Menštruačný cyklus (menštruácia) po pôrode: ako sa zotavuje a prechádza, dôvody oneskorenia. Prvá menštruácia po pôrode: kedy ich môžete očakávať? Keď sa cyklus obnoví po pôrode

Keď sa prvá menštruácia objaví po pôrode, keď sa cyklus stáva pravidelným, aké odchýlky sú možné a ako zabrániť ich vzhľadu.

Nadmerná úzkosť pre ženu, ktorá nedávno porodila, je škodlivá, ale zároveň je potrebné vedieť, ktoré javy naznačujú prítomnosť patológie, aby sa bolo možné včas poradiť s lekárom. Preto by ste si mali túto tému preštudovať a zvážiť dôležité vlastnosti.

Niektoré ženy sa domnievajú, že cyklus sa obnoví hneď po narodení dieťaťa. Ale nie je to tak. Po určitú dobu nebude menštruácia, a to je prirodzené. Novorodená matka má lochiu - tak sa nazýva popôrodný výtok. Nejde ale o menzes, aj keď sa im farebne podobajú.

Lochia je výtok z maternice, ktorý súvisí s potrebou tela odmietnuť všetky stopy po prekonanom tehotenstve. Počas niekoľkých týždňov zvyšky endometria, placenty a ďalších odpadových látok plodu opúšťajú maternicu. Farba je spočiatku sýtočervená, ale tieto sekréty postupne tmavnú a ich počet klesá. Asi po 1,5 mesiaci by mala lochia prestať. Je to preto, že vnútorná vrstva maternice sa vrátila do normálu. Na chvíľu však bude menštruácia chýbať.

Absencia menštruácie v popôrodnom období je spôsobená hormonálnymi zmenami v tele ženy. Do krvi sa uvoľňuje veľké množstvo prolaktínu, aby mohla dojčiť. Tento hormón zasahuje do fungovania vaječníkov, takže sa netvoria vajíčka a nevytvára sa endometrium. Podľa toho sa menštruácia neobjavuje.

Kedy ti začína menštruácia po pôrode?

Je ťažké pomenovať presný čas, keď sa po pôrode objaví prvá menštruácia. To je ovplyvnené mnohými faktormi (choroby, individuálne vlastnosti tela, hormóny atď.). Aj keď vo všeobecnosti obdobia závisia od toho, ako úplné je dojčenie.

Mali by ste sa zamerať na okolnosti, ako napríklad:

1. Prítomnosť alebo neprítomnosť doplnkových potravín... Ak je dieťa výlučne dojčené, menštruácia sa dostaví až po odstavení dieťaťa. Ale rok po narodení dieťaťa sa môžu objaviť obdobia bez ohľadu na to, či dojčenie pokračuje.

2. Množstvo mlieka... Pri nedostatku mlieka musí žena používať mliečne recepty. Zároveň sa znižuje produkcia prolaktínu, čo umožňuje začať pracovať vaječníkom. V takejto situácii sa menštruácia môže objaviť za 4-5 mesiacov. Preto sa tu absolútne netreba obávať.

3. Voľba umelého kŕmenia... Niektoré matky nemôžu alebo nechcú dojčiť svoje dieťa. V tomto prípade menštruácia po pôrode začína oveľa skôr - asi po 2 mesiacoch.

4. Vlastnosti pôrodu... Ak sa dieťa narodí cisárskym rezom, začiatok obdobia matky závisí od typu kŕmenia. Pri dojčení menštruácia chýba, kým sa dieťa nezačne kŕmiť.

Obdobie, keď by menštruácia mala začať po pôrode, je ovplyvnená vlastnosťami:

• Realizácia denného režimu
• Vek ženy,
• Emocionálna kondícia.

Preto ani lekár nemôže poskytnúť presné informácie.

Ako dlho trvá menštruácia po pôrode

Ženy po narodení prvého dieťaťa často hovoria o odstránení nepohodlia počas menštruácie a pravidelnosti cyklu. Závery by sa však mali robiť iba 3 mesiace po ich prvom objavení. Pred tým sa cyklus môže líšiť a samotné menštruačné obdobia sú niekedy nezvyčajné (s kratším alebo dlhším trvaním, nadmerným množstvom alebo nedostatkom výtoku). To sa považuje za normálne, aj keď je stále potrebná konzultácia s lekárom. Bude teda možné zabezpečiť, aby neexistovali žiadne patológie.

Frekvencia menštruácie je zvyčajne 21 - 34 dní s trvaním 3 - 8 dní. Objem vypúšťania by nemal byť menší ako 20 ml alebo väčší ako 80 ml. Na trvaní prvej popôrodnej menštruácie nezáleží (pri normálnych dávkach), je dôležité, aby sa stala pravidelnou do 3 mesiacov.

Niektoré ženy majú zmeny v charakteristikách predmenštruačného obdobia. Zaznamenávajú nárast príznakov PMS, ktorý ich môže obťažovať. Je to zvyčajne dôsledok hormonálnych zmien v tele. Je ťažké túto vlastnosť zneškodniť - najčastejšie sa s tým musíte vyrovnať. Ale jeho vzhľad neznamená, že v tele sú problémy.

Ak je PMS príliš závažná, mali by ste sa poradiť s lekárom - možno ťažkosti súvisia s poruchami hormonálneho systému.

Keď potrebujete lekársku pomoc

Po narodení dieťaťa by žena nemala zabúdať na svoje zdravie. Musíte ísť na lekára, aby posúdil stav vnútorných orgánov a uistil sa, že neexistujú žiadne patológie. Naliehavo potrebujete navštíviť špecialistu v situáciách, ako sú:

1. Prvý menzes je príliš bohatý. Ak je potrebné vložky meniť častejšie ako každé 2 hodiny, znamená to krvácanie. Veľké množstvo výtoku môže byť tiež spôsobené endometriózou, hyperpláziou endometria, hormonálnymi abnormalitami.
2. Vzhľad krvavého výtoku s nepríjemným zápachom po zastavení lochie. To znamená, že v maternici sú zvyšky vajíčka.
3. Nedostatok alebo absencia výtoku do 3 mesiacov po ukončení dojčenia. Stáva sa to pri zvýšenom obsahu prolaktínu v tele, aj keď jeho množstvo by sa do tejto doby malo znížiť.
4. Prítomnosť nepríjemného zápachu v menštruačnom toku. Ak má krv uvoľnená počas tohto obdobia tmavý odtieň a žena je trápená silnými bolesťami, môže to znamenať prítomnosť porúch v tele.
5. Nepravidelnosť cyklu 3 mesiace po nástupe menštruácie. Toto je tiež znak patológie spojenej s hormonálnym systémom.

