Bolesť v chrbte a krížoch - predzvesť choroby alebo bežný jav? Bolesť chrbta. Anatómia chrbta, príčiny bolesti

Bolesť dolnej časti chrbta môže byť spôsobená mnohými dôvodmi. Ak máte bolesti dolnej časti chrbta, môže to byť príznakom degeneratívneho ochorenia, ako je artritída, alebo vážneho zranenia, ako je zlomenina. Každý prípad má svoje vlastné príznaky, takže starostlivé pozorovanie príznakov často umožňuje vylúčiť určité možné dôvody. Ak bolesť pretrváva, je najlepšie navštíviť lekára na presnú diagnózu.

Kroky

Časť 1

Bežné príčiny strednej bolesti krížov

Zvážte, či ste nedávno nemali zranenie. Ak ste nedávno utrpeli akékoľvek zranenie, bolesť môže byť spôsobená týmto. Ak sa bolesť objaví náhle po úraze, je s najväčšou pravdepodobnosťou spôsobená úrazom a nie degeneratívnym ochorením.

Zhodnoťte svoju úroveň fyzickej aktivity. Sedavý spôsob života, ako je dlhodobé a časté sedenie pri počítači, môže tiež spôsobiť bolesť v krížoch. A hoci v takýchto prípadoch je niekedy potrebná pomoc lekára, aby sa zbavil bolesti, najčastejšie je liečba taká jednoduchá ako príčiny, ktoré bolesť spôsobili. Ak si myslíte, že vaša bolesť krížov súvisí so sedavým životným štýlom, skúste sa viac hýbať, aby ste sa bolesti zbavili.

• Skúste si počas dňa robiť častejšie prestávky, vstaňte a trochu sa poprechádzajte. Vstaňte od stola aspoň raz za hodinu. Aby ste na to nezabudli, môžete si na počítač nalepiť nálepku s pripomienkou alebo si v blízkosti nastaviť budík.
• Ak je to možné, zaobstarajte si pracovný stôl a pracujte pri ňom v stoji, aby ste nepresedeli celé dni.
• Ak sa už počas dňa nemôžete hýbať, skúste zlepšiť svoje pracovné podmienky tým, že si zaobstaráte podporné podložky pod kríže alebo si zaobstaráte ergonomickú stoličku.
• Ak sa vám po zvýšenej pohyblivosti bolesti krížov nezlepšia, môže to byť spôsobené vážnejšími príčinami, v takom prípade je lepšie navštíviť lekára.

1. Zamyslite sa nad tým, ako spíte. Niekedy sú bolesti chrbta spojené s nesprávnou polohou spánku alebo nevhodným matracom. V tomto prípade sa bolesti krížov ľahko zbavíte, ak zmeníte návyky alebo si zaobstaráte nový matrac.

   • Bolesť chrbta je často spôsobená zvykom spať na bruchu. Skúste spať na chrbte a uvidíte, či bolesť ustúpi. Môžete si tiež dať vankúš pod kolená, alebo spať na boku s vankúšom medzi kolenami. Pokračujte v experimentovaní, aj keď bolesť okamžite nezmizne. Napríklad zmeňte polohu vankúša a jeho výšku, aby ste našli najlepšiu možnosť pre spodnú časť chrbta.
   • Matrac by mal byť dostatočne pevný, aby podopieral váš chrbát, no nie príliš tvrdý, inak sa budete cítiť nepohodlne a budú vás bolieť ramená. Pre väčšinu ľudí najlepšie fungujú stredne tvrdé matrace.

2. Venujte pozornosť svojim topánkam. Podporná obuv je veľmi dôležitá pre zdravie chrbtice. Bolesť krížov môže byť spôsobená častým nosením nepohodlnej a nesprávnej obuvi.

   • Vyhnite sa topánkam s vysokými podpätkami, pretože môžu viesť k zakriveniu chrbtice.
   • Ak nosíte topánky bez podpätku, uistite sa, že na vnútornej strane je záhyb na podporu chodidla. Ploché topánky, ako gumené žabky, môžu byť pre váš chrbát rovnako zlé, ak nie ešte horšie, ako vysoké opätky.

3. Zamyslite sa nad tým, či nosíte závažia. V niektorých prípadoch sa bolesť chrbta môže vyskytnúť pri zdvíhaní a prenášaní ťažkých predmetov, najmä počas dlhého obdobia. Ak často nosíte ťažké tašky alebo iné objemné predmety, skúste znížiť ich hmotnosť a uvidíte, či sa váš stav zlepší.

   • Deti často pociťujú bolesti chrbta z nosenia ťažkých batohov alebo tašiek. Aby ste takýmto prípadom predišli, dbajte na to, aby hmotnosť batohu nepresahovala 20 % hmotnosti dieťaťa.

4. Niekedy sa bolesti chrbta objavia v dôsledku príliš intenzívnej fyzickej aktivity, najmä ak ste takýmto aktivitám vystavení nepravidelne a nie ste na ne zvyknutí. Zamyslite sa nad tým, či ste nedávno nezažili silnú fyzickú námahu, ktorá by mohla viesť k bolestiam chrbta. Napríklad hranie golfu je sprevádzané opakovaným otáčaním tela, čo môže spôsobiť bolesti v krížoch.

   • Beh môže tiež viesť k bolestiam krížov. Beh po nerovnom povrchu alebo na stroji môže spôsobiť aj ďalšie problémy, ako napríklad nesprávne vyklenutie chodidla, ktoré narúša prirodzený pohyb svalov a spôsobuje bolesti nôh a až krížov.

5. Urobte röntgen. Pri určovaní príčiny bolesti chrbta lekári často posielajú pacientov najskôr na röntgen, ktorý poskytuje obraz kostí vo vnútri tela.

Nie je vždy ľahké pochopiť, prečo sa bolesť v dolnej časti chrbta objavuje: môže to byť buď príznak choroby, alebo len nepríjemný pocit spôsobený nadmernou prácou v tele.

V článku budeme hovoriť o tom, čo robiť, ak chrbát bolí v dolnej časti chrbta, aké metódy pomôžu zbaviť sa takého pocitu, na ktorého lekára sa obrátiť, aby pomohol vyrovnať sa s takýmto ochorením.

Bedro je tá časť chrbta, ktorá pokrýva stavce lumbosakrálnej oblasti a kostrč. A bolesť sa vyskytuje najčastejšie v tejto oblasti, pretože tento segment chrbtice preberá najväčšiu záťaž. A ak sa človek jednoducho prepracoval počas dňa, prehnal to s fyzickou aktivitou alebo nosením ťažkých predmetov, potom už existuje možnosť, že do večera ho budú bolieť kríže.

Takouto bolesťou trpia takmer všetci ľudia. Podľa štatistík 90% svetovej populácie pravidelne alebo aspoň niekoľkokrát pociťovalo bolesti krížov.

Časté bolesti dolnej časti chrbta sú pochopiteľné: ak človek stojí, stavce a medzistavcové platničky v dolnej časti chrbta sú pod tlakom asi 100 kg, a ak sedí a hrbí sa súčasne - 220 kg (údaj sa môže líšiť v závislosti od na hmotnosti osoby). A ak sa zároveň človek zaťaží dodatočnou hmotnosťou, chrbtica môže „zlyhať“, pretože sa zvýši tlak. Preto sa musíte vyhnúť prílišnému stresu a v prípade bolesti okamžite vyhľadať spôsoby liečby - ak sa s chrbticou stane vážny problém, prejaví sa to na zdraví celého ľudského tela.

Ceny za pásy na chrbát

Charakteristika bolesti dolnej časti chrbta

Keď ľudia idú k lekárovi s takýmto príznakom, môžu svoje pocity charakterizovať rôznymi spôsobmi. Niekto môže povedať, že mal „privreté kríže“, niekto, že pociťuje takzvané „lumbago“, a niekto zažije pocity ťahania, bolesti alebo dokonca „pálenia“. Podľa týchto rozdielov môžete určiť príčinu bolesti.

Bolesť dolnej časti chrbta môže mať rôzny charakter

Pacienti tiež spomínajú, že bolesť sa pri pohyboch zintenzívňuje – ide o úplne prirodzený jav. Ak sa neprijmú žiadne opatrenia na vyliečenie, bolesť môže zmeniť svoj charakter. Pre človeka je ťažké vykonávať niektoré pohyby, zostáva fixovaný v jednej polohe.

