U bolnici nije bilo cese za toplu vodu. Restauracija nakon cesara

Cesarski odjel B. moderni svijet percipirani kao nešto jednostavno ne zahtijeva posebna pažnja - Čini se da uklanja zub ili svjetlosne hirurške manipulacije. Zapravo, cezarski presjek To nije ništa drugo nego stvarna opsežna operacija koja zahtijeva anesteziju (ili drugu anesteziju) mogu dati svoje komplikacije i ne prolazi nezapaženo za bilo koje tijelo. I oporavak nakon cesarskog dijela sličan oporavku nakon uklanjanja apendicitora ili bilo koje druge operacije trbušna šupljina. Jedina razlika je prisustvo djeteta, što je također potrebna i pažnja i ne objašnjavati da se mama sama osjeća baš dobrom, a potrebna joj je potrebna pomoć. I kako kombinirati restauraciju nakon cesarskog odjeljka uz prisustvo vašeg malog djeteta, razgovarat ćemo sada.

Moguće komplikacije nakon cesarskih presjeka

Zbog činjenice da je cesarski odjeljak operacija koja podrazumijeva rezanje tkiva peritoneuma, može biti popraćeno drugačijom vrstom komplikacija povezanih s trbušnom šupljinom i ženom uopšte.

Prvo, svaka operacija podrazumijeva određeni stupanj gubitka krvi. Za usporedbu: Ako u konvencionalnom, fiziološkom generalu, izgubite redoslijed čaše krvi (200-250 ml), zatim prilikom provođenja cesarea, presjek gubitka krvi značajno je više - od polugeta do litre krvi . Naravno, daje određene komplikacije povezane sa transfuzijom u hitnim slučajevima ili provođenjem drugih medicinskih manipulacija usmjerenih na obnavljanje normalnih formacija krvi. Uz prirodni rod, ako nije bilo komplikacija, ne postoje takvi događaji - izgubljena čaša krvi se lako vraća u tijelu već neko vrijeme.

Drugo, moguća komplikacija cesarskog dijela može biti pojava adhezija u crijevu žene. Ako su šiljci mali - nema posebne nelagode koju nećete dostaviti. Ali ako su šiljci snažno izraženi - možda imate problema sa stolicom, probavom, početkom. U ovom slučaju, ljekari propisuju posebne fiziotike, a posebno teškim slučajevima, šiljke se tretiraju ravnomjernim hirurškim metodama.

Treće, radna operacija CESARean, ako je izvedena čak i sa najmanjim nesavršenostima u higijeni, može dovesti do endometrana - upale maternice. Činjenica je da kada se privode uštedu u cesara, materična šupljina direktno kontaktira okolni zrak - i ako barem najmanja patogena bakterija padne u maternicu - upala će početi. Naravno, s prirodnim rodom, endometritis je ponekad i značajan - ali učestalost takvih slučajeva je neusklađena s frekvencijom sličnih slučajeva tokom cesarskih dijelova.

I na kraju, u četvrtom, carski presjek je prepun kršenja sječe maternice. Ako na maternici nema mehaničkih efekata na maternici, tada se maternica mišića presijeca u cesarskim dijelom, koji je sposoban za ometanje kontraktilne sposobnosti maternice. Ispraviti situaciju, nakon cesarskog dijela u bolnici porodice dodatna terapijausmjeren na poboljšanje kontraktilne sposobnosti maternice.

Žensko blagostanje nakon cesarskih dijelova

Dobrobit žene nakon porođaja, bez obzira na to kako se dijete rodilo, razlikuje se značajno iz uobičajenog blagostanja. Opišimo glavne karakteristike dobrobiti žene nakon cesarskog dijela.

Ako je izveden jeljski odjel izveden pod općom anestezijom, tada su takve manifestacije povraćaju, halucinacije, mučnine itd. Stoga se dogovorite unaprijed tako da je tokom perioda oporavka nakon cesarskog dijela (barem tokom prvih 2 dana) bilo neko iz najmilijih.

Ako je operacija izvedena upotreba, a zatim prvog dana nakon što se žena često osjeća ukočenost donjeg tijela iz nogu do trbuha. Pored toga, u roku od oko 12 sati nakon anestezije, potrebno je ležati samo na poleđini, bez promjene položaja. Naravno, sve ovo donosi određene neugodnosti i usporava oporavak nakon cesarskog dijela.

Sveukupno stanje tela nakon cesarskog presjeka. Kao rezultat operacije, opće stanje tijela može se pogoršati - temperatura je porast, skok pritisak, tišina, osjetljiv mučnina itd. Budući da se postoperativni period prepuni raznim vrstama upale ili infekcije u ranu (zbog čega se pojavljuju svi gore navedeni znakovi), restauracija nakon cesarskog dijela uvijek je praćena antibakterijska terapija Uz upotrebu antibiotika. Što se tiče mučnine, ovo je normalna pojava nakon cesarskog presjeka, ali ako traje više od 3 dana - obavezno recite doktoru o tome kako bi saznao uzroke mučnine i usvojene potrebne mjere.

Šav je vrlo ranjivo mjesto na vašem tijelu nakon izvođenja operacije, tako da je potrebno izvesti posebnu njegu. U roku od 7 dana nakon cesarskog dijela, antiseptika i nemaju mehanički efekti na njemu (uključujući krpu za pranje tijekom pranja). Nakon prestanka anestezije, šav može počniti mnogo povrijediti. Da ne bi patli od bola, ljekari obično nude mlade majke protiv bolova protiv bolova koji se mogu izravno ubiti na područje šava. Ako dojite, ne brinite - ovi lijekovi ne spadaju u majčino mlijeko.

Ljutnja nakon cesarskog dijela. Nakon porođaja (uključujući Cesarejske sekcije) možete doživjeti probleme sa mokrenjem i patiti od zatvor i gasova. Da biste riješili problem mokrenja, kateter ćete staviti 1-2 dana. Jedini minus kateter je taj što može uzrokovati upalu mjehura ili uretre, tako da je na najmanju bolest treba ukloniti.

Što se tiče zatvorenja i gasova, koji se mogu pojaviti zbog težinskog rada i bola u šavovima, moguće je riješiti ovaj problem upotrebom proizvoda koji poboljšavaju crijevne peristalcijske lakvice, ili, u rijetkim slučajevima, čak i u retkim slučajevima. Ako se pitanje samo o plinovima, možete koristiti posebne lijekove protiv gasova ili primijeniti posebnu cijev za hranu za plin (kao za djecu).

Značajke disanja nakon cesarskih presjeka. Poseban vježbe disanja Značajno olakšati oporavak nakon cesarskog dijela. Da biste uklonili ostatke anestezije iz tijela i ispravite pluća kako biste izbjegli postoperativnu pneumoniju, doktori savjetuju žene da čine vježbe disanja i kašalj.

