Teplota pod 35, čo robiť. Nízka telesná teplota (dôvody, čo robiť)

Drvivá väčšina ľudí sa začína obávať, keď ich telesná teplota stúpne nad normálne hodnoty. Nízka telesná teplota je zriedkavý jav. Mnohí ignorujú túto udalosť, ale ak takáto teplota trvá dlho, musíte navštíviť lekára. Dôvody pre takúto odchýlku od normy môžu byť únava, prepracovanie alebo choroba. Ale často nízka telesná teplota, ktorej príčiny sú skryté vo vážnom ochorení, môže byť „zvončekom“ tela.

Aká telesná teplota sa považuje za nízku?

Lekári považujú významnú odchýlku od normy pre telesnú teplotu 35,5 stupňov a nižšiu. Prečo môže byť nízka telesná teplota nebezpečná? Faktom je, že odchýlka od teplotnej normy je spôsobená nesprávnou funkciou termoregulačného centra, ktoré sa nachádza v mozgu každého človeka. Toto porušenie je dôsledkom vyčerpania nervový systém alebo zvláštnosť priebehu niektorých chorôb, o ktorej bude reč nižšie.

Nízka teplota ľudského tela: príčina

Zvážme hlavné dôvody:

Zhoršenie chronické chorobyuž dostupné v ľudskom tele. Ak máte vážne chronické ochorenie, potom by mala byť nízka teplota tela dobrým dôvodom na návštevu lekára. Dôvody nízkej teploty môžu spočívať v nepríjemnej komplikácii.
Vývoj hypotyreózy - ochorenie charakterizované narušením práce štítna žľaza... Môže to byť spôsobené hormonálnymi a inými problémami v ľudskom tele.
V dôsledku poškodenia nadobličiek môže dôjsť k nízkej teplote. Ak máte problémy s nadobličkami, skúste piť viac vody a jesť viac melónov a melónov.
Užívanie liekov vo veľkom množstve. Ak užívate silné lieky bez rozdielu a bez konzultácie s kompetentným lekárom, nečudujte sa, že sa u vás objaví nízka telesná teplota. Dôvody spočívajú v nesprávne zvolených liekoch, ktoré znefunkčňujú celé telo.
Nízka teplota často naznačuje nadmernú prácu. Nejazdite do vyčerpania. Ak ignorujete tento znak, ktorý vám dalo vaše telo, nadmerná únava sa môže zmeniť na vážne choroby.
Ak ste práve utrpeli závažnú vírusovú alebo bakteriálnu infekciu, napríklad chrípku alebo prechladnutie, môže byť nízka teplota výsledkom prirodzeného zotavenia tela.
Dôvodom nízkej teploty môže byť tehotenstvo. Toxikóza, ktorá sa vyskytuje počas tehotenstva, môže byť sprevádzaná nízkou teplotou. To sa nemusí báť, mali by ste však starostlivo sledovať stav vlastného tela v tomto pre ženu náročnom období.
Niekedy je odchýlka od teplotnej normy dôsledkom vnútorného krvácania. Ak je nízka teplota sprevádzaná nevoľnosťou a závratmi, mali by ste okamžite zavolať lekára.
Pri fyzickom podchladení sa tiež pozoruje nízka telesná teplota. Dôvody tejto odchýlky sú kúpanie v príliš studenej vode alebo pobyt v chlade.
A posledným populárnym dôvodom na znižovanie teploty je nedostatok vitamínu C.

Je potrebné pamätať na to, že teploty pod 35,5 stupňov nie sú normálne! Musíte pochopiť jeho príčiny a urobiť všetko pre ich odstránenie! Nemysli si, že všetko bude nevyhnutne vyriešené samo. Nízka teplota je dôsledkom toho, že si telo nevie rady! Existujú však prípady, keď sa teplota 35,5 stala individuálnou vlastnosťou človeka. V takýchto situáciách sa táto teplota nepovažuje za studenú a nie je dôvodom na obavy.

Telesná teplota 35 - čo to znamená?

Každý vie, že normálna telesná teplota je 36,6 ° C. Pre mnohých ľudí však môžu byť hodnoty nad alebo pod všeobecne akceptovanou normou normou, čo sa vysvetľuje individuálnymi vlastnosťami organizmu. Zároveň udržiavajú normálny zdravotný stav, nedochádza k žiadnym odchýlkam vo fungovaní tela.

Ak sa pri meraní telesnej teploty hodnota blíži k 35 stupňom a nie je to pre vaše telo normou, môže to signalizovať niektoré patologické stavy tela. Pri tejto teplote sa ľudia často cítia malátni, slabí, apatickí, ospalí. V takom prípade by ste mali určite zistiť, čo to znamená, prečo teplota tela klesne na 35 stupňov.

Dôvody na zníženie telesnej teploty na 35 stupňov

Ak telesná teplota klesne na 35 stupňov Celzia, môže to byť v týchto prípadoch normálny fyziologický jav:

s hypotermiou;
počas tehotenstva;
počas dojčenia;
v ranných hodinách ihneď po prebudení.

Môže byť tiež zníženie telesnej teploty vedľajší účinok po prijatí niektorých lieky.

Patologické príčiny nízkej telesnej teploty u dospelého človeka sú pomerne rozmanité. Vymenujme hlavné:

Teplota 35,5. Je normálna

Svetlana

normálna telesná teplota, ktorá je 36,6 ° C. Pre väčšinu ľudí však môžu byť normou čísla nad alebo pod všeobecne akceptovaným štandardom. Zároveň sa cítia normálne a takáto odchýlka nijako neovplyvňuje ich pohodu.

Ak pri určovaní poklesu teploty pociťujete určité nepohodlie a poruchu (telesná teplota 35,5 ° C trvá viac ako dva až tri dni a nie je to pre vaše telo normou), musíte hľadať dôvody tohto javu.