Bolesť môže trvať minúty alebo môže trvať hodiny alebo dokonca dni. Všetko závisí od toho, čoho sú výsledkom. Niekedy sa stáva, že záchvat bolesti je jednostupňový a už sa neopakuje. V tomto prípade nemôžete ísť k lekárovi, ale bolo by lepšie zistiť dôvod.

Ale zvyknúť si na bolesť, ak sa vyskytuje často, je nemožné. Aj keď namiesto bolesti človek pociťuje stuhnutosť alebo jednoduché nepohodlie, ale to sa deje trvalo, je potrebné tomu venovať pozornosť.

Existujú dva typy bolesti: primárne a sekundárne. Primárna bolesť sa týka tých pocitov, ktoré sú spôsobené chorobami chrbtice. Sekundárny bolestivý syndróm spôsobujú iné problémy v tele: napríklad ochorenia vnútorných orgánov, svalové napätie, zlomeniny či únava.

Bolesť ako príznak choroby

Poďme sa porozprávať o príznakoch, ktoré choroby sa môžu stať bolesťou dolnej časti chrbta.

Názov choroby alebo príčiny	Popis	Ako postupovať?
Akútna bolesť dolnej časti chrbta
Dlhodobé sedavé zamestnanie, podchladenie chrbta v dôsledku prievanu alebo studeného vetra, úderu alebo pádu, natiahnutie svalov v driekovej oblasti	Človek cíti pravidelnú alebo nepravidelnú ostrú bolesť chrbta - frekvencia závisí od závažnosti poškodenia. Vyskytujú sa ťažkosti s pohybmi, byť dokonca v jednej polohe sa stáva problematickým.	Na začiatok sa môžete „zachrániť“ masťami a gélmi, ktoré majú hrejivý účinok, ako aj brať dovnútra povolené analgetické lieky. Ak to dlhodobo nepomáha, treba navštíviť lekára.
Intervertebrálna hernia alebo posunutie medzistavcových platničiek v lumbosakrálnej oblasti	Pocit silnej bolesti v dolnej časti chrbta. Môže sa vyskytnúť v dôsledku preťaženia bedrovej oblasti, zlomeniny alebo ťažkej fyzickej práce. V priebehu času sa bolesť zhoršuje.	Sám si s tým neporadíte. Potrebujete navštíviť lekára, ktorý stanoví presnú diagnózu a predpíše liečbu.
Lumbago, čiže bolesť chrbta v bedrovej oblasti	Ak sa človek pravidelne zapája do fyzickej práce, potom môže trpieť takýmito príznakmi. Ak poškodenie nie je vážne, potom bolesť môže prejsť dostatočne rýchlo - v priebehu niekoľkých dní.	Pacientovi pomôže odpočinok pre kríže na určitý čas, ako aj potieranie hrejivými masťami. Ak po niekoľkých dňoch bolesť nezmizne, potom musíte navštíviť lekára.
Silná bolesť dolnej časti chrbta
Osteochondróza v bedrovej oblasti	Táto choroba je bežná a vyskytuje sa u 9 z 10 ľudí, ale ak je v rozvinutejšej forme, potom silná bolesť môže pravidelne rušiť človeka. Pri zmene polohy, chôdzi, zdvíhaní závažia, dokonca aj pri kýchaní alebo kašľaní pacient pociťuje zvýšenú bolesť.	Sám to nebude fungovať - ​​musíte kontaktovať špecialistu.
Radikulitída v lumbosakrálnej oblasti	Bolesť je zvyčajne jednostranná a môže vyžarovať do nohy. Existuje pocit "husej kože" alebo určitá necitlivosť v dolnej časti chrbta a Dolná končatina. Bolesť môže byť ostrá alebo tupá a tiež spravidla pravidelná, zhoršená náhlymi pohybmi.	Takáto choroba sa dá vyliečiť sama o sebe iba pomocou fyzických cvičení, ale je lepšie, ak ich predpíše odborník. Kontaktujte ho čo najskôr.
Chronická bolesť dolnej časti chrbta
Bechterevova choroba	Takáto choroba je mimoriadne ťažko liečiteľná a je lepšie ju zachytiť v počiatočných štádiách. Pri takejto chorobe človek pociťuje neustále bolesti v dolnej časti chrbta a hrudníka, ktoré sa zhoršujú pohybom, dlhodobým zadržiavaním jednej polohy, kašľom a kýchaním.	S liečbou a úľavou od bolesti vám môže pomôcť len lekár, preto vás treba neustále sledovať.
Onkologické ochorenia	Malígny nádor, ktorý vznikol v ktorejkoľvek časti tela, môže metastázovať do chrbtice a nervov, ktoré ju obklopujú. V tomto prípade bude pacient trpieť neustálou silnou akútnou bolesťou v lumbosakrálnej oblasti.	Bohužiaľ, nebude to fungovať samostatne, aby ste sa zbavili takejto bolesti - musíte kontaktovať onkológa a neurológa.
Deformujúca sa spondylóza	Bolesť pri tejto chorobe je zvyčajne nepretržitá. Môže ustúpiť len vtedy, ak sa človek prakticky nehýbe. Môže byť sprevádzaná necitlivosťou v nohách, pocitom "husej kože" a problémami s genitourinárnym systémom.	Musíte navštíviť lekára, pretože toto chronické ochorenie nemožno vyliečiť samostatne.
Bolestivá bolesť v dolnej časti chrbta
Zápal svalov v bedrovej oblasti	Takéto pocity sa môžu vyskytnúť v dôsledku svalového napätia v dôsledku ťažkej fyzickej práce, cvičenia, ako aj v dôsledku podchladenia v prievane alebo prechladnutí. Osoba môže zažiť niekoľko dní neustála bolesť ktorá v najlepšom prípade o pár dní klesne.	Od samého začiatku je potrebné obliekať teplo, na nejaký čas vylúčiť fyzické cvičenie. Potierajte zapálené miesto hrejivými masťami a gélmi. Ak bolesť po niekoľkých dňoch neustúpi, navštívte svojho lekára.
Prechodná bolesť dolnej časti chrbta
Problém v iných oblastiach tela alebo vnútorných orgánov	Často sa stáva, že človeka trápia bolesti chrbta, no nemá s tým žiadne problémy. To znamená, že bolesť, ktorá vznikla z iných dôvodov, „dáva“ bedrovej oblasti. Môžu to byť problémy s vnútornými orgánmi, zlomeniny, cysty, pankreas, urogenitálny systém alebo črevá. Môže to byť aj príznak zlomenín, natiahnutia svalov alebo zovretia nervov.	Od zoznamu možné choroby rozsiahle, je nepravdepodobné, že osoba bude schopná nezávisle určiť, čo je príčinou bolesti dolnej časti chrbta. Preto najprv musíte kontaktovať terapeuta, ktorý určí primárnu diagnózu a pošle vás na profilujúceho lekára.

Bežné príčiny bolesti chrbta

Pacienti často vnímajú bolesť chrbta ako príznak porúch pohybového aparátu. Ale prípad problémov s vnútornými orgánmi pocitu môže byť rovnaký. Najčastejšími prípadmi sú ochorenia obličiek a urogenitálneho systému.

Urobili sme zoznam charakteristické príznaky ktoré sú prítomné pri ochorení obličiek. Tie obsahujú:

1. Konštantný vysoký krvný tlak.
2. Zhoršenie celkovej pohody, charakterizované slabosťou, horúčkou, nadmernou únavou.
3. Zimnica, nadmerné potenie.
4. Edém, ktorý sa vyskytuje na tvári a v bedrovej oblasti.
5. Problémy s močením: nutkanie sa vyskytuje často, často falošné; Pri močení môže človek pociťovať bolesť a nepohodlie.
6. Moč môže byť zafarbený v neprirodzenej farbe, obsahuje hlien.
7. Strata chuti do jedla, neustála nevoľnosť, vracanie.

