Bolesť počas menštruácie bez. Silná bolesť počas menštruácie

Normálne obdobia prichádzajú pravidelne a trvajú 3 - 5 dní. V týchto dňoch sa žena rýchlo unaví, cíti sa zle. To však nespôsobuje príliš veľa nepohodlia, neruší obvyklý spôsob života. Niektorí ľudia však pociťujú silné bolesti brucha. Niekedy je taká bolestivá, že žena je nútená opustiť všetko, zostať doma, brať tabletky od bolesti. Takáto bolesť počas menštruácie je znakom patológie. Príčinou môžu byť choroby a hormonálne poruchy. Je nemožné vydržať a dúfať, že malátnosť sama ustúpi. Musím ísť k lekárovi.

Obsah:

Keď sa menštruačná bolesť považuje za patológiu

Výstelka maternice (endometria) sa pravidelne obnovuje, čo vedie k menštruácii. Odstránenie mŕtveho epitelu z maternice sa vykonáva kontrakciou jeho svalov. V tomto prípade dochádza k stlačeniu nervových zakončení a stlačeniu krvných ciev, čo spôsobuje výskyt bolestivých pocitov v dolnej časti brucha. Bolesť vyžaruje do krížov a krížov. Zvyčajne sa objavujú v predvečer menštruácie a prvé 2 dni po ich príchode.

Bolestivá menštruácia (dysmenorea) je patológia. Okrem bolesti v dolnej časti brucha a chrbta sa objavujú sprievodné ochorenia rôznej závažnosti. Ak je cyklus ženy pravidelný, povaha jej menštruácie je normálna, potom nepríjemné príznaky rýchlo pominú, bez toho, aby jej spôsobili nejaké zvláštne muky. Závažné prípady si vyžadujú vážne ošetrenie.

Druhy dysmenorey

Existujú dva typy dysmenorey:

Primárne (funkčné), nesúvisiace so žiadnou chorobou. Zvyčajne sa bolestivá menštruácia stáva 1,5-2 rokov po nástupe puberty, keď sa cyklus vráti do normálu, pravidelne dochádza k ovulácii. Bolesť počas menštruácie je často výrazne oslabená už po prvom pôrode.
Sekundárne (získané) spojené s patologické zmeny na pohlavných orgánoch a rôznych chorobách. Vyskytuje sa najčastejšie u žien starších ako 30 rokov. Spravidla ju sprevádzajú vegetatívne-vaskulárne poruchy (závraty, nadmerné potenie a iné), ako aj tachykardia a srdcová arytmia.

Ak v priebehu rokov intenzita bolesti počas menštruácie zostáva konštantná, potom sa táto dysmenorea nazýva kompenzovaná. Ak sa bolesť počas menštruácie každým rokom stáva silnejšou, nazýva sa to dekompenzovaná.

Stupeň dysmenorey

Existujú 4 stupne dysmenorey, ktoré sa líšia intenzitou bolesti.

0 stupňov. Bolesť brucha je mierna a lieky na tlmenie bolesti nie sú potrebné.

1 stupeň. Bolestivé pocity sú mierne, celkom znesiteľné. Prirodzenými sprievodnými príznakmi sú mierna depresia, bolesti hlavy a poruchy trávenia. Malátnosť sa dá úplne odstrániť užitím anestetického lieku.

2. stupeň. Bolesť počas menštruácie je silná, sprevádzaná príznakmi ako nevoľnosť, závraty, zimnica, celková slabosť, migréna, podráždenosť. Trvanie ochorení sa zvyšuje. Lieky proti bolesti a sedatíva vám môžu pomôcť cítiť sa lepšie.

3 stupne. U ženy sa objavia silné bolesti brucha 2 - 3 dni pred začiatkom menštruácie a pokračujú až do konca. Zároveň stúpa teplota, hlava veľmi bolí (až do zvracania), dostavuje sa tachykardia a bolesti v srdci. Mdloby sú možné. Žena je úplne nefunkčná. Stav nie je možné zlepšiť konvenčnými prostriedkami.

Doplnenie: Bolesť počas menštruácie sa môže líšiť v prírode (kŕče, ťahanie, bolesti, bodanie), dať do dolnej časti chrbta, bedier.

Príčiny bolestivej menštruácie

Funkčná bolesť počas menštruácie sa môže vyskytnúť v dôsledku patologického umiestnenia maternice, tvorby zrastov a jaziev po potrate, zvýšenej citlivosti tela ženy na zmeny, ktoré sa v nej vyskytujú, emočnej excitability. Dôležitú úlohu hrá dedičnosť. Nástup bolesti môže vyvolať nedostatok vitamínov a nedostatok horčíka a vápnika v tele. Sedavý životný štýl je tiež príčinou progresívnej dysmenorey. Prispieva k nástupu bolesti počas menštruácie a k takémuto faktoru, ako sú hormonálne poruchy v tele. Nadbytok hormónu prostaglandínu spôsobuje zvýšené kontrakcie maternice, zúženie krvných ciev.

Použitie vnútromaternicového telieska prispieva k vzniku primárnej dysmenorey. Sekundárna dysmenorea sa môže objaviť v dôsledku patológií, ako je endometrióza, myómy maternice, mimomaternicové tehotenstvo, zápalové ochorenia orgány malej panvy. Silná bolesť počas menštruácie sa objavuje v dôsledku tvorby polypov a cýst v maternici.

