V nemocnici nebola žiadna teplá voda Cesarean. Reštaurovanie po Coparean

Časť Cesarean B. moderný svet vnímané ako niečo jednoduché, ktoré si nevyžaduje osobitná pozornosť - Zdá sa, že odstráni zub alebo ľahké chirurgické manipulácie. V skutočnosti, cisársky rez Nie je to nič viac ako skutočná rozsiahla operácia, ktorá vyžaduje anestéziu (alebo inú anestéziu) môže dať svoje komplikácie a neprechádza bez povšimnutia. A zotavenie po cisárskom úseku podobné regenerácii po odstránení APPÉNY ALEBO AKÉHOKOĽVEK OPRAVY brušná dutina. Jediný rozdiel je prítomnosť dieťaťa, ktorý je tiež potrebný starostlivosť a pozornosť a nie vysvetliť, že mama sama cítim nie je veľmi dobrá a potrebuje pomoc. A ako kombinovať obnovu po cesárskej časti s prítomnosťou vášho malého dieťaťa, budeme teraz hovoriť.

Možné komplikácie po častiach Cesarean

Vzhľadom k tomu, že Cesarovská časť je operácia, ktorá znamená rezanie tkanív peritoneum, môže byť sprevádzaný iným druhom komplikácií spojených s brušnou dutinou a ženou všeobecne.

Po prvé, každá operácia znamená určitý stupeň straty krvi. Pre porovnanie: Ak je v konvenčnom, fyziologickom rodine, stratíte rádovo pohár krvi (200-250 ml), potom pri vedení CESARANE je prierez straty krvi výrazne viac - od pol litra na liter krvi . Prirodzene, to dáva určité komplikácie spojené s núdzovými transfúziami krvi alebo vedenie iných lekárskych manipulácií zameraných na obnovenie normálnej tvorby krvi. S prirodzeným rodom, ak neboli žiadne komplikácie, žiadne takéto udalosti nie sú poskytnuté - stratené poháre krvi sa ľahko obnoví v tele.

Po druhé, možné komplikácie cisárskej sekcie môže byť vznik adhézií v čreve ženy. Ak sú hroty malé - žiadne špeciálne nepohodlie, ktoré nebudete doručené. Ale ak sú hroty silne vyjadrené - môžete mať problémy s stoličkou, trávením, štartom. V tomto prípade lekári predpisujú špeciálne fyziotiky a obzvlášť závažné prípady sú hroty liečené aj chirurgickými metódami.

Po tretie, Cesarská operácia, ak sa uskutočnila aj s najmenšími nedokonalosťami v oblasti hygieny, môže viesť k endometritíde - zápal maternice. Faktom je, že pri vykonávaní cisárskej sekcie je dutina maternice priamo kontaktovať okolitý vzduch - a ak aspoň najmenšia patogénna baktéria spadá do maternice - začne zápal. Samozrejme, s prirodzeným rímom je endometritída tiež niekedy veľká - ale frekvencia takýchto prípadov je nesporná s frekvenciou podobných prípadov počas cisárskych úsekov.

A konečne, vo štvrtej, caesarean sekcia je plná porušení rezania maternice. Ak neexistujú žiadne mechanické účinky na maternici na maternici, potom sa sval maternice pretínajú cisárskou časťou, ktorá je schopná narušiť kontraktilnú schopnosť maternice. Ak chcete opraviť situáciu, po cisárskej časti v materskej nemocnici Ďalšia liečbazamerané na zlepšenie kontraktilnej schopnosti maternice.

Žena je blahobyt po cisárskych sekciách

Blahobyt ženy po pôrode, bez ohľadu na to, ako sa dieťa narodilo, sa výrazne líši od jeho zvyčajného blahobytu. Popíšte hlavné charakteristiky blahobytu ženy po cesárskej časti.

Ak sa cisárska časť uskutočnila podľa všeobecnej anestézie, potom takéto prejavy ako zvracanie, halucinácie, nevoľnosť atď. Preto sa vopred dohodnú, takže počas obdobia vymáhania po celom úseku (aspoň počas prvých 2 dní) bol niekto z blízkych.

Ak sa operácia uskutočnila, potom v prvom dni po tom, ako sa často žena cíti necitlivosť spodného tela z nôh do brucha. Okrem toho, v priebehu 12 hodín po anestézii je potrebné ležať len na chrbte, bez zmeny pozícií. Samozrejme, to všetko prináša určité nepríjemnosti a spomaľuje zotavenie po cisárskej sekcii.

Celkový stav tela po cesárskej časti. V dôsledku operácie sa všeobecný stav tela môže zhoršiť - teplota je zvýšenie, tlak skoku, ticha, plstenú nevoľnosť atď. Vzhľadom k tomu, pooperačné obdobie je plná rôznych typov zápalu alebo infekcie v rane (čo je dôvod, prečo sa objavia všetky vyššie uvedené značky), obnovenie po cesárskej časti je vždy sprevádzané antibakteriálna terapia s použitím antibiotík. Pokiaľ ide o nevoľnosť, toto je normálny fenomén po cesárskej časti, ale ak trvá viac ako 3 dni - uistite sa, že o tom povedzte o tom, že zistí príčiny nevoľnosti a prijali potrebné opatrenia.

Šev je veľmi zraniteľné miesto na vašom tele po vykonanej operácii, takže je potrebné vykonať osobitnú starostlivosť. Do 7 dní po cesárskej časti, antiseptiká a nemajú žiadne mechanické účinky na nej (vrátane umytia). Po ukončení anestézie môže švu začať veľa. Aby neboli trpieť bolesťou, lekári zvyčajne ponúkajú mladým matkám lieky proti bolesti, ktoré môžu byť pichľavé priamo do oblasti švu. Ak dojčíte, nebojte sa - tieto drogy nespadajú do materského mlieka.

Plhanie po cesárskej časti. Po pôrode (vrátane cisárskych úsekov), môžete zažiť problémy s močením a trpia zápchou a plynmi. Na vyriešenie problému močenia, budete mať katéter na 1-2 dni. Jediný mínus katéter je, že je schopný spôsobiť zápal močového mechúra alebo močovej trubice, takže pri najmenšom ochorení je potrebné odstrániť.

Pokiaľ ide o zápchu a plyny, ktoré sa môžu objaviť v dôsledku vážnym prevádzky a bolesti v oblasti švu, je možné tento problém vyriešiť použitím produktov, ktoré zlepšujú črevnú peristalziu, laxatíva, alebo v zriedkavých prípadoch, dokonca aj klystír. Ak je otázka len o plynoch, môžete použiť špeciálne lieky proti plynom alebo aplikovať špeciálnu trubicu plynu (ako pre deti).

Vlastnosti dýchania po cesárskych úsekoch. Špeciálny dýchacie cvičenia Výrazne uľahčuje obnova po cesárskej sekcii. Na odstránenie pozostatkov anestézie z tela a narovnajte pľúca, aby sa zabránilo pooperačnej pneumónii, lekári radia ženám, aby sa dýchacie cvičenia a kašeľ.