Ak má človek problémy s vnútornými orgánmi, potom pri zmene polohy, otáčaní alebo ohýbaní nezaznamená zvláštnu zmenu povahy bolesti chrbta, zatiaľ čo pri ochoreniach chrbtice sa bolesť zvýši. Pri ochorení obličiek sa bolesť často pozoruje iba na jednej strane. Môže "dať" panvovej oblasti, orgánom v nej umiestneným, slabín a vyššia časť Vnútorné stehno.

Ak sa chcete dozvedieť viac o tom, ako liečiť, ako aj zvážiť alternatívne spôsoby liečby, môžete si o tom prečítať článok na našom portáli.

Bolesť dolnej časti chrbta môže byť tiež príznakom nasledujúcich stavov:

• spondylartróza;
• zlomeniny v chrbtici;
• zápal v miechovom kanáli;
• zovretý nerv v chrbtici;
• skolióza, kyfóza;
• cysta alebo rakovina vaječníkov;
• urolitiázové ochorenie;
• ťažké prebiehajúce tehotenstvo.

Ktorý lekár pomôže?

Určite by ste sa mali poradiť s lekárom, ak vás bolesť neopustí dlhšie ako tri dni.

Najprv musíte navštíviť terapeuta, ktorý je „univerzálnym“ lekárom. Nepredpíše liečbu, ale určí predbežnú diagnózu a odošle ho k lekárovi s užšou špecializáciou. Terapeut vás môže odkázať na:

• Neurológ, ktorý určí, či máte ochorenie chrbtice alebo svalov. Môže predpísať ľadové obklady, analgetiká, cvičenie, fyzikálnu terapiu. To pomôže znížiť bolesť chrbta.
• Gynekológ, ak žena trpí bolesťami chrbta.
• Urológ, ktorý určí, či nie sú nejaké problémy s urogenitálnou oblasťou.

Diagnostika

Pacientovi bude pridelená diagnóza, bez ktorej je presná definícia choroby nemožná. V prvom rade toto všeobecná analýza krv a moč: pomôže určiť, či sa u pacienta vyvinie infekčné choroby. Nasledovať bude ultrazvuk lumbosakrálnych a bedrových kĺbov.

MRI obraz pomôže rýchlo určiť presnú diagnózu.

Bez viac sa to často nedá moderná metóda- snímka magnetickou rezonanciou, na ktorej bude môcť lekár preskúmať snímanú oblasť z rôznych uhlov a určiť, čo spôsobilo bolesť. V niektorých prípadoch môže byť potrebná ďalšia diagnostika pomocou CT a röntgenových prístrojov.

Video - Čo robiť, ak vás bolí chrbát v krížoch?

Spôsoby liečby

V medicíne existujú dve metódy liečby: konzervatívna a chirurgická. V prípade, že bolesť v dolnej časti chrbta je spôsobená chorobami vnútorných orgánov, prepracovaním, svalovým napätím alebo zovretými nervami, potom sa takéto ochorenia eliminujú prísne konzervatívnou metódou. Zahŕňa niekoľko cieľov: zníženie alebo úplné odstránenie bolesti, vymenovanie terapeutických opatrení a návrat pacienta do normálneho rytmu života.

Ak sa chcete dozvedieť viac o tom, ako liečiť, ako aj zvážiť alternatívne spôsoby liečby, príčiny a symptómy, môžete si o tom prečítať článok na našom portáli.

Chirurgická liečba zahŕňa chirurgická intervencia. Táto metóda sa používa v posledná možnosť, Kedy konzervatívna liečba nepriniesli požadované výsledky.

Ako prebieha liečba?

Lieky

Boj s chorobou zvyčajne začína liekmi. Spravidla ide o lieky proti bolesti, ktoré umožnia pacientovi vykonať úplnú liečbu. Lekár vyberie potrebné lieky na základe individuálne vlastnosti pacient. Ak je bolesť znesiteľná, možno predpísať analgetiká v tabletách, pri silnejších injekciách. Medzi takéto lieky patria napríklad diklofenak, ibuprofén, baklofén, kodeín, dexametazón.

Liečba vždy začína liekmi, ktoré pomôžu zmierniť bolesť.

Lekár môže predpísať otepľovacie gély a masti, napríklad Fastum-gel, Voltaren, Chondroxide, Finalgon.

IN V poslednej dobe leukoplasty získavajú na popularite. Sú naplnené esenciálnym lieky a cez kožu majú terapeutický účinok na zapálenú oblasť. Zároveň je použitie náplasti dobré, pretože sa dá prilepiť pod oblečenie a robiť akékoľvek podnikanie. V lekárňach nájdete terapeutické náplasti "Voltaren", "Ketonal", "Nanoplast".

Ceny liekov proti bolesti pri bolestiach chrbta

Fyzioterapia

Fyzioterapia - efektívna metóda pomáha urýchliť proces hojenia normalizáciou prietoku krvi a metabolizmu. Tento účinok účinne neutralizuje bolesť. Lekári môžu byť vymenovaní:

• Bahenná terapia. Bahenné kúpele zmierňujú bolesť a normalizujú metabolické procesy cez pokožku.
• Parafínové aplikácie. Táto metóda pomáha zahriať zapálenú oblasť. Na postihnuté miesto sa aplikujú kúsky horúceho vosku alebo špeciálnej látky. Potom sa chrbát prikryje teplou prikrývkou alebo sa zabalí do uteráka a nechá pacienta tak pol hodiny alebo hodinu.

Parafínovo-ozoceritové aplikácie pomáhajú prehrievať zapálené miesto a zmierňujú bolesť

• elektroforéza. Táto metóda je zavedenie lieku pod kožu v dôsledku elektrického prúdu. V tomto prípade pacient nepociťuje žiadne nepohodlie. Účinnosť tejto metódy je vysoká: priamy účinok lieku na zapálenú oblasť urýchli proces hojenia.
• Tiež platí magnetoterapia, ktorý zmierňuje bolesť a opuch. Zvyšuje prietok krvi v zapálenej oblasti.

Fyzioterapeutické prístroje

Masáž

Masáž je skvelý spôsob, ako sa zbaviť bolesti. Najdôležitejšie je, aby tento postup vykonal lekár, ktorý má príslušnú kvalifikáciu, inak môžete svoj stav zhoršiť.

Najlepšie sedí vákuová masáž pomocou plechoviek. Zlepšuje prietok krvi a metabolizmus v postihnutej bedrovej oblasti. Vhodné a klasická masáž, pri ktorej lekár jemne tlačí na spodnú časť chrbta a miesi ju. Pri návšteve masážnych sedení po dobu najmenej 15 dní pacient pocíti výrazné zlepšenie.

Ceny vákuových nádob na masáž

Fyzioterapia

Pohyb je život, preto bez liečebných cvičení nikde. Lekári ich predpisujú vtedy, keď už nie sú bolesti krížov pacienta príliš silné a dokáže sa viac-menej hýbať a zahriať sa. Cvičebný program by mal zostaviť lekár alebo cvičebný tréner. Bez predchádzajúcej konzultácie s odborníkom je nemožné urobiť všetko, čo nájdete na internete, pretože nepoznáte presnú diagnózu a neviete určiť, čo presne vám pomôže.

Pacientovi možno odporučiť, aby chodil viac, aby prirodzene hnietil chrbticu. Mali by ste byť mimoriadne opatrní so závažiami - ich zdvíhanie počas exacerbácie bolesti sa neodporúča.

Tieto metódy sú zamerané na zbavenie sa bolesti a nie na odstránenie samotnej príčiny. Môžu sa kombinovať s metódami predpísanými lekárom. V tomto prípade sa dosiahne maximálny účinok.

Zhrnutie

Ak príčina bolesti v dolnej časti chrbta spočíva v akejkoľvek chorobe, potom by ste sa nemali vzdávať - ​​musíte len vynaložiť dostatok sily na vykonanie úplný komplex liečbe. Ak urobíte všetko správne, veľmi skoro sa zbavíte nepríjemných pocitov a váš život sa znova naplní.