Vo všetkých týchto prípadoch by sa návšteva gynekológa nemala odkladať. Odstránenie porušení by sa malo riešiť pri ich prvých prejavoch, pretože situácia sa môže ešte zhoršiť.

Potrebujem sa chrániť

Niektoré ženy sa kvôli nedostatku menštruácie v popôrodnom období domnievajú, že nie je potrebné používať antikoncepciu. Teoreticky je to pravda, keďže vaječníky nefungujú, vajíčka sa netvoria, a preto nemôže dôjsť k tehotenstvu. Existuje ale veľa prípadov, keď došlo k tehotenstvu, a o jeho prítomnosti sa zistilo už neskôr.

Dôvodom je nedostatok presných informácií o nástupe menštruácie. Nie je známe, kedy sa množstvo produkovaného prolaktínu zníži, možno o tom len hádať. Ovulácia nastáva 2 týždne pred menštruáciou. Preto pri nechránenom pohlavnom styku môže žena opäť otehotnieť a neprítomnosť menštruácie sa bude vysvetľovať hormonálnymi zmenami spojenými s dojčením (najmä ak nebolo prerušené).

To znamená, že aj počas laktácie sa musíte chrániť. Ak chce pár mať druhé dieťa, tomu sa dá vyhnúť, hoci lekári odporúčajú počkať asi dva roky, kým sa ženské telo po pôrode úplne zotaví.

Prečo sú zlyhania

Prvé tri mesiace po nástupe menštruácie by ste sa nemali obávať ich nepravidelnosti. Ak však menštruačné nepravidelnosti pretrvávajú aj naďalej, mali by ste sa poradiť so svojím lekárom. Toto je obzvlášť dôležité, ak sa spozorujú ďalšie nepriaznivé príznaky. Príčiny menštruačných nepravidelností sa môžu líšiť. To:

1. Sheehanov syndróm (popôrodný hypopituitarizmus). Táto patológia môže byť spôsobená peritonitídou, sepsou alebo silným popôrodným krvácaním. Môže to vyprovokovať aj histozy. Výsledkom ochorenia môže byť absencia menštruácie alebo ich nedostatok, ktorý súvisí s nekrotickými zmenami hypofýzy. Ďalšími príznakmi syndrómu sú únava, bolesti hlavy, opuchy, hypotenzia.
2. Hyperprolaktinémia. Absencia menštruácie je v tomto prípade spôsobená poruchami fungovania štítnej žľazy alebo prítomnosťou adenómu hypofýzy.

Obe patológie sa dajú vyliečiť, ale na to musíte navštíviť špecialistu.

Materské mlieko je najzdravšou potravinou pre vaše dieťa. Ak je dieťa dojčené, výrazne to znižuje riziko vzniku infekčných chorôb. Ale po nástupe menštruácie veľa žien nevie, či stojí za to pokračovať v kŕmení dieťaťa materským mliekom, pochybujúc o jeho výhodách.

Prítomnosť menštruácie preto nemá vplyv na kvalitu mlieka nemali by ste odmietnuť dojčenie... Musíte však vziať do úvahy niektoré okolnosti:

1. Pri pokračujúcej laktácii sa môže obdobie normalizácie cyklu oddialiť.
2. Počas menštruácie sa zvyšuje citlivosť bradaviek, čo žene znepríjemňuje dojčenie.
3. Počas kritických dní sa vylučuje menej mlieka, takže dieťa môže byť nervózne. Tento problém je možné vyriešiť priložením dieťaťa k jednému alebo druhému prsníku.

Tieto vlastnosti môžu spôsobiť nepríjemné pocity. O výhodách dojčenia však v tejto chvíli nie je potrebné pochybovať - \u200b\u200bmôže a malo by v nich pokračovať.

Hygienické vlastnosti

Je veľmi dôležité dodržiavať pravidlá hygieny v popôrodnom období. Ženské telo v tejto dobe vyžaduje starostlivú starostlivosť, pretože sa ešte nezotavilo zo stresových okolností.

1. Až kým sa menštruačný cyklus neobnoví nepoužívajte tampóny a vložky so savou sieťovinou... Tiež nie sú vhodné pre lochiu. Optimálnym hygienickým produktom sú v tomto prípade vložky s hladkým povrchom. Údajne sa majú meniť každé 3 - 4 hodiny.
2. Pohlavné orgány v tejto dobe je potrebné umývať častejšie.aby sa zabránilo infekciám. Je nežiaduce používať gély na intímnu hygienu alebo voňavé mydlá. Tieto výrobky by sa mali nahradiť detským mydlom.
3. Je potrebné zdržať sa sexuálneho života najmenej 6 týždňov. Po obnovení sexuálnej aktivity je potrebné používať bariérovú antikoncepciu - to pomôže vyhnúť sa tehotenstvu a infekcii v maternici.

Nástup menštruácie po narodení dieťaťa je individuálny jav, ktorý je ovplyvnený mnohými okolnosťami. Samotná žena to nemôže ovplyvniť, je však schopná starať sa o svoje telo, aby sa zabránilo vzniku popôrodných komplikácií.

Pre každú ženu, ktorá porodila dieťa, je relevantná otázka načasovania obnovenia menštruačného cyklu. To nie je prekvapujúce, pretože o stave zdravia žien môže vypovedať pravidelnosť menštruácie. Menštruácia je indikátorom správneho zotavenia v popôrodnom období a absencie popôrodných komplikácií. Kedy sa menštruácia vráti a o čom môže povedať nepravidelnosť cyklu po pôrode.

Príčiny nepravidelnej menštruácie po pôrode

Popôrodné obdobie u každej ženy plynie individuálne. Na zotavenie menštruačného cyklu po pôrode môže mať vplyv veľa faktorov. Hlavným dôvodom dlhého obdobia nepravidelnej menštruácie je zmena hormonálnych hladín. Práve hormóny sú zodpovedné v ženskom tele za frekvenciu menštruácie.

