główny > Detergery

Autokary szkoleniowe fitness w ramach programu "Trener fitness osobisty i kulturystyka"

Trener osobisty Fitness - wysoko wykwalifikowany specjalista w dziedzinie sportów, fitness i zdrowy obraz Życie. Nasza szkoła fitness oferuje każdy, aby przejść przebieg badania na podstawie wymagań pracodawców do kandydatów na stanowisko trenera fitness osobistego.


Zastrzeżenie: Informacje zawarte na tej stronie są przeznaczone wyłącznie do celów informacyjnych i nie są przeznaczone do wstępnej kontroli i konsultacji z lekarzem rodzinnym, więc jakiekolwiek zastosowanie powyższego materiału według uznania czytelnika i zwolnić autorów z dowolnej formy odpowiedzialności . Dlatego używaj tych informacji tylko jako ogólnej instrukcji i nie zastępują żadnej terapii, odwiedzając specjalistyczną lub medyczną poradę.

Wraz z zakończeniem formularza i wniosku kontaktowego czytelnik oświadcza, że \u200b\u200bzdałem sobie sprawę, że został napisany na stronie i uwalnia posiadacza z całkowitej odpowiedzialności. Nie, chociaż mamy najwyższe zniżki w Internecie, to się nie stanie. Klient ma prawo do korzystania z nich według własnego uznania. Pierwsze widoczne wyniki są widoczne w ciągu pierwszych 2 miesięcy.

Więc co powinno być w stanie sprawność fizyczna trener?

  • niezależnie prowadzi konsultacje i osobiste szkolenia fitness oraz kulturystyka dla różnych kategorii płci, wieku, wieku i rodzaju ciała;
  • zrób dietę do różnych kategorii związanych z zadaniami procesu szkoleniowego (zestaw masy ciała, zmniejszenie masy ciała, utrzymania i zwiększenia zdolności roboczej);
  • zbuduj długoterminowe relacje z klientami, rozumieć inaczej funkcje psychologiczne klienci.
  • również osobisty trener powinien mieć dużą wiedzę na temat wiedzy w różnych dyscyplinach, począwszy od anatomii i fizjologii, a kończąc zarządzanie fitness i odżywianie sportowe.
  • biorąc pod uwagę wymagania programu "Personal Fitness Trainer and Bodybuilding", który przedstawił tę specjalnością i jest zbudowany.


Im więcej czasu przechodzi, tym bardziej stają się oczywiste. Zdecydowanie tak! Trend jest zawsze uczyć czegoś, a nikt nie może zadawać zadawania pytań. Nie, celem jest również zmuszenie tych, którzy zdecydują się podążać po osiągnięciu stał się niezależny. Czy usługa jest używana dla wszystkich grup wiekowych? Oczywiście, o ile mówimy o zdrowych badanych, nie ma problemów.

Kłamstwo jest używane trening osobisty Jak mężczyźni i kobiety? Oczywiście, jak widzimy w świadectwie, nie mamy żadnych problemów do podążania i trenować obie płcie. Absolutnie nie, po kilku dniach wszystko zostanie przekazane, a możliwość komunikacji zawsze będzie otwarta. W przypadku wszelkich informacji i podążanie za dowiedzenie kosztów i wszelkich pytań, zapraszamy do wypełnienia poniższego formularza kontaktowego! Zostaniesz skontaktowany w ciągu 48 godzin pocztą elektroniczną lub telefonicznie! Cichy, możesz zostawić numer telefonu, słyszymy, co się dzieje.