Vrlo korisno za oporavak nakon cesarskog dijela. Takva vježba: Čvrsto pritisnite ručnicu ili naučite vrat ručnikom (da biste smanjili bol prilikom izvođenja vježbi), a zatim upišite više zraka u pluća i oštro, ali nježno izdahnite, povlačenjem Trbuh. Ova vježba posebno je korisna za one koji se osjećaju buffing i sobbies u plućima. Usput, takva vježba može se obaviti prije operacije, ako imate planirani carski dio. Dakle, imate manje šanse da se tekućina nakuplja u vašim plućima.

Višak tečnosti u dijafragme području može se manifestirati boloviti u ramenu. Tako da nije bilo - vrijedi se vježbati i, ako je potrebno, nanesite anesteziju.

Početak fizičke aktivnosti nakon cesarskih presjeka. Čim anestezija izlazi, možete se popeti od kreveta s nečijom pomoći. Netko ovaj put može doći nekoliko sati nakon operacije, neko ima samo nekoliko dana kasnije. Ali kad god se odlučite za dizanje, u prvim minutima vaše fizičke aktivnosti možete pratiti vrtoglavicu, slabost, ukočenost udova, pomračenjem u očima i drugim znakovima koji se nazivaju brzo. Da ne biste odmah pali, čim se popnete na noge, okrenite boku i grube noge iz kreveta. Zatim sjedite polako, sjedite neko vrijeme na krevetu, donesite udove za poboljšanje cirkulacije u krvi. Kad osjetite da se vrtoglavica povuče, spustite noge na podu i ustanite s nekim. Ako se to ispostavi, pokušajte se (prirodno) uz podršku). Svaki put postepeno povećavamo trajanje vaše fizičke aktivnosti - i već vrlo brzo ćete se u potpunosti vratiti nakon cesarskog dijela.

Stanje maternice nakon cesarskog presjeka. Na isti način, kao u situaciji s prirodnim porodom, maternica neko vrijeme nakon isporuke dolazi u normalu. To se manifestuje u nehotičnim rezovima u maternici - jedini ", ali" može biti da su rezovi maternice nakon cesarskog presjeka daju dodatno opterećenje na šavu.

Evenkers i znojenje. Nakon cesarskog dijela, kao i nakon prirodne generacije, može se povećati znoji i noge jede. Situacija u slučaju cesarskog presjeka pogoršava se činjenicom da je fizička aktivnost nakon operacije sasvim ograničena - dakle, sa Edemom je potrebno boriti se posebno intenzivno. Nalet koji nije doveo do varikoznih vena i tromboflebitisa, obavezno nosite elastične čarape.

Da biste se borili sa znojenjem, obrišite po potrebi vlažnom krpom (na kraju krajeva, nemoguće je oprati tokom sedmice nakon cesarskog dijela).

Uklanjanje šavova. Ako niste stavili samosisivne šavove, morat će se ukloniti - otprilike tjedan dana nakon operacije. U prvim danima nakon uklanjanja šavova, mjesto ožiljaka može biti zapečaćen, a od redova koji će ići male izdvajanja. Uz dužna higijena, ove će izdvajanja uskoro prestati.

Hrana nakon cesarskih dijelova

Prvi dan nakon operacije je prilično skroman u pogledu hrane. U ovom periodu dozvoljeno je samo piti vodu sa limunovim sokom.

Dan, ako je blagostanje normalno, možete koristiti pileći juhu, drobljeni u meso brusili su kuhano meso, vikendica i prirodni jogurt (sve sa masnim masnoćom), vikendicom ili mesom, morse ili sukobi.

Ako tijekom procesa oporavka nakon cesarskog dijela, sami ste otišli u toalet "u velikoj mjeri" 4-5 dana nakon cesarskih dijelova - možete glaći! Možete početi jesti kao naviknut (naravno, uzimajući u obzir dojenje i svoje blagostanje).

Dojenje nakon cesarskih presjeka

Problemi s dojenjem nakon carskih dijelova su vrlo dohvaćeni. Nakon prirodne generacije i cesarskog dijela razlikuje se samo na startu početka. Ako nakon prirodnog radnog mlijeka dolazi 3-4 dana, nakon što ga Cesarean može čekati samo 4-5. Razlog takvog kašnjenja je da se s prirodnim rodom hormon odgovoran za dojenje baca u krv odmah nakon isporuke, a sa ceznim sekcijom, ovaj je fenomen kasnije.

Ali kasni dolazak mlijeka nakon cesarskog presjeka ne utječe na stanje novorođenče, posebno jer je on akutan, uvijek može prolaziti dječju smjesu.

Obnova nakon cesarskog dijela u svakodnevnom životu

Pa, primarni oporavak prošao - i vratili ste se kući s bebom. Kako će se vaš život promijeniti sada i kakva ograničenja u svakodnevni život Hoće li doći do nekog vremena za vas nakon cesarskog sekcije?

Što se tiče dizačivanja utega, 2-3 mjeseca nakon cesarskog dijela, kontraindicirano je prikupiti težinu više od težine vašeg djeteta (to je oko 3-4 kg).

Čak i ako želite brzo donijeti svoj broj po narudžbi nakon isporuke - i odlučite, prije svega, počnite zamahnuti pritisak - pričekajte najmanje mjesec dana, dok se šav ne odgovara. Inače, posljedice mogu biti najneugodnije.

Nastavak seksualnog odnosa nakon cesarskog presjeka javlja se nakon najmanje 8 tjedana - kao maternica nakon bilo koje vrste rođenja velika rana. I ako u procesu seksualnog odnosa, infekcija će pasti - upala se ne može izbjeći!

Pa, konačno, kao za postporodni zavoj, oni ih zlostavljaju, vraćaju se nakon cesarskog dijela, ne vrijedi. Bit će puno korisnije situaciji kada će mišići raditi samostalno.

Obnova nakon cesarskog dijela je prilično težak period, a vaši voljeni trebali bi to razumjeti. Da bi život lakši nakon cesarskih dijelova, ne zanemarujte zahtjeve za pomoć u brizi za dijete i u kućama kuće. Zapamtite da je njegova briga i briga u vašoj situaciji potrebna ne samo djetetu, već i vi sami!

U ovom članku:

Postoje situacije takve kada žena ne može prirodno roditi djetetu. Razlozi za to mogu služiti različitim faktorima, na primjer, nezadovoljavajući zdravstveno stanje groznice ili fetusa, anatomske karakteristike Žene, nepravilna lokacija fetusa u maternici i još mnogo toga. U tim se slučajevima koristi cesarski presjek.

Do danas, tehnologija ove operacije minimizira pojavu zdravstvenog rizika za obje žene i za dijete. Ali, kao i bilo koji operacija, Cesarski presjek zahtijeva dug postoperativni tretman, koji uključuje različite antibiotike, analgetike i, u pravilu, intravensku i intramuskularna uprava Fiziološka rješenja. Sve je to neophodno kako bi se smanjio rizik od infekcije nakon operacije, smanjiti prag boli i pomoći tijelu žene u najkraćem mogućem roku za oporavak.

Kako je obnova nakon operacije

Za većinu žena, nakon cesarskog dijela, postoperativni period je mnogo veći test od samog operacije.

