तापमान 35 से नीचे क्या करना है। कम शरीर का तापमान (क्या करना है इसके कारण)

अधिकांश लोगों को तब चिंता होने लगती है जब उनके शरीर का तापमान सामान्य से ऊपर हो जाता है। कम शरीर का तापमान एक दुर्लभ घटना है। कई लोग इस घटना को अनदेखा करते हैं, लेकिन अगर ऐसा तापमान लंबे समय तक रहता है, तो आपको डॉक्टर से मिलने की जरूरत है। आदर्श से इस तरह के विचलन के कारण थकान, अधिक काम या बीमारी हो सकती है। लेकिन अक्सर एक कम शरीर का तापमान, जिसके कारण एक गंभीर बीमारी में छिपे होते हैं, शरीर का "घंटी" हो सकता है।

किस शरीर का तापमान कम माना जाता है?

चिकित्सक 35.5 डिग्री और नीचे के शरीर के तापमान के लिए आदर्श से एक महत्वपूर्ण विचलन मानते हैं। कम शरीर का तापमान खतरनाक क्यों हो सकता है? तथ्य यह है कि तापमान मानदंड से विचलन थर्मोरेग्यूलेशन केंद्र की खराबी के कारण होता है, जो प्रत्येक व्यक्ति के मस्तिष्क में स्थित होता है। यह उल्लंघन थकावट का परिणाम है तंत्रिका प्रणाली या कुछ बीमारियों के पाठ्यक्रम की ख़ासियत, जिनके बारे में नीचे चर्चा की जाएगी।

कम मानव शरीर का तापमान: कारण

आइए मुख्य कारणों पर विचार करें:

• बढ़ाव जीर्ण रोगपहले से ही मानव शरीर में उपलब्ध है। यदि आपको कोई गंभीर पुरानी बीमारी है, तो शरीर का कम तापमान डॉक्टर के पास जाने का एक अच्छा कारण होना चाहिए। कम तापमान के कारणों में एक अप्रिय जटिलता हो सकती है।
• हाइपोथायरायडिज्म का विकास - काम के विघटन की विशेषता वाली बीमारी थाइरॉयड ग्रंथि... यह मानव शरीर में हार्मोनल और अन्य समस्याओं के कारण हो सकता है।
• अधिवृक्क ग्रंथियों को नुकसान के परिणामस्वरूप एक कम तापमान हो सकता है। यदि आपको अधिवृक्क समस्याएं हैं, तो अधिक पानी पीने की कोशिश करें, अधिक बार तरबूज और खरबूजे खाएं।
• बड़ी मात्रा में दवाओं का उपयोग। यदि आप मजबूत दवाओं का अंधाधुंध उपयोग करते हैं और एक सक्षम चिकित्सक से परामर्श किए बिना, शरीर के कम तापमान का विकास करते हैं तो आश्चर्यचकित न हों। कारण अनुचित रूप से चयनित दवाओं में निहित हैं, जिसने पूरे शरीर को अक्षम कर दिया था।
• एक कम तापमान अक्सर ओवरवर्क इंगित करता है। थकावट के बिंदु पर अपने आप को ड्राइव न करें। यदि आप इस संकेत को नजरअंदाज करते हैं कि आपके खुद के शरीर ने आपको दिया है, तो अत्यधिक थकान गंभीर बीमारियों में बदल सकती है।
• यदि आपको बस एक गंभीर वायरल या जीवाणु संक्रमण का सामना करना पड़ा है, जैसे कि फ्लू या सर्दी, एक कम तापमान शरीर की प्राकृतिक वसूली का परिणाम हो सकता है।
• कम तापमान का कारण गर्भावस्था हो सकती है। गर्भावस्था के दौरान होने वाली विषाक्तता कम तापमान के साथ हो सकती है। इससे डरने की आवश्यकता नहीं है, लेकिन आपको एक महिला के लिए इस कठिन अवधि में अपने शरीर की स्थिति का सावधानीपूर्वक निरीक्षण करना चाहिए।
• कभी-कभी तापमान मानदंड से विचलन आंतरिक रक्तस्राव का परिणाम होता है। यदि कम तापमान के साथ मतली और चक्कर आना है, तो आपको तुरंत एक डॉक्टर को फोन करना चाहिए।
• शारीरिक हाइपोथर्मिया के साथ, एक कम शरीर का तापमान भी मनाया जाता है। इस विचलन के कारण बहुत ठंडे पानी में तैर रहे हैं या ठंड में हैं।
• और तापमान कम करने का अंतिम लोकप्रिय कारण विटामिन सी की कमी है।

यह याद रखना चाहिए कि 35.5 डिग्री से नीचे का तापमान सामान्य नहीं है! आपको इसके कारणों को समझने और उन्हें खत्म करने के लिए सब कुछ करने की ज़रूरत है! यह मत सोचो कि सब कुछ जरूरी अपने आप हल हो जाएगा। कम तापमान इस तथ्य का परिणाम है कि शरीर सामना नहीं कर सकता है! हालांकि, ऐसे मामले हैं जब 35.5 का तापमान किसी व्यक्ति की व्यक्तिगत विशेषता बन गया है। ऐसी स्थितियों में, इस तापमान को ठंडा नहीं माना जाता है और यह चिंता का कारण नहीं है।

शरीर का तापमान 35 - इसका क्या मतलब है?

सभी जानते हैं कि शरीर का सामान्य तापमान 36.6 ° C होता है। हालांकि, कई लोगों के लिए, आमतौर पर स्वीकृत मानक से ऊपर या नीचे के मानदंड आदर्श हो सकते हैं, जो जीव की व्यक्तिगत विशेषताओं द्वारा समझाया गया है। इसी समय, वे स्वास्थ्य की एक सामान्य स्थिति बनाए रखते हैं, शरीर के कामकाज में कोई विचलन नहीं होते हैं।

यदि, शरीर के तापमान को मापते समय, मान 35 डिग्री के करीब है, और यह आपके शरीर के लिए आदर्श नहीं है, तो यह शरीर की कुछ रोग स्थितियों का संकेत हो सकता है। इस तापमान पर, लोग अक्सर सुस्त, कमजोर, उदासीन, नींद महसूस करते हैं। इस मामले में, आपको निश्चित रूप से पता लगाना चाहिए कि इसका क्या मतलब है, शरीर का तापमान 35 डिग्री तक क्यों गिर जाता है।

शरीर का तापमान 35 डिग्री तक कम करने के कारण

यदि शरीर का तापमान 35 डिग्री सेल्सियस तक गिर जाता है, तो ऐसे मामलों में यह एक सामान्य शारीरिक घटना हो सकती है:

• हाइपोथर्मिया के साथ;
• गर्भावस्था के दौरान;
• स्तनपान के दौरान;
• सुबह उठने के तुरंत बाद।

इसके अलावा, शरीर के तापमान में कमी हो सकती है खराब असर कुछ लेने के बाद दवाओं.

एक वयस्क में कम शरीर के तापमान के पैथोलॉजिकल कारण काफी विविध हैं। आइए मुख्य लोगों की सूची बनाएं:

तापमान 35.5। सामान्य है

स्वेतलाना

शरीर का सामान्य तापमान, जो 36.6 ° C है। हालांकि, अधिकांश लोगों के लिए, सामान्य रूप से स्वीकृत मानक से ऊपर या नीचे के नंबर आदर्श हो सकते हैं। उसी समय, वे सामान्य महसूस करते हैं, और इस तरह के विचलन किसी भी तरह से उनकी भलाई को प्रभावित नहीं करते हैं।

यदि, तापमान में कमी का निर्धारण करते समय, आप कुछ असुविधा और शक्ति की हानि महसूस करते हैं (शरीर का तापमान 35.5 ° C दो से तीन दिनों से अधिक रहता है और आपके शरीर के लिए आदर्श नहीं है), तो आपको इसके कारणों की तलाश करने की आवश्यकता है घटना।

अक्सर, ये स्थितियाँ गर्भवती या स्तनपान कराने वाली महिलाओं के लिए काफी विशिष्ट होती हैं। यदि इन कारकों को बिल्कुल बाहर रखा गया है, तो यह देखने लायक है कम तापमान के कारण
में:
प्रतिरक्षा कम हो गई (सलाह के लिए, आपको एक प्रतिरक्षाविज्ञानी से संपर्क करने, इम्यूनोग्राम बनाने की आवश्यकता है);

कम हीमोग्लोबिन (यह एक पूर्ण रक्त गणना करने के लायक है);
हाइपोटेंशियल प्रकार के न्यूरोकाइक्युलेटरी डिस्टोनिया (नींद की कमी, अधिक काम करने, शारीरिक गतिविधि या अनुचित आहार में कमी के कारण);
एस्थेनिक सिंड्रोम;
अंदरूनी खून बहाव;
शरीर का नशा;
अंतःस्रावी तंत्र के विकार, हाइपोथायरायडिज्म, अधिवृक्क रोग (हार्मोन का परीक्षण करने के लिए, एक अल्ट्रासाउंड करने के लिए);
निम्न रक्तचाप की प्रवृत्ति (एक हृदय रोग विशेषज्ञ से परामर्श करें);
गंभीर थकान, नई ज़िम्मेदारियों से जुड़ा अति-उत्साह (मातृत्व, रात में नींद की कमी, स्तनपान के कारण शरीर की कुछ थकावट)।

यदि, परीक्षाओं के परिणामस्वरूप, कोई गंभीर उल्लंघन नहीं पाया गया, तो उपचार मुख्य रूप से जीवन शैली के सामान्यीकरण, सख्त प्रक्रियाओं, फिजियोथेरेपी अभ्यास और मध्यम खेल से जुड़े गैर-दवा के तरीकों पर आधारित होगा।

स्पा उपचार, बालनोथेरेपी, फिजियोथेरेपी का भी उपयोग किया जा सकता है।

यदि शरीर का तापमान 35.5 है, तो यह निरंतर तनाव के साथ है
, फिर प्रभावी का चयन करना आवश्यक है
शामक। एक नियम के रूप में, सबसे पहले, संयंत्र कच्चे माल से युक्त तैयारी को प्राथमिकता दी जाती है। एलुथेरोकोकस, जिनसेंग और अरालिया (टॉनिक दवाओं का एक समूह)
जो सुबह और दोपहर के भोजन में लिया जाता है, क्योंकि उनमें उत्तेजक गुण होते हैं); मदरवॉर्ट, वेलेरियन, हॉप्स, नागफनी (रात में ली जाने वाली शामक का एक समूह)। उपचार का कोर्स एक महीने तक रहता है।

यदि हर्बल उपचार समस्या को ठीक करने में सक्षम नहीं है, तो आपको दवा को निर्धारित करने के लिए डॉक्टर से परामर्श करना चाहिए।

Http://www.zdobra.ru/eto-polezno-znat/temperatura-tela-355-chto-delat.html

तापमान 35, 3 - इस तापमान पर क्या करना है?

शरीर का तापमान 35.5 से 37.0 ° С तक होना सामान्य माना जाता है। 5% लोगों के लिए, औसत से ऊपर या नीचे के संकेतक सामान्य हैं, वे लगातार बढ़े हुए या थोड़े कम तापमान के साथ रहते हैं।
शरीर के तापमान का कम होना
शरीर का तापमान शरीर की समस्याओं का एक बाहरी संकेतक है। अतिरिक्त परीक्षणों और अन्य लक्षणों का पता लगाए बिना, केवल कम तापमान से किसी विशेष बीमारी का निदान करना लगभग असंभव है।
सबसे आम कारण कम प्रतिरक्षा, हाल की बीमारी (तीव्र श्वसन संक्रमण, फ्लू) या सर्जरी, संक्रमण, शरीर की शारीरिक थकावट, विटामिन की कमी है।
इसके अलावा, कम तापमान पैदा कर सकता है निम्न स्तर हीमोग्लोबिन, अंतःस्रावी तंत्र में विकार, क्रोनिक ब्रोंकाइटिस, हाइपोथर्मिया, नशा, एनोरेक्सिया, मस्तिष्क के कुछ रोग, शरीर में सदमे, भड़काऊ प्रक्रियाएं, एड्स।
अस्थायी अस्वस्थता और गंभीर बीमारी दोनों शरीर के तापमान को कम कर सकते हैं। कम तापमान के पहले लक्षण कमजोरी, उनींदापन, चिड़चिड़ापन, मानसिक गतिविधि में कमी हैं।
कम शरीर के तापमान के साथ क्या करना है?
आमतौर पर, वयस्क जल्दी से अपने कम तापमान का निदान करते हैं, लेकिन इसके लिए बहुत महत्व नहीं देते हैं। यदि तापमान 1-2 दिनों से अधिक के निचले स्तर पर रहता है, तो यह पहले से ही चिंता का कारण है, और आपको कम तापमान के कारणों का पता लगाना चाहिए।
कम तापमान के कारणों का पता लगाने के लिए, आपको डॉक्टर से परामर्श करना चाहिए, ईसीजी से गुजरना चाहिए, और जैव रसायन के लिए रक्त परीक्षण करना चाहिए। यदि यह एक कमजोर प्रतिरक्षा प्रणाली है, अस्वस्थता है, तो चिकित्सक एक अधिक कोमल दैनिक आहार, एक सही आहार निर्धारित करेगा। यदि अधिक गंभीर बीमारियों के लिए पूर्व शर्त हैं, तो डॉक्टर विशेष विशेषज्ञों - एक एंडोक्रिनोलॉजिस्ट, न्यूरोलॉजिस्ट, ऑन्कोलॉजिस्ट, गैस्ट्रोएंटेरोलॉजिस्ट पर जाने की सिफारिश करेंगे। कारण कभी-कभी गंभीर ऑन्कोलॉजिकल रोगों में झूठ हो सकते हैं, इसलिए एक टोमोग्राफी निर्धारित है।