Veľmi užitočné pre regeneráciu po cesárskej časti. Takéto cvičenie: pevne zatlačte ruku, vankúš alebo naučte krk s uterákom (na zníženie bolesti pri vykonávaní cvičení), a potom zadajte viac vzduchu do pľúc a ostro, ale jemne vydýchnuť, ťahanie brucho. Toto cvičenie je obzvlášť užitočné pre tých, ktorí sa cítia bouffovanie a výryty v pľúcach. Mimochodom, takéto cvičenie možno vykonať pred operáciou, ak máte plánovaný cisársky rez. Takže budete mať menej šancí, že tekutina sa hromadí vo vašich pľúcach.

Prebytočná tekutina v oblasti membrány sa môže prejaviť v ramene. Takže to nebolo - to stojí za to robiť cvičenie av prípade potreby aplikovať anestetikum.

Začiatok fyzickej aktivity po cisárskych úsekoch. Akonáhle Anestézia zhasne, môžete vyliezť z postele s niekým pomôcť. Niekto tento čas môže prísť niekoľko hodín po operácii, niekto má len o niekoľko dní neskôr. Ale vždy, keď sa rozhodnete stúpať, v prvých minútach vašej fyzickej aktivity, môžete sprevádzať závraty, slabosť, znecitlivenie končatiny, stmavnutie v očiach a iných značkách, ktoré predpovedajú rýchle slabé. Aby ste nevoľili hneď, akonáhle stúpate na nohy, zapnite na boku a hrubé nohy z postele. Potom pomaly sedíte, sedí nejaký čas na posteli, prineste končatiny na zlepšenie krvného obehu. Keď máte pocit, že závraty ustúpili, spustite nohy na podlahe a postavte sa s niekým. Ak to urobíte, sa ukáže - snažte sa to páčiť (prirodzene, s podporou). Zakaždým, keď postupne zvyšuje trvanie vašej fyzickej aktivity - a už čoskoro budete plne obnoviť po cisárskej časti.

Stav maternice po cesárskej časti. Rovnakým spôsobom, ako v situácii s prírodným pôrodom, maternica nejaký čas po dodaní prichádza do normálu. To sa prejavuje v nedobrovoľných škrtoch v maternici - jediné ", ale" môže byť, že rezy maternice po cesárskej časti dávajú navyše navyše zaťaženie.

Vedenia a potenie. Po cisárskej časti, ako po prirodzenej rodine, môže byť zvýšené potenie a chodidlá. Situácia v prípade cesárskej časti sa zhoršuje skutočnosťou, že fyzická aktivita po operácii je pomerne obmedzená - preto s edémom je potrebné bojovať najmä intenzívne. Na opuch nie je viedla k kŕčovým žila a tromboflebitída, uistite sa, že nosíte elastické pančuchy.

Ak chcete bojovať proti poteniu, utrite podľa potreby vlhkou handričkou (po tom všetkom je nemožné počas týždňa po cisárskej časti).

Odstránenie švov. Ak ste nezadali self-sessionívne švy, budú musieť byť odstránené - asi týždeň po operácii. V prvých dňoch po odstránení švov môže byť miesto jazvy tesnenie a z radov ísť malým pridelením. S vďaka hygiene sa tieto alokácie čoskoro prestanú.

Potraviny po cesárskych úsekoch

Prvý deň po operácii je pomerne skromný, pokiaľ ide o potraviny. Počas tohto obdobia je povolené len piť vodu s citrónovou šťavou.

Deň, ak je pohotovosť normálna, môžete použiť kurací vývar, rozdrvený v mäsovej mlynčekovi varené mäso, chatové syry a prírodné jogurt (všetko s nízkym obsahom tuku), chatovej syr alebo mäsový pyré alebo souffle, morse alebo compote cukr.

Ak sa počas procesu obnovy po cestnom sekcii, ste sami šiel na toaletu "vo veľkom" 4-5 dni po cisárskych úsekoch - môžete hladký! Môžete začať jesť tak zvyčajné (samozrejme, berúc do úvahy dojčenie a vlastné blahobyt).

Dojčenie po cisárskych úsekoch

Problémy s dojčením po cisárskych úsekoch sú veľmi načítané. Potom, čo sa prírodná rodina a cesarean líši len na začiatku začiatku. Ak po prirodzenom pracovnom mlieku príde na 3-4 dni, po Cesarean je možné čakať len 4-5. Dôvodom pre takéto oneskorenie je, že s prírodným rímom je hormón zodpovedný za laktáciu hodený do krvi ihneď po dodaní, a s cisárskou časťou je tento fenomén neskôr.

Ale neskorý príchod mlieka po cesárskej sekcii nemá vplyv na stav novorodenca, najmä preto, že je akútny, môže vždy pektinát detí.

Reštaurovanie po cesárskej sekcii v každodennom živote

No, primárne oživenie prešlo - a ste sa vrátili domov s dieťaťom. Ako sa teraz zmení váš život a aké obmedzenia v každodenný život Bude nejaký čas pre teba po cisárskej sekcii?

Čo sa týka zdvíhacích váh, po dobu 2-3 mesiacov po cisárskej časti je kontraindikovaná zvýšiť hmotnosť viac ako hmotnosť vášho dieťaťa (to znamená približne 3-4 kg).

Dokonca aj keď chcete rýchlo priniesť svoju postavu v poriadku po dodaní - a rozhodol sa, pred prvým z nich, začiatok stlačte tlačidlo - počkajte aspoň mesiac, zatiaľ čo švec nehodí. V opačnom prípade môžu byť následky najviac nepríjemné.

Obnovenie sexuálneho vzťahu po cisárskej časti sa vyskytuje po najmenej 8 týždňoch - ako maternica po akomkoľvek type narodenia je veľká rana. A ak je v procese pohlavného styku, infekcia klesá - zápal nie je možné vyhnúť sa!

No, nakoniec, pokiaľ ide o po pôrode po pôrode, zneužívajú ich, obnovenie po cesárskej časti, nestojí za to. Bude to oveľa užitočnejšie pre situáciu, keď svaly budú pracovať samostatne.

Reštaurovanie po cesárskej sekcii je pomerne ťažká doba a vaši milovaní by to mali pochopiť. Aby ste uľahčili život po úsekoch Cesarean, nezanedbávajte žiadosti o pomoc v starostlivosti o dieťa av domoch domu. Pamätajte, že starostlivosť a starostlivosť vo vašej situácii sú potrebné nielen pre dieťa, ale aj vy!

V tomto článku:

Tam sú situácie, ako keď žena nemôže rodiť dieťa prirodzene. Dôvody pre to môžu slúžiť napríklad rôznym faktorom, neuspokojivým stavom zdravia horúčky alebo plodu, \\ t anatomické funkcie Ženy, nesprávne umiestnenie plodu v maternici a oveľa viac. V týchto prípadoch sa používa cisárska časť.

Technológia tejto operácie k dnešnému dňu minimalizuje výskyt zdravotného rizika pre ženy aj pre dieťa. Ale, rovnako ako každá operácia, cesarská časť vyžaduje dlhú pooperačnú liečbu, ktorá zahŕňa rôzne antibiotiká, analgetiká a spravidla intravenózne a intramuskulárne podávanie Fyziologické riešenia. To všetko je potrebné, aby sa znížilo riziko infekcie po operácii, znížte prahovú hodnotu bolesti a pomôžem telu ženy v čo najkratšom čase.

Ako je obnova po operácii

Pre väčšinu žien, po cesárskej časti je pooperačná doba oveľa väčšia skúška ako samotná operácia.

