(Oboma palcami wskazującymi dotykamy odpowiednich części ciała.)
Na czole, uszach, szyi, łokciach,
Na nosach, na brzuchu, na kolanach i skarpetkach.
(Gładzimy się, jakby wygładzając futro)

Kocięta mają futro, futro, futro, futro wszędzie.
(Oboma palcami wskazującymi dotykamy odpowiednich części ciała.)
Na czole, uszach, szyi, łokciach,
Na nosach, na brzuchu, na kolanach i skarpetkach.
(Rysujemy krawędzie dłoni wzdłuż ciała (rysujemy paski))

A zebra ma paski, wszędzie są paski.
Na czole, uszach, szyi, łokciach,
Na nosach, na brzuchu, na kolanach i skarpetkach.

Dzikie zwierzęta

W upalny dzień leśną ścieżką
Zwierzęta udały się do wodopoju. (Dzieci chodzą w kółko jeden po drugim)
Łydka łosia nadepnęła za matkę łosia (idą, tupiąc głośno)
Lis skradał się za matką-lisicą, (Skradają się)
Jeż toczył się za jeżową mamą, (poruszają się w głębokim przysiadzie)
Niedźwiadek podążał za niedźwiedzicą matką (poruszają się w głębokim przysiadzie)
Wiewiórki skoczyły za mamą wiewiórki (Skaczą na palcach, zginając ręce przed klatką piersiową)
Za zająca matka - ukośne zające, (Skacz, robiąc „uszy” z dłoni)
Wilczyca prowadziła młode. (chodź na czworakach)
Wszystkie matki i dzieci chcą się upić. (chodź na czworakach)

Ćwiczenie wiewiórki

W dziczy na choince
Żyły sobie dwie wiewiórki. (Rozciągać się.)
Mieszkaliśmy razem, nie smuciliśmy się
I przyjaźnili się z ładowarką. (Skacząc na dwóch nogach.)
Wstałem wcześnie rano
Przedstawili kangura: (Przyłóż ręce do uszu.)
Łapany łapami za uszy
I pochylając się w lewo i prawo. (Przechyla się na bok.)
Klaśnij w dłonie (klaśnij w dłonie).
I rozciągnięty jak koty. (Okrężne ruchy rąk, rozciąganie.)
Tupali nogami (Idąc w miejscu z powodzią).
Klasnęli w oczy, (mrugnij oczami.)
Skręcili głowy, (Odwraca głowę na boki.)
Szli za sobą. (Chodzenie w miejscu)

Niedźwiedź wyszedł z jaskini

Niedźwiedź wyszedł z jaskini,
Spojrzał na drzwi. (Obraca się w lewo i prawo.)
Przeciągnął się ze snu: (Popijając - ręce do góry.)
Znowu zawitała do nas wiosna.
Aby szybko zyskać siłę
Niedźwiedź odwrócił głowę. (Obrót głowy.)
Pochylony w przód iw tył (przechyla się do przodu i do tyłu).
Tutaj idzie przez las.
Niedźwiedź szuka korzeni
I spróchniałe pniaki.
Zawierają jadalne larwy -
Witaminy dla misia. (Pochylenia: dotknij lewą stopę prawą ręką, a następnie odwrotnie.)
W końcu niedźwiedź zjadł
I usiadł na kłodzie. (Dzieci siadają.)

niedźwiadki

(Okrężne ruchy głowy naprzemiennie w różnych kierunkach. Przechyły na boki, ręce do przodu. Chodzenie „jak niedźwiedź”, pochylanie się do przodu. Skakanie w miejscu.)

Częściej mieszkały niedźwiedzie,
Odwrócili głowy.
Jak to, tak
Odwrócili głowy.

Niedźwiadki szukają miodu
Potrząsnęli razem drzewem,
Jak to, tak
Potrząsnęli razem drzewem.

Kaczkowaty
I pili wodę z rzeki.
Jak to, tak
I pili wodę z rzeki.

A potem tańczyli
Łapy były uniesione wyżej.
Jak to, tak
Łapy były uniesione wyżej.