Žena možda ima:

• snažna bol u regiji trbušne šupljine;
• problemi sa pražnjenjem i mokrenjem;
• bolovi na dnu trbuha povezane sa akumulacijom gasova i smanjenja maternice;
• mučnina i povraćanje tokom prvih dana nakon operacije;
• uticaj efekata anestezije, vrtoglavicu, zamagljenog memorije, halucinacije itd.

Odmah nakon operacije na trbuhu žena u radu je mjehurić sa ledom i smanjuje lijekove (oksitocin itd.). Dakle, ubrzajte proces rezanja maternice u prvim sate nakon porođaja. Prvih 24 sata pacijent je zabranjeno ustajanje nezavisno od kreveta. Od rizika od razlike između šavova i infekcije u njemu, kada se pokušava povećati.

U roku od 5 dana, tijek primanja antibiotika obavezan je za sprečavanje razvoja infekcije. Kao i svaka rana, rez koji se pravi tijekom operacije još će uznemiriti ženu duže vrijeme. Osjećat će snažnu bol u bilo kojeg pokreta. Stoga su propisani anestetički lijekovi opojnih droga, nakon što je bol zaprljao, ali istovremeno se svijest kombinira. Kao rezultat toga, ženstveno se može primijetiti "simptomi smrti iz anestezije", odnosno djelomični neuspjesi u memoriji, halucinacijama, vrtoglavici, povraćanju i mučnini, dezorijentaciji, poremećaj spavanja.

Ako je cijev u grlu (intubacije) umetnuta tokom operacije, kroz koju je isporučena anestezija, tada su mogući sljedeći efekti:

• oticanje grkljana;
• privremena paraliza glasovnih ligamenata;
• sigurnost larinksa i bronhija;
• bol u grlu;
• pojavu upalnih procesa.

Intubacija može poslužiti kao razvoj pneumonije. Da biste spriječili pojavu bolesti, morate proširiti i očistiti pluća iz zaostale anestezije. Da biste to učinili, žena treba svakodnevno održavati posebne vježbe disanja. Izvođenje vježbi, rez se mora održavati jastukom.

Smanjenje maternice nakon cesarskog dijela, prvi se dani događaju, pa imenuje rezanje lijekova, zbog kojih žena osjeća bol u hvatanju na dnu trbuha, koja je komplicirana operacijskom prostorom i plinovima, koji su takođe stavili Pritisak na šav, uzrokuje još veću bol u posjekovima maternice. Kad se groznica ne može samostalno nositi sa akumuliranim plinovima, ona može staviti benzinsku cijev ili napraviti enema.
Odmah nakon operacije kateter u uretri može umetnuti ženu. Nakon 24 sata napravljen je. Nemoguće je da se mjehur napuni u potpunosti, jer ima veliki pritisak na šav. Stoga, ako ženka ima problema s mokrenjem, može se isporučiti natrag.

Prva 2 - 3 dana jedenje je smanjena na minimum, jer se može pojaviti snažno povraćanje i potreba za pražnim putem, što ne može biti dozvoljeno ovih dana, jer postoji veliki rizik od razlika u šavovima na najmanjim stresom trbušnih šavova Mišići. U tom periodu telo tijela se održava pomoću unosa tekućine sa svim potrebnim mineralima i vitaminima intravenskim.

Rizik od poboljšanja infekcije u trbušnoj šupljini tokom operacije je vrlo velik. I iako se vjeruje da je povećanje tjelesne temperature nakon isporuke prilično prirodno, tada je u ovom slučaju potrebno pažljivo pratiti njegove oscilacije. Ako je povišena temperatura nakon cesarskog presjeka drži više od 2-3 dana, postoji mogućnost da je infekcija još uvijek u tijelu i hitno treba započeti tretman. Liječenje utikača može rezultirati prepunom ženskom zdravlju.

Drugi problem sa kojim se ženama žena povećava znojenje i formiranje edema nakon cesarskih dijelova. To se smatra normalnim stanjem nakon porođaja, međutim, postaje složenija činjenicom da je žena u radu ograničena u pokretu, pa je potrebno intenzivnije boriti se s Edemom. Napokon, oticanje na nogama može dovesti do stvaranja varikoznih vena i tromboflebitisa. Stoga se u postoperativnom periodu preporučuje nošenje čarapa. Pri savjetovanju sa ljekarom, žena će moći naučiti kako spriječiti ili smanji oteklinu.

Šav se uklanjaju za oko 4 - 5 dana. U rijetkim slučajevima, 6 - 7. Po pravilu, nakon što je doneo tečaj antibiotika i uklanjanja šavova, žensko je napisano i može sigurno ići kući zajedno sa bebom, naravno, samo u tim slučajevima, samo u tim slučajevima, samo u tim slučajevima, samo u tim slučajevima u tim slučajevima Gvineja i dijete su zadovoljavajuće.

Posljedice operacije

Nakon uklanjanja djeteta iz materne šupljine, žena primjenjuje šavove i na trbušnom zidu i na zidovima samog maternice. Vjerojatnost obrazovanja u ovom slučaju dijastaze (odstupanje između ivica šava između ravnih mišića trbuha) vrlo je velik. Ovdje će vam trebati hirurg. Često se tretman dijastaze proizvodi u kompleksu s posebnim vježbama.

Preko šava može se formirati takozvane keloidne ožiljke (crveni rast), čiji je tretman koji treba napraviti samo stručnjak.

Ako operacija šava izgleda ružno i vrlo je jači, možete koristiti pomoć hirurga ili kozmetologa. Danas postoje različite tehnike za korekciju šava, što ga čini čak i praktički neupadljivim. Na primjer, brusni šav, izglađivanje je ili ekscizija.

Ali nakon cesara, šavovi na stomaku ne bi trebali uznemiriti ženu kao šavove na zidovima maternice. Uostalom, to je upravo iz njih kako će doći do naknadne trudnoće i sebe.

Mjesečno nakon operacije traje isti period kao i nakon prirodne generale, otprilike 28 do 40 dana. Da su postojale komplikacije, proces čišćenja maternice može odgoditi do 2 - 2,5 mjeseca.

U vezi dojenje, onda ne ostaje bez posljedica. Mleko se pojavljuje u otprilike u isto vrijeme kao i nakon prirodne generale, oko 3 - 4 dana, ali hranjenje je nemoguće zbog prijema antibiotika. Stoga se u ovom periodu dijete hrani samo sa boce, nakon čega se navikne na njega i ne uzima grudi.

Prevencija komplikacija

Kao sprečavanje komplikacija u postoperativnom periodu potrebno je pažljivo nadgledati stanje tela. I prije svega, na šavovima i na boji i broju sekreta. Izbjegavajte opterećenja i podizanje utega, pokušajte zadržati aktivni način života, samo, prirodno, umjereno i bez fanatizma. Učinite lagana gimnastika.

Ako smatrate da se boja izbora promijenila, njihov se broj povećao ili smanjio, odstupanje između šavova, povećanja temperature i teške boli u trbuhu - odmah se obratite liječniku! Vaše tijelo treba ispitati, a po potrebi, u toku liječenja.