Okrem hormonálnych zmien môže byť za zlyhaním menštruácie po pôrode dedičnosť, fyziologické vlastnosti alebo dojčenie.

Vo väčšine prípadov by zlyhanie cyklu nemalo spôsobovať obavy o mladé mamičky. Odborníci tvrdia, že úprava cyklickosti môže trvať pomerne dlho. U niektorých žien menštruácia naberá svoj obvyklý cyklus až po ukončení dojčenia.

V každom prípade, ak máte obavy z narušenia menštruačného cyklu, navštívte svojho gynekológa, aby ste vylúčili možné patológie.

Čo sa stane po pôrode

Ihneď po narodení dieťaťa začína v tele mladej matky proces involúcie maternice. Počas tohto obdobia sa maternica obnoví do stavu pred tehotenstvom. Zvyčajne toto obdobie netrvá veľa času a orgán po 2 mesiacoch nadobudne pôvodný stav.

Tieto zmeny ovplyvňujú nielen samotnú maternicu, ale aj celé pôrodné cesty. Cervix sa obnoví a vnútorný hltan sa uzavrie. Po dokončení procesu obnovy vnútorných orgánov po pôrode by sa mal menštruačný cyklus obnoviť.

Nie vždy však menštruácia dorazí do konca 8. týždňa. U mnohých žien sa obdobie rekonvalescencie oneskoruje. To nie vždy naznačuje prítomnosť odchýlok alebo patológií. Podľa odhadov gynekológov sa asi 70% pôrodných žien stretáva s oneskorením obnovenia menštruácie po pôrode.

Mladé matky majú vždy záujem, keď menštruácia začne po pôrode. Počas obnovy cyklu môže zmeniť dĺžku, menštruácia často nadobúda iný charakter, intenzitu, trvanie, stáva sa viac či menej bolestivou ako pred tehotenstvom. Toto je často normou, ale v niektorých prípadoch je potrebná konzultácia s gynekológom.

Popôrodné krvácanie

Popôrodné krvácanie alebo lochia je čistenie povrchu rany, ktorá sa tvorí na mieste oddelených membrán a placenty. Trvajú počas celého obdobia obnovy vnútorného povrchu maternice.

V tejto dobe je maternica obzvlášť citlivá na infekciu, takže by ste mali pravidelne meniť hygienické vložky a sledovať povahu vypúšťania. Maximálne sa prejavia do 3 dní po pôrode a potom postupne slabnú.

Niekedy sa takéto vypúšťanie úplne zastaví doslova každý druhý deň. Je to spôsobené zadržiavaním krvi v maternicovej dutine (), čo vedie k zvýšenému riziku infekcie. V takom prípade je potrebná pomoc lekára.

Za normálnych okolností čistenie maternice po prirodzenom procese pôrodu trvá od 30 do 45 dní. Po chirurgickom pôrode sa tento čas môže predĺžiť v dôsledku tvorby jaziev a dlhšieho času hojenia.

Ako rozlišovať medzi obdobiami a krvácaním po pôrode?

Lochia postupne mení svoj charakter. Na konci 1. týždňa zosvetlia, po 2 týždňoch nadobudnú slizký charakter. Do mesiaca sa v nich môže objaviť prímes krvi, ale jej množstvo je nepodstatné. Žena zvyčajne dokáže tento proces ľahko odlíšiť od menštruácie. Medzi ukončením výskytu lochie a nástupom prvej menštruácie by mali uplynúť najmenej 2 týždne. V prípade pochybností je lepšie poradiť sa s gynekológom alebo aspoň začať používať bariérovú antikoncepciu, ktorá chráni maternicu pred infekciami.

Nástup menštruácie

Počas tehotenstva nie sú menštruácie. Je to prirodzený ochranný mechanizmus na zachovanie plodu, ktorý je regulovaný hormónmi. Po pôrode sa začína obnovenie normálneho hormonálneho stavu ženy. Trvá mesiac, ak sa nezačne dojčiť.

Kedy by vám mala začať menštruácia po pôrode?

Toto obdobie je určené predovšetkým typom výživy dieťaťa: prírodným alebo umelým. Materské mlieko je produkované hormónom hypofýzy prolaktínom. Je to on, kto inhibuje rast vajíčka vo vaječníku počas laktácie. Hladina estrogénu sa nezvyšuje, preto sa pri dojčení začína menštruácia, priemerne 2 mesiace po pôrode, častejšie pri kŕmení „po hodine“.

U mnohých mladých matiek sa tento interval predlžuje na šesť alebo viac mesiacov, najmä pri kŕmení „na požiadanie“. Vo veľmi zriedkavých prípadoch si ženy pri prerušovanom dojčení, dokonca aj prerušovane, všimnú, že menštruáciu nemali rok, niekedy aj dlhšie. V takýchto prípadoch musíte pravidelne používať antikoncepciu a v prípade potreby si urobiť tehotenský test. Aby ste vylúčili hyperprolaktinémiu, musíte sa tiež poradiť s lekárom.

Pri umelom kŕmení od narodenia sa trvanie cyklu obnoví po mesiaci a pol. V tejto dobe a vzniká, aby bolo možné nové tehotenstvo.

Keď sa dieťa živí iba materským mliekom, žena nemusí mať po celú dobu menštruáciu. V takom prípade prvá menštruácia po pôrode začne v prvej polovici roka po ukončení laktácie „na požiadanie“ alebo po zavedení doplnkových potravín. Nie je to však potrebné a aj počas dojčenia sa vám menštruácia môže vrátiť.

Pri zmiešanom kŕmení (fľaškovom a prírodnom) sa menštruačné zotavenie vyvíja rýchlejšie, do 4 mesiacov po pôrode.

Ako dlho trvá menštruácia v popôrodnom období?

Prvá menštruácia je často veľmi silná. Môžu sa vyskytnúť silné výtoky, obdobia s krvnými zrazeninami. Ak musíte meniť tesnenie každú hodinu, mali by ste vyhľadať lekársku pomoc: môže to byť príznak začatého krvácania. Nasledujúce obdobia sa zvyčajne vrátia do normálu.

V iných prípadoch sa nepravidelné špinenie objaví u žien v prvých mesiacoch. To je typické pre dojčenie, keď syntéza prolaktínu postupne klesá.