Niedźwiedź

Niedźwiedź wędruje po lesie, chodzi od dębu do dębu. (Iść dookoła)
Znajduje miód w zagłębieniach i wkłada go do ust. („zdobyć” miód ręcznie)
Liże łapę stopy końsko-szpotawej (imitacja ruchu)
A pszczoły nadlatują, niedźwiedź zostaje wypędzony. („odgarnąć” pszczoły)
A pszczoły żądlą niedźwiedzia: „Nie jedz naszego miodu, złodzieju”. (lekko uszczypnij nos i policzki)
Niedźwiedź wędruje leśną drogą do swojego legowiska. (Iść dookoła)
Kładzie się, zasypia i wspomina pszczoły. (ręce pod policzkiem, przechyl głowę)

Wiewiórka

Nie jest zbyt leniwa, aby codziennie wykonywać ćwiczenia fizyczne (ręce na boki, w górę, na boki, w dół)
Z jednej gałęzi, skacząc w lewo na supeł, usiadła (ręce na pasku, przeskocz w lewo, usiądź)
Następnie skoczył w prawo (wstań, ręce na pasku przeskocz w prawo)
Krążył nad zagłębieniem. (kółko w miejscu)

Ile radości dają maluchom gry mobilne denerwować.

Poruszając się, dziecko nie tylko poprawia sobie humor. Rozwój fizyczny jest bezpośrednio związany z rozwojem umysłowym: im bardziej dziecko się porusza, tym aktywniej przebiega jego rozwój intelektualny. Wychowanie fizyczne przez zabawę to zdrowie Twojego dziecka.

***
Bocian
- Bocian, bocian długonogi,
Pokaż mi drogę do domu.
- Tupnij prawą nogą
Tupnij lewą nogą
Znowu prawą nogą
Znowu lewa noga.
Po - prawą stopą,
Po - lewa stopa.
A potem wracasz do domu.

***
Koniki polne
Podnieś ramiona
Skocz koniki polne.
Skok, skok, skok, skok.
Zatrzymywać się! Usiadł.
Jedli trawę.
Słychać było ciszę.
Wyżej, wyżej, wyżej
Łatwo wskocz na palce!

***
Motyl
Kwiat spał i nagle się obudził
Nie chciałem już spać
Poruszony, rozciągnięty (Ręce do góry, rozciągnięty)
Wzbił się i poleciał.
Słońce wstanie dopiero nad ranem
Kręgi motyli i loki. (Obrócić się wokół własnej osi)

***
Żaba
Skaczmy jak żaba
Mistrzem jest skoczek.
Po skoku - kolejny skok,
Skaczmy wyżej, przyjacielu!

***
Wiatr
Wiatr wieje nam w twarz (naśladujemy podmuch wiatru),
Drzewo się kołysało (bujamy ciałem).
Wiatr jest cichszy, cichszy, cichszy (przysiad).
Drzewo jest coraz wyższe, wyższe (wstań, ręce do góry).

***
Wiatr potrząsa trawą
Wiatr potrząsa trawą
Przechyły w lewo, w prawo.
Nie boisz się wiatru, króliczki,
I tańczyć na trawniku.

***
Króliczek szary
Siedzi króliczek szary
I rusza uszami.
Jak to, tak
Porusza uszami (masuje uszy).
Królikowi jest zimno
Musisz rozgrzać łapy.
Jak to, tak
Konieczne jest ogrzanie łap (pocieranie dłoni).
Królikowi jest zimno
Króliczek musi skakać.
Jak to, tak
Króliczek musi skakać (my skaczemy).
Wilk przestraszył królika!
Króliczek natychmiast uciekł!

***
Król szedł przez las
Król szedł przez las
Znalazłem księżniczkę.
Skaczmy z tobą.
I machamy nogami.
I klaszczmy w dłonie.
I tupmy nogami.

***
Myszy wyszły
Myszy wyszły raz (chodzenie w miejscu)
Zobacz, która jest godzina. (obraca się w lewo, w prawo, palce „rurka” przed oczami.)
Jeden dwa trzy cztery (klaszcze rękoma nad głową).
Myszy ciągnęły ciężarki. (ręce do góry i przysiady z opuszczanymi rękami „ciągnęły ciężary”).
Nagle rozległ się straszny dźwięk (klaskanie przed tobą)

Myszy uciekły (bieg w miejscu).