Video: Aké sú príčiny bolestivých období

Ako znížiť bolesť počas menštruácie

Ak je bolesť stredná, cyklus je pravidelný, menštruácia má normálny objem a trvanie, potom pomocou niektorých techník môžu byť bolestivé pocity oslabené.

Odporúčanie: V prípade silnej bolesti sa odporúča navštíviť lekára a uistiť sa, že neexistujú žiadne ochorenia, ktoré by boli bez príznakov. V niektorých prípadoch sa chronické zápalové ochorenia a dokonca ani nádory nemusia nijako prejaviť. Príznak bolesti môže byť jediným signálom problémov.

Ak po gynekologickom vyšetrení žena nemá žiadne choroby, potom doma môže byť stav zmiernený nasledujúcimi spôsobmi:

Masírujte brušné svaly v smere hodinových ručičiek, aby ste uvoľnili napätie a kŕče. Dobré je tiež masírovať kríže.
Dajte si teplú sprchu, aby ste uvoľnili svaly a rozšírili cievy.
Ľahnite si na bok s nohami zastrčenými do brucha (poloha plodu).
Užívajte no-shpa na odstránenie spazmu v maternici, ketónu alebo ibuprofénu (majú silný analgetický účinok), valeriány (ako sedatívum).
Vykonajte ľahké fyzické cvičenia (ohýbanie, rotácia tela). Dobrá pomoc od bolesti pri menštruačnej joge.
Počas menštruácie si na spodok brucha nanášajte obklady z morskej soli. Pred a po menštruácii je užitočné urobiť si relaxačný krátky (15-20 minút) kúpeľ s prídavkom takejto soli.
Pite upokojujúci harmančekový a mätový čaj (na 1 pohár čaju pridajte 1 - 2 čajové lyžičky medu). Je užitočné vziať infúziu petržlenu, jahôd.
Ak nie ste alergickí, môžete si do pokožky v krížoch a podbrušku vtierať éterický olej. Procedúra sa vykonáva 2 krát denne 2 dni pred menštruáciou a prvé 2-3 dni po ich začiatku. Pomáha zmierniť silné bolesti počas menštruácie zmesou obsahujúcou 50 ml ľubovníkového oleja, 5 kvapiek řebříčku a šalviového oleja.
V prípade bolesti a silného krvácania by sa mal na 15 minút aplikovať ľad na spodnú časť brucha (na vrch odevu ho vložte do vaku).

Odporúča sa plávanie. Počas plávania sa svaly uvoľňujú, uvoľňuje sa nervové napätie. V tele sa intenzívne produkujú endorfíny (tzv. Hormóny radosti, analgetické látky).

Video: Cvičenie proti bolesti počas menštruácie

Kedy navštíviť lekára

Zjavnými znakmi závažných patológií sú najčastejšie silná bolesť, ktorá trvá dlho (viac ako 2 dni). Bolestivé pocity sú navyše také silné, že žena je nútená odložiť všetky svoje záležitosti a zostať doma. Bolesť brucha sprevádza hnačka, nevoľnosť a zvracanie. Závraty, bolesti hlavy, bodavé bolesti v bruchu môžu byť príznakmi nadmernej straty krvi a anémie.

Pri mimomaternicovom tehotenstve sa vyskytujú silné kŕčové bolesti brucha. V takom prípade žena potrebuje urgentný zákrok.

Ak lieky na tlmenie bolesti a no-shpa nepomáhajú, zvyšuje sa bolesť a objem výtoku, je jednoducho potrebná konzultácia s lekárom. Ak sa počas menštruácie náhle objavia silné bolesti na pozadí porušenia cyklu, úbytku hmotnosti, môže to byť príznakom nádoru. Je naliehavé vyšetrenie gynekológom.

Lieky predpísané na dysmenoreu

Menštruačná bolesť postihuje 90% žien vo veku od 18 do 35 rokov. Takéto bolesti sú často intenzívne, takže včasné podanie účinného analgetika pomáha pacientom obnoviť rytmus života a úplne eliminovať menštruačné bolesti.

Dialrapid je rýchlo pôsobiace analgetikum, ktoré zmierňuje bolesť akejkoľvek intenzity. Hydrogenuhličitan draselný pôsobí ako tlmivý roztok pH, poskytuje liečivu úplné rozpustenie vo vode a následne vytvára mikroprostredie okolo aktívnej zložky - draslíka diklofenaku. Je to toto mikroprostredie, ktoré podporuje zrýchlené vstrebávanie a pomáha telu úplne sa vstrebávať liečivo. Dialrapid vykazuje výrazný účinok počas prvých 5 minút po aplikácii. Prášok sa absorbuje v tele takmer tak rýchlo ako injekcia a na rozdiel od analógov tabliet má vysokú maximálnu plazmatickú koncentráciu 1.

Na odstránenie patologickej bolesti počas menštruácie lekár predpisuje spolu s antispazmodikami nesteroidné protizápalové lieky. Sú schopné potlačiť produkciu prostaglandínov, a tým znížiť kontraktilitu maternice.

