Ako správne odnaučiť dieťa od dojčenia. Ako odučiť dieťa od dojčenia? Odstavenie od stráží o 2

Aké ťažké je odstaviť dojčenie dieťa vo veku 2 rokov? Čo si o kŕmení myslí slávny pediater Evgeniy Olegovič Komarovsky?

Podľa SZO, optimálny čas pre odstavenie je vek dieťaťa od dvoch rokov. Zároveň existuje názor, že čím neskôr bude dieťa zbavené dojčenia, tým ťažšie bude pre neho zvyknúť si na túto okolnosť. Je to tak a aké ťažké je odučiť 2-ročné dieťa od dojčenia?

V tomto veku už deti celkom dobre rozumejú tomu, čo im bolo odobraté, ale ešte nie sú dosť staré na to, aby „vyjednávali“. Oplatí sa však prestať s dojčením vopred, aby ste si vopred „chránili psychiku“ bábätka, keď môžete čakať na prirodzené samoodstavenie?

Fyziologické vlastnosti laktácie

Schopnosť ženské telo produkovať mlieko, t.j. laktácia je riadená hormónmi. Vyskytuje sa v niekoľkých štádiách.

Tvorba laktácie

Prvá fáza začína na konci tehotenstva ženy, keď hormóny práve pripravujú mliečnu žľazu, a pokračuje v prvých mesiacoch dieťaťa. Počas tohto obdobia sa matka naučí správne sa prisať k dieťaťu a prsia sa prispôsobia „chuti do jedla“ dieťaťa.

Zrelá laktácia

Toto štádium trvá jeden a pol až dva roky, mlieko prichádza v množstve, ktoré dieťa potrebuje. Nie je potrebné dojčiť alebo dokrmovať dieťa umelou výživou.

Tematický materiál:

Involúcia

Záverečná fáza podľa WHO nastáva po 4,2 roku. Najčastejšie však k zastaveniu produkcie mlieka dochádza oveľa skôr - v 2-3 rokoch.

V období involúcie materské mlieko mení svoje zloženie a viac sa podobá kolostru. Je to iné veľké množstvo imunoglobulín, hormóny a hotové protilátky. Takže na prirodzenej úrovni telo matky pripravuje imunitu dieťaťa na nový život.

Početné štúdie potvrdili, že deti odstavené v tomto období v prvých mesiacoch prakticky neochorejú. Zároveň ročné bábätká a deti druhého roku života často trpia sériou infekčné choroby kým sa ich imunitný systém nenaučí plne fungovať.

Ako rozpoznať involúciu

Pred začatím odstavovania sa musíte uistiť, že laktácia je v štádiu ukončenia. Dá sa to rozpoznať podľa určitých znakov.

Trvanie dojčenia. Involúcia sa zvyčajne vyskytuje o 2,5 roka. Väčšina skorý dátum- jeden rok a 3 mesiace. Ak sa toto obdobie zhoduje s druhým tehotenstvom, s najväčšou pravdepodobnosťou sa mlieko minie do 5. mesiaca.
Sacia činnosť. Bábätko sa intuitívne snaží zvýšiť množstvo produkovaného mlieka častým kŕmením, hoci v poslednom čase si prsník pýtalo menej často.
Počas prestávok medzi kŕmeniami dlhších ako 12 hodín nie je cítiť plnosť ani bolesť v hrudníku.
Maminke blaho. Často po kŕmení ženy cítia únavu, ospalosť a bolesť okolo bradaviek. V zriedkavých prípadoch sú možné aj záchvaty migrény a mdloby.

Keď spozorujete príznaky blížiacej sa involúcie, neponáhľajte sa okamžite odstaviť dieťa od prsníka, pretože... Práve v tomto čase sa aktívne vyrábajú imunoglobulíny, ktoré ochránia dieťa pred chorobami.

Výhody dojčenia do 2 rokov

Pre 2-ročné dieťa už materské mlieko nie je zdrojom výživy. Rastúcemu telu však okrem emočného komfortu stále prináša benefity.

Mlieko je zdrojom vitamínov, prospešných mikroelementov a enzýmov (vitamín A a K, železo).
U dojčiat je menšia pravdepodobnosť výskytu alergických reakcií.
Pri satí sa precvičujú svaly mäkkého podnebia, čím sa eliminuje nesprávna tvorba sústa a lepšie sa podporuje skorý vývoj reč.

Najlepší spôsob, ako prerušiť „mliečne“ spojenie, je počkať na involúciu. Po prvé, táto metóda je pre dieťa najviac bezbolestná. Po druhé, pre mamu je to jednoduchšie. Koniec koncov, ukončenie dojčenia v predstihu, musíte sa vysporiadať s otázkou prebytočného mlieka. Pilulky, obväzy a iné metódy môžu viesť k mastitíde a komplikáciám. Smerom k bezpečnejšiemu, ale menej efektívne metódy To zahŕňa bylinnú medicínu, obmedzenie tekutín a potravín, ktoré stimulujú laktáciu.