Caesarean sekcija nije stripa, ovo je stvarna operacija, čiji su posljedice mogu biti najviše drugačije.

Uspostavljanje dojenja

Kao što je već rečeno, dok Gvineja prenosi tok liječenja antibioticima, dijete ne primjenjuje dijete i postoji rizik da beba ne uzima majčinu prsu, jer se koristi za jelo iz boce . Ali postoji još jedan rizik od nemogućnosti nastavka dojenja nakon cesarskog dijela - odsustvo mlijeka ili njenog nedostatka.
Dakle, da se to ne dogodi, žena u radu trebaju se uviti svaka dva sata pet minuta. Pauza noću ne bi trebalo da prelazi 6 sati. To će omogućiti razvijanje plime majčinog mlijeka.

Što se tiče djetetovog odbijanja iz grudi, sve zavisi od vas. Ako imate iskrenu želju za dojenjem, onda ćete definitivno vježbati. Nakon što se odbacujete iz bolnice, pokušajte da ne dajete bebi mleko iz boce. Pokušajte češće da ga primijenite do grudnog koša. Jednog dana, u prisustvu mleka, još uvek će uzeti dojke, a bez ikakvih problema možete nastaviti dojiti!

Ako niste sigurni da ćete uspjeti uspostaviti dojenje, a zatim posjetiti razne forume, pročitajte recenzije onih koji su već prošli postoperativni period nakon cesarskog dijela i postavili dojenje. Možda je tamo pronaći puno korisnih informacija.

Vraćanje figure

Proces obnavljanja slike nakon cesarskog dijela traje dugo vremena. Prvo, moguće je započeti vršenje vježbe tek nakon ispitivanja ljekara i njegovog odobrenja. Drugo, morate početi sa minimalnim opterećenjima na tijelu, postepeno ih povećavate. Treće, potrebno je uspostaviti njegovu prehranu, donijeti nisko-kaloričnu hranu s povišenim sadržajem vlakana.

Zapamtite da su sportovi, kako nakon cesarskog dijela, tako i nakon prirodne generale vrlo snažno utječe dojeći. Može doći do ukusa mlijeka, nakon čega će dijete neratno sisati grudi, a može u potpunosti nestati, a onda ćete morati prevesti dijete na umjetno hranjenje.

Najbolje je ići u teretanu i pronaći trenera koji je posebno kreiran za vas stvorit će program o bacanju težine i kože, s obzirom na karakteristike vašeg položaja. Naučite od poznavanja ili pogledajte recenzije i preporuke drugih žena, gdje se možete prijaviti za svoj grad pojedinačne sesije Do dobrog trenera.

Masaže će pomoći da se riješi celulita koristeći anticelulitne masaže. Masaža se može izvesti kao samostalno, odnosno s vašim rukama i uz pomoć masažera. Ako postoji prilika, bolje je koristiti usluge masažnog terapeuta.

Dijeta

Bez obzira na dijetu nakon cesarskih dijelova i govora ne mogu biti! Tijelo je tako oslabljeno nakon operacije, potrebno je povratiti, a količinu mlijeka i kvalitet mlijeka u potpunosti ovisi o hrani koju koristi majka.

Da biste smršali nakon trudnoće, nije potrebno "sjediti" na strogu dijetu, ograničiti se na sve i riskirati gubitak mlijeka. Krenite kilograme, u većini slučajeva idite na sebe. Međutim, ovaj proces traje puno vremena. Ali ako želite izgubiti kilograme mnogo ranije, trebat ćete samo slijediti svoje obroke.

Isključite brašno i slastičarnu, masnu i prženu hranu iz prehrane. Vrijedno je dati prednost odvojenu ishranu. Prije uzimanja hrane, popijte jednu čašu vode. To će pomoći da blago ugasite glad.

Ali imajte na umu da će dijete "sisati" iz vašeg tijela sve korisne tvari, pa ako imate divlju želju da nešto pojedete, nemojte se negirati.

Naknadno porođaj

Ljekari tvrde da nakon cesarskog presjeka možete imati seks tek nakon 7 - 8 tjedana nakon operacije i samo ako tokom nje nema komplikacija. Naknadno porođaj je moguće tek nakon 2 do 3 godine. Tokom ovog perioda potrebno je dobro zaštititi, osim mehaničke prevencije, morate koristiti kontracepcijske droge.

U slučaju trudnoće u ovom periodu treba napraviti pobačaj, a poželjan metodom lijeka. Budući da postupak pobačavanja troši zidove maternice, koji još uvijek nisu imali vremena za oporavak nakon cesarskog dijela.
Ako je žena odlučila da ostavi trudnoću, tada su šanse da djetetu na kraju pojam bude 1:10. Trudnoća bi trebala nastaviti pod strogim promatranjem doktora.

Doktorova priča o poteškoćama nakon operacije

Doktor govori o ozbiljnom kasnijim carskim carskim

Prema statističkim podacima, danas svaka peta žena koja se priprema za majčinstvo rađa carskim dijelom. Istovremeno, promatra se tvrdoglav porast operativne isporuke u Rusiji i inostranstvu. Caesarean Section - operacija proširenja pod anestezijom. Ovom metodom isporuke beba u potpunosti prolazi generičke staze i uklanja se iz tijela majke kroz rez na dnu trbuha. Kao i svaka druga operativna intervencija, Cesarski presjek uključuje dugu i bolnu rehabilitaciju.

Obnova tijela nakon cesarskih presjeka

Prvi dani ženskog prolaza prema stalnom nadzoru medicinskog osoblja u odjelu intenzivne terapije (jame). Da bi se spriječile komplikacije, vrši se niz događaja:

• uklanjanje glavnih pokazatelja stanja majke (mjerenje temperature, arterijski pritisak, puls),
• ispravljanje krvnih gubitka lijekovima i drugim metodama (lijekovi koji povećavaju ton maternice, transfuzije krvi, droge koji apsorbiraju krv),
• imenovanje širokog spektra antibiotika,
• anestetični lijekovi u kombinaciji s dojenjem,
• eksplozija mokraćnog katetera
• obnova crijeva peristaltike gvojestera
• briga za postoperativni šav (antiseptička rješenja, prevlačenja promjena),
• opće zapažanje države, blagostanje majke i pomoći joj.

Drugog dana, u nedostatku problema i komplikacija, majka i dijete prebačeni su u razdvajanje postparta. Sada se aktivnost Novoye mame povećava, čitava briga za bebu pada na ramena.

Razmislite o kakvim ograničenjima i poteškoćama postoje žene koje su rođene uz pomoć cesarskih presjeka.

Kad možete ustati, počnite hodati i sjediti

Možete pokušati izaći iz kreveta 6-8 sati nakon porođaja. Prvi porast treba izvesti pod nadzorom medicinskog osoblja ili rodbine. Rani uspon je sprečavanje crevnih problema.

Neophodno je porasti vrlo pažljivo, bez žurbe, tako da ne izazivamo vrtoglavicu. U početku je bolje sjediti malo, iskrivljene noge iz kreveta. Zatim pokušajte ustati neko vrijeme, nagnuti se jednom rukom na krevetu. Druga ruka je bolja držati šavove, smanjit će bol.