Žena môže mať:

• silná bolesť v oblasti brušnej dutiny;
• problémy s vyprázdňovaním a močením;
• bolesti v spodnej časti brucha spojených s akumuláciou plynov a redukciou maternice;
• nevoľnosť a zvracanie počas prvých dní po operácii;
• Účinky účinkov anestézie, závratov, rozmazaných pamäte, halucinácií atď.

Ihneď po operácii na bruchu žien v práci je bublina s ľadom a znižuje lieky (oxytocín atď.). Tak, urýchliť proces rezania maternice v prvých hodinách po pôrode. Prvých 24 hodín pacientovi je zakázané vstať nezávisle od postele. Od rizika nezrovnalostí medzi švami a infekciou v ňom, keď sa snaží zvýšiť zvýšenie.

Do 5 dní je priebeh prijímajúcej antibiotiká povinný zabrániť rozvoju infekcie. Rovnako ako akúkoľvek ranu, incíziu vykonané počas operácie bude rušiť ženu ešte dlhý čas. To bude cítiť silnú bolesť v akýchkoľvek pohyboch. Anestetické lieky narkotických liekov sú preto predpísané, po tom, čo je priznanie, ktorého bolesť je vypustená, ale v rovnakom čase je vedomie kombinované. Výsledkom je, že ženský ženský môže byť pozorovaný "príznaky smrti z anestézie", to znamená, že čiastočné zlyhania v pamäti, halucinácie, závraty, vracanie a nevoľnosť, dezorientácia, porucha spánku.

Ak sa počas operácie vložilo potrubie v hrdle (intubácia), cez ktoré bola anestézia dodaná, potom sú možné nasledujúce účinky:

• opuch hrtanu;
• dočasná paralýza hlasových väzov;
• bezpečnosť larynxu a Bronchi;
• bolestivosť v hrdle;
• vznik zápalových procesov.

Intubácia môže slúžiť ako rozvoj pneumónie. Aby ste zabránili výskytu ochorenia, musíte expandovať a čistiť pľúca zo zvyškovej anestézie. K tomu, že žena by sa mala konať denne dýchacie cvičenia. Vykonávanie cvičení, rez musí byť udržiavaná s vankúšom.

Zníženie maternice po cesárskej časti sa prvé dni vyskytujú slabo, preto vymenuje rezacie liečivá, vďaka čomu sa žena cíti zápach v spodnej časti brucha, čo je komplikované operačnou miestnosťou a plynmi, ktoré tiež dali Tlak na švu, čo spôsobuje ešte väčšiu bolesť v rezanie maternice. Keď horúčka nemôže nezávisle vyrovnať sa s nahromadenými plynmi, môže dať plyn-vodikovú trubicu alebo urobiť klystír.
Ihneď po operácii môže katéter v močovej trubice vložiť ženu. Po 24 hodinách sa vykonáva. Nie je možné, že močový mechanik je úplne naplnený, pretože má veľký tlak na švu. Preto, ak má ženu problémy s močením, môže byť dodané späť.

Prvé 2 - 3 dni jedenie je znížené na minimum, pretože sa môže vyskytnúť silná vracanie a potreba vyprázdňovania, ktoré nemožno povoliť v týchto dňoch, pretože existuje veľké riziko nezrovnalostí švov pri najmenšom stresu brušnej svaly. Počas tohto obdobia sa telo tela udržiava pomocou tekutého vstupu so všetkými potrebnými minerálmi a vitamínmi intravenózne.

Riziko zlepšovania infekcie v dutine brucha počas prevádzky je veľmi veľké. A hoci sa predpokladá, že zvýšenie telesnej teploty po dodaní je pomerne prirodzené, potom v tomto prípade je potrebné starostlivo sledovať svoje oscilácie. Ak je zvýšená teplota po cisárskej časti drží viac ako 2-3 dni, existuje možnosť, že infekcia je stále v tele a mala by urýchlene začať liečbu. Môžu mať za následok plnenie ženského zdravia.

Ďalším problémom, s ktorým je žena tváre zvýšená potením a tvorba edému po cisárskych úsekoch. Toto sa považuje za normálny stav po pôrode, sa však stáva zložitejším skutočnosťou, že žena v práci je obmedzená, takže je potrebné intenzívnejšie bojovať s edémom. Koniec koncov, opuch na nohách môže viesť k tvorbe kŕčových žíl a trombophlebitídy. Preto sa v pooperačnom období odporúča používať pančuchy. Pri konzultácii s lekárom sa žena bude môcť naučiť, ako zabrániť alebo znížiť opuch.

Švy sa odstránia asi 4 - 5 dní. V zriedkavých prípadoch, 6 - 7. Spravidla, po absolvovaní priebehu prijímania antibiotík a odstraňovania švov, je napísaná žena a môže sa bezpečne ísť domov spolu s dieťaťom, samozrejme, len v tých prípadoch, keď stav a Guinea a dieťa sú uspokojivé.

Dôsledky operácie

Po odstránení dieťaťa z dutiny maternice platí, že žena aplikuje švy na brušnej stene a na stenách samotného maternice. Pravdepodobnosť vzdelania v tomto prípade diastáz (rozpor medzi okrajmi švov medzi rovnými svaly brucha) je veľmi veľké. Tu budete potrebovať chirurg. Často sa liečba diastáz vyrába v komplexe so špeciálnymi cvičeniami.

Cez švu môže tvoriť tzv. Keloidné jazvy (červený rast), ktorého liečba by mala vykonať len špecialista.

Ak chirurgia švu vyzerá škaredo a je veľmi silnejšia, môžete využiť pomoc chirurga alebo kozmetológa. Dnes existujú rôzne techniky na korekciu švu, takže je to viac a prakticky nenápadné. Napríklad, brúsny šev, vyhladenie alebo excíziu.

Ale po Cesarean, švy na žalúdku by nemali rušiť ženu ako švy na stenách maternice. Koniec koncov, to je presne od nich, ako sa vyskytnú následné tehotenstvo a samotné.

Mesačne po operácii trvá rovnaké časové obdobie, ako po prirodzenom rodine, približne 28 až 40 dní. Ak by existovali komplikácie, proces čistenia maternice môže oneskoriť až 2 - 2,5 mesiace.

Týkajúci sa dojčenie, potom nezostáva bez následkov. Mlieko sa objavuje v približne rovnakom čase, ako po prirodzenom rodine, asi 3 - 4 dni, ale kŕmenie je nemožné z dôvodu prijímania antibiotík. Preto v tomto období je dieťa podávané výlučne len z fľaše, po ktorej sa na to zvykne a neberie hrudník.

Prevencia komplikácií

Ako prevencia komplikácií v pooperačnom období je potrebné starostlivo sledovať stav tela. A predovšetkým na švy a na farbe a počtu sekrétov. Vyhnite sa zaťaženiu a zdvíhaniu váh, snažte sa udržať aktívny životný štýl, len prirodzene, moderovať a bez fanatizmu. Robte svetlo gymnastiku.

Ak zistíte, že farba výberu sa zmenila, ich počet sa zvýšila alebo znížila, rozporu medzi švami, zvýšením teploty a ťažkej bolesti v bruchu - okamžite kontaktujte lekára! Vaše telo by sa malo preskúmať av prípade potreby v priebehu liečby.

Caesarean sekcia nie je komiks, toto je skutočná prevádzka, ktorej dôsledky môžu byť najviac odlišné.

