Bezbedan san za decu: korisni saveti. Bezbedan san za bebe Bezbednost beba tokom spavanja

“Smrt u kolevci” je ono što ljudi nazivaju i iznenadnom smrću apsolutno zdravog deteta tokom sna. Doktori to zovu sindrom iznenadne smrti dojenčadi (SIDS). Prema statistikama, bebe od rođenja do 1 godine su podložnije sindromu iznenadne smrti dojenčadi. Karakteristično je da se SIDS može javiti bilo gdje gdje beba spava: u kolijevci, kolicima, autosjedalici. Naziva se iznenadnim jer jednostavno ne postoje simptomi upozorenja koji nagovještavaju tragediju. To se događa usred potpunog zdravlja djeteta, na pozadini potpunog blagostanja.

Nažalost, naučnici još nisu uspjeli otkriti tačan uzrok sindroma iznenadne smrti dojenčadi. Međutim, u toku brojnih istraživanja došlo se do podataka koji uvjerljivo govore da, ipak, svaki roditelj može spriječiti sindrom iznenadne dječije smrti slijedeći jednostavna pravila. Ova pravila se zasnivaju na činjenici da su naučnici uspeli da pronađu faktore predispozicije za SIDS, odnosno one faktore koji su najčešće pratili ovo stanje. Drugim riječima, ovi faktori sami po sebi nisu bili uzrok smrti, jer niko ne zna pravi uzrok, ali su bili najčešći faktori sa kojima se susrećemo u istrazi svakog konkretnog slučaja SIDS-a.

Faktori povezani sa SIDS-om uključuju:

beba spava na stomaku;
majka puši vrijeme trudnoće i pušenje u prostoriji u kojoj se nalazi dijete;
pregrijavanje djeteta tokom spavanja;
nepravilno odabrana odjeća za spavanje;
površina na kojoj beba spava je previše mekana.

Dakle, pogledajmo ova pravila – šta vam je potrebno da osigurate da san vašeg djeteta bude siguran. Nisu mnogo složeni, ali je njihova efikasnost dokazana u cijelom svijetu.

Najsigurniji san je na vašim leđima!

Kada stavljate bebu u krevetić, obavezno je stavite na leđa. Studije su pokazale da bebe koje spavaju na stomaku ili na boku imaju mnogo veću verovatnoću da umru od SIDS-a nego bebe koje spavaju na leđima. Mnoge bake se možda neće složiti sa ovim pravilom i insistiraće na tome da dijete uspavljuju na boku. Suprotno popularnom mišljenju, zdrava beba se neće ugušiti ako podrigne dok leži na leđima. Priroda se pobrinula za to: beba koja spava na leđima uvijek refleksno okreće glavu u stranu. Ali u isto vrijeme, dijete ne treba čvrsto povijati, kao što se radilo u vrijeme naših baka, pa čak i prije 10 godina. Ako je dijete obučeno u košulju, kombinezon ili kombinezon, ima mogućnost da slobodno pokreće ruke i noge, i, što je vrlo važno, glavu. Stoga je rizik od gušenja tokom regurgitacije mnogo manji nego kada se beba povija.
Stoga bebu uvijek stavljajte u krevetić da spava na leđima.

Postoje i druge opasnosti povezane s povijanjem. A jedna od njih je pregrijavanje djeteta.

Nemojte pregrijati dijete dok spava!

Istraživanja pokazuju da je jedan od faktora rizika za SIDS jednostavno pregrijavanje. Pazite da se vaša beba ne pregrije dok spava.
Nemojte povijati bebu jer čvrsto povijanje može uzrokovati pregrijavanje. Najbolje je da dijete obučete u laganu odjeću za spavanje.

Optimalna temperatura u prostoriji u kojoj dete spava je 20-22˚C. Ne stavljajte bebin krevetić u blizinu uređaja za grijanje, jer i to može dovesti do pregrijavanja bebe.

Sigurnosni krevetić

Beba mora imati svoj individualni krevetić. Ako imate stariju djecu, nemojte dozvoliti vašoj bebi da spava s njima.