Prirodzené samoodstavenie

Súčasne s involúciou nastáva proces prirodzeného odstavu. Aj keď dieťa umelo netlačíte, zabudne na prsník asi o 2-3 roky. V tomto veku už má dieťa pomerne široké spektrum záujmov, denné pripútanosti sú zriedkavým javom alebo sú už dávno minulosťou. Okrem toho sa zmenila aj chuť mlieka. Už nie je taký sladký a obsahuje veľa tuku.

Ako viete, kedy je vaše dieťa pripravené? Nevyžaduje alebo jednoducho zabúda na dojčenie pred spaním, vie sa upokojiť bez prisávania a kŕmi maximálne 3-krát denne.

Ak nie je možné čakať na involúciu, najbezbolestnejším spôsobom je postupné znižovanie počtu kŕmení. Najprv sa odstráni denné kŕmenie a potom kŕmenie v noci. Viac podrobností o tomto a ďalších spôsoboch dokončenia GW nájdete v článku „“.

Taktika odstavenia jednoročných a dvojročných detí zostáva prakticky nezmenená. Vo veku 2 rokov sa už nemôžete sústrediť na sezónu plánovaného ukončenia dojčenia. Či sa to stane v lete alebo v zime, na tom nezáleží. Hlavná vec je, že sa dieťa cíti dobre a nie je šibnuté a rozmarné.

Prefíkané triky

S niektorými deťmi sa dá „zjednávať“. Požiadajte napríklad svoje dieťa, aby počkalo s kŕmením, kým sa otec nevráti z práce, alebo aby ho ošetrovalo až po prechádzke.

V tej najnevhodnejšej chvíli môžete ponúknuť aj prsia. Napríklad, keď je malý veľmi zaneprázdnený hraním.

V odporúčaniach Komarovského nájdete rady, v ktorých sú matky požiadané, aby „pokazili“ chuť mlieka cesnakom alebo koreninami. Dobrý nápad, ale nepreháňajte to. Koniec koncov, pre dieťa je prsník symbolizovaný ochranou a stabilitou a pokazené mlieko môže podkopať jeho dôveru.

Keď sa rozhodnete dokončiť GW, buďte pevní. Vo veku 2 aj 3 rokov môže dieťa požadovať svoje vlastné až do posledného, sprevádzať všetko plačom a rozmarmi. Neprejavujte slabosť, inak sa bude musieť plánované odstavenie od dojčenia odložiť. Okrem toho ústupky tohto druhu nevyhnutne vedú k narušeniu formovania osobnosti, pretože Dieťa sa rýchlo naučí používať plač v iných situáciách.

Pamätajte! Pre 2-ročné bábätko je dojčenie v prvom rade citová blízkosť s matkou. Naplňte ho hrami, pohladením, bozkami a potom bude stiahnutie akýmkoľvek spôsobom oveľa hladšie.

Vek dvoch rokov je obdobím, kedy mnohé mamičky cítia potrebu prestať dojčiť. Táto túžba je vo väčšine prípadov diktovaná potrebou ísť do práce alebo inými okolnosťami. Niektoré ženy sa jednoducho cítia veľmi unavené a chcú prestať dojčiť. Pri takomto rozhodovaní sa pýtajú: ako odučiť dieťa od dojčenia v 2 rokoch? Dieťa je na to zvyknuté, takže ženy chápu, že s najväčšou pravdepodobnosťou nebude chcieť len tak zmeniť spôsob kŕmenia. Tak či onak, toto sa musí stať. „Populárne o zdraví“ vám povie niekoľko spôsobov, ako to možno urobiť.

Materské mlieko je podľa lekárov cenné najmä pre dieťa do jedného roka. V tomto čase je detská strava stále dosť chudobná, pretože najviacživiny prijíma z materského mlieka. Okrem toho obsahuje protilátky, ktoré pomáhajú detskému organizmu vyrovnať sa s infekciami z vonkajšie prostredie. Pediatri trvajú na tom, aby žena pokračovala v dojčení najmenej jeden rok a pokiaľ to okolnosti dovolia, najlepšie aj dlhšie. Odporúčajú, ak je to možné, urobiť to pred dovŕšením dvoch rokov dieťaťa. prečo?

Vo veku 2 rokov sa strava dieťaťa už mení, deti jedia takmer všetko - zeleninu, ovocie, mäso, mliečne výrobky, tvaroh, chlieb. Detské telo už prijíma všetky potrebné látky z potravy, pričom materské mlieko do tejto doby stratilo svoju pôvodnú hodnotu. Deti od jeden a pol do dvoch rokov potrebujú prsník skôr ako prostriedok komunikácie s matkou, a nie ako zdroj výživy. Cítia hmatový kontakt, hrajú sa s prsníkom, upokojujú sa s ním, zaspávajú, to znamená, že deti vo veku 2 rokov zažívajú čisto psychické prisatie k prsníku. Ak je dojčiaca žena unavená alebo potrebuje ísť do práce, potom sú 2 roky ten správny vek, kedy je čas odstaviť dieťa od dojčenia bez toho, aby ste dieťa pripravili o niečo cenné. Ale ako na to? Pozrime sa na niektoré efektívnymi spôsobmi zastavenie laktácie.