Vytvorenie dojčenia

Ako už bolo predtým povedané, zatiaľ čo Guinea prechádza priebeh liečby antibiotikami, dieťa neplatí dieťa a existuje riziko, že dieťa neberie matky hrudníka, pretože sa používa na jedenie z fľaše . Existuje však ďalšie riziko nemožnosti pokračovať v dojčení po cisárskej časti - absencia mlieka alebo jej nedostatku.
Aby sa to nestalo, žena v práci by mala byť klená každé dve hodiny po dobu piatich minút. Break v noci by nemali prekročiť 6 hodín. To umožní vypracovať príliv materského mlieka.

Pokiaľ ide o odmietnutie dieťaťa z hrudníka, to všetko závisí od vás. Ak máte úprimnú túžbu dojčiť, potom budete určite pracovať. Potom, čo ste prepustení z nemocnice, snažte sa dať detské mlieko z fľaše. Skúste častejšie aplikovať ho na hrudník. Jedného dňa, v prítomnosti mlieka, bude to stále brať prsia, a môžete pokračovať v dojčení bez problémov!

Ak si nie ste istí, že sa vám podarí vytvoriť dojčenie, potom navštívte rôzne fóra, prečítajte si recenzie tých, ktorí už prešli pooperačným obdobím po celom cisárskej sekcii a nastavili dojčenie. Možno je tu veľa užitočných informácií.

Obnovenie čísla

Proces obnovenia čísla po cesárskej sekcii trvá dosť dlho. Po prvé, je možné začať vykonávať cvičenie až po preskúmaní lekára a jeho schválenia. Po druhé, musíte začať s minimálnym zaťažením na tele, postupne ich zvyšovať. Po tretie, je potrebné stanoviť svoju diétu, priniesť s nízkou kalorickou potravou s vyvýšeným obsahom vlákna.

Pamätajte si, že športy, ako po Cesarean, a po prirodzenej rodine, sú veľmi silne postihnuté laktáciou. Môže existovať chuť mlieka, po ktorej sa dieťa neochotne osídlo hrudníka, a to môže úplne zmiznúť, a potom budete musieť preložiť dieťa do umelého kŕmenia.

Najlepšie je ísť do posilňovne a nájsť tréner, ktorý je špecificky vytvorený pre vás, vytvoríte program na hádzanie hmotnosti a podkladu kože, vzhľadom na vlastnosti vašej pozície. Naučte sa odoznámiť alebo vidieť recenzie a odporúčania iných žien, kde sa môžete zaregistrovať pre svoje mesto individuálne stretnutia Dobrého trénera.

Masáže pomôžu zbaviť sa celulitídy pomocou anti-celulitídových masáží. Masáž sa môže vykonávať ako nezávisle, to znamená, že s rukami as pomocou masážera. Ak je príležitosť, je lepšie využívať služby masážneho terapeuta.

Diéta

Bez ohľadu na to, akú diétu po cisárskych úsekoch a reči nemôžu byť! Telo je tak oslabené po operácii, musí sa obnoviť, a na množstvo mlieka a kvalita mlieka je úplne závislá od potravín používaných matkou.

Ak chcete schudnúť po tehotenstve, nie je potrebné "sedieť" na prísnu diétu, obmedzte sa všetkému a rizikom stráca mlieko. Štiepané kilogramy, vo väčšine prípadov ísť na seba. Tento proces však trvá veľa času. Ale ak chcete schudnúť oveľa skôr, budete musieť sledovať svoje jedlá.

Vylúčiť múku a cukrovinky, mastné a vyprážané potraviny z diéty. Stojí za to uprednostniť oddelenie výživy. Pred užívaním jedla, vypite jeden pohár vody. To pomôže mierne uhasiť hlad.

Ale majte na pamäti, že dieťa "sať" z vášho tela všetky užitočné látky, takže ak máte divokú túžbu jesť niečo, nepopierajte sa.

Následný pôrod

Lekári tvrdia, že po cisárskej sekcii môžete mať sex len po 7 - 8 týždňoch po operácii a len vtedy, ak počas nej nedošlo k žiadnym komplikáciám. Následný pôrod je možný až po 2 až 3 rokoch. Počas tohto obdobia je potrebné, aby sa okrem mechanickej prevencie dobre chránili, musíte použiť antikoncepčné lieky.

V prípade tehotenstva počas tohto obdobia by sa mal vykonať potrat, a žiadaný metódou liekov. Vzhľadom k tomu, postup potraty vyčerpáva stien maternice, ktoré ešte nemali čas obnoviť po celom cisárskom úseku.
Ak sa žena rozhodla opustiť tehotenstvo, potom šance na prípravu dieťaťa na koniec obdobia je 1:10. Tehotenstvo by malo pokračovať v prísnom pozorovaní lekára.

Príbeh lekára o ťažkostiach po operácii

Lekár rozpráva o vážnom následnom caesarean

Podľa štatistík, dnes každá piata žena pripravuje na materstvo pôrod s Cesarovou sekciou. Zároveň sa pozoruje tvrdohlavý nárast prevádzkovej dodávky v Rusku av zahraničí. Cisársky sekcia - prevádzka rozšírenia pod anestéziou. S touto metódou dodávky, dieťa úplne prechádza generickými cestami a odstránené z tela matky cez incíziu v spodnej časti brucha. Rovnako ako akýkoľvek iný prevádzkový zásah, cesarský prierez zahŕňa dlhú a bolestivú rehabilitáciu.

Reštaurovanie tela po cisárskych sekciách

Prvé dni ženského priechodu pod neustálym dohľadom zdravotníckych pracovníkov v oddelení intenzívnej terapie (jamy). Aby sa zabránilo komplikáciám, sa vykonáva niekoľko udalostí:

• odstránenie hlavných ukazovateľov stavu matky (meranie teploty, \\ t arteriálny tlakpulz),
• korekcia straty krvi s liekmi a inými metódami (lieky, ktoré zvyšujú tón maternice, transfúzie krvi, drogy absorbujúce krv), \\ t
• vymenovanie širokej škály antibiotík, \\ t
• anestetické drogy v kombinácii s dojčením,
• tryskanie močového katétra
• reštaurovanie čreva peristaltiky ghoster
• starostlivosť o pooperačnú švu (antiseptické riešenia, obväzy),
• všeobecné pozorovanie štátu, blahobyt matky a pomoc jej.

Druhý deň, pri absencii problémov a komplikácií, matka a dieťa sa prenášajú do odstraňovania pôzdnej časti. Teraz sa zvyšuje aktivita nvoye mama, celá starostlivosť o dieťa spadne na ramená.

Zvážte, s akými obmedzeniami a ťažkosťami sú ženy, ktoré sa narodili s pomocou cisárskych sekcií.

Keď môžete vstať, začnite chodiť a sedieť

Môžete sa pokúsiť dostať sa z postele 6-8 hodín po pôrode. Prvý nárast by sa mal vykonávať pod dohľadom zdravotníckeho personálu alebo príbuzných. Včasné zvýšenie je prevencia črevných problémov.

Je potrebné veľmi opatrne vzostup, bez zhonu, aby nedošlo k provokeniu závratov. Spočiatku je lepšie sedieť trochu, skrútené nohy z postele. Potom sa pokúste vstať na chvíľu, nakloniť sa s jednou rukou na posteli. Druhá ruka je lepšie držať švy, zníži bolesť.