तैमूर दवलेतबेव दवलेटबव

हम सभी सामान्य शरीर के तापमान के संकेतक को जानते हैं, जो 36.6 ° C है। हालांकि, अधिकांश लोगों के लिए, सामान्य रूप से स्वीकृत मानक से ऊपर या नीचे के नंबर आदर्श हो सकते हैं। उसी समय, वे सामान्य महसूस करते हैं, और इस तरह के विचलन किसी भी तरह से उनकी भलाई को प्रभावित नहीं करते हैं।
यदि, तापमान में कमी का निर्धारण करते समय, आप कुछ असुविधा और शक्ति की हानि महसूस करते हैं (शरीर का तापमान 35.5 ° C दो से तीन दिनों से अधिक रहता है और आपके शरीर के लिए आदर्श नहीं है), तो आपको इसके कारणों की तलाश करने की आवश्यकता है घटना।
अक्सर, ये स्थितियाँ गर्भवती या स्तनपान कराने वाली महिलाओं के लिए काफी विशिष्ट होती हैं। यदि इन कारकों को पूरी तरह से बाहर रखा गया है, तो यह निम्न तापमान के कारणों की तलाश में लायक है:
प्रतिरक्षा कम हो गई (सलाह के लिए, आपको एक प्रतिरक्षाविज्ञानी से संपर्क करने, इम्यूनोग्राम बनाने की आवश्यकता है);
हाल की बीमारी;
कम हीमोग्लोबिन (यह एक पूर्ण रक्त गणना करने के लायक है);
हाइपोटेंशियल प्रकार के न्यूरोकाइक्युलेटरी डिस्टोनिया (नींद की कमी, अधिक काम करने, शारीरिक गतिविधि या अनुचित आहार में कमी के कारण);
एस्थेनिक सिंड्रोम;
अंदरूनी खून बहाव;
शरीर का नशा;
अंतःस्रावी तंत्र के विकार, हाइपोथायरायडिज्म, अधिवृक्क ग्रंथियों के रोग (हार्मोन के लिए परीक्षण किया जाना, एक अल्ट्रासाउंड करना);
निम्न रक्तचाप की प्रवृत्ति (एक हृदय रोग विशेषज्ञ से परामर्श करें);
गंभीर थकान, नई ज़िम्मेदारियों से जुड़ा अति-उत्साह (मातृत्व, रात में नींद की कमी, स्तनपान के कारण शरीर की कुछ थकावट)।

ली लू

यह तापमान आदर्श हो सकता है। मेरे पति के साथ, यह हाइपोथर्मिया के साथ होता है (शरद ऋतु के आगमन के साथ, यह बहुत महत्वपूर्ण है): सबसे पहले, उसका शरीर का तापमान गिरता है, और अगले, यह उगता है, साथ ही एक ठंड के सभी लक्षण खुद को महसूस करते हैं। फिर मैं तुरंत उसका इलाज करना शुरू कर देता हूं (हाल ही में मैं ऐसे मामलों में नेचुरप्रोडक्ट से एंटीग्रिप्पिन खरीदता हूं - यह स्वास्थ्य के लिए सुरक्षित है, इसका दिल पर कोई प्रभाव नहीं पड़ता है, कुछ दिनों में सब कुछ दूर हो जाता है, मेरे पति आसानी से अपने पैरों पर सभी सर्दी को सहन करते हैं) मुझे संभवतः इसके लक्षणों के साथ देखना चाहिए, और इससे पहले से ही नृत्य करना है, इसलिए बोलना है। सबके पास अलग-अलग तरह से है

ओल्गा सुलिमोवा

यदि यह तेजी से गिरा है, तो निश्चित रूप से आपको एक डॉक्टर को देखने की आवश्यकता है। हीमोग्लोबिन की जांच के लिए ब्लड टेस्ट कराएं। हो सकता है कि पोषण की कमी के कारण। ऐसा था कि जब मैं अपनी युवावस्था में शाकाहारी बन गया था) तब दबाव भी कम हो गया था। लेकिन एक उच्च गति बहुत खराब है।

तान्या बेरेज़िना

मजबूत चाय पीना और इसे मापना, सिद्धांत रूप में, एक बुरी गति नहीं है, ऐसा होता है। यह यहीं था कि उन्होंने सही ढंग से ऊपर लिखा था कि वे एआरवीआई के होने पर, बढ़ी हुई ज़रूरत के बारे में चिंता करते हैं। मैं जुकाम और तेज बुखार के लिए प्राकृतिक उत्पाद से एंटीग्रिपिन भी पीता हूं, यह बहुत जल्दी राहत पहुंचाता है। यह महत्वपूर्ण है कि रचना में कोई भी रिनलफ्रिन नहीं है, जैसा कि रिन्ज़ा या टेराफ्लू में है, अन्यथा ये पदार्थ हृदय के लिए हानिकारक हैं।

हाइपोथर्मिया शरीर में गंभीर विकारों का संकेत हो सकता है। यह बुखार से कम खतरनाक नहीं है। इसके अलावा, अक्सर एक व्यक्ति बस शरीर में इस तरह की विफलता पर ध्यान नहीं देता है, जबकि अलार्म बजने के साथ ही ध्वनि महसूस करना आवश्यक है। तो एक कम शरीर के तापमान का क्या मतलब है? क्यों होता है? कैसे समझाया जाता है? क्या कारण हैं जो शरीर को "ठंडा" बनाते हैं? और क्या होगा यदि आप अचानक इस लक्षण को नोटिस करते हैं?

[ढहने]

कैसे समझें कि शरीर का तापमान कम हो गया है? लक्षण

हाइपोथर्मिया के साथ, कुछ लक्षण विकसित होते हैं जो इसकी शुरुआत का संकेत देते हैं। इसमे शामिल है:

• गंभीर चक्कर आना, कभी-कभी चेतना की हानि के साथ;
• एक लंबे समय के लिए बेहोशी की स्थिति;
• ठंड लगना, गर्मी की कमी की भावना, गर्म रखने की निरंतर इच्छा;
• त्वचा का फड़कना। ठंडे पसीने का निर्वहन;
• प्रगति की प्रवृत्ति के साथ अंगों की सुन्नता, त्वचा पर हंस धक्कों की उपस्थिति;
• वस्तुओं पर ध्यान केंद्रित करने की कोशिश में कठिनाई;
• कमजोरी, अस्वस्थता की भावना;
• सूखा महसूस हो रहा है;
• भ्रमित विचार;
• धीमी सोच, भाषण;
• बेचैनी और चिंता की अचानक शुरुआत;
• अंगों की मांसपेशियों को हिलाना, उंगलियों और हाथों में कांपना।

तापमान क्यों गिर रहा है?

निश्चित रूप से सभी ने एक बार देखा कि उनके शरीर का तापमान कम हो गया है। शरीर में इस प्रक्रिया के कारण बहुत भिन्न हो सकते हैं, ज्यादातर यह पर्यावरण में होने वाली प्रक्रियाओं के प्रभाव में, या शरीर में गड़बड़ी के कारण प्रकट होता है। यह एक बकवास लक्षण है, इसके विकास के कई कारण हैं। आइए अधिक विस्तार से सबसे लगातार लोगों पर विचार करें।

गर्भावस्था

लंबे समय तक कम शरीर के तापमान के साथ, एक महिला को संदेह होना चाहिए कि वह गर्भावस्था विकसित कर रही है। सबसे अधिक बार, इसका मान 36 डिग्री सेल्सियस से अधिक नहीं होता है। गर्भवती महिलाओं में, शरीर की एक खराबी के कारण हाइपोथर्मिया हो सकता है। "स्थिति में" महिलाओं में शरीर के कम तापमान का सबसे आम कारण:

• अल्पपोषण: शरीर में विटामिन सहित संसाधनों की कमी होती है;
• कमी हुई प्रतिरक्षा: एक महिला "बच्चे के विकास के लिए सभी निर्माण सामग्री" देती है, जिसमें पोषक तत्वों की कमी होती है;
• पुरानी बीमारियों की उपस्थिति: अंतःस्रावी विकार हाइपोथर्मिया का कारण बन सकते हैं;
• एनीमिया: गर्भवती महिलाओं में काफी आम बीमारी जो तापमान में गिरावट का कारण बन सकती है;
• तनाव, सामान्य ओवरस्ट्रेन और ओवरवर्क;
• वसूली के चरण में संक्रामक रोगों की उपस्थिति;
• स्वागत है दवाई;
• गलत तापमान माप या इसके निर्धारण के लिए नियमों की उपेक्षा;
• रक्त शर्करा में कमी: तब होता है जब एक महिला पर्याप्त नहीं खा रही है या मधुमेह मेलेटस विकसित किया है।

यह बेसल तापमान को मापने के लिए सलाह दी जाती है, गर्भावस्था के शुरुआती चरणों में, इसके कम मूल्यों से समाप्ति का खतरा हो सकता है। यह उन लोगों के लिए विशेष रूप से ध्यान देने योग्य है जो पहले गर्भपात या जमे हुए गर्भधारण कर चुके हैं। यदि एक महिला को अपनी सामान्य स्थिति में गिरावट महसूस नहीं होती है, तो चिंता करने की कोई आवश्यकता नहीं है। इस मामले में, 2-3 दिनों के लिए खुद का निरीक्षण करने की सिफारिश की जाती है। यदि तापमान भी कम रहता है, तो आपको डॉक्टर से परामर्श करना चाहिए।

लंबे समय तक आहार, थकावट

पोषक तत्वों की कमी के साथ, शरीर कमजोर होने लगता है, जिसके परिणामस्वरूप शरीर का कम तापमान होता है। इसके कारण तुच्छ हैं: पर्याप्त गर्मी भंडार नहीं हैं। यदि कोई व्यक्ति लंबे समय तक सख्त आहार या जबरन भुखमरी पर है, तो वसा की एक बड़ी मात्रा खो जाती है। यह पदार्थ, ग्लाइकोजन के साथ मिलकर, गर्मी संतुलन को नियंत्रित करता है - गर्मी उत्पादन और गर्मी हस्तांतरण। इसलिए, कोई स्पष्ट कारण के लिए एक पतला या क्षीण व्यक्ति लगातार ठंड है।

अल्प तपावस्था

आक्रामक कारकों के प्रभाव में बाहरी वातावरण (कम हवा का तापमान, उच्च आर्द्रता, हवा) हाइपोथर्मिया विकसित हो सकता है। अधिकांश लगातार कारण इस स्थिति में कम तापमान हो सकता है:

• ठंडे पानी में लंबे समय तक विसर्जन;
• अपर्याप्त गर्म उपकरणों के साथ ठंड की स्थिति में लंबे समय तक रहना;
• नम और गीले कपड़े पहने लंबे समय तक।

प्रारंभ में, ठंड लगने से शरीर में गर्मी पैदा होती है, लेकिन समय के साथ हाइपोथर्मिया विकसित होता है। यह चयापचय की समाप्ति की ओर जाता है, एक खतरनाक मौत। हाइपोथर्मिया में 3 डिग्री हैं:

1. एडेनोमिक: एक व्यक्ति में एक सुस्त, सुस्त राज्य है। वह सर्द है, और उसकी त्वचा पीली है और हंस के समान है। श्वास नहीं बदलता है, और नाड़ी धीमी हो जाती है। इस स्तर पर शरीर का तापमान 34.0-35.0 डिग्री के क्षेत्र में है;
2. मूर्खतापूर्ण: एक व्यक्ति की मोटर गतिविधि स्पष्ट रूप से कम हो जाती है, चेतना क्षीण होती है, त्वचा स्पर्श के लिए सियानोटिक और ठंडी हो जाती है। नाड़ी धीमी है, दबाव कम है, सांस लेना दुर्लभ है। इस डिग्री पर, तापमान 31.0-32 डिग्री है;
3. ऐंठन: रोगी बेहोश है, नाड़ी थ्रेडेड है, श्वास रुक-रुक कर है, और दबाव कम है। इस स्तर पर, आक्षेप दिखाई देते हैं, जो अक्सर लंबे समय तक रहता है। शरीर का तापमान मान 30 डिग्री से अधिक नहीं होता है।