***

Rano gnomy poszły do ​​lasu

Rano gnomy poszły do ​​lasu (krok w miejscu)
Po drodze znalazłem grzyba (pochyl się do przodu, wyprostuj, ręce na pasku)
A potem raz, dwa, trzy (tułów z boku na bok)
Pojawiły się trzy kolejne! (ręce do przodu, potem w bok)
A kiedy grzyby były oskubane, (skłony do przodu, ręce do podłogi)
Gnomy spóźniły się do szkoły. (ręce do policzków i potrząsanie głową z boku na bok)
Biegnij, śpiesz się (biegać w miejscu)
I wszystkie grzyby opadły! (Usiądź)

***
Zabrzęczał lokomotywa parowa
Zabrzęczał lokomotywa parowa
I przywiózł wozy.
Choo-choo-choo, choo-choo-choo
Zawiozę ich daleko.

***

Kot wyszedł na parapet

Tutaj okno jest otwarte (ręce do boku)
Kot wyszedł na parapet. (imitacja miękkiego, pełnego gracji chodu kota)
Kot spojrzał w górę (przechyl głowę, spójrz w górę)
Kot spojrzał w dół. (opuść głowę, spójrz w dół)
Tutaj skręciłem w lewo (odwróć głowę w lewo)
Spojrzała na muchy. (obróć głowę w prawo, spójrz na muchę)
Rozciągnięty, uśmiechnięty (odpowiednie ruchy i mimika)
I usiadł na parapecie.

***
Kto mieszka w naszym mieszkaniu?

Kto mieszka w naszym mieszkaniu?
Jeden dwa trzy cztery, (Klaskamy w dłonie.)
Kto mieszka w naszym mieszkaniu? (Idziemy w miejscu.)
Jeden dwa trzy cztery pięć (Skacząc w miejscu.)
Mogę policzyć wszystkie (Idziemy w miejscu.)
Tata, mama, brat, siostra, (Klaskamy w dłonie.)
Kot Murka, dwa kocięta, (Przechylenia ciała w lewo-w prawo.)
Mój świerszcz, szczygieł i ja - (Tors obraca się w lewo i prawo.)
To cała moja rodzina! (Klaskamy w dłonie.)

***
Tim szedł
Tim szedł, szedł, szedł, (Idziemy w miejscu.)
Znaleziono białego grzyba. (Klaśnij w dłonie.)

Raz-grzyb (Pochylając sie do przodu.)
Dwa - grzyb, (Pochylając sie do przodu.)
To jest pełne pudeł!

Natalia Butenko
Opowieść oparta na obrazie „Kot z kociętami”. Streszczenie bezpośrednio Działania edukacyjne według organizacji pozarządowej „Komunikacja”

Streszczenie działań bezpośrednio edukacyjnych w komunikacji.

Temat: « Opowiadanie w obrazie« Kot z kociętami» .

Cel: uczyć dzieci tworzenia opowiadań historia po obrazie.

Zadania: prowadzić do opowiadanie historii, poprzedzający narysowany wykres; opowiadać wydarzenia, przedstawiony na obrazku; być w stanie ukończyć fabuła. Rozwijaj umiejętność zauważania i nazywania różnic i podobieństw koty i kocięta porównując ich wygląd, działania; naucz się wybierać dokładne słowa, które charakteryzują działania (aktywacja użycia czasowników w mowie). Konsoliduj wiedzę figury geometryczne.

Obszary edukacyjne:

Priorytet: « Komunikacja» ; W integracja: "Zdrowie", "Socjalizacja", "Kreatywność artystyczna. Aplikacja", "Muzyka".

praca wstępna: czytanie działa na temat koty, przeglądanie ilustracji. Gra dydaktyczna "Co co".

Materiał: obraz« Kot z kociętami» , rumianek "Mądrość" z przysłowiami naklejonymi na płatki, kształty geometryczne, kartki papieru (podstawa do układania portretów, klej, flamastry, nagranie dźwiękowe mruczenia i piszczenia koty i kocięta, nagranie audio muzycznego wychowania fizycznego "Jak kocięta» .

Postęp GCD:

(Dzieci stoją w kręgu, chórem czytają wiersz, trzymając się za ręce.)

Złożyliśmy ręce na ręce

I zaproponowali, że zostaną przyjaciółmi.

Śpiewajmy, ćwiczmy, bawmy się

Być miłym i mądrym.

Dzieci, w naszej grupie jest fascynująca, ciekawa, ale nie książka. Kolorowe, ale nie tęczowe. Patrzysz w nie jak w lustro, ale nie widzisz swojego odbicia. Zgadnij, o czym mówię? Dzieci:- obraz. Dzisiaj zdjęcie musimy przekazać dzieciom z innej grupy, a na pożegnanie chciałaby usłyszeć od ciebie coś ciekawego historie.