Ďalšie faktory ovplyvňujúce rýchlosť zotavenia normálneho cyklu:

• ťažkosti so starostlivosťou o dieťa, nedostatok spánku, nedostatok pomoci príbuzných;
• nezdravá strava;
• príliš nízky vek matky alebo neskorý pôrod;
• sprievodné ochorenia (cukrovka, astma a iné), najmä vyžadujúce hormonálnu liečbu;
• komplikácie po pôrode, napríklad Sheehanov syndróm.

Menštruačné zmeny

Nepravidelné obdobia často pretrvávajú niekoľko cyklov po narodení. Tieto zmeny nemusia byť trvalé. Počas 1 až 2 mesiacov sa cyklus normálne vráti k prenatálnym charakteristikám alebo sa mierne zmení v trvaní.

• Štíhla menštruácia môže byť normálna počas úvodných 2 - 3 cyklov, najmä ak sa používa zmiešané kŕmenie.
• Naopak, počas prvých cyklov po pôrode niektoré ženy prežívajú ťažké obdobia. Môže to byť normálne, ale ak sa menštruácia v ďalšom cykle nestane častou, mali by ste sa poradiť so svojím gynekológom.
• Pravidelnosť menštruačného toku je narušená, to znamená, že sa cyklus stráca.
• Môžu sa vyskytnúť bolestivé obdobia, aj keď sa žena nikdy pred tehotenstvom nesťažovala na bolesť. Dôvodom sú infekcie, prílišná kontrakcia steny maternice. Vo väčšine prípadov sa naopak bolestivé obdobia pred otehotnením stanú normálnymi. Je to spôsobené normalizáciou umiestnenia maternice v telesnej dutine.
• U niektorých žien sa vyvinú alebo ich prekurzory: nevoľnosť, opuchy, závraty, emočné zmeny pred menštruáciou.

Príčiny popôrodných zmien menštruácie

Oneskorenie menštruácie po pôrode sa objavuje pod vplyvom meniacich sa hladín hormónov:

• sekrécia prolaktínu v hypofýze, ktorá pomáha vylučovať materské mlieko a potláčať ovuláciu;
• potlačenie produkcie estrogénu pod vplyvom prolaktínu, čo vedie k nepravidelnej menštruácii alebo k ich úplnej absencii počas dojčenia (laktačná amenorea).

Ak sa dieťa živí iba materským mliekom, a to „na požiadanie“, a nie „o hodinu“, a žena nemá po pôrode mesačnú menštruáciu, je to normou.

Po výskyte menštruácie je vhodné začať používať antikoncepciu. Aj keď dojčenie znižuje pravdepodobnosť počatia, stále je to možné. Napríklad, ak menštruácia začala po pôrode a potom zmizla, najpravdepodobnejším dôvodom je druhé tehotenstvo. Malo by sa tiež pamätať na to, že ovulácia nastáva pred začiatkom menštruačného krvácania. Preto je tehotenstvo celkom možné už pred prvou menštruáciou. Ak sa žena obáva, prečo dlhodobo nedochádza k menštruačnému krvácaniu, musíte si najskôr urobiť domáci tehotenský test a potom sa poradiť s gynekológom. Možno budete potrebovať konzultáciu s endokrinológom.

Nevzdávajte sa dojčenia po nástupe menštruačného cyklu. Menzes nezmení jeho kvalitu. Stáva sa, že dieťa v dnešnej dobe zle stravuje, je rozmarné, odmieta prsník. To je zvyčajne spojené s emočnými poruchami u ženy, s jej obavami o kvalitu stravovania.

Počas menštruačného krvácania sa môže zvýšiť citlivosť bradaviek a dojčenie môže byť bolestivé. Na zníženie takýchto pocitov sa odporúča, aby ste dieťaťu predtým, ako mu dáte prsník, vmasírovali, zohriali a na bradavky mu priložili teplý obklad. Je potrebné sledovať čistotu hrudníka a podpazušnej oblasti. Počas menštruácie sa zloženie potu mení a dieťa to vonia inak. To môže byť ďalší dôvod na ťažkosti s kŕmením.

Nepravidelné obdobia

Čo robiť, ak sa váš menštruačný cyklus stane nepravidelným:

1. V prvých mesiacoch obdobia po pôrode neprepadajte panike. Vo väčšine prípadov ide o variant normy. U každej ženy dochádza k normalizácii cyklu individuálne, zvyčajne počas prvých mesiacov po obnovení menštruačného krvácania. Nepravidelnosť sa vyskytuje častejšie u dojčiacich žien.
2. Obnova normálnej funkcie všetkých orgánov a systémov trvá asi 2 mesiace. Rovnováha v endokrinnom systéme nastáva neskôr, najmä ak sa používa dojčenie. Preto sa žena môže cítiť celkom zdravo, ale zároveň bude mať absenciu menštruácie.
3. Nepravidelnému cyklu venujte pozornosť až po 3 cykloch. Môže to byť spôsobené zápalovým procesom alebo nádorom pohlavných orgánov. Oneskorenie druhej menštruácie nie je nebezpečné, pokiaľ nie je spojené s druhým tehotenstvom.

Ak máte pochybnosti, je lepšie konzultovať s gynekológom, podstúpiť diagnostiku včas a zahájiť liečbu.

Cyklus po patologickom priebehu tehotenstva alebo pôrodu

Menštruácia po zmrazenom tehotenstve sa okamžite neobnoví. Iba časť žien má pravidelné krvácanie po mesiaci. Vo väčšine prípadov spôsobuje hormonálna nerovnováha, ktorá viedla k prerušeniu tehotenstva, nepravidelný cyklus.

Po ukončení zmrazeného tehotenstva alebo potratu dôjde k prvej menštruácii do 45 dní. Ak sa tak nestane, žena by mala vyhľadať pomoc od gynekológa.

Aby sa vylúčili také príčiny amenorey, ako je zvyšok vajíčka v maternici alebo zápal, je potrebné vykonať ultrazvukové vyšetrenie 10 dní po ukončení zmrazeného alebo normálneho tehotenstva.