एआरवीआई, इन्फ्लूएंजा, वायरल संक्रमण

जुकाम के प्रेरक कारक विषाक्त पदार्थों को स्रावित करते हैं जो हाइपोथैलेमस पर कार्य करते हैं। यह तंत्रिका तंत्र के कामकाज में एक व्यवधान को रोकता है, थर्मोरेग्यूलेशन में विफलता और, परिणामस्वरूप, शरीर का एक कम तापमान होता है। एक वयस्क या बच्चे में ठंड के साथ, एक संक्रमण की उपस्थिति में जो पूरी तरह से इलाज नहीं किया गया है, बचाव का एक महत्वपूर्ण कमजोर पड़ना होता है। इसलिए, एक अन्य श्वसन रोग के साथ बीमारी के मामले में, एक नाजुक, कम शरीर शरीर के तापमान के साथ प्रतिक्रिया करता है। वह संक्रामक एजेंट के हमलों से लड़ने में असमर्थ है।

एनीमिया

सबसे अधिक बार, लोहे की कमी से एनीमिया विकसित होता है। यह न केवल हाइपोथर्मिया के साथ हो सकता है, बल्कि सामान्य कमजोरी, चक्कर आना भी हो सकता है। इस तथ्य के कारण कि लोहे की कमी की पृष्ठभूमि के खिलाफ हीमोग्लोबिन सामान्य मात्रा में नहीं बन सकता है, हाइपोथर्मिया होता है।

हार्मोनल असंतुलन

अंतःस्रावी रोगों का सबसे आम विकृति, जब एक महिला या पुरुष का शरीर का तापमान कम होता है, तो हाइपोथायरायडिज्म होता है। इस बीमारी के साथ, थायरॉयड ग्रंथि का कार्य, जो थायराइड हार्मोन के उत्पादन के लिए जिम्मेदार है, कमजोर हो जाता है। वे शरीर में चयापचय प्रक्रियाओं को विनियमित करते हैं। उनकी भागीदारी के बिना, जैव रासायनिक प्रतिक्रियाओं का कोर्स बहुत धीरे-धीरे होता है, यही कारण है कि शरीर में पर्याप्त ऊर्जा की कमी होती है, और हाइपोथर्मिया विकसित होता है।

यदि निम्नलिखित संकेत दिखाई देते हैं, तो एंडोक्रिनोलॉजिस्ट से परामर्श करना आवश्यक है:

• ठंड लगना;
• बिना किसी स्पष्ट कारण के वजन बढ़ना;
• मल विकार - कब्ज;
• सामान्य कमजोरी, उदासीनता, उनींदापन;
• शुष्क त्वचा, सुस्त बालों की उपस्थिति;
• स्मृति दुर्बलता का विकास।

चिकित्सा हस्तक्षेप

जब डॉक्टर कुछ दवाओं को लिखते हैं, तो हाइपोथर्मिया होता है। इसमे शामिल है:

• नींद की गोलियां;
• मांसपेशियों को आराम;
• नाक के लिए वैसोकॉन्स्ट्रिक्टर ड्रग्स;
• अवसादरोधी।

दवा की अधिकता के मामले में, शरीर के तापमान में कमी भी विकसित हो सकती है।

त्वचा संबंधी समस्याएं

निश्चित है चर्म रोग एक "कम" दिशा में शरीर के तापमान में उतार-चढ़ाव को प्रभावित कर सकता है। इसमे शामिल है:

• सोरायसिस;
• जलने की बीमारी;
• गंभीर एक्जिमा।

यह क्षतिग्रस्त क्षेत्र में बड़े रक्त प्रवाह के कारण होता है, जिससे हाइपोथर्मिया का विकास होता है।

विषाक्तता, विषाक्तता

जब एथिल अल्कोहल और कुछ नशीले पदार्थों से नशा होता है, तो शरीर का कम तापमान हो सकता है। इसका कारण यह है कि जब ऐसे पदार्थों को बड़ी मात्रा में लिया जाता है, तो जहाजों का विस्तार करना शुरू हो जाता है, ग्लूकोज स्तर में परिवर्तन होता है, और झटके दब जाते हैं। एक व्यक्ति तीव्रता से गर्मी खो देता है, यही वजह है कि उसका शरीर और आंतरिक अंग ठंडा होने लगते हैं। अक्सर शराब विषाक्तता वाले लोग सड़क पर सही सो सकते हैं, क्योंकि शराब के प्रभाव में उन्हें ठंड नहीं लगती है। यह आगे की स्थिति को बढ़ाता है। यदि हाइपोथर्मिया महत्वपूर्ण हो जाता है, तो हृदय और श्वसन गिरफ्तारी विकसित होती है।

जीवाण्विक संक्रमण

जब एक संक्रामक बीमारी होती है, तो शरीर को प्रतिरक्षा प्रणाली के सभी बलों का उपयोग करना पड़ता है। बीमारी पर काबू पाने के बाद, व्यक्ति को ठीक होने के लिए एक निश्चित समय गुजरना चाहिए, इसलिए उसके शरीर का तापमान कम हो जाता है। इस स्थिति को अक्सर कमजोरी और सामान्य अस्वस्थता के साथ जोड़ा जाता है।

रक्त संक्रमण एक प्रणालीगत है ज्वलनशील उत्तर एक स्थानीय संक्रामक प्रक्रिया के विकास पर। इस रोग की स्थिति में, बैक्टीरिया रक्त में सक्रिय रूप से गुणा करना शुरू कर देते हैं और एक व्यक्ति को अपने विषाक्त पदार्थों के साथ जहर देते हैं। सबसे अधिक बार, सेप्सिस के साथ, बुखार का विकास मनाया जाता है, लेकिन कमजोर या बुजुर्ग रोगियों में, विपरीत प्रतिक्रिया होती है - शरीर के तापमान में कमी। हार होती है तंत्रिका केंद्र मस्तिष्क गर्मी उत्पादन के नियमन के लिए जिम्मेदार है। डॉक्टर हाइपोथर्मिया को एक प्रतिकूल रोगनिरोधी लक्षण मानते हैं। यह अक्सर एक उदास चेतना, कई अंग विकारों और के साथ होता है गंभीर स्थिति बीमार है।

गंभीर बीमारी

ऐसी बीमारियां हैं जिनमें एक वयस्क के शरीर का तापमान कम हो जाता है। इस स्थिति के कारण, एक नियम के रूप में, उनमें से प्रत्येक में निहित विकृति में झूठ है।

मधुमेह

विकास के साथ मधुमेह तापमान में उतार-चढ़ाव हो सकता है, विशेष रूप से, इसकी कमी। यह सेलुलर भुखमरी के कारण है: रक्त शर्करा का स्तर सामान्य से बहुत अधिक है। ग्लूकोज को ठीक से ऑक्सीकरण नहीं किया जा सकता है और ऊतकों को ऊर्जा प्राप्त नहीं होती है। हाइपोग्लाइसीमिया है रोग की स्थिति मधुमेह मेलेटस के साथ, जो रक्त शर्करा के स्तर में 3.3 mmol / l से कम होने के कारण होता है। शरीर एक ऊर्जा की कमी का सामना कर रहा है। भारी पसीना और तापमान में भारी गिरावट दिखाई देती है।

अधिवृक्क पैथोलॉजी

ज्यादातर अक्सर यह अधिवृक्क अपर्याप्तता, या एडिसन रोग की चिंता करता है। यह बीमारी उस समय के लिए घातक है जब कोई लक्षण नहीं होते हैं और केवल पुरानी अवस्था में संक्रमण के दौरान दिखाई देते हैं।

डायस्टोनिया

विभिन्न उल्लंघन कार्डियोवास्कुलर सिस्टमवीएसडी (वानस्पतिक संवहनी डिस्टोनिया), एनसीडी (न्यूरोडाइस्किरिटरी डिस्टोनिया) जैसे एस तापमान में मामूली कमी का कारण बन सकते हैं। यह स्थिति रक्तचाप में लगातार उतार-चढ़ाव के कारण बनती है, जिसके परिणामस्वरूप गर्मी का नुकसान होता है।

कैंसर

विकास क्रोनिक कोर्स विकिरण बीमारी, जो आयनीकृत विकिरण के लंबे समय तक संपर्क के कारण होती है, हाइपोथर्मिया की घटना के साथ होती है। के लिये तीव्र रूप उच्च शरीर का तापमान विशेषता है।

घातक नियोप्लाज्म की उपस्थिति के साथ, तापमान संकेतक गिर सकते हैं। सबसे अधिक बार, घटना मस्तिष्क कैंसर के विकास के साथ देखी जाती है। ट्यूमर बढ़ता है और मस्तिष्क रक्त वाहिकाओं को निचोड़ना शुरू कर देता है। पर शुरुआती अवस्था यह 35 डिग्री से कम नहीं होता है, लेकिन समय के साथ तापमान का स्तर 29 डिग्री तक गिर सकता है। इस लक्षण के अलावा, एक व्यक्ति लगातार सिरदर्द से पीड़ित होता है जिसे दवा से राहत नहीं दी जा सकती है।

एड्स

ओवरवर्क, झटका

सामान्य आराम, तनाव और तीव्र मानसिक अभाव और तनाव का अभ्यास करें अंततः शरीर की शिथिलता हो सकती है। सबसे पहले, यह स्वयं हाइपोथर्मिया में प्रकट होता है, और फिर मानव प्रतिरक्षा और अंतःस्रावी तंत्र के काम में बदलाव होता है। प्रकृति, गंभीरता और स्थानीयकरण को देखते हुए, विभिन्न प्रकार के झटकों को प्रतिष्ठित किया जाता है:

• तंत्रिकाजन्य;
• कार्डियोजेनिक;
• संक्रामक विषाक्त;
• सेप्टिक;
• दर्दनाक;
• एनाफिलेक्टिक;
• संयुक्त है।

शरीर के तापमान में कमी के साथ बिल्कुल सभी प्रकार के झटके होते हैं।

तापमान में उतार-चढ़ाव किस पर निर्भर करता है?

शरीर का तापमान मान स्थिर नहीं है। वे कुछ कारकों के प्रभाव में बदल सकते हैं:

1. दिन के समय। सुबह के घंटों में तापमान न्यूनतम होता है, और शाम को अधिकतम होता है। हालांकि, उनका अंतर 1 डिग्री से अधिक नहीं होना चाहिए;
2. शारीरिक गतिविधि। आराम या नींद की स्थिति में, एक व्यक्ति के मूल्यों में कमी आती है, और खाने के बाद, उनके मूल्यों में थोड़ा वृद्धि होती है। बढ़े हुए शारीरिक तनाव की स्थितियों में, तापमान में वृद्धि देखी जाती है। यह मांसपेशियों में है कि सबसे तीव्र गर्मी का गठन होता है: कड़ी मेहनत के साथ, यह 4-5 बार बढ़ जाता है। ठिठुरन के साथ भी, मानव शरीर गर्मी की पीढ़ी को दोगुना कर देता है।
3. मासिक धर्म चक्र का चरण। एक महिला में शरीर के निचले तापमान का संकेत हो सकता है कि वह एक निश्चित अवधि में गर्भवती नहीं है। ऐसा करने के लिए, आपके चक्र को "से" और "से" जानना आवश्यक है। चक्र में उल्लंघन की अनुपस्थिति में, सुबह में "योनि तापमान वक्र" का दो-चरण रूप होता है। पहले चरण में, तापमान कम होता है, 36.6 डिग्री से अधिक नहीं होता है और एस्ट्रोजेन के प्रभाव में 14 दिनों तक रहता है। दूसरे में, ओव्यूलेशन 37.5 डिग्री तक तापमान मूल्यों में वृद्धि के साथ होता है और प्रोजेस्टेरोन के प्रभाव के तहत 12-14 दिनों के लिए मौजूद होता है। मासिक धर्म की शुरुआत से पहले, रीडिंग गिर जाती है। यदि ऐसा नहीं हुआ, तो सबसे अधिक संभावना निषेचन हुई है।

यह सामान्य रूप से कितना खतरनाक है?

अक्सर, लोग गलत तरीके से अपने तापमान या ऐसी परिस्थितियों में निर्धारित करते हैं कि इसके मूल्य सामान्य से नीचे हैं। एक वयस्क में 35.5 का कम शरीर का तापमान सामान्य माना जाता है। खतरनाक हाइपोथर्मिया हो सकता है अगर इसके मूल्य इस सूचक से कम हैं। जब थर्मामीटर 29.5 को चिह्नित करता है, तो एक व्यक्ति चेतना खो देता है, और बाद में तापमान में 27 की कमी के साथ, कोमा सेट हो जाता है।

बच्चे के निम्न शरीर का तापमान क्या कहता है?