Patrzeć na zdjęcie. Jak myślisz, jak to się nazywa? (odpowiedzi dzieci) Obraz nazywa się« Kot z kociętami» . Zanim zaczniesz rozważać, proponuję wykonać gimnastykę dla oczu.

Gimnastyka dla oczu:

Tutaj okno się otworzyło.

Wyszedł kot na parapecie.

spojrzał kot na górze,

spojrzał kot w dół.

Tutaj skręciłem w lewo

Spojrzała na muchy.

Przeciągnął się, uśmiechnął i usiadł na półce.

- Powiedzieć, Kto przedstawiony na obrazku? (kot i trzy kocięta) - Opowiedz mi o kocie. Czym ona jest? (duży, puszysty)- Patrzeć na kocięta. Co można o nich powiedzieć? Czym oni są? (zabawny, psotny) .

Teraz zamknij oczy, zrób krok do przodu i wyobraź sobie, że ty i ja weszliśmy zdjęcie. Posłuchaj, jakie dźwięki słyszysz. (Nauczyciel włącza nagranie dźwiękowe pisków kocięta i mruczący kot). Otwieramy oczy. Cofnięcie się o krok, odejście obrazy. Co usłyszałeś wchodząc zdjęcie? (odpowiedzi dzieci).

Patrzeć na kot. Opisz ją wygląd. Czym ona jest? (duży, puszysty). Proponuję stanąć w kręgu. Będę na zmianę rzucał ci piłkę, a ty będziesz zbierać odpowiedzi pytanie: Co on może zrobić kot?"

(Myje język, zasłania nos, gdy jest zimno. Dobrze widzi w ciemności, śpiewa piosenki. Ma dobry słuch, chodzi bezgłośnie. Umie wyginać plecy, drapie się.) Zapraszam dzieci, aby usiadły na ławkach na dywanie.

Patrzeć na kocięta. Co można o nich powiedzieć? Czym oni są? (mały, również puszysty). Jaka jest różnica kocięta osobno? Czym się różnią? (jeden kotek jest czerwony, drugi szary, trzeci pstrokaty). Zgadza się, różnią się kolorem sierści. Czym jeszcze się różnią? Zobacz, co robi każdy kotek (jeden bawi się piłką, drugi śpi, trzeci łyka mleko). Jak wszyscy są do siebie podobni kocięta? (wszystkie małe). Kocięta są bardzo różne. Podajmy pseudonimy kot i kocięta abyście mogli odgadnąć z nich, który kotek jest w roli.

Koteczek: (podaje pseudonim) gra. Jak inaczej można o nim powiedzieć? (igraszki, podskoki, toczenie piłki). Kocho tak: (podaje pseudonim) spanie. Jak inaczej możesz powiedzieć? (senność, zamknięte oczy, odpoczynek). I kotek o imieniu ....: łyka mleko. Jak inaczej możesz powiedzieć? (picie, lizanie, jedzenie).

Muzyczne wychowanie fizyczne "Jak kocięta» .

Wrócić do zdjęcie. Posłuchaj planu, który pomoże ci ułożyć fabuła.

Kto pokazano na rysunku? Gdzie toczy się akcja?

Kto mógłby zostawić kosz z piłkami? A co się tutaj stało?

Co się stanie, gdy wróci kochanka?

Spróbuj fabuła użyj słów i wyrażeń, których użyłeś kiedy patrząc na zdjęcie.

Dzieci na zmianę robią 4-6 historie. Inni wybierają kogo historia jest lepsza i uzasadnij swój wybór.

I mam rumianek mądrości. Przysłowie jest napisane na każdym płatku. kończący się fabuła może być jednym z przysłów mądrości rumianku. Przeczytajmy je.

Łapa kota jest miękka, ale pazur ostry.

W przyjaznej rodzinie i ciepło w zimnie.

Cierpliwość matki nie zna granic.

Choć blisko, ale lepiej razem.

Cała rodzina jest razem, a dusza jest na swoim miejscu.

Chłopaki, chcielibyście mieć w naszej grupie zdjęcie z kociętami. Czy możemy zrobić je sami? zdjęcie?