Tieto podmienky sú často dosť typické pre tehotné alebo dojčiace ženy. Ak sú tieto faktory absolútne vylúčené, stojí za to sa pozrieť príčiny nízkej teploty
o:
znížená imunita (o radu musíte kontaktovať imunológa, urobiť imunogram);

znížený hemoglobín (stojí za to urobiť kompletný krvný obraz);
neurocirkulačná dystónia hypotenzného typu (v dôsledku nedostatku spánku, nadmernej práce, zvýšenej fyzickej aktivity alebo nesprávnej stravy);
astenický syndróm;
vnútorné krvácanie;
intoxikácia tela;
poruchy endokrinného systému, hypotyreóza, ochorenia nadobličiek (treba testovať na prítomnosť hormónov, urobiť ultrazvuk);
sklon k nízkemu krvnému tlaku (obráťte sa na kardiológa);
silná únava, preťaženie spojené s novými povinnosťami (materstvo, nedostatok spánku v noci, určité vyčerpanie tela v dôsledku dojčenia).

Ak sa na základe vyšetrení nezistia žiadne závažné porušenia, bude liečba založená hlavne na nedrogových metódach spojených s normalizáciou životného štýlu, otužovacími postupmi, fyzioterapeutickými cvičeniami a miernym športovaním.

Môžete tiež použiť kúpeľnú liečbu, balneoterapiu, fyzioterapiu.

Ak je telesná teplota 35,5, je sprevádzaná neustálym stresom
, potom je potrebné zvoliť efektívny
sedatíva. Spravidla sa najskôr uprednostňujú prípravky obsahujúce rastlinné suroviny. Eleuterokok, ženšen a aralia (skupina tonických liekov,
ktoré sa užívajú ráno a na obed, pretože majú stimulačné vlastnosti); matka, valerián, chmeľ, hloh (skupina sedatív, ktoré sa užívajú v noci). Priebeh liečby trvá mesiac.

Ak bylinné lieky nedokázali problém vyriešiť, mali by ste sa poradiť s lekárom a predpísať lieky.

Http://www.zdobra.ru/eto-polezno-znat/temperatura-tela-355-chto-delat.html

Teplota 35, 3 - čo robiť pri tejto teplote?

Považuje sa za normálne mať telesnú teplotu od 35,5 do 37,0 ° C. Avšak pre 5% ľudí sú ukazovatele nad alebo pod priemerom normálne, neustále žijú so zvýšenou alebo mierne nižšou teplotou.
Príčiny nízkej telesnej teploty
Telesná teplota je vonkajším indikátorom telesných problémov. Bez ďalších testov a detekcie ďalších príznakov je takmer nemožné diagnostikovať konkrétne ochorenie iba pri nízkej teplote.
Najčastejšou príčinou je znížená imunita, nedávne ochorenie (akútne respiračné infekcie, chrípka) alebo chirurgický zákrok, infekcia, fyzické vyčerpanie tela, nedostatok vitamínov.
Okrem toho môžu spôsobiť nižšie teploty nízky level hemoglobín, poruchy endokrinného systému, chronická bronchitída, hypotermia, intoxikácia, anorexia, niektoré ochorenia mozgu, šok, zápalové procesy v tele, AIDS.
Dočasná nevoľnosť aj vážne choroby môžu znížiť telesnú teplotu. Prvými príznakmi nízkej teploty sú slabosť, ospalosť, podráždenosť a znížená duševná aktivita.
Čo robiť pri nízkej telesnej teplote?
Dospelí zvyčajne diagnostikujú svoju nízku teplotu rýchlo, ale nepripisujú jej veľký význam. Ak teplota zostane na nízkej úrovni dlhšie ako 1 - 2 dni, potom už je to dôvod na obavy a mali by ste zistiť dôvody zníženej teploty.
Ak chcete zistiť dôvody zníženej teploty, musíte sa poradiť s lekárom, podstúpiť EKG a podstúpiť krvný test na biochémiu. Ak je to oslabený imunitný systém, malátnosť, potom terapeut predpíše šetrnejší denný režim, správnu stravu. Ak existujú predpoklady pre závažnejšie ochorenia, lekár odporučí návštevu špecializovaných odborníkov - endokrinológ, neurológ, onkológ, gastroenterológ. Dôvody môžu niekedy spočívať v závažných onkologických ochoreniach, preto je predpísaná tomografia.

Timur davletbaev davletbaev

Všetci poznáme indikátor normálnej telesnej teploty, ktorý je 36,6 ° C. Pre väčšinu ľudí však môžu byť normou čísla nad alebo pod všeobecne akceptovaným štandardom. Zároveň sa cítia normálne a takáto odchýlka nijako neovplyvňuje ich pohodu.
Ak pri určovaní poklesu teploty pociťujete určité nepohodlie a stratu sily (telesná teplota 35,5 ° C trvá viac ako dva až tri dni a nie je to pre vaše telo normou), musíte hľadať dôvody tohto javu.
Tieto podmienky sú často dosť typické pre tehotné alebo dojčiace ženy. Ak sú tieto faktory absolútne vylúčené, stojí za to hľadať dôvody zníženej teploty v:
znížená imunita (o radu musíte kontaktovať imunológa, urobiť imunogram);
nedávna choroba;
znížený hemoglobín (stojí za to urobiť kompletný krvný obraz);
neurocirkulačná dystónia hypotenzného typu (v dôsledku nedostatku spánku, nadmernej práce, zvýšenej fyzickej aktivity alebo nesprávnej stravy);
astenický syndróm;
vnútorné krvácanie;
intoxikácia tela;
poruchy endokrinného systému, hypotyreóza, ochorenia nadobličiek (treba testovať na prítomnosť hormónov, urobiť ultrazvuk);
sklon k nízkemu krvnému tlaku (obráťte sa na kardiológa);
silná únava, preťaženie spojené s novými povinnosťami (materstvo, nedostatok spánku v noci, určité vyčerpanie tela v dôsledku dojčenia).