Ako odnaučiť dieťa od dojčenia vo veku 2 rokov??

Je známe, že naše babičky nepoužívali najbezpečnejšie prostriedky na zastavenie laktácie. Boli medzi nimi tieto: obväzovanie mliečnych žliaz, natieranie bradaviek horčicou, cesnakom a inými látkami s nepríjemnou chuťou a vôňou. Avšak moderné dievčatá zriedka sa uchyľujú k takýmto metódam. Po prvé, bandážovanie prsníka je nebezpečné pre zdravie matky. Stagnácia krvi a mlieka povedie k mastitíde, čo je veľmi vážna choroba. Prečo riskovať, keď existujú šetrnejšie metódy odstavenia.

Mamu posielame na týždeň k babke

Táto metóda je najjednoduchšia a bezbolestná, no je vhodná v prípade, že ste bábätko už nechali u iných príbuzných. Spravidla sa po návrate matky dieťa celkom pokojne vyrovná bez dojčenia.

Táto metóda vyžaduje predbežné zníženie počtu kŕmení. To znamená, že sa nemôže použiť náhle, aby sa nevyvolala laktostáza. Ideálne je, ak postupne prídete k tomu, že bábätko saje prsník až pred spaním.

Medikamentózna metóda

Ak chcete dieťa rýchlo odstaviť, poraďte sa s gynekológom o užívaní hormonálnych liekov, ktoré znižujú tvorbu prolaktínu. Existuje niekoľko liekov na zastavenie laktácie, ale majú vedľajšie účinky.

Postupné znižovanie laktácie

Ak vám to čas dovolí, začnite svoje bábätko pripravovať vopred na rozlúčku s prsníkom. Vyžaduje si to úsilie a trpezlivosť, ale výsledok bude stáť za to. Postupne znižujte kŕmenie. Nenechajte svoje dieťa len tak „visieť na hrudi“ pre zábavu. V 2 rokoch už deti všetkému rozumejú, dá sa im vysvetliť, že prsia nie sú hračka, sú unavené. Dojčenie dovoľujte len pred denným a nočným spánkom. Prestaňte kŕmiť v noci, čo výrazne zníži tvorbu mlieka. Ak sa vám to podarí, krátkodobý odchod bude veľmi užitočný, bábätko to bezbolestne vydrží a na prsník zabudne.

Ako znížiť tvorbu mlieka?

Aby ste zabezpečili, že matka počas odstavenia netrpí, musíte použiť techniky na zníženie produkcie mlieka v žľazách. Ako?

1. Pite menej tekutín.

2. Robte fitness (ak fyzická aktivita prichádza menej mlieka).

3. Nepumpujte.

4. Znížte počet aplikácií.

5. Úplne sa vyhnite nočnému kŕmeniu.

Zníženie počtu priložení určite ovplyvní dieťa - jeho potreba hmatového kontaktu bude neuspokojená. Ako to kompenzovať?

Zvýšte čas strávený s dieťaťom

Keďže bábätko príde o prsník, ktorý je pre neho zdrojom upokojenia, je potrebné sa bábätku viac venovať. Zakaždým, keď si pýta prsia, rozptýľte ho, hrajte sa spolu, objímajte a bozkávajte. Pri ukladaní bábätka do postieľky si ľahnite k nemu a pohladkajte ho tak, aby cítilo vaše teplo a blízkosť. Pomôže to uspokojiť psychologickú potrebu dieťaťa po hmatovom kontakte.

Je ľahšie odstaviť dieťa v 2 rokoch ako mladšie, keďže už má viac pochopenia. Budete musieť preukázať trpezlivosť a vytrvalosť. S tým môžu pomôcť príbuzní - otec alebo babička. Nechajte ich aj viac času sa s dieťaťom hrať a hladkať ho, aby pociťovalo psychickú podporu z rôznych zdrojov, nielen od mamy a jej prsníka.

Jednak ma viedli sebecké pohnútky – psychicky som sa pripravoval na ukončenie kŕmenia, ktoré v tom čase prebiehalo už tretí rok.

Po druhé, mnohí príbuzní ma od narodenia Yany varovali, že čo staršie dieťa, tým ťažšie ho bude odstavovať od prsníka. Niektorí dokonca radili s tým skoncovať najneskôr do roka, aby si zjednodušili život. Preto sa mi táto téma zdala veľmi zaujímavá.

Úžasné mamičky sa teda úprimne podelili o svoje skúsenosti. A myslím si, že je spravodlivé, že poviem náš príbeh. Ach áno, skoro by som zabudla – môžete mi zablahoželať, etapa dojčenia v mojom živote bola pozastavená.

Na začiatok popíšem, čo sme mali za dva roky a päť mesiacov. Opis sa však dá zredukovať na jednu frázu – nevyberané 24-hodinové kŕmenie. A je to úplne moja vina. Pripúšťam si to!