Dzieci podchodzą do stołów, aby rozłożyć portrety kocięta z geometrycznych kształtów i przyklejenia ich do podłoża. Złóż kotka zgodnie ze schematem. Narysuj oczy, nos, usta, wąsy. Jedno z dzieci publikuje portret swojej matki koty.

Rozłożyliśmy powstały malowanie na dywanie, rozważ to.

Wynik. Chłopaki, jak myślicie, poradziliśmy sobie z dzisiejszymi zadaniami. - Co zdjęcie, które oglądaliśmy dzisiaj? Dobrze zrobiony!

1. miejsce

MADOW" Przedszkole nr 8”, nauczyciel Zhuravleva L.M.

Streszczenie lekcji zintegrowanej w grupie młodym wieku.

Temat: „Zwierzęta domowe - kot”.

Obszary edukacyjne: Poznanie, komunikacja

Cel: Wzbogacanie pomysłów dzieci na temat zwierząt domowych (kotów).

Zadania edukacyjne

• Przyczyniać się do tworzenia pomysłów na temat kotów, ich zachowania, odżywiania,

obudowa, różnorodność gatunków.

Zadania rozwojowe

• Rozwijaj uwagę, pamięć, dobre umiejętności motoryczne ręce

zadania edukacyjne.

• Wzbudzaj miłość, troskę i troskliwą postawę wobec zwierząt domowych.

Zadania mowy.

• Rozwiń umiejętność wyrażania swoich wrażeń na temat zwierząt słowami: przymiotniki oznaczające cechy jakościowe przedmiotu (puszysty, mały, czerwony, biały, czarny)
• Rozwiń umiejętność naśladowania odgłosów zwierząt (kotów) i naśladuj ich ruchy.
• Rozwijaj mowę dzieci, poszerzaj słownictwo.

Materiał: zabawka dla kota, kosz z przedmiotami (poduszka, talerzyk, grzebień, obrazki jedzenia, obrazki z kotami, książka S.Marshaka „Wąsaty - Paski”)

Metody metodyczne:

Niespodzianka, słowo sztuki, patrzenie na zwierzęta, gimnastyka palców, odpowiedzi na pytania, wychowanie fizyczne.

Postęp GCD:

1. Niespodzianka:

Słychać miauczenie kota (akompaniament muzyczny)

Dzieci, słyszycie? Ktoś miauczy. (Odpowiedzi dzieci) Gdzie jest kot?

Kto miauknął pod drzwiami?

Otwórz wkrótce!

Zimą bardzo zimno

Murka prosi o powrót do domu!

(wyjmij kota z koszyka)

Och, co za kot nas odwiedził! Ma na imię Murka! Witaj Murku!

2. Główny korpus.

Murka przyniosła ze sobą koszyk, zobaczymy co tam jest.

1) Poduszka.

Co to jest? (odpowiedzi dzieci - dywan, poduszka) Dlaczego Murka tego potrzebuje? (tak żeby Murka na nim spała, leżała, odpoczywała) Kotkę położymy na poduszce, żeby było jej wygodnie. (indywidualnie zaproponuj położenie kota na macie).

2) Grzebień.

Co to jest? Czego potrzebuje kot?

(odpowiedzi dzieci to grzebień, przeczesz kota)

Indywidualnie zaproponuj czesanie kota.

O jaka piękna Murka, zadbane, gładkie futerko.

Murka proponuje zabawę jak „puszyste kotki”

Gimnastyka palców „Puszyste kotki”

Jesteśmy puszystymi kociętami (klaszcze)

Nosimy ciepłe rękawiczki (latarki)

Chowamy w nich pazury (ściskamy i rozluźniamy pięści)

Chodź, chodź, patrz! 2 razy

Co to jest?

Do czego służy ten przedmiot? (miska, talerz, nakarm kota)

Murka pyta: Miau, miau, nakarm mnie!

Nakarmmy Murkę.

Co lubią jeść koty? (odpowiedzi dzieci)

Umieść na sztalugach obrazki jedzenia (jedzenie, kiełbasa, mleko, ciasto, pizza itp.) Poproś dzieci, aby wybrały obrazki jedzenia dla kota. (połóż wybrane zdjęcia obok kota)

Wychowanie fizyczne „Kot wyszedł na półkę”

Murka odpoczęła, zjadła i chce się z tobą pobawić.