Dječji krevetić mora biti u potpunosti ispravan. Obratite pažnju na madrac. Trebao bi biti krut i ujednačen, čvrsto prianjajući uz stranice krevetića. Nemojte koristiti pero ili drugu meku površinu za spavanje u krevetiću vaše bebe.

Bebi takođe nije potreban jastuk ispod glave. To će biti potrebno najkasnije za godinu dana.

Uklonite mekane igračke iz krevetića. I pazite da se kućni ljubimci ne ušunjaju u krevetac vaše bebe.

Kako beba ne bi skliznula ispod ćebeta, položite je tako da noge dodiruju stražnji dio krevetića. Gornja ivica ćebeta treba da bude u nivou bebinih grudi, a bočne ivice treba da budu podvijene ispod dušeka. Za spavanje je praktično koristiti posebne vreće za spavanje za bebe.
Takođe, nikada ne pokrivajte bebino lice ćebetom ili pelenom.

Kako biste bili sigurni da je vaša beba pod vašim stalnim nadzorom, nemojte je "premeštati" u posebnu sobu, čak ni kada je to moguće, jer to povećava rizik od SIDS-a. Bolje je da njegov krevetac smjestite u svoju spavaću sobu, pored vašeg kreveta. Strana krevetića koja je okrenuta prema vašem krevetu može se spustiti ili potpuno ukloniti. Važno je da dušeci budu u istom nivou i da između njih nema praznina. Ovaj "prikačeni" krevet olakšava njegu bebe noću i dojenje.

Beba i majka spavaju u istom krevetu

Mnoge majke doje svoju bebu dok leže u krevetu - to je zgodno i za majku i za bebu. Zapamtite da mama može zaspati dok doji, ali nisu svi kreveti za odrasle bezbedni za bebu.
Majke koje žele hraniti svoju djecu u svom krevetu treba da upamte sljedeća pravila.

Ne bi trebalo da vodite svoje dijete u krevet ako:

spavate na sofi, perjanici ili fotelji;
prije toga ste koristili alkohol, lijekove ili druge supstance koje slabe vašu pažnju ili izazivaju pospanost;
ne osjećate se dobro ili se osjećate izuzetno umorno i teško se brinete o svom djetetu;
ne stavljajte bebu u krevet ako je dijete rođeno prijevremeno, male porođajne težine ili ima visoku tjelesnu temperaturu;
ne ostavljajte dijete uključeno krevet za odrasle sama, bez nadzora, kao i ako tamo spavaju druga djeca.

Dojite svoju bebu

Dojenje je izuzetno korisno i za vašu bebu i za vas. Studije su uvjerljivo dokazale da se uz umjetno hranjenje rizik od SIDS-a višestruko povećava. Stoga, pokušajte da dojite što je duže moguće. Danas se u cijelom svijetu preporučuje dojenje beba najmanje 2 godine.

Nemojte pušiti u prostoriji u kojoj vaša beba spava

Dokazano je da dijete koje udiše duvanski dim ima mnogo veći rizik od smrti u krevetiću. Nemojte sami pušiti niti dozvoliti bilo kome da puši u blizini vašeg djeteta. Postoje studije koje su pokazale da je rizik od SIDS-a u porodici u kojoj oba roditelja puše mnogo veći nego u porodici u kojoj jedan roditelj puši ili uopšte ne puši.

Praćenje ovoga nije mnogo složena pravila, roditelji mogu učiniti san svoje bebe zaista sigurnim.

Takođe, češće uzimajte bebu na ruke, igrajte se sa njom, komunicirajte, pričajte, pevajte pesme itd. Masaža, gimnastika i bilo koje obrazovne igre također će biti korisne za bebu. Tokom ovih aktivnosti, možete staviti bebu na stomak; to mu neće naškoditi. Dok je pod vašim nadzorom, beba će naučiti da puzi i igra se.