Liečba - kliniky v Moskve

Vyberte si medzi najlepšími klinikami podľa recenzií a najlepšej ceny a dohodnite si stretnutie

Liečba - špecialisti v Moskve

Vyberte si spomedzi najlepších špecialistov podľa recenzií a najlepšej ceny a dohodnite si stretnutie

Vzhľad bolesti chrbta môže byť spôsobený rôznymi dôvodmi - od jednoduchého prepracovania až po patológie, ktoré si vyžadujú naliehavú liečbu. Ak sa bolesť vyskytuje často, má bolestivý charakter a je lokalizovaná v bedrovej oblasti, je to už dôvod na konzultáciu s lekárom: takéto prejavy sú často charakteristické pre choroby chrbtice a močových ciest, ktoré vyvolávajú rozvoj závažných komplikácií. Čím skôr je problém identifikovaný, tým ľahšie bude jeho odstránenie bez zdravotných následkov.

Takže, čo môže spôsobiť bolesť dolnej časti chrbta? Ak sa bolesť objaví až po ťažkej fyzickej námahe a ustúpi počas odpočinku, za najpravdepodobnejšiu príčinu sa považuje prepracovanie svalov. Obzvlášť často to zažívajú ľudia, ktorí vedú neaktívny životný štýl, a tí, ktorí neustále vystavujú svoje svaly zvýšenému stresu, napríklad športovci. Pre normálne fungovanie svalov je potrebná mierna, ale pravidelná záťaž, no ak je nadmerná alebo naopak nedostatočná, svaly ochabujú, naťahujú sa, zvyšuje sa ich sklon k mikrotraumám a zápalom. To je spravidla vyjadrené bolestivou bolesťou v chrbte, ktorá rýchlo prechádza, keď je telo v pokoji.

Choroby chrbtice

Iné dôvody, bohužiaľ, nie sú také neškodné. Najčastejšie bolí dolná časť chrbta v dôsledku patológií chrbtice - osteochondróza, zakrivenie, spondylartróza. Bedrová oblasť je veľmi zraniteľnou časťou bedrového kĺbu a zažíva zvýšený stres. V prítomnosti provokujúcich faktorov v diskoch a stavcoch, degeneratívne dystrofické zmeny, čo vedie k rozvoju syndróm bolesti.

Vyvolávajúcimi faktormi sú:

• poranenie chrbtice;
• vrodené patológie vývoja kostry;
• nadmerné zaťaženie chrbta, vrátane statických;
• oslabenie svalového korzetu v dôsledku nedostatku fyzickej aktivity;
• infekčné ochorenia kostí;
• hormonálne poruchy a zmeny súvisiace s vekom;
• podvýživa;
• nadváhu.

Často sa choroby chrbtice vyvíjajú na pozadí zanedbanej detskej skoliózy. Ak sa zakrivenie neodstránilo pred dokončením rastu kostí, v budúcnosti sa zaťaženie kostry rozloží nesprávne a vyvolá nárast deformácií so všetkými sprievodnými komplikáciami - stenčenie medzistavcových platničiek, výskyt výčnelkov a hernií, posun. stavcov, kompresia cievy a nervových vlákien. Takéto zmeny takmer nedávajú viditeľné znaky, najmä na skoré štádium vývoj, ale sú vyjadrené tupou boľavou bolesťou v bedrovej oblasti a krížovej kosti.

Ceny ortopedické korzety a korektory držania tela

Bolesť chrbta môže byť spôsobená infekciami chrbtice. Teraz sú v porovnaní s inými patológiami pomerne zriedkavé a vo väčšine prípadov sú sekundárne. Ohrození sú ľudia s nadváhou, s oslabenou imunitou, HIV v tele, diabetici, narkomani, ale aj tí, ktorí majú rakovinu či transplantáciu orgánov.

Infekčné ochorenia chrbtice zahŕňajú:

• diskitída;
• osteomyelitídu;
• epidurálny absces;
• tuberkulóza;
• pooperačné infekcie.

Osteomyelitída je jednou z najnebezpečnejších infekcií chrbtice.

Príčinou infekcie sú patogénne mikroorganizmy a huby, ktoré môžu preniknúť do tiel stavcov a medzistavcových platničiek z iných ložísk infekcie v tele. O chirurgická intervencia riziko infekcie je spojené s použitím špeciálnych fixátorov, ktoré sa implantujú do stavcov.

Choroby obličiek a močových ciest

Rôzne patológie močového systému sa môžu prejaviť ako bolestivá bolesť v bedrovej oblasti:

• obličkové a močové kamene;
• prolaps obličiek;
• zlyhanie obličiek;
• pyelonefritída;
• hydronefróza;
• obličková kolika;
• cystitída.

Bolestivé bolesti v dolnej časti chrbta - typický príznak ochorenia obličiek

Ak chcete vedieť prečo podrobnejšie, ako aj zvážiť metódy diagnostiky a liečby, môžete si o tom prečítať článok na našom portáli.

Pri takýchto ochoreniach existuje okrem bolesti mnoho ďalších výrazných symptómov, čo uľahčuje zistenie možnej príčiny ochorenia.

Choroby tráviaceho traktu

Poruchy v práci čriev, žalúdka, pečene a pankreasu môžu tiež spôsobiť bolesť tupú bolesť vyžarujúce do dolnej časti chrbta. Najčastejšie sa to deje s pankreatitídou, cholecystitídou a vývojom peptický vred. Ďalšie príznaky, ktoré zvyčajne sprevádzajú bolestivý syndróm, pomáhajú určiť problém, ale presnú príčinu je možné zistiť iba počas klinickej štúdie.

Iné patológie

U žien je bolesť krížov často spôsobená chorobami panvových orgánov, napríklad endometriózou, zápalom vaječníkov, maternicovými fibroidmi. U mužov môže byť tento príznak spôsobený zápalom prostaty. V každom z týchto prípadov je bolestivý syndróm sprevádzaný ďalšími charakteristické znakyčo zjednodušuje diagnostiku. Nemožno ignorovať onkologické ochorenia: bolesťami bolesti sa prejavuje aj prítomnosť malígnych novotvarov v panvových orgánoch alebo samotnej chrbtici, ako aj ich metastáza. Čím viac nádor rastie, tým intenzívnejší je syndróm bolesti.

Rakovina chrbtice je najviac nebezpečný dôvod výskyt bolesti chrbta

Určenie príčiny bolesti podľa symptómov

Ak chcete vedieť, na ktorého špecialistu sa obrátiť, stojí za to analyzovať existujúce príznaky. Samodiagnostika samozrejme nezaručuje správny výsledok, no vo väčšine prípadov ušetrí čas pri hľadaní toho správneho lekára.

Tabuľka. Určenie možnej príčiny podľa symptómov

Choroby	Symptómy
	Tupá bolesť chrbta, zhoršená pohybom a námahou, stuhnutosť (najmä ráno po spánku), porucha citlivosti v nohách, panvovej oblasti, krížoch. Pri stláčaní nervových zakončení sa objavujú ostré vystreľujúce bolesti, vyžarujúce zo zovretej strany do nohy a zadku. V pokročilých prípadoch dochádza k výraznému obmedzeniu pohyblivosti chrbtice a zvýšenej bolesti.
	Bolestivá bolesť, ktorá nezmizne so zmenou polohy tela a postupne sa šíri z dolnej časti chrbta do iných častí chrbtice. S rozvojom infekcie sa bolesť stáva intenzívnejšou, môže zmeniť charakter a premeniť sa na akútne záchvaty bolesti. Pacient má miernu parestéziu určitých častí chrbta a končatín, celkovú slabosť, horúčku. Často sa vyskytujú poruchy močenia, fotofóbia, pravidelne človek cíti zimnicu.
	Tupé boľavé bolesti sú pociťované na jednej strane krížov, nutkanie na močenie sa stáva častejšie a teplota môže stúpať. Vo väčšine prípadov je v ňom zakalený moč alebo prítomnosť malých belavých vločiek.
	V závislosti od konkrétneho ochorenia sa bolesť môže vyskytnúť v sakro-bedrovej oblasti alebo v hypochondriu na jednej strane. Intenzita ich prejavu často závisí od jedla. Bolesť je navyše sprevádzaná poruchami stolice, plynatosťou, horkou alebo kyslou chuťou v ústach.
	Tupé bolestivé bolesti sú pociťované v dolnej časti chrbta a krížovej kosti, môžu sa podávať v hypochondriu. Útoky sa zhoršujú fyzickou námahou, dlhodobým pobytom na nohách, po pohlavnom styku. Vyskytujú sa porušenia menštruácie, vyskytujú sa výtoky rôznej konzistencie s nepríjemným zápachom.
	Bolestivé bolesti sú lokalizované v krížoch, vyžarujú do krížov, stehien, lýtok, zvyšujú sa pri pohybe, podchladení a palpácii bolestivých miest.