Prvý menštruačný tok po začína 25 až 40 dní po jeho ukončení. Ak začali skôr, je pravdepodobné, že dôjde k krvácaniu z maternice, čo si vyžaduje lekársku pomoc. Meškanie viac ako 40 dní si vyžaduje aj konzultáciu s gynekológom. Ak choroba spôsobila u ženy silný stres, považuje sa za normálne predĺžiť čas na zotavenie na 2 mesiace.

Menštruácia po operácii sa obnoví rovnakým spôsobom ako po normálnom pôrode. Počas laktácie menštruácia nepríde šesť mesiacov. Pri umelom kŕmení nie sú žiadne obdobia po dobu 3 mesiacov alebo dokonca menej. Počas fyziologickej fázy aj počas pôrodu cisárskym rezom u malej časti žien sa cyklus neobnoví do jedného roka. Ak sa nenájde iná patológia, považuje sa to za normálne.

V prvých mesiacoch po zmrazenom vnútromaternicovom tehotenstve alebo cisárskom reze môže byť cyklus nepravidelný. Následne sa jeho trvanie môže zmeniť od predchádzajúceho. Ale zvyčajne je to najmenej 21 dní a nie viac ako 35 dní. Menštruácia trvá 3 až 7 dní.

Patológia menštruácie

Niekedy je patologické krvácanie, ktoré začalo u ženy po pôrode. V takom prípade by ste nemali čakať niekoľko cyklov, kým sa normalizujú, ale okamžite sa poraďte s lekárom.

• Náhle zastavenie popôrodného výtoku je známkou ohybu maternice alebo nahromadenia lochií v dutine maternice - lochiometrov.
• Štíhle obdobia po dobu 3 alebo viac cyklov. Možno sú príznakom hormonálnych porúch, Sheehanovho syndrómu alebo endometritídy.
• Nepravidelnosť menštruácie šesť mesiacov po jej zotavení, prestávka medzi krvavým výtokom viac ako 3 mesiace. Najčastejšie je sprevádzaná patológiou vaječníkov.
• Nadmerné krvácanie počas 2 alebo viacerých cyklov, najmä po chirurgickom pôrode alebo po ukončení tehotenstva. Sú často spôsobené tkanivami membrán, ktoré zostávajú na stenách maternice.
• Trvanie menštruácie je viac ako týždeň, čo je sprevádzané slabosťou, závratmi.
• Bolesť brucha, horúčka, nepríjemný zápach alebo zmena farby pošvového výtoku sú príznakmi nádoru alebo infekcie.
• Šmuhy pred a po menštruácii sú pravdepodobným príznakom endometriózy alebo zápalového ochorenia.
• Svrbenie v pošve je znakom prímesi kýčovitého výtoku.
• Krvácanie dvakrát mesačne po dobu viac ako 3 cyklov.

Vo všetkých týchto prípadoch je potrebná pomoc gynekológa.

Niekedy napriek zjavnému zdraviu ženy menštruácia nenastane v pravý čas. Môže to byť príznak komplikácie pôrodu - Sheehanov syndróm. Vyskytuje sa pri silnom krvácaní počas pôrodu, počas ktorého prudko klesá krvný tlak. V dôsledku toho zomierajú bunky hypofýzy - hlavný orgán, ktorý reguluje funkciu reprodukčného systému.

Prvým znakom tohto ochorenia je absencia popôrodnej laktácie. Normálne sa pri nedostatku mlieka menštruácia objaví po 1,5-2 mesiacoch. Pri Sheehanovom syndróme však existuje nedostatok gonadotropných hormónov. Zrenie vaječnej bunky vo vaječníku je narušené, nedochádza k ovulácii, nedochádza k menštruačnému krvácaniu. Preto, ak žena, ktorá porodila, nemá mlieko a potom sa cyklus neobnoví, je nevyhnutné urgentne konzultovať s lekárom. Dôsledky Sheehanovho syndrómu sú adrenálna nedostatočnosť, ktorá je sprevádzaná častými infekčnými chorobami a všeobecným poklesom odolnosti tela voči rôznym stresom.

Existuje aj opačný problém -. Tento stav je spôsobený zvýšením produkcie prolaktínu v hypofýze po ukončení laktácie. Tento hormón brzdí vývoj vajíčka, spôsobuje anovuláciu, narúša normálne zhrubnutie endometria v prvej fáze cyklu. Jeho prebytok vedie k absencii menštruácie na pozadí prebiehajúcej syntézy mlieka.

Hlavnými príčinami hyperprolaktinémie sú adenóm hypofýzy, gynekologické ochorenia, polycystické vaječníky.

Keď je žena zdravá, jej cyklus sa obnoví normálne. Aby ste sa vyhli možným zlyhaniam, musíte postupovať podľa niekoľkých jednoduchých pokynov:

1. Aby ste telu umožnili rýchlo obnoviť syntézu hormónov, musíte sa dobre najesť. Veľa ovocia, zeleniny, celozrnných výrobkov a vody v kombinácii s pravidelným cvičením predstavuje efektívny spôsob obnovenia hormonálnej rovnováhy. V ponuke by mali byť mliečne výrobky, tvaroh, mäso. Po konzultácii s lekárom môžete užívať multivitamín pre dojčiace matky.
2. Neprijať. Môžu meniť hormóny a spôsobiť nepredvídateľné zmeny v cykle. Ak je žena sexuálne aktívna, je pre ňu lepšie používať kondómy alebo iné nehormonálne metódy antikoncepcie.
3. Usporiadajte si svoj režim čo najefektívnejšie. Ak vaše dieťa v noci nespí dobre, mali by ste sa snažiť dostatok spánku počas dňa. Nemali by ste odmietnuť žiadnu pomoc od blízkych. Dobrý fyzický stav ženy jej pomôže rýchlejšie sa zotaviť.
4. Pri výskyte chronických ochorení (cukrovka, patológia štítnej žľazy, anémia atď.) Je potrebné navštíviť príslušného odborníka a upraviť liečbu.

A to sa deje kvôli zvláštnostiam kŕmenia. Je dôležité, ako žena kŕmi dieťa: dojčenie alebo umelé mlieko.

Kedy je cyklus obnovený?

U žien, ktoré nedojčia alebo majú zmiešanú stravu, sa menštruačný cyklus obnoví 6 až 8 týždňov po pôrode. U dojčiacich žien sa načasovanie menštruačného zotavenia môže líšiť. Ak nedôjde k ďalšiemu doplneniu, doplneniu a zavedeniu doplnkových potravín, môže menštruácia chýbať až šesť mesiacov alebo do zavedenia dostatočného množstva tuhej stravy.