S svakom naknadnom podizanjem potrebno je povećati vrijeme boravka na nogama i pokušati raditi korake. U nedostatku komplikacija drugog dana, ženstvena se mora samostalno kretati kako bi se brinula o svojoj djeci. Dobar pomagač za mamu bit će postoperativni zavoj. Mora se kupiti unaprijed u ljekarni i donijeti s njim u bolnicu. Glavna stvar nije zloupotreba nošenja zavoja, ne koristiti više tri sata u nizu i samo u stojećem položaju i pri šetnju.

Najbolje sredstvo za obnovu majčinih snaga nakon cesarskog dijela je puni san. Stoga je potrebno odmoriti što je više moguće, ležeći u krevetu. Prva dva dana prate jaka bol Na području rezanja, stoga je bolje napustiti dugoročno sjedenje, na primjer, za hranu. Za potpuno sjedenje nakon operacije moguće je samo 3-4 dana nakon porođaja.

Koja težina je dozvoljeno da se podigne

U ovaj problem Mnogo toga ovisi o tome kako djetinjstvo nije bilo, kakvo zdravlje majke. Ljekari preporučuju ženama da prikupe ne više od dva kilograma u prvim mjesecima nakon operacije. Ali oštre stvarnosti su takve da mlada majka mora biti gotovo davno da se brine o novorođenčadi, tako da su takva ograničenja jednostavno neizvršene. Ako majčino stanje omogućava bezbolno i bez poteškoća u nošenje djeteta u rukama, neka dijete bude jedini teret za majku za narednih nekoliko mjeseci.

U ovom slučaju dopuštena težina za podizanje nakon cesarskog dijela je 3-5 kg \u200b\u200bza 2-3 mjeseca.

Dopuštena gravitacija nakon cesara - težina djeteta

Kad možete leći na stomaku i sa strane

Mišljenja ljekara se razlikuju u ovom pitanju. Neki vjeruju da leži na želucu pomaže maternici prilično smanjiti, a to je istina. To je samo za ograde s bolnim šavom na stomaku, to može biti izuzetno problematično. Stoga vam savjetuju da pokušate da lažete na stomak ne ranije nego na dan 2 dana nakon porođaja. Trebalo bi biti vrlo uredno. U slučaju najmanjih bolova, bolje je zaustaviti ove pokušaje neko vrijeme, ali ne bacanje.

Gotovo neposredno nakon operacije možete i trebate leći na strani i okrenuti se od jedne na drugu. To će pomoći obnavljanju crijevnog peristalsa i smanjiti rizik od adhezija.

Nakon porođaja, bit će preporučljivo provoditi jednostavne vježbe u nedostatku općih kontraindikata:

• pohađati rotaciju
• lagano savijte i miješajte noge,
• napraviti kružne pokrete
• zakrenite stopala i četkicu
• naprezanje i opustite stražnjicu da biste ih ojačali
• koristite metodu Kegel (od 3 dana nakon porođaja).

Tabela: Lista vježbi dozvoljena u ranom postoperativnom periodu

№ vježbe	Položaj izvora (I.P.)	Vježba strukture	Bilješka
1.	Leži na leđima, ruke na šavu	Podići ruke gore Razdvajamo ruke sa strane - udišite, I.P. - Ispuh	Diši duboko
2.	Leži na leđima, ruke na šavu	Savijanje ruku u laktovima - udišite, Ruke proširuju - izdahnite	Jednoliko disanje
3.	Leži na leđima, ruke na šavu	Četke i nožni zavoj - udisati, Četke i noge Impretze - izdah	Disanje uniforme, Tempo je umjereno brzo
4.	Leži na leđima, ruke na šavu	Stopala zavoja u koljenima - udisati, Noge nogu - izdah	Jednoliko disanje
5.	Leži na leđima, ruke iza glave	Podižemo vašu glavu - udišite, I.P. - Ispuh	Kada se penjete na glavu laktova razrijeđene sa strane, Koljena se ne savijaju, Popraviti stopala.

Kada se može tuširati i kupatilo

Ako od prvog dana za obavljanje tako jednostavne gimnastike, mogu se izbjeći mnoge komplikacije i zdravstvene probleme. Umjesto toga, maternica će biti smanjena i crijeva će početi raditi, oblici i veličine bit će vraćeni brže.

Zalijevanje šava prije liječenja je kategorički nemoguće. Možete se ograničiti brisanjem i oružjem. Prihvatite tuš neće biti ranije od tjedan dana nakon porođaja. Ne možemo trviti želudac sa krpom za pranje dvije sedmice.

Vruća kadica morat će zaboraviti najmanje 6-10 tjedana do Lochija ( krvava pitanja Od maternice nakon porođaja).

Neuspjeh u skladu s ograničenjima u procedure vode su prepune:

• skiciranje ožiljaka tkiva na stomak,
• usporavanje u procesu izlječenja šavova,
• suppuracija
• povećanje cirkulacije krvi i kao rezultat - intenzivne krvave sekret,
• upala maternice zbog prodora bakterija i mikroba iz vode iz slavine.

• temeljito operite kupku sigurnim dokazanim sredstvima
• pridržavajte se temperaturnog režima (ne veći od 40-42 stepena),
• koristite visokokvalitetni prirodni sapun
• uklonite aromatična ulja, pjenu i sol,
• periodično odmojte kupaonicu s hrabrim (kamilica),
• započnite sa 5 minuta i svaki put da biste povećali vrijeme boravka u toploj vodi.

Kako dojiti

Za dijete, prvog dana života, neophodno je dobiti kolostrum za pokretanje probavnog sistema i prilagoditi se postojanju izvan mame. Medicinske sestre trebaju zatražiti žene pozirati za hranjenje, u koje će im biti ugodno i djeci. U prvim danima hranjenje je moguće samo u položaju leža na strani.

• ležati na strani
• stavite jastuk ispod kolena tako da ne kliznete niz krevet,
• drugi jastuk štiti vaš trbuh od šoka djeteta,
• zabiti bebinu glavu,
• pratite glavu i bebino tijelo da bude u istoj ravnini.

Ubuduće se možete hraniti sjedenjem. Koristite jastuk da biste podigli bebu na nivo grudnog koša i zaštitite svoj šav.

Poza za hranjenje "u kolijevku" vrlo je zgodna nakon cesarskog dijela

Nužno je izbjeći pozicije u koji pritisak pada na bolni trbuh. Vrlo prikladno za upotrebu pozira "u kolijevku" i "iz ruke".

Pose za hranjenje "iz ruke" pomoći će da ne napreduje trbuh majke

Kad ponovo možete zatrudnjeti

Svako porođaj je ogroman stres za tijelo žene. Stoga, prije nego što ga ponovo isključite s takvim testovima, potrebno je čekati najmanje 2-3 godine. Sve pojedinačno. I samo iskusan doktor akušer-ginekologa nakon potpunog ispitivanja majčinog zdravlja, može "dati dobro" ponovnu trudnoću i porođaj.