Pri každom nasledujúcom zdvíhaní je potrebné zvýšiť čas pobytu na nohách a pokúsiť sa robiť kroky. Pri absencii komplikácií druhý deň sa ženský ženský musí pohybovať nezávisle na starostlivosť o svoje deti. Dobrý pomocník pre mamu bude pooperačná bandáž. Musí byť zakúpený vopred v lekárni a priviesť s ním do nemocnice. Hlavnou vecou nie je zneužiť nosenie bandáže, používať už tri hodiny v rade a len v stoji a pri chôdzi.

Najlepšie prostriedky na obnovu síl matky po cesárskej časti je plný spánok. Preto je potrebné odpočívať čo najviac, ležať v posteli. Prvé dva dni sú sprevádzané silná bolesť V oblasti strihu je preto lepšie opustiť dlhodobé sedenie, napríklad na jedlo. Na úplné sedenie po operácii je možné len 3-4 dni po pôrode.

Akú hmotnosť sa nechá zdvihnúť

V táto záležitosť Veľa závisí od toho, ako bolo detstvo preč, aký druh zdravia od matky. Lekári odporúčajú ženy, aby v prvých mesiacoch po chirurgickom zákroku nemali viac ako dva kilogramy. Ale tvrdé skutočnosti sú také, že mladá matka musí byť takmer denne, aby sa postarala o dieťa, takže takéto obmedzenia sú jednoducho neuskutočniteľné. Ak stav matky umožňuje bezbolestne a bez ťažkostí nosiť dieťa v náručí, potom nech je dieťa jediným nákladom pre matku na najbližších mesiacov.

V tomto prípade je prípustná hmotnosť pre zdvíhanie po cesárskej časti 3-5 kg \u200b\u200bpočas 2-3 mesiacov.

Prípustná gravitácia po Coparean - hmotnosť dieťaťa

Keď môžete ležať na svojom žalúdku a na boku

Názory lekárov sa v tejto otázke líšia. Niektorí veria, že leží na žalúdku pomáha maternicu skôr zmenšiť, a to je pravda. To je len pre päťdes s bolestivým šve na žalúdku, môže to byť mimoriadne problematické. Preto vám radia, aby ste sa pokúsili ležať na žalúdku nie skôr ako deň 2 dni po pôrode. Malo by to byť veľmi elegantné. V prípade najmenšej bolesti je lepšie zastaviť tieto pokusy na chvíľu, ale nie hodiť.

Takmer okamžite po operácii, môžete a musíte ležať na strane a obrátiť sa z jedného na druhého. To pomôže obnoviť črevnú peristalziu a znížiť riziko adhézií.

Po pôrode bude vhodné vykonávať jednoduché tréningy v neprítomnosti všeobecných kontraindikácií:

• vezmite rotáciu
• jemne ohýbať a miešať nohy,
• urobte kruhové pohyby
• otočte nohy a štetcom
• kmeň a relaxovať zadok na ich posilnenie
• použite metódu Kegel (od 3 dní po pôrode).

Tabuľka: Zoznam cvičení povolených v skorom pooperačnom období

№ cvičenia	Zdrojová pozícia (i.p.)	Konštrukcia	Poznámka
1.	Ležiace na chrbte, ruky na švu	Zdvihnite hands Rozdeľujeme ruky na stranách - inhal I.p. - výfuk	Dýchať hlboko
2.	Ležiace na chrbte, ruky na švu	Ruky ohýbajú lakte - inhal Ruky rozšíriť - výdych	Jednotný dýchanie
3.	Ležiace na chrbte, ruky na švu	Kefy a nožné ohyby - inhal Kefy a nohy implating - výdych	Dýchacieho uniformu, Tempo je mierne rýchle
4.	Ležiace na chrbte, ruky na švu	Nohy ohýbajú kolená - inhal Nohy nôh - výdych	Jednotný dýchanie
5.	Leží na chrbte, ruky za hlavou	Zdvihneme vašu hlavu - inhal I.p. - výfuk	Pri lezení do hlavy lakte sa zriedili na stranách, Kolená nie ohýbať, Opraviť nohy.

Kedy môže byť v sprche a kúpeli

Ak od prvého dňa vykonať takúto jednoduchú gymnastiku, možno sa vyhnúť mnohým komplikáciám a zdravotným problémom. Uterus sa skôr zníži a črevá začne pracovať, formy a veľkosti sa vrátia rýchlejšie.

Zavlažovanie švu pred uzdravením je kategoricky nemožné. Môžete sa obmedziť na stieranie a ruky. Prijať, že sprcha nebude skôr ako týždeň po pôrode. Nemôžeme trieť žalúdok s drážkou na dva týždne.

Horúca vaňa bude musieť zabudnúť na minimálne 6-10 týždňov, kým sa skončí Lochi ( krvavé problémy Z maternice po pôrode).

Nedodržanie obmedzení vo vodných postupoch je plná:

• skicať tkanivovú jazvu na žalúdku,
• spomalenie procesu liečebných švov, \\ t
• tlmič
• zvýšenie krvného obehu a ako výsledok - intenzívne krvavé sekréty,
• zápal maternice v dôsledku prenikania baktérií a mikróbov z vodovodu z vodovodu.

• dôkladne umyte kúpeľ s bezpečným preukázaným prostriedkom
• dodržujte teplotný režim (nie vyšší ako 40-42 stupňov),
• použite vysoko kvalitné prírodné mydlo
• eliminovať aromatické oleje, penu a soli,
• periodicky si vziať kúpeľňu s súmraidmi (harmanček),
• začnite s 5 minútami a zakaždým, keď sa zvýši čas pobytu v horúcej vode.

Ako dojčiť

Pre dieťa, v prvom dni života, je nevyhnutné, aby sa zobrali molostrum na spustenie tráviaceho systému a prispôsobil sa existencii mimo mamy. Sestry by mali povzbudzovať ženy predstavujú na kŕmenie, v ktorom budú pohodlne a pre nich a deti. V prvých dňoch je kŕmenie možné len v polohe ležiace na boku.

• ležať na boku
• dajte vankúš pod kolená tak, aby sa nepodstal posteľ,
• druhý vankúš chráni vaše brucho z šoku dieťaťa,
• držať hlavu dieťaťa,
• sledujte hlavu a telo dieťaťa, aby ste boli v tej istej rovine.

V budúcnosti môžete posedenie. Použite vankúš na zdvihnutie dieťaťa na úroveň hrudníka a chrániť svoj šev.

Póza pre kŕmenie "v kolíske" je veľmi pohodlné po cesárskej časti

Je nevyhnutné, aby sa zabránilo pózam, v ktorých tlak padá na bolestivé brucho. Veľmi výhodné použiť pózy "v kolíske" a "z ruky".

Predstavujú pre kŕmenie "z ruky" nepomôže napäť brucho matky

Keď môžete znova tehotná

Akýkoľvek pôrod je obrovský stres pre telo ženy. Preto pred tým, ako to znova s \u200b\u200btakýmito testmi zmeníte, je potrebné čakať aspoň 2-3 roky. Všetky individuálne. A len skúsený lekár z pôrodníka-gynekológa po úplnom preskúmaní zdravia matky, môže "dať dobré" pre re-tehotenstvo a pôrod.