Tutaj okno jest otwarte (ręce na boki)

Kot wyszedł na półkę (imitacja chodu)

Kot spojrzał w górę (w tekście)

Kot spojrzał w dół

Tutaj skręcił w lewo

Obserwowałem muchy

Rozciągnięty, uśmiechnięty

I usiadłem na półce (usiądź). Miauczeć! 2 razy.

4) Zdjęcia kotów.

Nasza Murka ma dziewczyny. Chce nas z nimi zapoznać i przyniosła nam zdjęcia.

Jeden czerwony kot ... A co to za kot? (odpowiedzi dzieci)

Na sztalugach wywieszone są obrazki z kotami, wykorzystaj odpowiedzi dzieci wyjaśniając cechy każdego kota (biały, czarny)

Są puszyste koty (fot puszysty kot), ale są gładkowłose (zdjęcie kota gładkowłosego). Tym różnią się koty!

5) Odbicie

Którego kota lubisz najbardziej? (odpowiedzi dzieci)

Chciałbyś mieć kota w domu?

Aby kot dobrze się bawił w Twoim domu, musisz o niego dbać. Jak prawidłowo dbać o koty? (odpowiedzi dzieci)

6) Wynik lekcji.

Brawo chłopcy! Wszyscy słusznie powiedzieliście. A więc dzisiaj Murka nakarmiliśmy, wyczesaliśmy, pobawiliśmy się z nią i poduszkę do leżenia w łóżku. A Murce bardzo się podobało w naszej grupie. Ale nadszedł czas, aby Murka poszła do domu i chce nam dać prezent - książkę „Wąsaty Pasiasty” S. Marshaka. O tym, jak dziewczyna opiekowała się swoim kotem. A po spacerze poczytamy z Wami tę książkę.

A Murka żegna się z nami! Żegnaj Murku! Odwiedź nas ponownie!"

Gry
Czytając wiersz, wypowiedz podkreślone słowa razem z dzieckiem.
Na łące pasła się krowa - "Moo-oo, moo-oo".
Pasiasty trzmiel poleciał - „Z-z-z, z-z-z”.
Wiał letni wiatr - „F-f-f, f-f-f”.
Zadzwonił dzwonek - „Ding, ding, ding”.
Konik polny zaćwierkał w trawie - „Tr-r-r, ts-s-s”.
Przebiegł kolczasty jeż - „Ph-ph-ph”.
Mały ptaszek śpiewał „Til-l, til-l”.
I wściekły chrząszcz brzęczał - „C-c-w, c-c-w”.
- "Mu-Mu-u" - kto to muczy?
- "Miau - miau" - kto przyszedł?
- A kto się schował i piszczy „wee-wee-wee”?
- "Ko-ko-ko" - kto teraz?
- "Kva-kva-kva" - a kto to jest?
- "Ku-ku, ku-ku" - czyj to głos?
- "Tik-tak, tik-tak" - co to jest?

Łamańce językowe:
Od stukotu kopyt kurz leci po polu.
Przepiórka i przepiórka mają pięć przepiórek.
Byk jest głupi, byk jest głupi, biała warga byka była głupia.
Jedliśmy, jedliśmy batalię przy świerku. Ledwo zostały zjedzone na świerku.
Żółw, nie znudzony, siedzi przez godzinę z filiżanką herbaty.
Papuga powiedziała do papugi, będę papugę papugę, papuga odpowiada mu- (Papuga, papuga, papuga!)
Kukułka kupiła kaptur, kukułka założyła kaptur, w kapturze kukułka jest śmieszna.
Sześć myszy szeleści w trzcinach.
Grek przejechał przez rzekę, widzi Greka w rzece - rak. Włożył rękę Greka do rzeki, włożył rękę Greka do rzeki!
Karl ukradł koral Clarze, Clara ukradła klarnet Karlowi.
Sasha szła autostradą i wyssała do sucha.