Ortopedické stoličky

Onkologické ochorenia nemajú vždy také výrazné príznaky, najmä v počiatočnom štádiu, a možno ich odhaliť len v klinickom prostredí.

Poradenstvo. Aby ste predišli komplikáciám a nezačali ochorenie, v prítomnosti opísaných znakov by ste si mali okamžite dohodnúť stretnutie s.

Diagnostické metódy

Ak máte podozrenie na problémy s chrbticou, mali by ste sa obrátiť na ortopéda alebo vertebrológa a ak existujú príznaky naznačujúce zovretý nerv, musíte sa dodatočne poradiť s neurológom. Spravidla je pacientovi po počiatočnom vyšetrení a odobratí anamnézy pridelená hardvérová štúdia na potvrdenie diagnózy. Tradične sa na to používa rádiografia: na obrázkoch sú viditeľné všetky vertebrálne deformity, mikrotraumy, zmeny v susedných tkanivách.

Ak je potrebné podrobnejšie vyšetrenie, používa sa počítačová alebo magnetická rezonancia. S ich pomocou môžete identifikovať najmenšie zmeny v štruktúre tkanív, čo vám umožňuje vybrať si najoptimálnejšiu možnosť liečby. CT a MRI sa používajú aj pri podozrení na infekcie chrbtice a myozitídu, ale v týchto prípadoch ide o všeobecnú a biochemická analýza krvi. Takáto štúdia pomáha identifikovať pôvodcu infekcie a správne upraviť techniku ​​liečby.

Ak máte podozrenie na ochorenie vnútorných orgánov, vyžadujú sa krvné a močové testy, ako aj ultrasonografia brušná dutina. Na základe výsledkov ultrazvuku môže lekár poslať pacienta k urológovi alebo gynekológovi, gastroenterológovi alebo inému špecializovanému špecialistovi.

Liečba bolesti dolnej časti chrbta

Terapeutická terapia sa vyberá v závislosti od typu ochorenia a jeho závažnosti. Ak sú príčinou bolesti ochorenia chrbtice, liečba zahŕňa nasledujúce metódy:

Fyzioterapeutické prístroje

Liečba musí byť nevyhnutne zložitá, pretože individuálne tieto metódy liečby poskytujú oveľa menší účinok. Hlavný dôraz sa kladie na cvičebnú terapiu: správne zvolené cvičenia pomáhajú posilňovať väzy a svaly, ktoré podporujú chrbticu, normalizujú prietok krvi a metabolické procesy a urýchlenie regenerácie tkaniva. Triedy môžete začať až po odstránení bolestivého syndrómu, aby ste nespôsobili komplikácie.

Video - Cvičenie na bolesti chrbta

Lieky predpisuje lekár a ak nie je možné okamžite kontaktovať špecialistu, môžete použiť externé prostriedky s analgetickým účinkom sami.

Omietka "Voltaren": návod na použitie

Poradenstvo. Nie je možné prekročiť predpísané dávkovanie alebo trvanie liečby a ak liek nepomôže, je možné zmeniť liek iba po konzultácii s lekárom.

V prípade infekcií infekčnej povahy by sa mal opiť priebeh antibiotík. Mal by ich predpísať aj lekár, pretože výber lieku závisí od typu infekčného agens. Okrem toho majú antibiotiká zoznam kontraindikácií a vedľajšie účinky, a preto by ste nemali riskovať a vybrať si liek podľa vlastného uváženia.

Ak sú príčinou bolesti choroby vnútorných orgánov, terapia zahŕňa užívanie liekov a diétu. Úprava stravy je obzvlášť dôležitá pri patológiách tráviaceho systému, pretože niektoré potraviny môžu zhoršiť stav a vyvolať rozvoj komplikácií.

Ľudové prostriedky

Ako doplnkovú terapiu možno použiť ľudové prostriedky, ale je vhodné najskôr konzultovať s lekárom. Recepty opísané nižšie sa odporúčajú pri bolestiach spôsobených patológiami chrbtice - osteochondrózou, spondylartrózou, ischiasom.

Symptómy - špecialisti v Moskve

Vyberte si spomedzi najlepších špecialistov podľa recenzií a najlepšej ceny a dohodnite si stretnutie

Intenzita pocitov bolesti, ako aj ich trvanie môže naznačovať vývoj závažných ochorení, ktoré si vyžadujú okamžitú detekciu a naliehavú liečbu.

Ak to bolí v dolnej časti chrbta v bedrovej oblasti, znamená to prítomnosť akútnych, chronických, primárnych a sekundárnych ochorení. Takáto bolesť môže byť lokalizovaná vľavo vzadu, dať do dolnej časti brucha, ľavej nohy, zadku.

Sťažnosti na bolesti v krížoch pochádzajú od dievčat pred alebo po menštruácii, počas tehotenstva, po pôrode, s cystitídou, po tréningu. Presné určenie povahy alebo intenzity bolesti v kombinácii s výsledkami vykonaných testov a fyzikálnym vyšetrením lekára môže poskytnúť spoľahlivú definíciu toho, ktorý z vnútorných orgánov signalizuje patologický stav.

Bolesť dolnej časti chrbta a dolnej časti brucha

V závislosti od príčiny môže byť bolesť tupá, pálivá, bolestivá, ostrá a rozložená po celej dolnej časti chrbta alebo lokalizovaná v jednom bode. Ak sa žena sťažuje, že ju okrem celého kríža bolí aj pod bruchom, potom je potrebná konzultácia najskôr s gynekológom, nefrológom a potom s chirurgom. Po testoch a ultrazvuku môžu lekári diagnostikovať:

Bolesť chrbta je len príznakom. Akútna bolesť dolnej časti chrbta spojená s dysfunkciou bedrových stavcov a platničiek sa nazýva lumbago. Prečo chrbát bolí v spodnej časti, by mal vedieť každý. Existujú nasledujúce dôvody pre výskyt tohto príznaku:

Možno problém nie je v dolnej časti chrbta?

Ženské dôvody

Medzi ženami

Príčiny bolesti dolnej časti chrbta na začiatku tehotenstva

Ak vás chrbát neustále bolí, potom môžu byť dôvody sekundárne. Sú veľmi rôznorodé a nie vždy ich lekár dokáže nájsť etiologický faktor.

Hlavné príčiny sekundárnej bolesti dolnej časti chrbta sú:

Ak dolná časť chrbta náhle a prudko bolí, môže to znamenať takéto porušenia:

Hlavné príčiny bolesti lokalizovanej nad dolnou časťou chrbta sú:

• osteochondróza;
• myofasciálny syndróm;
• nepríjemné pracovisko;
• porucha držania tela.

Osteochondróza

Degeneratívny-dystrofický proces, ktorý vedie k zmene normálnej štruktúry chrupavkového tkaniva chrbtice, sa nazýva osteochondróza. Prideľte cervikálnu, hrudnú a lumbosakrálnu osteochondrózu. Často je choroba sprevádzaná výčnelkom vertebrálneho disku a intervertebrálna hernia th.

Klinické prejavy

Charakteristiky príznakov ochorenia závisia od jeho lokalizácie:

1. Cervikálna osteochondróza prejavuje sa bolesťou a stuhnutosťou pohybov na krku a rukách, bolesťami hlavy, s útlakom vertebrálnej tepny, môžu sa objaviť závraty, strata sluchu, mdloby.
2. V hrudnej forme ochorenia sa objaví ostrá bolesť v chrbte a hrudníku (pocit kolísky), bolesti srdca sťažené dýchanie.
3. Lumbo-sakrálna lokalizácia je charakterizovaná bolesťou v bedrovej oblasti, vyžarujúcou do nôh a zhoršujúcou sa počas pohybu, môžu sa objaviť bolesti chrbta, necitlivosť končatín, poruchy urogenitálneho systému.

Myofasciálny syndróm

Vývoj bolesti v bedrovej oblasti môže byť vyvolaný nasledujúcimi patológiami:

• posunutie stavcov;
• lumbago;
• prolaps vertebrálneho disku.