Ale metódu laktačnej amenorey, teda absenciu ovulácie u dojčiacej ženy, dnes nemožno považovať za 100% účinnú. Pretože ženy majú často endokrinné dysfunkcie. Preto je nástup menštruácie u dojčiacej ženy možný zhruba od šiestich mesiacov života dieťaťa. Aj keď môžu existovať skoršie a neskoršie obdobia.

Ak je zmes v strave dieťaťa viac ako 100 ml, potom je návrat menštruácie možný do 3-4 mesiacov od okamihu dodania. V súlade s tým je možné otehotnieť.

Prvá menštruácia po pôrode

Prvé časové obdobie je zvyčajne neovulačné. Folikul dozrieva vo vaječníku, ale k uvoľneniu vajíčka z neho obvykle nedochádza a sám podlieha reverznej regresii. Existuje odmietnutie slizničnej vrstvy maternice s vizuálnym prejavom - menštruačné. Nie vždy to tak je a u niektorých žien dochádza k ovulácii ešte pred prvou menštruáciou. V súlade s tým sa zvyšuje možnosť skorého a neplánovaného tehotenstva po pôrode. Je to obzvlášť pravdepodobné u žien, ktoré nedojčia. Môžu ho mať už 2 mesiace po pôrode.

Čas nástupu prvej menštruácie po pôrode ovplyvňuje veľa faktorov:

vek;
stav tela ženy;
priebeh predchádzajúceho tehotenstva;
pôrod (operatívny alebo prirodzený).

Na obnovenie menštruácie je dôležité: správna výživa s dostatočným množstvom minerálov a vitamínov, denný režim, primeraný spánok, prítomnosť chronickej patológie genitálnej oblasti a tela, stav nervového systému. U vychudnutej a vytrhnutej ženy menštruácia zvyčajne nastáva neskôr a je komplikovaná.

Po cisárskom reze

Cisársky rez sa zvyčajne vykonáva v prípade komplikovaných pôrodov, ktoré tak či onak zanechávajú stopu v priebehu ďalšej menštruácie. Menštruácia sa zvyčajne vyskytuje súčasne so ženami po prirodzenom pôrode. Ale v prípade núdzových operácií a komplikácií popôrodného obdobia sa môžu neskôr zotaviť a prispôsobenie sa im kvôli švu trvá dlhšie. Na výber nápravnej liečby je niekedy potrebná konzultácia.

Okamžite musíte navštíviť lekára: s výraznou bolesťou v dolnej časti brucha, hojným výtokom s nepríjemným alebo atypickým zápachom. Môžu to byť príznaky zhoršenia chronických zápalových procesov, ktoré vznikli po pôrode a sú pomalé.

Ťažkosti s menštruáciou

Po pôrode môžu ženy čeliť určitým ťažkostiam. Aj keď skôr, pred tehotenstvom, nedošlo k žiadnym abnormalitám v menštruácii. Najskôr je možné ustanoviť menštruáciu v období až šiestich mesiacov a byť nepravidelná, ktorá sa líši v priemere o 3 - 5 dní. Ak po šiestich mesiacoch nie je cyklus nijako stanovený, je to dôvod na návštevu gynekológa.

Okrem toho sa menštruačný cyklus môže meniť: predĺžiť alebo skrátiť. Ale zvyčajne si ženy všimnú jasnejšiu a pravidelnejšiu menštruáciu po pôrode. U väčšiny žien sa však menštruácia stáva dlhšou a výdatnejšou v dôsledku regulácie a stabilizácie hormonálnych hladín. Menštruácia zvyčajne po pôrode ustúpi. A ak sa objaví, je potrebné konzultovať s lekárom, aby sa vylúčili zápalové procesy.

Pravidelné a bezbolestné obdobia sú jedným z ukazovateľov zdravia ženy. Slúžia ako ukazovateľ schopnosti dať človeku život. Ich neprítomnosť počas tehotenstva a vo väčšine prípadov obdobia dojčenia umožňuje mladej matke dopriať jej vitalitu iba dieťaťu, ktoré nedávno oznámilo svoju prítomnosť na tomto svete. Príchod menštruácie naznačuje, že žena je schopná počať a znovu porodiť dieťa.

Čo je to menštruačný cyklus

Menštruačný cyklus je mnohostranný biologický proces v ženskom tele, ktorý ovplyvňuje funkcie reprodukčného systému a ďalších (kardiovaskulárnych, nervových, endokrinných a iných). Cyklus je časové obdobie medzi prvým dňom menštruácie a posledným dňom pred ďalším prepustením. Jeho trvanie by malo byť pravidelné (od 21 do 35 dní), zakaždým približne rovnaké. Každý cyklus pripravuje ženu na tehotenstvo. Skladá sa z nasledujúcich fáz:

1. Príprava na ovuláciu. Vaječníky produkujú hormón estrogén, vďaka ktorému napučiava vnútorná vrstva maternice, dozrieva folikul (močový mechúr obsahujúci vajíčko).
2. Ovulácia. Zrelý folikul praskne a z neho vyjde vajíčko do brušnej dutiny. Spravidla sa vyskytuje uprostred cyklu.
3. Pripravenosť na hnojenie. Plodové vajíčko sa začne pohybovať vajíčkovodmi do maternice. Tento proces trvá v priemere tri dni. Ak počas tejto doby nedôjde k oplodneniu, vajíčko odumiera. Vaječníky produkujú veľké množstvo hormónu progesterónu, vďaka čomu sa endometrium (vnútorná vrstva maternice) pripravuje na príjem oplodneného vajíčka. V prípade tehotenstva nie sú žiadne menštruácie.
4. Menštruácia. Ak nedôjde k oplodneniu, začne sa odmietať endometrium, čo je dôsledkom prudkého poklesu produkcie progesterónu. Začína sa výtok krvi.

Obnova menštruačného cyklu znamená pre ženu možnosť nového tehotenstva.