Lee Lu

Táto teplota môže byť normou. U môjho manžela sa to deje pri podchladení (mimochodom, s príchodom jesene, je to veľmi dôležité): po prvé, jeho telesná teplota klesá, a potom stúpa a navyše sa prejavia všetky príznaky nachladnutia. Potom ho začnem hneď liečiť (nedávno si v takýchto prípadoch kupujem Antigrippin od NaturProduct - je zdravotne nezávadný, nemá vplyv na srdce, všetko odznie za pár dní, manžel ľahko znáša všetky prechladnutia nôh) Asi sa musím pozrieť na sprievodné príznaky , a z toho už takpovediac tanec. Každý to má inak

Oľga sulimová

Ak prudko poklesol, potom samozrejme musíte navštíviť lekára. Vykonajte krvný test na kontrolu hemoglobínu. Možno kvôli nedostatku výživy. Bolo to tak, keď som sa v mladosti stal vegánom) Potom poklesol aj tlak. Vysoké tempo je ale oveľa horšie.

Tanya berezina

Pitie silného čaju a jeho meranie v zásade nie je zlé tempo, stáva sa. Práve tu správne napísali vyššie, že sa obávajú zvýšenej potreby, keď dôjde k ARVI. Antigrippin pijem aj z prírodného produktu na prechladnutie a vysoké horúčky, veľmi rýchlo sa uvoľní. Je dôležité, aby v zložení nebol fenylefrín, ako napríklad v rinze alebo teraflu, inak sú tieto látky škodlivé pre srdce.

Podchladenie môže byť príznakom vážnych porúch v tele. Nie je o nič menej nebezpečný ako horúčka. Navyše často človek jednoducho nevenuje pozornosť takémuto zlyhaniu v tele, zatiaľ čo je potrebné biť na poplach, akonáhle sa cíti dobre. Čo teda znamená znížená telesná teplota? Prečo sa to deje? Ako je to vysvetlené? Aké sú dôvody, vďaka ktorým je telo „chladné“? A čo keď si náhle všimnete tento príznak?

[zbaliť]

Ako pochopiť, že je znížená telesná teplota? Príznaky

Pri podchladení sa vyvíjajú určité znaky, ktoré naznačujú jeho nástup. Tie obsahujú:

silné závraty, niekedy sprevádzané stratou vedomia;
stav blízky mdlobu po dlhú dobu;
zimnica, pocit nedostatku tepla, neustála túžba zahriať sa;
blanšírovanie kože. Výtok studeného potu;
necitlivosť končatín so sklonom k \u200b\u200bprogresii, výskyt husacích hrbolčekov na koži;
ťažkosti so zameraním na objekty;
pocit slabosti, malátnosť;
pocit ospalosti;
zmätené myšlienky;
pomalé myslenie, reč;
náhly nepokoj a úzkosť;
svalové zášklby končatín, chvenie v prstoch a rukách.

Prečo klesá teplota?

Určite si každý raz všimol, že jeho telesná teplota je znížená. Dôvody tohto procesu v tele môžu byť veľmi odlišné, najčastejšie sa objavujú pod vplyvom procesov prebiehajúcich v prostredí alebo v dôsledku porúch v tele. Toto je nešpecifický príznak, pre jeho vývoj existuje veľa dôvodov. Zvážme podrobnejšie tie najčastejšie.

Tehotenstvo

Pri dlhodobej nízkej telesnej teplote by žena mala mať podozrenie, že sa u nej objavuje tehotenstvo. Najčastejšie jeho hodnoty nepresahujú 36 stupňov Celzia. U tehotných žien môže dôjsť k podchladeniu v dôsledku nesprávnej činnosti tela. Najbežnejšie príčiny nízkej telesnej teploty u žien „v pozícii“:

podvýživa: telu chýbajú zdroje vrátane vitamínov;
znížená imunita: žena "dáva" všetok stavebný materiál pre vývoj dieťaťa, zažíva nedostatok výživných látok;
prítomnosť chronických ochorení: endokrinné poruchy môžu spôsobiť podchladenie;
anémia: pomerne časté ochorenie u tehotných žien, ktoré môže spôsobiť pokles teploty;
stres, všeobecné prepätie a prepracovanie;
prítomnosť infekčných chorôb v štádiu zotavenia;
príjem lieky;
nesprávne meranie teploty alebo zanedbanie pravidiel pre jej stanovenie;
pokles glukózy v krvi: nastáva, keď žena nie je dostatočne stravovaná alebo sa u nej vyvinul diabetes mellitus.

Odporúča sa merať bazálnu teplotu; v počiatočných štádiách tehotenstva môžu jej nízke hodnoty naznačovať hrozbu ukončenia liečby. Obzvlášť stojí za to venovať pozornosť osobám, ktoré už skôr potratili alebo zmrazili tehotenstvo. Ak žena nepociťuje zhoršenie svojho celkového stavu, nie je potrebné sa obávať. V takom prípade sa odporúča pozorovať sa 2 - 3 dni. Ak teplota tiež zostáva nízka, mali by ste sa poradiť s lekárom.

Dlhodobá strava, vyčerpanie

Pri nedostatku výživných látok začne organizmus slabnúť, v dôsledku čoho dôjde k nízkej telesnej teplote. Dôvody sú malicherné: nie je dostatok vlastných tepelných zásob. Ak človek dlho drží prísnu diétu alebo nútený hlad, stráca sa obrovské množstvo tukových zásob. Táto látka spolu s glykogénom reguluje tepelnú rovnováhu - produkciu tepla a prenos tepla. Útla alebo vychudnutá osoba preto bez zjavného dôvodu neustále mrzne.

Podchladenie

Pod vplyvom agresívnych faktorov vonkajšie prostredie (nízka teplota vzduchu, vysoká vlhkosť, vietor) sa môže vyvinúť podchladenie. Väčšina časté dôvody znížená teplota v tomto stave môže byť:

dlhé ponorenie do studenej vody;
dlhodobý pobyt v chladných podmienkach s nedostatočne teplým vybavením;
dlhodobé nosenie vlhkého a mokrého oblečenia.