Moguće je zatrudnjeti nakon cesarskog dijela što je brže nakon prirodnog porođaja, pa se metoda kontracepcije treba razmišljati prije nastavka seksualnog života.

Pročitajte više o trudnoći nakon cesara u članku -.

Svaka žena može odabrati odgovarajuću metodu kompleta

• intrauterinska spirala (mornarica) - dozvoljeno je od 7 tjedana nakon operacije u nedostatku kontraindikata,
• pregradni kontraceptivi (kondomi, kape, dijafragme) - dozvoljeno nakon prestanka Lohija
• spermicidi (u obliku svijeća, tableta, kreme) - hemikalije koje uništavaju spermatozozu,
• ubrizgavanje kontraceptiva (kombinirani i kombinirani samo pristomeni) - preporučuje se od nastavka menstrualnog ciklusa,
• volonterski hirurški način sterilizacije.

Zahtijevaju odgovorno za kontracepciju nakon cesarskog dijela. Napokon, trudnoća, koja je stigla ranije od dvije godine nakon operacije, vrlo je opasna za zdravlje i život žene.

Obnova nakon cesarskog dijela sa anestezijom kičme

Cezarski dio uvijek se vrši pod anestezijom: uobičajeno ili lokalno.

Za anesteziju, bočna ili kičmena anestezija sve više bira u kojoj je ženka bila svjesna. To omogućava majkama da sa vlastitim očima vide rođenje djeteta, čuju njegov prvi plač i gotovo odmah pokušavaju pričvrstiti u grudi.

Sa cezom iz cesešnog odeljenja pod spinalnom anestezijom, žena u radu može odmah da vidi svoju bebu, pa čak i drži

Razmatrane su prednosti anestezije kičmene anestezije:

• efikasnost (100% anestezija),
• nedostatak rizika za dijete (sa pravilno izračunatim i uvedenim dozom),
• netoksičan učinak na majčino telo,
• jednostavnost
• minimalne komplikacije nakon operacije.

Ali pojedinačne reakcije na drogu su uvijek moguce. Dakle, mnoge žene koje su prolazile kroz rođenje sa spinalnom anestezijom zabilježite sljedeće simptome:

• snažna vrtoglavica i glavobolja,
• potpuni krvni pritisak
• gubitak osjećaja u nogama
• ulazi kvasca,
• površinska bol u poleđini, na području prostora za ubrizgavanje,
• kratkoća daha i poteškoće disanje
• povraćanje
• ukočenost.

Ako žena nakon kičmene anestezije primjećuje takve simptome, ljekari preporučuju da prošetaju režim kreveta prvog dana, bez izlaska iz kreveta.

Oporavak će biti brži i uspješniji ako mlada majka čak leži u krevetu, učinit će:

• okreće se sa strana sa strane,
• jednostavne vježbe za ruke i noge,
• respiratorna gimnastika.

Obnova mesečnog ciklusa nakon cesarskih presjeka

6-10 sedmica nakon rođenja djeteta, Lochi se odlikuje mlada majka, nemaju nikakve veze sa menstruacijom.

U pitanju obnavljanja menstrualnog ciklusa, rad kroz cesarski dio ne razlikuje se od prirodnog. Ostali faktori utiču na dolazak menstruacije:

• starost, zdravlje i životni stil žene
• protok trudnoće, njegove karakteristike i problemi,
• dojenje.

Laktacija se može nazvati pokretačkom silom za vraćanje menstruacije. To je iz trajanja dojenja i njegova frekvencija ovisi o tome kako će se ciklus nastaviti.

U ženama, nježom grudima, mjesečno dolazi 6-12 mjeseci nakon porođaja.

Ako je hranjenje umjetno, tada se za restauraciju ciklusa može očekivati \u200b\u200bza 2-3 mjeseca.

Obnova menstrualnog ciklusa nakon porođaja, sve žene prolaze na različite načine.

Potrebno je kontaktirati ginekolog, ako menstruacija ne postoji više od godinu dana nakon rođenja djeteta za uklanjanje upalnog procesa i drugih problema.

Obnova oblika nakon cesarskog dijela

Svaka mlada žena želi brzo pronaći lijepu figuru nakon rođenja djeteta. Vratite obrasce nakon porođaja će biti lakše ako slijedite brojne preporuke:

• rani hrpe nakon operacije
• fizička aktivnost tokom dana,
• pun san (moguće samo pod uvjetom pomoći rođaka),
• pravilna ishrana
• sport (u permavistanciji).

Značajke ishrane

U porodiljskom bolnicu medicinsko osoblje odgovorno je za hranu, samim tim da dijeta neće biti tako teška. Veoma je važno i kod kuće se držite desnoj ishrani. Bit će korisno ne samo na licu mlade majke, već i zdravlja njene bebe, ako dijete doji.

Da se vratim nakon operacije i pružimo drobljenje mlijeka, majka bi trebala:

• jesti uravnoteženo
• koristite samo visokokvalitetne prirodne proizvode,
• uklonite gazirana pića i brzu hranu,
• koristite dovoljno vode.

Svaka dijeta usmjerena na gubitak kilograma kontraindicirana su sestrinskom ženama.

Tabela: Približni dnevni set proizvoda za njegu

Ime proizvoda	broj	Jedinica mjerenja	Bilješka
Mlijeko	200	ml	Bez aditiva, U nedostatku alergija, Bilo koja mast
Kefir (Ipuhenka, Prostokvasha)	300	ml	Bez aditiva, U nedostatku alergija
Vikendica (jogurt)	80	g.	Sa dodavanjem sušenog voća, orasima U nedostatku alergija
Sir	10–20	g.	Bilo koje vanjske sorte U nedostatku alergija
Maslac	20	g.	Kremast Povrće
CRONA (uključujući tjesteninu)	60	g.	Heljda Riža BumbleBee Biser Kukuruz Pšenica Manna i drugi.
Meso (piletina, Turska, svinjetina, govedina itd.,)	150–200	g.	Kuhan Gulaš Pečen Na par
Krompir	150–200	g.	Kuhano, U uniformi, Pečen, Kao dio supe
Povrće i zelenilo	500	g.	Po mogućnosti svježe Smrznut Preporučuje se alternativno, Zima zamijenjena konzerviranom i svježom smrznutom
Voće i bobice	300	g.	Svježa sezona Zimi zamijenite svježe smrznuto i konzervirano
Sokovi, kompoti, kisine	200	ml	Prirodno Preferirani bez šećera

Tabela: Dijeta dr Hrvata

Žena koja bira umjetnu hranjenju, za gubitak kilograma može se ponuditi dijeta dr Hrvata. Prednost ove prehrane je postepeno smanjenje nepotrebnih kilograma, što znači trajni učinak.