Na liečbu dysmenorey sa široko používajú perorálne kontraceptíva - hormonálne lieky v nízkych dávkach, ktoré zabraňujú tvorbe nadmerného množstva prostaglandínov. Používajú sa tiež bylinné prípravky na báze fytoestrogénov, ktoré prispievajú k zlepšeniu hormonálnej hladiny, ako aj homeopatické lieky nehormonálneho pôsobenia (menalgin). Postupne sa hromadia v tele a pomáhajú regulovať menštruačný cyklus, znižovať bolesť a zlepšovať stav nervového systému.

Predpísané sú komplexné prípravky obsahujúce vitamíny, vápnik, železo, horčík, ako aj rastlinné extrakty (napríklad časový faktor). Odporúča sa začať užívať lieky vopred, pred začiatkom menštruácie. Potom, keď sa vyskytnú, sa v tele nahromadí požadovaná dávka, liek účinkuje efektívnejšie.

Metódy fyzioterapie - UHF a elektroforéza pomáhajú znižovať bolesť počas menštruácie. V tomto prípade sa postup vykonáva vopred. Pred začiatkom menštruácie sa na brucho aplikujú špeciálne roztoky (novokaín, bromid sodný) a vykoná sa vystavenie ultrazvuku alebo elektrickým impulzom. Nastáva zahriatie a úľava od bolesti.

Prevencia dysmenorey

Aby menštruácia nebola bolestivá, odporúča sa v kritických dňoch prestať piť alkohol, vyhnúť sa stresu, neprechladnúť, viac sa hýbať, venovať sa joge. V dnešnej dobe je potrebné obmedziť používanie cukru, potravín, ktoré spôsobujú nadúvanie. Je dobré jesť čokoládu, ktorá stimuluje produkciu endorfínov, ako aj potraviny obsahujúce vápnik a horčík.

Video: Hodiny jogy počas menštruácie

1. Existujú kontraindikácie. Je potrebné prečítať si pokyny alebo sa obrátiť na odborníka.

Cyklická reštrukturalizácia tela je normálnym javom v živote každej ženy. Každému príchodu menštruácie predchádzajú dva alebo tri dni, kedy nežné pohlavie „obzvlášť bolestne“ pocíti prístup kritických dní. V tomto období má väčšina dám zvýšenú nervozitu, bolesti hlavy, nevoľnosť, bolestivé pocity na hrudníku a bolesti a chvostové kosti, kŕče v podbrušku, časté stolice a močenie. Asi deväťdesiat percent žien má podobné sťažnosti v predvečer svojej menštruácie. dosiahnu svoj maximálny prejav v prvých dňoch od začiatku krvácania, po troch dňoch bolesť výrazne poklesne a na konci výtoku sa úplne zastaví. Pre väčšinu nežného pohlavia sú bolesti strednej a nízkej intenzity. Ale asi desať percent žien zažíva také silné bolesti, že nemôžu viesť obvyklý životný štýl a vykonávať súčasné povinnosti.

Hlavné dôvody

Aký je dôvod pre kŕčové bolesti počas menštruácie a pred nimi? Malo by sa objasniť, že kŕčové bolesti v dolnej časti brucha sú spôsobené zvýšenou kontrakciou hladkého svalstva, ktoré je prítomné vo všetkých orgánoch s dutou štruktúrou vrátane panvových orgánov. Hladké svaly maternica, črevá, močovody svojimi neustálymi a nepostrehnuteľnými kontrakciami zabezpečujú pohyb obsahu dutých orgánov pozdĺž nich. V normálnom stave sa to pre človeka deje bezbolestne a nepostrehnuteľne. Ak existujú (ostré kŕčové bolesti), znamená to, že pohyb pozdĺž orgánu je ťažký (zablokovanie, stlačenie, ohnutie) a jeho svaly sa sťahujú vo zvýšenom režime, aby sa zabezpečila jeho práca. Takéto bolesti sa môžu prejaviť kameňom uviaznutým v močovode, črevná obštrukcia... Ak sú kŕčové bolesti v dolnej tretine brucha kombinované s krvavý výtok z genitálneho traktu, potom možno myslieť na vážnu gynekologickú patológiu.

Počas tehotenstva

Kŕčové bolesti počas tehotenstva sú signálom hrozby potratu (zlyhania tehotenstva). Zvyčajne pred kŕčmi je bolesť v dolnej časti brucha a dolnej časti chrbta. A pridanie krvavého rozmazaného výtoku naznačuje, že musíte urgentne navštíviť lekára. V takejto situácii nie je všetko stratené a je možné udržať tehotenstvo. V opačnom prípade môže spontánny potrat spôsobiť intenzívne krvácanie, ktoré ohrozuje život pacienta, alebo sa môže stať zdrojom septických javov, ktoré ohrozujú zdravie ženy a budúce materstvo.
Opakované bolesti v kŕčoch môžu naznačovať zlyhanie mimomaternicového tehotenstva. Vyskytuje sa, keď vajíčko nemôže z rôznych dôvodov vstúpiť do maternice a začne sa vyvíjať vo vajíčkovode. Jeho zvýšené kontrakcie spôsobujú kŕčové bolesti a vedú k odmietnutiu plodové vajíčko, vyjadrené krvavým výbojom. Často ich možno zamieňať s nástupom menštruácie, čo diagnostiku veľmi sťažuje. Je možné podozrenie na abnormálne umiestnené tehotenstvo, ak žena mala predtým mimomaternicové teliesko, ak jej bolo diagnostikované upchatie rúrok alebo v anamnéze má akútne resp. chronické choroby prívesky maternice zápalovej povahy, ak pacientka užíva gestagénnu antikoncepciu.