Pri dalsich detoch sa asi budem snazit byt prisnejsia (alebo bude prisnejsia na seba?). Ale s Yanou to bolo také, že neexistoval žiadny režim kŕmenia, dokonca ani pri veľkom naťahovaní. Ovplyvnilo ju to? Nerozmýšľaj. Teraz, keď sa táto etapa skončila, je disciplinovaná a dobre sa stravuje. Preto nemôžem jednoznačne povedať, že moja stratégia zlyhala.

Tento stav však niekedy šokoval ľudí okolo mňa a mňa vyčerpával. Yana dva roky a päť mesiacov jedla v noci, budila sa každé dve hodiny, zaspávala len s prsníkom, keď sa zobudila, dožadovala sa prsníka, cez deň ku mne pribehla a liezla mi pod bundu, kdekoľvek boli sme.

Prečo som čakal viac ako dva roky?

Mala som to šťastie, že som stretla veľa mamičiek (niektoré osobne, niektoré na Instagrame), ktoré svoje deti živili viac ako dva roky. A ich názory sa mi zdali veľmi správne a ich argumenty boli správne. Takto sa mi zdajú stále, preto som „nevydržal“, „neutiahol“ ani „nepustil“. Rozhodol som sa kŕmiť aspoň do dvoch rokov s triezvou mysľou a pevnou pamäťou. Čo neľutujem, samozrejme.

Ako som sám pre seba pochopil, že nie je kde otáľať a je načase zvolať to deň?

Jasne som pochopil, že kŕmenie už nie je prospešné pre Yaninu psychiku, ale je pre ňu škodlivé. Odmietnutia, aj s prosbou, aby chvíľu počkala, ju dohnali k slzám. Nočné spania sa stali nekonečnými. A nakoniec, Yana sa nechcela naučiť prijímať urážky a porážky bez dojčenia, to sa jej zdalo jediným prostriedkom na upokojenie.

Ako sme ukončili dojčenie?

Blog bol pre mňa akýmsi motivátorom robiť všetko „krásne“, podľa všetkých kánonov. Vo výsledku som pochopila jednu vec – téma odstavovania bábätiek od prsníka nie je ojedinelá a sú pre ňu relevantné dve veľmi dôležité pravidlá života.

Prvý je biblický: nesúďte, aby ste neboli súdení.

A po druhé: život každého z nás je jedinečný a na konkrétne problémy nemožno nájsť univerzálne riešenia.

Teraz sa porozprávajme krok za krokom o našich činoch.

Krok jedna. Podstúpili sme to pár mesiacov pred rozhodnutím ukončiť dojčenie – znížili sme počet denných kŕmení na dve. Pred spaním: cez deň aj v noci. Najprv som musel Yanu neustále rozptyľovať, aby kvôli tomu nebola rozmarná, ale potom sa zdalo, že rezignuje a prestala sa pýtať.

Krok dva. Začal som spať oddelene od Yany a nechal som ju s otcom. Nakoniec sme zrušili nočné kŕmenie, nahradili sme ho vodou z hrnčeka. Uisťujem vás, že prvú noc to bolo len trochu ťažké, ale ani potom to prekvapivo nebolo katastrofálne. Všetci mali dostatok spánku. A už od druhej noci začala Yana spať pokojnejšie, teraz sa takmer nezobudila, hoci som sa vrátil na svoje miesto v posteli.

A potom som bol pripravený upokojiť sa. Zdravý spánok a dve kŕmenia denne, aby ste rýchlo zaspali – takto môžete žiť ďalší rok! Ale nie. Tento stav zrejme Yane nevyhovoval a namiesto meraného života a vzácnych plánovaných kŕmení sme dostali rozmary. Yana sa zase začala dožadovať prsníka ráno aj cez deň, v aute aj na párty a pred spaním na mne mohla visieť aj hodinu, potom vyhlásila: „Nechce sa mi spať, poďme ísť k otcovi?!" Táto situácia ma vyčerpala, tak som pozbieral sily a nazval som to dňom.

Krok tri. Citrón a repa. Úprimne povedané, pri čítaní príbehov o zelených veciach som prevracal oči. Teraz už chápem, že príbehy o „tityovi“, ktorý odišiel do lesa, sa v podstate nelíšia od príbehov o chorom „tityovi“, ktoré boli namaľované tak, aby boli presvedčivejšie. Rozhodol som sa pre citrón a repu, pretože som si nebol istý Yaninou adekvátnou reakciou a bál som sa spáliť mosty. A tiež preto, že som to robil po varení boršču, pre šťastie a ešte aj zo žartu.

Povedal som teda Yane „moje dieťa je choré“, ona tomu, prirodzene, neverila a ani farba cvikly jej neprekážala. Ale kyslá chuť citróna bola odpudzujúca, hurá! Yane sa tlačili slzy do očí, no žiadne sa jej ani neskotúľali po líci. „Poviem to otcovi! A poviem to babke a dedkovi!“ povedala takmer veselo.