V mnohých krajinách sa predtým, v niektorých dokonca aj teraz, s dievčatami a ženami počas menštruácie zaobchádza rozdielne. Niektorí veria, že žena sa stane nečistou. Niektorí naši krajania teda ani v súčasnosti počas kritických dní nechodia do kostola. V niektorých východných krajinách majú dievčatá v týchto dňoch zakázané variť jedlo, dotýkať sa modiel, robiť domáce práce, aby nič nepoškvrnili.

V iných regiónoch sa verilo alebo sa skôr verilo, že ženy majú v dňoch menštruácie zvláštnu silu. V 16. storočí teda kórejský generál Gwak Cheu nosil počas vojny červené oblečenie zafarbené menštruačnou krvou panien. Generál veril, že tmavá ženská jinová energia zmenila jeho oblečenie na brnenie, ktoré bolo nepriateľskej paľbe neprístupné - zosobnenie mužskej jangovej energie.

Ako odlíšiť obdobia od lochie a popôrodného krvácania

Po pôrode má žena krvavé výtoky, spočiatku hojné, a potom čoraz vzácnejšie. Tieto výtoky nemajú nič spoločné s menštruáciou a nazývajú sa lochia. Lochia je ihneď po pôrode veľmi bohatá. Ale po niekoľkých dňoch sa stanú podobnými zlej menštruácii, po ktorej postupne klesajú. Asi po mesiaci a pol bez stopy zmiznú.

Niekedy sa lochia zastaví rýchlejšie, zatiaľ čo maternica nemá čas na nadobudnutie svojej pôvodnej veľkosti (zostáva viditeľné bruško). To môže naznačovať, že sa maternica zle sťahuje alebo je krčný kanál kŕčovitý. Takéto patológie sú diagnostikované pomocou ultrazvukovej diagnostiky. Príliš tmavá krv vo forme zrazenín môže naznačovať podobné problémy. Jeho farba naznačuje, že bol dlho v maternici a mal čas na oxidáciu.

Ak sa zdá, že sa maternica stiahla, lochia sa takmer zastavila, ale náhle došlo k hojnému odtoku krvi a od narodenia uplynulo menej ako päť týždňov, čo znamená, že začalo krvácanie. V takom prípade musíte okamžite konzultovať s lekárom. Dôvod tejto situácie je skrytý v kúsku placenty, ktorý zostáva v maternici. Patológia je diagnostikovaná ultrazvukom a potvrdená hysteroskopiou alebo kyretážou.

Video: lekár hovorí o výtoku po pôrode

Kedy môžete očakávať menštruáciu po pôrode

Mesačný cyklus mladej matky sa obnovuje postupne: u niektorých jeden a pol mesiaca po pôrode (nie však skôr), zatiaľ čo v iných, dokonca až po roku, čo závisí od mnohých faktorov. Ale v prvom rade - z hormonálneho zázemia ženy.

Úroveň hormónov v tele podlieha zmenám a nástup menštruácie závisí aj od toho, koľko ich v tele je. Ak žena dojčí, prolaktín sa v tele vytvára vo veľkom množstve. Utopí prácu vaječníkov, čím zabráni obnoveniu menštruačného cyklu. Takto sa príroda stará o to, aby ženské sily smerovali k už narodenému dieťaťu, a nie k novému tehotenstvu. Ak matka z nejakého dôvodu absolvovala GW, je to znamenie pre telo - žena je na slobode, môžete sa pripraviť na nové tehotenstvo. To je dôvod, prečo vo väčšine prípadov matky, ktorých deti sú úplne dojčené, nemenštruujú. Cyklus sa obnoví krátko po prechode dieťaťa na umelé alebo zmiešané kŕmenie alebo po aktívnom zavedení doplnkovej stravy.

Najčastejšie teda doba zotavenia z cyklu závisí od povahy výživy dieťaťa:

• ak je dieťa plne dojčené až na rok, dostáva mlieko na požiadanie kedykoľvek počas dňa a doplnkové jedlá sú iba doplnkom materského mlieka, menštruáciu treba očakávať, keď má dieťa rok a hlavné miesto v jeho jedálničku bude mať jedlo „pre dospelých“;
• ak je dieťa aktívne kŕmené od 5-6 mesiacov, postupne nahradzujúce dojčenie pevnou stravou, menštruácia sa objaví, keď bude mať dieťa sedem až osem mesiacov;
• keď je dieťa zmiešané s kŕmením, výtok pravdepodobne začne tri až štyri mesiace po pôrode;
• u matiek detí na umelom kŕmení sa menštruácia objaví jeden a pol až dva mesiace po pôrode.

Hormón prolaktín, produkovaný vo veľkom množstve v tele dojčiacej matky, inhibuje vaječníky a obnovenie menštruácie.

Moderná žena za celý svoj život prejde asi 450 menštruačnými cyklami. Pred niekoľkými storočiami bol tento údaj nižší - asi 160 cyklov. A v dávnych dobách - asi 50. Je to spôsobené tým, že skôr porodili veľa detí a dojčili ich dlho.

Čo ešte ovplyvňuje nástup menštruácie

Na nástup menštruácie majú samozrejme vplyv aj ďalšie faktory, avšak v oveľa menšej miere ako laktácia:

• prítomnosť chorôb komplikuje zotavenie po pôrode, čo znamená, že menštruácia je oneskorená;
• ťažké tehotenstvo a komplikácie pôrodu spomaľujú proces obnovy, preto bude čakanie na príchod menštruácie trvať dlhšie;
• hladina iných hormónov je prepojená s produkciou prolaktínu, a teda začiatkom menštruácie;
• správna vyvážená výživa, príjem dostatočného množstva potrebných stopových prvkov a vitamínov prispieva k plnému fungovaniu tela a rýchlej obnove mesačného cyklu;
• dodržiavanie režimu spánku a odpočinku prispieva k procesom obnovy;
• prítomnosť stresu, depresívny emocionálny stav negatívne ovplyvňuje reprodukčné zdravie a obnovenie menštruačného cyklu;
• užívanie hormonálnej antikoncepcie môže upraviť fungovanie hormonálneho systému: spolu so stimuláciou produkcie progesterónu klesá množstvo prolaktínu, keď sa užíva. Preto je možný skorý nástup menštruácie, ale zároveň zníženie množstva vyprodukovaného mlieka;
• vek a počet pôrodov ovplyvňujú charakteristiky fungovania reprodukčného systému. Mladý, nenosený organizmus sa odrazí rýchlejšie;
• nadváha neprispieva k nástupu menštruácie;
• telo žien, ktoré rodili niekoľkokrát, ako aj tých, ktoré rodili prvýkrát po 30 rokoch, sa po pôrode spravidla zotavujú dlhšie.