Čas čítania: 8 minút

Bolesť počas menštruácie je častým problémom, ktorý postihuje až 80% žien. Niektorí sa sťažujú na malé nepohodlie, iní - na ostrú bolesť počas menštruácie, bolesť žalúdka dole, v strede alebo ako celok. Tento problém dievčatá samozrejme znepokojuje a chcú vedieť, prečo počas menštruácie bolí žalúdok a či to znamená zdravotné problémy.

Dôvody, prečo v dnešnej dobe bolí žalúdok a kríže

Dôvod spočíva vo fyziológii výskytu samotnej menštruácie.

Normálne má každá dievčina po prvej menštruácii cyklus: približne raz za mesiac jedno vajíčko dozrieva vo vaječníkoch a odchádza z maternice, ktorá je pripravená na oplodnenie (ovulácia). Ak nedôjde k oplodneniu, odumrie a úlohou tela je zbaviť sa ho. Na tento účel príroda vymyslela špeciálny mechanizmus: do určitého okamihu sa cievy maternice zúžia a zablokujú prietok krvi, začne sa odmietanie tkanív maternice spolu s vajíčkom - to je menštruačný tok, preto bolí dolné brucho počas menštruácie.

V panvovej dutine vedľa ženských pohlavných orgánov sú ďalšie: konečník, močový mechúr, mäkké tkanivá, cievy a nervy, ktoré môžu tiež spôsobovať bolesť. Preto s menštruáciou bolia kríže a podbruško.

Bolesť počas menštruácie je teda prijateľným javom, ale v niektorých prípadoch môže byť aj dôsledkom patológie. Tu je zoznam stavov, ktoré môžu spôsobiť bolestivé obdobia.

Endometrióza

Ochorenie, pri ktorom sa bunky z maternicovej dutiny dostávajú mimo nej a prechádzajú cyklickými zmenami.

To môže byť dôvod, prečo dolná časť chrbta bolí počas menštruácie, ak bunky spadli mimo maternicu.

Myóm maternice

to benígny nádor... Môžu sa prejavovať kŕčovými bolesťami v dolnej časti brucha počas menštruácie, neustále bolesti podbruška.

Genitálne infekcie

Infekčné činidlo môže preniknúť do pošvy, maternice a vaječníkov a spôsobiť zápal. Do tejto skupiny patria pohlavné choroby (kvapavka, syfilis, chlamýdie a iné). Jedná sa o „tiché“ patogény, ktoré môžu zostať dlho nepovšimnuté. A niekedy je to dôvod, prečo to počas menštruácie bolí v panvovej oblasti.

Intrauterinné zariadenie

Bolestivá a silná menštruácia, zavedenie IUD v anamnéze. Intrauterinné synechie sú zrasty, ktoré spájajú steny maternice dokopy a spôsobujú jej deformáciu. Prejavujú sa bolestivou menštruáciou, neustálymi bolesťami v podbrušku, poklesom množstva krvi stratenej počas menštruácie a jej trvaním, potratom, pôrodom, vnútromaternicovými manipuláciami.

Choroby iných orgánov malej panvy

Patológia môže mať vplyv na močový mechúr a hrubé črevo, ktoré sa nachádzajú vedľa genitálií, a preto sa objavujú bolesti.

Liečba

Stojí za zmienku, že nie v každom prípade bolesti brucha počas menštruácie si vyžaduje liečbu, je to prijateľný jav, s ktorým sa musíte naučiť žiť. Čo robiť s bolesťou počas menštruácie, ktorá nespôsobuje vážne nepohodlie a je tolerantná, je pokúsiť sa zdržať piluliek.

V prípade, že kŕče zasahujú do práce a vedú normálny život, môžete si vziať spazmolytiká („No-shpa“, „Drotaverin“, „Spazmalgon“ atď.). Pri zistení chorôb sa používa špeciálne ošetrenie.

Rada lekára

Pre akékoľvek patologické stavy, vrátane bolesti počas menštruácie, mali by ste vždy vyhľadať radu od gynekológa. Akýkoľvek problém má vždy riešenie, ak hovoríme o organickej patológii, čím skôr začne liečba, tým vyššia je šanca na jej účinnosť

Myóm maternicetrpí obrovské množstvo žien a výskyt sa zvyšuje s vekom. A v mnohých prípadoch sa fibroidy nijako neliečia, ale používa sa pozorovacia taktika: často po menopauze zmizne sama. V opačnej situácii sa používajú hormóny a chirurgický zákrok. prečítajte si tu.

Infekcie močových ciest sú liečení vhodnými antibakteriálnymi liekmi. Správna liečba môže byť predpísané iba lekárom po obdržaní výsledkov skúšky.

Intrauterinné zariadenie - odstránenie z dutiny maternice, synechia dutiny maternice - hysteroskopia.

Diagnostiku a liečbu chorôb ženských orgánov vykonáva gynekológ.
Môžete položiť otázku gynekológovi online a získať odpoveď na váš konkrétny problém.