A aj v noci rozprávka fungovala. Keď Yana prvýkrát zaspala bez dojčenia, uvedomil som si, že teraz nemôžem ustúpiť, mám šancu!

Počas niekoľkých nasledujúcich dní bola Yana trochu rozmarná a pravidelne sa pýtala na prsník a ronila slzy (to boli len rozmary, nie hysterika). Ale bolo pre mňa dôležité zostať verný svojmu príbehu; moja jediná zhovievavosť si zo mňa takmer urobila krutý žart. Povedal som, že „tita“ je chorá kvôli snehu, ktorý napadol a keď sa roztopí, bude lepšie. A potom sa ukázalo, že zima ešte nie je pripravená prevziať vládu, prišlo nečakané a veľmi silné oteplenie, ktoré doslova roztopilo všetok sneh za deň. Yana si to všimla: "Ach, sneh sa roztopil!" Ale nespájala túto udalosť s mojím sľubom. Našťastie.

Klamal som Yane? Rozhodne áno. Ale zdá sa mi, že toto je tá najnebezpečnejšia lož na svete. Vďaka tomu sme na prsník bez hysteriky zabudli a poznajúc svoju dcérku s istotou môžem povedať, že by sa našlo. A aké!

Krok štyri. Teraz sa snažím pred Yanou neprezliekať, odkladám obrázky, kde napríklad teliatko saje vemeno a celkovo sa snažím nepoužívať slová súvisiace s dojčením.

O mlieku budem písať samostatne. Nikdy som nemala záujem o odsávanie a teraz som odstraňovala prebytočné mlieko, až keď sa vytvorila stagnácia. V dôsledku toho to asi do týždňa prešlo a teraz ma už nič netrápi.

Teraz môžem povedať, že na dojčenie potrebujete dve podmienky:

1. Pripravenosť dieťaťa. Nemyslím tým jeho schopnosť a chuť jesť obyčajné jedlo, keďže píšem o deťoch, ktorých jedálniček už dávno obsahuje jedlo pre dospelých. A hovorím o psychologickej pripravenosti, keď mu dojčenie dáva skôr negatívne než pozitívne emócie.

2. Pripravenosť mamy. Áno, všetci sme unavení z dojčenia, ale niekedy máme podvedomý strach alebo iné emócie, ktoré nás brzdia v rozhodnom konaní. Bála som sa o spánok - zdalo sa, že bez prsníka pôjdeme spať do neskorej noci. A tiež myšlienky, že tieto chvíle s Yanou sa už nebudú opakovať. Ale každý problém má riešenie a v živote, ako sa hovorí, „všetko pominie, smútok aj radosť“.

Zmení sa moja stratégia v budúcnosti?

Myslím, že áno. Zdá sa mi, že po šiestich mesiacoch je potrebné presunúť kŕmenie na požiadanie na kŕmenie podľa harmonogramu. Mnohí psychológovia radia robiť to už od troch mesiacov, ale ja by som to spojil so zavedením doplnkových potravín. Budem sa tiež veľmi snažiť nespájať kŕmenie a ukladanie do postele, aby som predišiel možným problémom.

♡ ♡ ♡

4 hlasy, priemerné hodnotenie: 4,25 z 5

Ako odučiť dieťa od dojčenia? Aký vek je vhodný na tento zákrok? Tieto otázky vyvstávajú mnohým matkám, keď ich deti dovŕšia jeden alebo jeden a pol roka. Neexistuje ideálny čas ani vek na odstavenie od dojčenia. Moderné odporúčania WHO odporúčajú kŕmiť deti až do veku jeden a pol alebo dvoch rokov a podľa potreby aj dlhšie. Uistite sa, že pokračujte v kŕmení materským mliekom až jeden rok. Jeho ďalšie pokračovanie závisí od želania matky a dieťaťa, ich zdravia.

Exkomunikovať alebo nie?

Dojčenie dieťaťa po roku má dve zložky. Toto je dodatočná výživa pre dieťa a moment úzkej komunikácie s matkou. Materské mlieko v tomto období nie je schopné uspokojiť všetky nutričné potreby bábätka. Po roku už deti jedia takmer všetky „dospelácke“ jedlá, takže bez materského mlieka nebudú hladovať. Zachováva si však protilátky, ktoré dokážu dieťatko ochrániť pred rôznymi infekciami.

Psychologická stránka výživy u jedenapolročného či dvojročného dieťaťa je dôležitejšia ako nutričná. Bábätko považuje mamin prsník za spôsob upokojenia a zábavy, keď sa nudí. Mnohé deti nedokážu zaspať bez cmúľania mlieka pred spaním. Toto je dôležitý moment komunikácie medzi dieťaťom a matkou. Ale je to naozaj potrebné? Ak sa to páči obom, nič by nemalo prekážať. Keď matka pociťuje nepohodlie, musí sa rozhodnúť, či sa jej oplatí držať sa tohto režimu, alebo je čas začať dieťatko od dojčenia odstavovať.

Existuje niekoľko dôvodov, prečo chcú matky prestať dojčiť:

Emocionálna a fyzická únava, zlý sen, z dôvodu neustálej potreby dojčiť.
Zdravotné problémy.
Potreba ísť do práce.
Názor príbuzných a priateľov.