Posun stavcov

Spondylolistéza (posunutie stavcov) je častejšie získaná ako vrodená. Klinické prejavy ochorenia sú spôsobené štádiom jeho vývoja:

1. Jeden alebo viac stavcov je posunutých najviac o štvrtinu, je asymptomatický, občas možno pozorovať miernu bolesť.
2. K posunu stavca dochádza o 50%, čo sa prejavuje výskytom stabilných bolestivých bolestí a svalovej slabosti;

• Posun o tri štvrtiny, charakterizovaný neustálou silnou bolesťou, slabosťou svalových vlákien, zhoršeným fungovaním vnútorných orgánov, zhoršeným držaním tela a chôdzou.

1. Úplné posunutie stavca - silná bolesť, slabosť, porušenie obvyklej polohy tela, vývoj patológií vnútorných orgánov.
2. Vzniká ochabnutie stavca, ktoré vyvoláva stlačenie miechy a môže spôsobiť jej pretrhnutie, okrem bolesti sa môže objaviť ochrnutie.

Lumbago

Bolesť chrbta pod pásom môže byť vyvolaná ankylozujúcou spondylitídou alebo renálnou kolikou.

Bechterevova choroba

Počas tehotenstva sa každá žena musí potýkať s bolesťami krížov, ktoré sú maximálne zosilnené v treťom trimestri. Prítomnosť miernej bolesti sa považuje za normálny proces, ale ak žena pociťuje vážne nepohodlie, existuje riziko vzniku závažných ochorení. Hlavné príčiny bolesti chrbta počas tehotenstva sú:

PREČÍTAJTE SI TIEŽ: Pálivá bolesť v krížoch, keď stojím viac ako 20 minút a ležím na chrbte

Spravidla sú všetky príčiny bolesti v bedrovej oblasti rozdelené na primárne a sekundárne. Poďme sa na ne teda pozrieť podrobnejšie.

Primárny

Takýto bolestivý syndróm nie je nič iné ako patologický proces, ktorý zahŕňa zmeny v muskuloskeletálnych vláknach. V praxi sa vyskytuje oveľa častejšie. Rozumie sa ako jeden z nasledujúcich degeneratívno-dystrofických procesov:

• Osteochondróza: pozorujú sa dystrofické zmeny v tkanivách kostí a chrupaviek. Často proces ovplyvňuje medzistavcový disk a priľahlé stavce. Možná prítomnosť spondylózy;
• Spondylartróza. Postihnuté sú synoviálne a (alebo) intervertebrálne (fazetové) kĺby, ktoré sú normálne zodpovedné za pohyblivosť chrbtice.

Sekundárne

Zahŕňajú:

Úzkostný syndróm je veľmi často spojený s prítomnosťou patologické poruchy v orgánoch pobrušnice, urogenitálneho systému, kĺbov. V tejto časti sa budú brať do úvahy hlavné príčiny, ktoré spôsobili sekundárnu bolesť v lumbosakrálnej zóne u ľudí.

Najprv si povieme o hlavných faktoroch bolesti v krížoch u žien a príčinách mužskej bolesti v krížoch. Potom - stručne a informatívne, bude uvedený všeobecný zoznam dôvodov pre všetkých ľudí.

takže, ženské telo v anatómii sa výrazne líši od mužov, najmä na hormonálnej a sexuálnej úrovni. V dôsledku toho sú fyziologické vlastnosti reprodukčných orgánov dvoch jedincov úplne odlišné.

Málokto z pacientov si uvedomuje, že dolná časť chrbta je jednou z najviac psychosomatických častí tela, a preto veľmi prudko reaguje na silný stres a vzrušenie.

Hnev, hnev, podráždenosť či intenzívny strach prispievajú k vyplavovaniu značných dávok adrenalínu do krvi. V dôsledku toho - zvýšenie tónu chrbtových svalov.

A v prípade, že nedôjde k adekvátnemu vybitiu, svaly, ktoré sú vo zvýšenom tonusu, sa začnú postupne napínať. A potom - syndróm kŕčov a bolesti.

Treba poznamenať, že u ľudí s nestabilnou psychikou sa veľmi často vyvinú vertebrálne poruchy a pre takýchto pacientov je psychoterapia najlepšia metóda liečbe.

Nežné pohlavie môže pociťovať nepohodlie z nasledujúcich dôvodov:

Ľudia charakterizujú bolesti krížov rôznymi definíciami. V chrbte môže znecitlivieť, bolieť, páliť, veľmi bolieť, bodnúť, kňučať atď.

Stáva sa, že sa človek nemôže zohnúť alebo uvoľniť. Skúsený lekár v niektorých prípadoch, výlučne podľa popisu, už pravdepodobne dokáže určiť, čo presne spôsobuje nepohodlie v chrbte.

Nepríjemné pocity v bedrovej oblasti sú spôsobené veľké množstvo patologické zmeny v organizme.

• Ak chrbát veľmi bolí v dolnej časti chrbta a bolesť sa stále šíri do zadku a nôh, môže to byť spôsobené napätím svalov. Tento proces sprevádza bolesť počas pohybu.
• počiatočná fáza osteochondróza alebo artróza sa vyznačuje tým, že jej znaky nie sú výrazné. Bolestivé reakcie sa objavujú len pri výrazných zmenách v medzistavcové platničky viesť k zovretý nerv v dolnej časti chrbta. Ochorenie spôsobuje obmedzenú motorickú aktivitu a silnú bolesť chrbta, ktorá sa stáva menej výraznou v polohe na chrbte. Človek neustále zažíva únavu, bolesť je počas spánku viac-menej mierna a výrazne sa zvyšuje s fyzickou námahou.
• Pocit bolesti chrbta u žien, ako aj v podbrušku súvisí s gynekologickými ochoreniami.

Viac o bežné príčiny bolesť hovorí chiropraktik Yuri Grobar, akademik z Európskej akadémie prírodných vied:

Tie obsahujú:

1. Nadmerná fyzická aktivita.
2. Podchladenie.
3. stresové situácie.

1. Nesprávne zvolený matrac a nepohodlné držanie tela počas nočného odpočinku.
2. Nevyvážená výživa.

Vo všeobecnosti sú bolesti v dolnej časti chrbta nejednoznačným javom, môžu sa líšiť aj povahou a lokalizáciou. V každom prípade takéto bolesti nemožno ignorovať, netreba sa spoliehať len na domácu lekárničku.

Presnú a komplexnú diagnózu vykoná iba ošetrujúci lekár, ktorý predpíše aj potrebnú terapiu.

Deformujúca sa spondylóza

Druhy bolesti

Bolesť v bedrovej oblasti môže mať rôzny charakter. Vlastnosti bolestivého syndrómu vám a lekárovi môžu povedať, čo presne je zlé, kde sa nachádza patologické zameranie.

Nie vždy totiž bolesti chrbta či krížov naznačujú poškodenie pohybového aparátu, môžu sa objaviť aj pri ochoreniach vnútorných orgánov.

Najčastejšie to bolí presne tam, kde sa nachádza patologické zameranie, v iných prípadoch sa lokalizácia bolesti nemusí zhodovať s boľavým miestom:

• odrazená bolesť - vyvíja sa na pozadí patológie vnútorných orgánov, najčastejšie je to tráviaci systém, za príčinu tohto javu sa považujú znaky inervácie kože (citlivé oblasti-dermatómy);
• projektovaná bolesť chrbta - dáva do chrbta pozdĺž senzorických nervov.

PREČÍTAJTE SI TIEŽ: Bolesť v chrbte nad pásom: príčiny, na pravej a ľavej strane, na bokoch, boľavá bolesť v chrbte

Známky hernie

Ak máte obavy z bolesti dolnej časti chrbta, príčiny môžu spočívať v intervertebrálnej hernii. Ide o veľmi časté ochorenie. Pri nej dochádza k posunu jadra vertebrálneho disku. Na pozadí toho často dochádza k prasknutiu vláknitého prstenca. Incidencia je 150 prípadov na 100 tisíc ľudí. Existujú nasledujúce možné príčiny tvorby hernie:

• zranenia (modriny, pády);
• osteochondróza lumbosakrálnej oblasti;
• nadváha;
• zakrivenie chrbtice;
• ostré zákruty.