Je možné otehotnieť po cisárskej časti tak rýchlo, ako po prirodzenom pôrode, takže metóda antikoncepcie potrebuje premýšľať pred obnovením sexuálneho života.

Prečítajte si viac o tehotenstve po Coparean v článku -.

Každá žena si môže vybrať vhodný spôsob súpravy

• intrauterínová špirála (námorníctvo) - povolená od 7 týždňov po chirurgickom zákroku v neprítomnosti kontraindikácií, \\ t
• bariérová antikoncepcia (kondómy, čiapky, membrány) - prípustné po ukončení LOHI
• spermicídy (vo forme sviečok, tabliet, krémy) - chemikálie, ktoré zničia spermie,
• vstrekovanie antikoncepcií (kombinované a kombinované a kombinované iba PRIVOGENS) - Odporúča sa od obnovenia menštruačného cyklu, \\ t
• dobrovoľný sterilizačný chirurgický spôsob.

Vyžadujú zodpovednosť za antikoncepciu po cesárskej sekcii. Koniec koncov, tehotenstvo, ktoré dorazilo skôr ako dva roky po operácii, je veľmi nebezpečný pre zdravie a život ženy.

Reštaurovanie po cesárskej časti s chrbticou anestéziou

Časť Cesarean sa vždy vykonáva pod anestéziou: spoločné alebo miestne.

Pre anestéziu sa bočná alebo spinálna anestézia čoraz viac zvolí, v ktorej bola žena vedomá. To umožňuje matkám vidieť narodenie dieťaťa s vlastnými očami, počuť jeho prvý výkrik a takmer okamžite sa snaží pripojiť k hrudníku.

S cisárskou časťou pod chrbtovou anestéziou môže žena v práci okamžite vidieť svoje dieťa a dokonca ho držať

Zvažujú sa výhody spinálnej anestézie:

• Účinnosť (100% anestézia), \\ t
• nedostatok rizika pre dieťa (s riadne vypočítanou a zavedenou dávkou), \\ t
• netoxický účinok na telo matky, \\ t
• jednoduchosť
• minimálne komplikácie po operácii.

Ale individuálne reakcie na lieky sú vždy možné. Takže mnohé ženy, ktoré prešli pôrodom s chrbticou anestéziou všimli nasledujúce príznaky:

• silné závraty a bolesti hlavy,
• Úplný krvný tlak
• strata pocitov v nohách
• vchody kvasiniek,
• povrchová bolesť v chrbte, v oblasti vstrekovacej oblasti,
• dýchavičnosť a ťažkosti s dýchaním
• zvracanie
• necitlivosť.

Ak žena po spinálnej anestézii pozoruje takéto príznaky, lekári odporúčajú chodiť do režimu postele v prvý deň, bez toho, aby sa dostali z postele.

Obnova bude rýchlejšia a úspešnejšia, ak mladá matka ešte leží v posteli, bude:

• otočí zo strán na boku,
• jednoduché cvičenia pre ruky a nohy,
• respiračná gymnastika.

Reštaurovanie mesačného cyklu po cisárskych sekciách

Po dobu 6-10 týždňov po narodení dieťaťa sa mladá matka rozlišuje Lochi, nemajú nič spoločné s menštruáciou.

V otázke obnovenia menštruačného cyklu sa práca cez cisársku časť nelíši od prírodného. Ostatné faktory ovplyvňujú príchod menštruácie:

• vek, zdravie a životné štýl ženy
• tok tehotenstva, jeho vlastností a problémov,
• dojčenie.

Laktácia môže byť nazývaná hnacou silou na obnovenie menštruácie. Je to z trvanie dojčenia a jeho frekvencia závisí od toho, ako bude cyklus obnoviť.

U žien, ošetrovateľských prsníkov, mesačne príde 6-12 mesiacov po pôrode.

Ak je kŕmenie umelé, potom sa reštaurovanie cyklu možno očakávať v 2-3 mesiacoch.

Obnovenie menštruačného cyklu po pôrode, všetky ženy prechádzajú rôznymi spôsobmi.

Je potrebné kontaktovať gynekológa, ak menštruácia nemá viac ako rok po narodení dieťaťa na odstránenie zápalového procesu a iných problémov.

Reštaurovanie tvaru po cesárskej úseku

Každá mladá žena chce rýchlo nájsť krásnu postavu po narodení dieťaťa. Vráťte formuláre po pôrode bude jednoduchšie, ak budete postupovať podľa počtu odporúčaní:

• skorý zásobník po operácii
• fyzickú aktivitu počas dňa,
• plný spánok (možné len pod podmienkou pomoci príbuzných), \\ t
• správna výživa
• Šport (v Permavciancii).

Vlastnosti výživy

V materskej nemocnici je zdravotnícky personál zodpovedný za potraviny, preto strava nie je tak ťažké. Je veľmi dôležité a doma sa držať správnej výživy. Bude to užitočné nielen na postavu mladých matky, ale aj zdravie jej dieťaťa, ak je dieťa na dojčení.

Ak sa chcete vrátiť po chirurgickom zákroku a poskytli rozpadové mlieko, matka by mala:

• jesť vyvážené
• používať iba vysoko kvalitné prírodné produkty,
• eliminovať oýtené nápoje a rýchle občerstvenie,
• použite dostatok vody.

Akákoľvek strava zameraná na chudnutie je kontraindikovaná ošetrovateľskými ženami.

Tabuľka: Približný denný súbor produktov pre ošetrovateľskú matku

Meno Produktu	číslo	jednotka merania	Poznámka
Mlieko	200	mlčanlivosť	Bez aditív, V neprítomnosti alergií, Akékoľvek mastnoty
Kefir (iPuhenka, Prostokvasha)	300	mlčanlivosť	Bez aditív, V neprítomnosti alergií
Chalupa (jogurt)	80	g.	S pridaním sušených plodov, orechov V neprítomnosti alergií
Syr	10–20	g.	Akékoľvek vonkajšie odrody V neprítomnosti alergií
Maslo	20	g.	Krémový Zelenina
CROPA (vrátane cestovín)	60	g.	Pohánka Ryža Čmeliak Perla Kukurica Pšenica Manna a ďalšie.
Mäso (kurča, morka, bravčové mäso, hovädzie mäso atď.)	150–200	g.	Varený Dusený Pečený Na pár
Zemiaky	150–200	g.	Varené, V uniforme, Pečený, Ako súčasť polievky
Zelenina a zelenina	500	g.	Výhodne čerstvé Zamrznutý Odporúča sa striedať, Zima nahradená konzervovaným a čerstvým zmrazeným
Ovocie a bobule	300	g.	Sezóna V zime vymeňte čerstvé mrazené a konzervované
Šťavy, kompóty, kisíny	200	mlčanlivosť	Prirodzený Preferovaný bez cukru

Tabuľka: Diéta Dr. Choro

Žena, ktorá si vyberá umelé kŕmenie, na chudnutie môže byť ponúknutá diéta Dr. Choroat. Výhodou tejto diéty je postupným znižovaním zbytočných kilogramov, čo znamená pretrvávajúci účinok.