Ak je mama unavená, zdriemnutie a oddych nedavaju vysledky, alebo ma starsie deti, treba dieta postupne odstavovat od prsnika. To isté platí pre zdravotné problémy, ktoré sú nezlučiteľné s dojčením. V takýchto prípadoch sa ho musíte náhle vzdať, čo na matku a dieťa nemá najlepší vplyv. Keď je potrebné ísť do práce, môžete zachovať ranné a večerné kŕmenie, ale nemali by ste dojčiť v noci, inak matka nebude môcť dostatočne spať. Nemali by ste venovať pozornosť názoru príbuzných, ak sa líši od vášho. Koniec koncov, toto nie je ich dieťa, ale vaše.

Metódy odstavenia

Existuje niekoľko spôsobov, ako dieťa správne odnaučiť od dojčenia. Niektoré sú považované za zastarané a väčšina pediatrov ich neakceptuje. Iné sú stále kontroverzné. Tým nechcem povedať, že sú ideálne. Tu sú niektoré známe metódy odstavenia od dojčenia:

Bandážovanie prsníkov
Mazanie bradaviek dráždivými látkami
Odchod matky na pár dní
Medikamentózne metódy
Prirodzená involúcia
Postupné odstavenie dieťaťa.

Staré mamy kedysi radili obviazať prsia a natrieť bradavky cibuľou, horčicou, cesnakom alebo korením. V dnešnej dobe tieto tradičné metódy sa nepovažujú za najlepšie. Pri obliekaní je narušený krvný obeh v mliečnych žľazách, dochádza k laktostáze. To môže dokonca viesť k mastitíde. Dráždivé látky poškodzujú bradavky a poškodzujú matku aj dieťa. Veľa mamičiek sa snaží nechať bábätko pár dní u otca alebo starej mamy, aby sa odstavilo od dojčenia. Táto metóda je účinná, ak je bábätko od útleho detstva zvyknuté byť nejaký čas bez mamy. V iných prípadoch táto situácia povedie k zbytočnému stresu.

Drogové metódy umelého zastavenia laktácie sú vhodné v prípadoch, keď treba dieťa náhle odstaviť. Napríklad musíte urýchlene prestať dojčiť kvôli chorobe matky. Tablety môže predpísať iba lekár, majú množstvo kontraindikácií a spôsobujú nežiaduce reakcie.

Pred odstavením dieťaťa od dojčenia sa matka musí rozhodnúť, či to urobí náhle alebo postupne. Podľa doktora Komarovského netreba odstavovanie odkladať. Uprednostňuje náhle spôsoby zastavenia kŕmenia. Niektorí iní pediatri odporúčajú počkať na prirodzenú involúciu. Ale tento proces môže trvať až 3-4 roky. Postupne môžete bábätko skúsiť odstaviť od prsníka po roku či roku a pol. Pozrime sa bližšie na tieto metódy.

Prirodzená involúcia prsníka

Zástancovia dlhodobého dojčenia veria, že matka by mala počkať na prirodzenú involúciu mliečnych žliaz. Čo to je? U väčšiny žien sa 18-20 mesiacov po tehotenstve začne žľazové tkanivo v mliečnych žľazách postupne nahrádzať tukovým tkanivom. Hladina prolaktínu v krvi klesá, množstvo mlieka klesá. Pocity ako bolesť na hrudníku a pocit plnosti zmiznú. Pri dlhých prestávkach medzi dojčeniami už matka nemusí pumpovať. Pre dieťa je ťažšie sať, aby získalo mlieko. Postupne ho to unaví, samostatne a bezbolestne sa vzdáva prsníka.

Ako dlho trvá prirodzená involúcia? Tento proces je veľmi individuálny. Niektoré mamičky už pociťujú výrazný pokles tvorby mlieka už 9-10 mesiacov po pôrode. Iným je po roku príliv taký veľký, že aj 3-4 hodinová prestávka v kŕmení spôsobuje nepohodlie. Práve v takýchto prípadoch je problém odstaviť dojčenie po roku či dvoch. Dieťa sa totiž nielen ťažko zbavuje zvyku jesť mlieko, ale ani matka sa po odstavení necíti veľmi dobre.

Čo robiť, ak prirodzená involúcia trvá až dva alebo tri roky? Matka si musí povedať: „Môžem svoje dieťa dojčiť, koľko chcem. Kto to môže zastaviť? Potom už situácia nebude problémová. Ak chce žena z toho či onoho dôvodu prestať dojčiť, alebo dieťa nemôže dojčiť zo zdravotných dôvodov, môžete skúsiť dieťa od dojčenia odnaučiť postupne.