Riziková skupina zahŕňa vodičov a kancelárskych pracovníkov, ktorí pracujú na počítači. Bolesť hernie má nasledujúce vlastnosti:

• je miestny;
• často dáva do stehna, zadku a dolnej časti nohy;
• v kombinácii s inými príznakmi (necitlivosť, brnenie);
• zhoršuje fyzická aktivita.

Závažnosť syndrómu bolesti je určená veľkosťou hernie. Ak je veľká, potom sa môže vyvinúť radikulitída. Prejavuje sa ischiasom. Ide o silnú bolesť vo forme lumbago.

U väčšiny pacientov s herniou sa vyvinie bolesť lumbago. TO ďalšie príznaky hernia zahŕňa zníženie potencie, obmedzenú pohyblivosť dolnej časti chrbta, slabosť v nohách. Niekedy je močenie narušené.

Liečba

V arzenáli neurológov a ortopédov existuje množstvo metód na zvládnutie bolesti pri osteochondróze. Veľkú úľavu môže priniesť manuálna terapia, ale aj masáže, reflexná terapia, liečba pijavicami, fyzioterapeutické metódy.

Súčasne môže lekár predpísať protizápalové a analgetické lieky používané v tabletách alebo vo forme injekcií.

Poďme sa rozprávať o tom, čo robiť, ak vás bolí chrbát, metódy liečby. V prvom rade je dôležité pochopiť, čo spôsobuje nepríjemnú bolesť.

Na zastavenie kontrakcií sa používajú nesteroidné protizápalové lieky Ibuprofen, Baralgin, Indometacin, Meloxicam, Analgin, Ketonal, Nise, Tempalgin.

Akútny priebeh sa odstraňuje novokainovými blokádami, lidokaínom. Lieky, ktoré odstraňujú svalové kŕče, svalové relaxanciá Tolperison, Tizanidín.

Dystrofické poruchy sa korigujú užívaním chondroprotektorov Chondrotin, Artra, Structum, Dona, Artrocin, Teraflex. Pridávajú sa vitamíny skupiny B, multivitamínové komplexy.

Navonok sú predpísané masti s rozlišujúcim, analgetickým účinkom Heparin, Diclofenac, Fastum-gel, Dolgit, Deep relief, Indometacin masť, Bystrumgel, Apizatron, Aflutop.

Komprimuje sa roztokom Dimeskid. Vystavenie chladu na pomliaždenú oblasť.

V prípade zlomeniny sa aplikuje obväz, sadra.

Dobrý výsledok poskytujú fyzikálne procedúry elektroforéza, laseroterapia, magnet, ultrazvuk, metóda rázových vĺn, UV žiarenie, modulovaný sínusový prúd, parafínové aplikácie, manuálna terapia, akupunktúra, terapia kameňmi.

Sírovodík, radónové kúpele, soľ, na báze terpentínu, liečivé byliny.

V procesoch vedúcich k deštrukcii chrupavky, kostnej hmoty predpokladom bude špeciálna diéta. Napríklad ložiská soli-osteofyty vylučujú z ponuky soľ, sladké, červené víno, čokoládu.

V opačnom prípade sú zakázané mastné, paprikové, vyprážané jedlá, marinády, údeniny, sýtené nápoje a alkohol. Tiež stojí za to vzdať sa fajčenia.

Je povolený správny pomer bielkovín, tukov, sacharidov. Jedlá môžu byť dusené, dusené.

Existuje ovocie, zelenina, chudé mäso, ryby, mliečne výrobky, obilniny, celozrnný pšeničný chlieb.

Masáž sa vykonáva pomocou trecích bodov, fyzioterapeutických cvičení. Súbor fyzických cvičení, ktoré majú priaznivý vplyv na dynamiku ochorenia.

Každý sa obáva otázky, čo robiť, keď chrbát bolí a bolí bez návštevy lekára? Doma sa široko používa alkoholové potieranie, potieranie babičky na báze jódu, Analgin, gáforový alkohol a lekársky etyl.

Výsledná zmes sa infúzi po dobu 10 dní, aplikuje sa na oblasť, jemne sa trení bez tlaku na pokožku. Korene chrenu odvádzajú vynikajúcu prácu.

Trejú sa na jemnom strúhadle, kladú sa na vrstvu gázy a na kĺb. Nechajte cez noc, aby ste odstránili silné pálenie, môžete si vyrobiť obklad z čerstvých listov rastliny.

Pleťové vody sa vyrábajú z medu a propolisu, teplých soľných obkladov alebo zo zohriateho piesku.

Aby sme sa natrvalo zbavili bolesti chrbta, je potrebné vyliečiť príčinnú chorobu. Symptomatická liečba všetkých hlavných ochorení prejavujúcich sa bolesťami chrbta však nevyhnutne zahŕňa úľavu od bolestivého syndrómu, od dodatočné metódy akupunktúra a manuálna terapia pomôžu zbaviť sa bolesti.

Úľava od bolestivého syndrómu

Ak je dodržaný pokoj na lôžku, bolesť chrbta postupuje, preto sa neodporúča, a ak je to potrebné, malo by sa pokúsiť o jeho vymenovanie, aby sa minimalizoval čas strávený v posteli.

O chvíľu, kým bolesť prejde je potrebné obmedziť fyzickú aktivitu a začať nosiť korzet alebo špeciálny pás.

Nedávno bol taký prípad. Prichádzam na zavolanie staršej pacientky, sťažuje sa na bolesti v krížoch. Bolesti sú silné, trápia ma už 3 týždne. Bola vyšetrená a liečená terapeutom a neuropatológom a boli jej predpísané injekcie, pilulky, lieky proti bolesti, vitamíny a dokonca aj chondroprotektory - všetko bezvýsledne.

Pri vyšetrení bolesť v dolnej časti chrbtice, pri požiadavke postaviť sa - bolesť bedrového kĺbu. Čo robiť? Bez röntgenu sa nezaobídete! Sľúbila, že dá odporúčanie do nemocnice, povedala, že by mal prísť jej syn. Na druhý deň syn neprišiel sám, ale priviezol starenku samotnú na invalidnom vozíku. Bola odvezená na vyšetrenie u vedúceho, bolo podozrenie na zlomeninu krčka stehennej kosti, urgentne bola odoslaná na traumatológiu, diagnóza bola potvrdená, babka bola prijatá do nemocnice a operovaná.
Ukázalo sa, že sa to vôbec neliečilo. Spočiatku sa sťažovali na bolesti chrbta.

Ako často sa ľudia sťažujú na bolesti chrbta? Každý deň je potrebný jeden alebo dvaja pacienti. Bez ohľadu na vek a pohlavie, typ aktivity a postavu.
čo je bolesť? Ide o obrannú reakciu tela, veľmi potrebnú, pretože ak nebude bolesť, nezistíme, že v tele sú poruchy, že niečo ohrozuje vaše zdravie.

Mechanizmus vývoja bolesti v tele je podobný všetkým reflexom - z receptorov bolesti ide impulz ako prvý miecha potom spracované a odoslané do mozgu. Na tejto ceste sú zapojené všetky oddelenia. nervový systém a v samotnom mozgu je veľa centier bolesti na rôznych úrovniach. To naznačuje, že vnímanie bolesti je pre telo veľmi dôležité.

Ale tiež sa stáva, že dôjde k poškodeniu, ale nie je žiadna bolesť. Najčastejšie sa to deje počas nádorových procesov alebo keď dôjde k porušeniu receptorov bolesti.
Keď sú v dôsledku neustáleho dráždenia receptorov a nervových vlákien tieto vlákna a centrá v mozgu podráždené, dochádza k chronickej bolesti. Oveľa ťažšie sa liečia, pretože sú postihnuté nielen orgány a tkanivá, kde sa receptory nachádzajú, ale aj samotné bunky nervového systému prenášajúce bolesť – neuróny.

Bolesť chrbta môže byť spôsobená rôznymi dôvodmi. Tu ich rozdelíme podľa lokalizácie (teda miesta) pocitov bolesti v rôznych častiach chrbta a rozoberieme, čo môže bolieť na rôznych úrovniach a čo ovplyvňuje celú chrbticu. Nedotýkame sa zriedkavých chorôb: popíšeme najčastejšie príčiny bolesti chrbta, s ktorými sa v praxi stretávame.