Dňový diéta	Prvé raňajky	Obed	Večera	Popoludňajšia osoba	Večera
1	1 vajcia (varená alebo chorá), piť (bez cukru alebo sladidla), 1 slza	1 malé jablko	150 g chudého mäsa, 100 g varených bantov (so soľou, ale bez masla), 200 g zeleniny šalát, piť bez cukru,	piť bez cukru, 100 g ovocia	120 g chudého mäsa, 1 vajcia, 100 g zeleniny, 10 g masla, Pohár šťavy
2	Čaj so sladidlom 1 slza		150 g zeleniny guláš 150 g ovocia,	Káva s mliekom (100 ml) so sladidlom	150 g fileta rýb alebo pečené, 150 g zelene špenátu,
3	30 g nízkotučnej šunky, 20 g sušienok, Piť so sladidlom	Malé citrusy	350 g zeleninového duseného mäsa,	Pohár paradajkovej šťavy	100 g varených zemiakov, 50 g chatových syrov
4	50 g syra, 30 g čierneho chleba, Piť so sladidlom	Malé citrusy	150 g varených vtáčích mäsa, 100 g zemiakov (varené, pečené), 150 g uhorky šalátu	Veľké jablko	Omeleta z 2 vajíčok, 30 g šunky, 150 g paradajkového šalátu, Pohár šťavy
5	100 g chatových syrov alebo jogurtu, 30 g chleba, Piť so sladidlom	100 g bobule alebo ovocia	150 g vareného mäsa, 100 g zemiakového šalátu, Spomaliť	Sklo kefira	200 g zeleninového šalátu, Šťava alebo minerálna voda
6	Veľké jablko Piť bez cukru	2 mrkvový šalát s rastlinným olejom	100 g vareného mäsa s nízkym obsahom tuku, \\ t 150 g kapustového šalátu	50 g raddy	100 vyrezávaných húb, \\ t 1 vajcia, stredná čerstvá uhorka
7	50 g chatových syrov alebo jogurtu, 20 g sušienok, Piť so sladidlom	Pohár mlieka alebo kefíra	150 g vyprážané mäso, 100 g Batata, 100 g čerstvej zeleniny	Káva s mliekom, 200 g dusené zeleniny	Sklo kefíru Pár cookies

Fyzickú aktivitu v prvých dvoch mesiacoch

Prvé po pôrode lepšie cvičenieSpolu s starostlivosťou o dieťa, chodí pešo. Nezáleží na tom, kde presne chodia - domy okolo bytu alebo v parku s prepravou. Hlavnou vecou je systematicky a s radosťou. Nebojte sa, že švy odzbrojujú. Zabráňte tomu, že to pomôže postpartum bandáž, čo znižuje zaťaženie bolestivým šev.

Postpartum bandáž bude dobrým asistentom pre ženu po cisárskych sekciách

Súčasťou domácej úlohy je lepšie posunúť príbuzných, napríklad umývanie podláh, manuálne umývanie niečoho veľkého. Vyhnite sa zdvíhaniu hmotnosti (okrem dieťaťa) a zaťaženie na jazve.

Šport od tretieho mesiaca

Po cesárskej časti sa musíte starať o svoje brucho. Môžete si stiahnuť tlačidlo Nie skôr ako šesť týždňov po pôrode as povolením na účasť na lekári. Skontroluje váš šev a odporúča záťaž.

Ak chcete obnoviť brucho, začnite s najjednoduchšími cvičeniami.

Tabuľka: Komplex cvičení od tretieho mesiaca po cesárskej sekcii

№ cvičenia	Zdrojová pozícia (i.p.)	Konštrukcia	Poznámka
1	Ležať na zemi Nohy ohnuté v kolenách Nohy na podlahe Zriedené kolenami, Ruky ležia na brucho	Inhalujte cez nos Na výdychu, odtrhnite hlavu a ramená z podlahy, Triezvy hore strany, Zostaňte na niekoľko sekúnd Vezmite i.p. a relaxovať	Opakovať 5 krát
2	Ležať na zemi Ruky na brušné dlane dole	Pomalý dych Ostrý Utiahnite brucho ako je to možné zostaňte na 5 sekúnd Relaxovať	Opakujte 5-10 krát v závislosti od pohodu
3	Ležať na zemi Otočenie stlačené na podlahu, Ruky rozvedené na strany	Pohyb nôh napodobňovanie na bicykli	Hladké pohyby dýchanie je dokonca
4	Ležať na zemi Ruky za hlavou	Inhalujte cez nos Na výdychu zdvihnite hlavu, ramená a bývanie, Vezmite i.p.	Začnite s 5 opakovaniami Zväčšiť sa s každým tréningom

Pre mladých matiek s jazvom v maternici budú užitočné triedy na pilates a aquaaeróbne, kde sa maximálne zníži zaťaženie žalúdka a svalov lisu.

Triedy Pilates budú mať priaznivý vplyv na obnovenie ženy po cisárskych sekciách

Šesť mesiacov po pôrode môžete pokračovať v aktívnejšom tréningu zameranom na zníženie brucha.

Video: jednoduchý spôsob, ako odstrániť brucho po cesarean rez

Starostlivosť o úseku Cesarean

V dôsledku prevádzky ženy na bruchu na dlhú dobu zostáva jazva, po ktorej nasleduje starostlivo na to, aby sa zabránilo tomu, že sa vyhýbajú superfóniu tkanín. Týždeň po operácii si vezmite každý deň zo sprchy, ale nie tri švy z žinku. Po spracovaní, ako ukázal váš účastník lekára.

Odstráňte škaredú jazvu pomôže MAZI (kontraktEx, solfoseril).

Video: Pooperačná hygiena

Obnoviť po cisárskych úsekoch v krátkom čase je celkom možné, ak vážne pristupujete k tomuto problému. Po prvé, mali by ste počúvať radu, že sa zúčastníte lekárov, dodržiavajte obmedzenia pooperačného obdobia, postupne zaťažujte telo bez prepracovania. Fyzická aktivita v oblasti zdravého výživy rýchlo vráti zdravie a postavu ženy do predchádzajúceho stavu.

Každá žena, pripravuje sa, aby sa stala matkou čoskoro, s špeciálnou trepidáciou očakáva vzhľad malého muža - jeho dieťa. A každý má svoje sny, túžby, vzrušenie a obavy z nadchádzajúceho narodenia. Kedy príde ten deň? Ako sa všetko stane - rýchlo a bezbolestne alebo dlhé a bolestne? Stojí za možné komplikácie? Žena sa postará milión širokej škály otázok, pretože chápe: narodenie dieťaťa je najdôležitejšia vec, ktorá sa stane v jej živote!

Samozrejme, všetci dúfame len za to najlepšie. Avšak, bohužiaľ, nikto nie je poistený proti možným operačným zasahovaním do pracovného procesu. Vo väčšine prípadov, pokiaľ ide o operácie, žena má paniku. Koniec koncov, takýto postup znamená komplikácie, a to sa bude báť akejkoľvek budúcej matky. A predovšetkým tieto obavy sa týkajú zdravia jej budúceho dieťaťa. Zvlášť tento strach je oprávnený, keď je žena spočiatku naladená na prirodzený pôrod.

Rovnako ako pravidlá, rozhodnutie o vykonaní fungovania Cesarskej časti sa zúčastníte lekára v prítomnosti priameho lekárskeho svedectva. A tu najdôležitejšia vec pre ženu je správnym postojom k priaznivému výsledku situácie. Je veľmi dôležité pochopiť, že Cesarovská časť nie je veta! Toto je len alternatíva k prirodzenému toku generického procesu.