Obnova po cisárskom reze

Obnova menštruačného cyklu nezávisí od toho, či sa dieťa narodilo v dôsledku prirodzeného pôrodu alebo po cisárskom reze. V niektorých prípadoch však môže byť zotavenie oneskorené v dôsledku komplikácií v pooperačnom období: zápalové procesy v dutine maternice, ako aj v oblasti stehu. Vo všetkých ostatných ohľadoch nezáleží na spôsobe doručenia.

Obnova menštruačného cyklu po cisárskom reze, ak prešiel bez komplikácií, sa nelíši od zotavenia po prirodzenom pôrode.

Vlastnosti menštruačného cyklu po pôrode

Menštruácia po pôrode môže byť úplne iná ako pred pôrodom, aj keď nie nevyhnutne. Stáva sa, že sa mení ich frekvencia, trvanie a povaha výboja, ich intenzita. Často nie sú také bolestivé ako kedysi.

Obnova cyklu trvá istý čas. Prvá menštruácia po pôrode nie je okamžite pravidelná, má rovnaké trvanie a nevyskytuje sa vždy s rovnakou frekvenciou. Trvá čas, kým sa telo znovu postaví novým spôsobom. V priemere to trvá dva až tri mesiace.

Tabuľka: čo by malo byť normálne mesačne

Často pred začiatkom menštruácie žena dobehne predmenštruačný syndróm (PMS), aj keď to pre ňu bolo v prenatálnom období netypické. Tento stav je charakterizovaný:

• výkyvy nálad;
• podráždenosť;
• poruchy spánku;
• rozptýlenie;
• opuch a mierna bolestivosť mliečnych žliaz;
• zadržiavanie tekutín v tele, opuchy;
• bolesť kĺbov;
• alergické reakcie.

Mnoho žien tým, že zmení svoju pohodu, určuje prístup menštruácie.

Bolestivosť, hojné vylučovanie a trvanie menštruácie sú v zime zvyčajne oveľa dlhšie ako v lete.

Ako pomôcť telu zotaviť sa

Počas tehotenstva a po narodení dieťaťa je zaťaženie všetkých orgánov a systémov (najmä nervových a endokrinných) ženy veľmi veľké. Nasledujúce kroky prispejú k obnoveniu cyklu, k správnemu fungovaniu tela:

• dobrý spánok a odpočinok;
• duševný pokoj, pokoj;
• správna, vyvážená výživa, príjem vitamínov;
• aktívny životný štýl, plné prechádzky na čerstvom vzduchu.

Ako menštruácia ovplyvňuje materské mlieko

Mamičky, ktoré sa zotavili z cyklu, sa často obávajú toho, ako zmeny v tele ovplyvňujú laktáciu. Pri menštruačnom toku niekedy v tele klesá množstvo hormónu prolaktínu, čo znižuje produkciu mlieka. Kvalita, chuť a zloženie mlieka zostávajú rovnaké. Stojí za to, aby ste dieťa prikladali na hrudník častejšie, aby zostalo plné a pokojné, a tiež vypite viac tekutín.

Menštruačný tok mladej matky nijako neovplyvňuje kvalitu jej mlieka, ale môže trochu znížiť jeho množstvo.

Tabuľka: menštruačné nepravidelnosti

Dôvod na obavy	Možné dôvody
Veľmi bohaté obdobia	Môžu naznačovať hormonálnu nerovnováhu v tele, ako aj choroby, ako je hyperplázia endometria, endometrióza. Jedna vložka by mala stačiť na 4-6 hodín, ale ak ich musíte meniť každé dve hodiny, je to dôvod na konzultáciu s gynekológom.
Krvavý výtok 1,5 - 2 mesiace po pôrode, s nepríjemným zápachom	Hovoria o prítomnosti zápalového procesu, ktorý má za následok množstvo chorôb (endometritída, parametritída, kolpitída atď.).
Nedostatok menštruácie tri mesiace po ukončení dojčenia alebo veľmi malé vylučovanie	Indikujú vysokú hladinu prolaktínu, ktorá je asi načase znížiť.
Nepravidelnosť cyklu niekoľko mesiacov po nástupe menštruácie	V tele existujú porušenia.
Špinavý výtok sprevádzaný bolesťami hlavy, zvýšenou únavou, hypotenziou, opuchom	Môžu to byť príznaky Sheehanovho syndrómu, ktorý sa zistí v dôsledku poškodenia hypofýzy, ktorá je zodpovedná za syntézu hormónov.
Ukončenie menštruácie alebo ich absencia do niekoľkých mesiacov po ukončení dojčenia	Uveďte nástup nového tehotenstva, ak žena nebola správne chránená. Keďže ovulácia nastáva dva týždne pred začiatkom menštruácie, žena si nemusí byť vôbec vedomá svojej polohy za predpokladu, že sa cyklus ešte nezotavil.
Menštruácia je veľmi krátka (1-2 dni) alebo veľmi dlhá (viac ako týždeň)	Hlásia vývoj patologických procesov (endometrióza, benígne nádory a iné) a vyžadujú si povinnú konzultáciu s lekárom.
Príliš bolestivé obdobia	Existujú príznaky patologických procesov v reprodukčných orgánoch.
Tmavé (čierne) obdobia	Niekedy sú variantom normy, najmä v prvý deň cyklu, ale môžu tiež naznačovať patologické procesy.

Takéto porušenia sú zriedkavé, ale aby sa im včas zabránilo, všetky ženy, ktoré porodili, podstúpia ultrazvukové vyšetrenie a predpíšu testy a tiež sa odporúča pravidelne navštevovať gynekológa, najmä po prvýkrát po pôrode. Ignorujúc tieto odporúčania, mladá matka ohrozuje svoje zdravie a zdravie budúcich detí.

Obnova menštruačného cyklu po pôrode je jednou z podmienok pre fyzickú pohodu ženy. Zdravý životný štýl, pozitívny prístup a včasná návšteva lekára v prípade úzkosti pomôžu, aby bol proces ľahký a prirodzený.