3. Bolesť v dolnej časti chrbta

1. Najčastejšou príčinou sú prejavy osteochondróza chrbtice. Porušenie resp degeneratívne zmeny v stavcoch na úrovni lumbosakrálneho kĺbu bolesť vyžaruje do kostrče alebo do chrbtice.
2. Gynekologické príčiny môže spôsobiť bolesť chrbta (všetko závisí od anatomickej polohy) - zápalové ochoreniaženské orgány.
3. Choroba urolitiázy ak kameň prechádza cez močovod, je to častejšie v bočnom podbrušku, ale môže to byť aj zozadu.
4. Patológia bedrový kĺb(ako v našom prípade, ktorý je uvedený na začiatku článku), artritída, artróza alebo dokonca zlomenina krčka stehennej kosti môže spôsobiť bolesť v dolnej časti chrbta.
5. Choroby konečníka- hemoroidy, benígne alebo malígne nádory (ak sú nádory zhubné, dávajú bolesť nielen samy o sebe, ale môžu sa vyskytnúť aj bolesti z metastáz do chrbtice, pečene, pľúc).
6. Nakoniec choroby prostaty- môže to byť benígna dysplázia prostaty, môže to byť rakovina prostaty. Tieto ochorenia sa vyvíjajú v dospelosti, takže často trvajú dlho, aj bez viditeľných príznakov, no pri oslabení organizmu môžu metastázovať do driekovej chrbtice, pľúc, lokálnych lymfatických uzlín.

4. Niektoré ochorenia postihujú celú chrbticu alebo jej oddelenia

1. Osteochondróza- najčastejšie - ide o degeneratívne zmeny v chrbtici, ktoré postihujú všetky časti chrbtice. Existuje polysegmentálna osteochondróza. Jeho prejavy spôsobujú príznaky vo všetkých častiach chrbtice, takže pri diagnostike môžu existovať osobitné ťažkosti, veľmi často sa to deje v dôsledku osteoporózy.
2. Osteoporóza Znížený obsah vápnika v kostiach, výraznejšie s vekom. U mužov a žien sa to deje z rôznych dôvodov, ale prebieha rovnako. U žien po menopauze je to spojené s nízky level estrogény, ktoré vo fertilnom veku regulujú metabolizmus vápnika, u mužov najčastejšie v dôsledku lézií gastrointestinálny trakt a malabsorpcia vápnika. Pri osteoporóze sa kosti stávajú krehkými a rednú. To platí aj pre chrbticu. Mikrofraktúry vznikajú pri najmenšom poranení v pokročilých štádiách. Na diagnostiku osteoporózy sa používa röntgenová metóda - denzitometria a stanovenie hladiny iónu vápnika v krvi. Lekári endokrinológovia a reumatológovia sa zaoberajú liečbou a diagnostikou.
3. mnohopočetný myelóm- patrí do skupiny leukémií alebo krvných nádorov, kedy sa nádor vyvíja na úrovni kostná dreň. Zvyšuje sa počet krvotvorných buniek, z ktorých vyrastajú leukocyty, tlak tejto hmoty spôsobuje bolesť v kostiach. Pri tomto ochorení bývajú postihnuté ploché kosti, najčastejšie hrudná kosť, no môžu sa objaviť bolesti chrbtice. Teraz sa počet prípadov tejto leukémie zvýšil. Je diagnostikovaná prítomnosťou proteínu Ben-Jones v moči, zmeneného proteínu, ktorý produkujú nádorové bunky.
4. Bechterevova choroba a iné autoimunitné ochorenia – keď je zápal stavcov autoimunitného charakteru, t.j. keď telo vytvára protilátky proti vlastným bunkám. Pribúdajú autoimunitné ochorenia,
5. Nádorové metastázyčasto sa vyskytujú s rakovinou pľúc, prsníka, prostaty, respektíve v oblasti hrudníka a bedrový chrbtice.
6. Reflexné zmeny v zónach Zakharyin-Geda- reflex bolesti z vnútorných orgánov, ktorý dáva miestne (miestne) ložiská napätia vo svaloch určitých oblastí chrbta (pozri obrázok). Tieto zmeny sú dobre známe masérom a osteopatom. Existujú skúsení lekári, ktorí sa podľa stavu chrbta dozvedia o patológii vo vnútorných orgánoch človeka. Princíp vzniku týchto reflexných zón je základom liečby takými metódami ako akupunktúra, akupunktúra, akupresúra. Lekár pôsobí na zónu a vnútorný orgán je vyliečený.
7. Infekčné ochorenia chrbtice - tuberkulóza(možno kombinovať s infekciou HIV), syfilis, osteomyelitída sú veľmi zriedkavé, ale lekár na ne musí brať ohľad a musí si ich uvedomiť. Tuberkulózna osteomyelitída je ťažké diagnostikovať, najčastejšie sa diagnóza nikdy nestanoví definitívne, ale liečba sa musí vykonávať vážne. Tuberkulóza je zákerné ochorenie, pri akomkoľvek oslabení imunity môže preniknúť do tela a prejaviť sa nečakanými príznakmi. Za posledný rok som videl dvoch takýchto pacientov.

5. Pretrvávajúca bolesť chrbta môže naznačovať vážny zdravotný stav.

Pri nasledujúcich príznakoch má lekár podozrenie na onkológiu a posiela na hĺbkové vyšetrenie:

• bolesť chrbta neprebieha dobre pri liečbe liekmi proti bolesti,
• strata váhy,
• subfebrilná teplota (37-37,5 st na dlhú dobu neprejde)
• anémia, pokles hemoglobínu, navonok to vyzerá ako bledosť alebo žltosť kože, modrastý odtieň pier, „kruhy“ pod očami,
• zvýšená rýchlosť sedimentácie erytrocytov (ESR) vo všeobecnom krvnom teste,
• sklon ku krvácaniu.

Algoritmus vyšetrenia bolesti chrbta

1. V prvom rade treba prejsť rutinné testy- kompletný krvný obraz, všeobecný rozbor moču. To nám dá predstavu o stave tela, zápalových procesoch v ňom, stave močového systému. Ak vidíme zmenu v teste moču, hneď máme podozrenie, že bolesť je spôsobená práve ochorením obličiek.

2. Biochemický krvný test, do úvahy sa berú pečeňové testy (ALT, AST, bilirubín, alkalická fosfatáza), CRP (C-reaktívny proteín), reumatoidný faktor - indikátory zápalovej aktivity, množstvo bielkovín, pomer odlišné typy proteín v krvi - albumín a globulíny a ďalšie ukazovatele, ak má lekár podozrenie na nejaký druh ochorenia.

3. nádorové markery- ak je podozrenie na nádorový proces.

4. Testy pre infekčné choroby: HIV, vírusová hepatitída, tuberkulóza, syfilis.

5. röntgen chrbtica - vykazuje zmeny v chrbtici, prítomnosť hernií stavcov, metastázy nádoru, zápal.

6.CT vyšetrenie chrbtice a vnútorných orgánov- veľmi dôležité vyšetrenie, ukazuje zmeny v tkanivách lepšie a podrobnejšie ako na rtg.

7. MRI- drahšia a informatívnejšia metóda, používaná na objasnenie výsledkov počítačovej tomografie. Je možné vykonávať kombinované prieskumy, ktoré zachytávajú vnútorné orgány a samotná chrbtica. Toto vyšetrenie umožňuje presne identifikovať príčiny poškodenia vnútorných orgánov.

8. Ak lekár pomyslí na nejaké zriedkavé ochorenie, predpíše špeciálne vyšetrenia(pre autoimunitné ochorenia, zriedkavé infekcie, hlbšie štúdie na zistenie stavu tela).

Liečba bolesti chrbta je samozrejme predpísaná v závislosti od príčiny. Vždy ale začíname liekmi proti bolesti – nesteroidnými protizápalovými liekmi alebo spazmolytikami.

Napriek rôznym príčinám bolesti chrbta je naša medicína dostatočne vyspelá na to, aby mohla stanoviť presnú diagnózu a začať liečbu. Najdôležitejšie je nezačať chorobu a poradiť sa s lekárom, ak bolesť neprejde do troch dní, nehovoriac o dlhotrvajúcej intenzívnej bolesti.