Odstavenie po jednom roku

Keď vaše dieťa dovŕši 12 mesiacov, môžete začať rozmýšľať, ako ho od dojčenia odnaučiť postupne. Po prvé, musíte pevne trvať na tom, že požiadať o prsia z akéhokoľvek dôvodu nestojí za to. Bábätko je už dosť veľké, môžete ho upokojiť alebo zabaviť inak. Keď si bábätko z nudy pýta prsník, je lepšie sa s ním hrať, čítať knihu, alebo robiť pyramídu. Deti sa rýchlo rozptýlia a zabudnú na svoju pôvodnú požiadavku.

Keď je dieťa nezbedné, stojí za to pochopiť, prečo to robí. Dôvodom môže byť nuda, zlý zdravotný stav, nepohodlie v plienke, strach z cudzích ľudí. Ak sa mamičke podarí uspokojiť potreby bábätka, chuť sať sa sama vytratí. Výnimkou je choroba. V tejto dobe sa neodporúča odstaviť dieťa od dojčenia, je lepšie počkať na jeho uzdravenie. Počas leta sa neodporúča prestať kŕmiť, pretože sa zvyšuje riziko črevných infekcií.

Odstaviť dieťa od dojčenia počas dňa nie je vždy jednoduché. Mama musí byť pevná a nepodľahnúť jeho rozmarom a presviedčaniu. Dieťaťu, ktoré má jeden alebo jeden a pol roka, sa už dá vysvetliť, že dojčenie sa bude podávať len pred spaním. Po týždni alebo dvoch toto pravidlo jasne pochopí a prestane sa dožadovať mlieka počas celého dňa. Potom musíte plynulo prejsť do ďalšej fázy, odstaviť sa od dojčenia pred spaním. Existujú rôzne metódy, tu je niekoľko tipov:

Nakŕmte svoje dieťa dobre pred spaním
Dajte dieťaťu mlieko alebo vodu vo fľaši
Prečítajte svojmu dieťaťu knihu
Spievajte pieseň alebo pustite upokojujúcu hudbu
Noste dieťa na rukách, ale nedojčite
Umiestnite dieťa do postieľky a jemne ho potľapkajte po hlave
Nechajte to pár minút a povedzte, že ste zaneprázdnení.

Všetky tieto spôsoby, ako sa po roku odučiť od dojčenia, sa dajú navzájom kombinovať, kým si pre svoje dieťa nevyberiete ten najlepší. Keď sa naučí zaspávať sám, môžete postupne odstrániť ranné alebo poobedné kŕmenie. Po prebudení dieťatka ho môžete vziať na ruky. Skúste ho ihneď nakŕmiť alebo napiť. Je vhodné, aby dieťatko po prebudení nevidelo mamu ležať vedľa seba. Bude si to spájať s dojčením. Preto je lepšie zobudiť sa o niečo skôr ako bábätko a odísť. Nevadí, ak chvíľu kňučí.

Odstavenie dieťaťa po dvoch rokoch

Proces ukončenia dojčenia môže trvať dlhšie ako jeden mesiac. Najmä v prípadoch, keď matka nevykazuje dostatočnú tuhosť, alebo má veľa mlieka. Odstaviť dojčenie vo veku 2 rokov môže byť náročné. V tomto čase veľa žien chodí do práce alebo sú jednoducho unavené z neustáleho kŕmenia, majú katastrofálny nedostatok času pre seba. Možno sa v dome objaví druhé dieťa. Alebo senior dieťa prichádza do školy, čo si vyžaduje dodatočnú pozornosť zo strany matky.

Dvojročné dieťa nie je jednoročné dieťa, veľa rozumie. Napriek všetkej hodnote materského mlieka v tomto veku už nemá nutričnú hodnotu. Deti jedia takmer všetky potraviny, z ktorých získavajú živiny. Ak matka dieťa do dvoch rokov kŕmila, dostalo dostatočný prísun protilátok, jeho imunita je už pripravená samostatne si poradiť s chorobami. Dojčenie teraz je pre dieťa hlavne chvíľou psychickej blízkosti s matkou.

Ocko je potrebné aktívne zapájať do procesu odvykania od dojčenia. Ak sa s dieťaťom po večeroch alebo cez víkendy učí a pustí mamu samu na prechádzku, bábätko sa naučí, že mama nie je jediná blízka osoba. Môžete dať otcovi pokyn, aby dieťa nakŕmil pred spaním a dal ho do postieľky. Potom sa zvyk sania prsníka pri zaspávaní rýchlejšie stratí. Ak sa otec nedokáže dostatočne venovať dieťaťu, zapojte starých rodičov. Bábätko k nim môžete poslať na chvíľu na návštevu, po návrate potom môže na prsník zabudnúť.

A v určitom okamihu má každá dojčiaca matka otázku, ako správne odstaviť svoje dieťa od dojčenia. Samozrejme, na základe toho si musíte zvoliť čas individuálnych charakteristík tvoje dieťa. Zároveň existuje obrovské množstvo spôsobov, ako dieťatko odstaviť od materského mlieka.

IN ženské telo Laktačným centrom je mozog, kde sa produkujú hormóny prolaktín a oxytocín. Prolaktín je hormón, ktorý je zodpovedný za produkciu materského mlieka mliečnymi vezikulami, ale oxytocín podporuje uvoľňovanie mlieka stiahnutím svalov v mliečnych žľazách. Čím viac týchto hormónov sa uvoľní, tým vyššia je úroveň laktácie.