कुछ मामलों में हाइपोथर्मिया के कारण बच्चे के शरीर के लिए हानिरहित हैं, लेकिन दूसरों में यह उसके स्वास्थ्य के लिए खतरा पैदा कर सकता है। शिशुओं में कम तापमान के सबसे आम कारण हैं:

• बच्चे में जन्मजात हाइपोथर्मिया की उपस्थिति, लेकिन यह अत्यंत दुर्लभ है;
• एंटीपीयरेटिक ड्रग्स लेना: इस समूह में दवाओं के हालिया उपयोग के साथ, हाइपोथर्मिया मनाया जा सकता है;
• हस्तांतरित संक्रामक बीमारी अक्सर यही कारण है कि बच्चे के शरीर का तापमान कम हो जाता है। यह निमोनिया, इन्फ्लूएंजा और तीव्र श्वसन संक्रमण बच्चे के शरीर को बहुत कमजोर करते हैं, और गर्मी विनियमन का तंत्र अपूर्ण है। इस मामले में, तापमान को सामान्य पर लौटने के लिए आपको कई दिनों तक इंतजार करना होगा;
• हाल का सपना। जागृति पर, संकेतक सामान्य से नीचे हो सकते हैं, लेकिन यह किसी भी तरह से crumbs की स्थिति को प्रभावित नहीं करता है;
• वैसोकॉन्स्ट्रिक्टर दवाओं का उपयोग। ओवरडोज के मामले में, वे नाक में केशिकाओं के संकीर्ण होने का कारण बनते हैं, जिससे न केवल हाइपोथर्मिया हो सकता है, बल्कि बेहोशी भी हो सकती है;
• एक वायरल संक्रमण का विकास;
• आंतरिक रोगों की उपस्थिति। अंतःस्रावी, हृदय प्रणालियों में खराबी के मामले में, तापमान में कमी हो सकती है;
• ओवरवर्क। यदि कोई बच्चा चिंतित है, अत्यधिक शारीरिक या मानसिक तनाव, नींद की कमी का अनुभव कर रहा है, तो शरीर इस तरह की प्रतिक्रिया का संकेत दे सकता है।

हाइपोथर्मिया के लक्षण हैं:

1. उदासीन सुस्त स्थिति;
2. लगातार और अचानक मिजाज;
3. सिरदर्द की शिकायत;
4. कम हुई भूख।

अगर माता-पिता शरीर के तापमान के कम होने की पृष्ठभूमि के खिलाफ इस तरह के संकेत देते हैं, तो आपको तुरंत अपने स्थानीय बाल रोग विशेषज्ञ से सलाह लेनी चाहिए। डॉक्टर आपको यह समझने में मदद करेंगे कि बच्चे के शरीर का तापमान कम क्यों है, वह एक परीक्षा आयोजित करेगा और यदि आवश्यक हो, तो आपको उपयुक्त विशेषज्ञों को संदर्भित करेगा।

तापमान को सही तरीके से कैसे मापें?

मूल्यों के सही होने के लिए कुछ नियमों का पालन करना चाहिए। थर्मामीटर कई तरीकों से किया जाता है:

1. बाजु में। रूस के लिए एक लोकप्रिय तरीका। सरलता में मुश्किल, लेकिन माप में अशुद्धि। इस विधि के लिए, सामान्य तापमान स्तर 35-37 डिग्री सेल्सियस के बीच है;
2. मौखिक गुहा में। ज्यादातर अक्सर यूरोपीय देशों और संयुक्त राज्य अमेरिका में उपयोग किया जाता है। बच्चों को इसका उपयोग करने की अनुशंसा नहीं की जाती है, क्योंकि वे अक्सर अपना मुंह खोल सकते हैं, और थर्मोमेट्री गलत होगी;
3. कान में। यह कुछ देशों में लोकप्रिय है, लेकिन बड़ी त्रुटियों की उपस्थिति के कारण इस पद्धति को गलत माना जाता है;
4. गुदा विधि (गुदा में) को सबसे सही माना जाता है, जिसका उपयोग बच्चों के तापमान को निर्धारित करने के लिए किया जाता है। हालांकि, जीवन के पहले महीनों में, इस पद्धति का उपयोग नहीं किया जाता है, क्योंकि थर्मामीटर के साथ आंतों को नुकसान पहुंचने की संभावना है। यह ध्यान में रखा जाना चाहिए कि औसत मलाशय का तापमान बगल की तुलना में 0.5 डिग्री अधिक है।

ध्यान! जब शरीर का तापमान सामान्य रूप से मापा जाता है, तो कभी भी पारा थर्मामीटर का उपयोग न करें!

मापने के लिए विभिन्न थर्मामीटर का उपयोग किया जाता है:

• पारा का उपयोग कम से कम 5 मिनट के लिए बगल के तापमान को निर्धारित करने के लिए किया जाता है;
• इलेक्ट्रॉनिक थर्मामीटर पहले तब तक आयोजित किया जाता है जब तक कि एक ध्वनि संकेत दिखाई नहीं देता है, और फिर एक और 1 मिनट के लिए। यदि मान नहीं बदले हैं, तो प्रक्रिया समाप्त हो जाती है। यदि यह बढ़ गया है, तो इसे 2-3 मिनट के लिए आयोजित किया जाता है।

स्वस्थ लोगों में थर्मोमेट्री का संचालन करना उचित नहीं है, क्योंकि इससे बिना किसी कारण के चिंता हो सकती है।

डॉक्टर को कब देखना है?

तो, शरीर का तापमान कम हो गया है - क्या करना है? यदि यह स्थिति दिन के दौरान देखी जाती है, तो आपको घबराना नहीं चाहिए। लेकिन अगर किसी व्यक्ति को 3 दिनों तक लगातार हाइपोथर्मिया है, और अभी भी कमजोरी, सुस्ती, अर्ध-बेहोशी के बारे में चिंतित है, तो आपको तुरंत एक विशेषज्ञ से संपर्क करना चाहिए जो एक परीक्षा आयोजित करेगा और इसके कारण की पहचान करेगा।

चिकित्सा निदान - यह कैसे किया जाता है?

थर्मामीटर के अलावा, निम्नलिखित अतिरिक्त परीक्षा विधियाँ की जाती हैं:

• थायरॉयड ग्रंथि का अल्ट्रासाउंड, आंतरिक अंग;
• छाती का एक्स - रे;
• रक्त और मूत्र का सामान्य विश्लेषण;
• रक्त में चीनी और ग्लाइकोसिलेटेड हीमोग्लोबिन का निर्धारण;
• रक्तचाप माप;
• फ्लोरोग्राफी।

इस डेटा के आधार पर, डॉक्टर अधिक सटीक निदान करने में सक्षम होगा।

अपने दम पर शरीर का तापमान कैसे बढ़ाएं?

विधियां हैं रूढ़िवादी उपचार तथा पारंपरिक औषधिकिसी व्यक्ति को डॉक्टर की मदद के बिना अपना तापमान बढ़ाने की अनुमति देना। बेशक, अगर आप सुनिश्चित हैं कि इसके पीछे कोई गंभीर बीमारी नहीं है। तो, यदि आपके पास लगातार कम शरीर का तापमान है - क्या करना है? सबसे पहले, आपको "दादी के तरीकों" की ओर मुड़ना चाहिए।

पारंपरिक औषधि

यदि हाइपोथर्मिया का कारण प्रतिरक्षा का उल्लंघन है, तो आप इचिनेशिया की टिंचर या सेंट जॉन पौधा के अर्क का उपयोग कर सकते हैं। जब overworked और जोर दिया, वेलेरियन और motherwort अच्छी तरह से काम करते हैं। एक दवा जो सीधे शरीर के तापमान को बढ़ाती है - Pyrogenal। यह ampoule रूप में आता है और एक इंजेक्शन के रूप में उपयोग किया जाता है। दवाओं का उपयोग करने से पहले, एक विशेषज्ञ के साथ परामर्श करने की सिफारिश की जाती है जो दवाओं को निर्धारित करेगा सही खुराक... तापमान बढ़ाने के लिए और अधिक व्यंजन:

अदरक की जड़

पौधे की जड़ का एक टुकड़ा छीलकर कद्दूकस कर लें। उबलते पानी के 200 मिलीलीटर के साथ परिणामी द्रव्यमान को पीएं और 5 मिनट के लिए एक बंद ढक्कन के नीचे जोर दें। पेय को तनाव दें और इसमें शहद मिलाएं। छोटे घूंट में पिएं। संक्रामक रोगों या हाइपोथर्मिया के कारण होने वाले हाइपोथर्मिया के लिए इस तरह के एक उपाय का सबसे अधिक उपयोग किया जाता है।

विलो चाय की पत्तियां और एक प्रकार का अनाज के एक खिलने के शीर्ष के साथ द्वैध बिछुआ

3 tbsp बनाने के लिए समान अनुपात में सामग्री लें। एल। कच्चे माल को कुचल दिया। 500 मिलीलीटर उबलते पानी काढ़ा, फिर 3 घंटे के लिए आग्रह करें। पेय को तनाव दें, इसे पूरे दिन पीएं। खाने से पहले 20 मिनट के बाद न लें। एनीमिया के कारण हाइपोथर्मिया के लिए यह उपाय अच्छी तरह से अनुकूल है।

कॉफ़ी

3 चम्मच लें। ग्राउंड कॉफी, बिना पानी पिए खाएं। उत्पाद कम समय में तापमान बढ़ाने में सक्षम है।

दालचीनी और लाल मिर्च

इन सीज़निंग को आधा चम्मच के लिए व्यंजन में जोड़ें। उनके पास आवश्यक तेलों की उच्च सामग्री के कारण चयापचय में तेजी लाने की क्षमता है।

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अक्सर, लोगों को इस बात में भी दिलचस्पी नहीं होती है कि उनके शरीर का तापमान लगातार कम क्यों हो जाता है, और इस लक्षण का सामना करने की कोशिश नहीं करते हैं। हालांकि, इस स्थिति को इसके बढ़ने की तुलना में कम ध्यान देने की आवश्यकता नहीं है। हाइपोथर्मिया शरीर में गंभीर विकारों का एक लक्षण हो सकता है, इसलिए, संकेतक में लगातार कमी के साथ, आपको एक विशेषज्ञ से चिकित्सा सहायता लेने की आवश्यकता है जो कई परीक्षाएं करेगा और पैथोलॉजी के कारण की पहचान करने में मदद करेगा।

चर्चा: २ टिप्पणियाँ

मेरे पास वीएसडी है, और अक्सर शरीर का तापमान कम होता है, इसलिए मेरे पास हमेशा गर्म चाय के साथ एक छोटा थर्मस होता है)

जब मैं थक जाता हूं तो मुझे अक्सर 35.8 तापमान होता है। यहीं से मनुष्यों में इतना अधिक तापमान आता है ??? मैं बहुत डरता हूं, हालांकि मेरे दोस्त कहते हैं - हार्मोन ...

एक टिप्पणी सबमिट करके, आप व्यक्तिगत डेटा के संग्रह और प्रसंस्करण के लिए सहमति देते हैं। ...

बीमारी का संकेत न केवल शरीर का तापमान 37 डिग्री से ऊपर है, बल्कि 35.8 से भी नीचे है। थर्मामीटर पर इस तरह के संकेतकों पर ध्यान देना आवश्यक है और इस तरह के विकृति को खत्म करने के लिए हर संभव प्रयास करें। तो, शरीर का तापमान 35.8 - इसका क्या मतलब है? आइए थर्मामीटर पर इस निशान के दिखने के कारणों पर अधिक विस्तार से विचार करें। हमने इस बारे में विस्तार से लिखा है कि शरीर का तापमान कम क्यों होता है।

हाइपोथर्मिया क्या है?

36-37 डिग्री की सीमा में एक व्यक्ति के शरीर का तापमान सामान्य माना जाता है। आदर्श आंकड़ा 36.6 कं। एक दिशा या दूसरे में छोटे विचलन भयानक नहीं हैं। वे इस बात पर निर्भर करते हैं कि एक व्यक्ति क्या कर रहा है और वह किसी भी स्थिति में किस स्थिति में है।

35.8 से नीचे रोगी के तापमान रीडिंग में कमी को हाइपोथर्मिया कहा जाता है। यह ऐसी हानिरहित घटना नहीं है। ऐसा लक्षण गंभीर बीमारियों को छुपाता है जिन्हें उपचार की आवश्यकता होती है। यह इस प्रकार है कि मानव शरीर में अंगों और प्रणालियों की शिथिलता, चयापचय और मस्तिष्क गतिविधि आमतौर पर प्रकट होती है।

हालत के लक्षण

एक व्यक्ति के शरीर का तापमान 35.8 डिग्री से कम होता है, जो शरीर की निम्न स्थितियों के साथ होता है:

• गंभीर ठंड लगना
• जमना,
• साष्टांग प्रणाम,
• थकान,
• सिर चकराना,
• बुरा अनुभव,
• उलझा हुआ मन
• पैलोर,
• गंभीर उनींदापन
• कम रक्त दबाव
• जलन।

इसी तरह के लक्षण रक्त प्रवाह में मंदी के परिणामस्वरूप होते हैं, एक मजबूत वासोडिलेशन, मस्तिष्क में प्रक्रियाओं के पाठ्यक्रम में परिवर्तन होता है। यह न केवल एक व्यक्ति की मानसिक गतिविधि और दिल के काम को प्रभावित करता है, बल्कि तंत्रिका तंत्र भी पीड़ित होता है। मतिभ्रम हो सकता है।

हाइपोथर्मिया शरीर के तापमान का कारण 35.8

इसका क्या मतलब है, आप इसका कारण पता लगाकर पता लगा सकते हैं, tk। यह हो सकता था:

1. कुछ कारकों के प्रभाव को समाप्त करना, जो थर्मामीटर पर संकेतक सामान्य निशान पर लौटते हैं;
2. शरीर में एक निश्चित अंग की एक बीमारी का कोर्स।

पहले मामले में, हम यादृच्छिक कारणों के बारे में बात कर रहे हैं जो थोड़े समय में किसी व्यक्ति को प्रभावित करते हैं। शरीर का तापमान गिर सकता है:

• घबराहट
• विशिष्ट दवाएं लेना,
• अल्प तपावस्था,
• अनिद्रा,
• भूख की एक मजबूत भावना
• लंबे समय तक आहार,
• थकावट,
• शराब या ड्रग्स के साथ नशा।

यदि उपरोक्त में से कोई भी वास्तव में हाइपोथर्मिया का कारण बन गया, तो थोड़े समय में तापमान के साथ स्थिति सामान्य हो जाएगी यदि नकारात्मक कारक शरीर को प्रभावित करना बंद कर देता है। जब यह मदद नहीं करता है, तो हाइपरथर्मिया रोग के लक्षणों में से एक है, जो अस्पताल में जांच के बाद पता चला है।

साष्टांग प्रणाम

खराब मानसिक सतर्कता, भूख की कमी, और शरीर के तापमान में कमी का संकेत है कि यह रक्त परीक्षण करके हीमोग्लोबिन के स्तर की जाँच करने के लायक है। ऐसा करने के लिए, आपको स्थानीय चिकित्सक के पास जाने और प्रयोगशाला में रेफरल लेने की आवश्यकता है। 35.8 से नीचे के तापमान का एक कारण आयरन की कमी से होने वाला एनीमिया है।

खून बह रहा है

कम शरीर का तापमान बताता है कि शरीर में आंतरिक रक्तस्राव मौजूद है। और वे, बदले में, आघात, ट्यूमर के विकास, चयापचय संबंधी विकारों की पृष्ठभूमि के खिलाफ उठते हैं। इस चौंकाने वाले लक्षण को डॉक्टरों द्वारा रोगी के शरीर की जांच के बाद पहचाना जा सकता है।

वीएसडी

संवहनी समस्याएं किसी व्यक्ति के शरीर के तापमान को प्रभावित करती हैं। अचानक अल्पकालिक वासोडिलेशन संवहनी डाइस्टोनिया के विकास को इंगित करता है, जो चक्कर आना, सिरदर्द, मतली, तेज रोशनी और तेज आवाज के संपर्क में जलन, और कम दरें तापमान।

हार्मोनल विकार

हार्मोनल पृष्ठभूमि में उतार-चढ़ाव भी शरीर के तापमान में 35.8 सी से कम हो जाता है। इसलिए, गर्भावस्था के दौरान, यह सामान्य है जब तक कि महिला के शरीर को नए राज्य की आदत नहीं हो जाती।

मधुमेह

यदि शरीर का तापमान अक्सर 35.8 तक गिर जाता है, जिसका अर्थ है मधुमेह मेलेटस की अभिव्यक्ति, एक एंडोक्रिनोलॉजिस्ट पुष्टि कर सकता है। यह लगातार प्यास, लगातार पेशाब, अंगों की सुन्नता और वजन बढ़ने के साथ है।

थायराइड विकार

हाइपोथर्मिया तब होता है जब थायरॉयड ग्रंथि की शिथिलता होती है। चेहरे पर समस्याएं, जब किसी व्यक्ति की जीवन शक्ति गिर जाती है, तो वह बिना किसी उत्साह के सुस्त हो जाता है।

अधिवृक्क समस्याओं

अधिवृक्क ग्रंथियों के विघटन के परिणामस्वरूप शरीर का तापमान कम हो जाता है। एंड्रोजेनिक हार्मोन और साथ ही कोर्टिसोल और एल्डोस्टेरोन की कमी है। एक व्यक्ति के लिए, लगातार चिड़चिड़ाहट, मिजाज, क्षिप्रहृदयता, अतालता, भूख न लगना और बिगड़ा हुआ निगलने की क्रिया विशेषता बन जाती है।

ट्यूमर

हाइपोथेलेमस के सौम्य या घातक ट्यूमर, मानव शरीर में मुख्य तापमान नियामक, लगातार अतिताप का कारण बनता है। इसके साथ ही ठंड लगना, अंगों का जमना, सिरदर्द और चक्कर आने लगते हैं।

अस्तेनिया

खराब संतुलन, आंखों के सामने मक्खियों की उपस्थिति, सांस की तकलीफ, धुंधली दृष्टि, त्वचा का पीलापन, साथ ही 35.8 डिग्री से नीचे के तापमान संकेतकों में गिरावट से एस्थेनिक सिंड्रोम के विकास का संकेत मिलता है, जो ऑक्सीजन की कमी के कारण विकसित होता है। ऊतक।

त्वचा संबंधी रोग

त्वचा की स्थिति भी हाइपोथर्मिया का कारण बनती है। इसकी उपस्थिति सोरायसिस या त्वचा रोगों के अधिक गंभीर रूपों से प्रभावित होती है।

ओरवी

किसी व्यक्ति का शरीर का तापमान ओरवी से गिरता है। बीमारी के शुरुआती चरणों में, एक उच्च तापमान बना रहता है, और कहीं-कहीं 3-4 दिनों में यह 35.8 डिग्री से नीचे जा सकता है। यह शरीर की शक्तियों की कमी की पृष्ठभूमि के खिलाफ होता है, जो एक वायरल संक्रमण से प्रभावित होता है। यही है, यह स्थिति प्रतिरक्षा में गिरावट का संकेत देती है। ओर्वी में तापमान के बारे में पढ़ें।

बचपन हाइपोथर्मिया के कारण

यदि बच्चे के शरीर का तापमान 35.8 गिरा है - इसका क्या मतलब है? कई माता-पिता के लिए, यह स्थिति आतंक पैदा कर सकती है। हालांकि, हर चीज के अपने कारण होते हैं, और अक्सर वे अप्रत्यक्ष होते हैं, थोड़ी देर बाद गायब हो जाते हैं।

उदाहरण के लिए, यह बीमारी के बाद शरीर के कमजोर होने के कारण एंटीपीयरेटिक ड्रग्स लेने के बाद हो सकता है। यह अभिव्यक्ति विशेष रूप से छोटे बच्चों की विशेषता है, क्योंकि तापमान शासन को बनाए रखने के लिए तंत्र अभी तक उनमें नहीं बना है।

एक बच्चे में एक कम शरीर का तापमान कभी-कभी एक बहती नाक और नाक की भीड़ से बूंदों के रूप में वैसोकॉन्स्ट्रिक्टर दवाओं के उपयोग की अधिकता का संकेत देता है। इसलिए, दवा का उपयोग करने से पहले, आपको इसके contraindications के साथ खुद को परिचित करने की आवश्यकता है।

शायद ही कभी, एक बच्चे में हाइपोथर्मिया एक वायरल बीमारी का परिणाम है। वह कमजोरी, उनींदापन, थकान के साथ है। अधिक उम्र में, बच्चों में शरीर के तापमान में कमी थायरॉयड ग्रंथि की एक खराबी, मधुमेह मेलेटस के विकास का संकेत दे सकती है।

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स्वस्थ लोगों में, तापमान संकेतक सामान्य रूप से 36.6 से 38 डिग्री तक होता है, जो शरीर के क्षेत्र (खोपड़ी) पर निर्भर करता है। पंजर, पेट की गुहिका, बड़े जहाजों)। यदि केंद्र का तापमान कम हो जाता है, तो गर्मी हस्तांतरण प्रक्रिया भी कम हो जाएगी। वयस्कों में 35.5 - 35.9 का कम शरीर का तापमान थर्मोरेग्यूलेशन का उल्लंघन दर्शाता है। मानव शरीर का यह कार्य भौतिक और रासायनिक है। पहले मामले में, शरीर चयापचय प्रक्रियाओं पर प्रतिक्रिया करता है, दूसरे में - थर्मल चालकता, गर्मी विकिरण, त्वचा की सतह से नमी वाष्पीकरण की डिग्री।

35.5 डिग्री से कम और वृद्ध लोगों में वयस्कों में तापमान में गिरावट आयु समूह 35 डिग्री से कम गंभीर उल्लंघन के विकास को इंगित करता है। एक व्यक्ति की नाड़ी, रक्तचाप, हृदय गति कम हो जाती है। समय का अभाव चिकित्सा देखभाल चयापचय प्रक्रियाओं में व्यवधान, ऑक्सीजन की मांग में कमी, कमजोरी और उनींदापन।

संकेतक घटने के बाद, हाइपोथैलेमस संकेतों को भेजना शुरू कर देता है जो वासोकोनिस्ट्रक्शन में योगदान करते हैं। इसी समय, गर्मी हस्तांतरण कम हो जाता है, गर्मी की अधिकतम मात्रा को संरक्षित करना संभव है। इसके अलावा, प्राकृतिक गर्मी का उत्पादन कंपकंपी के रूप में शुरू होता है। प्राकृतिक मांसपेशी थर्मोजेनेसिस के लिए धन्यवाद, शरीर खुद को गर्म करना शुरू कर देता है। "सूखी गर्मी" का उपयोग करके, धीरे-धीरे सामान्य मूल्यों पर लौटना आवश्यक है।

क्या खतरनाक है

हाइपोथैलेमस शरीर के तापमान के नियमन में शामिल है। संकेतकों में कमी के साथ, अतिरिक्त वार्मिंग तंत्र को व्यवहारिक प्रतिक्रियाओं के रूप में शुरू किया जाता है, बुनियादी चयापचय में वृद्धि। तापमान संकेतक जीवन के लिए खतरा पैदा करते हैं:

• 32.3 से कम - स्तूप का विकास, गंभीर अवरोध
• 30 से कम - बिगड़ा हुआ चेतना;
• 26 से कम - मौत की संभावना।

सफल पुनर्जीवन के बाद के परिणाम अप्रत्याशित हैं। रोगियों के पुनर्जीवन के बाद पूरी तरह से ठीक होने के मामले सामने आए हैं जिनका केंद्रीय तापमान 15 डिग्री तक गिर गया है। हालांकि, ज्यादातर मामलों में, संकेतकों में इस तरह की तेज कमी सामान्यीकृत कोगुलोपैथी और तेजी से मृत्यु के साथ होती है। खतरा तब पैदा होता है जब पीड़ित को ठीक से गर्म नहीं किया जाता है: रक्तचाप और कार्डियक अरेस्ट में तेज गिरावट की संभावना बढ़ जाती है। हाइपोटेंशन को खत्म करने के लिए, सोडियम क्लोराइड समाधान का उपयोग किया जाता है।

जब हाइपोथर्मिया बीमारी का संकेत है

शारीरिक हाइपोथर्मिया सामान्य भलाई में गड़बड़ी को उत्तेजित नहीं करता है और लोगों के जीवन की गुणवत्ता को खराब नहीं करता है। उसी समय, नैदानिक \u200b\u200bप्रक्रिया के दौरान, वे पता नहीं लगाते हैं पैथोलॉजिकल परिवर्तनइस तरह के लक्षण को भड़काना। हालांकि, ज्यादातर मामलों में, सामान्य से नीचे के संकेतक किसी तरह की बीमारी का संकेत हैं।

हाइपोथर्मिया (32-27 डिग्री) की मध्यम और गंभीर डिग्री के साथ, मानव शरीर आत्म-वार्मिंग करने की क्षमता खो देता है। मध्यम हाइपोथर्मिया से उनींदापन, उदासीनता, कंपकंपी, क्षिप्रहृदयता और प्लाज्मा ग्लूकोज का स्तर बढ़ जाता है। निदान करते समय, सामान्य को ध्यान में रखें नैदानिक \u200b\u200bतस्वीर, एनामनेसिस (परिवार सहित), रोगी के शरीर की विशेषताएं।

कारण

शरीर के तापमान में तेज गिरावट खतरनाक है और इसके कारण हो सकते हैं:

• ठंड की स्थिति में लंबे समय तक जोखिम। उदाहरण के लिए, यदि किसी व्यक्ति को गर्म कपड़े नहीं पहनाए जाते हैं, तो वे शीतदंश विकसित करने की अधिक संभावना रखते हैं।
• हीमोग्लोबिन मापदंडों में कमी
• केंद्रीय तंत्रिका तंत्र की शिथिलता
• प्रतिरक्षा प्रणाली के बिगड़ा हुआ कार्य
• अंदरूनी खून बहाव
• लंबे समय तक ठंडे पानी में रहना
• गर्भावस्था (विशेषकर प्रारंभिक चरण)
• अनुचित पोषण
• हाइपोथायरायडिज्म
• लंबे समय तक गीले कपड़े पहने रहना
• सर्जरी के दौरान एनेस्थेटिक्स का उपयोग
• एस्कॉर्बिक एसिड की कमी (लोहे के सामान्य अवशोषण के लिए आवश्यक सह-कारकों में से एक)
• रक्त वाहिकाओं के साथ समस्याएं
• दैहिक सिंड्रोम
• डॉक्टर की देखरेख के बिना दवाओं का लंबे समय तक उपयोग
• अधिवृक्क ग्रंथियों की विकृति
• भुखमरी
• यकृत रोग
• निर्जलीकरण
• मासिक धर्म चक्र में उतार-चढ़ाव
• तनावपूर्ण स्थितियां
• पुरानी बीमारियों का गहरा होना
• अंतःस्रावी विकार
• ऑन्कोलॉजिकल रोग