Všetky úsilie lekárov počas nadchádzajúcej operácie bude zamerané na zabezpečenie bezpečnosti dieťaťa a jeho mamu. Správny, kompetentný prístup k výberu materskej nemocnice a kandidatúry lekára, dôveru v zdravotnícky personál, vedúci pôrod - všetko bude nepochybne pridať dôveru mamy v priaznivý výsledok umelých orgánov! Koniec koncov, šťastná mama a zdravé dieťa v hrudi - bezpochyby, je to cieľom, že sa všetci zúčastňujú na pôrode.

Ženy, ktoré vydržali cesársku operáciu, musíte venovať pozornosť niekoľkým dôležitým bodom. Od toho, ako ich vážne mladá matka k nim zaobchádza, v konečnom dôsledku závisí od jej skorého reštaurovania po cesárskej sekcii, vracia sa k známom životnom štýle pre ňu a, samozrejme, ďalšiu plnohodnotnú komunikáciu s malým, ale najdôležitejším členom rodiny !

• Sekrécia materského mlieka.

Proces vymáhania po Cesarean sa týka nielen zdravia mladých matky a jeho fyzickej formy. V prvom rade musia byť vytvorené všetky podmienky, že novorodenca dostane plnú výživu pre plný rast a rozvoj. Prevádzka cisárska časť - vážny stres pre telo ženy. Prírodný pôrod, v ich podstate, spustiť prirodzený proces starostlivosti o dieťa, signalizovať o potrebe aktívneho generovať mlieko na kŕmenie dieťaťa. Tento faktor je obzvlášť dôležitý v situácii operačného pôrodu, pretože v tomto prípade je telo zbavený takého "signálu" o narodení novej osoby.

V takejto situácii je dôležité nechať ujsť okamih a vynaložiť maximálne úsilie na stimuláciu výroby materského mlieka. Samozrejme, obrovská pomoc v tomto bude dieťa sám, pretože správne a pravidelné pripojenie dieťaťa do hrudníka nebude lepšie stimulované procesom laktácie.

V prvých dňoch svojho života by dieťa malo dostať vzácne kolostrum od mamy, obsahujúce základné tuky, vitamíny a stopové prvky na posilnenie imunity a chrániť telo pred infekciami a patogénnymi baktériami. Preto aplikujte strúhanku na hrudník by mal byť čo najskôr! Koniec koncov, skôr je to urobiť a častejšie kŕmenie, tým lepšie s materským mliekom bude následne.

V prípadoch, keď dieťa nie je schopné vyprázdniť hrudník matky počas kŕmenia, je potrebné stlačiť zvyšky mlieka rukou alebo pomocou prsníkov. Najmä najprv po celom cisárskej časti. Odporúčania pre správne aplikovanie dieťaťa do hrudníka, podľa metód mlieka, môže žena dostať, kontaktovať zástupcu zdravotníckeho personálu materskej nemocnice.

• Harmónia s vlastným telom.

Hormonálna reštrukturalizácia tela, slabosť, únava a všeobecné vyčerpanie po dodaní, bolestivé pocity po operácii súvisiace s redukciou maternice a potrebu spracovať oblasť švu - všetky tieto faktory vyžadujú osobitnú pozornosť a starostlivosť od ženy. V prvých dňoch po pôrode, mama nebude musieť byť ľahká: stará sa o novorodenca a venuje sa úplne na dieťa úplne. Bude potrebovať silu a energiu, aby sa v podmienkach extrémneho nedostatku času nezabudli na seba, o ich zdraví, tela a vzhľadu, ak si želá a v budúcnosti zostávajú menej atraktívne, než bolo pred narodením dieťaťa!

Pooperačná bandáž prinesie veľký prínos pre tvorbu bývalého tvaru brucha. Prispieva k zrýchleniu rezania maternice, pomôžu priniesť na tón svalové tkaniny a znížiť zaťaženie chrbtice.

Bolestosť v oblasti švu po cesárskej prevádzke a prítomnosť jazvy často spôsobuje ženu obrovským množstvom komplexov. Ona plachý svojmu manželovi a starosti, že šeď bude pokaziť jej vzhľad. V skutočnosti to nestojí za znepokojujúce. Moderná chirurgia berie do úvahy estetický moment týkajúci sa takejto operácie: rez je vyrobený malým (asi 10 cm), v dolnej časti brucha, vo forme "úsmevov". Takže sa nebojte: o niekoľko mesiacov neskôr, keď jazva brucha a vnútorného švu v maternici - to bude bezpečné nosiť najviac otvorené bikiny!

Obzvlášť vážne odkazujú na hygienu regiónu pooperačné ošípané.. Našťastie existujú v súčasnosti špeciálne prostriedky na urýchlenie hojenia takých jaziev, vyhladenie tkanív a dávajúc švu estetického druhu.

Nakoniec by žena nemala zabudnúť na svojho manžela, ktorý so všetkou jeho láskou, sympatie s manželom a túžbou pomáhať jej vo všetkom a vždy, stále chcú vidieť svoju ženu dobre upravenú a krásnu. Áno, určite ťažké. Ale, ako sa hovorí, je to potrebné!

• Fyzické cvičenia.

Samozrejme, šport, návšteva bazéna a pohlavia sú kontraindikované v prvých niekoľkých týždňoch po operácii. Chirurgická intervencia si vyžaduje určitý čas na obnovenie integrity maternice a plného hojenia švov. Ale pohyb, chôdza, respiračná gymnastika, nekomplikované postpartum cvičenia na posilnenie brušnej dutiny sú mimoriadne dôležité pre všeobecnú obnovu tela a jeho prispôsobenie.

Kedy sa telo telo úplne obnoví po cisárskych úsekoch? Po ukončení jedného a pol mesiaca po dodaní, po úplnom zastavení výtoku, v neprítomnosti komplikácií a kontraindikácií na strane zúčastňujúceho sa lekára, je možné úplne vrátiť do bývalého plnohodnotného života vo všetkých jeho Spheres!

• Dodržiavanie stravy.

V prvých dvoch dňoch po pôrode, mladá matka je dovolené jesť len malé množstvo chudého vývaru a minerálnej vody s kvapkou citrónovej šťavy. Od tretieho dňa môžete ísť do low-calorie diétne produkty: jogurt, bozky, obilniny, nízkotučné mäso, chatové syry. Jedlo by sa malo ľahko absorbovať a nespôsobiť nafúknutie. Od siedmeho dňa sa žena postupne vyvíja na obvyklé napájanie, s výhradou odporúčaní výživu.

Správna vyvážená strava, odmietnutie "ťažkých" akútnych potravín a alergénov, je veľmi dôležité nielen obnoviť telo ženy po cesárskej časti. Hlavným cieľom je teraz - zabezpečenie plnej výživy na nové dieťa, aby uspokojilo jeho potreby v vitamínoch a mineráloch. Takže mladá matka by mala podniknúť pravidlo pre pravidlo denne jesť cheery, syr, mliečne výrobkymäso alebo ryby, ovocie a zelenina. Pretože ona a len ona nesie plnú zodpovednosť za zdravie svojho dieťaťa!

A čo je najdôležitejšie, že mladá matka by si mala pamätať - jej trpezlivosť, vytrvalosť, pozitívny postoj a samozrejme, starostlivosť a lásku k malému, taký milovaný a taký nádherný malý muž pomôže vyriešiť všetky problémy a prekonať akékoľvek prekážky!