Dnevna dijeta	Prvi doručak	Ručak	Večer	Popodnevna osoba	Večer
1	1 jaje (kuhano ili bolesno), piće (bez šećera ili zaslađivača), 1 suza	1 mala jabuka	150 g mržnje mesa, 100 g kuhane batota (sa solju, ali bez putera), 200 g povrća salata, piti bez šećera,	piti bez šećera, 100 g voća	120 g mršavog mesa, 1 jaje, 100 g povrća, 10 g putera, Čaša soka
2	Čaj sa zaslađivačem 1 suza		150 g povrća 150 g voća,	Kafa sa mlijekom (100 ml) sa zaslađivačem	150 g riblje fileta ili pečena, 150 g špinarskog zelenila,
3	30 g šunke sa niskim masnim, 20 g krekera, Piti sa zaslađivačem	Mali citrusi	350 g povrća od povrća s mesom,	Čaša soka od paradajza	100 g kuhanih krompira, 50 g vikendica
4	50 g sira, 30 g crnog hleba, Piti sa zaslađivačem	Mali citrusi	150 g kuhanog ptica mesa, 100 g krompira (kuhano, pečeno), 150 g salate od krastavca	Velika jabuka	Omlet od 2 jaja, 30 g šunke, 150 g paradajz salate, Čaša soka
5	100 g vikendica ili jogurta, 30g hleba, Piti sa zaslađivačem	100 g bobica ili voća	150 g kuhanog mesa, 100 g krumpir salate, Kompot	Čaša Kefira	200 g povrćne salate, Sok ili mineralna voda
6	Velika jabuka Piće bez šećera	2 salata od šargarepe sa biljnim uljem	100 g kuhanog mesa sa malo masti, 150 g salate od kupusa	50 g Raddy	100 isklesanih gljiva, 1 jaje, srednji svježi krastavac
7	50 g vikendica ili jogurta, 20 g krekera, Piti sa zaslađivačem	Čaša mlijeka ili kefir	150 g prženo meso, 100 g batata, 100 g svježeg povrća	Kafa sa mlijekom, 200 G Stew Povrće	Čaša kefira Par kolačića

Fizička aktivnost u prva dva mjeseca

Prvo nakon porođaja bolje vježbati, Zajedno sa brigom bebe, hoda pješice. Nije važno gdje tačno hodanje - kuće oko stana ili u parku s kočijem. Glavna stvar je učiniti to sistematski i sa zadovoljstvom. Ne bojte se da se šavovi razoružaju. Sprečite da će ovo pomoći postpartum zavoju, što smanjuje opterećenje na bolnom šavu.

PostPartum zavoj bit će dobar asistent za ženu nakon cesarskih dijelova

Dio domaćeg zadatka je bolji za prebacivanje rodbine, na primjer, podovima za pranje, ručno pranje nečega velikog. Izbjegavajte dizanje utega (osim djeteta) i učitavanje na ožiljku.

Sport iz trećeg meseca

Nakon cesarskog dijela morate brinuti svoj trbuh. Pritisnite štampu ne preuzetom ranije od šest tjedana nakon porođaja i uz dozvolu lekara koji prisustvuje. Ispitut će vaš šav i preporučiti opterećenje.

Da biste obnovili trbuh, počnite sa najjednostavnijim vježbama.

Tabela: Kompleks vježbi od trećeg mjeseca nakon cesarskog dijela

№ vježbe	Položaj izvora (I.P.)	Vježba strukture	Bilješka
1	Leži na podu Noge savijene u koljenima Stopala na podu Koljena razblažena, Ruke leže na trbuhu se spuštaju	Udahnite kroz nos Na izdisaju, otkinite glavu i ramena sa poda, Trezvene strane, Ostanite na nekoliko sekundi Uzmi I.P. i opustite se	Ponovite 5 puta
2	Leži na podu Ruke na trbuh palmi dole	Spori dah Oštar Zategnite trbuh što je moguće moguće ostanite 5 sekundi Opustiti se	Ponovite 5-10 puta, ovisno o blagostanju
3	Leži na podu Vrti se pritisnut na pod, Ruke razvedene na zabavama	Kretanje nogu imitacija bicikla	Glatki pokreti disanje je čak
4	Leži na podu Ruke iza glave	Udahnite kroz nos Na izdisaju podignite glavu, ramena i kućište, Uzmi I.P.	Započnite sa 5 ponavljanja Povećati se sa svakom vježbom

Za mlade majke sa ožiljkom u maternici, klase na pilatesu i akvaaerobičnoj bit će korisno, gdje se teret na stomaku i mišići prešemneke maksimalno smanji.

Časovi pilates blagotvorno će imati blagotvoran učinak na obnovu žene nakon cesarskih dijelova

Šest mjeseci nakon porođaja možete nastaviti na aktivniji trening koji ima za cilj smanjenje trbuha.

Video: Jednostavan način uklanjanja trbuha nakon cesarskog dijela

Njega nakon cesarskog dijela

Kao rezultat rada žene na trbuhu dugo vremena, osmisli ožiljak, a slijedi pažljivo briga o izbjegavanju suppuracije tkanina. Sedmicu nakon operacije, uzmite svaki dan tuširanja, ali ne tri šava uz punjenje. Nakon prerađivanja kao što je istaknuo vaš liječnik.

Uklonite ružni ožiljak pomoći Mazi (Contraurex, Solfoseril).

Video: Postoperativna higijena šava

Oporavi nakon carskih presjeka u kratkom trenutku su sasvim mogući, ako ozbiljno pristupite ovom pitanju. Prije svega, trebali biste slušati savjet pohađanja ljekara, poštujte ograničenja postoperativnog razdoblja, postepeno učitajte tijelo, bez prenapojavanja. Fizička aktivnost u zdravom kompleksu prehrane brzo će vratiti zdravlje i lik žene u prethodno stanje.

Svaka žena, spremajući se da bi uskoro postala mama, sa posebnom strepnjem očekuje izgled malog čovjekovog čovjeka - njegovu bebu. I svaki ima svoje snove, želje, uzbuđenje i zabrinutost zbog nadolazećeg rođenja. Kada će doći sam sav dan? Kako će se sve dogoditi - brzo i bezbolno ili dugotrajno? Da li vrijedi mogući komplikacije? Žena se nastavlja milion širokog spektra pitanja, jer razumije: rođenje djeteta je najvažnija stvar koja će se dogoditi u njenom životu!

Naravno, svi se nadamo samo za najbolje. Međutim, nažalost, niko nije osiguran od moguće operativne smetnje u procesu rada. U većini slučajeva, kada je u pitanju operacije, žena ima paniku. Uostalom, takav postupak podrazumijeva komplikacije i to će se plašiti bilo koje buduće majke. I prije svega, ove su zabrinutosti zabrinute zdravlje njene buduće bebe. Naročito se taj strah opravdan kada žena u početku u potpunosti u potpunosti podešava na prirodno porođaj.

Kao pravila, odluka o obavljanju operacije CESAReanskog presjeka preuzima prisustvo liječnika u prisustvu neposrednog medicinskog svjedočenja. I ovdje je najvažnija stvar za ženu pravi stav prema povoljnom ishodu situacije. Veoma je važno shvatiti da cesarski dio nije rečenica! Ovo je samo alternativa prirodnom protoku generičkog postupka.