2% मामलों में, हाइपोथर्मिया थर्मोरेग्यूलेशन के केंद्रों के कामकाज की व्यक्तिगत विशेषताओं के कारण होता है।

कम हीमोग्लोबिन

आयरन की कमी वाले एनीमिया के साथ, हीमोग्लोबिन कम हो जाता है, लाल रक्त कोशिकाओं की संख्या कम हो जाती है। हीमोग्लोबिन लोहे में समृद्ध है, जो ऑक्सीजन के अणुओं को जोड़ता है जो ऊतक श्वसन में शामिल होते हैं। लोहे की कमी से ऑक्सीजन की भुखमरी होती है - हाइपोक्सिया। मस्तिष्क के कामकाज बिगड़ा हुआ है, एनीमिया विकसित होता है।

शरीर के तापमान में कमी के अलावा, सहवर्ती लक्षण के रूप में विकसित होते हैं:

• त्वचा का पीलापन
• उंगलियों का सियानोसिस
• सांस लेने में कठिनाई
• दिल की धड़कन रुकना
• थकान में वृद्धि
• बेहोशी
• सिर चकराना

मरीजों की शिकायत है कि "मक्खियां" उनकी आंखों के सामने चमकती हैं, ध्यान की एकाग्रता में गड़बड़ी।

अंदरूनी खून बहाव

आंतरिक छिपे हुए रक्तस्राव के साथ, हीमोग्लोबिन और एरिथ्रोसाइट्स के स्तर में कमी के रूप में लक्षण दिखाई देते हैं। त्वचा पीली हो जाती है, त्वचा शुष्क हो जाती है, बाल भंगुर हो जाते हैं। शरीर के गुहा में आंतरिक रक्तस्राव मनाया जाता है: पेट, फुफ्फुस, कलात्मक, मस्तिष्क के निलय में। इस तरह का रक्तस्राव सबसे खतरनाक है क्योंकि यह लंबे समय तक किसी का ध्यान नहीं जा सकता है। ज्यादातर यह सर्जरी के दौरान पाया जाता है।

गर्भावस्था

गर्भवती महिलाओं में शरीर का तापमान अक्सर गिर जाता है। यह प्रतिक्रिया हार्मोनल पृष्ठभूमि में उतार-चढ़ाव के कारण है। चयापचय प्रक्रियाओं में परिवर्तन मनाया जाता है, शरीर पूरी तरह से पुनर्निर्माण किया जाता है। ज्यादातर मामलों में, तापमान अपने आप ही सामान्य हो जाता है, विशिष्ट चिकित्सा की आवश्यकता नहीं होती है। हाइपोथर्मिया के अलावा, एक गर्भवती महिला को मतली की भावना है, भूख में कमी, ठंड की भावना की शिकायत है। निचले अंग, बिगड़ा हुआ चेतना। एक महिला को स्त्री रोग विशेषज्ञ की निरंतर निगरानी में होना चाहिए, एक विशेषज्ञ द्वारा सुझाए गए सामान्य रक्त परीक्षण और अन्य परीक्षण करें।

संवहनी समस्याएं

संवहनी रोगों के रोगियों में हाइपोथर्मिया हो सकता है:

• उदर और वक्ष महाधमनी के धमनीविस्फार
• परिधीय धमनी घावों
• ऊँचा रक्तचाप
• रक्त वाहिकाओं की विकृति गुर्दे में स्थानीयकृत होती है
• एथेरोस्क्लेरोसिस
• इस्कीमिक हृदय रोग
• क्षणिक इस्केमिक हमलों

एक व्यापक निदान के परिणामों के अनुसार एक सटीक निदान किया जाता है। रोग न केवल शरीर के तापमान में उतार-चढ़ाव के साथ होता है, बल्कि उरोस्थि में दर्द, सिरदर्द, चक्कर आना और बिगड़ा एकाग्रता से भी होता है। न्यूरोकिरकुलर डिस्टोनिया के साथ, रक्त वाहिकाओं का विस्तार होता है, हाइपोटेंशन के साथ, रक्तचाप संकेतक कम हो जाते हैं। इससे गर्मी का नुकसान होता है, शरीर के तापमान में कमी आती है। इसके अतिरिक्त, पसीने में वृद्धि, हृदय गति में वृद्धि, सांस की तकलीफ, कंपकंपी, चक्कर आना, बेकाबू भय की शिकायतें हैं।

मधुमेह

मधुमेह मेलेटस बिगड़ा चयापचय और ऑक्सीडेटिव प्रतिक्रियाओं के साथ है। सहवर्ती लक्षणों के साथ रोगी में ऊर्जा की कमी होती है:

• प्यास
• वजन घटना
• अल्प तपावस्था
• लगातार भूख
• उंगलियों में बिगड़ा संवेदनशीलता
• शुष्क मुँह
• लगातार पेशाब आना

एक सटीक निदान करने के लिए, एक व्यापक परीक्षा से गुजरना आवश्यक है, एक एंडोक्रिनोलॉजिस्ट के साथ एक व्यक्ति-परामर्श प्राप्त करें।

अधिवृक्क पैथोलॉजी

हाइपोथर्मिया में, अधिवृक्क ग्रंथियों के सामान्य कामकाज का उल्लंघन, जो एड्रेनालाईन और कॉर्टिकोस्टेरॉइड को संश्लेषित करता है, पर संदेह हो सकता है। जब हार्मोन का उत्पादन परेशान होता है, तो रोगी थकान की लगातार भावना, रक्तचाप में कमी और हाइपोथर्मिया की शिकायत करता है। उदाहरण के लिए, एडिसन की बीमारी के साथ, लक्षण लक्षण के रूप में देखे जाते हैं:

• मांसपेशियों में कमजोरी
• डिप्रेशन
• चिड़चिड़ापन
• चिड़चिड़ापन
• मतली उल्टी
• मल विकार
• प्यास
• प्लाज्मा ग्लूकोज को कम करना

एक कम तापमान हमेशा कार्बनिक अंग क्षति का संकेत नहीं देता है। अक्सर यह लक्षण क्षणिक, प्रतिवर्ती होता है और अपने आप दूर हो जाता है। तीव्र और पुराने तनाव से शरीर का क्षय होता है, अधिवृक्क ग्रंथियाँ ठीक से काम करने लगती हैं, और खतरनाक लक्षण उत्पन्न होते हैं।

मस्तिष्क के ट्यूमर

एक ब्रेन ट्यूमर और थर्मोरेग्यूलेशन के लिए जिम्मेदार क्षेत्रों को नुकसान हाइपोथर्मिया की ओर जाता है। ट्यूमर धीरे-धीरे आकार में बढ़ता है, आसपास के ऊतकों को संकुचित करता है। तापमान में कमी के अलावा, हाइपोथैलेमिक रोग के साथ है:

• बेकाबू प्यास
• देर तक सोना
• मनो-भावनात्मक स्थिति में तीव्र गिरावट
• मानसिक अस्थिरता
• मिरगी के दौरे
• मोटे
• मधुमेह

एक सटीक निदान करने के लिए, प्रयोगशाला और वाद्य अनुसंधान विधियों का उपयोग किया जाता है। रोग प्रक्रिया के प्रसार की डिग्री के आधार पर, एक चिकित्सा आहार का चयन किया जाता है। ज्यादातर मामलों में, सर्जरी का संकेत दिया जाता है।

अस्थमा के लक्षण

एस्थेनिक सिंड्रोम एक कारण है जो तापमान में कमी का कारण बन सकता है। कारक जो इस स्थिति को ट्रिगर कर सकते हैं: थकान में वृद्धि, नियमित नींद की कमी। रोगी इसकी शिकायत करता है:

• गंभीर कमजोरी, बिगड़ा हुआ प्रदर्शन, जीवन की गुणवत्ता में गिरावट, वजन कम होना
• चमड़े के नीचे फैटी ऊतक घट जाती है, हाइपोविटामिनोसिस विकसित होता है
• त्वचा पीली, खिली, झुर्रीदार हो जाती है
• मौखिक गुहा में सूजन विकसित होती है, कब्ज होता है
• महिलाओं को अपने पीरियड्स का नुकसान हो सकता है, पुरुषों को यौन रोग होता है

अंतर्निहित स्थिति के उपचार के बाद जो इस सिंड्रोम का कारण बनता है, हाइपोथर्मिया सहित एस्थेनिया की अभिव्यक्तियां लंबे समय तक देखी जा सकती हैं।

त्वचा क्षति

त्वचा के घावों के साथ: सोरायसिस, जिल्द की सूजन, इचिथोसिस, रोगी शरीर के कम तापमान की शिकायत करते हैं। इसके अतिरिक्त, पपल्स, तराजू, चकत्ते, छीलने, सेबोरहिया का गठन होता है। वनस्पति-डाइस्टोनिक और न्यूरोएंडोक्राइन विकारों की संभावना है। समय पर चिकित्सा का अभाव जटिलताओं को जन्म दे सकता है: एस्टेनिक सिंड्रोम, मांसपेशियों का शोष, आंतरिक अंगों की शिथिलता, इम्यूनोडिफ़िशिएंसी राज्यों।

एआरवीआई

फ्लू और अन्य तीव्र श्वसन वायरल संक्रमण शरीर के तापमान में कमी के साथ हो सकते हैं। यह लक्षण सबसे विशिष्ट नहीं है और सभी श्रेणियों के रोगियों में नहीं देखा जाता है। अन्यथा, नैदानिक \u200b\u200bतस्वीर मानक है: रोग सिरदर्द, बहती नाक, गले में खराश के साथ है। एआरवीआई के साथ कम तापमान एक खतरनाक संकेत है। प्रतिरक्षा प्रणाली ठीक से काम नहीं करती है और मानव शरीर अपने आप संक्रमण से लड़ने में असमर्थ है।

यदि व्यक्ति को बरामद होने के बाद कम किया गया मान बना रहता है, तो यह शरीर में कमी का लक्षण है। यह स्थिति एक्स्ट्राकरिकुलर काम, नींद की कमी, तनावपूर्ण स्थितियों के परिणामस्वरूप होती है। अधिवृक्क ग्रंथियों, थायरॉयड ग्रंथि की स्थिति की जांच करना आवश्यक है, पुरानी विकृति पर ध्यान दें।

नशा

हाइपोथर्मिया को मादक पदार्थों, दवाओं के सक्रिय घटकों के साथ नशा के दौरान देखा जा सकता है। उच्च खुराक वाली दवाओं का अनियंत्रित उपयोग कम बुखार सहित गंभीर जटिलताओं से भरा है। नशा भी तंत्रिका संबंधी विकारों, संचार संबंधी विकारों और जठरांत्र संबंधी मार्ग, गुर्दे और यकृत के कामकाज के रूप में ही प्रकट होता है।

अल्प तपावस्था

हाइपोथर्मिया के साथ, तापमान संकेतक 35.2 डिग्री से नीचे चला जाता है। पर शुरुआती अवस्था साँस लेना, धड़कन अधिक बार हो जाना, थरथराहट, उदासीनता, बढ़ी हुई नींद, भटकाव की भावना है। गंभीर मामलों में, कोमा और मृत्यु तक सभी अंगों का कामकाज बाधित होता है। महत्वपूर्ण गर्मी हानि के साथ, जो शरीर अपने आप ठीक नहीं हो सकता है, हाइपोथर्मिया होता है।

इसके परिणामस्वरूप यह स्थिति होती है:

• गर्मी में कमी
• गर्मी उत्पादन में कमी
• थर्मोरेग्यूलेशन विकार
• गंभीर मामलों में: विपुल रक्त की हानि की पृष्ठभूमि के खिलाफ, अग्नाशयशोथ का जलना, जलन, मधुमेह केटैकोसिस

हाइपोथर्मिया के पहले चरण में, क्षतिपूर्ति देखी जाती है: शरीर अपने आप ही गर्मी संतुलन को बहाल करने की कोशिश करता है। विघटन के चरण में, थर्मोरेग्यूलेशन तंत्र के टूटने का निरीक्षण किया जाता है। हाइपोथर्मिया की गंभीरता के अनुसार, निम्न हैं:

• फेफड़े (एडेनोमिक) - मांसपेशियों के झटके, ठंड लगना, त्वचा का पीलापन, भाषण विकार, मध्यम मंदनाड़ी, श्वास में वृद्धि के साथ
• मध्यम (सोपोरस) - ब्रैडीकार्डिया उत्तेजित होता है, रक्तचाप संकेतक कम हो जाते हैं। उदासीनता, सुस्ती, त्वचा की वृद्धि हुई साइनोसिस, मूत्र उत्सर्जित की मात्रा में कमी, और कंपकंपी की समाप्ति है। उनींदापन की भावना नींद में बदल जाती है, एक गंभीर मामले में - कोमा में, बाहरी उत्तेजनाओं पर कोई प्रतिक्रिया नहीं होती है
• गंभीर (कॉमाटोज़) - हृदय गति में उल्लेखनीय कमी, तीव्र गुर्दे की विफलता, आक्षेप। गंभीर मामलों में, साँस लेना बंद हो जाता है, हृदय की गतिविधि रुक \u200b\u200bजाती है