Spočiatku telo produkuje teplo v dôsledku zimnice, ale časom sa vyvinie podchladenie. To vedie k zastaveniu metabolizmu, nebezpečnej smrti. Podchladenie má 3 stupne:

adynamický: v človeku je pomalý, ospalý stav. Je chladný a jeho pokožka je bledá a pokrytá husacími kožami. Dýchanie sa nemení a pulz sa spomaľuje. Telesná teplota v tomto štádiu je v rozmedzí 34,0-35,0 stupňov;
stuporálny: motorická aktivita človeka je výrazne znížená, vedomie je narušené, pokožka sa stáva cyanotickou a na dotyk studenou. Pulz je pomalý, tlak nízky, dýchanie zriedkavé. Na tomto stupni je teplota 31,0-32 stupňov;
konvulzívny: pacient je v bezvedomí, pulz je vláknitý, dýchanie je prerušované a tlak je nízky. V tejto fáze sa objavujú kŕče, ktoré často pretrvávajú dlho. Hodnoty telesnej teploty nepresahujú 30 stupňov.

ARVI, chrípka, vírusové infekcie

Pôvodcovia nachladnutia vylučujú toxíny, ktoré pôsobia na hypotalamus. To má za následok narušenie fungovania nervového systému, zlyhanie termoregulácie a následkom toho zníženie telesnej teploty. Pri prechladnutí u dospelého alebo dieťaťa v prípade infekcie, ktorá nebola úplne liečená, dochádza k výraznému oslabeniu obranyschopnosti. Preto v prípade choroby s iným respiračným ochorením na ňu krehký vyčerpaný organizmus reaguje nízkou telesnou teplotou. Nie je schopný bojovať proti útokom pôvodcu infekcie.

Anémia

Najčastejšie sa vyvíja anémia z nedostatku železa. Môže to byť sprevádzané nielen hypotermiou, ale aj celkovou slabosťou, závratmi. Vzhľadom na to, že na pozadí nedostatku železa sa hemoglobín nemôže tvoriť v normálnych množstvách, dochádza k hypotermii.

Hormonálna nerovnováha

Najbežnejšou patológiou endokrinných ochorení, keď je znížená telesná teplota ženy alebo muža, je hypotyreóza. Pri tomto ochorení je oslabená funkcia štítnej žľazy, ktorá je zodpovedná za produkciu hormónov štítnej žľazy. Regulujú metabolické procesy v tele. Bez ich účasti prebieha priebeh biochemických reakcií príliš pomaly, preto telu chýba dostatok energie a vyvíja sa hypotermia.

Ak sa objavia nasledujúce príznaky, je nevyhnutné konzultovať s endokrinológom:

pocit chilliness;
prírastok hmotnosti bez zjavného dôvodu;
porucha stolice - zápcha;
všeobecná slabosť, apatický, ospalý stav;
prítomnosť suchej pokožky, matné vlasy;
rozvoj poruchy pamäti.

Lekársky zásah

Keď lekári predpisujú určité lieky, dochádza k podchladeniu. Tie obsahujú:

tabletky na spanie;
svalové relaxanciá;
vazokonstrikčné lieky na nos;
antidepresíva.

V prípade predávkovania liekom sa môže tiež vyvinúť zníženie telesnej teploty.

Dermatologické problémy

Istý kožné choroby môže ovplyvniť výkyvy telesnej teploty „nižším“ smerom. Tie obsahujú:

psoriáza;
popáliť chorobu;
silný ekzém.

Je to spôsobené veľkým prietokom krvi do poškodenej oblasti, čo vedie k rozvoju hypotermie.

Otrava, toxikóza

Pri intoxikácii etylalkoholom a určitými omamnými látkami môže dôjsť k nízkej telesnej teplote. Dôvodom je to, že keď sa tieto látky užívajú vo veľkom objeme, cievy sa začnú rozširovať, mení sa hladina glukózy a otrasy sa potláčajú. Človek intenzívne stráca teplo, preto sa jeho telo a vnútorné orgány začnú ochladzovať. Ľudia s otravou alkoholom môžu často spať priamo na ulici, pretože pod vplyvom alkoholu nepociťujú chlad. To ešte viac zhoršuje situáciu. Ak sa podchladenie stane kritickým, dôjde k zástave srdca a dýchania.

Bakteriálne infekcie

Ak dôjde k infekčnému ochoreniu, telo musí využiť všetky sily imunitného systému. Po prekonaní choroby musí človek prejsť určitý čas, kým sa zotaví, takže sa jeho telesná teplota zníži. Tento stav sa často spája so slabosťou a všeobecnou nevoľnosťou.

Infekcia krvi je systémová zápalová reakcia o rozvoji lokálneho infekčného procesu. V tomto patologickom stave sa baktérie začnú aktívne množiť v krvi a otrávia človeka svojimi toxínmi. Najčastejšie so sepsou sa pozoruje vývoj horúčky, ale u oslabených alebo starších pacientov sa vyskytuje opačná reakcia - pokles telesnej teploty. Nastáva porážka nervové centrá mozog zodpovedný za reguláciu výroby tepla. Lekári považujú podchladenie za nepriaznivý prognostický príznak. Je to často sprevádzané depresívnym vedomím, poruchami viacerých orgánov a vážny stav chorý.

Vážna choroba

Existujú choroby, pri ktorých je znížená telesná teplota dospelého človeka. Dôvody tohto stavu spočívajú spravidla v patológiách, ktoré sú vlastné každému z nich.

Cukrovka

S rozvojom cukrovka možno pozorovať kolísanie teploty, najmä pokles teploty. Je to spôsobené bunkovým hladom: hladina cukru v krvi je oveľa vyššia ako normálne. Glukóza sa nedá správne oxidovať a tkanivá neprijímajú energiu. Hypoglykémia je patologický stav s diabetes mellitus, ku ktorému dochádza v dôsledku poklesu hladiny glukózy v krvi pod 3,3 mmol / l. Telo prežíva energetický deficit. Objavuje sa silné potenie a výrazný pokles teploty.

Patológia nadobličiek

Najčastejšie sa to týka nedostatočnosti nadobličiek alebo Addisonovej choroby. Choroba je zákerná v tom, že po dlhú dobu nie sú žiadne príznaky a objavujú sa iba pri prechode do chronického štádia.

Dystónia

Rôzne porušenia kardiovaskulárne systémys ako VSD (vegetatívna vaskulárna dystónia), NCD (neurodiscirkulačná dystónia) môžu spôsobiť mierny pokles teploty. Tento stav sa vytvára v dôsledku neustáleho kolísania krvného tlaku, v dôsledku ktorého dochádza k tepelným stratám.