Klasy teoretyczne (13 klas przez 3 godziny):

  • Strukturę szkieletu, połączenie kości, mięśniowy układ szkieletowy.
  • Praca serca. Układ krążenia. Maszyna do oddychania. Musculoszeletal. Cechy wiekowe ciała.
  • Biomechanika systemu mięśniowo-szkieletowego.
  • Cechy metabolizmu w ludzkim ciele.
  • Trener fitness osobisty i kulturystyka. Pożądany zestaw umiejętności, które musisz mieć trener. Obowiązki osobistego trenera podczas pracy w klubie fitness. Metody przyciągania klientów i ich orientacji na zakup usług klubów fitness.
  • Narzędzia szkoleniowe w kulturystyce. Ekwipunek. Odmiany symulatorów i zasad pracy w nich.
    Odmiany zapasów na fitness i bb, jak wybierać i stosować w praktyce. Klasyfikacja ćwiczeń.
  • Rodzaje treningów. Tryby pracy mięśniowej władzy i luzem. Zasady szkolenia w kulturystyce na nabywanie siły, objętości i ulgi. Efekty osiągane przez tego typu szkolenia.
  • Obrażenia. Rodzaje chorób przewlekłych i patologicznych i urazów. Ładunki prowadzące do kontuzji.
  • Okresowość. Zasady Vadera.
  • Programy podzielone. Sporządzenie harmonogramu treningu. Opracowanie programów szkoleniowych. Obciążenia chłodzące.
  • Podstawy prawidłowego odżywiania. Obliczanie kalkulacji, przygotowanie programu energetycznego. Białka, tłuszcze, węglowodany, ich właściwości, odmiany i funkcje.
  • Dodatki sportowe i suplementy diety - część 1. Odmiany i przegląd dodatków. Potrzeba użycia, tych lub innych dodatków, w zależności od sportu lub poziomu ładunków.
  • Dodatki sportowe i suplementy diety - część 2. Odmiany i przegląd dodatków. Potrzeba użycia, tych lub innych dodatków, w zależności od sportu lub poziomu ładunków.

Zajęcia praktyczne (7 klas przez 3 godziny):

Za każdy inny bezpośredni kontakt zlokalizuje mnie. Pedagogiczne aspekty sportu i fitness. Szkolenie sportowe to proces pedagogiczny, który z reguły, poprzez metodologiczną i systematyczną realizację działań, prowadzi do faktu, że sportowiec dociera do maksymalnej wydajności w konkurencyjnych zawodach w swoich możliwościach.

Kiedy rozmawiamy o treningu lub, bardziej ogólnie, o działaniach silnikowych, myślenie zbiorowe prawie zawsze podróżuje w jednym kierunku: praktyczny wymiar. Szkolenie składa się jednak nie tylko z praktycznego obszaru, ale ma również silną strukturę pedagogiczną.

  • Praktyczna lekcja # 1 "Trening z powrotem".
  • Praktyczny lekcja №2 "Trening stóp"
  • Praktyczna lekcja Numer 3 "Szkolenie piersi"
  • Praktyczny lekcja №4 "ramię treningowe"
  • Praktyczny lekcja №5 "bicepsy i triceps"
  • Praktyczny lekcja №6 "Mięśnie Cora"
  • "Okrągłe szkolenie i super zestawy". Badanie zasad budowy treningu kołowego. Studiowanie ćwiczeń i technik odpowiednich do super-zestawów.

Możesz przejść przez ten kurs:

Stosunek między trenerem a uczniem powinien być od relacji między tymi dwoma wszechświatami. W następnym artykule będę zainteresowany głównie aspektem pedagogikiem-edukacyjnym, który odkłada w czasie techniki kulturystyki. W ostatnich latach coraz więcej, zwłaszcza w świecie kulturystyki i fitness, przyszedł do dehumanizacji zawodu nauczyciela motoryzacyjnego.

Hale sportowe stały się montowane linie, gdzie instruktorzy są informatykami kart i klientów "niewidzialnych sportowców". Gdzie jest człowieka? Spełnia tylko, a nie zawsze, w małych "prowincjonalnych" salach. Zgłoś go w tych gimnazjach, które wyglądają jak duże supermarkety - utopia. Nie oznacza to, że wina muszą być policzone profesjonalistą, ale przede wszystkim resztę dla ustalonego wspólnego mechanizmu gospodarczego i społecznego.