U Rusiji se ne raspravlja mnogo o temi sigurnosti spavanja djece. Mnoge mame i tate radije se odriču "horor filmova". "Zašto nas plašiš?" - pitaju se.
Ali mislim da moramo razgovarati o sigurnosti: na kraju krajeva, 90% nesreća se dešava zbog nebezbednog ponašanja.

Hajde da razgovaramo o tome kako organizovati bezbedan san deteta.

SINDROM IZNENADNE DOJENČAŠKE SMRT

Riječ je o iznenadnoj smrti djeteta mlađeg od godinu dana, čiji se tačan uzrok ne može utvrditi. Naučnici vjeruju da bi jedan od mogućih uzroka mogao biti oslabljena kontrola respiratornog sistema, otkucaji srca i tjelesna temperatura iz djetetovog mozga. Značajan udio smrti dojenčadi nastaje zbog otežanog disanja raznim predmetima ili gnječenja bebe od strane odraslih.
To je vodeći uzrok smrti među djecom u rane godine. U SAD, na primjer, SIDS se javlja u jednom od 1.000 slučajeva.
90% slučajeva javlja se prije 6 mjeseci starosti, od čega se značajan dio javlja između dva i četiri mjeseca.
Dječaci su u većem riziku (50% vjerovatnije) nego djevojčice.

Slučajevi iznenadne smrti uvijek se javljaju tokom spavanja: i danju i noću.

FAKTORI RIZIKA

Postoje studije koje ukazuju na povezanost određenih faktora sa povećanjem rizika. Svaki slučaj je splet određenih faktora u konkretnoj situaciji.
Faktori koji povećavaju rizik su kontrolisani i nekontrolisani. Potonji uključuju nedonoščad i određene zdravstvene probleme. Također se vjeruje da sama nezrelost mozga djeteta povećava rizik od sindroma iznenadne smrti dojenčadi.

TO upravljivi rizici uključuju:

Pušenje tokom trudnoće
. roditelji nakon pušenja rođenje djeteta,
. položaj deteta na stomaku tokom spavanja (za uzrast do 6 meseci),
. veštačko hranjenje,
. nesigurni uslovi za spavanje.

Imajte na umu da prisustvo bilo koje od ovih stavki ne znači da će rizik za određeno dijete biti 100%: to su samo faktori za koje je utvrđeno da su značajni u različitim studijama.

DA LI JE ZAJEDNIČKO SPAVANJE SIGURNO?

Bebin san sa majkom je prirodan sa biološke tačke gledišta.. Međutim, zajedničko spavanje može biti opasno ako se ne stvori bezbedno okruženje za spavanje ili se ne eliminišu značajni faktori rizika. Zapamtite da su naši preci spavali u potpuno drugačijim uslovima od nas.

Američka akademija za pedijatriju, na primjer, snažno obeshrabruje zajedničko spavanje: “spavanje u istoj sobi, ali ne u istom krevetu”. Porazgovarajte sa svojim pedijatrom ovo pitanje ako planirate da spavate zajedno.

Ako majka spava zajedno, ali hrani svoju bebu na flašicu, situacija nije tako sigurna kao kod dojenja. Čitaj više.

Dojenje smanjuje rizik od sindroma iznenadne smrti novorođenčeta za 50% (neke studije sugeriraju to).

U slučajevima kada se SIDS pojavio tokom zajedničkog spavanja, generalno je utvrđeno da je majka spavala sa bebom na nesigurnoj površini ili su bili uključeni drugi uzroci (pušenje, prekomjerna težina, na primjer). Dakle, pitanje je: gde i kako spavate, ko još spava sa vama? Opcije za zajedničko spavanje mogu uključivati ne samo spavanje u istom krevetu, već i postavljanje krevetića sa stranom okrenutom prema dolje na majčinu stranu kreveta, na primjer.

Ukoliko je Vaše dijete nedonoščad ili ima određene zdravstvene probleme, onda je potrebno riješiti pitanje sigurnosti zajedničkog spavanja u konkretnom slučaju, uključujući i konsultacije sa nadležnim pedijatrom.