Rakovina

Rozvoj chronický priebeh choroba z ožiarenia, ktorá je spôsobená dlhodobým vystavením ionizujúcemu žiareniu, je sprevádzaná výskytom hypotermie. Pre akútna forma charakteristická je vysoká telesná teplota.

S výskytom malígnych novotvarov môžu ukazovatele teploty klesnúť. Najčastejšie sa tento jav pozoruje s rozvojom rakoviny mozgu. Nádor rastie a začína stláčať mozgové cievy. On počiatočné fázy neklesá pod 35 stupňov, ale časom môže úroveň teploty klesnúť na 29 stupňov. Okrem tohto príznaku človek trpí častými bolesťami hlavy, ktoré sa nedajú zmierniť pomocou liekov.

AIDS

Prepracovanosť, šok

Nedostatok normálneho odpočinku, stresu a intenzívneho psychického a cvičiť stres v konečnom dôsledku môže viesť k dysfunkcii tela. Najskôr sa to prejaví podchladením a potom dôjde k posunu v práci imunitného a endokrinného systému človeka. Vzhľadom na povahu, závažnosť a lokalizáciu sa rozlišujú rôzne druhy šoku:

neurogénny;
kardiogénny;
infekčné toxické;
septický;
traumatické;
anafylaktický;
kombinovane.

Absolútne všetky druhy šokov sú sprevádzané poklesom telesnej teploty.

Od čoho závisia teplotné výkyvy?

Hodnoty telesnej teploty nie sú konštantné. Môžu sa meniť pod vplyvom niektorých faktorov:

Časy dňa. V ranných hodinách je teplota minimálna a večer maximálna. Ich rozdiel by však nemal presiahnuť 1 stupeň;
Fyzická aktivita. V stave odpočinku alebo spánku hodnoty človeka klesajú a po jedle sa mierne zvyšujú. V podmienkach zvýšeného fyzického stresu sa pozoruje zvýšenie teploty. Práve vo svaloch sa vytvára najintenzívnejšie vytváranie tepla: pri tvrdej práci stúpa 4-5 krát. Ľudské telo aj pri chlade zdvojnásobuje tvorbu tepla.
Fáza menštruačného cyklu. Nízka telesná teplota u ženy môže naznačovať, že v určitom období nie je tehotná. Aby ste to dosiahli, je nevyhnutné poznať svoj cyklus „od“ a „do“. Pri absencii porušenia v cykle má "krivka pošvovej teploty" ráno dvojfázovú formu. V prvej fáze je teplota nízka, nepresahuje 36,6 stupňov a trvá 14 dní pod vplyvom estrogénov. V druhej dochádza k ovulácii so zvýšením teplotných hodnôt až na 37,5 stupňov a je prítomná po dobu 12-14 dní pod vplyvom progesterónu. Pred začiatkom menštruácie hodnoty klesajú. Ak sa tak nestalo, s najväčšou pravdepodobnosťou došlo k oplodneniu.

Aké je to všeobecne nebezpečné?

Často ľudia nesprávne určujú svoju teplotu alebo za takých podmienok, že sú jej hodnoty pod normálom. Nízka telesná teplota 35,5 sa u dospelého považuje za normálnu. Podchladenie môže byť nebezpečné, ak sú jeho hodnoty nižšie ako tento ukazovateľ. Keď teplomer zaznamená 29,5, človek stratí vedomie a pri následnom poklese teploty na 27 nastáva kóma.

Čo znamená nízka telesná teplota dieťaťa?

Príčiny podchladenia sú v niektorých prípadoch pre organizmus dieťaťa neškodné, v iných prípadoch však môžu predstavovať hrozbu pre jeho zdravie. Najbežnejšie príčiny nízkej teploty u detí sú:

prítomnosť vrodenej hypotermie u dieťaťa, ale je to extrémne zriedkavé;
príjem antipyretických liekov: pri nedávnom užívaní liekov v tejto skupine možno pozorovať hypotermiu;
prenesená infekčná choroba je často dôvodom, prečo je teplota tela dieťaťa znížená. Tento zápal pľúc, chrípka a akútne respiračné infekcie veľmi oslabujú organizmus dieťaťa a mechanizmus regulácie tepla je nedokonalý. V takom prípade musíte počkať niekoľko dní, kým sa teplota vráti do normálu;
nedávny sen. Po prebudení môžu byť ukazovatele nižšie ako normálne, čo však nijako neovplyvňuje stav omrviniek;
užívanie vazokonstrikčných liekov. V prípade predávkovania spôsobujú zúženie kapilár v nose, čo môže spôsobiť nielen podchladenie, ale aj mdloby;
vývoj vírusovej infekcie;
prítomnosť vnútorných chorôb. V prípade porúch fungovania endokrinného a kardiovaskulárneho systému môže dôjsť k zníženiu teploty;
prepracovanosť. Ak má dieťa obavy, prežíva nadmerný fyzický alebo psychický stres, nedostatok spánku, telo môže signalizovať takúto reakciu.

Príznaky hypotermie sú:

ľahostajný pomalý stav;
časté a náhle zmeny nálady;
sťažnosti na bolesť hlavy;
znížená chuť do jedla.

Ak rodičia spozorujú takéto príznaky na pozadí nízkej telesnej teploty, mali by ste okamžite vyhľadať radu od miestneho pediatra. Lekár pomôže pochopiť, prečo má dieťa nízku telesnú teplotu, vykoná vyšetrenie a v prípade potreby sa poradí s príslušnými odborníkmi.

Ako správne merať teplotu?

Aby boli hodnoty správne, musia sa dodržiavať určité pravidlá. Termometria sa vykonáva niekoľkými spôsobmi:

v podpazuší. Docela populárna metóda pre Rusko. Líši sa v jednoduchosti, ale nepresnosť merania. Pre túto metódu je normálna teplota v rozmedzí 35-37 stupňov Celzia;
v ústnej dutine. Najčastejšie sa používa v európskych krajinách a USA. Neodporúča sa, aby ho deti používali, pretože môžu často otvárať ústa a teplomer bude nepresný;
do ucha. V niektorých krajinách je populárny, ale táto metóda sa považuje za nepresnú kvôli prítomnosti veľkých chýb;
rektálna metóda (v konečníku) sa považuje za najpresnejšiu, ktorá sa používa na stanovenie teploty detí. V prvých mesiacoch života sa však táto metóda nepoužíva, pretože existuje možnosť poškodenia čriev teplomerom. Je potrebné mať na pamäti, že priemerná teplota v konečníku je o 0,5 stupňa vyššia ako v podpazuší.