चिकित्सा के दौरान, सक्रिय और निष्क्रिय वार्मिंग की आवश्यकता होती है, दवा से इलाज, पुनर्जीवन के उपाय।

संभव जटिलताओं

संभावित जटिलताओं अंतर्निहित स्थिति पर निर्भर करती हैं जो शरीर के तापमान में कमी को ट्रिगर करती हैं। रोगी को फाइब्रिलेशन, मस्तिष्क और फेफड़ों की सूजन और तीव्र विकसित होने का खतरा हो सकता है वृक्कीय विफलता... संक्रामक जटिलताएं हो सकती हैं: निमोनिया, सर्जिकल घाव संक्रमण। लंबी अवधि में, हाइपोथर्मिया वाले रोगी न्यूरोलॉजिकल विकार दिखाते हैं।

अनुचित वार्मिंग के साथ, थर्मोरेग्यूलेशन की प्रक्रिया बाधित होती है, दबाव गिरता है। रिफ्लेक्स वासोडिलेशन में शरीर के तापमान में तेजी से वृद्धि, कार्डियक गिरफ्तारी संभव है।

पहले क्या करना है

यदि शरीर का तापमान गिर गया है, तो सामान्य रूप से सामान्य कल्याण का मूल्यांकन करना आवश्यक है, हाइपोथर्मिया, सार्स के हालिया एपिसोड को याद करें। तापमान संकेतकों में मामूली कमी इन कारकों के ठीक होने के कारण हो सकती है और चिंता का कोई कारण नहीं है। अगर शामिल हो अतिरिक्त लक्षण कमजोरी, सामान्य स्वास्थ्य में गिरावट, आक्षेप, झटके के रूप में, आपको तुरंत डॉक्टर से परामर्श करना चाहिए। एक विशेषज्ञ के परामर्श के साथ सहवर्ती लक्षणों के बिना 35 डिग्री से नीचे के तापमान में तेज गिरावट की आवश्यकता है, मतिभ्रम, बिगड़ा हुआ चेतना, उल्टी का विकास।

डॉक्टर के आने से पहले, रोगी को गर्म बिस्तर में रखना आवश्यक है, सुनिश्चित करें कि उसने प्राकृतिक कपड़ों से बने सूखे कपड़े पहने हैं। आप अपने पैरों के नीचे एक गर्म हीटिंग पैड रख सकते हैं, चाय दे सकते हैं। गर्म पैर स्नान की सिफारिश की जाती है। सभी वर्णित क्रियाएं शरीर के प्राकृतिक थर्मोरेग्यूलेशन को सामान्य करने के लिए डिज़ाइन की गई हैं।

किस डॉक्टर से संपर्क करना है

हाइपोथर्मिया का कारण बनने वाली स्थितियों की सूची व्यापक है। एक सटीक निदान केवल एक अनुभवी चिकित्सक द्वारा किया जा सकता है, एक व्यापक परीक्षा के परिणामों को ध्यान में रखते हुए। शरीर के तापमान में कमी के पहले लक्षणों पर, एक चिकित्सक से प्रारंभिक परामर्श लेने की सिफारिश की जाती है। भविष्य में, एक एंडोक्रिनोलॉजिस्ट, कार्डियोलॉजिस्ट, न्यूरोसर्जन, न्यूरोलॉजिस्ट, यूरोलॉजिस्ट, ओटोलरींगोलॉजिस्ट, नेफ्रोलॉजिस्ट, स्त्री रोग विशेषज्ञ, संक्रामक रोग विशेषज्ञ, हेमेटोलॉजिस्ट के साथ परामर्श की आवश्यकता हो सकती है।

निदान

हाइपोथर्मिया का निदान करते समय, प्रयोगशाला और वाद्य निदान विधियों का उपयोग किया जाता है। इस तरह के अध्ययन आवश्यक हैं:

• जैव रासायनिक, सामान्य विश्लेषण रक्त
• इलेक्ट्रोकार्डियोग्राम
• सामान्य मूत्र विश्लेषण
• पल्स ओक्सिमेट्री
• आंतरिक अंगों के अल्ट्रासाउंड डायग्नॉस्टिक्स - साथ लक्षणों के आधार पर असाइन किया गया
• थायराइड अल्ट्रासाउंड
• छाती का एक्स - रे
• रक्त लैक्टेट
• प्रति घंटा मूत्र उत्पादन
• कोयागुलोग्राम

अध्ययनों की एक सामान्य सूची इंगित की गई है। प्राप्त परिणामों के आधार पर, अन्य विशिष्टताओं के डॉक्टरों के परामर्श की आवश्यकता हो सकती है, पूरक विधियाँ निदान।

उपचार

उपचार का चयन उस कारण के आधार पर किया जाता है जिसने हाइपोथर्मिया को ट्रिगर किया था। यदि कम तापमान विशिष्ट विकृति के कारण नहीं है, तो सामान्य सुदृढ़ीकरण एजेंटों की सिफारिश की जाती है।

• आहार को संशोधित करना आवश्यक है, इसे आवश्यक विटामिन, माइक्रोलेमेंट्स के साथ समृद्ध करें
• डॉक्टर विटामिन कॉम्प्लेक्स लेने की सलाह दे सकते हैं
• लेमोन्ग्रास, जिनसेंग, रोडियोला रसिया, अरालिया के आधार पर एडेप्टोजेंस का उपयोग दिखाता है
• अच्छा प्रभाव दैनिक चलता है, मध्यम शारीरिक गतिविधि, काम और आराम के शासन का पालन

पूर्वानुमान

रोगियों के लिए रोग का निदान अंतर्निहित कारकों पर निर्भर करता है जो लक्षण को ट्रिगर करते हैं। जितनी जल्दी रोगी योग्य चिकित्सा देखभाल चाहता है, उतना ही अधिक अधिक अनुकूल पूर्वानुमान... सहवर्ती चोटों और दैहिक विकारों के साथ, जटिलताओं की संभावना बढ़ जाती है।

रोकथाम

हाइपोथर्मिया की रोकथाम के लिए, समय पर ढंग से उभरने वाली बीमारियों का इलाज करने, सही कपड़े चुनने, मौसम की स्थिति को ध्यान में रखने की सिफारिश की जाती है। उन कमरों में एक इष्टतम तापमान शासन प्रदान करना आवश्यक है जहां लोगों को शरीर के तापमान में कमी का खतरा होता है। दैनिक दिनचर्या, काम और आराम, उचित, पौष्टिक भोजन के अनुपालन का लाभकारी प्रभाव पड़ता है।

यदि किसी व्यक्ति को ओवरवर्क के पहले लक्षण महसूस होते हैं, तो कुछ समय के लिए नियमित मामलों को छोड़ना और अपने शरीर को आराम देना आवश्यक है। प्रकृति में चलना, समुद्र के पास, पूल का दौरा, मालिश, स्वस्थ, ध्वनि नींद उपयोगी हैं। तापमान में नियमित उतार-चढ़ाव और संकेतकों में कमी के साथ, एक मनोचिकित्सक के साथ काम करने के लिए, इस तरह के लक्षण के मनोदैहिक कारणों पर ध्यान देना आवश्यक है।

यदि हाइपोथर्मिया के कारण शरीर का कम तापमान होता है, तो शरीर की सामान्य स्थिति का आकलन करें, प्रयोगशाला परीक्षणों के परिणाम। सक्षम रूप से प्राथमिक चिकित्सा प्रदान की गई, सही वार्मिंग के लिए प्रक्रिया जटिलताओं के विकास को रोकती है। अन्य मामलों में, रोगी की सामान्य भलाई, उसके शरीर की विशेषताओं को ध्यान में रखा जाता है। कम तापमान शरीर में छिपी हुई, अव्यक्त प्रक्रियाओं के कारण हो सकता है। स्व-दवा से बचना महत्वपूर्ण है, ताकि नैदानिक \u200b\u200bतस्वीर को धुंधला न करें और एक सटीक निदान के निर्माण को जटिल न करें।

वीडियो: मौसम संबंधी संवेदनशीलता, शरीर का कम तापमान

आदर्श तापमान 36.6 है। लेकिन 35.5 से 37 डिग्री तक का फैलाव भी सामान्य माना जाता है। बेशक, कुछ के लिए, 37 डिग्री पहले से ही सर्दी का एक लक्षण है। लेकिन सामान्य तौर पर, यह अंतराल है जो स्वस्थ है यदि आप कमजोर महसूस नहीं करते हैं या ठंड लगते हैं।

लेकिन अगर थर्मामीटर 35.5 से कम दिखाता है, तो यह पहले से ही असामान्य है। 30 डिग्री से कम होने पर, एक व्यक्ति चेतना खो देता है - इस मामले में, जीवन के लिए एक गंभीर खतरा है। 34.5 डिग्री कुछ बीमारियों का एक खतरनाक लक्षण भी हो सकता है। तो, आपके थर्मामीटर पर कम शरीर का तापमान क्यों है?

कम शरीर का तापमान: कारण

1. तनाव।हां, यह बहुत संभव है कि आप काम में बहुत थक गए हों। इस मामले में, किसी व्यक्ति के शरीर का निम्न तापमान सामान्य कमजोरी और उदासीनता की भावना के साथ है। थकान दूर होने के संकेतों के लिए, आपको एक दिन की नींद और नींद लेनी होगी। एक छुट्टी बेहतर है।
2. पुरानी बीमारियों का शमन। 36 के नीचे शरीर का तापमान एक संकेत है कि यह आपके स्वास्थ्य को गंभीरता से लेने का समय है, खासकर यदि आप पहले से ही कुछ समस्याओं के बारे में जानते हैं।
3. गर्भावस्था। थर्मामीटर पर 35 एक संभावित गर्भावस्था के लक्षणों में से एक है। यह एक परीक्षण खरीदने का समय है!
4. मासिक धर्म चक्र में उतार-चढ़ाव।दिन के दौरान, तापमान एक डिग्री के भीतर भिन्न हो सकता है, खासकर यदि आप अपनी अवधि अभी कर रहे हैं। तो बस एक दिन बाद थर्मामीटर की जांच करें - यह सबसे अधिक संभावना है कि आपके सामान्य नंबर दिखाएगा।

कम शरीर के तापमान पर क्या करें

ज्यादातर मामलों में, कम बुखार थकान के कारण होता है और प्रतिरक्षा कम हो जाती है। अच्छा आराम, अच्छी नींद, विटामिन और एक संतुलित आहार जल्दी से स्थिति को सामान्य में वापस लाएगा।

लेकिन 36 से नीचे शरीर के तापमान के कारणों में गंभीर बीमारियां हो सकती हैं, जैसे कि किडनी और अधिवृक्क ग्रंथि के रोग, थायराइड की शिथिलता, एनोरेक्सिया, एड्स और बहुत कुछ। इसलिए, अगर यह कुछ दिनों के बाद 36.6 डिग्री सेल्सियस के सामान्य स्तर तक नहीं बढ़ा है, तो डॉक्टर से परामर्श करना सुनिश्चित करें।

वैसे, कुछ के लिए, कम शरीर का तापमान आदर्श है। ऐसे लोग हैं जिनके पास थर्मामीटर है, जो 35.8 अपने जीवन को दिखाते हैं, उदाहरण के लिए। यह किसी बीमारी का संकेत नहीं है, यह सिर्फ एक व्यक्तिगत विशेषता है। लेकिन अगर कई दिनों तक आप थर्मामीटर पर 35 डिग्री से कम देखते हैं, तो यह एक बुरा संकेत है, जो बीमारी के विकास को दर्शाता है।

हाइपोथर्मिया वर्गीकरण

आधुनिक चिकित्सा शरीर के तापमान में सामान्य से दो प्रकार की कमी करती है:

• कम शरीर का तापमान - 35 से 36.5 डिग्री तक;
• कम शरीर का तापमान - 34.9 डिग्री तक। इस स्थिति को चिकित्सकीय रूप से हाइपोथर्मिया के रूप में जाना जाता है।

बदले में, हाइपोथर्मिया के कई वर्गीकरण हैं। उनमें से पहले इस स्थिति को गंभीरता के तीन डिग्री में विभाजित करते हैं:

• • प्रकाश - तापमान सीमा 32.2-35 डिग्री;
  • औसत - 27-32.1 डिग्री;
  • भारी - 26.9 डिग्री तक।

दूसरा हाइपोथर्मिया को 32 डिग्री की सीमा के साथ मध्यम और गंभीर में विभाजित करता है। यह चिकित्सा में यह निशान है जिसे तापमान माना जाता है जिस पर मानव शरीर आत्म-वार्मिंग के लिए अपनी संभावनाओं को समाप्त करता है। यह वर्गीकरण व्यावहारिक दृष्टिकोण से अधिक सुविधाजनक माना जाता है।