Pogledajte webinar

Osim toga, zajedničko spavanje može biti bezbedno samo sa vašom majkom. Nikada do godinu dana starosti ne dozvolite da starija djeca, dadilje, bake i druge osobe, kao i životinje, spavaju u istom krevetu sa djetetom.

Pročitajte također:

SIGURNO ZAJEDNIČKO SPAVANJE

Ako ne dojite, zajedničko spavanje povećava rizik od SIDS-a.
Površina kreveta mora biti tvrda.
Dijete treba da leži pored majke, a ne između oca i majke.
Dijete mlađe od godinu dana uvijek treba početi spavati na leđima.

U krevetu s djetetom mlađim od godinu dana ne smije biti druge djece ili životinja.
Nemojte spavati sa svojim djetetom ako uzimate lijekove, pušite ili pijete alkohol.
Izbjegavajte zajedničko spavanje ako imate višak kilograma.
Niko osim majke ne smije spavati sa djetetom do prve godine (bake, dadilje, starija djeca).
Nikada nemojte spavati sa svojim djetetom na zračnim krevetima, stolicama na sklapanje ili preuskim krevetima.
Ne nosite lančiće ili drugi nakit u krevet, skinite kaiševe sa odjeće i pazite da naramenice vaših majica ne klate.
Izbjegavajte parfeme i jake arome.
Ćebad, jastuci, labave posteljine - dijete ne smije doći u kontakt s njima. Ne pokrivajte bebu svojim ćebetom. Ne stavljajte bebu na jastuke.
Izbjegavajte pregrijavanje. Pregrijavanje je izuzetno opasno: pratite sobnu temperaturu i prilagodite broj slojeva odjeće.
Ako ostavite dijete samo da spava u velikom krevetu, to može biti nesigurno. Opcija bi mogla biti krevetac nap i spavanje zajedno noću.
Pogledajte webinar u kojem detaljno govorim o zajedničkom i odvojenom spavanju.

SIGURNO ODVOJENO SPAVANJE

Ovako izgleda siguran san prije navršene 1 godine:

Dušek mora biti čvrst. Nikada nemojte koristiti tuđi dušek, čak ni od starijeg deteta. Ako kupujete polovni krevet, onda madrac mora biti nov.
U dječjem krevetu ne bi trebalo biti jastuka (djeci mlađoj od dvije godine ne trebaju), ćebadi, zgužvane posteljine i tako dalje. Koristite samo plahtu sa elastičnom trakom koja dobro pristaje na dušek. Dijete spava ili povijeno, ili jednostavno u odjeći, ili u vreći za spavanje.
Ako se povijate, naučite to raditi na način da povijanje ostane na mjestu noću.
Ako ipak koristite ćebe ili čaršav, treba da bude dovoljno širok i uvučen ispod dušeka da se ne može odmotati tokom noći. Ali morate shvatiti da se rizik povećava s ovom praksom.
Bez branika ili baldahina u krevetu do godinu dana. Ako vam se sve to zaista sviđa, nosite ga ove godine. Do godinu dana, branici i nadstrešnice predstavljaju rizik. Čitaj.
Male mekane igračke se mogu davati u krevet nakon 6-7 mjeseci, pod uslovom da nemaju opasne dijelove. Do ovog uzrasta sve igračke su samo pod nadzorom.
Uvijek stavite bebu na leđa.
Izbjegavajte pregrijavanje. Pregrijavanje je izuzetno opasno: kontrolirajte temperaturu u prostoriji i broj slojeva odjeće.
Bliže 5-6 mjeseci, skinite mobilni koji visi iznad krevetića i uklonite sve igračke koje se drže sa strane.
Ako s djetetom ostajete da spavate van kuće, pažljivo procijenite sigurnost uslova na novom mjestu.
Pročitajte više o odabiru krevetića.
Krevetac za bebu treba da bude u prostoriji u kojoj odrasla osoba spava najmanje 12 meseci. Pokušajte ne premještati dijete u odvojenu spavaću sobu prije ovog uzrasta.