Pozor! Pri rektálnom meraní telesnej teploty nikdy nepoužívajte ortuťový teplomer!

Na meranie sa používajú rôzne teplomery:

ortuť sa používa na stanovenie teploty v podpazuší najmenej 5 minút;
elektronický teplomer sa najskôr drží, kým sa neobjaví zvukový signál, a potom ďalšiu 1 minútu. Ak sa hodnoty nezmenili, postup sa končí. Ak sa zvýšil, drží sa ďalšie 2 - 3 minúty.

U zdravých ľudí sa neodporúča robiť termometriu, pretože to môže bezdôvodne viesť k úzkosti.

Kedy navštíviť lekára?

Takže telesná teplota je znížená - čo robiť? Ak sa tento stav pozoruje počas dňa, nemali by ste prepadať panike. Ale ak má človek pretrvávajúce podchladenie po dobu 3 dní a stále sa obáva slabosti, letargie, poloslabosti, musíte okamžite kontaktovať špecialistu, ktorý vykoná vyšetrenie a určí jeho príčinu.

Lekárska diagnostika - ako sa to robí?

Okrem termometrie sa vykonávajú nasledujúce ďalšie vyšetrovacie metódy:

Ultrazvuk štítnej žľazy, vnútorné orgány;
rentgén hrude;
všeobecný rozbor krvi a moču;
stanovenie cukru a glykozylovaného hemoglobínu v krvi;
meranie krvného tlaku;
fluorografia.

Na základe týchto údajov bude lekár schopný urobiť presnejšiu diagnózu.

Ako zvýšiť telesnú teplotu svojpomocne?

Existujú metódy konzervatívna liečba a tradičná medicínaumožnenie osobe zvýšiť teplotu bez pomoci lekára. Samozrejme, ak ste si istí, že za tým nie je žiadne vážne ochorenie. Takže ak máte trvale nízku telesnú teplotu - čo robiť? Najprv by ste sa mali obrátiť na „babské metódy“.

Tradičná medicína

Ak je príčinou podchladenia porušenie imunity, môžete použiť tinktúru z echinacey alebo extrakt zo sv. S prepracovanosťou a stresom valeriána lekárska a materinská dúška fungujú dobre. Liek, ktorý priamo zvyšuje telesnú teplotu - pyrogénny. Dodáva sa vo forme ampuliek a používa sa ako injekcia. Pred použitím liekov sa odporúča konzultovať s odborníkom, ktorý predpíše lieky v správne dávkovanie... Ďalšie recepty na zvýšenie teploty:

Koreň zázvoru

Olúpte kúsok koreňa rastliny a nastrúhajte. Výslednú hmotu uvarte s 200 ml vriacej vody a trvajte 5 minút pod zatvoreným vekom. Nápoj preceďte a pridajte k nemu med. Pite po malých dúškoch. Takýto prostriedok sa najčastejšie používa na podchladenie spôsobené infekčnými chorobami alebo podchladením.

Listy vŕbového čaju a dvojdomej žihľavy s vrchnou časťou kvitnúcej pohánky

Vezmite ingrediencie v rovnakom pomere, aby ste vytvorili 3 lyžice. l. drvené suroviny. Varte 500 ml vriacej vody a potom trvajte 3 hodiny. Nápoj preceďte, pite po celý deň. Užívajte najneskôr 20 minút pred jedlom. Tento liek je vhodný na podchladenie v dôsledku anémie.

Káva

Vezmite 3 lyžičky. mletá káva, jedzte bez pitnej vody. Produkt je schopný v krátkom čase zvýšiť teplotu.

Škorica a kajenské korenie

Pridajte tieto koreniny do jedál za pol čajovej lyžičky. Majú schopnosť urýchľovať metabolizmus vďaka vysokému obsahu éterických olejov.

Užitočné video

Ľudia sa často ani nezaujímajú, prečo je ich telesná teplota neustále znížená, a nesnažia sa tento príznak zvládnuť. Táto podmienka si však vyžaduje nie menej dôkladnú pozornosť ako jej zvýšenie. Podchladenie môže byť príznakom dosť závažných porúch v tele, preto s pretrvávajúcim poklesom indikátora musíte vyhľadať lekársku pomoc od špecialistu, ktorý vykoná množstvo vyšetrení a pomôže zistiť príčinu patológie.

Diskusia: 2 komentáre

Mám VSD a často mám nízku telesnú teplotu, takže mám vždy pri sebe malú termosku s horúcim čajom)

Keď som unavený, často mám teplotu 35,8. Odtiaľ pochádza taká vysoká teplota u ľudí ??? Strašne sa bojím, aj keď moji priatelia hovoria - hormóny ...

Odoslaním komentára vyjadrujete súhlas so zhromažďovaním a spracovaním osobných údajov. ...

Známkou choroby nie je iba telesná teplota nad 37 stupňov, ale aj pod 35,8. Je nevyhnutné venovať pozornosť takýmto ukazovateľom na teplomere a robiť všetko pre to, aby sa takáto patológia eliminovala. Takže telesná teplota 35,8 - čo to znamená? Zvážme podrobnejšie dôvody vzhľadu tejto značky na teplomere. Podrobne sme písali o tom, prečo je nízka telesná teplota.

Čo je podchladenie?

Telesná teplota človeka sa považuje za normálnu v rozmedzí 36-37 stupňov. Ideálna postava je 36,6 Co. Malé odchýlky v jednom alebo druhom smere nie sú strašné. Závisia od toho, čo človek robí a za akých podmienok sa v danom okamihu nachádza.