  • Osobiście (80 godzin akademickich. Średnio kurs jest przeznaczony przez 4-5 tygodni. Może być elastyczny, biorąc pod uwagę możliwości studenta). Koszt szkolenia jest 16 000 rubli.
  • Zdalnie (materiał jest dostarczany w formie elektronicznej. W razie potrzeby, okazja, po powołaniu, student może uczestniczyć w całości lub niektórych praktyczne lekcje Razem z studentami studiów naukowych). Koszt szkolenia wynosi 14 000 rubli.
  • Ekstalon (materiał jest dostarczany w formie elektronicznej). Koszt - 12 000 rubli.

Pozdrowienia wszyscy, którzy są zaangażowani w sport.

Ten wzrost popytu zwiększył liczbę liczb, które są w całym świecie sportów, ze szkodą dla pedagogiki i szkolenie edukacyjne. Gorzej, ludzki aspekt rynek również, gdzie jest najbardziej potrzebny, czyli w związku "jeden do jednego", zarówno między osobistym trenerem, jak i klientem. Jako nazwa nazwy "osobista" mówi, pod każdym względem musi istnieć osobiste, niemal intymne relacje.

Niestety, w tym raporcie interweniował również świat internetowy, który pozwolił autokarom dostarczyć karty na odległość. Na szczęście są profesjonaliści, którzy poważnie należą zarówno do żywego, jak i pilota. Osobiste trenerzy, instruktorzy, autokary i autokary w ogóle - wszyscy nauczyciele. Trener musi być zwolennikiem, motywatorem, ostrożnym do szczegółów, takich jak komunikacja, bezpieczeństwo, zaufanie i otwarcie.

Drodzy przyjaciele chcą zadawać poważne pytania na poważnym temacie. Nie potępiaj i nie hoduj powodzi. Dziękuję za uwagę.

Krótko o sobie: 17 lat. 11 przybyszu z klasy na siłowni. Oczywiście moje nonsensowe wyniki jak dla początkujących. Leżąc - 70. Czapka 70. Nie będę kontynuować malowania \u003d i więc wszystko jest jasne.
Mieszkam w USSuriysk - Primorsky Krai - Daleki Wschód

W ten sposób trener staje się konsultantem i "facilitator" dla jego sportowca, a ekspert może wskazywać najlepsze strategie, aby osiągnąć oczekiwane wyniki. Wszystko to powinno być skierowane do poprawy osobowości w jego uczciwości, uznając zatem podmiotowość, różnorodność i specyficzne potrzeby.

W ten sposób trener, który nie zaniedbuje żadnego aspektu osobowości, będzie silnym aktorem edukacyjnym. Więc tak się stanie, konieczne jest, abyś wśród tych, których możemy zidentyfikować jako nauczyciel i wychowanie, jest największy szacunek i zaufanie. Jeśli chodzi o agonistów, a jeszcze więcej półach lub profesjonalistów, sytuacja staje się bardziej delikatna. Wszystko to jest dlatego, że ta kategoria sportowców jest konkursy z mediami, stresem gospodarczym i psychologicznym, niewątpliwie powyżej przeciętnego użytkownika.