UKLJUČI želudac

Ako je dijete već savladalo ovu vještinu i noću se samostalno prevrće, onda ga nema potrebe vraćati. Ali uvijek počnite spavati na leđima.

Ako beba već može da se prevrne, prestanite sa povijanjem.

SPAVANJE U AUTOMOBILU

Spavanje u nosiljci za bebe ili autosjedalici također predstavlja određene rizike.

Nikada ne ostavljajte bebu bez nadzora da spava u autosedištu.
Nemojte koristiti nosiljku za bebe kao stalno mjesto za spavanje (na primjer, kod kuće).
Pratite svoje dijete dok se automobil kreće.
Do godinu dana dete ne bi trebalo da sedi u većem sedištu, već da se vozi u autosedištu okrenuto prema zadnjem staklu.
Ugao nagiba tela prilikom stavljanja bebe u auto nosiljku ne bi trebalo da bude veći od 30 stepeni.

Čitaj više.

SPAVANJE NA DRUGIM POVRŠINAMA

Električne i elektronske ljuljaške za bebe, ležaljke, ljuljačke, čahure za spavanje beba. Sada postoji mnogo različitih uređaja na tržištu. Međutim, morate shvatiti da su mnogi od njih dizajnirani samo za spavanje pod nadzorom! Pažljivo pročitajte upute proizvođača. Procijenite rizik smještaja.

Ne ostavljajte dijete bez nadzora u takvim uređajima.

Čitaj više:Može li dijete spavati u električnoj ljuljaški ili u ležaljci?

SLEEPING ALONG

Jeste li otišli kod prijatelja ili bake na par dana? Ili ste možda otišli na odmor?

Tu se moraju poštovati svi principi bezbednog spavanja.Razmislite unaprijed: kako i u čemu će vaše dijete spavati?

Obavijestite sve koji se brinu o vašem djetetu osim vas o bezbednom spavanju.

Gdje je, ako ne u njegovom udobnom i lijepom krevetiću, naša beba potpuno sigurna? Sve u krevetiću je mekano i udobno, promišljeno do najsitnijih detalja, mekih strana i drugih nijansi. No, ipak, djeca u svojim krevetićima uspijevaju pronaći nešto što im može uzrokovati bol, pa smo za vas pripremili detaljan članak o tome kako organizirati siguran san za svoju bebu, koja spava sa vama ili u posebnom krevetiću, koji mora biti uzeti u obzir kako dijete odrasta.

Kako organizovati siguran san za bebu do šest meseci

Jedan od glavnih uslova za siguran san je prevencija SIDS-a – sindroma iznenadne smrti novorođenčeta („smrt u kolijevci“) – to je smrt djeteta mlađeg od 1 godine u odsustvu znakova bolesti. Faktori rizika su: spavanje bebe na boku i stomaku, roditelji pušači, pregrijavanje djeteta, pernati kreveti, jastuci, ćebad, premekani dušek, pukotine, udubljenja i praznine između elemenata kreveta ili između kreveta i drugog namještaja, povišena sobna temperatura, nepravilno organizovano zajedničko spavanje, nedonoščad i mala porođajna težina. Na osnovu toga, sastavili smo listu pravila koja će značajno smanjiti opasnost od SIDS-a.

Uvijek stavite bebu na leđa. Ovo je najsigurniji položaj. Nakon što beba nauči da se sama prevrće na stomak, ne mora se vraćati u prvobitni položaj. Prestanite sa povijanjem čim vaša beba počne da se sama prevrće.
Izbjegavajte pregrijavanje bebe, što je čak mnogo opasnije za bebu od prehlade. Na temperaturama iznad 20 stepeni, donošenoj i zdravoj bebi nije potreban šešir.
Beba treba da spava na ravnoj, gustoj površini, bez ćebadi, jastuka, branika ili igračaka.
Djeca vrlo snažno reaguju na jake mirise, tako da ne izlažite bebu duvanskom dimu, ni dok je budna ni dok spava. Sigurnost elektronske cigarete a izdahnuta para za djecu također do danas nije dokazana. Nemojte koristiti proizvode za njegu tijela jakog mirisa, osvježivače zraka ili omekšivače.
Idealna opcija za spavanje deteta do 6 meseci je krevetac u roditeljskoj sobi, kako bi beba bila što bliže majci tokom perioda noćnog sna, ali na posebnoj podlozi.
Uvjerite se da oko ili na bebi nema vrpci, uzica ili lančića dužine 20 cm ili više.
Organizirajte zajedničko spavanje na planski i siguran način! Detaljnije ćemo opisati kako to učiniti kasnije u ovom članku.