Rodzaje ćwiczeń artykulacyjnych:
Ćwiczenia ust.
1) Kąciki ust są lekko odciągnięte, zęby przednie widoczne, zakres ruchu jest
podczas artykulacji dźwięku I.
2) Wargi są neutralne, jak przy wymawianiu dźwięku A.
3) Usta są zaokrąglone, jak w O i U.
4) Naprzemienność ruchów od dźwięku A do I, od A do U i odwrotnie.
5) Płynne przejście od dźwięku I do A, od A do O, od O do U iz powrotem.
6) Przegubowanie rzędu płynnym przejściem: I-A-O-U i odwrotnie.
Ćwiczenia językowe.
1) Oprzyj czubek języka o dolne siekacze z odciągniętymi kącikami ust. Z powrotem
język jest zakrzywiony w kierunku górnych siekaczy.
2) Czubek i przód tylnej części języka są uniesione do aqueolas („język
łyżka"). Ćwiczenie ma na celu wymawianie dźwięków, z
artykulacja, w której wygina się środkowa część tylnej części języka, oraz
przód i korzeń języka są lekko uniesione.
Ruchy żuchwy.
1) C pomoc mechaniczna: ruchy dłoni lewo-prawo, góra-dół.
2) Aktywne ruchy - otwieranie i zamykanie ust; klikanie zębami,
trzymając usta otwarte do liczenia. (Wszystkie ćwiczenia są wykonywane przed
lustro).
Ćwiczenia rozwijające ruch ust.
1) Ciągnięcie zamkniętych ust trąbką.
2) Ściąganie ust - rozciąganie ich w uśmiech z otwartymi szczękami.
3) Ciągnięcie górnej wargi razem z językiem (język popycha górną część
warga).
4) Cofnięcie ust do ust, z mocnym dociśnięciem do zębów.
5) Zagryzanie dolnej wargi górnymi zębami.
6) Wyciągnięcie górnej wargi poza dolną.
7) Ruchy obrotowe warg wyprostowanych przez trąbkę.
Specjalne ruchy mięśni twarzy, warg, języka, żuchwy,
podniebienie miękkie.
1) Wyraz twarzy przedstawia wesołą i smutną osobę próbującą cytryny,
dżem, ból, radość, złość, zaskoczenie itp.
2) Podczas występu włącz ćwiczenia onomatopei (Ah! Oh!
OH! TAK! OH! Wow! Ty!…).
3) Ćwiczenia artykulacyjne można łączyć z ruchami fizycznymi
(ręce na boki, przysiady, podskoki itp.)
Wszystkie ćwiczenia artykulacyjne wykonywane są do liczenia lub rytmicznie
muzyka

Kurczak na palcach
Skradanie się za kotem
Kot na palcach
Podążaj za Antoshką.
Na piętach kota
Antoszka leci.
Dla biednego kurczaka
Wąsaty kot.
Kurczak ze strachu
Wszedł do wózka.
wściekły kot
Wygięła plecy.
Nie pukaj do tych drzwi
Zwierzęta muszą spać
Jeśli zapukasz
Zwierzęta potrafią ryczeć
R-r-r-r-r-r...

Kakadu przybył
-Co miałeś na myśli?
- Rozdzieraj i łzawij
Rozerwę i rozrzucę
Przerażam wszystkich
Wtedy będę rrrad! (3-4 powtórzenia).

Gotowane przez Larisę
Zupa ryżowa dla Borysa
I Borys Larisa
Poczęstował mnie irysem.

Siedząc rano na zielonym wzgórzu
Sroki uczą się łamańców językowych.

Marina krzyczy z krzaków:
„Tutaj w lesie są maliny!”
I jej siostra Łada
Jestem bardzo zadowolony ze zbiorów.

Letni poranny kucharz Prow
Przygotowali dla nas pyszny posiłek.
Kucharz zaczął solić pilaw
zaśmiecać podłogę solą.
W pobliżu pilawu, pośrodku
Postaw na śledzie.
Stół był pełen harmonii
Wszystkim smakowało śniadanie.

Na skałach leniwie łowiliśmy miętusa
I zamieniłeś mi miętusa na lin
Czy słodko modliłeś się o miłość czy o mnie
I we mgłach Limanu skinął na mnie?

Widziałeś Lily?
Widziałeś Lidię?
Podlewałeś lilię?
Podlewaliśmy lilię.

Tsok-tsok-tsok-tsok-tsok
Laska-laska-laska-laska-laska
Laska-laska-laska-laska-laska
Tsap-tsap-tsap-tsap-tsap.

Zarya-błyskawica
Siostra Solntseva
Dzień się zamyka
Księżyc płonie.

rysunek C
C-krótkie
P-gwiżdże, naprawdę
C-jakieś całe przesiewanie
rysunek C
C-wybuchowy
Nie myl ich, przyjacielu.

król, księżniczka, cyrk, królowa
Marcepan, pałac, dziewczyna
Wybierz numer, laska, tsok
Ceny, metka z ceną i kwiat.