Tabletky na bolesti brucha s cenami

V súčasnosti je na trhu široká škála anestetických liekov, ktoré sa líšia typom pôsobenia a nákladmi, a preto nie je ľahké spomedzi nich zvoliť tie správne. Ďalej sú uvedené tablety na bolesť brucha počas menštruácie, ktoré sa môžu použiť na zmiernenie algomenorey.

Názov lieku	Cena, rub.)

Papaverín

Diagnostika a vyšetrenia

Vyšetrenie na prítomnosť algodismenorey zahŕňa tieto manipulácie: konzultácia a vyšetrenie u gynekológa.
Ručné vyšetrenie dokáže zistiť zmeny a objemové útvary brušných orgánov a pomocou zrkadiel lekár posúdi stav krčka maternice.

Náter z pošvy a krčka maternice diagnostikuje infekcie a degeneráciu tkanív.

Ultrazvuk panvových orgánov zistí zmeny v hlboko umiestnených tkanivách.
Na posúdenie celkového stavu tela a prítomnosti infekcie sa robia testy krvi, moču a stolice.
CT a MRI umožňujú podrobnú vizualizáciu všetkých orgánov a nachádzajú patológiu.
Na objasnenie diagnózy je možné predpísať aj: kyretáž dutiny maternice, fibrokolonoskopia, laparoskopia a ďalšie metódy.

Profylaxia

Špecifická profylaxia sa nevykonáva.

Rizikové faktory:

ranný vek menarche;
dlhé obdobia;
fajčenie (aktívne, pasívne);
rodinná história;
hypodynamia;
časté stresové situácie v rodine;
časté zmeny v živote;
nízke sociálno - ekonomické postavenie.

Poradenstvo v otázkach zdravým spôsobom život (prestať fajčiť,
mierny fyzické cvičenie, predchádzanie stresovým situáciám).

Počas menštruácie väčšina žien pociťuje nielen nepríjemné pocity a celkovú nevoľnosť, sú trápené strašnými bolestivými príznakmi v podbrušku, s ktorými sa nedokážu vyrovnať ani všetky lieky proti bolesti. Preto počas tohto obdobia nemôže byť reč o žiadnej spoločenskej aktivite. Nežné pohlavie sa zvíja od bolestivých pocitov, pije hrsť tabletiek a čaká na koniec týchto „hrozných“ dní. Tento prístup je však zásadne nesprávny. Nesnesiteľná bolesť počas menštruácie je jasným príznakom. patologické poruchy v tele, ktoré si vyžadujú lekársku diagnostiku a kvalifikované ošetrenie. Preto trpia a čakajú, kým všetko nezmizne, ak sa objavia bolestivé príznaky, musíte ísť na schôdzku ku gynekológovi.

Je menštruačná bolesť normálna alebo abnormálna?

Čo je menštruácia, je proces, počas ktorého sa obnovuje vnútorná vrstva maternice a vonku sa odstraňujú odumreté bunky. Stáva sa to kvôli intenzívnej kontrakcii svalov, počas ktorej je možné stlačenie nervových zakončení a stlačenie krvných ciev. Preto bolestivé pocity vznikajú v dolnej časti brucha, krížov a krížovej oblasti. Spravidla sa tieto príznaky objavujú v predvečer menštruácie a môžu trvať prvé dva dni krvácania. Potom bez stopy zmiznú. Počas kritických dní môže žena obvykle pociťovať mierne nepohodlie a menšie bolesti. Ale ak je menštruácia sprevádzaná silnou bolesťou, potom to už hovorí o patológii. V medicíne sa také bolestivé prejavy nazývajú dysmenorea. Spravidla sú sprevádzané radom ďalších nepríjemných príznakov.

Rozlišujte medzi primárnou a sekundárnou dysmenoreou. Primárne alebo funkčné spravidla nesúvisia so žiadnymi chorobami a poruchami, ale sú dôsledkom individuálnych vlastností organizmu. Najčastejšie sa vyskytujú u mladých dievčat, v prvých rokoch po prvej menštruácii. Vo väčšine prípadov tento stav zmizne po narodení dieťaťa, keď dôjde v tele k zásadnej hormonálnej zmene.

Sekundárne alebo získané, je dôsledkom patológií v reprodukčných orgánoch a rôznych chorôb. Najčastejšie je to typické pre dámy staršie ako tridsať rokov. Bolestivé obdobia sprevádzajú závraty, nadmerné potenie, nevoľnosť a poruchy srdcového rytmu.

Okrem toho je izolovaná kompenzovaná dysmenorea, ktorá sa pozoruje u dámy už mnoho rokov, a so zvýšením intenzity bolesti sa stanoví diagnóza dekompenzovaná dysmenorea.

Podľa intenzity bolestivých pocitov sa rozlišujú štyri stupne dysmenorey. Na začiatku alebo na nule sú bolestivé príznaky malé a odznejú samy bez použitia liekov proti bolesti. Druhý stupeň - spájajú sa aj iné druhy chorôb, navyše sú potrebné tabletky. Pri treťom je žena okrem bolestivých období trápená nevoľnosťou, závratmi, zimnicami, migrénami, podráždenosťou, bez liekov proti bolesti sa jednoducho nezaobídete. Štvrtý stupeň nie sú len pekelné bolesti, ktoré sa vyskytujú pár dní pred menštruáciou a pretrvávajú po celú dobu, ale aj tachykardia, zvracanie, horúčka a ďalšie nepríjemné príznaky. V tomto prípade sú konvenčné lieky jednoducho bezmocné. Žena potrebuje lekársku pomoc.