Beba raste, a istovremeno se pojavljuje sve više vještina kojima savladava. Većina djece samostalno sedi sa šest mjeseci, a sa 8-10 mjeseci samostalno ustaju u krevetić, povlačeći se preko boka. Uz nastanak novih vještina, majka mora voditi računa i o dodatnoj sigurnosti za bebu.

Skinite baldahin i mobilni čim beba sjedne. Posegnuvši za njima, on može prevrnuti strukturu na sebe.
Uklonite branike i branike u krevetiću čim vaša beba počne pokušavati da ustane. Branik može postati svojevrsna stepenica na kojoj će dijete pasti iz kreveta.
Pazite da igračke u krevetiću nemaju sitne rezervne dijelove (prišivene na oči, nos i sl.) koje bi se mogle progutati. Isto se odnosi i na odjeću malih istraživača. Nema potrebe za raznim sitnim perlicama, šljokicama i ostalim ljepotama na pidžamama.
Ne zaboravite spustiti dno krevetića na najnižu moguću postavku ako vaša beba već stoji.
Postavite krevet dalje od utičnica, izvora napajanja, prekidača i baterija.
Pobrinite se da u blizini krevetića nema labavih kablova od zavjesa ili roleta.

Iako većina pedijatrijskih zajednica različite zemlje Zajedničko spavanje se ne preporučuje, jer potencijalno nosi rizike povezane sa traumom za bebu i SIDS, u nekom trenutku možete odlučiti da vam je ova vrsta spavanja najpogodnija. Molimo vas da vodite računa da prilikom odlučivanja o zajedničkom spavanju ispunjavate sve uslove za njegovu sigurnu organizaciju:

Odluku o zajedničkom spavanju treba da donesu zajedno mama i tata, jer će ta odluka napraviti razliku za celu porodicu.
Zajedničko spavanje treba organizirati na krevetu postavljenom na način da se što više eliminiše opasnost od pada (gurnuti u ugao tako da su njegove dvije strane ograđene zidom, ili je pričvršćena posebna strana). Na takvom krevetu ne smije biti uzglavlja ili podnožja gdje bi se dijete moglo kotrljati, ne smije biti udubljenja, pukotina, otvora između dušeka itd. Sofa ili vodeni krevet nisu pogodni za sigurno zajedničko spavanje!!!
Krevet treba da bude postavljen sa postavljenom posteljinom i ne bi trebalo da ima ćebad, prostirke, jastuke ili druge labave predmete.
Idealno bi bilo da u krevetu sa djetetom spava samo jedna odrasla osoba i ne više od jednog djeteta, ili dijete uvijek spava na majčinoj strani, koja je osjetljivija na spavanje iz više razloga.
Odrasla osoba ne bi trebala biti pod utjecajem alkohola, sedativa (ili drugih lijekova koji ugrožavaju sposobnost buđenja), niti biti u stanju ekstremnog umora.
Odjeća u kojoj majka spava ne bi trebala imati sitne dijelove, vez, šljokice, trake, gumice ili druge ukrase – inače se beba može zaplesti u njih ili ih progutati.
Kako bi se spriječilo pregrijavanje djeteta najbolja opcija Biće to samo topla pidžama i čarape; ni u kom slučaju ne treba da pokrivate bebu svojim ćebetom.
Ako dijete spava izvan granica krevetića sa bokovima, treba biti pod stalnim vizualnim nadzorom odrasle osobe.