Mała historia mojego życia. Całe życie, które mi powiedzieli, że musisz uprawiać sport. Dawali sekcji karate. Zareagował 5 lat. Naprawdę nic nie osiągnęłam pas i wszystko. Zaangażowany w niezrozumiałe dla tego, co. Najwyraźniej rodzice dołączyli do sportu. Tak, rozumiem, że sport jest lepszy niż picie w wejściach, ale ostatnio porzuciłem karate. Zdałem sobie sprawę, że nie jest to mój rok Karate później. Pozostałe 4 lata było po prostu dręczone. Rodzice nie mówią, że nie denerwowali się. Zrobione. Często zainspirowałbym, że stałbym się silny i duży, ale w moim zrozumieniu silnym i dużym jest ważenie 100 kg i mają dobre mięśnie. Ale nie mam żadnych niestawnych. Jak nie powiedzieli. Rodzice żyją, aby mówić w ZSRR. Z urządzeniami na "ty", wszystkie nowoczesne odrzucają i nie biorą nowych pomysłów. Mówią, że Bedni i TD. Dym, napój, ale nie często, ale wciąż. Po osiągnięciu 11 klasy, powiedzieli, że w Chabarowsku jest szkoła policyjna, gdzie powinieneś robić w śladach Ojca. Edukacja prawna. Zawsze nie wiedziałem, kim chcę być. Jak powiedzieli, że po nauce chopie jest dobre pieniądze, więc wierzyłem. Cóż, uczenie się i uczenie się. Żyję tak.
Pół rok temuzacząłem robić na siłowni. Przeczytałem ogromną liczbę literatury, jak pompować mięśnie, co jest różnymi dodatkami sportowymi. Studiował strukturę ciała i jak działa. Zaczął studiować węglowodany białka tłuszczów. GI w produktach. Itp. Był nawet trener siłownia Furped. To było tak!!!
I oh, mój bóg mnie zapytał - Znalazłem znaczenie całego mojego życia, które chcę zrobić w życiu. Jest zaangażowany w kulturystykę lub fitness w innym sensie. Masz dobre ciało i robią jednocześnie, aby trenować innych ludzi i przekazać swoje doświadczenie. W ciągu tych sześciu miesięcy wynik jest dość potężny. Zdobył 7 kg za kilka miesięcy. Oczywiście, że karmił 6 razy dziennie + akceptowane dodatki sportowe, takie jak heiner, kreatyna, bsaa i kazeina w nocy. Zacząłem plany na długi czas. Jak powinno wyglądać ciało. Ale jak wyodrębnić maksymalną korzyść? Zrozumiałem - możesz być trenerem

Kiedy wiele zainteresowań jest podniesionych na mapie, autokary, z reguły, stracą uwagę od strony ludzkiej, aby skupić się głównie na wydajności i zyskach. Pierwsze przykazanie trenera powinno składać się do odkładania wyniku przed osobą.

Moim zdaniem możesz zdefiniować dobry trener, który będzie w stanie wyodrębnić maksymalną korzyść ze swojego sportowca, zarówno pod względem wydajności, jak i poziomu osobistego, dzięki czemu każdy konkurs z pozytywnym i formacyjnym doświadczeniem, który zostanie zainstalowany w bagaż doświadczony sportowiec.

Więc. Moje pytania.
1. Jak mogę skojarzyć moje życie z kulturystyką i po prostu zrobić ze siłownią. Chcę iść do Chabarowsk po klasie 11.
2. Czy mam wystarczająco dużo na trenera? 17 lat będzie 18 grudnia 26
3. Czy są jakieś szkoły kulturystyczne? Co mogą dać i oferować?
4. Jeśli są takie, są tam w Khabarowsku? Nie ma nic do złapania w swoim rodzimym USSuriusie.
5. Po 11, jakie egzaminy przechodzą?
6. Szkolenie drogie?
7. Czy znalazłem go za późno?
8. Kiedy musisz mieć dobrą formę fizyczną? Lub pewna wiedza?

Nowa wizja lub może stara

Jakie są cele tych rozważań? Celem jest zaoferowanie postacie lub ulepszenia istniejących, które jest pełne zarówno sportowego, jak iz naukowego punktu widzenia oraz z punktu widzenia pedagogicznego i edukacyjnego. Konieczne jest przezwyciężenie podejścia technicznego oferowanego na kursach szkoleniowych i na siłowni.

Figura zasugerowała moim zdaniem wychowanie fizycznePowinien być podstawą nauk fizycznych i nauk edukacyjnych. Potrzebujemy czegoś, co można zdefiniować jako konsultant nauczyciela lub trenera. Ale oprócz bardziej efektu, jak zawsze wskazuje ISIDORE, angielski trener terminów i szkolenia należy do koncepcji silnego wpływu pedagogicznego, takich jak: motywacja, nawyk, planowanie, wysiłek itp. Być może zbyt dużo mojego akademickiego rodzaju pedagogicznego i wziąć prawdę w oku, brzmi także dziwne, aby usłyszeć w świecie kulturystycznych emocji i pedagogiki.

Region, w którym chcę się nauczyć - Dalekiego Wschodu - Khabarowsk, ale możesz rozważyć wersję Vladivostok!

Zalecane również.

Ładowanie ...Ładowanie ...