Existuje pomerne veľa dôvodov, prečo sa žena v kritických dňoch zvíja od bolestivých pocitov. Zvážme tie najbežnejšie. Ak vezmeme do úvahy primárnu dysmenoreu, potom sa môže vyvinúť na pozadí nesprávneho umiestnenia maternice v dôsledku zrastov a jaziev v dôsledku nízkeho prahu bolesti. Samostatne sa zvažuje aj dedičná predispozícia, ak sa matka zvíja od bolestivej menštruácie, potom má dcéra pomerne dobrú šancu zopakovať osud svojho rodiča. K vzniku bolesti navyše prispieva avitaminóza, nedostatok horčíka, vápnika, hormonálne poruchy (prostaglandín stimuluje aktívnu kontrakciu maternice a vazokonstrikciu).

Z dôvodov rozvoja sekundárnej dysmenorey je potrebné zdôrazniť:

endometrióza;
myómy maternice;
mimomaternicové tehotenstvo;
zápalové procesy v panvových orgánoch;
polypy, cysty.

Je však potrebné pamätať na to, že nejde o úplný zoznam dôvodov, ktoré môžu byť vinníkmi bolestivej menštruácie. Ženské telo komplexné, jedinečné a vysoko personalizované. Preto iba špecialista na základe hlbokej diagnózy môže zistiť príčinu a prijať vhodné opatrenia, ktoré pomôžu nielen zmierniť stav, ale aj eliminovať zistenú patológiu.

Pomocou primárnej dysmenorey si môžete zlepšiť pohodu doma. Pamätajte na niekoľko jednoduchých manipulácií, pri ich vykonávaní by malo dôjsť k výraznému zlepšeniu stavu:

masáž brucha a krížov ľahkými krúživými pohybmi v smere hodinových ručičiek;
teplá relaxačná sprcha;
odpočívajte na boku v polohe embrya;
kompresia s morskou soľou a potom pätnásť minút teplý kúpeľ;
príjem No-shpa, Ketonal, Ibuprofen a Valerian;
ľahký relaxačný harmančekový čaj, infúzie petržlenu, jahody;
trením esenciálne oleje Ľubovník bodkovaný, rebríček, šalvia;
na silné krvácanie a bolesť môžete použiť chlad (kocky ľadu na vrchu odevu).

Relaxujte počas menštruácie svalové tkanivo plávanie pomáha, ale nezabúdajte na riziká, ktoré vznikajú pri plávaní na otvorenej vode. Preto by ste mali byť v tejto veci mimoriadne opatrní, aj keď výhody z nich sú dosť veľké, pretože v tomto procese dochádza k aktívnej produkcii endorfínov - hormónov radosti, ktoré fungujú lepšie ako ktorýkoľvek iný prostriedok proti bolesti.

Dôvod vyhľadania lekárskej pomoci

Ak sú príznaky bolesti príliš silné, trvajú viac ako dva dni, sprevádzané hnačkami, nevoľnosťou, vracaním, závratmi, nadmernými stratami krvi, potom by ste v žiadnom prípade nemali váhať. Mali by ste urgentne navštíviť lekára.

Pamätajte, že sú chvíle, keď žena potrebuje urgentný chirurgický zákrok, napríklad pri mimomaternicovom tehotenstve (prejavujúcom sa intenzívnou bolesťou v kŕčoch) môže oneskorenie stáť život. Preto by ste nemali problém ignorovať, ale okamžite kontaktovať lekársky ústav na konzultáciu podstúpiť vyšetrenie včas.

Najlepšie je tiež informovať sa u svojho gynekológa o použití liekov proti bolesti.

Spravidla sú okrem antispazmodík predpísané nesteroidné protizápalové lieky, hormonálne lieky a homeopatia. Ich kombinácie a dávkovanie by však mal lekár prísne indikovať s prihliadnutím na individuálne vlastnosti tela pacienta.

Je byť ženou darom osudu alebo skúškou? Mnoho predstaviteľov krásnej polovice ľudstva sa s dôverou prikláňa k prvej možnosti. Možno majú títo optimisti jednoducho bezbolestné obdobia alebo niečo nehovoria. Pretože podľa lekárskych štatistík sa každá druhá žena sťažuje na bolesť počas menštruácie a takmer každá žena má v tomto období nepríjemné pocity. Ale niektoré všeobecne znesiteľné nepohodlie je jedna vec a úplná bolesť úplne iná. Malo by sa to tolerovať a do akej miery? A ako si môžete zmierniť menštruačné bolesti? Nájdeme odpovede, aby sme sa stále mohli úprimne radovať z našej príslušnosti k spravodlivému pohlaviu.