Čuvajte djecu!

Prilagodba na život u novom svijetu za novorođenče zahtijeva od njega veliki trud i stoga mrvice troše većina dan u snu. Međutim, sladak, prijatan i naizgled bezbedan dnevni i noćni san za bebu može biti pun opasnosti o kojima roditelji svakako moraju da znaju. Djecu mlađu od godinu dana treba posebno pažljivo pratiti - ova sićušna krhka stvorenja su najosjetljivija na nevolje koje mogu nastati tokom spavanja.

Osnovna pravila za siguran san za bebe

Ako nemate priliku da pomno nadgledate svoje dijete, obavezno stavite bebu u krevetić ili (u kao poslednje sredstvo) u kolicima. To će vas spriječiti da naglo padnete na pod.
Stavite bebu da spava na samu sredinu krevetića, posebno ako bebin krevetac ima mekane stranice. Ova preporuka je zbog činjenice da dijete može zariti lice u stranu.
Nemojte prečvrsto umotavati bebu jer to može uzrokovati pregrijavanje.

Uklonite sve nepotrebne stvari iz krevetića

Ako ste već roditelj, onda znate da su novorođenčad potpuno bespomoćna. Za odraslu osobu koja nikada ranije nije imala iskustva bliske interakcije s bebom, ovo može izgledati čudno, pa čak i apsurdno, ali je činjenica - nedavno rođena djeca praktički ne znaju kako kontrolirati svoje tijelo. Takva djeca se ne mogu preokrenuti, udobnije leći ili ukloniti igračku koja im smeta – jednostavno ne znaju kako to učiniti!

Stoga, kako biste osigurali sigurnost dok spavate, potrebno je ukloniti sve nepotrebne predmete iz krevetića - igračke, bočice, dodatne dude, salvete. Zapamtite, dijete može u snu drhtati, pomicati ruke i noge, a pritom nehotice gurnuti pelenu ili mekanu igračku u krevetiću prema licu, što može dovesti do gušenja.

Ispravan položaj za spavanje

Kakvi treba da budu dušek, jastuk i ćebe za bebu?

Naravno, svaki roditelj želi svom djetetu pružiti maksimalan komfor, ali ponekad se taj komfor mora žrtvovati radi sigurnosti.

Dušek za krevetac mora da je teško. S jedne strane, ovo je korisno sa ortopedske tačke gledišta. S druge strane, tvrda podloga za spavanje je sigurnija od mekane, pahuljaste perjanice, jer beba može slučajno zariti nos u perjanicu.

Opasan može biti i ortopedski jastuk koji fiksira položaj bebine glave prema gore – ako dijete podrigne, može se ugušiti.

Ćebe ne smije biti previše gusta i teška. Takođe, morate pažljivo pratiti kako je dijete pokriveno ćebetom - ne dozvolite da beba leži u krevetu pokrivene glave. Umjesto ćebeta možete koristiti toplu vreću za spavanje - tako ćete biti sigurni da je djetetu toplo i bezbedno.

Da li bi trebalo da spavate zajedno sa bebom?

Pitanje dozvoljenosti spavanja sa djetetom u istom krevetu više puta se postavljalo kako na internetu tako iu štampanim publikacijama. Naravno, ima mnogo prednosti i nedostataka.

Nećemo upućivati na neko posebno gledište, ali da biste osigurali sigurnost bebe, obratite pažnju na sljedeće:

Nemojte spavati sa svojim djetetom na preuskom krevetu - postoji opasnost od zgnječenja djeteta u snu
Ne stavljajte dijete na ivicu kreveta ako nema stranica - dijete može pasti
Ne stavljajte bebinu glavu na jastuk za odrasle - jastuk za odrasle je prevelik i mekan - to je neugodno za bebu i povećava rizik od gušenja
Nemojte spavati sa svojim djetetom ako ste prehlađeni ili imate neku drugu virusnu bolest.

Dragi naši čitaoci! Vašim mališanima želimo zdravlje i slatke snove!