Svi napori ljekara tokom nadolazećeg rada bit će usmjereni na osiguranje sigurnosti djeteta i njegove mame. Tačan, kompetentan pristup izboru porodiljskog bolnice i kandidaturi ljekara, povjerenje u medicinsko osoblje, vodeći porođaj - sve to neće nesumnjivo dodati samopouzdanje mame u povoljan ishod umjetnih tijela! Napokon, sretna mama i zdrava beba u grudima - bez sumnje, cilj je da svi sudjeluju u porođaju porođaj.

Žene koje su izdržali su cesarski rad, morate obratiti pažnju na nekoliko važnih bodova. Od toga kako se ozbiljno mlada majka tretira prema njima, u konačnici ovisi o ranoj obnovi nakon cesarskog dijela, vraćajući se u poznat životni stil za nju i, naravno, daljnju punu komunikaciju sa malim, ali najvažnijom članom porodice !

• Izlučivanje majčinog mleka.

Proces oporavka nakon cesarskih zabrinutosti ne samo zdravlje mlade majke i njenog fizičkog oblika. Prije svega, moraju se stvoriti svi uslovi da će novorođenčad dobiti punu ishranu za potpuni rast i razvoj. Operativni carski presjek - ozbiljan stres za tijelo žene. Prirodno porođaj, u njihovoj suštini, pokrenite prirodni proces brige o djetetu, signalizirate o potrebi da aktivno generirate mlijeko za hranjenje djeteta. Ovaj je faktor posebno važan u situaciji operativnog porođaja, jer je u ovom slučaju tijelo lišeno takve vrste "signala" o rođenju nove osobe.

U takvoj situaciji važno je ne propustiti trenutak i učiniti sve napore da potakne proizvodnju majčinog mlijeka. Naravno, ogromna pomoć u tome će biti dijete, jer se tačna i redovna vezanost bebe do grudi neće bolje stimulirati procesom laktacije.

U prvih dana života, beba bi trebala dobiti dragocjeni kolostrum iz mame, koji sadrži esencijalne masti, vitamine i elemente u tragovima kako bi ojačali imunitet i zaštitu tijela iz infekcija i patogene bakterije. Stoga, nanesite mrvicu do grudnog koša treba biti što prije! Uostalom, ranije je da se radi i češće hranjenje, to će bolje sa majčinim mlijekom biti naknadno.

U slučajevima kada dijete nije u stanju isprazniti majčinu grudi tokom hranjenja, potrebno je gurnuti ostatke mlijeka rukom ili uz pomoć grudi. Pogotovo u početku nakon cesarskog dijela. Preporuke za ispravnu primjenu djeteta do grudnog koša, prema metodama mlijeka, žena može dobiti, kontaktirati predstavnika medicinskog osoblja porodiljske bolnice.

• Harmonija sa svojim tijelom.

Hormonsko restrukturiranje tijela, slabosti, umora i opće iscrpljenosti nakon isporuke, bolne senzacije nakon operacije u vezi sa smanjenjem maternice i potrebe za obradom šava - svi ti faktori zahtijevaju posebnu pažnju i brigu o ženi. U prvih dana nakon porođaja mama će morati biti jednostavna: briga o novorođenom djetetu i potpuno posvećuje bebu. Trebat će joj snagu i energiju tako da u uvjetima ekstremnog vremena ne zaboravljaju na sebe, o svom zdravlju, tijelu i izgledu ako želi i u budućnosti ne ostane manje atraktivna nego prije rođenja djeteta!

Postoperativni zavoj donijet će veliku korist za formiranje nekadašnjeg oblika trbuha. Doprinosi ubrzanju rezanja maternice, pomoći će se dovesti do tona mišićne tkanine i smanjite opterećenje na kralježnici.

Bolnost u šavovima nakon cesarejske operacije i prisustvo ožiljaka često uzrokuju ženu sa ogromnim brojem kompleksa. Stisila je suprugu i brine da će šav pokvariti izgled. U stvari, ne vrijedi zabrinuti. Moderna operacija uzima u obzir estetski trenutak u vezi s takvim operacijom: rez je izrađen malim (oko 10 cm), u donjem dijelu trbuha u obliku "osmijeha". Dakle, ne brinite: Nekoliko mjeseci kasnije, kada ožiljak trbuha i unutrašnjeg šava u maternici - bit će sigurno nositi najotvorenije bikiniju!

Posebno ozbiljno naziva higijenu regije postoperativna svinja.. Srećom, trenutno postoje posebna sredstva za ubrzanje iscjeljenja takvih ožiljaka, izglađivanje tkiva i daje šav estetskih vrsta.

Na kraju, žena ne bi trebala zaboraviti na suprug, koji, sa svom ljubavlju, simpatije supružniku i želju da joj pomogne u svemu i uvijek iskreno želi vidjeti svoju ženu dobro njegu i lijepu. Da, definitivno teško. Ali, kako kažu, potrebno je!

• Fizičke vježbe.

Naravno, sportovi, posjeta bazenu i spolu su kontraindicirani u prvih nekoliko tjedana nakon operacije. Hirurška intervencija zahtijeva određeno vrijeme za obnovu integriteta maternice i potpunog izlječenja šavova. Ali kretanje, hodanje, respiratorna gimnastika, nekomplicirana postpartum vježbanja za jačanje trbušne šupljine izuzetno su važne za opću obnovu tijela i njegovu prilagodbu.

Kada žensko tijelo u potpunosti vraća nakon cesarskih dijelova? Nakon dostave nakon dostave, nakon potpunog prestanka pražnjenja, u nedostatku komplikacija i kontraindikata sa strane pohađanja ljekara, moguće je potpuno vratiti u nekadašnji puni život u svim svojim Sfere!

• Poštivanje prehrane.

U prva dva dana nakon porođaja, mlada majka je dozvoljeno jesti samo malu količinu mršave juhe i negazirane mineralne vode sa kapljicom soka od limuna. Od trećeg dana možete otići na dijetalne proizvode sa slabo kalorijom: jogurt, poljubac, žitarice, masno debelo meso, sir vikendice. Hrana se lako treba apsorbirati i ne uzrokovati nadiranje. Počevši od sedmog dana žena postepeno nastavlja u uobičajenu napajanje, podvrgnutu preporukama Nutricionista.

Ispravna izbalansirana prehrana, odbijanje "teške" akutne hrane i alergena od velikog je značaja ne samo da se obnavljaju tijelo žene nakon cesarskog dijela. Glavni cilj je sada - osiguravajući punu prehranu novorođenom djetetu kako bi zadovoljila potrebe u vitaminima i mineralima. Dakle, mlada majka bi trebala svakodnevno ponijeti pravilo za jelo sira, sir, sir, mliječni proizvodi, meso ili riba, voće i povrće. Jer ona i samo ona nosi punu odgovornost za zdravlje svog beba!

I najvažnije, mlada majka bi se trebala sjećati - svoje strpljenje, upornost, pozitivan stav i, naravno, briga i ljubav prema malom, tako voljeni i tako divan mali čovjek pomoći će u rješavanju svih problema i prevladavanju bilo kakvih prepreka!