Ciasta, łąki, przyjaciele
Kubki, łyżki i szklanki
Kolba, noga, nóż, buda
Jeż, rysunek, bagaż, birdie.

Ług, szczupak i tarcza
Shchi, szczypta, szczaw, policzki
Twitter, dandys, frytki, pędzle
Barszcz, towarzyszu, bluszcz i kleszcz
Pomoc, słabość, płaszcz i leszcz.

Na dłoni starca jest różaniec
A w kącie miarka i pędzle
Grzywka spadła na twarz
A w naszym ogrodzeniu jest pęknięcie.

Oh-oh-oh. Nadeszła noc.
Cha cha cha. W pokoju pali się świeca.
Choo-choo-choo. Zgasiliśmy świeczkę.

Płynęły dwie bataliony
Podlewane z wiadra
przybiegły żaby
Podlewane z wanny.
Gasić, gasić, - nie gasić
Zalewają, nie zalewają.
(K. Czukowski. Zamieszanie).

Sz-sz-wark! Sz-sz-wark!
Osz-sz-sz-sz-sz-szybuj!
Osz-sz-sz-sz-sz-szybuj!
Sz-sz-sz-sz-sz-sz-sz!
Straszne-sz-sz-sz-sz-ale?

Tutaj okno jest otwarte.
Kot wyszedł na parapet.
Kot spojrzał w dół.
Obróciło się w lewo.
Spojrzała na muchy.
Rozciągnięty, uśmiechnięty
I usiadł na parapecie.

Mydło, mydło, mydło, mydło
Myte w nieskończoność
Zmyty, wosk i atrament
Z nieumytej twarzy.

Malina M
Moje metro
Moskiewskie metro!
Maj, muzyka, wielu młodych moskiewskich budowniczych metra
Pędzą, gniją: - Niewiele miejsc?
-Śliczny! Umieść wagę
Delikatnie, jest kilka much!
Możesz! Miłosierdzie...
Marmur, malachit morski, mleczna mozaika
Marzenie!
(S. Kirsanow. „M”).

Powtarzaj za mną
Ma dźwięk T.
Przyszedł do ogrodu
Oto dynia, a oto pomidor
Oto kapusta, oto sałata.
AK-AK-AK, tu jest hamak.
OK-OK-OK, oto takie lodowisko
UK-UK-UK, taki indyk.
KA-KA-KA, Katya cierpi.
KO-KO-KO, w teatrze nie jest łatwo.
KU-KU-KU, kupię mąkę.
Aby zachować właściwy głos
Już ładuję
Skręt w lewo, w prawo,
A teraz odwrotnie.
Kucamy, wstajemy
Uginamy się, uginamy się
Wyciągamy podłogę rękami.
A teraz skacze w miejscu
Skoczę co najmniej sto razy, co najmniej dwieście
Zarówno na dwóch, jak i na jednym
Zarówno po lewej, jak i po prawej stronie
Na jednym i na drugim
A duszności, nie.

Skaczę ze skakanką
chcę się uczyć
Więc kontroluj swój oddech
Mógłby zachować dźwięk
Głęboki, rytmiczny
I to mnie nie zawiodło.
Skaczę bez przerwy
I nie czuję braku tchu.
Głos jest dźwięczny, leje się równomiernie
I wydaje mi się, że nie skaczę.
Raz, dwa, jeden, dwa, jeden, dwa, jeden
Mogę skakać przez godzinę.

1. Gimnastyka
a r a t a:
a) opuszczanie szczęki
b) ruch żuchwy w prawo i w lewo
c) ruch szczęki do przodu
d) rozciąganie i rozciąganie ust na „U-I”
e) podciągnięcie górnej wargi („PF”)
f) opuszczanie dolnej wargi („TY-TY”)
g) przeciąganie ustami po zębach otwarte usta
h) okrężny ruch języka pod wargami
i) dmuchanie na czubek języka
j) rozmazywanie szerokim językiem podniebienia itp.

2. Oddech
- płynny cichy wdech nosem i płynny wydech również nosem.
- wdech - lekkie opóźnienie (1-2 sekundy) - wydech.
- wdech przez nos - opóźnienie (1-2 sekundy) - wydech przez usta.
- kombinowane wstrzymanie oddechu, wydech przez nos.
-łączone wstrzymanie oddechu, wydech przez usta. Stopniowo wdychaj
skraca się i pogłębia, wydech wydłuża się.