Keď sa dieťa začne dojčiť, do mozgu sa vysielajú signály, že je potrebná tvorba oxytocínu a prolaktínu. Je vedecky dokázané, že stimulácia laktácie je najúčinnejšia od tretej ráno do siedmej ráno.

Ako dieťa rastie, jeho sací reflex zmizne, frekvencia dojčenia sa znižuje a v dôsledku toho sa laktácia končí prirodzene. Často sa však stáva, že po ukončení laktácie má dieťa stále citovú väzbu k matke.

Ako odučiť dieťa od dojčenia?

Pred spaním

Aby ste pokojne dokončili laktáciu, budete musieť dieťatko odstaviť aj od nočného kŕmenia. Aby dieťa po skončení laktácie nebolo nepokojné, musíte robiť všetko postupne:

Ak dieťa spí so svojou matkou, musíte sa pokúsiť zväčšiť vzdialenosť na spanie alebo spať s dieťaťom v uzavretom oblečení. Existuje šanca, že keď sa malý v noci zobudí a nenájde prsník svojej matky, okamžite znova zaspí.
Bábätko staršie ako jeden a pol roka plne rozumie tomu, čo mu matka hovorí. Porozprávajte sa so svojím dieťaťom a vysvetlite mu, že každý v noci spí, vrátane matkinho prsníka. Ak sa vaše dieťa v noci zobudí, budete mu musieť povedať to isté. Je celkom možné, že po tomto bude vaše dieťa rozmarné, ale budete musieť vydržať rozhorčenie a plač niekoľko dní za sebou.
Môžete požiadať manžela, aby uložil dieťa do postele. Bábätko tak nebude dráždiť pach vášho mlieka a zaspí relatívne pokojne.
Skúste kŕmiť bábätko v kresle aj v noci, posteľ si tak už nebude spájať s kŕmením a materským mliekom.
Psychológia dieťaťa je taká, že ak počas dňa neje dosť, bude celú noc visieť na hrudi a snažiť sa jesť. Snažte sa dieťaťu dopriať čo najviac fyzického kontaktu, hladkajte ho a hladkajte, venujte bábätku maximum svojej pozornosti. Nechajte svoje dieťa pochopiť, že prsia nie sú potrebné na prejavenie lásky.

Akonáhle ste začali svoje dieťa odstavovať, je vhodné neprestať. Musíte pochopiť, že tento proces sa nestane rýchlo, nie je také ľahké zbaviť sa zakoreneného zvyku z dvojročného dieťaťa. Vyberte si akúkoľvek radu, ktorá vám vyhovuje, aby ste v noci prestali kŕmiť, ale nenechajte sa viesť dieťatkom a jeho rozmarmi, budete musieť dve-tri noci vydržať jeho záchvaty hnevu a potom bude dieťatko lepšie spať.

Podľa Komarovského metódy

Doktor Komarovsky ponúka vynikajúce tipy, ktoré vám pomôžu prestať dojčiť lepšie a rýchlejšie, bezbolestne pre dieťa aj matku. Odstavenie by malo byť podľa doktora Komarovského postupné. Len tak bude tento proces šetrný pre matku aj dieťa.

Takže rada, ktorú doktor Komarovský dáva mladým mamičkám, ktoré sa rozhodnú rýchlo prestať dojčiť v noci a cez deň:

Snažte sa počas dňa skonzumovať čo najmenej tekutín, potom sa tok mlieka výrazne zníži.
Znížte čas kŕmenia alebo jednoducho rozptýľte svoje dieťa preskočením času, keď zvyčajne dojčí.
Dojčite svoje dieťa radšej ako odsávajte mlieko.
Aktívne cvičte a potte sa.
Vyhnite sa potravinám, ktoré stimulujú tvorbu mlieka.

Rady doktora Komarovského sú overené lekárskou praxou. Využite ich lepšie ako neoverené rady z internetu.

Ako odnaučiť dieťa od nočného kŕmenia? – doktor Komárovský

Čo nerobiť

Niektoré veci by ste nemali robiť, aj keď chcete rýchlo a jednoducho prestať dojčiť. Čo je najlepšie nerobiť pri ukončení dojčenia:

Ak je vaše dieťa choré, nemali by ste v tomto čase prestať dojčiť. Bolo by lepšie vrátiť sa k tomuto procesu po kŕmení dieťaťa.
Ak dieťa nie je pripravené na odstavenie, netrvajte na tom. Skúste sa k tomu vrátiť po niekoľkých týždňoch. Snáď bábätko trochu vyrastie a bude schopné normálne akceptovať prerušenie dojčenia.
Matka si nemusí sťahovať prsia, pretože to môže spôsobiť zápal, absces alebo mastopatiu.
V lete sa tiež neodporúča odstavovať deti od prsníka, pretože je tu vysoké riziko nákazy gastrointestinálnou infekciou.