Pokles ukazovateľov teploty pacienta pod 35,8 sa nazýva hypotermia. Toto nie je taký neškodný jav. Takýto príznak skrýva vážne choroby, ktoré si vyžadujú liečbu. Takto sa zvyčajne prejavujú dysfunkcie orgánov a systémov v ľudskom tele, metabolizmus a mozgová aktivita.

Príznaky stavu

Telesná teplota človeka pod 35,8 stupňov je sprevádzaná nasledujúcimi stavmi tela:

silné zimnice
zmrazenie,
vyčerpanosť,
únava,
závrat,
necítiť sa dobre,
zmätená myseľ
bledosť,
silná ospalosť
nízky krvný tlak
podráždenie.

Podobné príznaky vznikajú v dôsledku spomalenia prietoku krvi, silnej vazodilatácie a zmien v priebehu procesov v mozgu. To negatívne ovplyvňuje nielen duševnú činnosť človeka a prácu srdca, trpí tým aj nervový systém. Môžu sa vyskytnúť halucinácie.

Príčiny podchladenia telesnej teploty 35.8

Čo to znamená, môžete na to prísť zistením príčiny, tk. to môže byť:

vplyv určitých faktorov, vylúčením ktorých sa ukazovatele na teplomere vrátia k normálnej značke;
priebeh ochorenia určitého orgánu v tele.

V prvom prípade hovoríme o náhodných príčinách, ktoré na človeka pôsobia v krátkom časovom období. Telesná teplota môže klesnúť v dôsledku:

nervózna prepracovanosť,
užívanie konkrétnych liekov,
podchladenie,
nespavosť,
silný pocit hladu
dlhodobá strava,
vyčerpanie,
intoxikácia alkoholom alebo drogami.

Ak sa čokoľvek z vyššie uvedeného stalo skutočne príčinou podchladenia, potom sa za krátky čas situácia s teplotou vráti do normálu, ak negatívny faktor prestane pôsobiť na telo. Ak to nepomôže, potom je hypertermia jedným z príznakov ochorenia, ktoré sa zistí po vyšetrení v nemocnici.

Poklona

Zlá duševná bdelosť, nedostatok chuti do jedla a pokles telesnej teploty naznačujú, že stojí za to skontrolovať hladinu hemoglobínu krvným testom. Aby ste to dosiahli, musíte ísť k miestnemu terapeutovi a odniesť ho do laboratória. Anémia z nedostatku železa je jedným z dôvodov teploty pod 35,8.

Krvácajúci

Nízka telesná teplota naznačuje, že v tele je prítomné vnútorné krvácanie. A oni zase vznikajú na pozadí traumy, rastu nádorov, metabolických porúch. Tento alarmujúci príznak môžu lekári zistiť po vyšetrení tela pacienta.

VSD

Cievne problémy ovplyvňujú telesnú teplotu človeka. Náhla krátkodobá vazodilatácia naznačuje vývoj vaskulárnej dystónie, ktorá sa prejavuje závratmi, bolesťami hlavy, nevoľnosťou, podráždením vystavením jasnému svetlu a hlasnému zvuku a nízke sadzby teplota.

Hormonálne poruchy

Kolísanie hormonálneho pozadia tiež vedie k zníženiu telesnej teploty pod 35,8 C. Preto je to počas tehotenstva normálny jav, kým si telo ženy nezvykne na nový stav.

Cukrovka

Ak telesná teplota často klesne na 35,8, čo znamená prejav diabetes mellitus, môže endokrinológ potvrdiť. To je sprevádzané neustálym smädom, častým močením, znecitlivením končatín a priberaním na váhe.

Poruchy štítnej žľazy

Podchladenie nastáva, keď je štítna žľaza nefunkčná. Problémy na tvári, keď človeku klesá vitalita, stáva sa bez nadšenia letargickým.

Problémy s nadobličkami

Telesná teplota klesá v dôsledku narušenia činnosti nadobličiek. Nedostatok androgénnych hormónov, ako aj kortizolu a aldosterónu. Charakteristické pre človeka sú časté podráždenia, zmeny nálady, tachykardia, arytmia, strata chuti do jedla a zhoršená funkcia prehĺtania.

Nádory

Benígne alebo zhubné nádory hypotalamu, hlavného regulátora teploty v ľudskom tele, spôsobujú pretrvávajúcu hypertermiu. Spolu s tým sa objavia zimnice, zamrznutie končatín, bolesti hlavy a závraty.

Asténia

Zlá rovnováha, vzhľad múch pred očami, dýchavičnosť, rozmazané videnie, bledosť kože, ako aj pokles teplotných indikátorov pod 35,8 stupňov naznačujú vývoj astenického syndrómu, ktorý sa vyvíja v dôsledku nedostatku kyslíka v tkanivách.

Dermatologické choroby

Kožné stavy tiež spôsobujú podchladenie. Na jeho vzhľad vplýva psoriáza alebo závažnejšie formy kožných ochorení.

Orvi

S Orvi klesá telesná teplota človeka. V počiatočných štádiách ochorenia pretrváva vysoká teplota, ktorá niekde za 3-4 dni môže klesnúť pod 35,8 stupňov. K tomu dochádza na pozadí vyčerpania síl tela, ovplyvnených vírusovou infekciou. To znamená, že táto podmienka naznačuje pokles imunity. Prečítajte si o teplote v Orvi.

Príčiny hypotermie v detstve

Ak telesná teplota dieťaťa klesla o 35,8 - čo to znamená? U mnohých rodičov môže tento stav spôsobiť paniku. Všetko má však svoje vlastné dôvody a najčastejšie sú to nepriame, ktoré po chvíli zmiznú.

Môže sa to napríklad stať po užití antipyretických liekov v dôsledku oslabenia tela po chorobe. Tento prejav je charakteristický najmä pre malé deti, pretože u nich ešte nebol vytvorený mechanizmus na udržiavanie teplotného režimu.

Nízka telesná teplota u dieťaťa niekedy naznačuje predávkovanie používaním vazokonstrikčných liekov vo forme kvapiek z výtoku z nosa a upchatého nosa. Preto pred použitím lieku sa musíte oboznámiť s jeho kontraindikáciami.