इस वर्गीकरण के अनुसार, हल्के हाइपोथर्मिया के साथ, रोगी को उनींदापन, सुस्ती, झटके और तचीकार्डिया का अनुभव होता है। रक्त शर्करा का स्तर बढ़ जाता है। ज्यादातर मामलों में, एक गर्म बिस्तर, सूखे कपड़े और गर्म पेय मदद करेंगे। एक इलेक्ट्रोकार्डियोग्राम मध्यम हाइपोथर्मिया के लिए एक अनिवार्य परीक्षा है। थर्मोरेग्यूलेशन प्रक्रियाओं का उल्लंघन अक्सर हृदय की लय समस्याओं की ओर जाता है।

इस वर्गीकरण के अनुसार गंभीर हाइपोथर्मिया, एक अत्यंत खतरनाक स्थिति है। 32 डिग्री से नीचे के तापमान में गिरावट कई जीवन समर्थन प्रणालियों की शिथिलता का कारण बनती है। विशेष रूप से, श्वसन और हृदय प्रणाली के कार्य बाधित होते हैं, मानसिक गतिविधि और चयापचय प्रक्रिया धीमा हो जाती है।
उसी समय, 27 डिग्री पहले से ही एक महत्वपूर्ण संकेतक माना जाता है जो किसी व्यक्ति की मृत्यु का कारण बन सकता है। इस तापमान पर, रोगी एक कोमा विकसित करते हैं, शिष्य प्रकाश पर प्रतिक्रिया नहीं करते हैं। आपातकालीन चिकित्सा देखभाल और बहुत सक्रिय वार्मिंग के बिना, एक व्यक्ति के बचने की संभावना बहुत कम है।

हालांकि इतिहास में अद्वितीय मामलों का पता चलता है, जब लंबे समय तक हाइपोथर्मिया (ठंड में दो साल की कनाडाई लड़की का छह घंटे का प्रवास) के बाद, एक व्यक्ति के शरीर का तापमान 14.2 डिग्री तक गिर जाता है, लेकिन वह बच गया। लेकिन यह नियम के अपवाद के बजाय हाइपोथर्मिया एक बेहद खतरनाक स्थिति है।

हाइपोथर्मिया के कारण

सापेक्ष शरीर के तापमान में उल्लेखनीय कमी सामान्य प्रदर्शन आगे की परीक्षा के लिए एक सीधा संकेत है। और यहां आपको उन कारणों का विस्तार से विश्लेषण करने की आवश्यकता है जो शरीर के तापमान में गंभीर कमी को भड़काते हैं। सिद्धांत रूप में, उनमें से बहुत सारे हैं, और सुविधा के लिए, कम शरीर के तापमान के लिए पूर्व शर्त तीन समूहों में विभाजित हैं:

• • • कम तापमान के लिए शारीरिक पूर्वापेक्षाएँ। थर्मोरेग्यूलेशन प्रक्रिया में कार्यात्मक विफलताओं से अत्यधिक गर्मी का नुकसान होता है। ज्यादातर मामलों में, यह रक्त वाहिकाओं के फैलाव और स्थिति की अवधि के कारण होता है। विशेष रूप से, इन कारणों के कारण हाइपोथर्मिया निम्न रक्तचाप वाले लोगों में होता है, जिसमें रक्त वाहिकाएं एक विशिष्ट स्थिति होती हैं।
      इसके अलावा, अंतःस्रावी तंत्र के रोगों से शारीरिक हाइपोथर्मिया होता है। अधिक सटीक होना, पसीने में वृद्धि, जो प्राकृतिक थर्मोरेग्यूलेशन को बाधित करता है;
    • शरीर के तापमान का रासायनिक कारण। इनमें शरीर का नशा, कमजोर प्रतिरक्षा, कम हीमोग्लोबिन का स्तर, भावनात्मक और शारीरिक तनाव, गर्भावस्था;
    • कम शरीर के तापमान के लिए व्यवहार संबंधी पूर्वापेक्षाएँ। इस समूह में, ऐसे कारण हैं जो परिवेश के तापमान की अपर्याप्त मानवीय धारणा का परिणाम हैं। अक्सर, शराब और दवाओं के शरीर पर प्रभाव के साथ-साथ असंतुलित मानसिक स्थिति के कारण व्यवहार हाइपोथर्मिया होता है।

जैसा कि पहले ही उल्लेख किया गया है, हाइपोथर्मिया के पूर्वगामियों के इन समूहों में से प्रत्येक में कई कारण शामिल हैं। चलो अधिक विशेष रूप से मुख्य वाले नामित करें:

कारण	विवरण और परिणाम
शराब और ड्रग की विषाक्तता	इन पदार्थों के प्रभाव में, एक व्यक्ति वास्तविकता को पर्याप्त रूप से अनुभव करना बंद कर देता है, अक्सर ठंड महसूस नहीं करता है। अक्सर, ऐसे मामलों में, लोग गंभीर हाइपोथर्मिया से गुजरते हुए सड़क पर सो भी सकते हैं। इसके अलावा, इथेनॉल और अफीम रक्त वाहिकाओं को पतला करता है और गर्मी की एक भ्रामक छाप बनाता है, जो अक्सर महत्वपूर्ण परिणामों की ओर जाता है।
अल्प तपावस्था	कम तापमान के लंबे समय तक संपर्क में रहने से तथ्य यह है कि शरीर केवल थर्मोरेग्यूलेशन के साथ सामना नहीं कर सकता है, जिससे तापमान सामान्य से नीचे आ सकता है। ऐसी स्थितियों में, ऊर्जा का भी गहन सेवन किया जाता है, यही वजह है कि शरीर जिस समय हाइपोथर्मिया का विरोध कर सकता है, वह तेजी से कम हो जाता है।
वायरल और बैक्टीरियल संक्रमण	इस तरह के रोगों के दौरान हाइपोथर्मिया अक्सर तब होता है जब रोग खुद ही दूर हो जाता है। यह ज्ञात है कि एक निश्चित तापमान तक, शरीर को खुद से लड़ने की अनुमति दी जानी चाहिए। यदि, एक ही समय में, एंटीपीयरेटिक दवाओं का भी उपयोग किया जाता है, तो संक्रमण के लक्षणों को समाप्त करने के बाद, शरीर की रक्षा तंत्र कुछ समय के लिए पूरी क्षमता से काम करना जारी रखता है, जिससे शरीर का तापमान सामान्य से कम हो जाता है।
आहार और उपवास	थर्मोरेग्यूलेशन सिस्टम के कामकाज के लिए, शरीर को कैलोरी और वसा जमा की निरंतर पुनःपूर्ति की आवश्यकता होती है, जिसके कारण, विशेष रूप से, तापीय चालकता और गर्मी हस्तांतरण का विनियमन होता है। अपर्याप्त पोषण (मजबूर या नियोजित) इस कार्यक्षमता के उल्लंघन और शरीर के तापमान में कमी की ओर जाता है।
इम्यूनोकम्प्रोमाइज़्ड और बुजुर्ग लोगों में सेप्सिस	ज्यादातर मामलों में, सेप्सिस इसका कारण है उच्च तापमान... लेकिन लोगों की निर्दिष्ट श्रेणियों में, इस बीमारी की अभिव्यक्तियों में से एक तंत्रिका तंत्र को नुकसान हो सकता है, जिसमें इसके सेगमेंट भी शामिल हैं जो थर्मोरेग्यूलेशन के लिए जिम्मेदार हैं। ऐसी परिस्थितियों में मानव शरीर का तापमान 34 डिग्री तक गिर सकता है और तत्काल सुधार की आवश्यकता होती है।
दवाओं या प्रक्रियाओं का अनुचित उपयोग (आईट्रोजेनिक हाइपोथर्मिया)	Iatrogenism की अवधारणा को उन परिणामों के रूप में समझा जाता है जो चिकित्सा कर्मियों के अनुचित कार्यों के कारण या दवाओं के अनुचित उपयोग के कारण उत्पन्न हुए हैं। हाइपोथर्मिया में, इस समूह के कारण हो सकते हैं: सर्जरी के बाद रोगियों का अनुचित उपचार; वैसोकॉन्स्ट्रिक्टर और एंटीपीयरेटिक दवाओं का अत्यधिक उपयोग। इन कारणों में से कोई भी शरीर के तापमान में एक महत्वपूर्ण गिरावट का कारण बन सकता है, इसलिए यहां तक \u200b\u200bकि सबसे हानिरहित दवाओं को लेना, जिसमें एंटीपीयरेटिक्स और वासोकोनस्ट्रिक्टर्स शामिल हैं, केवल डॉक्टर से परामर्श करने के बाद ही बाहर किया जाना चाहिए।
ओव्यूलेशन	महिलाओं में मासिक धर्म चक्र अक्सर शरीर के तापमान में असामान्य उतार-चढ़ाव के साथ होता है। ज्यादातर मामलों में, यह बढ़ जाता है, लेकिन इस अवधि के दौरान तापमान कम होने के मामले हैं। अक्सर तापमान 35.5-36.0 डिग्री होता है, जो चिंता का कारण नहीं है। आपकी अवधि समाप्त होने के साथ, आपका तापमान सामान्य हो जाएगा।
विल्सन का तापमान सिंड्रोम	यह रोग थायरॉइड डिसफंक्शन से शुरू होता है, जो शरीर के तापमान में कमी के साथ होता है।

गर्भावस्था के दौरान शरीर का कम तापमान

शरीर के तापमान में कमी के लिए कुछ डॉक्टर गर्भावस्था को एक अलग कारण बताते हैं। अधिक सटीक होने के लिए, यह स्वयं एक बच्चे का असर नहीं है, लेकिन इसके साथ होने वाली प्रक्रियाएं। अक्सर, विषाक्तता के कारण, गर्भवती माताएं कुपोषित होती हैं, जो चयापचय प्रक्रियाओं को प्रभावित करती हैं और तदनुसार, शरीर का तापमान, जो 36 डिग्री तक गिर सकता है और इससे भी कम हो सकता है। इसके अलावा, गर्भवती महिलाओं में अक्सर प्रतिरक्षा कमजोर होती है, जिसके खिलाफ तापमान गिर सकता है। ये आवश्यक शर्तें कोई गंभीर समस्या नहीं लाती हैं, लेकिन एक ही समय में उन्हें पर्याप्त प्रतिक्रिया की आवश्यकता होती है: आहार का सामान्यीकरण और पर्याप्त मात्रा में कैलोरी की खपत, साथ ही साथ प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत करने पर काम करते हैं।

तापमान गिर जाने पर क्रिया

शरीर के तापमान को कम दर्ज करने के बाद, सबसे पहले, आपको पर्याप्त रूप से अपना आकलन करने की आवश्यकता है भौतिक अवस्था... यदि कोई कमजोरी नहीं है, तो आप डरते नहीं हैं और बीमारी के कोई अन्य लक्षण नहीं हैं, यह याद रखने योग्य है कि क्या आप हाल ही में बीमार नहीं हुए हैं या ओवरकोल्ड नहीं हुए हैं। तापमान में मामूली कमी इन कारणों का एक अवशिष्ट लक्षण विज्ञान हो सकता है। इस मामले में, डॉक्टर को देखने के लिए आवश्यक नहीं है। यह संभव है कि कम तापमान आपके शरीर के लिए आदर्श है।
आपको निम्नलिखित मामलों में एक डॉक्टर को देखने की आवश्यकता है:

• • • शरीर का तापमान 35 डिग्री और नीचे, यहां तक \u200b\u200bकि अन्य लक्षणों के बिना;
    • तापमान में कमी के अलावा, कमजोरी, कांपना, उल्टी और अन्य लक्षण देखे जाते हैं जो एक स्वस्थ व्यक्ति के लिए असामान्य हैं। ऐसे मामलों में, 35.7-36.1 का तापमान भी मदद लेने का एक कारण है;
    • एक व्यक्ति को मतिभ्रम, धीमी गति से भाषण, धुंधली आँखें, कम तापमान की पृष्ठभूमि के खिलाफ चेतना का नुकसान होता है।

इन लक्षणों में से कोई भी तत्काल चिकित्सा ध्यान देने का कारण है। कम तापमान पर भी सरल कमजोरी का घर पर इंतजार नहीं करना चाहिए, क्योंकि शरीर में अपरिवर्तनीय प्रक्रियाएं शुरू हो सकती हैं, जो समय के साथ रोकना बहुत मुश्किल होगा।
डॉक्टर के आने से पहले, कम तापमान वाले रोगी को बिस्तर पर रखना चाहिए और गर्म कंबल में लपेटना चाहिए, यह सुनिश्चित करने के बाद कि उसके कपड़े सूखे हैं। मन की पूर्ण शांति प्रदान करें, एक कप गर्म मीठी चाय दें और यदि संभव हो तो, गर्म पैर स्नान करें या अपने पैरों के नीचे एक हीटिंग पैड रखें। इन क्रियाओं से शरीर के लिए थर्मोरेग्यूलेशन प्रक्रिया का संचालन करना आसान हो जाएगा और अधिकांश मामलों में तापमान सामान्य होने लगेगा।

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