Prečo žalúdok bolí počas menštruácie? Príčiny bolestivej menštruácie
Pretože menštruácia alebo jednoduchšie menštruácia je nevyhnutnou súčasťou menštruačný cyklus, potom by teoreticky nemal mať vedľajšie účinky... Telo funguje jednoducho prirodzeným spôsobom, v správny čas odmieta časť endometria s nevyhnutným krvácaním. Ale ako každý jemný mechanizmus, aj menštruácia je často sprevádzaná nepravidelnosťami. A bolestivé pocity počas menštruácie sú jedným z najbežnejších (podľa rôznych zdrojov trpí 70 až 80% žien vo veku 13 až 50 rokov) problémov. Bolesť počas menštruácie je cítiť v dolnej časti brucha, vyžaruje sa do krížov, pozdĺž chrbtice a môže sa rozšíriť aj na boky. Nehovoriac o všeobecnom pocite slabosti a malátnosti.

Ale ak je všetko prirodzené, tak prečo to tak veľmi bolí? Existujú rôzne príčiny bolesti počas menštruácie:

vrodené patológie v štruktúre pohlavných orgánov, kvôli ktorým dochádza k odtoku krvi s ťažkosťami;
endometrióza (ochorenie sliznice maternice);
zápal v panvovej oblasti, vyvolaný hypotermiou, predchádzajúcimi operáciami alebo inými komplikáciami;
choroby endokrinného systému;
nesprávne nainštalovaná vnútromaternicová antikoncepcia (cievka);
prepracovanie navyše nielen fyzické, ale aj psychologické;
znížený prah bolesti ako individuálna vlastnosť organizmu.

Samozrejme, že tieto príznaky v rôzne ženy sa prejavujú v rôznej miere. O našom individuálne charakteristiky určite poviete gynekológovi, ku ktorému musíte ísť, ak vás počas každého obdobia potrápia silné bolesti. Pretože prvých päť bodov z vyššie uvedeného zoznamu je vážnym dôvodom na návštevu lekára. Ale tak či onak, bolestivé obdobia nemožno tolerovať silou. Minimálne musíte nájsť príčinu bolesti. V ideálnom prípade si vyberte adekvátny liek na zmiernenie menštruačnej bolesti.

Ako zmierniť bolesť počas menštruácie
Bolestivé obdobia dostali oficiálny lekársky názov - dysmenorea. Tento pojem znamená nielen bolesť v dolnej časti brucha počas menštruácie, ale aj celý komplex sprievodných pocitov: bolesti hlavy, závraty, horúčka, problémy s trávením a stolicou, nevoľnosť, opuchy a ďalšie príznaky, vegetatívne a emočné. Asi 10% žien na celom svete trpí počas obdobia tak veľmi, že sú postihnuté. Našťastie väčšina unikla z tohto osudu a počas menštruácie pociťujú iba slabé bolesti. Ak sa ho chcete zbaviť, použite nasledujúcu liečbu:

Protizápalová terapia nesteroidnými liekmi vrátane aspirínu, diklofenaku, ibuprofénu, kyseliny mefenámovej a niektorých ďalších látok. Rýchlo sa vstrebávajú do krvi a zvyčajne sa užívajú v prvých dňoch menštruácie. Aj keď sú známe metódy, pri ktorých sa takéto lieky užívajú preventívne pred menštruáciou.
Analgetiká, vrátane paracetamolu, dočasne zmierňujú bolesť počas menštruácie.
Spazmolytiká sa považujú za účinnejšie na zmiernenie menštruačných bolestí a sú bezpečnejšie. No-shpa, nurofen a ďalšie podobné lieky zmierňujú bolesť a pôsobia mierne nervový systém a steny žalúdka.
Perorálna antikoncepcia je účinná proti menštruačným bolestiam, ale nie okamžite. Ak sa užívajú podľa pokynov, znižujú endometrium, a preto bolestivosť zmizne.
Sedatíva pomáhajú nielen vydržať, ale aj zmierňujú bolesť počas menštruácie. Sedatíva, farmaceutické a prírodné, zmierňujú príznaky, upokojujú a pomáhajú spánku.

Samozrejme, ak je príčinou bolesti choroba, bude sa to opakovať počas menštruácie, kým neodstránite skutočnú príčinu, a lieky na tlmenie bolesti iba prehlušia príznaky. V tomto prípade bez zdravotná starostlivosť nie je možné sa obísť a samoliečba je prísne zakázaná. Ale v iných situáciách, keď žalúdok nebolí veľmi a / alebo nie vždy, môžete skúsiť rýchlo zmierniť bolesť počas menštruácie doma.

Ako zmierniť bolesť v období bez tabletiek
Na zmiernenie bolesti počas menštruácie doma musíte byť schopní venovať si vo svojej domácej lekárničke dostatočné množstvo času a aspoň minimálny súbor prírodných liekov. Pretože v priebehu storočí si ženy prišli s mnohými ľudové metódy zmierniť bolesť počas menštruácie. Tu sú niektoré z nich:

Upokojujúci bylinkový čaj. Varte mätu, citrónový balzam, lipu a tieto čaje pite teplé s prírodným medom. Okrem týchto univerzálnych bylinných liekov sú známe aj rastliny, ktoré pomáhajú presne pri menštruácii. Jedná sa o žihľavu, oregano, elecampane, lesné jahody, krídlatku, rebríček, pastiersku kabelku, husiu mušku, prasličku. Tieto rastliny sa predávajú suché v lekárňach. Môžete si vybrať jednu alebo kombinovať dohromady a vytvoriť bylinkovú zbierku z dvoch alebo troch zložiek. Varte bylinky v pomere 2 lyžice kolekcie na 1 pohár vriacej vody. Pitie takýchto odvarov je potrebné počas všetkých dní menštruácie niekoľkokrát denne.
Srdečne pomáha zmierňovať bolesť počas menštruácie, ale iba pri rozumnom používaní. To znamená, že na spodnú časť chrbta alebo na žalúdok by ste si mali dať nie príliš horúcu vyhrievaciu podložku alebo nahriaty uterák, v žiadnom prípade však neprehrejte telo a nezabráňte „saunovému efektu“. Mnoho žien zmierňuje menštruačné bolesti zahriatím nôh suchým teplom alebo kúpeľom.
Kúpeľ nôh nefunguje o nič horšie ako úplný otepľovací kúpeľ. Môžete tiež prepínať medzi teplými a chladnými kúpeľmi, aby ste aktivovali krvný obeh a zmiernili bolesť týmto spôsobom.
Samo-masáž na zmiernenie bolesti počas menštruácie by mali byť veľmi jemné a ľahké. V skutočnosti ide o pomalé hladenie brucha a krížov dlaňami, ktoré ovplyvňuje nervové zakončenia a zahrieva teplo rúk. Je vhodné ich robiť v smere hodinových ručičiek.
Jedlo počas menštruácie a nielen - dôležitý faktor ovplyvňujúci pohodu. Dá sa dosť dobre povedať, že vyhýbanie sa ťažkým, mastným a vyprážaným jedlám zmierňuje bolesť počas menštruácie. Okrem mastných a vyprážaných bolestivosť menštruácie zvyšujú aj slané, údené a korenené jedlá a tiež množstvo rafinovaných sladkostí. Namiesto toho skúste jesť cereálie, zeleninu, ovocie a nízkotučné mliečne výrobky. Pite čerstvé džúsy a veľa vody. Čaj a káva nie sú zakázané, ale ani žiaduce, pretože vzrušujú nervový systém a môžu zvyšovať bolesť, ale je to individuálne. Mimochodom, hoci sa verí, že počas menštruácie musíte jesť čokoládu, táto pochúťka môže tiež zvýšiť bolesť.
Relaxácia Teplá a nízkokalorická strava podporuje relaxáciu. Počas menštruácie mnoho žien pociťuje nutkanie ľahnúť si. Môžete to urobiť alebo sa pohodlne usadiť na mäkkom a pohodlnom kresle, ak vám pomôže cítiť sa bez bolesti. Ale ešte efektívnejšie je ľahnúť si na bok a zaujať takzvanú „pozíciu plodu“. V ňom sú obzvlášť silné regeneračné schopnosti tela a bolesť ustupuje rýchlejšie.
Gymnastika Je sada špeciálne cvikyktoré pomáhajú zmierňovať bolesť počas menštruácie alebo ju aspoň tlmia. Vyskúšajte jeden alebo viac z nich a vyberte vhodné:
- Postavte sa na všetky štyri a sklopte tvár nadol. Pomaly urobte kruhový pohyb malej amplitúdy s panvou v jednom smere, potom v druhom smere.
- Posaďte sa do tureckej polohy na rovný povrch (na podlahu alebo tvrdý matrac), jemne zdvihnite kolená pokrčených nôh k sebe a znova sa rozkročte. Opakujte niekoľkokrát.
- Ľahnite si na chrbát a ruky položte po stranách. Pokrčte kolená a zdvihnite zadok z podlahy. Udržujte túto pozíciu trikrát, potom jemne položte panvu späť do pôvodnej polohy.
Činnosť. Počas menštruácie väčšina žien nechce alebo nemôže byť aktívna a mnohé si úmyselne zakazujú námahu. Ľahké cvičenie alebo iba mobilita nie sú v skutočnosti zakázané a dokonca pomáhajú zmierňovať bolesť. Okrem toho, že vás rozptyľujú vaše zážitky, jóga, pilates, flexia tela posilňujú hlboké svaly. Turistika na čerstvom vzduchu môže tiež pomôcť zmierniť menštruačné bolesti.
Odmietnutie od úpalu a kúpeľa. Vystavenie ultrafialovému žiareniu na pláži alebo v soláriu, prehriatie tela je zakázané v prípade vnútorných zápalových procesov. Aj keď ste si na 100% istí, že menštruačné bolesti nesúvisia so zápalmi, slnko a horúčka môžu zvýšiť krvácanie, a tým zvýšiť bolesť.
Zlé a dobré návyky. Počas menštruácie kategoricky odmietajte alkoholické nápoje, aj keď nie veľmi silné. A je lepšie to urobiť niekoľko dní pred začiatkom menštruácie. A aby ste tento okamih nepremeškali, dodržiavajte disciplinovane kalendár menštruačného cyklu - to by sa malo stať vašim dobrým zvykom a povinným „podvádzačom“ pri návšteve gynekológa.

Mimochodom, existuje iná, kardinálna metóda na zmiernenie bolesti počas menštruácie. Faktom je, že veľa dievčat, ktoré v mladosti trpeli menštruačnými bolesťami, sa ich po narodení dieťaťa zbavilo. Takže ak máte bolesti počas menštruácie a ešte nemáte deti, vyskúšajte to. Čo ak vám táto metóda pomôže raz a navždy zmierniť bolesť? Starajte sa o seba, buďte zdraví a šťastní!