Zriedkavo je hypotermia u dieťaťa dôsledkom vírusového ochorenia. Sprevádza ho slabosť, ospalosť, únava. Vo vyššom veku môže pokles telesnej teploty u detí naznačovať poruchu činnosti štítnej žľazy, vznik diabetes mellitus.

Užitočné video

U zdravých ľudí sa ukazovatele teploty bežne pohybujú od 36,6 do 38 stupňov, v závislosti od oblasti tela (lebka, hrudný kôš, brucho, veľké plavidlá). Ak teplota v strede klesne, zníži sa aj proces prenosu tepla. Nízka telesná teplota 35,5 - 35,9 u dospelých naznačuje porušenie termoregulácie. Táto funkcia ľudského tela je fyzikálna a chemická. V prvom prípade telo reaguje na metabolické procesy, v druhom - na tepelnú vodivosť, tepelné žiarenie, stupeň odparovania vlhkosti z povrchu kože.

Pokles teplotných ukazovateľov u dospelých o menej ako 35,5 stupňa a u starších ľudí vekové skupiny menej ako 35 stupňov naznačuje vývoj závažných porušení. Znižuje sa pulz, krvný tlak, srdcová frekvencia človeka. Nedostatok aktuálnych zdravotná starostlivosť vedie k narušeniu metabolických procesov, zníženiu potreby kyslíka, slabosti a ospalosti.

Po poklese indikátorov začne hypotalamus vysielať signály, ktoré prispievajú k vazokonstrikcii. Zároveň sa znižuje prestup tepla, je možné zachovať maximálne množstvo tepla. Prírodná výroba tepla sa navyše spúšťa vo forme otrasov. Vďaka prirodzenej svalovej termogenéze sa telo začne zahrievať. Je potrebné sa postupne vracať k normálnym hodnotám pomocou „suchého tepla“.

Čo je nebezpečné

Hypotalamus sa podieľa na regulácii telesnej teploty. S poklesom ukazovateľov sa spúšťajú ďalšie mechanizmy otepľovania vo forme behaviorálnych reakcií, zvýšenia základného metabolizmu. Ukazovatele teploty predstavujú hrozbu pre život:

menej ako 32,3 - rozvoj stuporu, silná inhibícia
menej ako 30 - porucha vedomia;
menej ako 26 - pravdepodobnosť smrti.

Následky po úspešnej resuscitácii sú nepredvídateľné. Vyskytli sa prípady úplného zotavenia po resuscitácii pacientov, ktorých centrálna teplota klesla na 15 stupňov. Avšak vo väčšine prípadov je taký prudký pokles ukazovateľov plný generalizovanej koagulopatie a rýchlej smrti. Nebezpečenstvo hrozí, ak postihnutý nie je dostatočne zahriaty: zvyšuje sa pravdepodobnosť prudkého poklesu krvného tlaku a zástavy srdca. Na odstránenie hypotenzie sa používa roztok chloridu sodného.

Keď je podchladenie prejavom choroby

Fyziologická hypotermia nevyvoláva poruchy celkového blaha a nezhoršuje kvalitu života ľudí. Zároveň ich počas diagnostického procesu nezistia patologické zmenyvyvolanie takéhoto príznaku. Avšak vo väčšine prípadov sú ukazovatele pod normou znakom nejakého druhu ochorenia.

Pri miernom a závažnom stupni podchladenia (32 - 27 stupňov) ľudské telo stráca schopnosť samoohrievania. Mierne podchladenie vedie k ospalosti, apatii, traseniu, tachykardii a zvýšenej hladine glukózy v plazme. Pri stanovení diagnózy berte do úvahy všeobecné klinický obraz, anamnéza (vrátane rodiny), vlastnosti tela pacienta.

Príčiny

Prudký pokles telesnej teploty je nebezpečný a môže byť spôsobený:

dlhodobé vystavenie chladným podmienkam. Napríklad, ak človek nie je oblečený dostatočne teplo, je pravdepodobnejšie, že u neho dôjde k omrzline.
pokles parametrov hemoglobínu
dysfunkcia centrálneho nervového systému
zhoršená funkcia imunitného systému
vnútorné krvácanie
dlhodobé vystavenie studenej vode
tehotenstvo (najmä počiatočné štádiá)
nevhodná výživa
hypotyreóza
dlhodobé nosenie mokrého oblečenia
použitie anestetík počas operácie
nedostatok kyseliny askorbovej (jeden z faktorov, ktoré sú potrebné pre normálnu absorpciu železa)
problémy s krvnými cievami
astenický syndróm
dlhodobé užívanie liekov bez dozoru lekára
patológie nadobličiek
hladovanie
ochorenie pečene
dehydratácia
kolísanie menštruačného cyklu
stresové situácie
exacerbácie chronických chorôb
endokrinné poruchy
onkologické choroby

V 2% prípadov je hypotermia spôsobená individuálnymi charakteristikami fungovania centier termoregulácie.

Nízky hemoglobín

Pri anémii z nedostatku železa klesá hemoglobín, počet červených krviniek. Hemoglobín je bohatý na železo, ktoré viaže molekuly kyslíka, ktoré sa podieľajú na dýchaní tkanív. Nedostatok železa vedie k hladovaniu kyslíkom - hypoxii. Funguje mozog je narušený, vzniká anémia.

Okrem zníženia telesnej teploty sa objavujú sprievodné príznaky vo forme:

bledosť pokožky
cyanóza prstov
lapanie po dychu
zástava srdca
zvýšená únava
mdloby
závrat

Pacienti sa sťažujú, že pred ich očami blikajú „muchy“, narušená koncentrácia pozornosti.

Vnútorné krvácanie

Pri vnútornom skrytom krvácaní sa objavujú charakteristické znaky vo forme zníženia hladiny hemoglobínu a erytrocytov. Pokožka bledne, pokožka je suchá, vlasy krehké. Vnútorné krvácanie sa pozoruje v telesnej dutine: brušnej, pleurálnej, kĺbovej, v mozgových komorách. Tento typ krvácania je najnebezpečnejší, pretože môže zostať dlho bez povšimnutia. Najčastejšie sa nachádza v procese chirurgickej intervencie.